אויב איר זענט אַ שוואַנגערע מאַמע, אָדער אַ מאַמע וואָס האָט נאָר געבוירן אַ בעיבי, איינע פון די גרעסטע פרייד וואָס איר קענט דערפאַרן איז צו געבן ברוסט-מילך צו אייער אייגענעם קינד. צי איר באַשליסט צו געבן ברוסט-מילך אָדער פאָרמולע צו אייער בעיבי, וועט אייער קערפּער נאַטירלעך אָנהייבן פּראָדוצירן מילך פֿאַר אייך אין רובֿ פאַלן. אָבער ווי פּאַסירט דער פּראָצעס פון פּראָדוצירן ברוסט-מילך, אָדער לאַקטאַציע, טאַקע? דאָס איז אַ זייער אַמייזינג און וואונדערבאר זאַך. לאָמיר רעדן וועגן דעם הייַנט.
פשוט געזאגט, וואָס איז לאַקטאַציע?
לאַקטאַציע איז פשוט דער פּראָצעס פון פּראָדוצירן מילך פֿאַר דיין קליינעם פֿון די מאַמערי דריזן אין דיינע בריסט. כּמעט אַלע זויגערס טוען דאָס. דער פּראָצעס הייבט זיך געוויינטלעך אָן ווען דו ביסט שוואַנגער. און עס גייט ווייטער ביז דו הערסט אויף צו געבן ברוסט.
כאָטש מילך ווערט געוויינטלעך פּראָדוצירט בעת שוואַנגערשאַפט און נאָך געבורט, זענען דאָ מאָלן ווען עס איז מעגלעך צו פאַראורזאַכן לאַקטאַציע אָן זיין שוואַנגער. לאָמיר אַ קוק טאָן ווי דאָס פּאַסירט.
ווי פּראָדוצירט אונדזער קערפּער מילך? (לאַקטאָגענעזיס)
דער גאנצער פּראָצעס הייבט זיך אָן מיט האָרמאָנען . צו זיין גענוי, דער פּראָצעס פון מילך פּראָדוקציע מיט די האָרמאָנאַל ענדערונגען ווערט גערופן לאַקטאָגענעסיס. עס זענען דאָ דריי הויפּט סטאַגעס אין דעם. לאָמיר קוקן אויף דער טאַבעלע אונטן צו פֿאַרשטיין די דריי סטאַגעס קלאָר.
| בינע | ווען געשעט עס? (ווען עס געשעט) | וואָס פּאַסירט אין דעם גוף |
|---|---|---|
| שטאַפּל 1 סעקרעטאָרישע איניציאַציע | נאך 16 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, דאָס הייסט, אין דער צווייטער העלפט פון שוואַנגערשאַפט. | בעת דעם צייט, העכערן זיך אייערע עסטראָגען און פּראָגעסטעראָן לעוועלס. דאָס פאַראורזאַכט אַז די מילך דאַקץ אין אייערע בריסט זאָלן זיך מער אַנטוויקלען, אייערע בריסט זאָלן זיך פֿאַרגרעסערן, און אייערע ניפּלס און אַרעאָלאַ זאָלן זיך פֿאַרדונקלען. דאָס פאַראורזאַכט אויך אַז אייער בעיבי זאָל פּראָדוצירן די ערשטע מילך, גערופֿן קאָלאָסטרום.עס הייבט זיך אן צו אנטוויקלען. מאנchmal קען די מילך-צושטעל אביסל אויסרינען איידער דאס בעיבי ווערט געבוירן. דאס איז נארמאל. |
| שטאַפּל צוויי סעקרעטאָרישע אַקטיוואַציע | נאך געבורט. | נאכדעם וואס דאס בעיבי ווערט געבוירן און די פלאצענטא ווערט ארויסגעגעבן, פאלן אייערע פראגעסטעראן האָרמאָן לעוועלס פלוצלינג. דאס פירט צו דעם אז אייערע לעוועלס פון פראלאַקטין, דער הויפט האָרמאָן וואס איז פאראנטווארטלעך פאר מילך פראדוקציע, זאלן ארויפגיין. אינערהאלב צוויי ביז דריי טעג וועט איר שפירן ווי אייער מילך לאזט אראפ. אייערע בריסט קענען זיך שפירן געשוואלן און הארט. דאס ווערט גערופן ענגאָרגעמענט. |
| שטאַפּל דריי גאַלאַקטאָפּאָיעסיס | אַמאָל לאַקטאַציע הייבט זיך אָן, איז עס אַ פּעריאָד פון וישאַלט. | דאָס איז די צייט ווען ברוסטפיטערן ווערט אָנגעהאַלטן. ווען אייער בעיבי זויגט, שיקן די נערוון אין אייער ניפּל סיגנאַלן צו אייער מוח. דאָס לאָזט אַרויס צוויי האָרמאָנען, פּראָלאַקטין (דער האָרמאָן וואָס מאַכט מילך) און אָקסיטאָסין (דער האָרמאָן וואָס לאָזט אַרויס מילך). ווען אייער בעיבי זויגט פֿאַר אַרום אַ האַלב מינוט, וועט איר פילן ווי איר "לאָזט אַראָפּ". וואָס מער איר ברוסטפיטערט אָדער פּאָמפּט, אַלץ מער מילך וועט איר פּראָדוצירן. דאָס ווערט גערופן "צושטעלן-אויף-פאָדערונג" . |
קען מען ברוסט-פיטערן אָן שוואַנגער זײַן?
יא, מיטן פארשריט פון מעדיצינישער וויסנשאפט איז מעגלעך צו סטימולירן מילך פראדוקציע אן שוואנגערשאפט. אבער דאס פארלאנגט אויך די זעלבע הארמאנען וואס זענען פריער דערמאנט געווארן. אויב עפעס אזוינס דארף געטאן ווערן, וועט א דאקטאר אייך געבן מעדיצינען וואס זענען ענליך צו די הארמאנען וואס ווערן פראדוצירט בעת שוואנגערשאפט און נאך געבורט.
אבער דאָס איז נישט אַזוי פּשוט. כּדי דאָס צו טאָן, דאַרפֿסטו זיכער די השגחה און עצה פֿון אַן ערפֿאַרענעם דאָקטער.
וואָס זאַכן קענען אַפעקטירן ברעסטפידינג?
עס זענען דא עטלעכע פאַקטאָרן וואָס קענען ווירקן אויף אייער מילך פּראָדוקציע, אַזוי עס איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן זיי אויך.
- נוטרישאַנעלע חסרונות : אויב איר עסט נישט אַ נאַרהאַפֿטע דיעטע, קען עס אַפֿעקטירן מילך פּראָדוקציע.
- עטלעכע טיפּן פון דרוגס:געוויסע מעדיקאַמענטן, ספּעציעל די וואָס ווירקן אויף דאָפּאַמין, קענען רעדוצירן מילך פּראָדוקציע. אַזוי אויב איר נעמט עפּעס מעדיקאַמענטן, איז וויכטיק צו זאָגן אייער דאָקטער וועגן זיי.
- האָרמאָנאַלע ימבאַלאַנסעס: אַנדערע האָרמאָנאַלע פּראָבלעמען אין דעם גוף קענען אויך אַרייַנמישנ זיך מיט מילך פּראָדוקציע.
- שאָדנס אָדער כירורגיעס צו די בריסט: ברוסט פאַרגרעסערונג / רעדוקציע כירורגיעס קענען שעדיקן די מילך דאַקץ.
- ראַדיאַציע טעראַפּיע: אויב איר האָט באַקומען ראַדיאַציע טעראַפּיע פֿאַר צושטאנדן ווי ראַק, קען עס אויך זיין אַפעקטירט.
- עטלעכע מעדיצינישע באדינגונגען.
- דראָג און אַלקאָהאָל נוצן .
מעגלעכע פראבלעמען און זייַט יפעקס פון ברעסטפידינג
בעת ברעסטפידינג, גייט אייער קערפער דורך גרויסע האָרמאָנאַלע ענדערונגען. דאָס קען פאַראורזאַכן עטלעכע גשמיות און גייַסטיק ומבאַקוועמקייט. עס איז זייער וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן דעם אין פאָראויס.
