ביסטו שטענדיק מיד? ביסטו בלאַס? עס קען זיין אנעמיע!

פילט איר זיך מאַנטשמאָל אַזוי מיד אַז איר קענט גאָרנישט טאָן, און אייער קערפּער פילט זיך פשוט לעבן-לאָז? פילט איר ווי אייערע אויגן דרייען זיך ווען איר שטייט אויף פֿון אַ שטול, צי איר פילט ווי איר גייט אָנמאַכטן אפילו ווען איר גייט אַ ביסל? מיר איגנאָרירן דאָס געוויינטלעך ווי "נאָר אַ ביסל מיד" אין אונדזער טעגלעך לעבן. אָבער, מאַנטשמאָל קען דאָס זיין אַ סימפּטאָם פֿון " בלוט-מאַנגל " צי וואָס מיר מעדיציניש רופֿן אַנעמיע . דער צושטאַנד איז זייער געוויינטלעך צווישן אונדז אין סרי לאַנקאַ, ספּעציעל צווישן פֿרויען און יונגע קינדער. אַזוי לאָמיר רעדן וועגן דעם גענוי און פּשוט הייַנט.

וואָס פּונקט איז אַנעמיע?

פשוט געזאגט, אנעמיע איז א פארקלענערונג אין דער צאל רויטע בלוט צעלן אין אונזער בלוט. טראכט דערפון ווי א ליפערונג סערוויס וואס טראגט זויערשטאף איבער אונזער קערפער. דער פארמיטל פון דעם ליפערונג סערוויס, דאס הייסט, דער הויפט טייל וואס טראגט זויערשטאף, איז א פראטעין גערופן העמאָגלאָבין .

אנעמיע מיינט אז אדער די צאל רויטע בלוט צעלן איז נידעריג, אדער די סומע פון ​​העמאָגלאָבין אין זיי איז נידעריג. דעמאלט באקומען אונדזער קערפער'ס אָרגאַנען, מוח, הארץ און מוסקלען נישט דעם זויערשטאָף וואָס זיי דאַרפן. דעריבער הייבן אָן צו דערשייַנען סימפּטאָמען ווי מידקייט, שוואַכקייט און שווינדל .

פרויען זענען אין העכערן ריזיקע פון ​​אנעמיע צוליב מענסטרואציע בלוטונג , שוואנגערשאפט, און נאך-געבורט בלוטונג. עס איז אויך מער געוויינטלעך ביי יונגע קינדער און דערוואקסענע מיט כראנישע קראנקהייטן .

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַנעמיאַ?

אין די פריע שטאפלען פון אנעמיע, קען זיין קיין סימפטאמען נישט. אבער ווי דער צושטאנד פארשריט, הייבן זיך אן צו דערשיינען פארשידענע סימפטאמען. לאמיר זען וואס זיי זענען.

וואָס זענען די הויפּט סיבות פון אַנעמיאַ?

עס זענען דא אסאך סיבות פון אנעמיע. זיי קענען צעטיילט ווערן אין דריי הויפט קאטעגאריעס.

1. צוליב בלוט פארלוסט פון דעם קערפער

דאָס קען זײַן פֿאַראורזאַכט דורך אַ פּלוצעמדיקע גרויסע מאָס בלוטונג אָדער דורך בלוטונג ביסלעכווײַז איבער אַ לאַנגע צײַט.

• שווערע מענסטרואציעס ביי פרויען: דאס איז א הויפט סיבה פארוואס אסאך פרויען דערפארן אנעמיע.
• בלוטונג רעכט צו באדינגונגען ווי געשווירן און העמעראָידן אין די דיגעסטיווע טראַקט.
• לאַנג-טערמין נוצן פון ווייטיק-שטילער ווי אַספּירין און יבופּראָפֿען.
• נאך א גרויסן צופאל אדער כירורגיע.

2. פארמינערטע אדער דעפעקטיווע רויטע בלוט צעל פּראָדוקציע

אונדזער ביין-מארך איז די פאבריק וואס מאכט רויטע בלוט צעלן. אויב די ארבעט פון דעם פאבריק ווערט צעשטערט, אנטוויקלט זיך אנעמיע.

