האָט איר שוין אַמאָל דערפאַרט אַ פּלוצעמדיקן גערויש אָדער אַ געפיל פון לופט וואָס אַנטלויפט פון אייער וואַגינע? אפשר איז עס געשען בעת אינטימע מאָמענטן אָדער בשעת איר האָט געטאָן געניטונגען. כאָטש עס קען פילן שאַנדלעך אָדער ומבאַקוועם, איז וויכטיק צו וויסן אַז דאָס איז אַ זייער געוויינטלעכע דערפאַרונג פֿאַר פילע מענטשן. וויכטיקער, עס איז געוויינטלעך גאָר נאָרמאַל און ומשעדלעך. ביי ניראָגי לאַנקאַ , גלויבן מיר אין רעדן וועגן די טעמעס אָפֿן, אַזוי לאָמיר צעטיילן וואָס עס פּאַסירט.
וואָס איז וואַדזשיינאַל גאַז?
פשוט געזאגט, דאס באציט זיך צו פארכאפטע לופט וואס ווערט ארויסגעלאזט פון אייער וואגינע. איר קענט עס נישט קאנטראלירן, און ווען די לופט אנטלויפט, קען עס ארויסגעבן א גערויש ענליך צו פלאטולענץ. דאס איז פונקט פארוואס עס ברענגט פארשעמונג פאר אסאך.
אבער, דער וויכטיגסטער אונטערשייד איז אז וואגינע גאז איז אן קיין שמעק. דאס איז ווייל עס איז נישט קיין פארדייאונג גאז; עס איז פשוט ריינע לופט וואס איז געווען פארכאפט אינעווייניג. צוליב דעם, איז נישטא קיין נויט זיך צו פילן באוואוסטזיניק וועגן דעם.
פארוואס פאסירט דאס? הויפט סיבות
טראַכט פון דיין וואַגינע ווי אַ מוסקולאַר קאַנאַל. געוויסע אַקטיוויטעטן קענען פאַראורזאַכן לופט צו אַרייַן אין דעם קאַנאַל, און דער איינציקער וועג פֿאַר יענער לופט צו אַנטלויפן איז צו קומען צוריק אַרויס דורך דער וואַגינע, וואָס איז וואָס שאַפט דעם קלאַנג. דאָ זענען די הויפּט סיבות:
- סעקסועלע טעטיקייט:דאָס איז די מערסטע געוויינטלעכע סיבה. בעת אינטימיטעט, קען דאָס אַרײַנטרעטן און אַרויסציען פֿון אַ פּעניס, סעקס־שפּילצײַג, אָדער פֿינגער אַרײַנשטויסן לופֿט אין דער וואַגינע. געוויסע פּאָזיציעס מאַכן דאָס אויך מער מסתּמא.
- ניצן טאַמפּאָנס אדער מענסטרואַציע קאַפּס: אַרײַנשטעלן טאַמפּאָנס אדער מענסטרואַציע קאַפּס בעת אײַער מענסטרואַציע קען פֿאַרהאַלטן לופֿט. ווען איר נעמט זיי אַרויס, ווערט די פֿאַרהאַפֿטע לופֿט באַפֿרײַט, מאַנטשמאָל מאַכן זיי אַ גערויש.
- שוואַכע בעקן-באָדן מוסקלען: אייערע בעקן-באָדן מוסקלען שטיצן אָרגאַנען ווי די רחם און פּענכער. פאַקטאָרן ווי געבורט, מענאָפּאַוז, אָדער אַלגעמיינע מוסקל שוואַכקייט קענען זיי אַפעקטירן. ווען די מוסקלען זענען נישט אַזוי שטאַרק ווי זיי קענען זיין, ווערט עס גרינגער פֿאַר לופט צו אַרייַן און אַרויסגיין פון די וואַגינע קאַנאַל. דאָס ווערט מאל גערופן בעקן-באָדן דיספונקציע.
- גינעקאלאגישע אונטערזוכונגען: ווען א דאקטאר פירט אויס אן אונטערזוכונג מיט א שפּעקולום צו זען דעם צוואַנק, קען לופט אריינקומען אין דעם וואַגינע קאַנאַל. עס איז גאָר נאָרמאַל צו דערפאַרן לופט-באַפרייאונג נאָך דעם פּראָצעדור.
- פיזישע טעטיקייט: געניטונגען ווי יאָגאַ, ספּאָרטזאַל טריינינגען, אדער לויפן אַרייַנציען באַדייטנדיקע קערפּער באַוועגונג און אויסשטרעקן, וואָס קען צייטווייליק עפענען דעם וואַדזשיינאַל קאַנאַל און לאָזן לופט אַרייַן.
- וואַגינע פיסטולאַ: דאָס איז אַ ערנסטע צושטאַנד וואָס דאַרף מעדיצינישע הילף. אַ פיסטולאַ איז אַן אַבנאָרמאַלע עפענונג (אַ לאָך) צווישן דער וואַגינע און אַן אַנדער אָרגאַן, ווי דער פּענכער אָדער רעקטום. דאָס קען זיין געפֿירט דורך כירורגיע, קאָמפּליקאַציעס בעת געבורט, אָדער געוויסע אונטערלייגנדיקע מעדיצינישע צושטאנדן.
אין דער טאַבעלע אונטן, לאָמיר קלאָר אונטערשיידן צווישן געוויינטלעכע סיבות און ערנסטע צושטאנדן וואָס דאַרפן אייער אויפמערקזאַמקייט.
| סימפּטאָם / סיבה | באַשרייַבונג און וואָס איר זאָלט וויסן |
|---|---|
| סיטואַציעס טיפּיש נישט קיין סיבה פֿאַר שרעק | |
| סעקסועלע טעטיקייט/געניטונג | וואַגינע פלאַטולענץ איז זייער געוויינטלעך בעת די אַקטיוויטעטן. עס איז נישטאָ קיין שמעק און קיין ווייטיק. דאָס איז גאָר נאָרמאַל. |
| בעקן שטאָק שוואַכקייט | דאָס קען פּאַסירן נאָך געבורט אָדער מיטן עלטער. אויב עס איז נישטאָ קיין שמעק אָדער ווייטיק , איז עס געוויינטלעך נישט קיין סיבה פֿאַר זאָרג. אָבער, איר קענט פֿאַרשטאַרקן די מוסקלען דורך געצילטע געניטונגען. |
| ווען צו זוכן באַלדיקע מעדיצינישע הילף (צייכנס פון אַ פיסטולאַ) | |
| שטאַרקער גערוך | אויב די ארויסגעלאָזטע לופט האט אַ שלעכטן, פעקאַל-ענלעכן שמעק , קען דאָס אָנווייַזן אויף אַן אַבנאָרמאַלער פֿאַרבינדונג (פיסטולאַ) צווישן דער וואַגינע און דעם געדערעם. |
| ליקינג פּישעכץ אָדער בענקל | אויב איר באַמערקט פּישעכץ אָדער פעקאַלע מאַטעריע וואָס אַנטלויפֿט מיט דער לופֿט, איז דאָס אַ קלאָר סימן פֿון אַ פֿיסטולאַ. |
| ווייטיק און אינפעקציע | אויב איר דערפאַרט וואַדזשיינאַל אָדער בעקן ווייטיק, אָדער ריקעראַנט יעראַנערי טראַקט ינפעקשאַנז (UTIs), קאָנסולטירט אַ דאָקטער גלייך. |
וויכטיקע ווארענונג: אָן קיין סיבה – און קיינמאָל נישט ווי אַ וויץ – זאָלט איר מיט אַ כוונה בלאָזן לופט אין דער וואַגינע. דאָס איז גאָר געפערלעך. דאָס טאָן קען פאַרשאַפן לופט בלאָזן צו אַרייַן אין אייערע בלוט כלים, וואָס פירט צו אַ לעבנסגעפערלעכן צושטאַנד גערופן אַ לופט עמבאָליע .
ווי ווערט דאָס באַהאַנדלט און פאַרהיטן?
ווי דערמאנט, איז וואַדזשיינאַל פלאַטולענץ געוויינטלעך, און איר דאַרפט זעלטן מעדיצינישע באַהאַנדלונג. אָבער, אויב עס פּאַסירט אָפט און ווירקט אויף אייער קוואַליטעט פון לעבן, זענען דאָ טריט וואָס איר קענט נעמען.
בעקן שטאָק פֿאַרשטאַרקונג (קעגל עקסערסייזיז)
די מערסט עפעקטיווע לייזונג איז צו פארשטארקן אייערע בעקן-דנאָ מוסקלען מיט געניטונגען באקאנט אלס קעגלס .
ווי אזוי צו דורכפירן קעגלס: שטעלט זיך פאר אז איר פרובירט אפצושטעלן אייער פלוס פון אורין אין מיטן שטראם; די מוסקלען וואס איר ניצט צו טון דאס זענען די וואס איר דארפט צילן.
- ציען צוזאַמען די מוסקלען און האַלטן פֿאַר 5-10 סעקונדעס.
- לאָזט אָפּ די מוסקלען גאָר.
- איבערחזרן דעם ציקל 10-15 מאל, א פאר מאל טעגלעך.
אויב איר זענט נישט זיכער וועגן די ריכטיקע טעכניק, פרעגט אייער פיזיאָטעראַפּיסט אָדער אייער דאָקטער פֿאַר הילף.
אַנדערע צוגאַנגען
- טוישן סעקסועלע פאזיציעס: אויב איר טרעפט אז דאס פאסירט מער בעת געוויסע פאזיציעס, קען דאס פארמיידן אדער עקספערימענטירן מיט אלטערנאטיוון רעדוצירן דאס פאסירונג.
- באַהאַנדלונג פון פיסטולאַס: אויב אייער דאָקטער באַשטעטיקט די אנוועזנהייט פון אַ פיסטולאַ, וועט עס מסתּמא דאַרפן כירורגישע אריינמישונג.
ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?
געוויינטלעך, דאַרפֿסטו נישט זען אַ דאָקטער דערפֿאַר. אָבער, אויב דו דערפֿאַרסט איינע פֿון די פֿאָלגנדיקע סימפּטאָמען, ביטע קאָנסולטיר זיך מיט אַ גינעקאָלאָג אָדער דיין הויפּט דאָקטער:
- די לופט וואס ווערט ארויסגעלאזט האט א שטארקן, שלעכטן שמעק (ווי בענקל).
- איר דערפאַרט ווייטיק בעת געשלעכטס-פאַרבינדונגען אָדער אין דער וואַדזשיינאַל געגנט.
- עס איז דא אן אומגעווענליכע אויסשיידונג (איטער אדער פעקאלע מאַטעריע) פון דער וואַגינע.
- איר ליידט פון אָפטע אורין-וועג אינפעקציעס (UTIs).
- די גאַז־פרייַלאָז קומט אָפט פאר , נישט פֿאַרבונדן מיט סעקסואַלער טעטיקייט אָדער געניטונג.
אין די פעלער, וועט אייער דאקטאר אייך אונטערזוכן צו אויסשליסן יעדע אונטערלייגנדיקע מעדיצינישע צושטאנד.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- וואַגינאַלע פלאַטולענץ איז אַ געוויינטלעכע, ומשעדלעכע געשעעניש פֿאַר פילע פרויען, ספּעציעל בעת געשלעכט אָדער געניטונג.
- די לופט איז בכלל אָן שמעק ווייל עס איז נישט פֿאַרבונדן מיט דיין פֿאַרדייאונגס־טראַקט - עס איז פשוט פֿאַרשפּאַרטע לופט.
- קעגל עקסערסייזעס קענען העלפן פארשטארקן דיין בעקן שטאָק און רעדוצירן דעם צושטאַנד.
- אויב איר באַמערקט אַ שלעכטן שמעק, ווייטיק, אָדער אַנאָרמאַלן אויסשיידונג, קאָנסולטירט אַ דאָקטער גלייך, ווײַל דאָס קען זײַן סימנים פֿון אַ פֿיסטולאַ.
- קיינמאָל נישט בלאָזן לופט אין דער וואַגינע מיט אַ כוונה ; דאָס קען זיין לעבנסגעפערלעך.
👩🏽⚕️ אָפט געשטעלטע פֿראַגעס (FAQs)
💬 וואָס איז קווינידין, און פאַרוואָס ווערט דאָס שטאַרקע, היסטאָרישע מעדיקאַמענט פֿאַרשריבן?
קווינידין איז א באדייטנדיקע, היסטארישע מעדיקאציע קלאסיפיצירט אלס א קלאס 1א אנטי-אריטמיק, ארגינעל ארויסגענומען פון דער רינדע פון דעם סינטשאָנאַ בוים. עס ווערט פארשריבן צו צוריקברענגען אייער הארץ צו א נארמאלן ריטם ווען איר דערפארט לעבנסגעפארלעכע, אומגלייכבארע אדער שנעלע הארץ-קלאפענישן, ווי למשל אטריאלע פיברילאציע אדער ווענטריקולארע אריטמיעס. עס ווערט אויך גענוצט אין דער באהאנדלונג פון מאלאריע.
💬 ווי אזוי העלפט קווינידין רעגולירן אן אומגלייכבארן אדער שנעלן הארץ-קלאפ?
אייער הארץ פארלאזט זיך אויף עלעקטרישע סיגנאלן, אדער אקציע פאטענציאלן, צו קלאַפּן. כּדי אַ האַרץ-קלאַפּ זאָל פּאַסירן, מוזן נאַטריום פּאַרטיקלען אַרייַן די האַרץ צעלן. קווינידין אַרבעט דורך בלאָקירן די נאַטריום קאַנאַלן, און פאַרלענגערט עפֿעקטיוו דעם עלעקטרישן איבערשטעלן פון אייערע האַרץ צעלן. דורך אויך ווירקן אויף קאַלסיום און פּאָטאַסיום קאַנאַלן, פאַרלענגערט עס די רעפראַקטאָרי פּעריאָדע (QT אינטערוואַל). די קאָנטראָלירטע פאַרלענגערונג פאַרהיט אייער האַרץ פון קלאַפּן צו שנעל, און העלפֿט עס זיך צוריק באַזעצן אין אַ געזונטן, פעסטן ריטם.
💬 וואָס זענען די וויכטיקע וואָרענונגען און זייַט-עפֿעקטן (סינטשאָניזם) וואָס איך זאָל וויסן בשעת איך נעמען קווינידין?
קווינידין טראָגט אַ ערנסטע "שוואַרצע קעסטל ווארענונג" ווייל, כאָטש עס באַהאַנדלט אַריטמיעס, קען עס פּאַראַדאָקסאַל אויסרופן נייע, לעבנסגעפערלעכע האַרץ ריטמען (ווי טאָרסאַדעס דע פּואַנטעס). זוכט גלייך נויטפאַל מעדיצינישע הילף אויב איר דערפאַרט פּאַלפּיטיישאַנז אָדער אָנמאַכט. דערצו, זייט באַוואוסטזיניק וועגן "סינטשאָניזם," אַ גרופּע פון זייַט יפעקץ וואָס אַרייַננעמען טיניטוס (קלינגען אין די אויערן), שווינדל, פאַרשוואָמענע זעאונג און וואַלגעניש. מעלדט שטענדיק די סימפּטאָמען צו אייער ניראָגי לאַנקאַ געזונטהייטס פאַרזאָרגער גלייך.
