Ṣé ó dára láti ṣàyẹ̀wò ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ láti ọwọ́ rẹ? (Ẹ̀rọ Ìtọ́jú Ìfúnpá Ẹ̀jẹ̀ Ọwọ́) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ń ṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ wọn nílé báyìí. Ó ṣeé ṣe kí o ti rí àwọn ènìyàn kan tí wọ́n ń ṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ wọn nípa fífi okùn sí apá òkè wọn. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ẹ̀rọ kéékèèké kan tún wà tí a lè so mọ́ ọwọ́ láti ṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ wọn. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa Atẹ Ìfúnpá Ọwọ́.

Kí ni ẹ̀rọ ìṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ ọwọ́?

Ní ṣókí, ẹ̀rọ yìí ni o lè lò láti wọn ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ, tàbí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ nílé. Lọ́pọ̀ ìgbà, ó ní ìbòrí tí o fi wé ọwọ́ rẹ àti ìbòrí oní-nọ́ńbà tí a so mọ́ ọn. Àwọn ìkà náà ni a ń fi hàn lórí ìbòrí náà. Lóde òní, àwọn ìbòrí ọwọ́ tún wà ní àwọn ìrísí tí o lè wọ̀ tí o lè wọ̀ sí ọwọ́ rẹ, bí aago. Wọ́n tún lè máa tọ́pasẹ̀ ìṣe eré ìdárayá rẹ àti àwọn nǹkan míì bíi iye wákàtí tí o sùn. Pẹ̀lú ìbòrí ọwọ́ bí èyí, o lè tọ́pasẹ̀ ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ bí o ṣe ń ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ. Èyí yóò fún ìwọ àti dókítà rẹ ní èrò rere nípa bí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ ṣe ń lọ síta ọ́fíìsì dókítà rẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti rántí pé ìbòrí ọwọ́ lè má péye tó bí ìbòrí tí a fi sí apá òkè rẹ. Nítorí náà, àwọn dókítà nìkan ló máa ń dámọ̀ràn èyí ní àwọn ọ̀ràn pàtàkì.

Láti lè mọ bí a ṣe lè kà á dáadáa nígbà tí a bá ń yọ ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ kúrò ní ọwọ́ , ó yẹ kí o gbé apá rẹ sí àyà rẹ, kí ọwọ́ rẹ sì wà ní ìpele ọkàn .

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín monitor ọwọ́ àti monitor apá òkè?

Àwọn monitor apá òkè àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ monitor ọwọ́ ní àwọn cuff tí a wé mọ́ apá kan apá rẹ. Àwọn irú méjèèjì ń wọn titẹ ẹ̀jẹ̀ bí ó ṣe ń ṣàn nípasẹ̀ àwọn iṣan ara ní apá òkè ara rẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ibi méjì tí a ti ń wọn titẹ yìí yàtọ̀ síra. monitor ọwọ́ ń wọn titẹ ẹ̀jẹ̀ nínú iṣan ara tí a ń pè ní Radial Artery, èyí tí ó wà nítòsí ọwọ́ àti apá òkè. monitor apá òkè ń wọn titẹ ẹ̀jẹ̀ ní òkè gíga, nínú iṣan ara brachial ní apá òkè rẹ. Titẹ ẹ̀jẹ̀ rẹ lè yàtọ̀ díẹ̀ láàárín àwọn ibi méjì wọ̀nyí, ọwọ́ rẹ àti apá òkè rẹ. Èyí jẹ́ nítorí pé titẹ ẹ̀jẹ̀ ń yípadà bí ẹ̀jẹ̀ ṣe ń ṣàn nípasẹ̀ ọ̀kọ̀ọ̀kan àwọn iṣan ara rẹ. Ìwádìí ti fihàn pé ní àwọn ènìyàn kan, titẹ ẹ̀jẹ̀ systolic (nọ́mbà òkè) nínú iṣan ara radial ga ju ti iṣan ara brachial lọ. Ìdí nìyí tí ó fi yẹ kí a lo àwọn ẹ̀rọ ilé bí èyí lábẹ́ ìtọ́sọ́nà dókítà.Lẹ́yìn náà, dókítà lè ṣàlàyé àwọn nọ́mbà náà fún ọ, tí ìyàtọ̀ bá sì wà láàárín àwọn ìwé tí a kà nílé àti àwọn ìwé tí a kà ní ọ́fíìsì dókítà, ṣàlàyé ìdí rẹ̀.

Ìgbà wo ni mo nílò ohun èlò ìṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ ọwọ́?

