באַקומט איר אויך האַרץ-ברענעניש און ברוסט ווייטיק? לאָמיר לערנען וועגן זויער רעפלוקס און GERD!

נאכדעם וואס איר עסט, פילט איר מאנchmal א ברענענדיק געפיל אין ברוסט, א זויער געפיל אין האַלדז, אדער א ענגשאפט אין מאגן, ענליך צו הארץ-ברענעניש? דאס זענען געוויינלעכע סימפטאמען פון זויער רעפלוקס וואס אסאך מענטשן דערפארן. כאטש עס איז נארמאל אז דאס זאל פאסירן מאנchmal, איז עס עפעס צו זארגן וועגן אויב עס פאסירט אָפט.

וואָס איז זויער רעפלוקס? לאָמיר עס פֿאַרשטיין פשוט!

פשוט געזאגט, זויער רעפלוקס איז ווען דער אינהאַלט פון אונדזער מאָגן, ספּעציעל מאָגן זויער , פליסט אַרויף, דאָס הייסט, צוריק אין האַלדז. נאָרמאַלערווייַז, גייט די עסן וואָס מיר עסן אין מאָגן און דאַן אַראָפּ. אָבער אין דעם פאַל, פּאַסירט דאָס פאַרקערטע.

טראַכט וועגן דעם, די זויער אין אונדזער מאָגן איז זייער שטאַרק. עס איז געמאַכט צו פֿאַרדייַען עסן. אַזוי ווען עפּעס ווי דאָס גייט אַרײַן אין שפּייז-רער – די שפּייז-רער – קען עס שאַטן די שוואַכע געוועבן אין שפּייז-רער און פֿאַראורזאַכן אָנצינדונג. פֿיל מענטשן דערפֿאַרן דאָס פֿון צײַט צו צײַט. עטלעכע רופֿן עס "נישט-פֿאַרדייַונג" , אַנדערע רופֿן עס "האַרץ-ברענעניש" , וואָס איז אַ ברענענדיק געפֿיל וואָס מען פֿילט אין מיטן ברוסטקאַסטן, לעבן דעם ברוסטביין.

די געלעגנטלעכע זויער רעפלוקס פראבלעם איז נישט קיין ערנסטע קראנקהייט. אבער פאר געוויסע מענטשן, פאסירט עס כסדר. מיט אזא קאנסטאנטן זויער רעפלוקס, איז שווער צו לעבן א נארמאל לעבן, און עס קען אויך שאטן אונזער שפייז-רער.

נו, וואָס איז GERD?

גערד איז דער קורצער נאמען פאר גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק . אין עטלעכע לענדער, ווערט עס אויך געשריבן ווי גאָרד (גאַסטראָ-עסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק) . ווי עס זאָל נישט ווערן געשריבן, באַציט זיך עס צו אַ צושטאַנד אין וועלכן זויער רעפלוקס אין אונדזער עסאָפאַגוס פּאַסירט פֿאַר אַ לאַנגע צייט (כראָניש זויער רעפלוקס) . אויב זויער קומט אַרויף אַזוי לפּחות צוויי מאָל אַ וואָך, פֿאַר עטלעכע וואָכן, דאַן באַטראַכטן דאָקטוירים עס אַ גערד צושטאַנד.

זויער קען ארויפקומען פאר געוויסע צייטווייליגע סיבות. למשל, ליגן נאך עסן אסאך. אבער גערד איז נישט עפעס וואס איז צייטווייליג. עס איז א שטענדיגע, מעכאנישע פראבלעם . דאס הייסט, די מעכאניזמען וואס פארמיידן זויער פון ארויפקומען אין עסאפאגוס ארבעטן נישט ריכטיג.

ווי געוויינטלעך זענען די דאזיגע באדינגונגען?

ביידע צושטאנדן גערופן גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק (GERD) און GERD זענען זייער פּראָסט. אין אַ לאַנד ווי אַמעריקע, ווערט געשאַצט אַז אַרום 20% פון דערוואַקסענע און אַרום 10% פון קינדער האָבן GERD. דעם צושטאַנד קען מען זען אין אונדזער לאַנד אין אַ גרעסערער אָדער קלענערער מאָס.

וואָס זענען די סימפּטאָמען דערפון? זע אויב איר האָט זיי אויך!

עס זענען דא עטלעכע סימפּטאָמען פון זויער רעפלוקס און GERD. זעט אויב איינע פון ​​די קלינגט אייך באַקאַנט:

• צוריקוואַש/רעגורגיטאַציע: נאָך עסן, קענט איר פילן ווי מאָגן זויער, עסן פּאַרטיקלעך און פליסיקייטן קומען צוריק אַרויף אין דיין האַלדז. דאָס ווערט גערופן רעגורגיטאַציע . עס קען מאל זיין באַגלייט מיט אַ זויערן טעם .
• א ברענענדיק געפיל: ווייל זויער איז א שטארקע סובסטאנץ, פאראורזאכט עס א ברענענדיק געפיל אין שפייז-רער. אויב מען פילט דאס אין ברוסט, רופט מען דאס הארץ-ברענעניש . אויב מען פילט עס אין מאגן, רופט מען דאס זויערע נישט-פארדייאונג .
• נישט-הארציקע ברוסט ווייטאג: עטלעכע מענטשן דערפאַרן ברוסט ווייטאג וואָס פילט זיך נישט ווי ברענענדיק. די נערוון וואָס פילן ווייטאג אין די שפּייז-מיטל זענען ענלעך צו די נערוון וואָס פילן ווייטאג אין האַרצן, אַזוי קען מען עס מאַנטשמאָל פֿאַרמישן מיט אַ האַרצאַטאַק.
• איבלען: זויערע רעפלוקס קען פאראורזאכן איבלען און פארלוסט פון אפעטיט. אפילו נאך א לאנגע צייט, קען דער מאגן נאך אלץ פילן פול.
• האַלדז ווייטיק: אויב זויער גייט אריין אין אייער האַלדז, קען עס פאַראורזאַכן אַ האַלדז ווייטיק, אַ געפיל פון עפּעס שטעקן אין אייער האַלדז, און שוועריקייטן צו שלינגען. רובֿ אָפט גייט זויער אריין אין אייער האַלדז בייַ נאַכט בשעת איר שלאָפט.
• אַסטמע סימפּטאָמען: GERD קען פֿאַרערגערן אַסטמע סימפּטאָמען אין מענטשן מיט אַסטמע, און אפילו אין מענטשן אָן אַסטמע, קען עס פֿאַראורזאַכן הוסטן, כוויזינג, און שוועריקייטן מיט אָטעמען . דאָס איז ווייַל זויער פּאַרטיקאַלז קענען פֿאַרענגערן די לופֿטוועגן אויב זיי אַרייַן אין זיי.

ווען ווערן די סימפּטאָמען מערסטנס געשפּירט?

• ווען מען שלאפט אדער ליגט ביינאכט .
• נאך עסן א גרויסע מאלצייט אדער א מאלצייט מיט א סך פעט .
• ווען איר בייגט זיך פאָרויס.
• ווען מען רויכערט אדער טרינקט אלקאהאל .

צי קליינע בעיביס באַקומען אויך GERD?

עס איז זייער געוויינטלעך פֿאַר נײַגעבוירענע צו אויסברענען מילך. אַ קליינע מאָס זויער קען קומען מיט דער מילך, אָבער עס וועט נישט שאַפֿן קיין גרויסע פּראָבלעמען פֿאַרן בעיבי. אָבער, GERD איז אַ מער ערנסטע צושטאַנד. עס קען שאַפֿן ומבאַקוועמקייט און פּראָבלעמען מיטן עסן.

בעיביס וואָס ווערן געבוירן פריצייטיג אָדער מיט אַ מעדיצינישן צושטאַנד פֿאַרבונדן מיטן שפּייז-רער זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען גערד. עס איז אַ גוטע געדאַנק צו זען אַ פּעדיִאַטריסט אויב אייער בעיבי האט איינע פֿון די סימפּטאָמען:

• אויב איר וויינט שטענדיק אָן קיין סיבה .
• אויב איר האָט שוועריקייטן צו שלאָפן .
• אויב איר האָט נישט ליב צו טרינקען מילך .
• אויב איר שפייעט כסדר אַ ביסל .
• אויב איר מאַכט אַ כוויזינג גערויש ווען איר אָטעמט אָדער אויב אייער קול איז הייזער .
• אויב איר האָט אַ שלעכטן שמעק וואָס קומט פֿון אייער מויל .

