Ǹjẹ́ o máa ń ní ìrora ẹ̀yìn tàbí ọrùn nígbà míì, tí ó bá ń pa ọ́ tàbí tí ó ń gbọ̀n ní àwọn ẹ̀gbẹ́ rẹ? Nígbà míìrán, o lè máa ṣe kàyéfì pé, “Kí ló ń ṣẹlẹ̀ sí mi?” Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí sábà máa ń jẹ́ nítorí àìsàn kan tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí: ‘diski herniated’ (Diski Herniated), tí a tún mọ̀ sí ‘diski slipped’ (Diski Slipped). Jẹ́ kí a wo ohun tí àìsàn yìí jẹ́ gan-an, ìdí tí ó fi ń ṣẹlẹ̀, bí a ṣe lè dènà rẹ̀, àti ìgbà tí ó yẹ kí o wá ìmọ̀ràn dókítà.
Kí ni Díìsì Herniated?
Ní ṣókí, ẹ̀yìn rẹ jẹ́ ti àwọn egungun kékeré tí a kó jọ sí ara wọn, èyí tí a ń pè ní vertebrae `(vertebrae)`. Láàárín àwọn vertebrae wọ̀nyí, ìrọ̀rí rírọ̀ kan wà tí ó ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ohun tí ń fa shock absorber àdánidá. Èyí ni ohun tí a ń pè ní disk `(diski)`. Gẹ́gẹ́ bí àwọn ohun tí ń fa shock absorber ti ọkọ̀ ṣe ń dín àwọn ipa tí ó ń dún kù, àwọn disiki wọ̀nyí ń mú kí ẹ̀yìn rẹ rọ̀ nígbà tí o bá tẹ̀, gbé e sókè, rìn, tàbí sáré, tí ó ń dáàbò bo gbogbo páìǹtì ẹ̀yìn rẹ.
Ronú nípa díìsìkì ẹ̀yìn rẹ gẹ́gẹ́ bí donut kékeré tí ó kún fún jelly. Ó ní òrùka òde líle, tí ó ń dáàbò bo àárín rírọ̀, tí ó dàbí jelly. Bí àkókò ti ń lọ, nítorí ìbàjẹ́ àti ìyapa àdánidá, ìdúró tí kò dára, tàbí ìpalára lójijì, ikarahun òde líle yìí lè di aláìlera tàbí ya. Nígbà tí èyí bá ṣẹlẹ̀, jelly rírọ̀ inú rẹ̀ yóò tì jáde. Èyí ni a ń pè ní díìsìkì herniated `(Disk Herniated)`, díìsìkì tí ó ń wú `(Disk Bulging)`, tàbí díìsìkì tí ó ti fọ́ `(Disk Ruptured)`.
Tí jelly inú yìí bá ń jáde, ó lè tẹ̀ mọ́ okùn ẹ̀yìn tó wà nítòsí `(okùn ẹ̀yìn)` tàbí àwọn iṣan ẹ̀yìn tó ń yọ kúrò lára rẹ̀. Ìfúnpọ̀ iṣan yìí ló ń fa ìrora, àìlera, ìró, tàbí àìlera ní apá tàbí ẹsẹ̀ rẹ.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìfàsẹ́yìn lè ṣẹlẹ̀ níbikíbi ní ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn rẹ, ó sábà máa ń ṣẹlẹ̀ ní ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn (tí a mọ̀ sí `(ẹ̀yìn lumbar)`) àti ọrùn (`(ẹ̀yìn ọrùn)`). Ó wọ́pọ̀ díẹ̀ ní ẹ̀yìn òkè àti àárín `(ẹ̀yìn ọrùn)`.
Ìròyìn ayọ̀ kan wà: ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn ló máa ń gbádùn ara wọn láti inú àpò ìtọ́jú tí wọ́n fi ṣe àtúnṣe sí, tí kì í ṣe iṣẹ́ abẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, tí àwọn àmì àrùn rẹ bá ń bá a lọ fún ọ̀sẹ̀ díẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti bá onímọ̀ nípa ìlera sọ̀rọ̀.
Kí Ni Àwọn Àmì Àrùn Tó Wọ́pọ̀?
Àwọn àmì àrùn díìsìkì tí a fi èèkàn ṣe yàtọ̀ síra gan-an, ó sinmi lórí ibi tí díìsìkì náà wà àti bóyá ó ń tẹ̀ mọ́ ara.
Tí Díìsì Herniated bá wà ní ẹ̀yìn rẹ (ẹ̀yìn ẹ̀yìn rẹ)
Díìsì tí a ti fi èèmọ́ sí ní ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn sábà máa ń fa sciatica `(sciatica)` . Èyí jẹ́ ìrora líle, tó ń bẹ̀rẹ̀ láti ìdí rẹ, tó sì ń rìn lọ sí ìsàlẹ̀ ẹsẹ̀ kan, nígbà míìrán tó ń dé ẹsẹ̀ rẹ. Ó lè dàbí ìkọlù iná mànàmáná tàbí èèmọ́ tó mú bí abẹ́rẹ́. Àwọn àmì mìíràn ni:
- Ìrora ẹ̀yìn ìsàlẹ̀.
- Ríro ara rẹ, ríro ara rẹ, tàbí pípadánù ìmọ̀lára ní ẹsẹ̀ àti/tàbí ẹsẹ̀ rẹ.
- Àìlera iṣan nínú ẹsẹ̀ tí ó ní àrùn náà.
Tí Díìsì Herniated bá wà ní ọrùn rẹ (ẹ̀yìn ọrùn)
Tí díìsìkì kan bá ń yọ ní ọrùn rẹ, o lè ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí:
- Irora ọrun, paapaa ni ẹhin ati awọn ẹgbẹ ọrun.
- Rírora, rírora, tàbí pípadánù ìmọ̀lára ní apá tàbí ọwọ́ rẹ.
- Ìrora nitosi tabi laarin awọn abẹ ejika rẹ.
- Ìrora tó máa ń tàn jáde láti èjìká rẹ, apá rẹ, àti nígbà míìrán sí ìka ọwọ́ rẹ.
- Irora ti o pọ si nigbati o ba n yi tabi tẹ ọrùn rẹ.
Kí ló ń fa kí Díìsì kan jẹ́ Herniate?
Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀yìn rẹ ní ìkarahun òde líle àti àárín bíi jelly rírọ̀. Bí àkókò ti ń lọ, tàbí nítorí ìfúnpá òjijì, ìkarahun òde yìí lè di aláìlera tàbí ya, èyí tí yóò jẹ́ kí àárín rírọ̀ náà sá jáde kí ó sì fún àwọn iṣan ara rẹ ní ìfúnpá. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló ń fa àìsàn yìí:
- Àgbàlagbà Àdánidá :Bí a ṣe ń dàgbà sí i, àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀yìn wa máa ń pàdánù omi díẹ̀díẹ̀, èyí sì máa ń mú kí wọ́n gbẹ, wọn kì í rọra, wọ́n sì máa ń ya.
- Àwọn Ìjàmbá tàbí Ìpalára Lójijì: Ṣíṣubú, ìlù lójijì, tàbí gbígbé ohun tó wúwo sókè lọ́nà tí kò tọ́ lè fa ìnira púpọ̀ sí ẹ̀yìn rẹ lójúkan náà, èyí tó lè fa kí díìsìkì náà ya.
- Iduro ti ko dara ati titẹ leralera: Titẹ, yiyi, tabi fifọ ni igba pipẹ le fa titẹ ti ko dara si ọpa ẹhin rẹ, ti o si sọ awọn disiki rẹ di alailagbara lori akoko.
- Àwọn Ọ̀nà Ìgbéga Tí Kò Dáa: Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń tẹ̀ láti ìbàdí wọn láti gbé àwọn nǹkan tó wúwo. Dípò bẹ́ẹ̀, ó yẹ kí o máa tẹ orúnkún rẹ kí o sì máa gbé ẹ̀yìn rẹ tààrà kí ẹsẹ̀ rẹ lè máa gbé ẹrù náà.
Ta ló wà nínú ewu jùlọ fún díìsìkì tó yọ̀?
Àwọn àṣàyàn ìgbésí ayé kan àti àwọn ohun tó lè fa àrùn ìbílẹ̀ lè mú kí ewu àrùn ìbílẹ̀ rẹ pọ̀ sí i:
- Àwọn ènìyàn tí wọ́n wà láàárín ọgbọ̀n sí àádọ́ta ọdún: Ẹgbẹ́ ọjọ́ orí yìí ní ìwọ̀n gíga jùlọ ti àwọn disiki herniated nítorí ìbàjẹ́ disiki ní ìbẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìgbésí ayé onígbòòrò.
- Ìbálòpọ̀: Àwọn ọkùnrin fẹ́rẹ̀ẹ́ ní àǹfààní láti ní àrùn herniated disc ní ìlọ́po méjì ju àwọn obìnrin lọ.
- Ìtàn Ìdílé : Àwọn ìran ló ń kó ipa pàtàkì; tí ẹbí kan bá ní àrùn herniated disc, ó ṣeé ṣe kí o ní ìfàmọ́ra sí i.
- Sígá mímu : Nikotini dín ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí àwọn díìsì ẹ̀yìn kù, ó sì ń mú kí díìsì gbẹ àti ìbàjẹ́ yára.
- Ìgbésí Ayé Ìdákẹ́jẹ́ẹ́: Lílo àkókò gígùn láti jókòó, pàápàá jùlọ pẹ̀lú ìdúró tí kò dára ní iṣẹ́ ọ́fíìsì, máa ń fa wàhálà ńlá sí ẹ̀yìn rẹ.
- Ìsanrajù tàbí Ìwúwo Púpọ̀ : Ríru ìwúwo ara tó pọ̀ sí i máa ń mú kí àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀yìn rẹ máa gbọ̀n sí i.
- Àtọ̀gbẹ ( Àtọ̀gbẹ Mellitus): Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àtọ̀gbẹ ní ewu gíga ti àwọn ìṣòro ẹ̀yìn nítorí àwọn àyípadà nínú ìṣiṣẹ́ ara.
- Àwọn àrùn ìsopọ̀mọ́ra kan `(Àìsàn ìsopọ̀mọ́ra)` lè sọ ìdúróṣinṣin ìṣètò àwọn díìsìkì rẹ di aláìlera.
Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò disiki herniated kan?
Nígbà tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà, wọn yóò bẹ̀rẹ̀ nípa ṣíṣe àkọsílẹ̀ ìṣègùn kíkún àti jíjíròrò àwọn àmì àrùn rẹ. Lẹ́yìn náà, wọn yóò ṣe àyẹ̀wò ara kíkún. Èyí sábà máa ń ní nínú ṣíṣàyẹ̀wò ìṣípayá rẹ, agbára iṣan, ìwọ̀n ìṣípayá rẹ, àti bí o ṣe nímọ̀lára dáadáa bíi fífọwọ́kan díẹ̀ tàbí ìdènà.
Wọ́n tún lè ṣe ìdánwò gbígbé ẹsẹ̀ sókè ní gígùn . Nígbà ìdánwò yìí, o máa dùbúlẹ̀ lórí ẹ̀yìn rẹ, dókítà rẹ yóò sì fi pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ gbé ẹsẹ̀ rẹ sókè. Tí o bá nímọ̀lára ìrora tó ń tàn kálẹ̀ sí ẹsẹ̀ rẹ lábẹ́ orúnkún nígbà tí o bá ń ṣe èyí, ó jẹ́ àmì tó lágbára pé díìsìkì herniated kan ń tẹ iṣan ara.