ברוסט ענגאָרגעמענט
ווי פריער דערמאנט, אין די פריע טעג פון לאַקטאַציע, קענען אייערע בריסט פילן פול, געשוואָלן און ווייטיקדיק. דאָס קען אויך פּאַסירן ווען אייער רוטין ענדערט זיך, למשל, ווען איר הייבט אָן צו געבן אייער בעיבי האַרטע עסנוואַרג אָדער ווען איר גייט צוריק צו דער אַרבעט, און אויב איר קענט נישט געבן ברוסט אין צייט. דער בעסטער וועג צו האַנדלען מיט דעם איז צו פּאָמפּן עטלעכע מילך אין יענער צייט אויב איר קענט נישט געבן ברוסט. אויב איר דערפאַרט אָנגאָרגעמענט און ווייטיק, קענט איר געפֿינען רעליעף דורך ווייקן אייערע בריסט אין וואַרעם וואַסער איידער איר גיט ברוסט .
ניפּל אינפעקציע (מאַסטיטיס)
מאַסטיטיס איז אַן אָנצינדונג פון די ברוסט געוועב. עס איז געוויינטלעך צווישן ברוסט-געבערישע מוטערס . עס קען פאַראורזאַכן ווייטיק, געשוואָלצעניש, רעדנאַס און היץ .
עס זענען דא צוויי הויפּט סיבות פון מאַסטיטיס: 1) אַ פאַרשטאָפּטע מילך דאַקט און 2) אַ באַקטיריעלע אינפעקציע.
אויב אַ פֿאַרשטאָפּטער מילך-גאַנג איז גורם צו מאַסטיטיס, איז די בעסטע לייזונג צו פאָרזעצן ברוסט-מילך אָדער פּאָמפּן אויף יענער זייט. דאָס וועט העלפֿן די פֿאַרשטאָפּטע מילך אַרויסרינען. אָבער, אויב עס איז גורם צו אַ באַקטיריעלער אינפעקציע, וועט איר דאַרפֿן נעמען אַנטיביאָטיקס. אויב איר האָט סימפּטאָמען ענלעך צו מאַסטיטיס, פּאַניקט נישט און זעט גלייך אייער דאָקטער.
דיספאָרישע מילך אויסשטויס רעפלעקס (D-MER)
דאָס קען זײַן אַ ביסל אַן אַנטוישונג. ד-מער איז אַ פּלוצעמדיקע, נעגאַטיווע געפיל פון טרויער, דייַגעס, אָדער האָפענונגסלאָזיקייט וואָס פּאַסירט בעת אַ מאָמענט פון אַנטוישונג. עס דויערט בלויז אַ פּאָר סעקונדעס.
דאָס איז נישט נאָך-געבורט דעפּרעסיע. עס איז כאָרמאָנאַל. פשוט געזאָגט, אָקסיטאָסין און פּראָלאַקטין זענען נייטיק צו לאָזן אַראָפּ מילך. כּדי פּראָלאַקטין זאָל זיך פֿאַרגרעסערן, דאַרף דער נעוראָטראַנסמיטער דאָפּאַמין, וואָס ברענגט אונדז פאַרגעניגן, זיך פֿאַרמינערן. מאַנטשמאָל פֿאַלט דער דאָפּאַמין לעוועל צו נידעריק. דעמאָלט קומען די שווערע געפֿילן אין זינען. אויב איר האָט שוין עפּעס אַזוינס דערפֿאַרן, איז זייער וויכטיק צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- לאַקטאַציע איז אַ גאָר נאַטירלעכער פּראָצעס קאָנטראָלירט דורך האָרמאָנען.
- קאָלאָסטרום, די ערשטע מילך וואָס ווערט פּראָדוצירט, איז די מערסט ווערטפולע און וויכטיקסטע עסן וואָס אַ בעיבי באַקומט. עס איז וויכטיק עס צו געבן דיין בעיבי.
- ברוסט-מילך ווערט פראדוצירט אויף א "צושטעל-נאכפֿראַגע" באזיס. ווי מער איר גיט ברוסט, אלץ מער מילך פראדוצירט איר.
- ברוסט פראבלעמען ווי ענגאָרגעמענט און מאַסטיטיס זענען געוויינטלעך. אָבער, אויב איר האָט סימפּטאָמען ווי היץ און שטאַרקע ווייטיק, זען אַ דאָקטער גלייך.
- אויב איר דערפאַרט פּלוצעמדיקע געפילן פון טרויער אָדער דייַגעס בשעת איר גיט ברוסט-מילך (D-MER), איז דאָס אַן עכטע מעדיצינישע צושטאַנד. רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
- אויב איר נעמט סיי וועלכע מעדיקאציע בשעת איר גיט ברוסט-מילך, איז עס זייער וויכטיג צו מיטטיילן אייער דאקטאר וועגן דעם.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג