לופּוס איז אַ קאָמפּליצירטע, כראָנישע געזונטהייט צושטאַנד. אין פּשוטע ווערטער, עס פּאַסירט ווען אייער ימיון סיסטעם - וואָס איז געמיינט צו באַשיצן אייער גוף קעגן קראַנקייטן - ווערט צעמישט און הייבט אָן צו אַטאַקירן אייערע אייגענע געזונטע צעלן. דאָס איז באַקאַנט ווי אַן אויטאָימונע צושטאַנד. צוליב דעם, קען עס שאַטן פֿאַרשידענע אָרגאַנען, אַרייַנגערעכנט אייער הויט, דזשוינץ, נירן, האַרץ און מוח. ביטע פילט זיך נישט דעפּרעסירט; עס זענען היינט פֿאַראַן גוטע באַהאַנדלונגען צו פאַרוואַלטן די סימפּטאָמען און רעדוצירן די אָפטקייט פֿון אויפֿפֿלאַקערונגען.
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון לופּוס?
לופּוס סימפּטאָמען זענען אַנדערש פון מענטש צו מענטש; נישט יעדער דערפאַרט זיי אויף דעם זעלבן וועג. אָבער, עס זענען דאָ עטלעכע געוויינטלעכע סימנים. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף וואָס זיי זענען:
- רויטע אויסשלאָגן אויפן פּנים אָדער אַנדערע טיילן פון דעם גוף. דאָס דערשיינט מאַנטשמאָל ווי אַ "פליגל אויסשלאָג" איבער ביידע באַקן, ענלעך צו אַ פליגל וואָס שפּרייט אויס זיינע פליגלען.
- סענסיטיוויטי צו זונשייַן. אפילו קורצע פּעריאָדן פון זון-אויסשטעל קענען פאַראורזאַכן אַז אייער הויט זאָל ווערן רויט אָדער אַנטוויקלען הויט-אויסשלאָגן .
- עקסטרעמע מידקייט. איר קענט זיך פילן אויסגעמאטערט נישט קוקנדיק אויף וויפיל איר שלאפט.
- אומעקלערטע היץ.
- געלענק ווייטיק און געשוואָלצעניש . די אומבאַקוועמקייט איז אָפט מערסט באַמערקבאַר אין די מאָרגן.
- ריינוד סינדראָם. אין דעם צושטאַנד, קענען אייערע פינגער אָדער צייען פּלוצעם ווערן בלאַס, בלוי אָדער פֿאַרשטומט ווען זיי ווערן אויסגעשטעלט צו קעלט, און ווערן ווייטיקדיק איידער זיי ווערן ווידער רויט ווען די בלוט־פֿלוס קערט זיך צוריק.
- מוסקל ווייטיק.
- אומעקלערטע וואָג אָנווער .
- וואונדן אין דער נאָז, מויל אָדער האַלדז.
- געשוואָלענע דריזן .
- האָר אָנווער אָדער קאַלע פלעקן.
- א רעדוקציע אין רויטע בלוט צעלן, באקאנט אלס אנעמיע .
- א טענדענץ צו אַנטוויקלען אָפטע אינפעקציעס .
- אָנצינדונג פון די פּראַטעקטיוו ליינינגז אַרום די האַרץ, בויך, אָדער לונגען. דאָס קען פאַראורזאַכן ברוסט ווייטיק אָדער שוועריקייטן מיט אָטעמען.
- קאָנוואַלז אָדער אַנדערע נעוראָלאָגישע פּראָבלעמען.
- ניר פראבלעמען, וואָס קענען זיך ווייזן ווי פּראָטעין אין אייער פּישעכץ אָדער געשוואָלצעניש אין אייערע פיס.
געדענקט, דערפאַרן איינס אָדער צוויי פון די סימפּטאָמען מיינט נישט אַז איר האָט לופּוס. אָבער, אויב איר זאָרגט זיך וועגן שטענדיקע סימפּטאָמען, איז דער בעסטער וועג צו מאַכן אַן אַפּוינטמענט מיט אַ דאָקטער פֿאַר אַ פּראָפעסיאָנעלער עוואַלואַציע.
לופּוס ווערט רובֿ אָפט דיאַגנאָזירט ביי יונגע פרויען, ספּעציעל צווישן די עלטער פון 15 און 45.
וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון לופּוס?
כאָטש מיר רופן עס לופּוס, עס זענען דאָ עטלעכע הויפּט טייפּס:
סיסטעמישע לופוס עריטהעמאַטאָסוס (SLE)
דאָס איז די מערסטע געוויינטלעכע פאָרעם פון לופוס. ווי דער טערמין "סיסטעמיש" סאַגדזשעסטירט, עס אַפעקטירט קייפל גוף סיסטעמען. SLE קען ווירקן אויף דיין הויט, דזשוינץ, נירן, מוח, האַרץ און לונגען, וואָס פירט צו אַ ברייט פאַרשיידנקייט פון סימפּטאָמס.
הויט לופּוס
די סארט באַטראָפט הויפּטזעכלעך די הויט. עס נעמט אַרײַן עטלעכע אונטער-טיפּן, למשל:
- דיסקאָיד לופוס עריטעמאַטאָסוס (DLE): דאָס פאַראורזאַכט קייַלעכדיקע, מטבע-פאָרמיקע, רויטע, סקאַליגע פלעקן אויף דער הויט, טיפּיש אויף געביטן אויסגעשטעלט צו דער זון ווי דאָס פּנים, אויערן, אָדער קאָפּ-הויט. אויף דער קאָפּ-הויט, קען דאָס פירן צו האָר-פאַרלוסט און פּאָטענציעלע סקאַרס.
- סובאקוטע הויט לופוס עריטהעמאַטאָסוס (SCLE): דאָס פאַראורזאַכט רויטע, רינג-פאָרעם (אַנולאַר) אָדער סקאַלי (פּאַפּולאָסקוואַמאַס) ויסשלאָגן, וואָס דערשייַנען אויך אויף זון-אויסגעשטעלטע געביטן, כאָטש עס פאַראורזאַכט ווייניקער סקאַרינג ווי DLE.
מעדיצין-אינדוצירטע לופּוס עריטהעמאַטאָסוס (DILE)
דאָס איז אַ באַזונדערער טיפּ וואָס ווערט געפֿירט דורך לאַנג-טערמין נוצן פֿון געוויסע מעדיקאַציעס (אַזאַ ווי די פֿאַר הויכן בלוטדרוק, האַרץ קרענק, אָדער קאָנוואַלז). דאָס וויכטיקסטע צו וויסן איז אַז די סימפּטאָמען פֿאַרשווינדן טיפּיש אין אַ פּאָר חדשים נאָך דעם ווי מען שטעלט אָפּ די מעדיקאַציע. ערנסטע אָרגאַן שאָדן, ווי ניר דורכפֿאַל, איז זייער זעלטן אין דעם פֿאָרעם.
וואָס איז די סיבה פֿאַר לופּוס?
עס איז נישטאָ קיין איין סיבה פֿאַר לופוס; עס איז בכלל אַ קאָמבינאַציע פֿון פֿאַקטאָרן. די הויפּט ביישטייערער זענען:
- גענעטישע פּרעדיספּאָזיציע: אויב איר האָט אַ משפּחה געשיכטע פון לופּוס אָדער אַנדערע אַוטאָימונע קראַנקייטן, קען זיין אַז איר האָט אַ העכערע סאַסעפּטאַבילאַטי צו דעם צושטאַנד. אָבער, גענעטיקס אַליין גאַראַנטירן נישט אַז איר וועט עס אַנטוויקלען.
- סביבה טריגערס: פארשידענע סיבות אין אייער סביבה קענען אויסרופן דעם אָנהייב פון דער קראַנקייט.
- אינפעקציעס: עטלעכע וויראַלע אינפעקציעס זענען פארבונדן מיטן אָנסעט פון לופּוס סימפּטאָמען.
- געוויסע מעדיקאַמענטן: ווי דערמאנט, קענען ספּעציפֿישע מעדיקאַמענטן פאַראורזאַכן לופּוס-ווי סימפּטאָמען.
- זונשייַן (UV ראַדיאַציע): ויסשטעלן צו אולטראַוויאָלעט שטראַלן קען אַרויסרופן אָדער פאַרשטאַרקן לופּוס אין עטלעכע מענטשן.
- עקסטרעמע פיזישע אדער עמאָציאָנעלע דרוק: וויכטיקע לעבן געשעענישן, אַזאַ ווי אַ הויפּט שאָדן, כירורגיע, אָדער פּערזענלעכע אָנווער, קענען מאל אַרויסרופן אַ פלער.
- האָרמאָנען: ווײַל לופּוס איז מער געוויינטלעך בײַ פֿרויען, גלויבן וויסנשאַפֿטלער אַז עס איז פֿאַראַן אַ פֿאַרבינדונג מיטן האָרמאָן עסטראָגען . דאָס קען דערקלערן פֿאַרוואָס סימפּטאָמען קענען זיך פֿאַרענדערן בעת שוואַנגערשאַפֿט אָדער איבערן גאַנצן מענסטרואַציע־ציקל.
קורץ געזאגט, אנטוויקלען לופוס פארלאנגט אפט א קאמבינאציע פון גענעטישע סענסיטיוויטעט וואס ווערט אויסגערופן דורך אן אומגעבונגס-פאקטאר - ענליך צו ווי א פייער-וואפן דארף סיי א געלאדענע קאמער און סיי א טריגער-צוג צו לאזן ארויס.
ווי ווערט לופּוס דיאַגנאָזירט?
דיאַגנאָזירן לופּוס קען מאַנטשמאָל זיין שווער ווייל סימפּטאָמען זענען זייער אַנדערש צווישן יחידים און אָפט נאָכמאַכן אַנדערע צושטאַנדן. אויב אייער דאָקטער כאָשעד לופּוס, קען ער דורכפירן די פאלגענדע:
- דעטאַלירטע סימפּטאָם איבערבליק : אייער דאָקטער וועט פרעגן גרינטלעכע פֿראַגעס וועגן אייער ומבאַקוועמקייט, ווען עס האָט זיך אָנגעהויבן, און וואָס טריגערט אָדער פֿאַרלייכטערט אייערע סימפּטאָמען. זיי קענען אויך פרעגן וועגן אייער משפּחה מעדיצינישער געשיכטע צו זען אויב ענלעכע צושטאַנדן לויפֿן אין אייער משפּחה.
- פיזישע אונטערזוכונג : א דאקטאר וועט דורכפירן א פיזישע אונטערזוכונג, טשעקן פאר הויט אויסשלאָגן, געשוואָלצטע געלענק, און אויסהערן צו אייער הארץ און לונגען.
- בלוט טעסטס : די זענען קריטיש. בלוט טעסטס העלפן אידענטיפיצירן:
- פולשטענדיקע בלוט ציילונג (CBC) : דאָס מעסט אייערע רויטע בלוט צעלן, ווייסע בלוט צעלן, און טראָמבאָציטן. מענטשן מיט לופּוס דערפאַרן אָפט אַנעמיע, אַ פאַרקלענערונג אין ווייסע בלוט צעלן, אָדער נידעריקע טראָמבאָציטן ציילן.
- אַנטינוקלעאַר אַנטיבאָדי (ANA) טעסט : דאָס איז אַ ערשטיקער סקרינינג טעסט פֿאַר לופּוס. ANA זענען אַנטיבאָדיעס וואָס צילן דעם קערן פֿון אייערע צעלן. כאָטש רובֿ מענטשן מיט לופּוס טעסטן פּאָזיטיוו פֿאַר ANA, אַ פּאָזיטיוו רעזולטאַט מיינט נישט אויטאָמאַטיש אַז איר האָט לופּוס, ווײַל עס קען פּאַסירן אין אַנדערע צושטאַנדן אָדער אפילו אין געזונטע מענטשן.
- ספעציפישע אויטאָאַנטיקערדיגעס : אויב אייער ANA טעסט איז פּאָזיטיוו, וועט אייער דאָקטער מסתּמא באַשטעלן טעסטן פֿאַר ספּעציפֿישע אַנטיקערדיגעס ווי אַנטי-דסDNA אָדער אַנטי-סמ, וואָס זענען פיל מער כאַראַקטעריסטיש פֿאַר לופּוס און העלפֿן באַשטעטיקן די דיאַגנאָז.
- ESR (עריטראָסיט סעדימענטאַציע ראַטע) און CRP (C-רעאַקטיוו פּראָטעין) : די טעסץ מעסטן אָנצינדונג אין דעם גוף, וואָס אָפט שפּיגלט זיך בעת אַ לופּוס אויפפלירקונג.
- פּישעכץ טעסץדי ווערן גענוצט צו קאָנטראָלירן צי לופּוס אַפעקטירט אייערע נירן דורך זוכן פּראָטעין אָדער בלוט אין אייער פּישעכץ.
- ביאָפּסי : אין עטלעכע פאַלן, קען מען דורכפירן אַ הויט ביאָפּסי (נעמען אַ קליין מוסטער פון אַן אויסשלאָג) אָדער אַ ניר ביאָפּסי צו זוכן ספּעציפֿישע וואונדער פון לופּוס אויף דער צעלולער מדרגה.
דיאַגנאָזירן לופּוס איז ווי סאָלווען אַ רעטעניש. דיין דאָקטער וועט קאָמבינירן דיין סימפּטאָמס, גשמיות געפינסן, און טעסט רעזולטאַטן צו דערגרייכן אַ פּינטלעך דיאַגנאָז. עס איז זעלטן באַשטימט דורך אַ איין טעסט אַליין.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר לופּוס?
כאָטש עס איז איצט נישטאָ קיין היילמיטל פֿאַר לופוס, זאָלט איר נישט זיין דעפּרעסירט. אין ניראָגי לאַנקאַ , באַטאָנען מיר אַז עס זענען פֿאַראַן גוטע באַהאַנדלונגען צו פאַרוואַלטן סימפּטאָמען, רעדוצירן אָנפֿלאַקערן און פֿאַרהיטן אָרגאַן-שאָדן. אייער באַהאַנדלונג פּלאַן וועט זיין פּערסאָנאַליזירט באַזירט אויף וועלכע אָרגאַנען זענען אַפֿעקטירט און די שטרענגקייט פֿון אייערע סימפּטאָמען. אָפֿט איז אַ מולטידיסציפּלינאַרע מעדיצינישע מאַנשאַפֿט נויטיק צו צושטעלן די בעסטע זאָרג.
די ספּעציאַליסט מאַנשאַפֿט
ווייל לופּוס קען אַפעקטירן פֿאַרשידענע טיילן פֿון דעם קערפּער, קען מען דאַרפֿן אַ מאַנשאַפֿט פֿון ספּעציאַליסטן, ווי צום ביישפּיל:
- רומאַטאָלאָג : אַ ספּעציאַליסט אין געלענק, מוסקלען און פֿאַרבינדונג געוועב קראַנקייטן. זיי פירן געוויינטלעך דיין לופּוס זאָרג.
- נעפראָלאָג : אַ ניר ספּעציאַליסט, עסענציעל אויב לופּוס האט אַפעקטירט אייער ניר פונקציע.
- דערמאַטאָלאָג : צו באַהאַנדלען הויט-פֿאַרבונדענע סימפּטאָמען ווי ויסשלאָגן אָדער לעזשאַנז.