פארוואס קומט ארויף די זויער? וואס זענען די סיבות?

כּדי אַרײַנצוקומען אין שפּײַז־רער, מוז זויער דורכגיין אַ ווענטיל בײַם אונטערשטן עק פֿונעם שפּײַז־רער, וואָס נאָרמאַלערווײַז פֿאַרהיט זאַכן פֿון צוריק אַרויפֿקומען. דער ווענטיל ווערט גערופֿן דער אונטערשטער שפּײַז־רער ספֿינקטער (LES) .

די LES איז א קייַלעכדיקער מוסקל. עס עפֿנט זיך ווען מיר שלינגען עסן, און דאַן שליסט זיך ווידער צו האַלטן דעם אינהאַלט פֿון מאָגן אין פּלאַץ. עס עפֿנט זיך אויך אַ ביסל ווען מיר בויפּן, ווי ווען מיר היקן, צו לאָזן לופֿט בלאָזן אַרויס.

זויער קומט ארויף ווען די LES ווערט שוואַך אָדער צו לויז . עטלעכע צייטווייליגע זאַכן קענען פאַראורזאַכן די LES צו רילאַקסן. למשל, ליגן נאָך אַ גרויס מאָלצייַט. אָבער אויב איר האָט GERD, איז אייער LES קעסיידער רילאַקסינג.

געוויינטלעכע סיבות פון LES שוואַכקייט אַרייַננעמען:

• היאַטאַל הערניאַ: דאָס איז ווען דער אויבערשטער טייל פון מאָגן שטופּט זיך אַרויף דורך דעם לאָך אין דער דיאַפראַגמע וואו דער שפייז-רער גייט אַראָפּ. עס קען דאַן ווערן שטעקן מיטן שפייז-רער, וואָס פאַראורזאַכט אַז זויער זאָל זיך אָנזאַמלען. אויך, ווייל דער LES געפינט זיך העכער דעם מאָגן, האט ער ווייניקער מוסקל שטיצע. דער צושטאַנד איז מער געוויינטלעך מיט עלטער און קען ביסלעכווייַז פֿאַרגרעסערן.
• שוואַנגערשאַפט: צייטווייליגע זויער רעפלוקס איז זייער געוויינטלעך בעת שוואַנגערשאַפט. דער דרוק פון דעם וואַקסנדיקן בעיבי אין בויך קען אויסשטרעקן און שוואַכן די מוסקלען וואָס שטיצן די LES. אויך, האָרמאָנען וואָס ווערן באַפרייט בעת שוואַנגערשאַפט, ווי למשל רילאַקסין ( וואָס רילאַקסט די מוסקלען צו מאַכן פּלאַץ פֿאַר דעם בעיבי), עסטראָגען און פּראָגעסטעראָן, קענען אויך רילאַקסן די LES.
• פעטקייט: פעטקייט קען אויך פארגרעסערן אינטרא-אבדאמינאלן דרוק, וואס קען אפעקטירן די LES, פונקט ווי שוואנגערשאפט. פעטקייט קען דויערן לענגער ווי שוואנגערשאפט, און די מוסקלען קענען ווערן שטענדיג שוואך. דאס איז אויך א הויפט אורזאך פון היאטאלע הערניעס. ווייל פעט געוועב סעקרעטירט עסטראָגען, פארגרעסערן זיך אויך עסטראָגען לעוועלס אין פעטע מענטשן.
• רויכערן: די סובסטאַנצן אין טאַבאַק לאָזן אָפּרוען די LES. דער עפֿעקט קען פּאַסירן צי איר רויכערט צי איר אָטעמט איין דעם רויך ווען אַנדערע רויכערן (צווייט-האַנטיקער רויך). רויכערן פֿאַראורזאַכט הוסטן, און ווען איר הוסט, עפֿנט זיך די LES. ווײַטער רויכערן און הוסטן קען שוואַכן די מוסקלען פֿון דער מאָגן וואַנט און פֿאַראורזאַכן אַ היאַטאַל הערניע. נישט נאָר דאָס, רויכערן פֿאַרלאַנגזאַמט אויך די פֿאַרדייאונג און פֿאַראורזאַכט דעם מאָגן צו פּראָדוצירן מער זויער .

אַנדערע מעגלעכע סיבות פון GERD אַרייַננעמען:

• עטלעכע געבורט-דעפעקטן: למשל, צושטאנדן וואָס באַטרעפן דעם עסאָפאַגוס, ווי עסאָפאַגוס אַטרעזיאַ .
• קאַנעקטיוו געוועב חולאתן: חולאתן אַזאַ ווי סקלעראָדערמאַ קענען אַפעקטירן די מאַסאַלז פון די עסאָפאַגוס.
• פריערדיגע כירורגיע: כירורגיע אויף די ברוסט אדער אויבערשטן בויך קען האבן געשעדיגט די עסאָפאַגוס.
• געוויסע מעדיקאַמענטן: עטלעכע מעדיקאַמענטן קענען אָפּרוען די LES.
• בענזאָדיאַזעפּינען (רואיגקייט)
• קאַלסיום קאַנאַל בלאַקערז ( מעדיצינען פֿאַר הויך בלוטדרוק)
• טריציקליק אַנטידעפּרעסאַנץ (מעדיצינען פֿאַר דעפּרעסיע און ווייטיק)
• NSAIDs (נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס) - ווייטיק-מעדיצינען ווי אַספּירין און יבופּראָפען
• טעאָפילין (אַ געוויינטלעכע אַסטמאַ מעדאַקיישאַן)
• האָרמאָן טעראַפּיע (HT) פֿאַר מענאָפּאַוז

צי עסן און טרינקען האט אן איינפלוס אויף דעם?

עסן און טרינקען אליין קען נישט פאַראורזאַכן זויער רעפלוקס, אָבער זיי קענען עס מאַכן ערגער. עסן צו פיל פון זאכן ווי שאָקאָלאַד, קאַווע, אַלקאָהאָל, מינץ, קנאָבל און ציבעלעס קען אָפּרוען די LES.

פעטע עסנוואַרג פאַרגרעסערט מאָגן זויערקייט און נעמט לענגער צו דיידזשעסטירן. אַזוי איז דאָ אַ העכערע שאַנס פון זויער רעפלוקס. אויב איר עסט אַ שווערע מאָלצייַט פֿאַר וועטשערע, קען עס נישט זיין דיידזשעסט איידער איר גייט שלאָפן.

וואָסערע קאָמפּליקאַציעס קענען אויפֿשטיין אויב דאָס גייט ווייטער?

די זויער אין אונדזער מאָגן איז זייער שטאַרק. עס איז דיזיינד צו פֿאַרדייַען די עסן וואָס מיר עסן. אונדזער מאָגן האט אַ דיקע ליינינג אינעווייניק צו באַשיצן עס פֿון דעם זויער. אָבער אונדזערע אַנדערע אָרגאַנען האָבן נישט דעם שוץ.

זויער רעפלוקס באַטראָפט מערסטנס דעם שפּייז-רער. אָבער מאַנטשמאָל קען די זויער אויך אַרויפגיין אין די ווינט-רער אָדער לופט-וועגן. אפילו אויב אַ קליינע מאָס זויער קומט אַרויף, קען עס פאַראורזאַכן ומבאַקוועמקייט, אָבער אויב עס קומט אַרויף קעסיידער, קען עס שאַטן די אָרגאַנען.

מעגלעכע קאָמפּליקאַציעס:

• עסאָפאַגיטיס: דאָס איז אָנצינדונג פון די ליינינג פון די שפּייז-וואַנט. לאַנג-טערמין עסאָפאַגיטיס קען פאַראורזאַכן אָנהאַלטנדיק ווייטיק און געשווירן אין די שפּייז-וואַנט. מיט דער צייט קען עס פירן צו סקאַרינג אָדער אינטעסטינאַלע מעטאַפּלאַזיע, אַ פאַר-קאַנסעראָוס צושטאַנד וואָס קען פירן צו ראַק.
• באַרעטס עסאָפאַגוס: דאָס איז דער נאָמען געגעבן צו אַ צושטאַנד גערופן אינטעסטינאַלע מעטאַפּלאַזיע אין עסאָפאַגוס. דאָס איז ווען די ליינינג פון עסאָפאַגוס ענדערט זיך און ווערט מער ווי די ליינינג פון די קישקעס. דאָס איז געפֿירט דורך לאַנג-טערמין ויסשטעלן צו זויער און אָנצינדונג. דאָס איז אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר עסאָפאַגוס ראַק .
• עסאָפאַגעאַלע פֿאַרענגונג: נאָרבע געוועב קען זיך פֿאָרמירן אין עסאָפאַגעאַל צו באַשיצן עס פֿון לאַנג-טערמין אָנצינדונג און שאָדן. די נאָרבע געוועב קען פֿאַראורזאַכן דעם עסאָפאַגעאַל צו פֿאַרענגערן זיך. דאָס ווערט גערופֿן אַ פֿאַרענגונג . דאָס קען מאַכן עס שווער צו שלינגען און עסן.
• זויערע רעפלוקס אין האַלדז און לאַרינקס (לאַרינגאָפאַרינגעאַל רעפלוקס - LPR):עטלעכע מענטשן מיט GERD אַנטוויקלען אויך LPR, וואָס איז ווען זויער קומט אַרויף אין האַלדז. זויער קען זיך אַרײַנשלייכן אין האַלדז בשעת איר שלאָפט. דאָס קען פאַראורזאַכן אַז אייער האַלדז זאָל זיך אָנשוואָלן, אייער קול זאָל ווערן הײַזעריק, און אַז שטימע-בענדער זאָלן זיך אַנטוויקלען. זויער פּאַרטיקלען קענען אויך אַספּירירט ווערן אין אייערע לופֿט-וועגן.
• אַסטמע: זויער-אינאטעמען קען פארערגערן אַסטמע ביי מענטשן וואָס האָבן שוין אַסטמע, און אפילו ביי מענטשן וואָס האָבן נישט קיין פריערדיגע רעספּעראַטאָרישע צושטאַנד, קענען זיך אַנטוויקלען אַסטמע-ענלעכע סימפּטאָמען. די קליינע זויער-פּאַרטיקלען קענען אָנשטעקן די בראָנטשיאַלע רערן, וואָס פאַראורזאַכט זיי צו פֿאַרענגערן, וואָס פאַראורזאַכט הוסטן און שוועריקייטן מיטן אָטעמען.

ווי ווייסט מען זיכער אויב מען האט גערד? וואָס זענען די מעדיצינישע טעסטן?

א גאַסטראָענטעראָלאָג וועט אויספאָרשן אייער שפּייז-רער צו באַשטימען צי איר האָט גערד. עס זענען דאָ עטלעכע טעסטן וואָס קענען געטאָן ווערן צו באַשטימען דאָס:

• עסאָפאַגראַם: דאָס איז אַן X-שטראַל טעסט. מען אונטערזוכט דעם עסאָפאַגוס מיט X-שטראַלן (פלואָראָסקאָפּי) וואָס רירן זיך ווען מען שלינגען. מען גיט אייך אַ קאַלכיקע פליסיקייט גערופן באַריום צו טרינקען.
• אויבערשטע ענדאָסקאָפּיע: דאָס באַשטייט פון אַרײַנשטעלן אַ דין רער מיט אַ קאַמעראַ דורך אײַער מויל צו דורכקוקן די אינעווייניק פון אײַער שפּייז-רער. איר וועט באַקומען אַ לייכטע באַרויִגונג און אײַך אײַנגעשלאָפֿן.
• עסאָפאַגעאַל pH טעסט: דאָס מעסט די סומע פון ​​זויער אין די עסאָפאַגעאַל. בעת אַן ענדאָסקאָפּיע, שטעלט דער דאָקטער אַ קליין וויירלעס סענסאָר (וויירלעס ופנעמער) אין די עסאָפאַגעאַל.
• עסאָפאַגעאַל מאַנאָמעטריע: דאָס מעסט די פונקציע פון ​​די מוסקלען אין עסאָפאַגעאַל. דאָס ווערט געטאָן מיט דרוק סענסאָרן געשטעלט אין אַ נאַזאָגאַסטריק רער. דאָס קען באַשטימען צי די LES אָדער אַנדערע מוסקלען אַרבעטן ריכטיק.

וואָס זענען די מעדיצינישע באַהאַנדלונגען דערפֿאַר?

עטלעכע מענטשן קענען רעדוצירן זייער זויער רעפלוקס דורך מאכן לייפסטייל ענדערונגען, ווי למשל ענדערן זייערע עסן געוואוינהייטן, רעדוצירן אלקאהאל און רויכערן, און פארלירן וואג. דאקטוירים מוטיקן אויך מענטשן צו נאכפאלגן די מעטאדן.

אבער אויב איר האָט כראָנישע זויער רעפלוקס אדער גערד, קענען דאקטוירים פארשרייבן מעדיקאַמענטן וואָס רעדוצירן מאָגן זויער. דעמאָלט, אפילו אויב די זויער קומט אַרויף, וועט עס זיין ווייניקער שעדלעך. די מעדיקאַמענטן זענען לייכט בנימצא און זענען זייער עפעקטיוו פֿאַר גערד.

מעדיצין

איבער-דעם-טאָמבאַנק (OTC) מעדיקאַמענטן בנימצא פון אַפּטייקן אָן אַ רעצעפּט:

• אַנטאַסאַדס: אַנטאַסאַדס, ווי טאַמס® און ראָליידס®, נויטראַליזירן מאָגן זויער. דאָס מיינט אַז אפילו אויב די זויער קומט אַרויף, וועט עס נישט שאַטן די שפּייז-רער. די זענען גוט פֿאַר געלעגנטלעכע זויער רעפלוקס, אָבער זיי קענען שאַטן די זייַט-עפֿעקטן אויב זיי ווערן גענומען רעגולער, אַזוי זיי זענען נישט אַ גוטע לאַנג-טערמין לייזונג.
• אַלדזשינאַטן:אַלדזשינייט איז אַ נאַטירלעכער צוקער וואָס ווערט עקסטראַקטירט פון ים-גראָז. עס שוועבט אויף דער זויער, שאַפֿנדיק אַ פיזישע באַריערע צווישן דער זויער און דעם שפּייז-רער. עס זענען דאָ מעדיקאַמענטן וואָס אַנטהאַלטן אַלדזשינייט אַליין, ווי אויך מעדיקאַמענטן וואָס קאָמבינירן אַלדזשינייט מיט אַנטאַסאַדן.

רעצעפּט מעדיקאַמענטן:

• היסטאַמין רעצעפּטאָר אַנטאַגאָניסטן (H2 בלאַקערז): H2 בלאַקערז רעדוצירן די פּראָדוקציע פון ​​מאָגן זויער. דאָס איז ווייַל זיי בלאָקירן די כעמישע מאַטעריאַל (היסטאַמין) וואָס זאָגט דעם גוף צו פּראָדוצירן זויער. די קען מען נעמען אָפטער ווי אַנטאַסאַדז, אָבער זיי אַרבעטן נישט שטענדיק לאַנג-טערמין. דער גוף קען זיך צוגעוווינען צו זיי.
• פּראָטאָן פּאָמפּע אינהיביטאָרן (PPIs): PPIs זענען אַ טיפּ מעדאַקיישאַן וואָס בלאָקירט זויער מער עפעקטיוו און פּראָמאָטירט געוועב היילונג. אייער דאָקטער קען רעקאָמענדירן די ערשטער אויב אייער GERD איז שטרענג אָדער אויב איר האָט וואונדער פון שעדיקן צו די געוועבן אין אייער עסאָפאַגוס. זיי זענען 90% עפעקטיוו אין רעדוצירן זויער רעפלוקס.
• באַקלאָפֿען: באַקלאָפֿען איז אַ מוסקל-רעלאַקסאַנט. מען גיט עס אָפֿט צו רעדוצירן מוסקל-קראַמפֿן. עס קען אויך רעדוצירן די צאָל מאָל וואָס די LES רילאַקסט זיך, וואָס קען רעדוצירן די מאָס זויער וואָס קומט אַרויף. עס איז נישט אַ ערשטע-ליניע מעדיקאַציע פֿאַר זויער-רעפֿלוקס, אָבער עס קען זיין אַ טייל פֿון אייער באַהאַנדלונג פּלאַן.

איז דא נישט קיין וועג אינגאנצן אפצושטעלן אדער היילן דעם זויערן רעפלוקס?

כאָטש מעדיקאַמענטן קענען רעדוצירן די סימפּטאָמען און ווירקונגען פון GERD, קענען זיי עס נישט גאָר אָפּשטעלן. אפילו אויב איינער מיט שווערער GERD נעמט מעדיקאַמענטן, קענט איר נאָך אַלץ דערפאַרן קאָמפּליקאַציעס, אפילו אויב איר באַמערקט עס נישט.

אין אזעלכע פעלער, איז נויטיק א מער שטענדיגע לייזונג צו אפשטעלן די זויער פון ארויפקומען. דאס מיינט געווענליך כירורגיע צו פארשטארקן די LES . דאס זענען געווענליך נישט קיין גרויסע אפעראציעס, זענען אמבולאטורישע פראצעדורן, און זענען זייער געלונגען.

כירורגיע

כירורגיעס פֿאַר GERD:

• ניסן פאָנדאָפּליקאַציע: דאָס איז די מערסט געוויינטלעכע כירורגיע פֿאַר גערד. אויב מעגלעך, ווערט עס געטאָן לאַפּאַראָסקאָפּיש . דאָס מיינט אַז עס ווערט געטאָן דורך קליינע שניטן, וואָס מיינט אַז די אָפּהיילונג צייט איז קירצער. דער כירורג נעמט דעם אויבערשטן טייל פֿון מאָגן, וויקלט עס אַרום דעם אונטערשטן טייל פֿון עסאָפאַגוס, און נייט עס צוזאַמען. די כירורגיע ווערט אויך געטאָן פֿאַר מענטשן מיט היאַטאַל הערניאַס.
• לינקס מיטל: דאָס איז אַ נייע פּראָצעדור. אַ מיטל גערופן לינקס ווערט כירורגיש אַרײַנגעשטעלט. דער לינקס מיטל איז אַ קליין רינג פון מאַגנעטן. עס העלפֿט האַלטן די פֿאַרבינדונג צווישן דעם מאָגן און שפּייז-רער פֿאַרמאַכט.

וואָס קענט איר טאָן צו קאָנטראָלירן זויער רעפלוקס אין שטוב?

פרובירט די זאכן צו קאנטראלירן זויער רעפלוקס אין שטוב:

• עסן קליינע מאלצייטן:גרויסע מאלצייטן פילן דעם מאגן און לייגן דרוק אויף די LES. קליינע מאלצייטן ווערן שנעל פארדייַט און פּראָדוצירן נישט אַזוי פיל זויער אין מאָגן.
• עסן וועטשערע פרי: ס'איז בעסטער צו עסן א פאר שעה איידער איר לייגט זיך אראפ און גייט שלאפן ביינאכט, ווייל גראוויטאציע העלפט האלטן זויער אראפ.
• שלאָף אויף אייער לינקער זייט: ווען איר שלאָפט אויף דעם אופן, זיצט אייער LES איבער דעם אינהאַלט פון אייער מאָגן, ווי אַ לופט קעשענע. שלאָפן אויף אייער זייט אָדער רעכטער זייט קען פאַראורזאַכן דעם ווענטיל צו צוזאַמענפאַלן.
• רעדוצירן דרוק אויף אייער מאָגן: טראָגט לויזע קליידער. אויב איר זענט צו פֿעט, פּרוּווט צו פֿאַרלירן וואָג. דאָס וועט העלפֿן אויף קורצן טערמין ווי אויך אויף לאַנגן טערמין.
• הערט אויף צו רויכערן און טרינקען אלקאהאל: סיי טאבאק און סיי אלקאהאל שוואכן די LES. זיי פארגרעסערן אויך מאגן זויערקייט, וואס פארלענגערט די פארדייאונג צייט.
• מעדיצינען אָן אַ רעצעפּט: האַלט מעדיצינען ווי אַנטאַסאַדס און אַלדזשינאַטן ביי דער האַנט . ניצט זיי ספּעציעל אויב איר ווייסט אַז איר גייט עסן אַ שווערע, זויערע מאָלצייַט.

וואָס טוט מען אויב זויער קומט פּלוצעם אַרויף?

פרובירט צו טאָן די זאַכן אין יענעם גענויעם מאָמענט:

• שטיי אויף: גראַוויטאַציע איז אויף דיין זייט.
• טרינקט א זופ אדער צוויי וואסער: טרינקט נישט אסאך, אבער א פאר קליינע זופ וואסער קענען העלפן ארויסשווענקען די זויער.
• לאָזט אָפּ דעם גאַרטל: עפֿנט אָפּ די קנעפּלעך פֿון גאַרטל, צי טוישט הויזן אויב איר קענט.
• נעמט אַן אַנטאַסיד: אויב איר האָט נישט קיין איינעם אין דער געגנט, קען עפּעס ווי פּעפּטאָ ביסמאָל® העלפֿן.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער וועגן דעם?

אויב איר האָט אָפט האַרץ-ברענעניש, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער . עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין ווי עס אַפֿעקטירט אייער קערפּער. גערד איז נישט נאָר אומבאַקוועם - עס קען טאַקע זיין שעדלעך. און עס זענען דאָ גוטע באַהאַנדלונגען דערפֿאַר.

אסאך מענטשן ליידן פון הארץ-ברענעניש פון צייט צו צייט. הארץ-ברענעניש, מאגן-ווייטאג, און זויער-רעפלוקס קענען מאכן עס שווער דורכצוגיין דעם טאג. עס זענען דא זאכן וואס איר קענט טון צו רעדוצירן די אָפטקייט פון די סימפטאמען.

אבער אויב איר האָט אָפט האַרץ-ברענעניש און עס אַפעקטירט אייער לעבן, קענט איר האָבן GERD. עס איז ווערט צו רעדן מיט אַ דאָקטער וועגן אייערע סימפּטאָמען. זיי קענען אייך העלפֿן באַשליסן צי באַהאַנדלונג קען העלפֿן.

געדענק דאָס וויכטיקסטע (מעלדונג צו נעמען אַהיים)

זויער רעפלוקס און גערד זענען צושטאנדן וואָס אַפעקטירן פילע מענטשן. כאָטש עס איז נאָרמאַל צו האָבן זיי מאל מאל, איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן זיי אויב זיי זענען אַ רעגולער פּראָבלעם.

• אידענטיפיצירט אייערע סימפטאמען. זייט פארזיכטיג אויף זאכן ווי א זויערן טעם אין האלדז, ברוסט ווייטאג, און שוועריקייטן צו שלינגען.
• פּשוטע לייפסטייל ענדערונגען קענען מאַכן אַ גרויסן חילוק. טראַכט וועגן וואָס איר עסט, ווען איר עסט, און ווי איר שלאָפט.
• בלייבט אוועק פון רויכערן און אלקאהאל.די זאכן פארערגערן טאקע דעם פראבלעם.
• אויב איר קענט עס נישט קאנטראלירן מיט היים-מיטלען, זייט זיכער צו זוכן מעדיצינישע הילף . גערד איז א באהאנדלבארע צושטאנד. אבער, אויב עס ווערט נישט באהאנדלט, קען עס פירן צו קאמפליקאציעס.
• זאָרגט נישט. די צושטאַנד קען מען גוט באַהאַנדלען מיט די ריכטיקע עצה און באַהאַנדלונג. רעדט אָפֿן מיט אייער דאָקטער.

איך האָף איר וועט געפֿינען די אינפֿאָרמאַציע נוצלעך. בלייבט געזונט!

זויערע רעפלוקס, גערד, האַרץ-ברענעניש, מאָגן אָנצינדונג, נישט-פאַרדייאונג, עסאָפאַגיטיס, מעדיצינישע באַהאַנדלונג