Ǹjẹ́ o mọ̀ nípa àwọn àyípadà nínú ara rẹ lẹ́yìn tí o bímọ? (Àwọn Àyípadà Ara Lẹ́yìn Ìbímọ) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àwọn wọ̀nyí!

O mọ̀ pé ara rẹ máa ń ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìyípadà lẹ́yìn tí o bá bímọ. Èyí jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ gan-an. Ṣùgbọ́n nígbà míìrán o lè ní ìbẹ̀rù àti àníyàn díẹ̀ nítorí pé o kò mọ ohun tí àwọn ìyípadà wọ̀nyí jẹ́ gan-an. Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìyípadà ara tí ó yẹ kí o retí lẹ́yìn tí o bá bímọ àti bí a ṣe lè kojú wọn. Ẹ jẹ́ kí a lóye àwọn nǹkan wọ̀nyí ní ṣókí, bíi bíbá ọ̀rẹ́ kan sọ̀rọ̀.

Kí ni lochia? Ṣé ìtújáde láti inú obo ni?

Bẹ́ẹ̀ni, bẹ́ẹ̀ ni. Lẹ́yìn tí o bá bí ọmọ, pàápàá jùlọ tí o bá bímọ ní ìbímọ (ìbímọ déédé), ìtújáde omi yóò jáde láti inú obo rẹ. A ń pè é ní lochia . Ó máa ń rùn díẹ̀ bí ìṣẹ́jú oṣù rẹ, èyí tí ó dàbí òórùn dídùn díẹ̀.

Fún ọjọ́ mẹ́ta àkọ́kọ́, lochia pupa dúdú ni. Ó wọ́pọ̀ láti máa yọ ẹ̀jẹ̀ díẹ̀, tí kò tóbi ju búrẹ́dì tí ó tóbi bí èèpù lọ pẹ̀lú rẹ̀. Lẹ́yìn náà, láti ọjọ́ kẹrin sí ọjọ́ kẹwàá, ìṣàn omi náà yóò di àwọ̀ pupa díẹ̀, aláwọ̀ pupa-brown. Lẹ́yìn náà, láti ọjọ́ keje sí ọjọ́ kẹwàá, fún nǹkan bí ọjọ́ mẹ́rìnlá, lochia náà yóò di funfun tàbí funfun.

O le ṣe akiyesi pe lochia diẹ sii ni o ni nigbati o ba ji ni owurọ, nigbati o ba ṣe iṣẹ lile, tabi nigbati o ba fun ọmọ rẹ ni ọmu. Fun awọn ti o ti ṣe iṣẹ abẹ C, iye lochia le kere ju ti awọn ti o ti bi ni abẹ lẹhin wakati 24. Ẹjẹ yii maa n duro laarin ọsẹ mẹrin si mẹfa lẹhin ibimọ. Ni akoko yii, o yẹ ki o lo awọn paadi mimọ kii ṣe awọn tampons . Ko dara lati fi ohunkohun sinu obo fun ọsẹ mẹfa.

Ṣé omi ìṣàn omi wà láti ojú ọgbẹ́ iṣẹ́-abẹ? (Ìṣàn omi ìṣàn omi)

Tí o bá ti ṣe ìṣẹ́ abẹ C-section tàbí lígation tube , èyí tí í ṣe ìlànà ètò ìdílé , ó wọ́pọ̀ láti ní ìwọ̀n omi díẹ̀ láti ibi tí a ti gé e. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí ojú ọgbẹ́ náà mọ́ tónítóní kí ó sì gbẹ. