Ǹjẹ́ o ti dúró díẹ̀ láti ronú nípa bí ìmí èémí ṣe jẹ́ ohun ìyanu tó? Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó dà bí ohun tó yàtọ̀ síra, ìtàn kan wà tó ń ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn gbogbo ẹ̀mí, tí ọ̀kan lára àwọn ẹ̀yà ara tó ṣe pàtàkì jùlọ nínú ara rẹ ń darí: ẹ̀dọ̀fóró rẹ. Ẹ jẹ́ ká jọ ṣe àwárí ẹ̀dọ̀fóró rẹ níbí ní Nirogi Lanka. A ó ṣàlàyé bí wọ́n ṣe ń ṣiṣẹ́, àwọn ipò tí wọ́n ń dojú kọ, àti bí o ṣe lè tọ́jú wọn dáadáa ní àwọn ọ̀rọ̀ tó rọrùn láti lóye.
Kí ni ẹ̀dọ̀fóró rẹ?
Ní ṣókí, ẹ̀dọ̀fóró rẹ ni àwọn ẹ̀yà ara pàtàkì méjì tí ó ń mú kí ẹ̀mí rẹ yọ́. Àwọn ni àárín ètò atẹ́gùn rẹ—nẹ́ẹ̀tìwọ́ọ̀kì àgbàyanu tí ó ń fa atẹ́gùn sínú ara rẹ, tí ó ń fa atẹ́gùn tí o nílò, tí ó sì ń mú kí àwọn gáàsì ìdọ̀tí tí o kò nílò kúrò.
Ẹ̀dọ̀fóró méjì ló wà ní apá òsì àti apá ọ̀tún àyà rẹ. Àyà rẹ—ibi tí ó wà láàárín ọrùn rẹ àti ikùn rẹ—ni àwọn ẹ̀yà ara wọ̀nyí wà, tí a fi awọ fẹ́lẹ́fẹ́lẹ́ kan tí ń yọ̀ tí a ń pè ní pleura dáàbò bò. O lè rò pé ó jẹ́ ìbòrí ààbò fún ìwé kan.
Ẹ̀dọ̀fóró Òsì àti Ọ̀tún – Duo Onígbàdíẹ̀ kan
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ẹ̀dọ̀fóró rẹ jọra gan-an, ọ̀kọ̀ọ̀kan wọn ní àwọn ànímọ́ àrà ọ̀tọ̀.
- Ẹ̀dọ̀fóró Ọ̀tún: A pín èyí sí apá mẹ́ta tí a ń pè ní orí òkè gíga, orí àárín, àti orí òkè kékeré. Ó kúrú díẹ̀ ṣùgbọ́n ó gbòòrò ju ẹ̀dọ̀fóró òsì rẹ lọ.
- Ẹ̀dọ̀fóró Òsì:Èyí ní apá méjì péré: òkè tó ga jùlọ àti òkè tó ga jùlọ. Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí ìdí tí ẹ̀dọ̀fóró òsì fi kéré sí i? Ó jẹ́ láti ṣe ààyè fún ọkàn rẹ, èyí tí ó wà ní apá òsì díẹ̀. Ẹ̀dọ̀fóró òsì ní àmì pàtàkì kan tí a ń pè ní cardiac notch láti gbà á. Ní àfikún, ẹ̀dọ̀fóró òsì ní ìtẹ̀sí kékeré kan tí ó dàbí ahọ́n ní apá òkè rẹ̀ tí a mọ̀ sí lingula , ẹ̀yà kan tí a kò rí nínú ẹ̀dọ̀fóró ọ̀tún.
Kí ni iṣẹ́ àkọ́kọ́ ti ẹ̀dọ̀fóró rẹ?
Iṣẹ́ pàtàkì ti ẹ̀dọ̀fóró rẹ ni láti fún ara rẹ ní atẹ́gùn tí ó nílò nígbà tí o bá ń yọ àwọn ohun tí a kò fi pamọ́ kúrò nínú ẹ̀dọ̀fóró. Ìlànà yìí máa ń wáyé ní ìgbà 12 sí 20 ní ìṣẹ́jú kan, kódà nígbà tí o bá ń sinmi. Ronú nípa rẹ̀—iṣẹ́ pàtàkì yìí kì í dáwọ́ dúró, kódà nígbà tí o bá ń sùn!
Ìrìn Àjò Àgbàyanu ti Ẹ̀mí
Nígbà tí o bá fà mímí nípasẹ̀ imú tàbí ẹnu rẹ, afẹ́fẹ́ náà kọ́kọ́ lọ sí ẹ̀yìn ọ̀fun rẹ, tí a mọ̀ sí pharynx. Lẹ́yìn náà, yóò gba inú larynx (àpótí ohùn rẹ) kọjá, yóò sì wọ inú ọ̀nà afẹ́fẹ́ (afẹ́fẹ́ rẹ).
Ọ̀nà iṣan ara (trachea) náà máa ń yípadà sí ìrísí Y, wọ́n sì máa ń di àwọn ọ̀nà tí a ń pè ní bronchial tubes, pẹ̀lú ọ̀nà kan tí ó máa ń lọ sí ẹ̀dọ̀fóró kọ̀ọ̀kan. Kí ẹ̀dọ̀fóró rẹ lè ṣiṣẹ́ dáadáa, àwọn ọ̀nà afẹ́fẹ́ wọ̀nyí gbọ́dọ̀ wà ní mímọ́ tónítóní, kí wọ́n sì wà láìsí ìgbóná ara tàbí ìdènà.
Àwọn ọ̀pá ìtútù ẹ̀rọ afẹ́fẹ́ wọ̀nyí máa ń tẹ̀síwájú sí àwọn ọ̀nà afẹ́fẹ́ kéékèèké tí a ń pè ní bronchi, èyí tí ó máa ń pín sí àwọn ẹ̀ka kéékèèké tí a mọ̀ sí bronchioles . Àwọn wọ̀nyí máa ń parí sí àwọn ìṣùpọ̀ afẹ́fẹ́ kéékèèké tí ó dàbí èso àjàrà tí a ń pè ní alveoli .
Atẹ́gùn wọlé, Carbon Dioxide jáde!
Ibí ni iṣẹ́ ìyanu náà ti ń ṣẹlẹ̀: nínú alveoli. Atẹ́gùn láti afẹ́fẹ́ tí o ń mí ni a máa ń gbé láti inú àwọn àpò wọ̀nyí sínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Ẹ̀jẹ̀ tí ó ní atẹ́gùn yìí yóò wá lọ sí ọkàn, èyí tí yóò sì máa fà á káàkiri gbogbo ara rẹ láti fún àwọn sẹ́ẹ̀lì rẹ ní oúnjẹ.
Bí àwọn sẹ́ẹ̀lì rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́, wọ́n ń mú kí carbon dioxide jáde gẹ́gẹ́ bí ohun ìdọ̀tí. Carbon dioxide yìí yóò padà sí ẹ̀jẹ̀, yóò sì padà sí ẹ̀dọ̀fóró rẹ. Nígbà tí o bá mí èémí, o máa ń mú kí ìdọ̀tí yìí kúrò nínú ara rẹ dáadáa.
Àwọn Olùṣọ́ Ààbò Ẹ̀dọ̀fóró Rẹ
Eto atẹgun rẹ munadoko pupọ ni mimu awọn eroja ipalara kuro ninu ẹdọforo rẹ:
- Irun Imú: Àwọn wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí àlẹ̀mọ́ àdánidá, wọ́n ń gbá eruku ńlá àti àwọn ohun àjèjì kí wọ́n tó wọ inú ẹ̀dọ̀fóró rẹ.
- Ìmú nínú ọkọ̀ òfurufú: Èyí máa ń jẹ́ kí ọ̀nà afẹ́fẹ́ rẹ máa tutù, ó sì máa ń pa eruku àti bakitéríà .
- Cilia: Àwọn ìrísí kéékèèké wọ̀nyí tí ó dàbí irun ń ṣiṣẹ́ bí ìgbálẹ̀, wọ́n ń gbá àwọn èròjà tí ó wà nínú ìdènà sókè kí o lè kọ́ wọn tàbí kí o yọ wọ́n kúrò. Ọ̀kan lára àwọn ewu mímu sìgá ni pé ó ń ba àwọn èròjà wọ̀nyí jẹ́, èyí sì ń mú kí ewu àrùn ẹ̀dọ̀fóró pọ̀ sí i gidigidi.
Àwọn Òtítọ́ Tó Yẹ Kí Ó Wà Nípa Ẹ̀dọ̀fóró Rẹ!
Àwọn nǹkan díẹ̀ tó yani lẹ́nu tí o lè má mọ̀ nìyí:
- O le ye pelu apakan kan ti a ti yọ kuro ninu ẹdọforo, tabi ni awọn igba miiran, paapaa ẹdọforo kan nikan.
- Ẹ̀dọ̀fóró nìkan ni ẹ̀yà ara ènìyàn tó lè máa léfòó lórí omi!
- Adaṣe deedee le ṣe iranlọwọ lati mu agbara ẹdọfóró rẹ pọ si - iye afẹfẹ ti ẹdọfóró rẹ le gba.
- Ẹ̀dọ̀fóró àgbàlagbà ní láàárín 300 sí 500 mílíọ̀nù alveoli. Ó ṣòro láti lóye gan-an!
Nibo ni awọn ẹdọforo rẹ wa ati bi wọn ṣe ri?
Ẹ̀dọ̀fóró rẹ wà nínú ihò àyà rẹ, wọ́n sì sinmi lórí diaphragm , iṣan ńlá kan tó ṣe pàtàkì fún mímí.
Ẹ̀dọ̀fóró tó ní ìlera sábà máa ń jẹ́ àwọ̀ pupa-ewé. Tí o bá ti rí àwọn àwòrán tó ń fi ẹ̀dọ̀fóró ẹni tó ń mu sìgá wéra pẹ̀lú ẹni tí kì í mu sìgá, o lè kíyèsí pé ẹ̀dọ̀fóró tó ti bàjẹ́ fara hàn bíi ewé dúdú tàbí kí o tilẹ̀ ní àwọn àmì dúdú. Apá wọn jẹ́ onígun mẹ́ta, nígbà míìrán, a sábà máa ń fi wé etí erin.
Ẹ̀dọ̀fóró àgbàlagbà kan wúwo tó nǹkan bíi kìlógíráàmù kan. Nígbà tí ó bá ń mí ẹ̀mí déédéé, ó gùn tó nǹkan bí ínṣì mẹ́sàn-án, ó sì fẹ̀ sí nǹkan bí ínṣì mẹ́sàn-án nígbà tí a bá ń mí sínú omi jíjìn.
Àwọn àìsàn wo ló sábà máa ń ní ipa lórí ẹ̀dọ̀fóró wa?
Ó bani nínú jẹ́ pé ẹ̀dọ̀fóró wa lè farapa sí onírúurú àìsàn . Àwọn kan kéré, wọ́n sì máa ń parẹ́ kíákíá, nígbà tí àwọn mìíràn sì le koko jù, wọ́n sì lè nílò ìtọ́jú fún ìgbà pípẹ́. Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ìṣòro èémí tí a sábà máa ń rí:
- Asbestosis: Àbùkù ara ẹ̀dọ̀fóró àti àsopọ pleural tí ó ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá fà ámí asbestos fibers.
- Ikọ́ ẹ̀gbẹ: Ipò kan tí àwọn ọ̀nà atẹ́gùn rẹ ti dínkù, tí ó sì ń yọrí sí ìṣòro èémí .
- Ẹ̀jẹ̀ Àrùn: Ìgbóná ara àwọn ọ̀nà atẹ́gùn rẹ (bronchi) tí ó sábà máa ń fa ikọ́ tí ó máa ń wà níbẹ̀ pẹ̀lú ìfun àti ìṣòro mímí.
- Àrùn Ẹ̀jẹ̀: A máa ń fi ikọ́ ṣe àmì rẹ̀; èyí lè jẹ́ àìsàn tó le koko tó ń yanjú tàbí àìsàn tó ń pẹ́ títí.
- COPD (Àrùn Ẹ̀dọ̀fóró Tó Ń Dídúró fún Àìsàn Onígbà-pípẹ́): Àrùn ẹ̀dọ̀fóró tó ń tẹ̀síwájú tí kò sì ṣeé yípadà tí ó mú kí ó ṣòro láti mí.
- COVID-19: Àkóràn àkóràn tó lè fa àìsàn èémí láti kékeré sí líle.
- Àrùn ẹ̀dọ̀fóró: Àrùn ẹ̀dọ̀fóró tó sábà máa ń ṣẹlẹ̀ láàárín àwọn ọmọdé tí kò tíì pé ọmọ ọdún márùn-ún.
- Cystic Fibrosis: Ipò àjogúnbá kan níbi tí ìfun tó nípọn tó sì máa ń lẹ̀ mọ́ ara ń kó jọ sínú ẹ̀dọ̀fóró àti àwọn ẹ̀yà ara mìíràn.
- Ibà Ibà: Àrùn ẹ̀dọ̀fóró tí a mọ̀ sí ibà.
- Àrùn Jẹjẹrẹ Ẹ̀dọ̀fóró: Lílo tábà ni okùnfà ewu pàtàkì fún àìsàn yìí.
- Mesothelioma: Iru akàn kan pato ti o fa nipasẹ fifa asbestos fibers.
- Pneumonia: Àrùn ẹ̀dọ̀fóró tó lè fa kí omi pọ̀ sí i nínú ẹ̀dọ̀fóró, tó sì sábà máa ń nílò ilé ìwòsàn.
- Ẹ̀dọ̀fóró Fibrosis: Àpá tí kò ṣeé yí padà tí ó ń fa ìṣòro èémí líle koko.
- Àwọn Nódùlù Ẹ̀dọ̀fóró: Àwọn ìdàgbàsókè nínú ẹ̀dọ̀fóró; àwọn wọ̀nyí sábà máa ń jẹ́ 'Bẹ́ẹ̀ni' (kì í ṣe àrùn jẹjẹrẹ).
- RSV (Àrùn Ìmúdàgba Ẹ̀jẹ̀ Atẹ́gùn): Àkóràn ẹ̀jẹ̀ tó ń ṣe àwọn ọmọdé àti àgbàlagbà.
- Ikọ́ ẹ̀gbẹ: Ó máa ń ní ipa lórí ẹ̀dọ̀fóró ní pàtàkì, ṣùgbọ́n ó tún lè ní ipa lórí àwọn ẹ̀yà ara mìíràn.
Àwọn àmì àrùn ẹ̀dọ̀fóró wo ni o lè rí, báwo lo sì ṣe lè dá wọn mọ̀?
O le ṣe akiyesi awọn ami aisan wọnyi ti o ba ni ipo ẹdọforo:
- Ìrora Àìní (Àìsí Èémí Kúrú): Rírora pé o kò lè rí afẹ́fẹ́ tó, kódà nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá díẹ̀.
- Ìrora Àyà: Àìnítùnú nínú àyà rẹ nígbà tí o bá mí tàbí tí o bá ń kọ́.
- Ikọ́: Pàápàá jùlọ ikọ́ tí ó máa ń jáde nígbà gbogbo tàbí èyí tí ó ń mú ẹ̀jẹ̀ jáde.
- Rírẹ̀: Rírora pé ara rẹ̀ kò yá tàbí pé ó rẹ̀wẹ̀sì.
- Ìmí-ẹ̀mí: Ìró fífún tí ó ga nígbà tí o bá mí ẹ̀mí.
- Wiwu ninu awọn kokosẹ ati awọn ẹsẹ rẹ.
Pàtàkì: Tí o bá ń ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, jọ̀wọ́ kan sí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Àyẹ̀wò ìwádìí ní ìbẹ̀rẹ̀ láti ọ̀dọ̀ àwọn òṣìṣẹ́ Nirogi Lanka mú kí àbájáde ìtọ́jú rẹ sunwọ̀n síi.
Àwọn àyẹ̀wò wo ni a ń lò láti fi mọ̀ bóyá ẹ̀dọ̀fóró rẹ wà ní ìlera?
Nígbà tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà, wọn yóò ṣe àyẹ̀wò àìsàn rẹ nípasẹ̀ àyẹ̀wò ara àti àwọn irinṣẹ́ ìwádìí mìíràn.
Àyẹ̀wò ara rẹ
- Dókítà rẹ yóò tẹ́tí sí ẹ̀dọ̀fóró rẹ pẹ̀lú ìró stethoscope láti ṣàwárí àwọn ìró àìdára bíi 'Crackles/Rales' (àwọn ìró tí ń dún), 'Wheezing' (fún fèrè), tàbí 'Stridor' (èémí tí ń dún kíkankíkan).
- Wọn yóò ka ẹ̀mí rẹ (iye ìgbà tí o mí ní ìṣẹ́jú kan).
- Wọ́n lè gbọ́ ẹ̀dọ̀fóró rẹ nígbà tí o bá ń sọ̀rọ̀ láti ṣàyẹ̀wò bóyá ohùn rẹ kò dára.
- Ìwọ̀n Oximetry Pulse: Ẹ̀rọ kékeré kan tí a so mọ́ ìka rẹ tí ó ń wọn ìwọ̀n atẹ́gùn nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ.
Ní àfikún sí àyẹ̀wò ara, dókítà rẹ lè pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò síwájú sí i.
Àwọn Ìdánwò Àwòrán
Àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí ń jẹ́ kí dókítà rẹ lè fojú inú wo inú ẹ̀dọ̀fóró rẹ.
- X-ray àyà
- Ṣíṣàyẹ̀wò CT (Ìṣirò Tómography)
- Ultrasound
- Àwòrán MRI (Àwòrán Àtúnṣe Oofa)
Àwọn Ìdánwò Iṣẹ́ Ẹ̀dọ̀fóró
Àwọn ìdánwò wọ̀nyí ń wọn bí ẹ̀dọ̀fóró rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́ dáadáa tó, bí afẹ́fẹ́ ṣe lè gba afẹ́fẹ́, àti bí o ṣe ń gbé afẹ́fẹ́ wọlé àti jáde lọ́nà tó dára tó.
- Spirometry
- Ìwòran ara
- Idanwo Itankalẹ
- Idanwo Nitric Oxide ti a fi sita
- Idanwo Iwọn Ẹdọfóró
- Idanwo Mimu Methacholine
- Idanwo Rin Iṣẹju Meji
Awọn Ilana To Ti Ni Ilọsiwaju
Nígbà míì, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn “Bronchoscopy” láti wo àwọn ọ̀nà atẹ́gùn rẹ pẹ̀lú kámẹ́rà, “Lung Biopsy” láti ya àyẹ̀wò àsopọ ara, tàbí “Thoracotomy” (iṣẹ́ abẹ láti ṣí àyà). Àwọn wọ̀nyí ni a sábà máa ń ṣe lábẹ́ anesthesia.
Àwọn ìtọ́jú wo ni a lè fún àwọn àrùn ẹ̀dọ̀fóró?
Àwọn ètò ìtọ́jú sinmi lórí àyẹ̀wò pàtó rẹ àti ìlera rẹ lápapọ̀. Ètò rẹ lè ní àwọn oògùn, àwọn adaṣe ìgbésí ayé, àwọn ẹ̀rọ ìṣègùn pàtàkì, tàbí iṣẹ́ abẹ.
Àwọn oògùn
A le lo iwọnyi nipasẹ inhaler, nebulizer, awọn tabulẹti ẹnu, tabi abere.
- Àwọn oògùn Stẹ́rọ́ìdì: Láti dín ìgbóná ara kù nínú àwọn ọ̀nà afẹ́fẹ́ rẹ.
- Àwọn egbòogi apàrò-ẹ̀jẹ̀: Láti tọ́jú àwọn àkóràn bakitéríà.
- Àwọn ẹ̀rọ ìtọ́jú ara: Láti ṣí ọ̀nà afẹ́fẹ́ sílẹ̀; ó wà ní oríṣiríṣi 'Short-acting' àti 'Short-acting'.
- Mucolytics: Láti dín ìfun kù kí ó sì rọrùn láti yọ kúrò nínú ẹ̀dọ̀fóró rẹ.
- Ìtọ́jú Atẹ́gùn: Láti mú kí ìwọ̀n atẹ́gùn rẹ sunwọ̀n síi.
- Ìtọ́jú ẹ̀dọ̀fóró àti/tàbí ìtànṣán: Láti tọ́jú àrùn jẹjẹrẹ ẹ̀dọ̀fóró.
- Àjẹ́sára: Láti dáàbò bò ọ́ lọ́wọ́ àwọn àkóràn èémí.
Awọn adaṣe ati Awọn Ẹrọ
- Àwọn ọ̀nà ìmí èémí pàtàkì bíi 'Pursed Lip Breathing' àti 'Diaphragmatic Breathing'.
- ‘Àwọn Ẹ̀rọ Ìparẹ́ Ọkọ̀ Afẹ́fẹ́’ bíi ‘Vest Therapy’ láti ran lọ́wọ́ láti yọ ìmukúmu kúrò.
Iṣẹ́-abẹ
Ní àwọn ipò kan, iṣẹ́-abẹ lè pọndandan.
- Yíyọ ìgbẹ́ kan ṣoṣo ti ẹ̀dọ̀fóró (Lobectomy) .
- Yíyọ àwọn ìgbẹ́ méjì ti ẹ̀dọ̀fóró kúrò (Bilobectomy) .
- Thoracentesis , ilana kan ti a lo lati yọ omi ti o pọ ju kuro ni aaye ti o wa ni ayika ẹdọforo.
- Yíyọ gbogbo ẹ̀dọ̀fóró (Pneumonectomy) .
- Ìyípadà ẹ̀dọ̀fóró .
Báwo lo ṣe lè jẹ́ kí ẹ̀dọ̀fóró rẹ wà ní ìlera? (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ dókítà)
Èyí ni ó ṣe pàtàkì jùlọ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbésẹ̀ ló wà tí o lè gbé láti jẹ́ kí ẹ̀dọ̀fóró rẹ wà ní ìlera tàbí láti ṣàkóso àwọn àìsàn èémí tó wà nílẹ̀ dáadáa.
- Igbesẹ pataki julọ ni lati dawọ siga mimu duro ti o ba mu siga. Eyi pẹlu siga mimu. O jẹ ẹbun nla julọ ti o le fun ẹdọforo rẹ.
- Jẹ́ kí ìwọ̀n ara rẹ wà ní ìlera tó dáa. Ìwọ̀n tó pọ̀ jù lè dín ààyè tí ẹ̀dọ̀fóró rẹ nílò láti fẹ̀ sí i kù.
- Ṣe adaṣe deedee. Sibẹsibẹ, jọwọ kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi adaṣe adaṣe tuntun.
