Skip to main content

האָט איר פֿראַגעס וועגן לופּוס? לאָמיר רעדן וועגן דעם!

האָט איר פֿראַגעס וועגן לופּוס? לאָמיר רעדן וועגן דעם!
לופּוס איז אַ קאָמפּליצירטע, לאַנג-טערמין צושטאַנד. פשוט געזאָגט, דאָס איז אַ צושטאַנד אין וועלכן אונדזער אייגענע ימיון סיסטעם, וואָס באַשיצט אונדז פון קראַנקייט, ווערט משוגע און הייבט אָן אַטאַקירן אונדזער אייגענע געזונטע צעלן. דאָס ווערט גערופן אויטאָאימוניטעט. דאָס קען שאַטן פֿאַרשידענע אָרגאַנען, אַרייַנגערעכנט די הויט, דזשוינץ, נירן, האַרץ און מוח. אָבער זאָרגט נישט, עס זענען איצט עפעקטיווע באַהאַנדלונגען צו העלפֿן קאָנטראָלירן די סימפּטאָמען און רעדוצירן אָנפֿאַלן.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון לופּוס?

די סימפּטאָמען פון לופּוס קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש. דאָס מיינט אַז נישט יעדער וועט דערפאַרן די זעלבע סימפּטאָמען. אָבער עס זענען דאָ עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען. לאָמיר קוקן וואָס זיי זענען.
  • א רויטער אויסשלאָג אויפן פּנים אדער אַנדערע טיילן פון דעם גוף . מאַנטשמאָל קען דאָס דערשייַנען אויף ביידע זייטן פון פּנים אין אַ פּעפּערל-ווי פאָרעם (פּפּערל אויסשלאָג).
  • די הויט ווערט זייער סענסיטיוו צו זונשייַן . אפילו נאָר אַ קורצע אויסשטעלונג צו דער זון קען פאַראורזאַכן אַז די הויט זאָל ווערן רויט און יריטירט .
  • זיך פילן גאָר מיד . נישט קיין חילוק וויפיל שלאף איר באַקומט, קענט איר פילן ווי די מידקייט וועט נישט אַוועקגיין.
  • היץ וואָס קומט אָן אַ סיבה .
  • געלענק ווייטיק און געשוואָלצעניש . דער ווייטיק קען זיין ערגער אין דער מאָרגן.
  • ריינוד סינדראָם . דאָס איז ווען די פינגער און ציין ווערן פּלוצעם בלאַס, בלוי, פֿאַרשטומט און ווייטיקדיק ווען זיי ווערן אויסגעשטעלט צו קעלט. דערנאָך ווערן זיי ווידער רויט.
  • מוסקל ווייטיק .
  • וואָג אָנווער .
  • וואונדן אין דער נאָז, מויל אָדער האַלדז .
  • געשוואָלענע דריזן .
  • קאַלע פלעקן און האָר אָנווער .
  • א פארקלענערונג אין דער צאָל פון רויטע בלוט צעלן, דאָס הייסט, אַנעמיע .
  • טענדענץ צו האָבן אָפטע אינפעקציעס .
  • אָנצינדונג פון די מעמבראַנען אַרום דעם האַרץ, בויך, אָדער לונגען . דאָס קען פאַראורזאַכן ברוסט ווייטיק און שוועריקייטן מיט אָטעמען.
  • קאָנוואַלז אָדער אַנדערע נעוראָלאָגישע פּראָבלעמען.
  • ניר פראבלעמען : פּראָטעין אין די פּישעכץ און געשוואָלצעניש אין די פֿיס קען פּאַסירן.
געדענקט, נאָר ווײַל איר האָט איינס אָדער צוויי פֿון די סימפּטאָמען מיינט דאָס נישט אַז איר האָט לופּוס. אָבער אויב איר האָט עטלעכע פֿון די סימפּטאָמען אין אַ רודערן, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער פֿאַר עצה.
לופּוס איז מערסטנס געזען אין יונגע פרויען, ספּעציעל די צווישן די עלטער פון 15 און 45.

וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון לופּוס?

כאָטש עס הייסט לופּוס, זענען דאָ עטלעכע הויפּט טיפּן. לאָמיר אַ קוק טאָן וואָס זיי זענען.

סיסטעמישע לופוס עריטהעמאַטאָסוס (SLE)

דאָס איז דער מערסטער געוויינטלעכער טיפּ לופּוס. דאָס וואָרט 'סיסטעמיש' באַדייט אַז עס אַפעקטירט קייפל סיסטעמען אין דעם גוף. דאָס מיינט אַז SLE קען אַפעקטירן פילע פאַרשידענע אָרגאַנען, אַרייַנגערעכנט די הויט, דזשוינץ, נירן, מוח, האַרץ און לונגען. דאָס איז פאַרוואָס די סימפּטאָמען זענען אַזוי פֿאַרשיידנאַרטיק.

הויט לופּוס

די סארט באַטראָפט מערסטנס די הויט. עס זענען דאָ אַנדערע סובטיפּעס פון דעם טיפּ, למשל:
  • דיסקאָיד לופוס עריטעמאַטאָסוס (DLE) : דאָס פאַראורזאַכט קייַלעכיקע, מטבע-פאָרמיקע, רויטע, סקאַלי פלעקן צו דערשייַנען אויף דער הויט. די זענען מערסטנס אויף זון-אויסגעשטעלטע געביטן ווי דאָס פּנים, אויערן און קאָפּ-הויט. אויב דער ויסשלאָג דערשיינט אויף דער קאָפּ-הויט, קען עס פאַראורזאַכן האָר-פאַל און מאל נאָרבעס.
  • סובאקוט קוטאַנעאַס לופוס עריטעמאַטאָסוס (SCLE) : דאָס קען פאַראורזאַכן רויטע, רינג-פאָרמיגע, אָדער פּאַפּולאָסקוואַמאַסע לעזשאַנז. די פּאַסירן אויך אָפטער אין זון-אויסגעשטעלטע געביטן. אָבער, זיי זענען ווייניקער מסתּמא צו פאַראורזאַכן סקאַרס ווי DLE.

מעדיצין-אינדוצירטע לופּוס עריטהעמאַטאָסוס (DILE)

דאָס איז אַן אַנדערע מעשה. געוויסע מעדיקאַמענטן (למשל, געוויסע מעדיקאַמענטן פֿאַר הויכן בלוטדרוק, האַרץ קרענק, און עפּילעפּסי) קענען פאַראורזאַכן לופּוס סימפּטאָמען ווי אַ רעאַקציע צו לאַנג-טערמין נוצן. אָבער די וויכטיקע זאַך איז אַז די סימפּטאָמען גייען געוויינטלעך אַוועק אין אַ פּאָר חדשים נאָך דעם ווי מען שטעלט אָפּ די מעדיקאַציע. און עס איז פיל ווייניקער מסתּמא אַז עס וועט פאַראורזאַכן ערנסטע שאָדן, ווי ניר שאָדן.

וואָס זענען די סיבות פון לופּוס?

עס איז שווער צו באַשטימען נאָר איין סיבה פֿון לופּוס. עס ווערט געוויינטלעך געפֿירט דורך אַ קאָמבינאַציע פֿון פֿאַקטאָרן. לאָמיר קוקן אויף די הויפּט פֿאַקטאָרן וואָס קענען ביישטייערן דערצו:
  • גענעטישע פּרעדיספּאָזיציע : אויב עטלעכע מענטשן האָבן לופּוס אָדער אַנדערע אַוטאָימונע קראַנקייטן אין זייערע משפּחות, קען זיין אַז זיי האָבן אַ געוויסע פּרעדיספּאָזיציע צו אַנטוויקלען די קראַנקייט. דאָס מיינט אַז גענעס האָבן אַ געוויסן השפּעה דערויף. אָבער, האָבן גענעס אַליין איז נישט די סיבה פֿאַר דער קראַנקייט, אַנדערע פֿאַקטאָרן מוזן אויך שפּילן אַ ראָלע.
  • סביבה טריגערסמאנchmal קען די קראנקהייט ווערן אויסגערופן דורך זאכן אין דער אויסערליכער סביבה.
  • אינפעקציעס : מען האט געפונען אז לופּוס סימפטאָמען קענען דערשייַנען נאָך געוויסע זאַכן, ווי למשל וויראַלע אינפעקציעס.
  • געוויסע מעדיקאַמענטן : ווי מיר האָבן פריער דיסקוטירט, קען לופּוס פּאַסירן ווי אַ רעאַקציע צו געוויסע מעדיקאַמענטן.
  • זונשייַן (UV ראַדיאַציע) : ויסשטעלן צו אולטראַוויאָלעט ראַדיאַציע קען אויך פאַראורזאַכן לופּוס צו אויפפלאַקערן אָדער אַנטוויקלען זיך אין עטלעכע מענטשן.
  • עקסטרעמע פיזישע אדער עמאָציאָנעלע דרוק : סימפּטאָמען קענען מאל פּאַסירן נאָך עקסטרעם סטרעספולע געשעענישן, אַזאַ ווי אַ ערנסטע אַקסידענט, כירורגיע, אָדער דער טויט פון אַ ליבן מענטש.
  • האָרמאָנען : ווײַל לופּוס איז מער געוויינטלעך בײַ פֿרויען, גלויבן וויסנשאַפֿטלער אַז דער ווײַבלעכער האָרמאָן עסטראָגען קען האָבן עפּעס צו טאָן מיט דער קראַנקייט. למשל, סימפּטאָמען קענען זיך ענדערן בעת ​​שוואַנגערשאַפֿט אָדער אין געוויסע צײַטן פֿונעם מענסטרואַציע־ציקל.
דאָס מיינט אַז כּדי עמעצער זאָל אַנטוויקלען לופּוס, מוז ער האָבן אַ גענעטישע פּרעדיספּאָזיציע דערצו, און עס מוז זיין אַן סביבה־פאַקטאָר אָדער אַן אַנדער סיבה וואָס אַקטיוויזירט די גענעס. דאָס איז ווי ציען דעם טריגער פֿון אַ ביקס צו שיסן.

ווי ווערט לופּוס דיאַגנאָזירט?

דערקענען לופּוס קען מאַנטשמאָל זיין אַ ביסל שווער ווייל זייַנע סימפּטאָמען זענען אַנדערש פון מענטש צו מענטש און קענען נאָכמאַכן די סימפּטאָמען פון אַנדערע קראַנקייטן. אויב אַ דאָקטער כאָשעד לופּוס, וועט ער טאָן די פאלגענדע:
  • זיי וועלן אייך פרעגן א סך פראגעס וועגן אייערע סימפטאמען : וואס זענען אייערע סימפטאמען, ווען האבן זיי אנגעהויבן, ווי אזוי ווערן זיי ערגער אדער בעסער, אא"וו. זיי קענען אויך פרעגן צי איינער אין אייער פאמיליע האט געהאט די דאזיגע צושטאנדן.
  • פיזישע אונטערזוכונג : קאָנטראָלירט פֿאַר הויט לעזשאַנז, געשוואָלענע דזשוינץ, לונגען און האַרץ.
  • בלוט טעסטס : דאָס איז זייער וויכטיק. בלוט טעסטס זוכן זאַכן ווי:
  • פולשטענדיקע בלוט ציילונג (CBC) : דאָס קאָנטראָלירט די צאָל רויטע בלוט צעלן, ווייסע בלוט צעלן און טראָמבאָציטן. מענטשן מיט לופּוס קענען האָבן אַנעמיע, נידעריקע ווייסע בלוט צעלן און נידעריקע טראָמבאָציטן.
  • אַנטינוקלעאַר אַנטיבאָדי (ANA) טעסט : דאָס איז דער הויפּט טעסט וואָס מען טוט ווען מען פֿאַרדעכטיקט לופּוס. ANA איז אַ טיפּ אַנטיבאָדי וואָס ווערט פּראָדוצירט קעגן דעם קערן פֿון אונדזערע קערפּער־צעלן. רובֿ מענטשן מיט לופּוס האָבן אַ פּאָזיטיוון ANA טעסט. אָבער, נישט יעדער וואָס איז ANA פּאָזיטיוו האָט לופּוס. ANA קען אויך זיין פּאָזיטיוו אין אַנדערע מעדיצינישע צושטאַנדן און אין עטלעכע געזונטע מענטשן.
  • אַנדערע ספּעציפֿישע אויטאָאַנטיקערדיגעס: אויב ANA איז פּאָזיטיוו, זוכן מיר אויך אַנטיקערדיגעס וואָס זענען מער ספּעציפֿיש צו לופּוס, ווי אַנטי-dsDNA און אַנטי-Sm. אויב די זענען פּאָזיטיוו, זענען זיי אַ גרויסע הילף אין באַשטעטיקן לופּוס.
  • ESR (עריטראָציט סעדאַמענטיישאַן ראַטע) און CRP (C-רעאַקטיוו פּראָטעין) : די טעסץ קענען קאָנטראָלירן צי עס איז אָנצינדונג אין דעם גוף. די קענען זיין העכער בעת אַן ערגערונג פון לופּוס.
  • פּישעכץ טעסץ : מען מאַכט פּישעכץ טעסץ צו זען צי די נירן זענען אַפעקטירט געוואָרן. זיי קאָנטראָלירן צי עס איז דאָ פּראָטעין און בלוט אין פּישעכץ.
  • מאנchmal קען מען נעמען א געוועב מוסטער (ביאָפּסי) : אויב עס איז דא א הויט לעזיע, קען מען נעמען א קליין שטיקל דערפון (הויט ביאָפּסי) און עס אונטערזוכן אונטער א מיקראָסקאָפּ צו זען אויב עס זענען דא ענדערונגען וואָס זענען פארבונדן מיט לופּוס. אויך, אויב עס איז דא א חשד אז די נירן זענען באטראפן, קען מען נעמען א קליין שטיקל פון די ניר און עס אונטערזוכן (ניר ביאָפּסי).
דיאַגנאָזירן לופּוס איז ווי סאָלווען אַ רעטעניש. דיין דאָקטער וועט צוזאַמענשטעלן דיין סימפּטאָמס, טעסט רעזולטאַטן, און אנדערע אינפֿאָרמאַציע צו דערגרייכן אַ פּינטלעך דיאַגנאָז. דעריבער, איז שווער צו מאַכן אַ דעפיניטיוו דיאַגנאָז באזירט אויף אַן איין טעסט.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר לופּוס?

דערווייל איז נישטא קיין היילמיטל פאר לופּוס. אבער זארגט נישט, עס זענען דא אסאך עפעקטיווע באהאנדלונגען צו העלפן קאנטראלירן סימפטאמען, רעדוצירן אויפבליצונגען, און מינימיזירן אָרגאַן שאָדן. באַהאַנדלונג איז באַזירט אויף וועלכע אָרגאַנען זענען אַפעקטירט און ווי שטרענג אייערע סימפטאמען זענען . א מענטש מיט לופּוס דאַרף געוויינטלעך די הילף פון אַ מאַנשאַפֿט פון דאקטוירים.

הילף פון ספעציאליסט דאקטוירים

ווייל לופּוס קען אַפעקטירן פילע פאַרשידענע טיילן פון דעם גוף, קען עס דאַרפן די הילף פון קייפל ספּעציאַליסטן. למשל:
  • רומאַטאָלאָג : אַ דאָקטער וואָס ספּעציאַליזירט זיך אין קראַנקייטן פון די דזשוינץ, מוסקלען און פֿאַרבינדונג געוועב. אַ רומאַטאָלאָג שפּילט אַ שליסל ראָלע אין דער באַהאַנדלונג פון לופּוס.
  • נעפראלאג : א דאקטאר וואס ספעציאליזירט זיך אין ניר קראנקהייטן. אויב די נירן זענען באטראפן פון לופּוס, איז די הילף פון דעם דאקטאר וויכטיג.
  • דערמאַטאָלאָג : באַהאַנדלט הויט צושטאנדן ווי פלעקן און וואונדן.
  • קאַרדיאָלאָג : אויב עס זענען פֿאַראַן עפֿעקטן אויפֿן האַרצן.
  • פּולמאָנאָלאָג : אויב עס זענען ווירקונגען אויף די לונגען.
  • נעוראָלאָג : אויב עס איז אַן השפּעה אויף דעם מוח אָדער נערווען סיסטעם.
  • פּסיכאָלאָג אָדער פּסיכיאַטער : צו העלפֿן אײַך זיך אָפּגעבן מיטן דרוק און טרויער וואָס קומט מיטן לעבן מיט אַ לאַנג-טערמין קראַנקייט ווי לופּוס.

טייפּס פון מעדאַקיישאַנז געניצט

פארשידענע מעדיקאַמענטן ווערן גענוצט צו קאָנטראָלירן די סימפּטאָמען פון לופּוס און פאַרהיטן אַז די קראַנקייט זאָל זיך נישט פֿאַרערגערן.
  • אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס :
  • נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs) : למשל, דרוגס ווי יבופּראָפען און נאַפּראָקסען. די ווערן געגעבן פֿאַר זאכן ווי שלאָס ווייטיק, מוסקל ווייטיק און היץ. אָבער, די זאָלן נאָר גענומען ווערן אויף מעדיצינישער עצה, ווייל עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן מאָגן פּראָבלעמען און ניר פּראָבלעמען.
  • אַנטימאַלאַריאַ מעדיקאַמענטן : הידראָקסיטשלאָראָקווין איז די מערסט אָפט געניצטע מעדיקאַמענט. כאָטש עס איז אַ מעדיקאַמענט קעגן מאַלאַריאַ, איז עס זייער נוצלעך אין רעדוצירן הויט ויסשלאָגן, שלאָס ווייטיק און מידקייט ביי לופּוס. עס רעדוצירט אויך די שטרענגקייט פון דער קראַנקייט.
  • קאָרטיקאָסטערוידן : מעדיקאַציעס ווי פּרעדניסאָלאָן. די העלפֿן שנעל רעדוצירן אָנצינדונג און ימיון סיסטעם טעטיקייט. די מעדיקאַציעס ווערן גענוצט ווען די קראַנקייט איז ערנסט און ווען אָרגאַן שאָדן איז לעבן-געפערלעך. אָבער, ווייַל די קענען פאַרשאַפן זייַט יפעקס (וואָג געווינען, צוקערקרענק, דין ביינער, און געוואקסן סאַסעפּטאַבילאַטי צו ינפעקציעס) ווען גענוצט לאַנג-טערמין, דאָקטוירים פּרוּוון צו געבן זיי אין די לאָואַסט מעגלעך דאָזע פֿאַר די קירצסט מעגלעך צייט.
  • אימונאָסאַפּרעסיוו מעדיקאַמענטן : מעדיקאַמענטן ווי אַזאַטהיאָפּרין, מיקאָפענאָלאַט, ציקלאָפאָספאַמיד, און מעטאָטרעקסאַט. די אַרבעטן דורך רעדוצירן די טעטיקייט פון די אימונע סיסטעם און אָפּשטעלן עס פון אַטאַקירן זיין אייגענעם קערפּער. די מעדיקאַמענטן ווערן גענוצט ווען עס איז ערנסטע אָרגאַן שאָדן, ספּעציעל די נירן. איר זאָלט שטענדיק זיין אונטער מעדיצינישער השגחה בשעת איר נעמט די מעדיקאַמענטן, ווייל דער ריזיקאָ פון אַנטוויקלען אינפעקציעס פאַרגרעסערט זיך.
  • ביאָלאָגיקס : נייערע מעדיקאַמענטן, ווי בעלימומאַב און ריטוקסימאַב, זענען איצט פֿאַראַן. די צילן ספּעציפֿישע טיילן פֿון דעם אימונעם סיסטעם און קענען זיין מער עפֿעקטיוו פֿאַר עטלעכע מענטשן.
דאָס וויכטיקסטע איז צו נעמען די מעדיצין וואָס אייער דאָקטער האָט אייך פֿאָרגעשריבן ווי פֿאָרגעשריבן, אין דער פֿאָרגעשריבענער צייט, און פֿאַר דער פֿאָרגעשריבענער צײַט. אייער דאָקטער וועט באַשליסן וועלכע מעדיצין איז ריכטיק פֿאַר אייך און ווי לאַנג איר דאַרפֿט עס נעמען. קיינמאָל נישט אויפֿהערן נעמען אייער מעדיצין אָדער ענדערן די דאָזע אַליין.

וואָס אַנדערש דאַרפֿסטו וויסן וועגן לעבן מיט לופּוס?

