ווייסט איר וואָס דאָס "גאַל" אין אייער קערפּער איז? לאָמיר רעדן וועגן דעם פשוט!

מיר עסן אַלע עסן. אָבער האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט ווי די עסן וואָס מיר עסן, ספּעציעל פעטע עסנוואַרג, ווערט צעבראָכן אין קליינע שטיקלעך כּדי אונדזערע קערפּערס זאָלן עס קענען אַבזאָרבירן? הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן אַ זייער וויכטיקער פליסיקייט וואָס אונדזערע קערפּערס פּראָדוצירן וואָס העלפֿט דערמיט. מיר רופן דאָס "גאַל". איר האָט אפשר אויך געהערט עס גערופן "(גאַל)".

וואָס איז גאַל? וואָס טוט עס טאַקע?

פשוט געזאגט, גאל איז א דיקע, קלעפּיקע, גריניש-געלע פליסיקייט וואס ווערט פראדוצירט דורך אונזער לעבער. עס האט א געלע קאליר. איר הויפט פונקציע איז צו העלפן מיטן פארדייאונג פון די עסן וואס מיר עסן. ספעציעל, גאל האט די אויסערגעווענליכע מעגלעכקייט צו צעברעכן די פעטן אין די עסן וואס מיר עסן.

שטעלט זיך פאר אז מיר עסן א פעטע מאלצייט, למשל געפּרעגלטע רייז אדער געפּרעגלטע עסן. דאן שיקן געוויסע האָרמאָנען אין אונדזער קערפּער א סיגנאַל צו אונדזער גאַלבלעטער , זאגנדיג, "אקעי, לאָזט איצט ארויס אביסל גאַל." די גאַלבלעטער איז א קליין זאַק-ענלעך אָרגאַן אונטער דער לעבער, וואו גאַל ווערט געהאלטן.

אַלזאָ, ווען דאָס סיגנאַל קומט, ציט זיך די גאַלבלעטער צוזאַמען און לאָזט אַרויס גאַל אין דעם ערשטן טייל פֿון אונדזער קליינעם קישקע, דעם דואָדענום . די גאַל-זאַלצן אין דער גאַל (דאָס זענען די וויכטיקסטע זאַכן אין גאַל) צעברעכן די גרויסע אָיל-טראָפּנס אין דער עסן אין קלענערע שטיקלעך. מיר רופֿן דאָס עמולסיפֿיקאַציע . דאָס איז ווי ניצן זייף צו מישן וואַסער און אָיל צוזאַמען.

שטעלט זיך פאר, עס איז דא א גרויסע פעטע באל, עס איז שווער צו פארדייען. גאל זאלצן קומען און צעברעכן יענע פעטע באל אין א הויפן קליינע טראפלעך. דערנאך קענען די אנדערע פארדייאונג ענזימען אין אונזער קערפער לייכט פארדייען ​​די קליינע שטיקלעך פעט. דערנאך ווערן די פעטע זויערן אבזארבירט אין אונזער בלוט און גענוצט דורך דעם קערפער צו באקומען די ענערגיע וואס עס דארף.

אין צוגאב צו העלפן פארדייען ​​פעטן, האט גאל נאך א וויכטיגע פונקציע. דאס הייסט, עס העלפט ארויסנעמען אומגעוואונטשע אפפאל פראדוקטן פון אונזערע קערפער, ווי למשל בילירובין. בילירובין איז א ביי-פראדוקט פון דעם נארמאלן צוזאמענברוך פון אונזערע רויטע בלוט צעלן. גאל אקטירט ווי א טרעגער וואס טראגט דעם בילירובין פון דער לעבער דורך די געדערעם און ארויס פון קערפער מיט פעסעס.

וואו ווערט גאל פראדוצירט? וואו ווערט עס געהאלטן?

גאל ווערט פראדוצירט דורך אונדזער לעבער . די לעבער פראדוצירט צווישן 800 און 1000 מיליליטער (דאס איז צווישן 27 און 34 פליסיקע אונסעס) גאל פער טאג. שטעלט זיך פאר וויפיל דאס איז!

נאכדעם וואס גאל ווערט געמאכט דורך דער לעבער, פארט עס דורך די גאל דאקטן און ווערט געהאלטן אין דער גאלבלעטער.די גאַלבלעטער איז ווי אַ קליין טאַנק לעבן דער לעבער וואָס האַלט גאַל ביז עס איז דארף. די גאַלבלעטער קען געוויינטלעך האַלטן צווישן 30 און 80 מיליליטער פליסיקייט (דאָס איז צווישן 1 און 2.7 פליסיק אונסעס).

וואָס כּולל גאָל?

גאל איז צוזאמענגעשטעלט פון פארשידענע קאמפאנענטן. די הויפט זענען:

• כאָלעסטעראָל
• גאַל זאַלץ אָדער גאַל זויערן: דאָס זענען וואָס העלפֿן בפֿרט צו צעברעכן פעטן.
• וואַסער
• פאָספאָליפּידן: דאָס זענען אַ טיפּ קאָמפּלעקס פעט וואָס כּולל פאָספאָר.
• בילירובין: א פיגמענט וואס ווערט פראדוצירט דורך דעם צוזאמענברוך פון רויטע בלוט צעלן.
• קערפער זאלצן: למשל, פאטאסיום און נאטריום.
• קופּער און אַנדערע מעטאַלן.

האבן אלעס פון דעם אין די ריכטיגע מאָסן איז זייער וויכטיק פֿאַר די פונקציאָנירן פון די פלידערמויז.

וואָס זענען די געוויינטלעכע צושטאַנדן וואָס קענען פּאַסירן אין באַצוג צו גאַל?

מאנchmal, אויב עס איז דא א שטערונג אין דער פראדוקציע אדער פלוס פון גאל, קענען פראבלעמען מיט דער גאל אנטשטיין. דא זענען עטליכע אזעלכע צושטאנדן:

• גאַלשטיינער: דאָס זענען שווערע, שטיין-ווי סטרוקטורן וואָס פאָרמירן זיך אינעווייניק פון דער גאַלבלעטער. זיי זענען דער הויפּט צוזאַמענגעשטעלט פון כאָלעסטעראָל, בילירובין, אָדער ביידע.
• כאָלעסיסטיטיס: דאָס איז אַן אָנצינדונג פון דער גאַלבלעטער. דאָס פּאַסירט אָפט ווען גאַלשטיינער פאַרשטאָפּן די גאַל דאַקץ.
• כאָלאַנגיטיס: דאָס איז אַן אינפעקציע וואָס פּאַסירט אינעווייניק די גאַל דאַקץ. דאָס קען פּאַסירן ווען גאַלשטיינער אין דער גאַלבלעטער ווערן פֿאַרשטאָפּט אין די גאַל דאַקץ און ווערן פֿאַרשטאָפּט.
• כאָלעדאָקאָליטהיאַסיס: דאָס איז די פאָרמירונג פון שטיינער אין די פּראָסט גאַל דאַקט, די הויפּט גאַל דאַקט וואָס טראָגט גאַל פון די לעבער און גאַל פּענכער צו די קליינע קישקע.
• גאַל-גאַנג פאַרשטאָפּונג: גאַל-גאַנגען קענען ווערן פאַרשטאָפּט צוליב גאַלשטיינער, נאָרבע געוועב, טומאָרן, אָדער אַנדערע סיבות. דאָס פאַרהיט גאַל פון פליסן ריכטיק, וואָס פאַרשאַפן פּראָבלעמען מיט דיידזשעסטשאַן און נוטריאַנט אַבזאָרפּשאַן.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון גאַל פּראָבלעמען?

גאַלבלעטער פּראָבלעמען קענען פאַראורזאַכן אַ פאַרשיידנקייט פון סימפּטאָמס. אָבער, דאָ זענען עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט:

• ווייטיק אין דער אויבערשטער רעכטער זייט אדער מיטן פון אייער מאגן (בויך): דאס איז אפט דער ערשטער סימן פון גאלבלעטער פראבלעמען. דער ווייטיק קען זיין שארף אדער טונקל. עס קען קומען און גיין. דער ווייטיק קען זיין ספעציעל שלעכט נאך עסן פעטע עסנווארג. דער ווייטיק קען אויך אויסשטרעקן צו אייער רוקן אדער רעכטע אקסל.
• איבל און ברעכן: דאס זענען אויך געוויינטלעכע סימפטאמען פון גאלבלעטער פראבלעמען. זיי קענען באגלייטן מאגן ווייטאג.
• נישט-פארדייאונג:איר קענט דערפאַרן ברוסט ווייטיק, אַ געפיל פון פולקייט נאָך עסן, און ומבאַקוועמקייט אין די אויבערשטער בויך.
• היץ און קעלט: דאָס קענען זיין סימנים פון אַן אינפעקציע. אינפעקציעס קענען פּאַסירן מיט צושטאנדן ווי כאָלעסיסטיטיס.
• געלזוכט: דאָס איז ווען אייער הויט און די ווייסע פון ​​אייערע אויגן ווערן געל. דאָס פּאַסירט ווען דער לעוועל פון בילירובין אין אייער בלוט שטייגט. דאָס מיינט אַז אַ גאַל-גאַנג קען זיין פאַרשטאָפּט.
• ענדערונג אין בענקל קאָליר: ווען אַ גאַל דאַקט איז פארשטאפט, קען דיין בענקל ווערן ליכטיק אָדער ליים-קאָלירט.

דאָס וויכטיקסטע איז צו געדענקען אַז די סימפּטאָמען קענען אויך זיין געפֿירט דורך אַנדערע מעדיצינישע צושטאַנדן. אויב איר האָט סימפּטאָמען ווי די, ספּעציעל אויב זיי זענען שטרענג אָדער אָנהאַלטנדיק, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער צו באַקומען אַ ריכטיקע דיאַגנאָז און דיסקוטירן באַהאַנדלונג.

וואָסערע טעסץ ווערן געמאַכט צו באַשטימען די געזונטהייט פון אונדזער דיגעסטיווע סיסטעם?

דאקטוירים קענען נוצן בלוט טעסטס ווי די צו קאָנטראָלירן געוויסע זאכן וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט דיין גאַל:

• לעבער פונקציע טעסטן: די טשעקן די לעוועלס פון לעבער ענזימען, פּראָטעאינען, און בילירובין אין אייער בלוט. אומנאָרמאַלע לעוועלס קענען אָנווייַזן פּראָבלעמען מיט אייער לעבער, גאַלבלעטער, אָדער גאַל דאַקץ.
• בילירובין טעסט: דאָס מעסט ספּעציפֿיש דעם לעוועל פֿון בילירובין אין אייער בלוט. פֿאַרהויכטע בילירובין לעוועלס קענען זיין אַ סימן פֿון אַ פֿאַרשטאָפּונג פֿון די גאַל-גאַנג אָדער אַנדערע פּראָבלעמען.

אין צוגאב צו דעם, אויב נייטיק, קען מען אויך טאָן זאַכן ווי אַן "ולטראַסאַונד סקען" און "סי-טי סקען".

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר גאַל פּראָבלעמען?

באַהאַנדלונג פֿאַר גאַל-פֿאַרבונדענע צושטאַנדן ווערירט לויטן פּראָבלעם. עטלעכע געוויינטלעכע באַהאַנדלונגען אַרייַננעמען:

• אַנטיביאָטיקס: אויב איר האָט געשוואָלצעניש רעכט צו אַן אינפעקציע, קען אייער דאָקטער פאָרשרייַבן אַנטיביאָטיקס צו באַהאַנדלען עס.
• כאָלעסיסטעקטאָמיע: דאָס איז די מערסט געוויינטלעכע באַהאַנדלונג פֿאַר גאַלשטיינער און כאָלעסיסטיטיס. עס ינוואַלווז כירורגיע צו באַזייַטיקן די גאַלבלעטער . עס ווערט אָפט געטאָן ווי אַ לאַפּאַראָסקאָפּישע פּראָצעדור. דאָס מיינט אַז אינסטרומענטן ווערן אַרייַנגעשטעלט דורך עטלעכע קליינע שניטן , אַנשטאָט אַ גרויסן שניט.
• ענדאָסקאָפּישע רעטראָגראַדע כאָלאַנגיאָפּאַנקרעאַטאָגראַפי (ERCP): דאָס איז אַ פּראָצעדור געניצט צו דיאַגנאָזירן און באַהאַנדלען פּראָבלעמען מיט דער לעבער, גאַלבלעטער, גאַל דאַקץ און פּאַנקרעאַס. למשל, מיט דעם פּראָצעדור קען מען אַרויסנעמען שטיינער פֿון די גאַל דאַקץ אָן כירורגיע, ניצנדיק אַ ספּעציעלע קאַמעראַ (סקאָופּ).
• כירורגיע:אין שווערע פעלער, קען כירורגיע זיין נייטיק צו אַדרעסירן די סיבה פון אַ בלאַקאַדזש אָדער געשוואָלצעניש.

וואָס קענען מיר טאָן צו האַלטן אונדזער גאַל געזונט?

דאָ זענען עטלעכע עצות צו העלפן האַלטן דיין גאַל געזונט:

• האַלט אַ געזונטע וואָג פֿאַר זיך: פעטקייט איז אַ ריזיקאָ־פאַקטאָר פֿאַר גאַלשטיינער. ביסלעכווייַז פֿאַרלירן וואָג קען העלפֿן רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון צוקונפֿטיקע פּראָבלעמען. אָבער געדענקט, צו שנעל פֿאַרלירן וואָג אויף איין מאָל איז אויך אַ ריזיקאָ־פאַקטאָר פֿאַר גאַלשטיינער.
• נידעריק-פעט דיעטע: עסן א דיעטע נידעריק אין געזעטיקטע פעט, ספּעציעל געזעטיקטע פעט, קען העלפן פאַרמייַדן גאַלשטיינער. דאָס איז נוצלעך אפילו נאָך באַהאַנדלונג.
• פיברע: צולייגן גענוג פיברע צו אייער דיעטע קען העלפן העכערן געזונטע פארדייאונג און העלפן קאנטראלירן כאלעסטעראל לעוועלס.

בשעת איר ארבעט דורכן טאג, טראכט איר אפשר נישט צו פיל וועגן ווי אייער קערפער פארדייַט דאס פעט וואס איר האט געהאט אין אייער פרישטיק. אונזערע קערפערס זארגן זיך פאר אסאך זאכן פאר אונז. אבער ווען עס קומען אויף פארדייאונג פראבלעמען, ספעציעל די וואס זענען פארבונדן מיט גאל, קענען זיי האבן א גרויסע ווירקונג אויף אונזער געזונט און לעבן. אויב איר האט די סימפטאמען וואס ווערן דערמאנט אויבן, ווי ווייטאג אין דער אויבערשטער רעכטער זייט פון אייער בויך, איבל און ברעכן, זאלט ​​איר זיכער זען א דאקטאר. כאטש די סימפטאמען קענען אויך זיין געפֿירט דורך אנדערע צושטאנדן, איז וויכטיג צו באקומען א ריכטיגע דיאגנאז און באהאנדלונג צו אויפהאלטן די געזונט פון אייער גאל און פארדייאונג סיסטעם.

צום סוף, וואָס צו געדענקען (מעלדונג צו נעמען היים)

גאל איז א שטילער, אבער זייער וויכטיגער ארגאן אין אונזער קערפער. אן דעם וואלטן מיר נישט געקענט ריכטיג פארדייען ​​פעטע עסנווארג אדער עלימינירן עטליכע פון ​​די אפפאל פראדוקטן וואס זאמלען זיך אויף אין אונזער קערפער.

• זאָרגט זיך פֿאַר אייער דיעטע: עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע וואָס איז נידעריק אין פעט און הויך אין פֿאַזער.
• האַלטן אַ געזונט וואָג: איבערגעוויכטיקייט קען פירן צו פּראָבלעמען ווי גאַלשטיינער.
• איגנאָרירט נישט אומגעוויינטלעכע סימפּטאָמען: אויב איר האָט מאָגן ווייטיק אָדער געלזוכט, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.

געדענקט, א געזונטע פארדייאונג סיסטעם איז וויכטיג פאר א געזונט לעבן. א געזונטע גאזלעכער איז אויך זייער וויכטיג דערפאר!

גאַל , פֿאַרדייאונג, גאַלבלעטער, לעבער, גאַלשטיינער, געלזוכט