Ní àfikún sí àyẹ̀wò ọpọlọ onípele tí a ṣe ní kíkún `(àyẹ̀wò ọpọlọ)`, dókítà rẹ lè pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò àwòrán àrùn láti fi hàn pé ìṣòro náà wà. Àwọn wọ̀nyí lè ní nínú:
- Àwòrán Ìdáhùn Mágnẹ́ẹ̀tì `(Àwòrán Ìdáhùn Mágnẹ́ẹ̀tì – MRI)`.
- Àwọn ìtànṣán X-ray `(X-ray)` láti yọ àwọn ohun mìíràn tó lè fa ìrora ẹ̀yìn kúrò, bí egungun tí ó fọ́.
- Ṣíṣàyẹ̀wò Tomography `(Tomography Computed – CT)`.
- Myelogram `(Myelogram)`.
- Ẹ̀rọ ìrómọ́gì `(Ẹ̀rọ ìrómọ́gì – EMG)`.
- Ìkẹ́kọ̀ọ́ ìdarí iṣan ara `(Ìkẹ́kọ̀ọ́ ìdarí iṣan ara)`.
Rántí pé kìí ṣe gbogbo ènìyàn ló nílò gbogbo àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí. Dókítà rẹ yóò pinnu ọ̀nà àyẹ̀wò tó dára jùlọ fún ọ ní ìbámu pẹ̀lú àwọn àmì àrùn rẹ àti àwọn àbájáde àyẹ̀wò ara rẹ.
Àwọn Ìtọ́jú Ilé Tó Múná Jùlọ fún Ṣíṣàkóso Ìrora Díìsì Herniated
Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, ìrora líle láti inú díìsìkì herniated yóò dínkù díẹ̀díẹ̀ bí àkókò ti ń lọ. Bí ara rẹ bá ń wòsàn, o lè borí àìbalẹ̀ náà pẹ̀lú àwọn ìgbésẹ̀ tí ó rọrùn nílé wọ̀nyí:
- Ṣe àtúnṣe sí ìgbòkègbodò rẹ: Tí ìrora náà bá le gan-an, sinmi fún ọjọ́ kan sí mẹ́ta. Síbẹ̀síbẹ̀, yẹra fún ìsinmi fún ìgbà pípẹ́. Jíjẹ́ aláìṣiṣẹ́ fún ìgbà pípẹ́ lè mú kí iṣan ara rẹ le, kí ó sì mú kí ìrora rẹ burú sí i nígbà tí o bá gbìyànjú láti gbéra.
- Lo Àwọn Oògùn Ìrora Tí A Kàn Síta: Àwọn oògùn tí a kò kọ níléèwé bíi ibuprofen `(ibuprofen)` tàbí acetaminophen `(acetaminophen)` lè dín ìgbóná ara kù kí ó sì dín ìrora kù. Ó dára láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn èyíkéyìí.
- Lo Ìtọ́jú Gbóná tàbí Òtútù: Lo àpò yìnyín láti pa ìrora líle koko mọ́ kí o sì dín ìgbóná kù, tàbí lo àpò ìgbóná láti sinmi àwọn iṣan ara tí ó lè fa ìfúnpá. Yan ọ̀nà tí ó bá fún ọ ní ìtura jùlọ.
Àwọn Ìtọ́jú Ìṣègùn Ọ̀jọ̀gbọ́n
Ti awọn atunṣe ile ti o ni ibatan ko to, dokita rẹ le ṣeduro awọn itọju iṣoogun pataki diẹ sii:
- Àwọn Oògùn Tí A Kọ Sílẹ̀: Dókítà rẹ lè kọ àwọn oògùn ìtura ìrora tó lágbára sí i, àwọn oògùn ìdènà ìgbóná tí kì í ṣe steroid (anti-inflammatory)`, tàbí àwọn oògùn ìdènà ìgbóná iṣan (anscle relaxation)` láti dín ìgbóná ara tó le kù.
- Ìtọ́jú Ara: Onímọ̀ nípa ara tó jẹ́ ògbóǹkangí `(onímọ̀ nípa ara)` lè ṣe ètò ìdánrawò ara ẹni láti mú kí àwọn iṣan ara rẹ rọ, láti fún ọkàn rẹ lágbára, láti mú kí ìyípadà pọ̀ sí i, àti láti mú kí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ pọ̀ sí i láti mú kí ìwòsàn yára.
- Abẹ́rẹ́ Ẹ̀yìn: A sábà máa ń pè é ní abẹ́rẹ́ stẹ́rọ́ìdì epidural `(epidural)` tàbí blocks nerve `(nerve block)`, èyí kan gbígba oògùn corticosteroid `(steroid)` tààrà sí àlàfo tó yí àwọn iṣan ẹ̀yìn rẹ ká láti dín ìrora àti ìgbóná ara kù kíákíá.
Ìgbà wo ni a gbaninímọ̀ràn iṣẹ́-abẹ?
Òtítọ́ tó ń tuni nínú ni pé nǹkan bí mẹ́sàn-án nínú mẹ́wàá ènìyàn ló máa ń gbádùn ara wọn láti inú àpò ìdọ̀tí tí wọ́n ti fi sínú àpò ìdọ̀tí láìsí iṣẹ́ abẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, tí àwọn àṣàyàn ìtọ́jú aláìsàn bá kùnà láti mú ìtura wá lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ mélòókan, tí ìrora náà sì ń dí iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ lọ́wọ́ gidigidi, a lè ronú nípa iṣẹ́ abẹ náà (iṣẹ́ abẹ).
Ní àwọn ipò tó ṣọ̀wọ́n, tó sì jẹ́ kíákíá, díìsì ńlá kan tó ní herniated lè fún àwọn iṣan tó ń ṣàkóso àpò ìtọ̀ tàbí ìfun rẹ ní ìfúnpọ̀. Tí o bá ní ìṣòro ìtọ̀ tàbí ìdarí ìfun, èyí jẹ́ pàjáwìrì ìṣègùn tó nílò ìtúpalẹ̀ iṣẹ́ abẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ láti dènà ìbàjẹ́ títí láé. Bí bẹ́ẹ̀ kọ́, iṣẹ́ abẹ tí a yàn sábà máa ń jẹ́ ọ̀nà ìkẹyìn láti dín ìfúnpá iṣan tí ó ń bá a lọ kù, iṣẹ́ abẹ tí a mọ̀ sí iṣẹ́ abẹ ìtúpalẹ̀ spinal `(iṣẹ́ abẹ ìtúpalẹ̀ spinal)`.
Iṣẹ́ abẹ tó wọ́pọ̀ jùlọ ni ìtọ́jú microdiscectomy `(microdiskectomy)` . Iṣẹ́ abẹ spine tó kéré jù ni èyí `(iṣẹ́ abẹ spine tó kéré jù)` níbi tí oníṣẹ́ abẹ kan ti ṣe ìgé kékeré kan tí ó sì lo microscope láti yọ apá tó jáde nínú disiki tó ń tẹ iṣan ara náà kúrò.
Àwọn àṣàyàn iṣẹ́ abẹ míràn pẹ̀lú:
- Iṣẹ́ abẹ́ `(Diskectomy)`
- Laminotomi `(Laminotomi)`
- Iṣẹ́ abẹ Laminectomy `(Iṣẹ́ abẹ Laminectomy)`
- Rírọ́pò Díìsì Àtọwọ́dá `(Iṣẹ́ abẹ díìsì Àtọwọ́dá)`
- Ìdàpọ̀ Ẹ̀yìn-ẹ̀yìn `(Ìdàpọ̀ Ẹ̀yìn-ẹ̀yìn)`
Báwo lo ṣe lè dènà díìsìkì tí ó ní àrùn?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn okùnfà kan (bí ìfàsẹ́yìn jínì tàbí ọjọ́ ogbó àdánidá) kò ṣeé yẹ̀ sílẹ̀, o lè dín ewu rẹ kù gidigidi nípa gbígbé àwọn ìgbésẹ̀ ìṣáájú:
- Ṣe àṣàrò gbígbé nǹkan ní ààbò: Má ṣe tẹ̀ láti ìbàdí láti gbé nǹkan sókè. Dípò bẹ́ẹ̀, tẹ orúnkún rẹ, jẹ́ kí ẹ̀yìn rẹ dúró ṣinṣin, kí o sì fi agbára gbé e sókè nípa lílo iṣan ẹsẹ̀ rẹ tó lágbára.
- Ṣetọju iwuwo ilera kan:Ìwúwo ara tó pọ̀ jù máa ń mú kí ìfúnpá ara pọ̀ sí ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn rẹ, èyí sì máa ń mú kí ìfúnpá ara pọ̀ sí i lórí àwọn sẹ́ẹ̀lì rẹ.
- Máa ṣe ìdúró dáadáa: Fojúsúnmọ́ bí o ṣe ń dúró, tàbí dúró, tàbí máa ń rìn, tàbí o ń sùn.
- Ṣe ìsinmi fún ìnà: Tí o bá ń ṣiṣẹ́ lórí tábìlì, dìde dúró, rìn kiri, kí o sì na ara rẹ ní o kere ju lẹ́ẹ̀kan ní gbogbo wákàtí kan.
- Yẹra fún Gíga Gíga: Wíwọ àwọn gìgígí gíga yí àárín gbùngbùn rẹ padà, èyí tí ó lè mú kí ẹ̀yìn rẹ má ṣe yípadà.
- Ṣe adaṣe deedee: Fojusi lori fifun awọn iṣan inu ati ẹhin rẹ lagbara. Awọn iṣan inu ati ẹhin ti o lagbara pese atilẹyin ti o tayọ fun ọpa ẹhin rẹ.
- Dáwọ́ Sígá Mímu Síga Dáwọ́ Síga: Nítorí pé sìgá mímu ń dín ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó ṣe pàtàkì sí àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀yìn rẹ kù, dídáwọ́ dúró jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ohun tó dára jùlọ tí o lè ṣe láti dáàbò bò wọ́n.
Igba melo ni imularada yoo gba?
Fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn, ìrora líle náà yóò dínkù gidigidi láàrín oṣù kan nípa lílo àwọn ọ̀nà ìtọ́jú oníwọ̀ntúnwọ̀nsì, nílé tàbí ìtọ́jú ìṣègùn ìpìlẹ̀. Tí o kò bá rí ìdàgbàsókè láàárín àkókò yìí, kàn sí dókítà rẹ. Àwọn ènìyàn kan lè nílò ìtọ́jú tó ga jù, abẹ́rẹ́ ọpa ẹ̀yìn pàtàkì, tàbí àwọn àṣàyàn iṣẹ́ abẹ láti wo ara wọn sàn pátápátá.
Ṣé Àrùn náà yóò burú sí i tí a kò bá tọ́jú rẹ̀?
Bẹ́ẹ̀ni, àìfojúsùn àwọn àmì àrùn tàbí títẹ̀síwájú àwọn ìwà tí ó fa ìpalára náà (bí gbígbé nǹkan sókè láìtọ́) lè fa kí ipò náà burú sí i. Èyí lè yọrí sí ìrora onígbà pípẹ́ `(ìrora onígbà pípẹ́)` tàbí ìbàjẹ́ iṣan ara tí ó wà títí, tí ó lè yọrí sí pípadánù ìmọ̀lára àti ìṣàkóso ní apá tí ó kan. Tí àwọn àmì àrùn rẹ kò bá bẹ̀rẹ̀ sí í sunwọ̀n síi lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ mẹ́rin sí mẹ́fà ti ìtọ́jú oníwọ̀ntúnwọ̀nsì, ó ṣe pàtàkì láti wá ìwádìí ìṣègùn.
Ìgbà wo ló yẹ kí o wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé o lè ṣàkóso ìrora díẹ̀ nílé, jọ̀wọ́ kan sí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí o bá ní ìrírí èyíkéyìí nínú àwọn wọ̀nyí:
- Irora naa le gan-an ti o fi n dena ki o ma se ise ojoojumo tabi ki o ma lo si ibi ise.
- Àwọn àmì àrùn rẹ kò ní dínkù lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ mẹ́rin sí mẹ́fà.
- Àwọn àmì àrùn rẹ ń burú sí i díẹ̀díẹ̀.
- O ní ìrírí pípadánù ìfun tàbí ìṣàkóṣo àpòòtọ lójijì. (Èyí jẹ́ pajawiri ìṣègùn!)
- O máa ń ní ìrírí ìparẹ́ díẹ̀díẹ̀, àìlera, tàbí pípadánù ìmọ̀lára ní apá, ẹsẹ̀, ọwọ́, tàbí ẹsẹ̀ rẹ.
- O ni iṣoro pupọ lati duro tabi rin.
Àwọn Ìbéèrè Pàtàkì Láti Béèrè Lọ́wọ́ Dókítà Rẹ
Nígbà tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ, má ṣe ṣiyemeji láti béèrè àwọn ìbéèrè pàtàkì wọ̀nyí láti lóye ètò ìtọ́jú rẹ dáadáa:
- Igba melo ni mo yẹ ki n yi iṣẹ tabi isinmi mi pada?
- Ǹjẹ́ àwọn adaṣe tàbí àwọn ìgbòkègbodò ara kan pàtó wà tí mo gbọ́dọ̀ yẹra fún?
- Àwọn oògùn wo ló dára jùlọ tí wọ́n sì gbéṣẹ́ jùlọ fún àìsàn mi?
- Ṣé kí n lo ìtọ́jú yìnyín tàbí ìtọ́jú ooru fún ìrora mi?
- (Tí wọ́n bá ń sọ̀rọ̀ nípa iṣẹ́ abẹ) Àwọn ewu àti àǹfààní wo ló wà nínú àwọn iṣẹ́ abẹ tí mo yàn?
Ifiranṣẹ wa fun ọ lati mu ile
Ó jẹ́ ohun àdánidá láti nímọ̀lára àníyàn àti ìbẹ̀rù láti rìn nígbà tí a bá ń bá díìsìkì herniated lò. Síbẹ̀, yẹra fún dídúró sí orí ibùsùn rẹ. Àìṣiṣẹ́ fún ìgbà pípẹ́ yóò mú kí iṣan ara rẹ le, yóò sì mú kí ìrora rẹ pọ̀ sí i nígbà tí o bá gbìyànjú láti dìde. Dípò bẹ́ẹ̀, ṣe ìfà díẹ̀díẹ̀ àti ìṣísẹ̀ díẹ̀ gẹ́gẹ́ bí olùtọ́jú ìlera rẹ ṣe ń darí rẹ. Fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn, àpapọ̀ àwọn oògùn ìtura ìrora tí a kò kà sí ìwé àṣẹ àti ìṣiṣẹ́ díẹ̀ yóò mú ìtura ńlá wá láàrín ọ̀sẹ̀ díẹ̀. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ bẹ́ẹ̀, má ṣe fojú fo ìrora líle, ìparọ́rọ́ tí ó ń bá a lọ, tàbí ìyípadà nínú ìṣàkóṣo ìfun/àpò ìdọ̀tí. Wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí àwọn àmì ìkìlọ̀ wọ̀nyí bá ṣẹlẹ̀. Ìlera ẹ̀yìn rẹ tọ́ sí ààbò!