- קאַרדיאָלאָג : אויב דער צושטאַנד אַפעקטירט דיין האַרץ.
- פּולמאָנאָלאָג : אויב עס איז לונגען באַטייליקונג.
- נעוראָלאָג : אויב דער מוח אָדער נערווען סיסטעם איז אַפעקטירט.
- פּסיכאָלאָג אָדער פּסיכיאַטער : צו העלפֿן אײַך פֿאַרוואַלטן דעם עמאָציאָנעלן דרוק און דייַגעס וואָס קען קומען מיטן לעבן מיט אַ כראָנישער צושטאַנד ווי לופּוס.
געוויינטלעכע מעדיקאַמענטן
פארשידענע מעדיקאַמענטן ווערן גענוצט צו קאָנטראָלירן סימפּטאָמען און פאַרהיטן אויפפלירקונגען:
- אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס :
- נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs) : אַזאַ ווי יבופּראָפֿען אָדער נאַפּראָקסען. די העלפֿן מיט שלאָס ווייטיק, מוסקל ווייטיק און היץ. ניצט די בלויז אונטער מעדיצינישער השגחה, ווייַל זיי קענען מאל פאַראורזאַכן מאָגן אָדער ניר פּראָבלעמען.
- אַנטימאַלאַריאַל מעדיקאַמענטן : הידראָקסיטשלאָראָקווין איז די מערסט אָפט געניצטע. טראָץ זיין נאָמען, איז עס העכסט עפעקטיוו אין באַהאַנדלען הויט ויסשלאָגן, שלאָס ווייטיק און מידקייט, און ראַדוסאַז באַדייטנד די אָפטקייט פון פלאַקער-אַפּס.
- קאָרטיקאָסטערוידן : ווי למשל פּרעדניסאָלאָן. די אַרבעטן שנעל צו רעדוצירן אָנצינדונג און אונטערדריקן דאָס אימונע סיסטעם. זיי ווערן אָפט גענוצט בעת שווערע אָנצינדונגען אָדער אָרגאַן-געפערלעכע סיטואַציעס. ווייל לאַנג-טערמין נוצן קען פאַראורזאַכן זייַט-עפעקטן (ווי וואָג געווינען, צוקערקרענק, אָדער ביין-דין), וועט אייער דאָקטער צילן צו באַקומען די נידעריגסטע עפעקטיווע דאָזע פֿאַר די קירצסטע צייט.
- אימונאָסאַפּרעסיוו מעדאַקאַמענטן : מעדאַקאַמענטן ווי אַזאַטהיאָפּרין, מיקאָפענאָלאַט, ציקלאָפאָספאַמיד און מעטאָטרעקסאַט העלפֿן פאַרהיטן דיין אימונע סיסטעם פון אַטאַקירן דיין אייגענע געוועבן. די זענען קריטיש פֿאַר ערנסטע אָרגאַן באַטייליקונג, ספּעציעל אין די נירן. די דאַרפן שטרענגע מעדיצינישע מאָניטאָרינג רעכט צו אַ געוואקסענעם ריזיקירן פון ינפעקציע.
- ביאָלאָגיקס : נייַערע באַהאַנדלונגען ווי בעלימומאַב אָדער ריטוקסימאַב צילן ספּעציפֿישע טיילן פון די ימיון סיסטעם און קענען זיין העכסט עפעקטיוו פֿאַר זיכער פּאַטיענץ.
דאָס וויכטיקסטע איז צו נעמען אייער מעדיקאַציע פּונקט ווי פֿאָרגעשריבן. אייער דאָקטער באַשטימט די בעסטע מעדיקאַציע און געדויער פֿאַר אייך. קיינמאָל נישט אויפהערן נעמען אייער מעדיצין אָדער טוישן די דאָזע אָן ערשט באַראַטן זיך מיט אייער געזונטהייטס פאַרזאָרגער.
לעבן מיט לופּוס: וואָס אַנדערש זאָלט איר וויסן?
לופּוס איז אַ לעבנסלאַנג רייזע, און לערנען זיך ווי עס צו באַהאַנדלען איז דער שליסל. חוץ מעדיקאַציע, קענען פּשוטע לייפסטייל ענדערונגען שפּילן אַ וויכטיקע ראָלע אין קאָנטראָלירן אייערע סימפּטאָמען און פאַרהיטן אויפפלייצונגען.
- באַשיצט זיך פון דער זון : פילע מענטשן מיט לופּוס זענען סענסיטיוו צו זונשייַן. פּרוּווט צו ויסמיידן דירעקט, שטרענג זונשייַן צווישן 10:00 אינדערפרי און 4:00 נאָכמיטאָג. אויב איר מוזט אַרויסגיין, ניצט שטענדיק אַ SPF 30 אָדער העכער זונשוץ קרעם. טראָגט לאַנג-אַרבל קליידער, אַ הוט און זונברילן פֿאַר עקסטרע שוץ.
- שטעלט רו אין א פריאריטעט : מידקייט איז א סימפטאם פון לופּוס. צילט צו שלאפן לפחות 8 שעה יעדע נאכט און פרובירט צו איינארבעטן קורצע רו-פעריאדן בעתן טאג. פארמיידט איבער-אנשטרענגונג און הערט צו צו אייער קערפער'ס נויט פאר רו-צייט.
- האַלטן אַ געזונטע דיעטע : אַ באַלאַנסירטע דיעטע איז וויכטיק. פאָקוסירט אויף גרינסן, פרוכטן, בלעטערדיקע גרינסן, פיברע-רייכע עסנוואַרג, און מאָגערע פּראָטעין ווי פיש און הינדל. פּרוּווט צו באַגרענעצן פּראָצעסירטע עסנוואַרג, ראַפינירטע צוקערס, און הויך-פעט פּראָדוקטן.
- בלייבט אַקטיוו : בלייבט נישט זיצנדיק נאָר ווײַל איר פֿילט זיך מיד. לייכטע געניטונגען ווי גיין, שווימען, אדער יאָגע קענען העלפֿן רעדוצירן די שטייפקייט פֿון די געלענק, בויען מוסקל־שטאַרקייט, פֿאַרוואַלטן מידקייט, און פֿאַרבעסערן אייער גייסטישע געזונט. קאָנסולטירט זיך שטענדיק מיט אייער דאָקטער צו באַשטימען וועלכע געניטונגען זענען זיכערסט פֿאַר אייך.
- פאַרוואַלטן סטרעס : סטרעס קען פאַראורזאַכן לופּוס אויפפלייצונגען. נעמט אריין טעקניקס ווי מעדיטאציע, יאָגע, טיפע אָטעמען עקסערסייזיז, אדער זיך באַטייליקן אין האָביס וואָס איר הנאה האָבן צו העלפן האַלטן אייער סטרעס לעוועלס אין קאָנטראָל.
- פֿאַרמײַדט רויכערן : רויכערן קען פֿאַרערגערן לופּוס סימפּטאָמען און באַדײַטנד פֿאַרגרעסערן אײַער ריזיקאָ פֿון האַרץ קרענק. אויב איר רויכערט, ביטע זוכט פּראָפֿעסיאָנעלע הילף צו אויפֿהערן.
- גיי צו אַלע מעדיצינישע אַפּוינטמאַנץ : האַלט אייערע פּלאַנירטע דאָקטער וויזיץ קאָנסיסטענטלי. דאָס איז קריטיש צו מאָניטאָרירן ווי גוט אייער מעדאַקיישאַן אַרבעט, קאָנטראָלירן פֿאַר פּאָטענציעלע זייַט יפעקץ, און זיכער מאַכן אַז אייער צושטאַנד איז גוט געראטן.
- דערקענען ווארענונג סימנים פון אן אויפברויז : לערנט זיך צו דערקענען אייערע פערזענלעכע פריע ווארענונג סימנים פון אן אויפברויז (למשל, פארמערטע מידקייט, נייע שלאָס ווייטיק, אדער הויט אויסשלאָגן). מעלדן די סימפטאָמען צו אייער דאָקטער גלייך קען העלפן אָנהייבן באַהאַנדלונג פרי און פאַרמייַדן מער ערנסטע קאָמפּליקאַציעס.
- קאָמוניקירן אייערע באדערפענישן : אויב איר זענט אַ סטודענט, אינפאָרמירט אייערע לערערס אָדער שולע אַדמיניסטראַציע וועגן אייער צושטאַנד צו באַקומען די שטיצע וואָס איר דאַרפט. אויב איר אַרבעט, דיסקוטירט די נויטיקע אַקאַמאַדיישאַנז מיט אייער אַרבעטספּלאַץ.
לעבן מיט לופּוס קען זיין שווער, אבער איר זענט נישט אליין. פארלאזט זיך אויף אייער מעדיצינישן מאַנשאַפֿט, משפּחה און פֿרײַנד פֿאַר שטיצע, און פאָרזעצט זיך אויסצולערנען וועגן דעם צושטאַנד.
שליסל לעקציעס פֿאַר דיין געזונט
איך האף אז די אינפארמאציע האט אייך געגעבן א קלארערע פארשטאנד פון לופּוס. דא זענען די וויכטיגסטע פונקטן צו געדענקען:
- לופּוס איז אַ כראָנישע צושטאַנד וואו אייער ימיון סיסטעם אַטאַקירט פאַלש אייער אייגענעם קערפּער. עס קען אַפעקטירן פֿאַרשידענע אָרגאַנען און סיסטעמען.
- סימפּטאָמען זענען אַנדערש פון מענטש צו מענטש. געוויינטלעכע סימנים אַרייַננעמען הויט ויסשלאָגן, שלאָס ווייטיק, עקסטרעמע מידקייט און היץ.
- א גענויע מעדיצינישע דיאַגנאָז איז וויכטיק. פּרוּווט קיינמאָל נישט זיך צו דיאַגנאָזירן אַליין; פֿאַרלאָזט זיך אויף פּראָפעסיאָנעלע מעדיצינישע אונטערזוכונגען און טעסטינג.
- כאָטש עס איז דערווייל נישטאָ קיין היילמיטל פֿאַר לופּוס, זענען דאָ זייער עפֿעקטיווע באַהאַנדלונגען פֿאַראַן צו פֿאַרוואַלטן סימפּטאָמען און באַדייטנד פֿאַרבעסערן דיין קוואַליטעט פֿון לעבן.
- שטרענגע איינהאלטונג צו אייער פארשריבענע מעדיקאציע און רעגולערע מעדיצינישע נאכפאלגן זענען קריטיש.
- פּשוטע לייפסטייל ענדערונגען (זון שוץ, געזונטע דיעטע, רעגולערע געניטונג, און סטרעס פאַרוואַלטונג) שפּילן אַ הויפּט ראָלע אין פאַרוואַלטן דיין צושטאַנד.
- דו ביסט נישט אליין.איר האָט אַ געטרייַ נעץ פון דאקטוירים, נורסעס, קאָונסעלאָרס און ליבע אָנעס צו שטיצן איר.
בלייבן אינפארמירט, רעדן אפן וועגן אייער געזונט, און זוכן שטיצע זענען די בעסטע וועגן צו מצליח זיין אין לעבן מיט לופּוס. אויב איר האָט עני זאָרגן, צווייפלט נישט צו רעדן מיט אייער דאָקטער אין ניראָגי לאַנקאַ.
לופּוס, SLE, אויטאָימונע קראַנקייט, סימפּטאָמען, באַהאַנדלונג, סרי לאַנקאַ, ימיונאַטי, שלאָס ווייטיק, הויט באדינגונגען
