האָט איר שוין אַמאָל געקוקט אין שפּיגל און געשמייכלט און געטראַכט, "אוי וויי, פאַרוואָס זענען מײַנע ציין אַזוי קרום?" אפשר זענען דאָ גרויסע לעכער צווישן אײַערע ציין. אָדער אפשר זענען אײַערע ציין צוזאַמענגעפּרעסט. עטלעכע מענטשן האָבן מורא צו שמייכלען צוליב אַזעלכע זאַכן. אַזוי די בעסטע לייזונג דערפֿאַר איז אַ דראָט־באַנד וואָס ווערט געשטעלט צו גלייכן אײַערע ציין, אָדער ווי מיר אַלע קענען עס, "ציין־ברעיסעס". הײַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם אַלעם.
וואָס פּונקט זענען ברעיסעס?
פשוט געזאגט, קלאַמערן זענען אַ מיטל וואָס גלייכט אויס די ציין און קאָריגירט פֿאַרשידענע פּראָבלעמען מיט די ציין. די הויפּט פּראָבלעמען וואָס עס לייזט זענען:
- קרוםע ציין
- צוגעפֿילטע ציין
- געריסענע ציין
- מאַלאָקלוסיע איז אַ צושטאַנד וואו די אויבערשטע און אונטערשטע ציין פּאַסן נישט ריכטיק צוזאַמען.
געוויינטלעך, קינדער און יונגע מענטשן ניצן די מערסטנס. אבער עס איז איצט זייער געוויינטלעך פאר עלטערע מענטשן צו נוצן די באהאנדלונג. אין פאקט, נאר 20% פון מענטשן וואס באקומען די באהאנדלונג איבער דער וועלט זענען איבער די עלטער פון 18. מערסטנס, ווערט די באהאנדלונג דורכגעפירט דורך דאקטוירים וואס ספעציאליזירן זיך אין אויסגלייכן ציין, גערופן "ארטאדאנטיסטן". אבער, עטלעכע אלגעמיינע ציינדאקטוירים שטעלן אויך צו דעם סערוויס.
ווי אזוי גלייכן די ברעיסעס אויס די ציין?
וואָס פּאַסירט דאָ איז זייער פּשוט. מיר לייגן אַ קליינעם, גלייכגעוויכטיקן דרוק (שטופּ) צו די ציין. טראַכט דערפון ווי מיר שטופּן עפּעס לאַנגזאַם און ביסלעכווייַז ברענגען עס אין דעם ריכטיקן אָרט. אַזוי, מיט דער צייט, רירן זיך די ציין לאַנגזאַם און קאָנסטאַנט אין זייערע ריכטיקע פּאָזיציעס צוליב דעם דרוק. דער וועג ווי דאָס פּאַסירט קען זיין אַ ביסל אַנדערש לויט דעם טיפּ קלאַמערן וואָס איר קלייַבט.
וואָסערע סאָרטן ברעיסעס זענען דאָ?
עס זענען דא פארשידענע סארטן קלאַמערן וואָס ווערן גענוצט צו גלייכן ציין. אויסקלויבן דעם טיפ וואָס איז בעסטער פֿאַר אײַך וועט אָפענגען אויף עטלעכע פֿאַקטאָרן, ווי צום ביישפּיל דער טיפ פּראָבלעם וואָס איר האָט, זײַן ערנסטקייט, און אײַערע פּערזענלעכע פּרעפֿערענצן.
| קלאַמער טיפּ | א פשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| מעטאַלענע קלאַמערן | דאָס איז דער טראַדיציאָנעלערסטער טיפּ וואָס מיר אַלע קענען. קליינע קלאַמערן געמאַכט פֿון נישט-ראַסטיקן שטאָל ווערן צוגעקלעפּט צו יעדן צאָן, איינעם נאָכן אַנדערן, און מען לאָזט אַריבער אַ דראָט. דער דראָט ווערט פֿאַרשטאַרקט מיט קליינע גומע בענדער (ליגאַטורן). די זענען קענטיק ווען מען שמייכלט. |
| קעראַמישע קלאַמערן | די ארבעטן אויף דעם זעלבן אופן ווי מעטאַל דראָטן. אָבער, ווײַל די ראַמען און דראָטן זענען די זעלבע קאָליר ווי די ציין, זענען זיי נישט אַזוי קלאָר. אָבער, זיי קענען זיך צעברעכן אַ ביסל שנעלער ווי מעטאַל דראָטן. |
| לינגוואַלע ברעקעס | די זענען פּונקט ווי טראַדיציאָנעלע קלאַמערן, אָבער זיי זענען אַטאַטשט צו די הינטערשטע זייט פון די ציין, דאָס הייסט, די זייט וואו די צונג איז. אַזוי זיי זענען נישט קענטיק פון דרויסן בכלל. |
| זיך-ליגירנדיקע ברעקעס | פֿון דרויסן זעט עס אויס ווי אַ רעגולערער מעטאַל דראָט. דער אונטערשייד איז אַז אַנשטאָט יענע קליינע גומע בענדער, איז דאָ אַ ספּעציעלע אייַנגעבויטע סיסטעם צו האַלטן דעם דראָט אין פּלאַץ. |
| קלאָרע אַליינערס | דאָס ווערט אויך גערופן "אומזעיקבאַרע קלאַמערן." Invisalign® איז אַ פּאָפּולערע מאַרקע. אַנשטאָט קלאַמערן, ניצט מען אַ סעט פון קלאָרע פּלאַסטיק טאַץ וואָס זענען ספּעציעל געמאַכט פֿאַר אייערע ציין. איר דאַרפֿט זיי פאַרבייטן יעדע צוויי וואָכן. די קען מען אַראָפּנעמען, אָבער מען מוז זיי טראָגן פֿאַר לפּחות 22 שעה אַ טאָג. |
וואָס איז דער בעסטער עלטער פֿאַר דעם באַהאַנדלונג?
פאקטיש, איז נישטא קיין עלטער-לימיט דערפאר. אבער געווענליך איז די בעסטע צייט צווישן די עלטער פון 9 און 14. ווייל אין יענער צייט וואקסן נאך די קין-ביין און פנים-ביינער, זענען זיי מער פלעקסיבל. דעריבער איז גרינגער צו רירן די ציין. די באהאנדלונג איז פונקט אזוי עפעקטיוו ביי דערוואקסענע, אבער עס קען נעמען אביסל לענגער צו באקומען די געוואונטשענע רעזולטאטן.
קורץ געזאָגט, איר קענט דערגרייכן אַ שיין שמייכל אין יעדן עלטער. עס איז קיינמאָל צו שפּעט!
ווי לאַנג נעמט עס צו זען רעזולטאַטן נאָך באַקומען ברעיסעס?
די ענטפער צו די פראגע ווערירט פון מענטש צו מענטש. דורכשניטלעך נעמט עס בערך צוויי יאר צו ענדיגן די גאנצע באהאנדלונג. אבער, עס ווענדט זיך אין דעם צושטאנד פון אייערע ציין. עטלעכע מענטשן קענען ענדיגן די באהאנדלונג אין ווייניגער ווי 12 חדשים. אנדערע קענען נעמען ביז דריי יאר.
טוט עס וויי ווען איך באַקום ברעיסעס? וואָס זענען די קליינע אומבאַקוועמלעכקייטן?
עס איז נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל אומבאַקוועמקייט און ווייטיק פֿאַר אַ פּאָר טעג נאָך דעם ווי דער ערשטער דראָט ווערט אַרײַנגעשטעלט. אויך, קען אַזאַ סאָרט ווייטיק פּאַסירן יעדעס מאָל ווען דער דאָקטער ציט אָן דעם דראָט. אָבער דאָס איז נישט אַן אומדערטרעגלעכער ווייטיק.
געוויינטלעכע זייַט יפעקס זענען:
- צייטווייליגע ווייטיק אין די פריע טעג און נאכדעם וואס דער דראט ווערט צוגעצויגן.
- א קיצלענדיקע געפיל אויף דער צונג, ליפן, אדער אינעווייניק פון די באקן.
- קין ווייטיק.
- שוועריקייטן צו עסן (ספּעציעל נאָכדעם וואָס דער דראָט ווערט צוגעצויגן).
פֿאַר רובֿ פֿון די דאָזיקע אומבאַקוועמלעכקייטן, קענט איר נעמען אַ פּשוטן ווייטיק-לינדערער. אָבער, דאָקטוירים רעקאָמענדירן צו פֿאַרמייַדן NSAID ווייטיק-לינדערער ווי יבופּראָפֿען (אַדוויל®) ווײַל זיי קענען שטערן די באַוועגונג פֿון די ציין. דעריבער, איז בעסטער צו רעדן מיט אײַער דאָקטער וועגן ניצן עפּעס ווי אַסעטאַמינאָפֿען (טילענאָל®) .
ווי זאָרגט מען זיך פֿאַר אייער מויל געזונט בשעת איר טראָגט ברעיסעס?
אויב איר האָט קלאַמערן, איז עס נאָך וויכטיקער צו האַלטן אייער מויל ריין ווייל עסן קען זיך אָנקלעפּן אַרום די קלאַמערן און די קלאַמערן, און דאָס קען פאַראורזאַכן פּלאַק, וואָס קען פירן צו צאָן פאַרפוילן און גומען קראַנקייט.
אייער ציינדאקטאר וועט אייך געבן דעטאלירטע אינסטרוקציעס וועגן דעם, אבער בכלל, האלט די פונקטן אין זינען:
- פּוצט אייערע ציין גרינטלעך לפּחות צוויי מאָל אַ טאָג מיט אַ פלאָריד ציינפּאַסטע און אַ ווייכע-באָרשטיקע ציינבערשטל.
- ניצט פֿאָדעם צווישן אייערע ציין און אַרום אייערע קלאַמערן כאָטש איין מאָל אַ טאָג. פרעגט אייער דאָקטער וועגן ספּעציעלע טיפּן פֿאָדעם וואָס איר קענט נוצן דערפֿאַר.
- שווענקט אייער מויל צוויי מאָל אַ טאָג מיט אַ מוילוואַש אָן אַלקאָהאָל.
- פֿאַרמײַדט עסן שווערע, צעברעכלעכע און קלעפּיקע עסנוואַרג.
- טרעפט זיך מיטן דאָקטער אויף די באַשטימטע דאַטעס כּדי צו לאָזן די דראָטן פֿעסט ציען און דורכפֿירן אויפֿהאַלטונג.
גוטע און שלעכטע עסן צו עסן
ס'איז גרינגסט צו עסן נישט-געלונגענע עסן די ערשטע פאר טעג נאך באקומען ברעיסעס. אזוי שנעל ווי די אומבאקוועמליכקייט איז אוועק, קענט איר אנהייבן עסן נארמאלע עסן. אבער, עס זענען דא געוויסע עסן וואס איר זאלט נישט עסן בעת די גאנצע באהאנדלונג צייט.
| גוטע זאכן צו עסן (ספּעציעל אין די פריע טעג) | זאכן וואָס זענען נישט גוט/געפערלעך צו עסן |
|---|---|
| פּאַסטאַ, לאָקשן גוט געקאָכטע גרינסן געדימפטע קאַרטאָפל אייער יאָגורט, אָפּגעשעפּטע מילך טיפּן פון זופּן ווייכע פירות (באַנאַנעס, פּאַפּייאַס) האָבערגריץ | טאָפי, קייַען גומע (צוקעריק) ניסלעך ווי קאַשו ניסלעך און פּינאַץ פּאָפּקאָרן האַיאַ ביסקויט קייען אייז קיובס שווערע גרינסן/פרוכטן ווי מערן און עפּל (עס איז בעסער זיי צו שניידן אין שטיקלעך) שוגערקיין ביימער, Waraka Madulu |
וואָס פּאַסירט נאָך דעם ווי די באַהאַנדלונג ענדיקט זיך?
נאכדעם וואס אייערע קלאַמערן ווערן אַראָפּגענומען, וועט איר דאַרפֿן טראָגן אַ ריטיינער צו פֿאַרהיטן אַז אייערע ציין זאָלן זיך נישט צוריקרוקן אין זייערע אַלטע פּאָזיציעס. דאָס זאָלט איר אויך ניצן פּונקט ווי אייער דאָקטער רעקאָמענדירט. נאָר דעמאָלט וועט איר קענען האַלטן אייער שיינעם שמייכל.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- ברעיסעס זענען א געלונגענע באהאנדלונג וואס גלייכט אויס קרוםע ציין און גיט א שיין און געזונט שמייכל.
- די באַהאַנדלונג קען געטאָן ווערן אין יעדן עלטער. עלטער איז נישט קיין פּראָבלעם.
- בעת באַהאַנדלונג, דאַרפֿסטו נעמען עקסטרע זאָרג פֿאַר דיין מויל געזונט. גרינטלעך בירשטן און פֿלאָסן די ציין איז וויכטיק.
- אויסמיידן שווערע און קלעפּיקע עסנוואַרג קען העלפֿן פאַרמייַדן שאָדן צו אייערע ברעיסעס.
- אביסל ווייטיק און אומבאקוועמליכקייט אין אנהויב איז נארמאל. זארגט זיך נישט דערפון. אויב איר האט פראבלעמען, זעט גלייך אייער ציינדאקטאר.
- נאכדעם וואס די באהאנדלונג איז פארטיג, איז עס זייער וויכטיג צו ניצן דעם רעטיינער פונקט ווי פארשריבן דורך אייער דאקטאר כדי צו אויפהאלטן די רעזולטאטן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג