Kí ni VLDL (Pupọ-Low-Density Lipoprotein) nínú cholesterol rẹ? Jẹ́ kí a wá ohun tí ó jẹ́ gan-an!

Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa cholesterol , àbí? Ó ṣeé ṣe kí o ti rí ọ̀rọ̀ yìí nínú ìròyìn ẹ̀jẹ̀ rẹ. Kò sí ohun tó yẹ kí o bẹ̀rù nígbà tí o bá gbọ́ ọ̀rọ̀ cholesterol. Síbẹ̀síbẹ̀, oríṣiríṣi rẹ̀ ló wà, ó sì ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa wọn. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa ọ̀kan lára ​​àwọn ọmọ ìdílé cholesterol, ìyẹn sì ni VLDL (Very-Low-Density Lipoprotein) . Orúkọ yìí lè jẹ́ tuntun sí ọ, ṣùgbọ́n má ṣe àníyàn, jẹ́ kí a ṣàlàyé rẹ̀ ní ṣókí.

Kí ni VLDL (Pupọ-Low-Density Lipoprotein), ọ̀rẹ́ mi?

Ní ṣókí, VLDL jẹ́ irú èròjà pàtàkì kan tí ẹ̀dọ̀ wa ń ṣe, lẹ́yìn náà a máa tú u sínú ẹ̀jẹ̀ wa. Àwọn wọ̀nyí jẹ́ ti ẹgbẹ́ àwọn èròjà amuaradagba tí a ń pè ní lipoproteins .

Ronú nípa rẹ̀, ọ̀rá inú ẹ̀jẹ̀ wa, bíi cholesterol àti triglycerides , kì í rìn kiri nínú ẹ̀jẹ̀ fúnra wọn. Wọn kì í yọ́ nínú omi. Nítorí náà, ọ̀rá wọ̀nyí nílò ọkọ̀ láti gbé wọn lọ sí oríṣiríṣi ẹ̀yà ara. A ń pe ọkọ̀ yẹn ní lipoproteins. Ó dà bí ọkọ̀ akérò!

Iṣẹ́ pàtàkì VLDL ni láti mú triglycerides àti cholesterol díẹ̀ kí ó sì gbé wọn lọ sí àwọn ibi tí a nílò wọn nínú ara. Ní ọ̀nà yìí, VLDL ń ran ara wa lọ́wọ́ láti gba agbára, láti tọ́jú agbára, àti láti ṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀. Nítorí náà, wọ́n ṣe pàtàkì fún iṣẹ́ déédéé ara wa.

Sibẹsibẹ, nkan kan wa lati ranti: Ti iye VLDL ninu ẹjẹ ba ga ju , o le lewu. Ti iyẹn ba ṣẹlẹ, eewu idagbasoke arun ọkan ati ẹjẹ pọ si.

Kí ni ó wà nínú àwọn èròjà VLDL wọ̀nyí?

Ẹ̀yà VLDL kan jẹ́ irú ọ̀rá kan tí a ń pè ní triglycerides . Ó tún ní cholesterol , fatty acids, àti irú protein pàtàkì kan tí a ń pè ní apolipoprotein B (apoB) . Ìwádìí ti rí i pé ìwọ̀n apoB yìí tí ó ga jù nínú ẹ̀jẹ̀ ní í ṣe pẹ̀lú ewu àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ tí ó pọ̀ sí i.

Ní tòótọ́, gbogbo àwọn lipoproteins ni a ṣe láti inú ọ̀rá àti protein. Síbẹ̀síbẹ̀, iye àti irú àwọn ọ̀rá àti protein wọ̀nyí yàtọ̀ láti oríṣiríṣi lipoprotein kan sí òmíràn. Nítorí pé VLDLs pọ̀ ní triglycerides , àwọn dókítà máa ń pè wọ́n ní "àwọn lipoproteins tó ní triglyceride-rich."

Ṣé àwọn ohun méjì ló yàtọ̀ síra ni VLDL àti VLDL cholesterol?

Èyí lè dà bí ohun tó ń dani láàmú díẹ̀, àmọ́ ó rọrùn láti lóye. Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń lo àwọn ọ̀rọ̀ náà "VLDL" àti "VLDL cholesterol" ní ọ̀nà méjì. Síbẹ̀síbẹ̀, ìyàtọ̀ díẹ̀ wà láàárín méjèèjì tó ṣe pàtàkì láti mọ̀.

• VLDL tọ́ka sí èròjà lipoprotein tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀. Ìyẹn ni, "ọkọ" tàbí "ọkọ" tí ẹ̀dọ̀ ṣe tí ó sì ń gbé ọ̀rá àti protein nínú ẹ̀jẹ̀.
• Cholesterol VLDL tọ́ka sí àwọn arìnrìn-àjò cholesterol lórí bọ́ọ̀sì VLDL. Ìyẹn ni iye cholesterol tí èròjà VLDL ń gbé káàkiri ẹ̀jẹ̀.

Àwọn oríṣi lipoproteins mìíràn, bíi LDL (Low-Density Lipoproteins) àti HDL (High-Density Lipoproteins) , jọra sí àwọn oríṣi cholesterol mìíràn wọ̀nyí. Olúkúlùkù wọn ní ìwọ̀n àti oríṣi ọ̀rá àti protein tó yàtọ̀ síra. Ìdí nìyí tí a fi ń sọ̀rọ̀ nípa LDL cholesterol àti HDL cholesterol.

Nítorí náà, ṣé VLDL jẹ́ irú cholesterol “búburú”?

Bẹ́ẹ̀ni, ní kúkúrú, tí iye VLDL cholesterol nínú ẹ̀jẹ̀ bá ga ju bí ó ṣe yẹ lọ, a lè sọ pé ó “burú”. Ara wa nílò iye VLDL kan fún àwọn àìní rẹ̀. Ṣùgbọ́n, bí ìwọ̀n VLDL bá pọ̀ sí i, ó ń mú kí ewu atherosclerosis pọ̀ sí i, ìyẹn ni, ìṣẹ̀dá àwọn ohun tí ó ní ọ̀rá nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ (àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀). Èyí ni olórí ohun tí ó ń fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ àrùn ọkàn.

Bawo ni VLDL ṣe ṣe alabapin si atherosclerosis?

Nígbà tí ẹ̀dọ̀ wa bá ń mú VLDL pọ̀ sí i ju bí ara wa ṣe nílò lọ, ara á máa bàjẹ́ (ó sì máa bàjẹ́) VLDL afikún náà. Ní ọ̀nà yìí, a máa kọ́kọ́ yí VLDL padà sí IDL (Intermediate-Density Lipoproteins) lẹ́yìn náà a máa yí LDL (Low-Density Lipoproteins) . Àwọn IDL àti LDL wọ̀nyí ni irú àwọn lipoproteins tí ara nílò.

Ṣùgbọ́n, ìṣòro náà ni pé, tí LDL yìí bá pọ̀ ju bí ara ṣe nílò lọ, ó lè kóra jọ. Tí LDL bá pọ̀ jù nínú ẹ̀jẹ̀, ó lè di mọ́ àwọn ògiri àwọn iṣan ara, níbi tí àwọn ohun ọ̀rá (plaque) ti bẹ̀rẹ̀ sí í ṣẹ̀dá. Bí àwọn ohun ọ̀rá wọ̀nyí ṣe ń dàgbà díẹ̀díẹ̀, wọ́n máa ń dín àwọn iṣan ara kù, wọ́n sì máa ń dí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ lọ́wọ́.

Ìwádìí ti rí i pé ìbísí nínú ipele VLDL pẹ̀lú ìbísí nínú ipele LDL léwu ju ìbísí nínú èyíkéyìí nìkan lọ.

Kì í ṣe ìyẹn nìkan, nígbà tí VLDL bá bàjẹ́ tí LDL sì ṣẹ̀dá, àwọn “ èròjà ìyókù” kan wà nínú ẹ̀jẹ̀. Àwọn èròjà ìyókù wọ̀nyí tún ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ cholesterol nínú. Nítorí pé wọ́n kéré ní ìwọ̀n, wọ́n lè lẹ̀ mọ́ àwọn ògiri iṣan ẹ̀jẹ̀ kí wọ́n sì fa atherosclerosis (Ó mú kí ilana atherosclerosis yára síi.

Àrùn ẹ̀jẹ̀ ríru jẹ́ àrùn tó léwu nítorí pé ó máa ń dín àwọn iṣan ara rẹ kù, èyí sì máa ń mú kí o ní onírúurú àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀. Àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀ nìyí:

• Àrùn ẹ̀jẹ̀ inú ọkàn ( àwọn àrùn iṣan ẹ̀jẹ̀ tí ó ń pèsè ẹ̀jẹ̀ sí ọkàn)
• Àrùn Cerebrovascular ( àwọn àrùn inú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tí ó ń pèsè ẹ̀jẹ̀ sí ọpọlọ, èyí tí ó lè fa àwọn àìsàn bíi stroke)
• Àrùn iṣan ẹ̀jẹ̀ agbeegbe ( àwọn àrùn iṣan ẹ̀jẹ̀ tí ó ń pèsè ẹ̀jẹ̀ sí apá àti ẹsẹ̀)
• Aneurysm aorta (dínkù àti ìwúwo aorta, iṣan ẹ̀jẹ̀ pàtàkì ara)

Èwo ló burú jù, LDL tàbí VLDL?

Ní tòótọ́, LDL cholesterol àti VLDL cholesterol ló ń fa kíkó àwọn ohun tí ó ní ọ̀rá (plaque) jọ nínú àwọn iṣan ara wa. Nítorí náà, ó ṣòro láti sọ pé ọ̀kan “burú” ju èkejì lọ. Àwọn méjèèjì dọ́gba pẹ̀lú atherogenic, èyí tí ó túmọ̀ sí pé wọ́n ń kópa nínú ilana àwọn ohun tí ó ní ọ̀rá nínú àwọn iṣan ara. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa méjèèjì.

Bawo ni a ṣe n wọn idaabobo VLDL?

Àwọn dókítà máa ń wọn ipele cholesterol VLDL rẹ nípasẹ̀ ìwádìí ẹ̀jẹ̀ tí a ń pè ní lipid panel . Èyí jẹ́ ìwádìí ẹ̀jẹ̀ tí ó wọ́pọ̀ gan-an.

Àtẹ ìṣàfihàn lipid yìí fi gbogbo ipele cholesterol nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ hàn. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, ó tún fi ipele ti onírúurú cholesterol tí a ń pè ní HDL (cholesterol rere), LDL (cholesterol búburú), àti VLDL hàn lọ́tọ̀ọ̀tọ̀. Bákan náà, ìdánwò yìí lè sọ fún ọ iye triglycerides nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Rántí pé, a sọ pé VLDL ní triglycerides tó pọ̀ jùlọ nínú.

Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn ilé ìwádìí kì í wọn ìpele VLDL rẹ ní tààrà. Dípò bẹ́ẹ̀, wọ́n máa ń lo ìpele triglycerides rẹ láti ṣírò ìpele VLDL rẹ pẹ̀lú ìlànà mathematiki. Ní gbogbogbòò, triglycerides rẹ jẹ́ ìlọ́po márùn-ún ìpele VLDL rẹ.

Sibẹsibẹ, ti o ba ni aisan ti o nira ti a npe ni hypertriglyceridemia , eyiti o jẹ nigbati ipele triglyceride rẹ ga pupọ, iṣiro yẹn le ma jẹ deede to. Ni ọran yẹn, dokita rẹ le lo ọna miiran lati ṣe iṣiro awọn ipele VLDL rẹ.

Kini iwọn deede fun idaabobo VLDL?

Ìwọ̀n tó péye tàbí tó dára fún VLDL kéré sí 30 milligrams fún deciliter ẹ̀jẹ̀ ( <30 mg/dL ). Tí ìpele cholesterol VLDL rẹ bá jẹ́ 30 mg/dL tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ , a kà á sí pé ó ga.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí cholesterol VLDL bá ga sí i?

Ohun pàtàkì ni pé gíga ipele VLDL cholesterol mu ewu arun inu ọkan ati ẹjẹ pọ si.

Sibẹsibẹ, nitori pe a ṣe iṣiro ipele VLDL nipa lilo agbekalẹ mathimatiki dipo ki a wọn taara, ati nitori pe VLDL kii ṣe ibi-afẹde akọkọ fun awọn dokita nigbati o ba n tọju rẹ, dokita rẹ le ma ba ọ sọrọ ni pato nipa ipele VLDL rẹ. Dipo, oun tabi oun yoo dojukọ diẹ sii lori awọn iye miiran, bii ipele LDL rẹ ati awọn triglycerides , nitori awọn iye wọnyẹn ni a fojusi akọkọ fun itọju.

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni ipele VLDL cholesterol giga tun le ni ọkan tabi diẹ sii ninu awọn ipo wọnyi ni akoko kanna:

• Awọn ipele triglyceride ti o pọ si (Hypertriglyceridemia)
• Awọn ipele idaabobo awọ LDL ti o pọ si
• Alekun ipele idaabobo awọ lapapọ (Hyperlipidemia)

Ìròyìn ayọ̀ ni pé, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló wà tí o lè ṣe láti dín àwọn irú ọ̀rá wọ̀nyí (lipids) kù nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ:

• Títẹ̀lé oúnjẹ tó dára fún ọkàn , bíi oúnjẹ Mẹditaréníà , èyí tó tẹnu mọ́ ewébẹ̀, èso, ẹ̀gúsí, ọkà gbogbo, ẹja, àti ọ̀rá tó dára fún ara bíi òróró ólífì.
• Máa ṣe eré ìdárayá déédéé . Síbẹ̀síbẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì gba ìmọ̀ràn kí o tó bẹ̀rẹ̀ ètò eré ìdárayá tuntun.
• Jẹ́ kí ìwọ̀n ara rẹ wà ní ìlera tó bá gíga àti irú ara rẹ mu.
• Tí dókítà rẹ bá dámọ̀ràn rẹ̀, lo àwọn oògùn tó ń dín cholesterol kù bíi statins .

Ní àwọn ìgbà míì, o lè ní àìsàn kan tó lè mú kí triglycerides rẹ pọ̀ sí i, èyí tó tún lè mú kí ipele VLDL cholesterol rẹ pọ̀ sí i. Bákan náà, àwọn oògùn kan tí o ń lò lè mú kí méjèèjì pọ̀ sí i. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ ní gbangba nípa ohun tó ń fa kí ipele VLDL cholesterol rẹ pọ̀ sí i àti ohun tí o lè ṣe láti yanjú wọn.

Nínú ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́, o lè má ronú púpọ̀ nípa àwọn lipoprotein wọ̀nyí tí wọ́n ń rìn kiri nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Ṣùgbọ́n tí dókítà bá sọ fún ọ pé ìwọ̀n cholesterol rẹ ga, o lè bẹ̀rẹ̀ sí í ronú nípa àwọn èròjà wọ̀nyí àti bí wọ́n ṣe ní ipa lórí ìlera rẹ.

Níkẹyìn, ohun kan lati ranti...

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí o má ṣe bẹ̀rù tí o bá rí i pé ìwọ̀n cholesterol rẹ ga. Èyí jẹ́ àìsàn tí a lè ṣàkóso pẹ̀lú àwọn ìyípadà ìgbésí ayé àti, tí ó bá pọndandan, oògùn.

Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ìtumọ̀ ipele VLDL rẹ fún ọ àti ohun tí o lè ṣe láti mú un sunwọ̀n sí i. Òun tàbí òun yóò fún ọ ní ìmọ̀ràn tó dára jùlọ. Láti lè wà ní ìlera tó dára, ó dára láti mọ̀ nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí kí o sì tẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà rẹ!

` Cholesterol, VLDL, Triglycerides, Àrùn Ọkàn, Àkójọpọ̀ Ọ̀rá, Atherosclerosis, Ìlera