איז עס מעגלעך צו ווערן שוואַנגער גלייך נאָך דיין מענסטרואַציע? לאָמיר זיכער אויסגעפינען!

א גרויסע פראגע צווישן אסאך יונגע מיידלעך, ווי אויך פארהייראטע פרויען, איז, "איז עס מעגלעך צו ווערן Pregnancy אויב מען האט געשלעכט גלייך נאך Menstrual Period ?" עטלעכע מענטשן מיינען אז יענע טעג זענען "זיכער," דאס מיינט אז איר וועט נישט ווערן שוואנגער אויב איר האט געשלעכט אין יענע טעג. אבער וואס איז די עכטע מעשה? איז דאס נאר א קלאנג, אדער איז דא עפעס אמת דערין? היינט וועלן מיר רעדן וועגן דעם "זיכערע פעריאדע" מיטאס און די עכטע מעגלעכקייט צו ווערן שוואנגער נאך אייער פעריאדע, וויסנשאפטלעך און אויף א וועג וואס איר קענט פארשטיין.

ערשטנס, לאָמיר פֿאַרשטיין וואָס דער Menstrual Cycle איז.

איידער מיר רעדן וועגן שוואַנגערשאַפט, דאַרפן מיר אַלע פֿאַרשטיין אַ ביסל וועגן אַ פרוי'ס מענסטרואַציע ציקל. עס איז נישט נאָר "די טעג ווען דיין מענסטרואַציע קומט." עס איז אַ פיל מער קאָמפּליצירטער, אָבער איבעראשנד גוט-געפּלאַנטער פּראָצעס.

א מענסטרואציע ציקל קען בכלל ווערן צעטיילט אין פיר הויפט פאזעס:

1. מענסטרואציע פאַזע: דאָס זענען די טעג ווען איר "באַקומט אייער מענסטרואַציע." זינט שוואַנגערשאַפט איז נישט געווען לעצטן חודש, ווערט די ליינינג פון דער Uterus ( Endometrium ) וואָס איז געשאַפן געוואָרן פֿאַר אַ בעיבי אויסגעגאָסן דורך דער וואַגינע צוזאַמען מיט בלוט. דאָס קען דויערן פון אַרום 3 ביז אַרום 7 טעג.
2. פאָליקולאַרע פאַזע: די פאַזע הייבט זיך אָן אַזוי שנעל ווי די מענסטרואַציע ענדיגט זיך. בעת דעם צייט, אָנהייבן עטלעכע אייער ( Ovum ) צו רייף ווערן אין די Ovary . פון די, ווערט בלויז איין איי גאָר רייף. אויך, די ליינינג פון דער רחם וואָס איז אָפּגעוואָרפן געוואָרן הייבט אָן ווידער צו וואַקסן.
3. אָווולאַציע פאַזע: דאָס איז די וויכטיקסטע פאַזע פֿאַר שוואַנגערשאַפט. די דערוואַקסענע איי פֿאַרלאָזט דעם אָוואַריע Ovulation גייט אַראָפּ די Fallopian Tube צו דער רחם. דאָס ווערט גערופֿן .
4. לוטעאַלע פאַזע: נאָך אָווולאַציע, גרייט זיך דער קערפּער צו פֿאַר דער אימפּלאַנטאַציע פֿון דעם עמבריאָ אין דער רחם אויב די איי ווערט באַפֿרוכט (פֿאַראייניקט מיט אַ שפּערמע). אויב באַפֿרוכטונג פּאַסירט נישט, פֿאַרמינערן זיך די האָרמאָן לעוועלס, מענסטרואַציע הייבט זיך ווידער אָן, און דער ציקל הייבט זיך ווידער אָן.

כאָטש אַ נאָרמאַלער מענסטרואַציע ציקל איז אַרום 28 טעג, קען עס פֿאַר עטלעכע זײַן אַזוי קורץ ווי 21 טעג, און פֿאַר אַנדערע קען עס זײַן אַזוי לאַנג ווי 35 טעג. דאָס וויכטיקע איז אַז נישט יעדן מענטשנס ציקל איז דער זעלביקער, און אפילו פֿאַר דער זעלבער פּערזאָן קען די צאָל טעג אין ציקל אַ ביסל פֿאַרשיידן זיך פֿון חודש צו חודש.

Ovulation און Sperm Survival

כּדי שוואַנגער צו ווערן, דאַרפֿסטו האָבן געשלעכטס־פֿאַרבינדונגען בעת Ovulation וועלכער מיר האָבן גערעדט. אויך דאַרפֿסטו וויסן עפּעס וועגן שפּערמע. Sperm קען איבערלעבן אינעווייניק פֿון אַ פֿרוי, דאָס הייסט, אין דער וואַגינע און רחם, פֿאַר אַרום 3 טעג, און עטלעכע גליקלעכע שפּערמע קענען אַפֿילו איבערלעבן ביז 5 טעג!

אַזוי, קען מען שוואַנגער ווערן גלייך נאָך דעם ווי די מענסטרואַציע ענדיגט זיך?

דאָ איז די קורצע ענטפֿער: יאָ, עס איז מעגלעך! עס איז בכלל נישט קיין מיטאָס. לאָמיר זען ווי עס אַרבעט.

אסאך מענטשן טראַכטן אַז אַמאָל זייער מענסטרואַציע ענדיגט זיך, זענען נאָך דאָ אסאך טעג ביזן קומענדיקן אָווולאַציע, אַזוי יענע טעג זענען "זיכער." אָבער, דאָס איז נישט דער פאַל פֿאַר אַלעמען, און נישט שטענדיק.

• קורצע מענסטרואציע ציקלען און פריע אוואלאציע: שטעלט זיך פאר, אויב א מענטש האט א זייער קורצן מענסטרואציע ציקל, ווי 21 טעג. אויב איר פעריאד דויערט נאר 5-7 טעג, קען זי אוואלירן א פאר טעג נאכדעם וואס איר פעריאד ענדיגט זיך (אפשר אויפן 7טן אדער 8טן טאג פונעם ציקל). אין אזא פאל, אויב זי האט אומגעשיצטע געשלעכטס-פארבינדונגען גלייך נאכדעם וואס איר פעריאד ענדיגט זיך (למשל אויפן 6טן טאג פונעם ציקל), איז דא א גוטע שאנס אז די זיירע וועט איבערלעבן פאר 3-5 טעג און וועט טרעפן דאס איי וואס ווערט ארויסגעלאזט אויפן 7טן אדער 8טן טאג.
• זיירע איבערלעבונג: לאָמיר זאָגן אַז אייער מענסטרואַציע האָט געדויערט 7 טעג. איר האָט געהאַט געשלעכטס-פֿאַרבינדונגען דעם לעצטן טאָג פֿון אייער מענסטרואַציע (טאָג 7). אויב איר האָט אָווולירט דעם 11טן טאָג פֿון אייער ציקל, און די זיירע וואָס איז אַרײַן אין טאָג 7 האָט איבערגעלעבט ביזן 11טן טאָג (4 טעג), קען אַ שוואַנגערשאַפֿט פּאַסירן.
• אָווולאַציע צייט איז נישט זיכער: נישט יעדער אָווולירט פּונקט אויף טאָג 14 פון זייער ציקל. עס קען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש און פון ציקל צו ציקל. מאל, זאכן ווי סטרעס און קראַנקייט קענען פאַרשאַפן אָווולאַציע צו טוישן. אַזוי, טראַכטן "די טעג זענען זיכער" איז ווי וואַרפן די קוביקעס.

דאָס מיינט, ס'איז אַ גרויסער מיטאָס אַז "די טעג נאָך דיין פּעריאָד זענען 100% זיכער." אפילו בעת יענע טעג, איז דאָ אַ ריזיקע פון ​​שוואַנגער ווערן פון נישט-געשיצטן געשלעכט.

איז עס מעגלעך צו ווערן שוואַנגער אפילו בעת מענסטרואַציע?

דאָס איז אויך אַ פֿראַגע וואָס עטלעכע מענטשן פֿרעגן. רובֿ מאָל זענען די שאַנסן צו ווערן שוואַנגער בעת מענסטרואַציע נידעריק. אָבער, עס איז נישט 100% נול. ספּעציעל פֿאַר פֿרויען מיט קורצע מענסטרואַציע ציקלען און פּעריאָדן וואָס דויערן אַ פּאָר טעג (למשל 7 טעג), אויב איר האָט געשלעכט בעת די לעצטע טעג פֿון אייער מענסטרואַציע און אָווולירט אַ פּאָר טעג שפּעטער, איז דאָ אַ זייער קליינע שאַנס אַז די שפּערמע וועט איבערלעבן און פֿאַראורזאַכן אַ שוואַנגערשאַפֿט.

אומגעשיצטער סעקס: שטענדיק צוויי ריזיקעס!

אַלזאָ, נישט קיין חילוק וועלכן טאָג פֿון אײַער מענסטרואַציע ציקל איר האָט אומגעשיצטע געשלעכטס־פֿאַרבינדונגען, שטייט איר פֿאַר צוויי ריזיקעס:

1. אומגעוואונטשענע שוואַנגערשאַפט: דאָס איז וואָס מיר האָבן ביז איצט גערעדט וועגן.
2. סעקסואַל טראַנסמיטטעד קראַנקייטן/אינפעקציעס ( STDs / STIs ): STDs זענען נישט פֿאַרבונדן מיט דיין מענסטרואַל ציקל. איר קענט באַקומען קראַנקייטן ווי Chlamydia , Gonorrhea , HPV HIV דורך אַנפּראַטעקטעד סעקס אין קיין צייט.

ווי אזוי זיך צו באַשיצן? מאַכט קלוגע ברירות!

כּדי צו פֿאַרמײַדן די ריזיקעס און באַשיצן אײַער סעקסואַלע געזונט, זענען דאָ זאַכן וואָס איר קענט טאָן:

• Abstinence : דאָס איז דער איינציקער גאַראַנטירטער וועג צו באַשיצן זיך 100% פון שוואַנגערשאַפט און STDs .
• Condoms : אויב איר זענט סעקסואַל אַקטיוו, איז ניצן אַ נייעם קאָנדאָם ריכטיק יעדעס מאָל איר האָט סעקס אַ גוטער און גרינגער וועג צו באַשיצן זיך פון אַנוואָנטעד שוואַנגערשאַפט און STDs .
• פאַרלעסלעכע געבורט קאָנטראָל: אויב איר ערוואַרט בכלל נישט קיין שוואַנגערשאַפט, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן אַ פאַרלעסלעכן געבורט קאָנטראָל מעטאָד, ווי Birth Control Pills , ינטראַוטערינע דעוויסעס ( IUDs ), Contraceptive Implants , אָדער כאָרמאָנאַל ינדזשעקשאַנז. די מעטאָדן קאָנטראָלירן אָווולאַציע, וואָס שטאַרק ראַדוסאַז דעם ריזיקירן פון שוואַנגערשאַפט אפילו נאָך אייער מענסטרואַציע.
• טאָפּל Dual Protection : פילע פּאָרלעך נוצן קאָנדאָמען צוזאַמען מיט אַן אַנדערער פאָרעם פון געבורט קאָנטראָל (ווי די פּיל) צו מאַקסאַמיזירן שוץ קעגן שוואַנגערשאַפט און STDs . דאָס איז די זיכערסטע מעטאָדע.

לאָמיר זיך פֿאָרשטעלן אַ קליינע אינצידענט?

שטעלט זיך פאר, מאַלישאַ'ס מענסטרואַציע איז שוין צוויי טעג געענדיגט. זי האט געטראַכט, "היינט איז זיכער, איך וועל נישט האָבן קיין בעיבי," און האט געהאט אומגעשיצטע געשלעכטס-פאַרבינדונגען מיט איר פּאַרטנער. אָבער מאַלישאַ ווייסט נישט אַז איר אָווולאַציע ( Ovulation ) פּאַסירט אַ ביסל פריער אין יענעם חודש, אַרום דעם 9טן טאָג פֿונעם ציקל. זי האט געהאט געשלעכטס-פאַרבינדונגען דעם 7טן טאָג פֿונעם ציקל. אויב יענע זיירע לעבן צוויי טעג און פאַרבינדן זיך מיטן איי וואָס איז אַרויסגעלאָזט געוואָרן דעם 9טן טאָג, וואָלט מאַלישאַ נישט שוואַנגער געוואָרן? דעריבער איז נישט גוט צו גלויבן אין דער "זיכערער מענסטרואַציע".

וואָס צו טאָן אויב איר האָט אַנפּראַטעקטיד געשלעכט?

פּאַניק נישט, נאָר האַנדל שנעל.

• Emergency Contraception קאָנטראַצעפּציע: Emergency Contraceptive Pills קאָנטראַצעפּטיווע פּילן (ECPs) זענען פאַראַן צו פאַרהיטן שוואַנגערשאַפט נאָך נישט-געשיצטן געשלעכטס-פאַרבינדונג. די זאָלן גענומען ווערן אַזוי שנעל ווי מעגלעך (געוויינטלעך אין 72 אָדער 120 שעה, לויטן טיפּ פּיל). פרעגט אייער דאָקטער אָדער אַפּטייקער וועגן דעם. די זענען נישט אַבאָרט פּילן, און זיי זענען נישט רעקאָמענדירט פֿאַר רעגולער נוצן.
• שוואַנגערשאַפט טעסט און STD טעסט: אויב איר פאַרפעלט אייער מענסטרואַציע, נעמט אַ שוואַנגערשאַפט טעסט. עס איז אויך אַ גוטע געדאַנק צו נעמען אַ STD טעסט. זוכט מעדיצינישע הילף פֿאַר אַלע די.

לעצטע מעסעדזש צו נעמען אהיים

אַלזאָ, פֿון וואָס מיר האָבן גערעדט הייַנט, איז עס מסתּמא קלאָר פֿאַר אײַך אַז שוואַנגערשאַפֿט איז מעגלעך אַפֿילו נאָכדעם ווי אײַער מענסטרואַציע ענדיקט זיך.

• ס'איז אַ גרויסער מיטאָס אַז "די טעג נאָך מענסטרואַציע זענען 100% זיכער." ס'איז מעגלעך צו ווערן שוואַנגער בעת יענע טעג, צוליב Ovulation און Sperm Survival .
• אויב איר זענט נישט גאָר זיכער וועגן אייער מענסטרואַציע ציקל און אָווולאַציע, זאָלט איר נישט אָננעמען אַז קיין טאָג איז "גאָר זיכער".
• אומגעשיצטער געשלעכט טראָגט דעם ריזיקע פון ​​שוואַנגערשאַפט און דעם ריזיקע פון ​​קאָנטראַקטירן סעקסואַללי טראַנסמיטטעד חולאתן ( STDs ).
• אויב איר זענט סעקסואַל אַקטיוו, ניצן אַ פאַרלאָזלעך געבורט קאָנטראָל אופֿן און קאַנדאָמען זענען די בעסטע וועגן צו באַשיצן זיך.
• אויב איר האָט פֿראַגעס אָדער ספֿקות וועגן אייער סעקסואַלער געזונט אָדער געבורט קאָנטראָל מעטאָדן, זייט נישט שעמעוודיק אָדער דערשראָקן צו רעדן מיט אַ דאָקטער.

זייט באוואוסטזיניק וועגן אייער קערפער, אייער געזונט. מאכט קלוגע באשלוסן באזירט אויף גענויע אינפארמאציע. דאס איז די גרעסטע אינוועסטירונג וואס איר קענט מאכן אין אייער צוקונפט!

שוואַנגערשאַפט, מענסטרואַציע, אָווולאַציע, פרוכטבאַרע פּעריאָדע, געבורט קאָנטראָל, קאָנדאָמען, סעקסועלע געזונט, שוואַנגערשאַפט נאָך פּעריאָדע, אָווולאַציע צייט, זיירע איבערלעבונג