- Jẹ ounjẹ ti o ni ilera ati iwontunwonsi.
- Máa mu omi dáadáa (àyàfi tí dókítà rẹ bá ti gbà ọ́ nímọ̀ràn láti dín ìwọ̀n omi tí o ń lò kù).
- Máa ṣe àtúnṣe sí àwọn àjẹsára tó bá ọ mu gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe dámọ̀ràn, bíi àjẹsára influenza àti pneumonia.
- Máa fọ ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo láti dènà àkóràn.
- Yẹra fún ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú àwọn ènìyàn tí ara wọn kò dá.
Rántí pé, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ètò èémí rẹ ní ààbò tó wà nínú rẹ̀, ẹ̀dọ̀fóró ṣì lè di àrùn. Àwọn àìsàn kan máa ń parẹ́ kíákíá, nígbà tí àwọn mìíràn sì máa ń le koko, tí wọ́n sì máa ń jẹ́ onígbà pípẹ́. Tí o bá ní àìsàn ẹ̀dọ̀fóró tó pẹ́, dókítà ìtọ́jú rẹ lè tọ́ ọ sọ́nà dókítà ẹ̀dọ̀fóró . Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé kí o tẹ̀lé ìmọ̀ràn àwọn oníṣègùn rẹ dáadáa.Èyí yóò ran ọ́ lọ́wọ́ láti rí i dájú pé o lè mí ẹ̀mí ní irọ̀rùn bí ó ti ṣeé ṣe tó. Tí o bá ní ìṣòro èémí tó le koko lójijì, jọ̀wọ́ pe 911 tàbí kí o lọ sí ẹ̀ka pajawiri tó sún mọ́ ọ jùlọ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
👩🏽⚕️ Àwọn Ìbéèrè Tí A Ń Béèrè Lóòrèkóòrè (Àwọn Ìbéèrè Tó Ń Béèrè Lóòrèkóòrè)
💬 Kí ló dé tí ẹ̀dọ̀fóró wa fi ṣe pàtàkì fún ara wa tó bẹ́ẹ̀?
Ẹ̀dọ̀fóró rẹ ni ibi pàtàkì tí a ti ń lo epo rọ̀bì láti pa epo rọ̀bì pọ̀ nínú ara rẹ. Wọ́n máa ń gba atẹ́gùn láti inú atẹ́gùn tí o ń mí, wọ́n sì máa ń gbé e lọ sínú ẹ̀jẹ̀ rẹ, wọ́n sì máa ń yọ carbon dioxide, èéfín ìdọ̀tí kúrò nínú ara rẹ.
💬 Kí ló ń fa ìbàjẹ́ tó yára jùlọ nínú ìlera ẹ̀dọ̀fóró?
Sígá mímu ni ohun kan ṣoṣo tó lè ba ẹ̀dọ̀fóró rẹ jẹ́. Àwọn kẹ́míkà tó wà nínú èéfín tábà máa ń sọ àwọn sẹ́ẹ̀lì tó rọrùn nínú ẹ̀dọ̀fóró rẹ di aláìlera, èyí tó lè fa àwọn àrùn onígbà díẹ̀, títí kan àrùn jẹjẹrẹ ẹ̀dọ̀fóró.
💬 Àwọn ọ̀nà wo ló dára jùlọ láti jẹ́ kí ẹ̀dọ̀fóró mi wà ní ìlera?
O le daabobo ẹdọforo rẹ nipa ṣiṣai mu siga, ṣiṣe adaṣe ọkan ati ẹjẹ deede, ṣiṣe awọn adaṣe ẹmi jinle, ati wọ iboju ibomu ni awọn agbegbe ti afẹfẹ ko dara.
` Nirogi Lanka, ẹ̀dọ̀fóró, ètò atẹ́gùn, èémí, atẹ́gùn, àrùn ẹ̀dọ̀fóró, ẹ̀dọ̀fóró tó ní ìlera