• אייַזן-מאַנגל אנעמיע: דאָס איז די מערסט פּראָסטע טיפּ אנעמיע וואָס מען זעט אין סרי לאַנקאַ. אייַזן איז וויכטיק פֿאַר דער פּראָדוקציע פֿון העמאָגלאָבין. דער צושטאַנד פּאַסירט ווען עס איז נישט גענוג אייַזן אין דער עסן וואָס מיר עסן.
• וויטאַמין-מאַנגל אַנעמיע: וויטאַמין B12 און פאָליק זויער זענען אויך וויכטיק פֿאַר דער פּראָדוקציע פֿון רויטע בלוט צעלן. דער צושטאַנד קען פּאַסירן ספּעציעל ביי מענטשן וואָס עסן ווייניק פֿלייש, פֿיש אָדער גרינסן.
• טאַלאַסעמיאַ: דאָס איז אַ גענעטישע צושטאַנד. אין דעם צושטאַנד ווערט די העמאָגלאָבין מאָלעקול נישט פּראָדוצירט ריכטיק. די קראַנקייט זעט מען אויך אין סרי לאַנקאַ.
• צוליב כראָנישע קראַנקייטן: מענטשן מיט לאַנג-טערמין קראַנקייטן ווי ניר קראַנקייט, ראַק, צוקערקרענק און אַרטריט קענען אויך אַנטוויקלען אַנעמיע.

3. פארגרעסערטע ראטע פון ​​רויטע בלוט צעל צעשטערונג

מאנchmal, אפילו ווען דער ביין-מארך פראדוצירט רויטע בלוט צעלן, ווערן זיי שנעל פארניכטעט אין קערפער. די צושטאנד ווערט גערופן העמאָליטישע אנעמיע . דאס קען זיין געפֿירט דורך געוויסע אינפעקציעס, מעדיקאציעס, און אימונע סיסטעם פראבלעמען.

ווי אזוי דיאַגנאָזירט און באַהאַנדלט אַ דאָקטער דאָס?

אויב איר האָט די אויבן דערמאָנטע סימפּטאָמען, איז דאָס בעסטע צו זען אַ דאָקטער. ער אָדער זי וועט אײַך אונטערזוכן און, אויב נייטיק, באַשטעלן אַ פּשוטן בלוט־טעסט.

• פולע בלוט ציילונג (FBC/CBC): דאס איז די וויכטיגסטע טעסט. עס קען גענוי קאָנטראָלירן פילע זאכן אין דיין בלוט, אַזאַ ווי די העמאָגלאָבין און רויטע בלוט צעל צייל.
• אַנדערע טעסטן: אייער דאָקטער קען אויך רעקאָמענדירן אַנדערע טעסטן (למשל, בלוט בילד/פילם) צו באַשטימען די סיבה פון אייער אַנעמיע.

באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף דער סיבה פון דיין אַנעמיאַ.

• פֿאַר אייַזן מאַנגל: אייַער דאָקטער וועט פֿאַרשרייַבן אייַזן טאַבלעטן אָדער סירופּ. עס איז וויכטיק צו נעמען זיי אין דער פֿאַרשריבענער צייט און אין דער פֿאַרשריבענער דאָזע. ער וועט אייַך אויך רעקאָמענדירן צו עסן עסנוואַרג וואָס כּולל אייַזן (זעט אונטן).
• פֿאַר וויטאַמין מאַנגל: וויטאַמין B12 אָדער פאָליק זויער טאַבלעטן ווערן געגעבן.
• פֿאַר אַנדערע סיבות: אויב עס איז דאָ בלוטונג, ווערט באַהאַנדלונג געטאָן צו עס אָפּשטעלן, אויב עס איז דאָ אַן אַנדער מעדיצינישער צושטאַנד, אאַז"וו. אין עטלעכע ערנסטע פֿאַלן, קען מען אויך דאַרפֿן בלוט טראַנספֿוזיעס.

ווי צו שאַפֿן אַ דיעטע צו פאַרמייַדן אַנעמיאַ?

עס איז זייער וויכטיג צו אַרייננעמען אייַזן-רייַך פודז אין אונדזער דיעטע.

נאך א וויכטיגע זאך: וויטאמין סי העלפט דעם קערפער אבסארבירן אייזן פון פלאנצן-עסנווארג. דעריבער איז זייער גוט צו לייגן אביסל לימענע צו עפעס ווי גרינסן ווען מען עסט זיי, און צו עסן א פרוכט ווי אפעלסין אדער מאנדארין נאך א מאלצייט. אויך, נעמט נישט קיין טיי אדער קאווע מיט מאלצייטן. ווייל זיי פארמינערן די אבסארבאציע פון ​​אייזן.