זינט לופּוס איז אַ לאַנג-טערמין קראַנקייט, איז וויכטיק צו לערנען זיך צו לעבן דערמיט. אין דערצו צו מעדיקאַציע, זענען דאָ עטלעכע פּשוטע ענדערונגען וואָס איר קענט מאַכן צו אייער לייפסטייל וואָס קענען העלפֿן פאַרוואַלטן סימפּטאָמען און פאַרמייַדן אָנפֿאַלן.
  • באַשיצט זיך פֿון דער זון.אסאך מענטשן מיט לופּוס זענען סענסיטיוו צו זונשייַן. אַזוי ויסמיידן אַרויסגיין אין דער זון צווישן 10 אַ.מ. און 4 אַ.מ. ווי פיל ווי מעגלעך. אויב איר גייט אַרויס, ניצט אַ זונשוץ קרעם מיט אַ SPF פון 30 אָדער העכער. טראָגט לאַנג-אַרבל קליידער, אַ הוט און זונברילן.
  • רוט זיך אויס גענוג : מידקייט איז א הויפט סימפטאם פון לופּוס. פרובירט דעריבער צו שלאפן לפחות 8 שעה א טאג. עס איז אויך גוט צו רוען זיך אויס בעתן טאג. איבערארבעט נישט אייער קערפער.
  • עסט אַ געזונטע דיעטע : עס איז זייער וויכטיק צו עסן אַ באַלאַנסירטע דיעטע. נעמט אַרײַן גרינסן, פרוכטן, לעגיומז, פֿאַזער-רײַכע עסנוואַרג, און מאָגערע פּראָטעאינען (פֿיש, הינדל) אין אײַער דיעטע. רעדוצירט פּראָצעסירטע עסנוואַרג, עסנוואַרג מיט אַ הויכן צוקער-אינהאַלט, און עסנוואַרג מיט אַ הויכן פעט-אינהאַלט.
  • געניטונג : זיצט נישט נאָר אין איין אָרט ווײַל איר זענט מיד. מילדע געניטונגען ווי גיין, שווימען און יאָגע קענען העלפֿן רעדוצירן שטייפקייט אין די געלענק, פֿאַרשטאַרקן מוסקלען, רעדוצירן מידקייט און פֿאַרבעסערן גײַסטיקע געזונט. אָבער ס'איז בעסטער צו פֿרעגן אײַער דאָקטער וועגן וועלכע געניטונגען זענען ריכטיק פֿאַר אײַך.
  • סטרעס פאַרוואַלטונג : סטרעס קען פֿאַרערגערן לופּוס סימפּטאָמס. אַזוי פּרוּווט צו רעדוצירן סטרעס דורך זאַכן ווי מעדיטאַציע, יאָגאַ, טיף אָטעמען עקסערסייזיז, און אָנטייל נעמען אין אַ כאַבי וואָס איר הנאה.
  • פֿאַרמײַדט רויכערן : רויכערן קען פֿאַרערגערן לופּוס און פֿאַרגרעסערן דעם ריזיקאָ פֿון האַרץ קראַנקייט. אַזוי אויב איר רויכערט, באַקומט הילף אויפֿצוהערן.
  • גייט אויף רעגולערע מעדיצינישע קאָנטראָלן : גייט צו אייער דאָקטער'ס אַפּוינטמאַנץ פּונקט ווי זיי זענען פּלאַנירט. דאָס איז זייער וויכטיק צו זען צי די מעדיקאַציע אַרבעט ריכטיק, צי עס זענען קיין זייַט יפעקס, און צי די קראַנקייט איז אונטער קאָנטראָל.
  • דערקענען וואָרענונג סימנים פון אַן אויפברויז : פּרוּווט צו פֿאַרשטיין וואָסערע סימפּטאָמען איר האָט פֿאַר אַן אויפברויז (למשל, געוואקסענע מידקייט, נײַע שלאָס ווייטיק, הויט ויסשלאָג). אויב איר זאָגט אײַער דאָקטער אַזוי שנעל ווי איר באַמערקט די סימפּטאָמען, קענט איר אָנהייבן באַהאַנדלונג פרי און פאַרהיטן אַז די קראַנקייט זאָל נישט ווערן ערגער.
  • אינפאָרמירט אייער בילדונגס־ אדער אַרבעטספּלאַץ : אויב איר זענט אַ סטודענט, זאָגט אייערע לערערס און שולע־פּערסאָנאַל וועגן אייער צושטאַנד. דערנאָך קענט איר באַקומען די שטיצע וואָס איר דאַרפט. אויב איר אַרבעט, אינפאָרמירט אייער אַרבעטספּלאַץ אויב נייטיק.
לעבן מיט לופּוס קען זיין שווער, אבער איר זענט נישט אליין. באקומט שטיצע פון ​​אייער מעדיצינישן מאַנשאַפֿט, משפּחה און פריינט. זייט גוט אינפאָרמירט וועגן דער קראַנקייט.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

נו, איך האף אז איר האט א גוטע פארשטעלונג וועגן לופּוס פון וואס מיר האבן דיסקוטירט. צום סוף, דא זענען עטליכע וויכטיגע זאכן צו געדענקען:
  • לופּוס איז אַ לאַנג-טערמין קראַנקייט אין וועלכער אונדזער אייגענע ימיון סיסטעם אַטאַקירט אונדזער קערפּער. עס קען אַפעקטירן קייפל אָרגאַנען.
  • סימפּטאָמען זענען אַנדערש פון מענטש צו מענטש. הויט אויסשלאָגן, שלאָס ווייטיק, עקסטרעמע מידקייט, און היץ זענען עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען.
  • מעדיצינישע עצה און טעסטן זענען וויכטיג פֿאַר אַ פּינקטלעכער דיאַגנאָז. פּרוּווט נישט צו דיאַגנאָזירן די קראַנקייט אַליין.
  • כאָטש לופּוס קען נישט גאָר געהיילט ווערן, זענען דאָ איצט זייער עפעקטיווע באַהאַנדלונגען צו קאָנטראָלירן סימפּטאָמען און פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון לעבן.
  • עס איז זייער וויכטיג צו ניצן די מעדיקאציע וואס דער דאקטאר האט פארשריבן פונקטליך און דורכצוגיין די פארשריבענע טעסטן.
  • פּשוטע לייפסטייל ענדערונגען (זון שוץ, געזונטע דיעטע, געניטונג, סטרעס פאַרוואַלטונג) קענען גיין אַ לאַנג וועג אין קאָנטראָלירן די קראַנקייט.
  • איר זענט נישט אליין. עס זענען דא דאקטוירים, שוועסטער, קאונסלערס, און אייערע באליבטע וואס קענען אייך העלפן זיך אפגעבן מיט לופּוס.
דער בעסטער וועג צו לעבן מצליח מיט לופּוס איז צו זיין באוואוסטזיניק דערפון, רעדן אפן וועגן דעם, און באַקומען די שטיצע וואָס איר דאַרפט. אויב איר האָט עפּעס זאָרג, זייט נישט דערשראָקן צו רעדן מיט אַ דאָקטער.

לופּוס, SLE, אויטאָאימוניטעט, סימפּטאָמען, באַהאַנדלונג, סרי לאַנקאַ, אויטאָאימוניטעט, שלאָס ווייטיק, הויט קראַנקייטן
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.

לייג דיין באַמערקונג

ביטע רעכענען: 7 + 7 =
האָט איר פֿראַגעס וועגן לופּוס? לאָמיר רעדן וועגן דעם!

האָט איר פֿראַגעס וועגן לופּוס? לאָמיר רעדן וועגן דעם!

לופּוס איז אַ קאָמפּליצירטע, לאַנג-טערמין צושטאַנד. פשוט געזאָגט, דאָס איז אַ צושטאַנד אין וועלכן אונדזער אייגענע ימיון סיסטעם, וואָס באַשיצט אונדז פון קראַנקייט, ווערט משוגע און הייבט אָן אַטאַקירן אונדזער אייגענע געזונטע צעלן. דאָס ווערט גערופן אויטאָאימוניטעט. דאָס קען שאַטן פֿאַרשידענע אָרגאַנען, אַרייַנגערעכנט די הויט, דזשוינץ, נירן, האַרץ און מוח. אָבער זאָרגט נישט, עס זענען איצט עפעקטיווע באַהאַנדלונגען צו העלפֿן קאָנטראָלירן די סימפּטאָמען און רעדוצירן אָנפֿאַלן.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון לופּוס?

די סימפּטאָמען פון לופּוס קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש. דאָס מיינט אַז נישט יעדער וועט דערפאַרן די זעלבע סימפּטאָמען. אָבער עס זענען דאָ עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען. לאָמיר קוקן וואָס זיי זענען.
  • א רויטער אויסשלאָג אויפן פּנים אדער אַנדערע טיילן פון דעם גוף . מאַנטשמאָל קען דאָס דערשייַנען אויף ביידע זייטן פון פּנים אין אַ פּעפּערל-ווי פאָרעם (פּפּערל אויסשלאָג).
  • די הויט ווערט זייער סענסיטיוו צו זונשייַן . אפילו נאָר אַ קורצע אויסשטעלונג צו דער זון קען פאַראורזאַכן אַז די הויט זאָל ווערן רויט און יריטירט .
  • זיך פילן גאָר מיד . נישט קיין חילוק וויפיל שלאף איר באַקומט, קענט איר פילן ווי די מידקייט וועט נישט אַוועקגיין.
  • היץ וואָס קומט אָן אַ סיבה .
  • געלענק ווייטיק און געשוואָלצעניש . דער ווייטיק קען זיין ערגער אין דער מאָרגן.
  • ריינוד סינדראָם . דאָס איז ווען די פינגער און ציין ווערן פּלוצעם בלאַס, בלוי, פֿאַרשטומט און ווייטיקדיק ווען זיי ווערן אויסגעשטעלט צו קעלט. דערנאָך ווערן זיי ווידער רויט.
  • מוסקל ווייטיק .
  • וואָג אָנווער .
  • וואונדן אין דער נאָז, מויל אָדער האַלדז .
  • געשוואָלענע דריזן .
  • קאַלע פלעקן און האָר אָנווער .
  • א פארקלענערונג אין דער צאָל פון רויטע בלוט צעלן, דאָס הייסט, אַנעמיע .
  • טענדענץ צו האָבן אָפטע אינפעקציעס .
  • אָנצינדונג פון די מעמבראַנען אַרום דעם האַרץ, בויך, אָדער לונגען . דאָס קען פאַראורזאַכן ברוסט ווייטיק און שוועריקייטן מיט אָטעמען.
  • קאָנוואַלז אָדער אַנדערע נעוראָלאָגישע פּראָבלעמען.
  • ניר פראבלעמען : פּראָטעין אין די פּישעכץ און געשוואָלצעניש אין די פֿיס קען פּאַסירן.
געדענקט, נאָר ווײַל איר האָט איינס אָדער צוויי פֿון די סימפּטאָמען מיינט דאָס נישט אַז איר האָט לופּוס. אָבער אויב איר האָט עטלעכע פֿון די סימפּטאָמען אין אַ רודערן, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער פֿאַר עצה.
לופּוס איז מערסטנס געזען אין יונגע פרויען, ספּעציעל די צווישן די עלטער פון 15 און 45.

וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון לופּוס?

כאָטש עס הייסט לופּוס, זענען דאָ עטלעכע הויפּט טיפּן. לאָמיר אַ קוק טאָן וואָס זיי זענען.

סיסטעמישע לופוס עריטהעמאַטאָסוס (SLE)

דאָס איז דער מערסטער געוויינטלעכער טיפּ לופּוס. דאָס וואָרט 'סיסטעמיש' באַדייט אַז עס אַפעקטירט קייפל סיסטעמען אין דעם גוף. דאָס מיינט אַז SLE קען אַפעקטירן פילע פאַרשידענע אָרגאַנען, אַרייַנגערעכנט די הויט, דזשוינץ, נירן, מוח, האַרץ און לונגען. דאָס איז פאַרוואָס די סימפּטאָמען זענען אַזוי פֿאַרשיידנאַרטיק.

הויט לופּוס

די סארט באַטראָפט מערסטנס די הויט. עס זענען דאָ אַנדערע סובטיפּעס פון דעם טיפּ, למשל:
  • דיסקאָיד לופוס עריטעמאַטאָסוס (DLE) : דאָס פאַראורזאַכט קייַלעכיקע, מטבע-פאָרמיקע, רויטע, סקאַלי פלעקן צו דערשייַנען אויף דער הויט. די זענען מערסטנס אויף זון-אויסגעשטעלטע געביטן ווי דאָס פּנים, אויערן און קאָפּ-הויט. אויב דער ויסשלאָג דערשיינט אויף דער קאָפּ-הויט, קען עס פאַראורזאַכן האָר-פאַל און מאל נאָרבעס.
  • סובאקוט קוטאַנעאַס לופוס עריטעמאַטאָסוס (SCLE) : דאָס קען פאַראורזאַכן רויטע, רינג-פאָרמיגע, אָדער פּאַפּולאָסקוואַמאַסע לעזשאַנז. די פּאַסירן אויך אָפטער אין זון-אויסגעשטעלטע געביטן. אָבער, זיי זענען ווייניקער מסתּמא צו פאַראורזאַכן סקאַרס ווי DLE.

מעדיצין-אינדוצירטע לופּוס עריטהעמאַטאָסוס (DILE)

דאָס איז אַן אַנדערע מעשה. געוויסע מעדיקאַמענטן (למשל, געוויסע מעדיקאַמענטן פֿאַר הויכן בלוטדרוק, האַרץ קרענק, און עפּילעפּסי) קענען פאַראורזאַכן לופּוס סימפּטאָמען ווי אַ רעאַקציע צו לאַנג-טערמין נוצן. אָבער די וויכטיקע זאַך איז אַז די סימפּטאָמען גייען געוויינטלעך אַוועק אין אַ פּאָר חדשים נאָך דעם ווי מען שטעלט אָפּ די מעדיקאַציע. און עס איז פיל ווייניקער מסתּמא אַז עס וועט פאַראורזאַכן ערנסטע שאָדן, ווי ניר שאָדן.

וואָס זענען די סיבות פון לופּוס?

עס איז שווער צו באַשטימען נאָר איין סיבה פֿון לופּוס. עס ווערט געוויינטלעך געפֿירט דורך אַ קאָמבינאַציע פֿון פֿאַקטאָרן. לאָמיר קוקן אויף די הויפּט פֿאַקטאָרן וואָס קענען ביישטייערן דערצו:
  • גענעטישע פּרעדיספּאָזיציע : אויב עטלעכע מענטשן האָבן לופּוס אָדער אַנדערע אַוטאָימונע קראַנקייטן אין זייערע משפּחות, קען זיין אַז זיי האָבן אַ געוויסע פּרעדיספּאָזיציע צו אַנטוויקלען די קראַנקייט. דאָס מיינט אַז גענעס האָבן אַ געוויסן השפּעה דערויף. אָבער, האָבן גענעס אַליין איז נישט די סיבה פֿאַר דער קראַנקייט, אַנדערע פֿאַקטאָרן מוזן אויך שפּילן אַ ראָלע.
  • סביבה טריגערסמאנchmal קען די קראנקהייט ווערן אויסגערופן דורך זאכן אין דער אויסערליכער סביבה.
  • אינפעקציעס : מען האט געפונען אז לופּוס סימפטאָמען קענען דערשייַנען נאָך געוויסע זאַכן, ווי למשל וויראַלע אינפעקציעס.
  • געוויסע מעדיקאַמענטן : ווי מיר האָבן פריער דיסקוטירט, קען לופּוס פּאַסירן ווי אַ רעאַקציע צו געוויסע מעדיקאַמענטן.
  • זונשייַן (UV ראַדיאַציע) : ויסשטעלן צו אולטראַוויאָלעט ראַדיאַציע קען אויך פאַראורזאַכן לופּוס צו אויפפלאַקערן אָדער אַנטוויקלען זיך אין עטלעכע מענטשן.
  • עקסטרעמע פיזישע אדער עמאָציאָנעלע דרוק : סימפּטאָמען קענען מאל פּאַסירן נאָך עקסטרעם סטרעספולע געשעענישן, אַזאַ ווי אַ ערנסטע אַקסידענט, כירורגיע, אָדער דער טויט פון אַ ליבן מענטש.
  • האָרמאָנען : ווײַל לופּוס איז מער געוויינטלעך בײַ פֿרויען, גלויבן וויסנשאַפֿטלער אַז דער ווײַבלעכער האָרמאָן עסטראָגען קען האָבן עפּעס צו טאָן מיט דער קראַנקייט. למשל, סימפּטאָמען קענען זיך ענדערן בעת ​​שוואַנגערשאַפֿט אָדער אין געוויסע צײַטן פֿונעם מענסטרואַציע־ציקל.
דאָס מיינט אַז כּדי עמעצער זאָל אַנטוויקלען לופּוס, מוז ער האָבן אַ גענעטישע פּרעדיספּאָזיציע דערצו, און עס מוז זיין אַן סביבה־פאַקטאָר אָדער אַן אַנדער סיבה וואָס אַקטיוויזירט די גענעס. דאָס איז ווי ציען דעם טריגער פֿון אַ ביקס צו שיסן.

ווי ווערט לופּוס דיאַגנאָזירט?

דערקענען לופּוס קען מאַנטשמאָל זיין אַ ביסל שווער ווייל זייַנע סימפּטאָמען זענען אַנדערש פון מענטש צו מענטש און קענען נאָכמאַכן די סימפּטאָמען פון אַנדערע קראַנקייטן. אויב אַ דאָקטער כאָשעד לופּוס, וועט ער טאָן די פאלגענדע:
  • זיי וועלן אייך פרעגן א סך פראגעס וועגן אייערע סימפטאמען : וואס זענען אייערע סימפטאמען, ווען האבן זיי אנגעהויבן, ווי אזוי ווערן זיי ערגער אדער בעסער, אא"וו. זיי קענען אויך פרעגן צי איינער אין אייער פאמיליע האט געהאט די דאזיגע צושטאנדן.
  • פיזישע אונטערזוכונג : קאָנטראָלירט פֿאַר הויט לעזשאַנז, געשוואָלענע דזשוינץ, לונגען און האַרץ.
  • בלוט טעסטס : דאָס איז זייער וויכטיק. בלוט טעסטס זוכן זאַכן ווי:
  • פולשטענדיקע בלוט ציילונג (CBC) : דאָס קאָנטראָלירט די צאָל רויטע בלוט צעלן, ווייסע בלוט צעלן און טראָמבאָציטן. מענטשן מיט לופּוס קענען האָבן אַנעמיע, נידעריקע ווייסע בלוט צעלן און נידעריקע טראָמבאָציטן.
  • אַנטינוקלעאַר אַנטיבאָדי (ANA) טעסט : דאָס איז דער הויפּט טעסט וואָס מען טוט ווען מען פֿאַרדעכטיקט לופּוס. ANA איז אַ טיפּ אַנטיבאָדי וואָס ווערט פּראָדוצירט קעגן דעם קערן פֿון אונדזערע קערפּער־צעלן. רובֿ מענטשן מיט לופּוס האָבן אַ פּאָזיטיוון ANA טעסט. אָבער, נישט יעדער וואָס איז ANA פּאָזיטיוו האָט לופּוס. ANA קען אויך זיין פּאָזיטיוו אין אַנדערע מעדיצינישע צושטאַנדן און אין עטלעכע געזונטע מענטשן.
  • אַנדערע ספּעציפֿישע אויטאָאַנטיקערדיגעס: אויב ANA איז פּאָזיטיוו, זוכן מיר אויך אַנטיקערדיגעס וואָס זענען מער ספּעציפֿיש צו לופּוס, ווי אַנטי-dsDNA און אַנטי-Sm. אויב די זענען פּאָזיטיוו, זענען זיי אַ גרויסע הילף אין באַשטעטיקן לופּוס.
  • ESR (עריטראָציט סעדאַמענטיישאַן ראַטע) און CRP (C-רעאַקטיוו פּראָטעין) : די טעסץ קענען קאָנטראָלירן צי עס איז אָנצינדונג אין דעם גוף. די קענען זיין העכער בעת אַן ערגערונג פון לופּוס.
  • פּישעכץ טעסץ : מען מאַכט פּישעכץ טעסץ צו זען צי די נירן זענען אַפעקטירט געוואָרן. זיי קאָנטראָלירן צי עס איז דאָ פּראָטעין און בלוט אין פּישעכץ.
  • מאנchmal קען מען נעמען א געוועב מוסטער (ביאָפּסי) : אויב עס איז דא א הויט לעזיע, קען מען נעמען א קליין שטיקל דערפון (הויט ביאָפּסי) און עס אונטערזוכן אונטער א מיקראָסקאָפּ צו זען אויב עס זענען דא ענדערונגען וואָס זענען פארבונדן מיט לופּוס. אויך, אויב עס איז דא א חשד אז די נירן זענען באטראפן, קען מען נעמען א קליין שטיקל פון די ניר און עס אונטערזוכן (ניר ביאָפּסי).
דיאַגנאָזירן לופּוס איז ווי סאָלווען אַ רעטעניש. דיין דאָקטער וועט צוזאַמענשטעלן דיין סימפּטאָמס, טעסט רעזולטאַטן, און אנדערע אינפֿאָרמאַציע צו דערגרייכן אַ פּינטלעך דיאַגנאָז. דעריבער, איז שווער צו מאַכן אַ דעפיניטיוו דיאַגנאָז באזירט אויף אַן איין טעסט.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר לופּוס?