Tí dókítà rẹ bá ti sọ fún ọ pé kí o máa ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ rẹ nílé, o lè nílò ẹ̀rọ amóhùnmáwòrán bí èyí. Ṣíṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ rẹ nílé lè wúlò ní àwọn ipò wọ̀nyí:

• Tí wọ́n bá ti ṣe àyẹ̀wò pé o ní ẹ̀jẹ̀ ríru gíga (Hypertension) tàbí ẹ̀jẹ̀ ríru tí ó lọ sílẹ̀ (Hypotension) .
• Tí o bá ní àwọn ohun tó lè fa lílo ẹ̀jẹ̀ gíga.
• Tí o bá ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn fún ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ, dókítà rẹ lè fẹ́ láti mọ bí oògùn náà ṣe ń ṣiṣẹ́ dáadáa tó.
• Tí o bá lóyún .
• Dókítà rẹ lè rò pé o ní ẹ̀jẹ̀ funfun tó ń wúwo (ìtumọ̀ pé ẹ̀jẹ̀ rẹ ń wúwo ní ọ́fíìsì dókítà ṣùgbọ́n ó ń wúwo nílé) tàbí ẹ̀jẹ̀ tó ń bò mọ́lẹ̀ (ìtumọ̀ pé ẹ̀jẹ̀ rẹ ń wúwo nílé ṣùgbọ́n ó ń wúwo ní ọ́fíìsì dókítà).

Tí o bá fẹ́ ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ rẹ nílé, àwọn dókítà sábà máa ń dámọ̀ràn ohun èlò ìtọ́jú ẹ̀jẹ̀ òkè apá. Ó jọ ohun èlò tí dókítà rẹ ń lò láti ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ rẹ. Ṣùgbọ́n, fún àwọn ènìyàn kan, ohun èlò ìtọ́jú ẹ̀jẹ̀ ọwọ́ dára jù.

Ṣé ẹ̀rọ ìṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ ọwọ́ ló yẹ fún mi?

Láìka irú ohun èlò ìtọ́jú ẹ̀jẹ̀ tí o bá rà sí, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ohun tí ó dára jùlọ fún ọ. American Heart Association (AHA) dámọ̀ràn àwọn ohun èlò ìtọ́jú ẹ̀jẹ̀ òkè lórí àwọn ohun èlò ìtọ́jú ọwọ́. Ìdí nìyẹn nítorí pé àwọn ohun èlò ìtọ́jú ẹ̀jẹ̀ òkè sábà máa ń ṣeé gbẹ́kẹ̀lé jù. Síbẹ̀síbẹ̀, ohun èlò ìtọ́jú ẹ̀jẹ̀ apá lè dára fún ọ tí o bá:

• Tí monitor oní-ẹ̀rọ ìbòjú kò bá wọ apá rẹ dáadáa.
• Tí o bá ní àìsàn tó lè mú kí lílo ohun èlò apá òkè léwu tàbí kí ó fa ìrora.

Dókítà rẹ ni ẹni tó dára jùlọ láti pinnu bóyá ẹ̀rọ ìṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ ọwọ́ yẹ fún ọ. Ó máa mọ̀ bóyá ìdí kan wà tí ẹ̀rọ ìṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ apá òkè lè má ṣiṣẹ́ fún ọ. Ó tún lè kọ́ ọ bí o ṣe ń lo ẹ̀rọ ìṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ ọwọ́ rẹ láti rí àwọn àbájáde tó péye jùlọ.

Ṣé àwọn ohun èlò ìṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ ọwọ́ jẹ́ òótọ́?

Àwọn dókítà sábà máa ń ka àwọn ohun èlò ìṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ apá òkè gẹ́gẹ́ bí èyí tó péye jùlọ. Ìyẹn ni “ìwọ̀n tó dára jùlọ.”Ọ̀kan. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ohun èlò ìṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ ọwọ́ tún lè fúnni ní àwọn ìwọ̀n tó péye tí o bá ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí dáadáa:

• Tí o bá tẹ̀lé àwọn ìlànà pàtó lórí bí a ṣe ń lo monitor náà (èyí tún kan mímú ọwọ́ rẹ ní ipò tó tọ́ - a ó sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní ìsàlẹ̀ yìí).
• Ẹ̀rọ kan tí ó wà lára ​​àkójọ àwọn ẹ̀rọ ìṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ tí a ti fọwọ́ sí, ìyẹn ni pé, láti ọwọ́ American Medical Association (AMA) ni o ń lò.

Má ṣe lo àwọn ohun èlò ìfọwọ́kàn, àwọn ohun èlò ìfọwọ́kàn jẹ́ èyí tó péye jù. O lè mú ohun èlò ìfọwọ́kàn rẹ wá sí ìpàdé dókítà rẹ tó ń bọ̀. Dókítà lè fi wé ohun èlò ìfọwọ́kàn kan ní ọ́fíìsì láti mọ bí ohun èlò ìfọwọ́kàn rẹ ṣe péye tó.

Báwo ni mo ṣe lè lo ohun èlò ìṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ ní ọwọ́?

Kí o tó lo ẹ̀rọ tuntun, mú un lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ láti ṣàyẹ̀wò bí ó ṣe péye tó. Dókítà rẹ lè fi ìwọ̀n ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ wéra láti inú àtẹ ìfọwọ́kàn ọwọ́ rẹ àti àtẹ ìfọwọ́kàn apá òkè ní ọ́fíìsì. Èyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí i dájú pé o ń gba ìwọ̀n ìwádìí tó péye nílé. Láti lè jèrè gbogbo àǹfààní nínú àtẹ ìfọwọ́kàn rẹ, o gbọ́dọ̀:

• Ṣe àyẹ̀wò ìfúnpá nígbà tí o bá ń ṣe àtúnṣe ipò tó yẹ .
• Ṣe àkọsílẹ̀ ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ kí o sì pín in pẹ̀lú dókítà rẹ.
• Kọ ẹkọ ohun ti o jẹ deede fun ọ.

Jókòó pẹ̀lú ipò tó tọ́

Tí o bá lo monitor náà ní ipò tí kò tọ́, ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀ rẹ lè má péye. Tí o bá gbé ẹ̀rọ náà lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ, béèrè lọ́wọ́ wọn ibi tí ó yẹ kí o dúró sí. Ó máa ń ṣe ìrànlọ́wọ́ láti rí i kí o sì ṣe é kí o tó ṣe é fúnra rẹ. Tẹ̀lé àwọn àmọ̀ràn wọ̀nyí nílé:

• Yẹra fún kọfí, àwọn ohun èlò tábà , kí o sì ṣe eré ìdárayá fún ìṣẹ́jú 30 kí o tó ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ rẹ. Bákan náà, bẹ̀rẹ̀ nípa lílọ sí yàrá ìwẹ̀ kí o sì dákẹ́ jẹ́ẹ́ fún ìṣẹ́jú márùn-ún.
• Yan ọwọ́ tí o fẹ́ lò. Ọwọ́ yẹn yẹ kí ó wà ní ipò tó tọ́. O lè di ọwọ́ kejì mú ní ipò tó rọrùn.
• Jókòó lórí àga pẹ̀lú ẹsẹ̀ rẹ lórí ilẹ̀. Gbé àga náà kalẹ̀ kí ohun kan tó tẹ́jú, bíi tábìlì, wà níwájú rẹ.
• Fi aṣọ ìbora náà sí ara ọwọ́ rẹ kí o sì so ó mọ́.
• Jẹ́ kí ìgbọ̀wọ́ rẹ wà lórí tábìlì. Díẹ̀díẹ̀ gbé apá rẹ ka àyà rẹ, kí o sì jẹ́ kí ọwọ́ rẹ wà ní ìpele ọkàn.
• Sinmi ki o si duro ni ipo yii titi ti o fi bẹrẹ si wiwọn titẹ ẹjẹ rẹ.
• Wọn titẹ naa laisi sisọ tabi gbigbe .

Nígbà tí a bá ń wọn ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti má ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Ọwọ́-ọwọ́ wà ní òkè tàbí ní ìsàlẹ̀ ipele ọkàn.
• Ntọju ọwọ rẹ lori tabili tabi ni itan rẹ.
• Jẹ́ kí apá rẹ dúró ní ìsàlẹ̀ (ipò tí ó dúró ní ìdúró).

Pa ìwé àkọsílẹ̀ ìfúnpá mọ́.

Ẹ̀rọ rẹ lè fi ìwọ̀n ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ pamọ́ sínú ìrántí rẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, ó dára láti kọ gbogbo ìwé tí o bá kà sínú ìwé àkọsílẹ̀. O lè fi hàn dọ́kítà rẹ . O tún lè gba àkọsílẹ̀ ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ bíi èyí jáde lórí ayélujára kí o sì tẹ̀ ẹ́ jáde. Béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ ohun tí o fẹ́ kọ sínú ìwé àkọsílẹ̀ rẹ. Àwọn àmọ̀ràn díẹ̀ nìyí láti bẹ̀rẹ̀:

• Kọ ọjọ́ àti àkókò tí a máa kà á sílẹ̀.
• Ṣe àyẹ̀wò ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ lẹ́ẹ̀mejì lójúmọ́ – kí o tó jẹun àárọ̀ àti kí o tó sùn. Ní gbogbo ìgbà, ṣe àyẹ̀wò méjì, ní ìṣẹ́jú kan sí ara wọn. Èyí túmọ̀ sí pé ó yẹ kí o ní àyẹ̀wò mẹ́rin nínú àkọsílẹ̀ rẹ lójúmọ́. Dókítà rẹ yóò sọ iye ọjọ́ tí o yẹ kí o ṣàyẹ̀wò ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ fún ọ.
• Kọ àkọsílẹ̀ èyíkéyìí tí o bá rò pé ó bá ọjọ́ náà mu sílẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, tí o bá ní ìdààmú níbi iṣẹ́, tí o kò sùn dáadáa, tàbí tí ara rẹ kò yá, kọ wọ́n sílẹ̀. Dókítà rẹ tún lè sọ fún ọ pé kí o kọ àkókò tí o lò àwọn oògùn kan sílẹ̀.

Kọ ẹkọ ohun ti o jẹ deede fun ọ.

Àwọn ènìyàn kan ní ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tó lọ sílẹ̀ nípa ti ara wọn, bíi 90/60 (tí a wọ́n ní mmHg - milimita mercury). Fún àwọn mìíràn, ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tó lọ sílẹ̀ lè jẹ́ ìṣòro. Kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo ohun èlò ìṣàyẹ̀wò ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ ọwọ́ tàbí ẹ̀rọ mìíràn láti ilé, ó ṣe pàtàkì láti béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Kí ni ìwọ̀n ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ déédéé fún mi?
• Báwo ni ìfúnpá ṣe yẹ kí n ní tó?
• Báwo ni ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ mi ṣe lọ sílẹ̀ tó?
• Ìgbà wo ni o fẹ́ sọ̀rọ̀ nípa bí mo ṣe ń ka ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ mi?

Ìgbà wo ni mo yẹ kí n wá ìmọ̀ràn dókítà?

Tí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ bá jẹ́ 180/120 mmHg tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, tí o bá ní àwọn àmì àrùn ẹ̀jẹ̀ gíga, tàbí tí ara rẹ kò yá tí o sì ń ṣàníyàn nípa ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ, o lè ní àìsàn kan tí a ń pè ní ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ . Èyí jẹ́ ìpayà ìṣègùn. Pe 911 tàbí nọ́mbà pajawiri àdúgbò rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Pe dókítà rẹ tí o bá:

• Tí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ bá ga tàbí ó rẹlẹ̀ ju bí ó ti yẹ lọ fún ọ.
• Tí o bá ní ìṣòro láti lo monitor nílé.
• Tí o bá ní ìbéèrè nípa bí a ṣe lè ṣírò ìfúnpá náà.

Kí o tó ra ohun èlò ìṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ ọwọ́, rí i dájú pé o bá dókítà sọ̀rọ̀. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹ̀rọ ló wà ní ọjà, ó lè ṣòro láti yan èyí tó tọ́ fún ọ.

Kí ni ìhìn tí a fẹ́ mú wá sílé láti inú ìtàn yìí?

Ó dára, nísinsìnyí o ní èrò tó dára nípa bí a ṣe lè ṣàyẹ̀wò ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ láti ọwọ́ rẹ. Ohun pàtàkì jùlọ láti rántí ni pé àwọn ẹ̀rọ ilé wọ̀nyí kì í ṣe àfikún ìmọ̀ràn ìṣègùn láti ọ̀dọ̀ dókítà. Wọ́n kàn ń lò wọ́n gẹ́gẹ́ bí àfikún sí ìwọ̀n àti ìmọ̀ràn dókítà. Ó ṣe pàtàkì láti máa rí dókítà déédéé láti ṣàyẹ̀wò ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ àti àwọn nǹkan pàtàkì mìíràn. Àwọn dókítà sábà máa ń dámọ̀ràn ohun èlò ìtọ́jú apá òkè. Síbẹ̀síbẹ̀, ní àwọn ọ̀ràn pàtàkì kan, fún àpẹẹrẹ, fún àwọn ènìyàn tí kò bá apá òkè mu dáadáa, tàbí fún àwọn tí wọ́n ní àìsàn tí ó mú kí ó ṣòro láti ṣàyẹ̀wò láti apá òkè, ohun èlò ìtọ́jú ọwọ́ lè wúlò. Nítorí náà, tí o bá fẹ́ ohun èlò ìtọ́jú ọwọ́, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ ní àkọ́kọ́ kí o sì béèrè ohun tí ó dára jùlọ fún ọ àti bí o ṣe lè lò ó dáadáa. Nígbà náà ni o lè mọ̀ nípa ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ kí o sì wà ní ìlera tó dáa.

---

` Ẹ̀jẹ̀ ríru, ohun tí ń ṣọ́ ìfúnpá, ọwọ́, àwọn àmọ̀ràn ìlera, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, ìlera ọkàn, wíwo ẹ̀jẹ̀ ríru nílé