לעקט איר אויך אורין אָן זיך דערפון צו באַמערקן? (אורין אינקאָנטינענץ) - דאָס איז גאָרנישט צו שעמען זיך דערפון, לאָמיר רעדן וועגן דעם!

צי לעקט איר אַקסאַדענטאַל אַ פּאָר טראָפּנס פּישעכץ ווען איר לאַכט הויך, הוסט, אָדער הייבט עפּעס שווער? מאַנטשמאָל דאַרפט איר פּלוצעם גיין אין טואַלעט, און איר מוזט פּישן איידער איר קענט אפילו לויפן? דאָס איז נישט נאָר אַ פּראָבלעם פֿאַר אײַך. כאָטש פילע מענטשן שעמען זיך צו רעדן וועגן דעם, איז עס אַ זייער געוויינטלעכער צושטאַנד. אין מעדיצין רופט מען דאָס אורינאַרי אינקאָנטינענץ . כאָטש עס קען אַפעקטירן אײַער לעבן, דאַרפט איר נישט לעבן דערמיט. עס זענען גוטע באַהאַנדלונגען דערפֿאַר.

פשוט געזאגט, וואס איז די אוממעגלעכקייט צו קאנטראלירן אורין?

לאָמיר ערשט פֿאַרשטיין ווי אונדזער אורין סיסטעם אַרבעט. טראַכט דערפֿון ווי אַ סיסטעם ווי אַ וואַסער טאַנק. דער אורין וואָס ווערט געשאַפֿן דורך פֿילטרירן בלוט פֿון אונדזערע נירן ווערט געזאַמלט אין אַ זעקל גערופֿן די פּענכער. ווען די פּענכער איז פֿול, ווערט אַ סיגנאַל געשיקט צו אונדזער מוח וואָס זאָגט, "איך דאַרף איצט גיין אין טואַלעט." דערנאָך גייען מיר אין טואַלעט און מאַכן פּישעכץ. דער גאַנצער פּראָצעס ווערט קאָנטראָלירט דורך אונדזערע נערוון און מוסקלען.

אורין אינקאָנטינענץ איז ווען מיר פאַרלירן קאָנטראָל פון אונדזער פּענכער. דאָס מיינט אַז מיר פאַרלירן פּישעכץ אָן קאָנטראָל ווען מיר ווילן נישט.

אסאך מענטשן טראַכטן אַז דאָס איז אַ נאָרמאַלער טייל פֿון אַלט ווערן און אַז זיי קענען גאָרנישט טאָן וועגן דעם. יאָ, דער ריזיקאָ פֿון אַנטוויקלען דעם צושטאַנד וואַקסט מיטן עלטער. אָבער עס קען פּאַסירן צו יעדן פֿון יעדן עלטער. די וויכטיקע זאַך איז אַז דאָס איז נישט עפּעס וואָס מע קען טאָלערירן. עס זענען דאָ זייער גוטע באַהאַנדלונגען צו פֿאַרוואַלטן דעם צושטאַנד.

וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון דעם צושטאַנד?

עס זענען דא פארשידענע טיפן פון אורין אינקאנטינענץ. וויסן פונקטליך וואספארא טיפ איר האט איז זייער וויכטיג ווען איר זוכט באהאנדלונג.

אויב איר גיט אכט ווען איר מאכט פּישן, קענט איר באַקומען אַ גראָבע אידעע פון ​​וואָסערע טיפּ איר האָט. אָבער צו וויסן זיכער, דאַרפט איר זען אַ דאָקטער.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון דעם צושטאַנד?

דער הויפּט סימפּטאָם איז אורין אינקאָנטינענץ, אָבער עס קען זיין אַנדערע סימפּטאָמען דיפּענדינג אויף ווי עס פּאַסירט.

• דאַרפֿן צו פּישן מער אָפט ווי 8 מאָל אַ טאָג .
• אָפט, רינט אויס קליינע מאָסן פּישעכץ ווען מען גייט אין טואַלעט.
• מוזן אויפשטיין פון שלאף צו פּישן מער ווי צוויי מאָל אַ נאַכט (נאָקטוריאַ).
• בעטנאַסן (ענורעסיס).
• ליקן אורין בעת ​​אקטיוויטעטן ווי געניטונג, לאכן, ניסן, בייגן זיך, אדער האבן סעקס.

פארוואס קענען מיר נישט קאנטראלירן אונזער פּישעכץ? וואס זענען די סיבות?

עס קען זיין אסאך סיבות דערפאר. עטלעכע סיבות זענען צייטווייליג, דאס מיינט אז זיי וועלן זיך אינגאנצן פארשווינדן מיט באהאנדלונג. עטלעכע סיבות זענען פארבונדן מיט לאנג-טערמין קראנקהייטן.

צייטווייליגע סיבות

ווען די סיבות ווערן באהאנדלט, פאַרשווינדן געוויינטלעך אורין פּראָבלעמען.

• אורין-וועג אינפעקציעס (UTIs): ווען אַ אורין-וועג אינפעקציע פּאַסירט, קען די פּענכער ווערן נומב, וואָס פירט צו אָפטער ורינירן און אָנווער פון קאָנטראָל.
• שוואַנגערשאַפט און געבורט: ווי דאָס בעיבי וואַקסט, לייגט די רחם דרוק אויף דער פּענכער. בעת געבורט קענען די בעקן-באָדן מוסקלען ווערן שוואַך.
• געוויסע מעדיקאַמענטן: געוויסע דייורעטיקס פֿאַר הויכן בלוטדרוק און געוויסע מעדיקאַמענטן פֿאַר דעפּרעסיע קענען פֿאַראורזאַכן דעם צושטאַנד.
• געוויסע געטראַנקען: קאַווע, טיי און אַלקאָהאָל קענען סטימולירן די פּענכער און פאַראורזאַכן אָפט פּישעכץ.
• פאַרשטאָפּונג: ווען איר זענט פאַרשטאָפּט, קען דאָס פּראָבלעם פּאַסירן ווײַל דער גאַנצער רעקטום לייגט דרוק אויף די נערוון אין דער פּענכער.

כראָנישע סיבות

דאָס זענען געוויינטלעך סימפּטאָמען פֿון אַן אַנדער קראַנקייט.

• מענאָפּאַוזע: ווען אַ פרוי הערט אויף צו מענסטרוירן, פאַרקלענערט זיך דער קערפּער'ס עסטראָגען האָרמאָן. דאָס האָרמאָן איז אויך וויכטיק פֿאַר דער געזונטהייט פֿון דער אורין סיסטעם. ווען עס פאַרקלענערט זיך, קענען די מוסקלען שוואַכער ווערן און דאָס קען פּאַסירן.
• שלאָג, צוקערקרענק, מולטיפּלע סקלעראָזיס (MS), פּאַרקינסאָן'ס קרענק: אין קרענק וואָס אַפעקטירן די נערוון סיסטעם, קענען די נערוון וואָס קאָנטראָלירן די פּענכער ווערן געשעדיגט.
• פארגרעסערטע פּראָסטאַט: ווי די פּראָסטאַט דריז פארגרעסערט זיך אין עלטערע מענער, קען עס בלאָקירן די אורעטראַ און פאַרהיטן די פולשטענדיקע ארויסלאָז פון פּישעכץ, וואָס פירט צו אָוווערפלאָו ינקאָנטינענץ.
• פּראָסטאַטעקטאָמיע: אין עטלעכע פאַלן פון ראַק, די מוסקלען וואָס קאָנטראָלירן פּישעכץ קען זיין אַפעקטאַד נאָך דעם כירורגיע.

ווי דיאַגנאָזירט מען דעם צושטאַנד? וואָס טוט דער דאָקטער?

ווען איר גייט זען א דאקטאר, וועט ער אייך פרעגן וועגן דעם פראבלעם. זיין ערלעך און זאגן די אמת וועט שטארק העלפן צו באקומען א גענויע דיאגנאז.

פֿראגן צו פרעגן דעם דאָקטער

• וויפיל מאל א טאג דארפסטו פּישן?
• ווען רינט אויס אורין? (ווען מען הוסט, לאכט, פלוצלינג?)
• וויפיל פּישעכץ לאָזט איר אַרויס אין אַ מאָל? (אַ פּאָר טראָפּנס אָדער אַ סך?)
• ווי לאַנג גייט דאָס פּראָבלעם שוין אָן?
• נעמט איר איצט עפעס מעדיקאציעס?
• ביסטו שוואַנגער? וויפיל קינדער האסטו שוין געהאט פריער?

טעסץ וואָס קענען געטאָן ווערן

רובֿ מאָל קען דער דאָקטער דיאַגנאָזירן די קראַנקייט נאָר פֿון די פרטים וואָס איר גיט. אָבער מאַנטשמאָל קען מען דורכפֿירן אַזעלכע טעסטן צו געפֿינען די גענויע סיבה.

מאנchmal וועט אייער דאקטאר אייך בעטן צו פירן א "בלאָז־טאָגבוך." דאָס מיינט אויפשרייבן פאר א פאר טעג וויפיל מאל איר פּישט, וויפיל איר פּישט, ווען איר פּישט אָן זיך דערפון צו באַמערקן, און וואָס איר האָט געטאָן אין יענער צייט. דאָס קען אייך העלפן באַקומען א גוטע פארשטעלונג פון אייער צושטאַנד.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?

דאָס בעסטע איז אַז עס זענען פֿאַראַן אַ סך באַהאַנדלונגען דערפֿאַר. אײַער דאָקטער וועט רעקאָמענדירן די באַהאַנדלונג וואָס פּאַסט בעסטן צו אײַער צושטאַנד און סיבה.

1. לייפסטייל ענדערונגען

דאָס זענען אָפט די ערשטע מעטאָדן צו פּרובירן. פֿאַר עטלעכע מענטשן, קען דאָס אַליין העלפֿן קאָנטראָלירן דאָס פּראָבלעם אין אַ גרויסער מאָס.

• קעגל עקסערסייזן: דאָס איז די וויכטיקסטע. אַ ספּעציעלע עקסערסייז וואָס שטאַרקט די בעקן-באָדן מוסקלען. ווען די מוסקלען זענען שטאַרק, העלפֿן זיי זייער אין קאָנטראָלירן פּישעכץ. איר קענט לערנען פּונקט ווי אַזוי צו טאָן דאָס פון אַ פיזיאָטעראַפּיסט.
• בלאָז איבערטריינירונג: ווען איר פּלוצעם פילט דעם דראַנג צו פּישן, וואַרט אַ ביסל לענגער און ביסלעכווייַז פאַרגרעסערט די צייט צווישן טריפּס צו טואַלעט.
• צייט-באַגרענעצטע אויסליידיקונג:גיין אין טואַלעט אין דער ריכטיקער צייט, למשל יעדע 2-3 שעה, אָן וואַרטן ביז איר האָט אַ שווערן פּישעכץ שטראָם.
• האַלט אַ געזונטע וואָג: ווען איר נעמט צו וואָג, ספּעציעל בויך פעט, לייגט עס אומנייטיק דרוק אויף דיין פּענכער. פאַרלירן וואָג קען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן דעם דרוק.
• זייט אכטונגספול מיט אייער דיעטע: עטלעכע מענטשן געפינען רעליעף דורך רעדוצירן זייער קאַנסאַמשאַן פון זאכן ווי קאַווע, טיי, אַלקאָהאָל און געווירציקע עסנוואַרג.

2. מעדיקאַמענטן

אויב לייפסטייל ענדערונגען אליין זענען נישט גענוג, קען אייער דאקטאר פארשרייבן מעדיקאציע.

• פֿאַר דרינגנדיקע אינקאָנטינענץ, זענען דאָ מעדאַקאַציעס וואָס קאָנטראָלירן פּענכער מוסקל קאָנטראַקציעס (למשל אָקסיבוטינין, טאָלטעראָדין).
• פֿאַר צושטאנדן וואָס פּאַסירן נאָך מענאָפּאַוז, קענען וואַדזשיינאַל עסטראָגען קרעמען געניצט ווערן.
• פֿאַר אָוווערפלאָו ינקאָנטינענץ, עס זענען דאָ מעדאַקיישאַנז וואָס העלפֿן די פּענכער גאָר ליידיק ווערן.

וויכטיג: ניצט קיינמאָל נישט דעם טיפּ מעדיקאַציע אָן דער עצה פון אַ דאָקטער.

3. כירורגיעס און פּראָצעדורן

אויב אַנדערע באַהאַנדלונגען זענען נישט געראָטן אָדער דער צושטאַנד איז ערנסט, קען דער דאָקטער זיך ווענדן צו די זאַכן.

• באַלקינג אגענטן: א מעטאָד פון אינדזשעקטירן א ספּעציעלע סובסטאַנץ אַרום די אורעטראַ, אַ ביסל קאָנסטריקטינג די אורעטראַ און פאַרהיטן פּישעכץ פון פליסן אויס.
• באָטאָקס אינדזשעקשאַנז: באָטאָקס ווערט אינדזשעקטירט אין די פּענכער מוסקלען צו רעדוצירן זייער אַנוואָנטעד טעטיקייט. דאָס איז אַ צייטווייליגע באַהאַנדלונג.
• שלינג פּראָצעדורן: א געוויינטלעכע כירורגישע פּראָצעדור פֿאַר סטרעס אינקאָנטינענץ. אין דעם פּראָצעדור, ווערט אַ ספּעציעלע שלינג-ווי מיטל געניצט צו צושטעלן שטיצע צו די אורעטראַ.
• קינסטלעכער אורין ספינקטער: דאָס איז אַ קינסטלעכער מיטל. עס ווערט אימפּלאַנטירט אין מענטשן וואָס האָבן שוואַכע מוסקלען וואָס קאָנטראָלירן די פּישעכץ.

אייער דאָקטער וועט אייך גרינטלעך דערקלערן די מעלות און חסרונות פון יעדער פון די באַהאַנדלונגען.