דערווייל איז נישטא קיין היילמיטל פאר לופּוס. אבער זארגט נישט, עס זענען דא אסאך עפעקטיווע באהאנדלונגען צו העלפן קאנטראלירן סימפטאמען, רעדוצירן אויפבליצונגען, און מינימיזירן אָרגאַן שאָדן. באַהאַנדלונג איז באַזירט אויף וועלכע אָרגאַנען זענען אַפעקטירט און ווי שטרענג אייערע סימפטאמען זענען . א מענטש מיט לופּוס דאַרף געוויינטלעך די הילף פון אַ מאַנשאַפֿט פון דאקטוירים.

הילף פון ספעציאליסט דאקטוירים

ווייל לופּוס קען אַפעקטירן פילע פאַרשידענע טיילן פון דעם גוף, קען עס דאַרפן די הילף פון קייפל ספּעציאַליסטן. למשל:
  • רומאַטאָלאָג : אַ דאָקטער וואָס ספּעציאַליזירט זיך אין קראַנקייטן פון די דזשוינץ, מוסקלען און פֿאַרבינדונג געוועב. אַ רומאַטאָלאָג שפּילט אַ שליסל ראָלע אין דער באַהאַנדלונג פון לופּוס.
  • נעפראלאג : א דאקטאר וואס ספעציאליזירט זיך אין ניר קראנקהייטן. אויב די נירן זענען באטראפן פון לופּוס, איז די הילף פון דעם דאקטאר וויכטיג.
  • דערמאַטאָלאָג : באַהאַנדלט הויט צושטאנדן ווי פלעקן און וואונדן.
  • קאַרדיאָלאָג : אויב עס זענען פֿאַראַן עפֿעקטן אויפֿן האַרצן.
  • פּולמאָנאָלאָג : אויב עס זענען ווירקונגען אויף די לונגען.
  • נעוראָלאָג : אויב עס איז אַן השפּעה אויף דעם מוח אָדער נערווען סיסטעם.
  • פּסיכאָלאָג אָדער פּסיכיאַטער : צו העלפֿן אײַך זיך אָפּגעבן מיטן דרוק און טרויער וואָס קומט מיטן לעבן מיט אַ לאַנג-טערמין קראַנקייט ווי לופּוס.

טייפּס פון מעדאַקיישאַנז געניצט

פארשידענע מעדיקאַמענטן ווערן גענוצט צו קאָנטראָלירן די סימפּטאָמען פון לופּוס און פאַרהיטן אַז די קראַנקייט זאָל זיך נישט פֿאַרערגערן.
  • אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס :
  • נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs) : למשל, דרוגס ווי יבופּראָפען און נאַפּראָקסען. די ווערן געגעבן פֿאַר זאכן ווי שלאָס ווייטיק, מוסקל ווייטיק און היץ. אָבער, די זאָלן נאָר גענומען ווערן אויף מעדיצינישער עצה, ווייל עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן מאָגן פּראָבלעמען און ניר פּראָבלעמען.
  • אַנטימאַלאַריאַ מעדיקאַמענטן : הידראָקסיטשלאָראָקווין איז די מערסט אָפט געניצטע מעדיקאַמענט. כאָטש עס איז אַ מעדיקאַמענט קעגן מאַלאַריאַ, איז עס זייער נוצלעך אין רעדוצירן הויט ויסשלאָגן, שלאָס ווייטיק און מידקייט ביי לופּוס. עס רעדוצירט אויך די שטרענגקייט פון דער קראַנקייט.
  • קאָרטיקאָסטערוידן : מעדיקאַציעס ווי פּרעדניסאָלאָן. די העלפֿן שנעל רעדוצירן אָנצינדונג און ימיון סיסטעם טעטיקייט. די מעדיקאַציעס ווערן גענוצט ווען די קראַנקייט איז ערנסט און ווען אָרגאַן שאָדן איז לעבן-געפערלעך. אָבער, ווייַל די קענען פאַרשאַפן זייַט יפעקס (וואָג געווינען, צוקערקרענק, דין ביינער, און געוואקסן סאַסעפּטאַבילאַטי צו ינפעקציעס) ווען גענוצט לאַנג-טערמין, דאָקטוירים פּרוּוון צו געבן זיי אין די לאָואַסט מעגלעך דאָזע פֿאַר די קירצסט מעגלעך צייט.
  • אימונאָסאַפּרעסיוו מעדיקאַמענטן : מעדיקאַמענטן ווי אַזאַטהיאָפּרין, מיקאָפענאָלאַט, ציקלאָפאָספאַמיד, און מעטאָטרעקסאַט. די אַרבעטן דורך רעדוצירן די טעטיקייט פון די אימונע סיסטעם און אָפּשטעלן עס פון אַטאַקירן זיין אייגענעם קערפּער. די מעדיקאַמענטן ווערן גענוצט ווען עס איז ערנסטע אָרגאַן שאָדן, ספּעציעל די נירן. איר זאָלט שטענדיק זיין אונטער מעדיצינישער השגחה בשעת איר נעמט די מעדיקאַמענטן, ווייל דער ריזיקאָ פון אַנטוויקלען אינפעקציעס פאַרגרעסערט זיך.
  • ביאָלאָגיקס : נייערע מעדיקאַמענטן, ווי בעלימומאַב און ריטוקסימאַב, זענען איצט פֿאַראַן. די צילן ספּעציפֿישע טיילן פֿון דעם אימונעם סיסטעם און קענען זיין מער עפֿעקטיוו פֿאַר עטלעכע מענטשן.
דאָס וויכטיקסטע איז צו נעמען די מעדיצין וואָס אייער דאָקטער האָט אייך פֿאָרגעשריבן ווי פֿאָרגעשריבן, אין דער פֿאָרגעשריבענער צייט, און פֿאַר דער פֿאָרגעשריבענער צײַט. אייער דאָקטער וועט באַשליסן וועלכע מעדיצין איז ריכטיק פֿאַר אייך און ווי לאַנג איר דאַרפֿט עס נעמען. קיינמאָל נישט אויפֿהערן נעמען אייער מעדיצין אָדער ענדערן די דאָזע אַליין.

וואָס אַנדערש דאַרפֿסטו וויסן וועגן לעבן מיט לופּוס?

זינט לופּוס איז אַ לאַנג-טערמין קראַנקייט, איז וויכטיק צו לערנען זיך צו לעבן דערמיט. אין דערצו צו מעדיקאַציע, זענען דאָ עטלעכע פּשוטע ענדערונגען וואָס איר קענט מאַכן צו אייער לייפסטייל וואָס קענען העלפֿן פאַרוואַלטן סימפּטאָמען און פאַרמייַדן אָנפֿאַלן.
  • באַשיצט זיך פֿון דער זון.אסאך מענטשן מיט לופּוס זענען סענסיטיוו צו זונשייַן. אַזוי ויסמיידן אַרויסגיין אין דער זון צווישן 10 אַ.מ. און 4 אַ.מ. ווי פיל ווי מעגלעך. אויב איר גייט אַרויס, ניצט אַ זונשוץ קרעם מיט אַ SPF פון 30 אָדער העכער. טראָגט לאַנג-אַרבל קליידער, אַ הוט און זונברילן.
  • רוט זיך אויס גענוג : מידקייט איז א הויפט סימפטאם פון לופּוס. פרובירט דעריבער צו שלאפן לפחות 8 שעה א טאג. עס איז אויך גוט צו רוען זיך אויס בעתן טאג. איבערארבעט נישט אייער קערפער.
  • עסט אַ געזונטע דיעטע : עס איז זייער וויכטיק צו עסן אַ באַלאַנסירטע דיעטע. נעמט אַרײַן גרינסן, פרוכטן, לעגיומז, פֿאַזער-רײַכע עסנוואַרג, און מאָגערע פּראָטעאינען (פֿיש, הינדל) אין אײַער דיעטע. רעדוצירט פּראָצעסירטע עסנוואַרג, עסנוואַרג מיט אַ הויכן צוקער-אינהאַלט, און עסנוואַרג מיט אַ הויכן פעט-אינהאַלט.
  • געניטונג : זיצט נישט נאָר אין איין אָרט ווײַל איר זענט מיד. מילדע געניטונגען ווי גיין, שווימען און יאָגע קענען העלפֿן רעדוצירן שטייפקייט אין די געלענק, פֿאַרשטאַרקן מוסקלען, רעדוצירן מידקייט און פֿאַרבעסערן גײַסטיקע געזונט. אָבער ס'איז בעסטער צו פֿרעגן אײַער דאָקטער וועגן וועלכע געניטונגען זענען ריכטיק פֿאַר אײַך.
  • סטרעס פאַרוואַלטונג : סטרעס קען פֿאַרערגערן לופּוס סימפּטאָמס. אַזוי פּרוּווט צו רעדוצירן סטרעס דורך זאַכן ווי מעדיטאַציע, יאָגאַ, טיף אָטעמען עקסערסייזיז, און אָנטייל נעמען אין אַ כאַבי וואָס איר הנאה.
  • פֿאַרמײַדט רויכערן : רויכערן קען פֿאַרערגערן לופּוס און פֿאַרגרעסערן דעם ריזיקאָ פֿון האַרץ קראַנקייט. אַזוי אויב איר רויכערט, באַקומט הילף אויפֿצוהערן.
  • גייט אויף רעגולערע מעדיצינישע קאָנטראָלן : גייט צו אייער דאָקטער'ס אַפּוינטמאַנץ פּונקט ווי זיי זענען פּלאַנירט. דאָס איז זייער וויכטיק צו זען צי די מעדיקאַציע אַרבעט ריכטיק, צי עס זענען קיין זייַט יפעקס, און צי די קראַנקייט איז אונטער קאָנטראָל.
  • דערקענען וואָרענונג סימנים פון אַן אויפברויז : פּרוּווט צו פֿאַרשטיין וואָסערע סימפּטאָמען איר האָט פֿאַר אַן אויפברויז (למשל, געוואקסענע מידקייט, נײַע שלאָס ווייטיק, הויט ויסשלאָג). אויב איר זאָגט אײַער דאָקטער אַזוי שנעל ווי איר באַמערקט די סימפּטאָמען, קענט איר אָנהייבן באַהאַנדלונג פרי און פאַרהיטן אַז די קראַנקייט זאָל נישט ווערן ערגער.
  • אינפאָרמירט אייער בילדונגס־ אדער אַרבעטספּלאַץ : אויב איר זענט אַ סטודענט, זאָגט אייערע לערערס און שולע־פּערסאָנאַל וועגן אייער צושטאַנד. דערנאָך קענט איר באַקומען די שטיצע וואָס איר דאַרפט. אויב איר אַרבעט, אינפאָרמירט אייער אַרבעטספּלאַץ אויב נייטיק.
לעבן מיט לופּוס קען זיין שווער, אבער איר זענט נישט אליין. באקומט שטיצע פון ​​אייער מעדיצינישן מאַנשאַפֿט, משפּחה און פריינט. זייט גוט אינפאָרמירט וועגן דער קראַנקייט.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

נו, איך האף אז איר האט א גוטע פארשטעלונג וועגן לופּוס פון וואס מיר האבן דיסקוטירט. צום סוף, דא זענען עטליכע וויכטיגע זאכן צו געדענקען:
  • לופּוס איז אַ לאַנג-טערמין קראַנקייט אין וועלכער אונדזער אייגענע ימיון סיסטעם אַטאַקירט אונדזער קערפּער. עס קען אַפעקטירן קייפל אָרגאַנען.
  • סימפּטאָמען זענען אַנדערש פון מענטש צו מענטש. הויט אויסשלאָגן, שלאָס ווייטיק, עקסטרעמע מידקייט, און היץ זענען עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען.
  • מעדיצינישע עצה און טעסטן זענען וויכטיג פֿאַר אַ פּינקטלעכער דיאַגנאָז. פּרוּווט נישט צו דיאַגנאָזירן די קראַנקייט אַליין.
  • כאָטש לופּוס קען נישט גאָר געהיילט ווערן, זענען דאָ איצט זייער עפעקטיווע באַהאַנדלונגען צו קאָנטראָלירן סימפּטאָמען און פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון לעבן.
  • עס איז זייער וויכטיג צו ניצן די מעדיקאציע וואס דער דאקטאר האט פארשריבן פונקטליך און דורכצוגיין די פארשריבענע טעסטן.
  • פּשוטע לייפסטייל ענדערונגען (זון שוץ, געזונטע דיעטע, געניטונג, סטרעס פאַרוואַלטונג) קענען גיין אַ לאַנג וועג אין קאָנטראָלירן די קראַנקייט.
  • איר זענט נישט אליין. עס זענען דא דאקטוירים, שוועסטער, קאונסלערס, און אייערע באליבטע וואס קענען אייך העלפן זיך אפגעבן מיט לופּוס.
דער בעסטער וועג צו לעבן מצליח מיט לופּוס איז צו זיין באוואוסטזיניק דערפון, רעדן אפן וועגן דעם, און באַקומען די שטיצע וואָס איר דאַרפט. אויב איר האָט עפּעס זאָרג, זייט נישט דערשראָקן צו רעדן מיט אַ דאָקטער.

לופּוס, SLE, אויטאָאימוניטעט, סימפּטאָמען, באַהאַנדלונג, סרי לאַנקאַ, אויטאָאימוניטעט, שלאָס ווייטיק, הויט קראַנקייטן
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.

לייג דיין באַמערקונג

ביטע רעכענען: 7 + 7 =