האָט איר שוין אַמאָל געקוקט אין שפּיגל און באַמערקט קליינע ווײַסע אָדער געלע קלאָמפּן אויף די זײַטן פֿון אײַערע מאַנדלען, אָדער האַלדז? מאַנטשמאָל קענען די אַרײַנקומען אין מויל ווען איר הוסט. האָט איר אויך אַ פּראָבלעם מיט שלעכטן אָטעם אפילו נאָך בירשטן און שווענקען דעם מויל? אַזוי, הײַנט וועלן מיר רעדן וועגן אַ טעמע וואָס קען זײַן זייער וויכטיק פֿאַר אײַך. דאָס איז מאַנדלען שטיינער. אין מעדיצינישע טערמינען ווערן די גערופֿן טאָנסילליטהס.
פשוט געזאגט, וואָס זענען טאָנסיל שטיינער?
מאַנדלען שטיינער זענען קליינע, שווערע קלאָמפּן וואָס פֿאָרמירן זיך אין די קליינע גרובן, אדער קעשענעס, פֿון די מאַנדלען אויף ביידע זייטן פֿון אונדזערע האַלדז. טראַכט פֿון זיי ווי קליינע, ווײַסע אָדער ליכט געלע שטיינדלעך. זיי ווערן געפֿאָרעמט פֿון דרײַ הויפּט זאַכן.
1. מינעראַלן ווי קאַלסיום: די הויפּט סיבה פאַרוואָס די ווערן האַרט און נעמען אויף די אויסזען פון שטיינער איז די אַקומולאַציע פון די מינעראַלן.
2. עסן פּאַרטיקלען: קליינע שטיקלעך פון די עסן וואָס מיר עסן בלייבן שטעקן אין די מאַנדלען.
3. באַקטעריעס און פונגי: באַקטעריעס און טויטע צעלן אין אונדזערע מיילער.
די שטיינער פארמירן זיך ווען די זאכן זאמלען זיך אין די קליינע לעכער אין די מאנדלען און ווערן הארט מיט דער צייט. עטלעכע מענטשן קענען האבן נאר איין שטיין, בשעת אנדערע קענען האבן עטלעכע. די זענען געווענליך נישט שעדלעך, אבער זיי קענען פאראורזאכן עטוואס אומבאקוועמליכקייט.
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון טאָנסיל שטיינער?
אסאך מענטשן לעבן אָן וויסן אַז זיי האָבן מאַנדל שטיינער. אָבער, פֿאַר עטלעכע מענטשן, קענען זיי פאַראורזאַכן פֿאַרשידענע סימפּטאָמען. דער מערסט פּראָסט און באַוווסט סימפּטאָם איז שלעכטער אָטעם . אין מעדיצינישע טערמינען, דאָס ווערט גערופן האַליטאָסיס.
מאַנדלען שטיינער זענען אַ הויפּט סיבה פון שלעכטן אָטעם. די שטיינער פּראָדוצירן שוועבל קאַמפּאַונדז ווייַל באַקטעריעס זאַמלען זיך אין זיי, וואָס פאַרשאַפן אַן אַנאַנגענעמען שמעקן.
אין צוגאב צו דעם הויפט סימפטאם, קען מען זען עטלעכע אנדערע סימפטאמען.
| סימפּטאָם | באַשרייַבונג |
|---|---|
| שלעכטער אָטעם | דאָס איז די מערסט פּראָסט און אַנויינג סימפּטאָם. |
| האַלדז ווייטיק | איר קענט פילן עטלעכע ומבאַקוועמקייט אָדער ווייטיק אין האַלדז ווו די מאַנדלען שטיינער זענען ליגן. |
| שוועריקייטן צו שלינגען | ספּעציעל אויב די שטיינער זענען גרויס, קענט איר פילן ווי אייער האַלדז בלייבט שטעקן ווען איר שלינגט עפּעס. |
| אויער ווייטיק | ווײַל די נערוון אין האַלדז און אויער זענען פארבונדן, קענען מאַנדלען שטיינער פאַראורזאַכן אויער ווייטיק. |
| הוסט | איר קענט פילן ווי איר האָט עפּעס פֿאַרשטעקט אין האַלדז, וואָס מאַכט איר קעסיידער הוסטן. |
| געשוואָלענע מאַנדלען | שטיינער קענען פאַראורזאַכן די מאַנדלען צו ווערן געשוואָלן און רויט. |
פארוואס באַקומען מיר מאַנדלען שטיינער?
די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז די נאַטור פֿון אונדזערע מאַנדלען. טראַכט וועגן דעם, אונדזערע מאַנדלען זענען נישט גלאַטע ייבערפֿלאַכן. זיי האָבן קליינע גרובן אָדער קעשענעס. דאָס איז וואָס מע רופֿט אין מעדיצינישער וויסנשאַפֿט מאַנדלען-קריפּטן .
עסן פּאַרטיקלען, טויטע צעלן, און באַקטעריעס ווערן פֿאַרשפּאַרט אין די גרובן גערופֿן "קריפּטן". אונדזער קערפּער'ס אימונסיסטעם שיקט ווייסע בלוט צעלן צו קעמפֿן קעגן זיי. אין דעם פּראָצעס, קלאַמפּן זיך די זאַכן צוזאַמען, און מיט דער צייט בויט זיך קאַלסיום אויף און פֿאָרמירט האַרטע שטיינער.
ווער איז אין העכערן ריזיקע פון אנטוויקלען מאנדלען שטיינער?
כאָטש יעדער קען אַנטוויקלען מאַנדלען שטיינער, זענען עטלעכע מענטשן אין אַ העכערן ריזיקירן.
- פֿאַר יענע וואָס באַקומען טאָנסילליטיס אָפט: יעדעס מאָל ווען די טאָנסילן שוועלן, קענען די קריפטן וואָס מיר האָבן דערמאָנט ווערן טיפֿער. דאָס פֿאַרגרעסערט די שאַנס אַז עסן-פּאַרטיקלען זאָלן זיך אָנקלעבן.
- פֿאַר יענע מיט גרויסע טאָנסיללאַר קריפּטן: עטלעכע מענטשן קענען געבוירן ווערן מיט טיפע גרובן אין זייערע טאָנסילן.
- פֿאַר יענע מיט שלעכטער מויל היגיענע: נישט ריכטיג פּוצן די ציין און נישט רייניקן די צונג קען פֿאַרגרעסערן די צאָל באַקטעריעס אין מויל.
- טיניידזשערס: ענדערונגען אין די מאנדלען קענען פאסירן מיט כאָרמאָנאַל ענדערונגען בעת יוגנט.
- אויסטריקעניש: ווען דער קערפער איז אויסגעטריקנט, פארמינערט זיך די שפייעכץ פראדוקציע. שפייעכץ איז דער נאטירלעכער וועג צו וואשן אוועק עסן שטיקלעך און באקטעריעס אין מויל.
ווי אזוי ווערן מאַנדלען שטיינער אַרויסגענומען און באַהאַנדלט?
די גוטע נייעס איז אז רוב מאל קען מען זיי ארויסנעמען אין שטוב מיט פשוטע מעטאדן. אבער מען דארף זיין זייער פארזיכטיג ווען מען טוט די זאכן. מאנדלען זענען א זייער שוואכער ארט.
זאכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב
| מעטאָד | ווי אזוי עס צו טאָן און זאכן צו זיין אָפּגעהיט וועגן |
|---|---|
| גאָרגלען מיט זאַלץ וואַסער | צעלאָזט אַ טיילעפעל זאַלץ אין אַ גלאָז וואַרעם וואַסער און גאָרגלט דערמיט. דאָס קען העלפֿן לייזן די שטיינער און העלפֿן זיי דורכגיין. דאָס איז אויך גוט פֿאַר ווייטיקדיקע האַלדז. |
| שטאַרקע הוסטן | מאנchmal ווען מען הוסט הויך, קומען ארויס קליינע שטיינדלעך. |
| ניצן אַ וואַסער פּיק | דאָס איז אַ מיטל פֿאַר רייניקן צווישן די ציין. דאָס וואַסער פֿון דעם ווערט געריכטעט אויף דער געגנט וואו די שטיינער געפֿינען זיך מיט אַ זייער נידעריקן דרוק . אָבער זייט זייער פֿאָרזיכטיק, ווײַל איר קענט נישט באַשעדיגן די מאַנדלען. |
| ניצן אַ וואַטע שטעכל | נאַס מאַכן אַ ריינע וואַטע שטעכל מיט וואַסער און לײַכט שטופּן דעם שטיין אַוועק פֿון דער געגנט. קיינמאָל נישט שטופּן צו שטאַרק. ניצט נישט קיין שאַרפע זאַכן (למשל, ציינשטעכער) דערפֿאַר! |
ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?
אויב היים־מיטלען אַרבעטן נישט, צי איר זענט נישט זיכער, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער. ס'איז ספּעציעל וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף אין אַזעלכע פֿאַלן.
- אויב איר קענט נישט אַראָפּנעמען די שטיינער מיט היים באַהאַנדלונגען.
- אויב מאַנדלען שטיינער פֿאָרמירן זיך אָפֿט.
- אויב עס איז דא שטארקע ווייטאג, שוועריקייטן מיטן שלינגען, אדער אנדערע אומבאקוועמליכקייטן צוליב דעם שטיין.
- אויב די מאַנדלען זענען זייער געשוואָלן און רויט.
דער דאָקטער קען זיכער אַרויסנעמען די שטיינער מיט זיין עקוויפּמענט. מאַנטשמאָל, אויב עס איז דאָ אַן אינפעקציע, קען מען געבן אַנטיביאָטיקס. אָבער געדענקט, אַנטיביאָטיקס זענען נישט קיין שטענדיקע לייזונג.
איז כירורגיע נייטיק?
אין רובֿ פֿאַלן איז כירורגיע נישט נייטיק. אָבער, אויב אַ מענטש האט אָפֿט מאַנדל שטיינער און זיי שטערן זייער טעגלעך לעבן, קען זייער דאָקטער רעקאָמענדירן כירורגיע צו באַזייַטיקן די מאַנדלן, גערופֿן אַ טאָנסילקטאָמי .
קען מען פארמיידן מאנדלען שטיינער?
כאָטש עס קען נישט אינגאַנצן פאַרהיטן ווערן, זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו רעדוצירן דעם ריזיקע.
- האַלט גוטע מויל היגיענע: פּוצט אייערע ציין צוויי מאָל אַ טאָג. רייניקט צווישן אייערע ציין (פלאָס). עס איז וויכטיק צו רייניקן אייער צונג אויך גוט. באַקטעריעס לעבן די מערסטע אויף דער צונג.
- פֿאַרמײַדן רויכערן: רויכערן איז זייער שעדלעך פֿאַר מויל געזונט.
- שווענקט אויס דעם מויל נאך מאלצייטן: אויב מעגלעך, איז עס זייער גוט צו שווענקען דעם מויל מיט זאלץ-וואסער נאך יעדער מאלצייט.
- טרינקט אסאך וואַסער: טרינקען גענוג וואַסער איבערן טאָג קען העלפֿן פאַרהיטן טרוקענע מויל. עס פאַרגרעסערט שפּייַעכץ פּראָדוקציע און נאַטירלעך רייניקט דעם מויל.
עטלעכע געוויינטלעכע פֿראגן וואָס איר קען האָבן
פראגע: איז עס נארמאל צו אנטוויקלען מאנדלען שטיינער?
ענטפער: יא, דאָס איז אַ פיל מער געוויינטלעכע צושטאַנד ווי איר מיינט. פילע מענטשן ווייסן ניטאמאל אַז זיי האָבן עס. און עס פאַראורזאַכט זעלטן ערנסטע געזונט פּראָבלעמען.
פראגע: צי גייען מאנדלען שטיינער אוועק אליין?
ענטפער: יא, עס פאסירט רוב מאל. די קענען אראפגיין ווען איר הוסט, עסט, אדער פשוט אטעמט. אויסשווענקען דעם מויל מיט זאלץ וואסער קען העלפן מיט דעם פראצעס.
פראגע: וואס פאסירט אויב מען פארשלינגט א מאנדסיל שטיין?
ענטפער: קיין פראבלעם. שלינגען א מאנדל שטיין וועט נישט שאטן. עס וועט ווערן פארדייַט פּונקט ווי א שטיקל עסן. איר האָט אפשר שוין פריער געשלונגען א שטיין אָן זיך דערפון צו באַמערקן.
פראגע: זענען מאנדלען שטיינער אנשטעקנדיק?
ענטפער: זיכער נישט. דאָס איז נישט קיין אָנשטעקנדיקע קראַנקייט. איר קענט עס נישט פֿאַרשפּרייטן צו קיינעם אַנדערש.
אין מסקנא, מאנדלען שטיינער זענען געווענליך גארנישט צו זארגן וועגן. אבער אויב זיי שטערן אייך, אדער אויב איר פילט זיך פארשעמט אין פובליק צוליב שלעכטן אטעם, פרובירט עטלעכע היים-מיטלען. אויב זיי ארבעטן נישט, זייט זיכער צו זען אייער דאקטאר פאר עצה.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- טאָנסיל שטיינער זענען קליינע, ומשעדלעכע קלאָמפּן וואָס פאָרמירן זיך אין די טאָנסילן פון עסן פּאַרטיקלען, באַקטיריאַ און מינעראַלס.
- דער הויפּט סימפּטאָם פון די איז שלעכטער אָטעם . דערצו קענען פּאַסירן זאַכן ווי אַ ווייטיקדיקער האַלדז און שוועריקייטן מיטן שלינגען.
- אויפהאלטן גוטע מויל היגיענע, טרינקען אסאך וואסער, און אויסמיידן רויכערן קען רעדוצירן דעם ריזיקע פון אנטוויקלען די.
- די קען מען אָפט אַוועקנעמען מיט פּשוטע היים־מיטלען, ווי למשל אויסשווענקען דעם מויל מיט וואַרעם זאַלץ־וואַסער.
- אויב היים באַהאַנדלונגען זענען נישט עפעקטיוו, אויב דער צושטאַנד קערט זיך איבער, אָדער אויב עס איז אַ הויפּט פּראָבלעם פֿאַר אײַך, זײַט זיכער צו זען אײַער דאָקטער פֿאַר עצה.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment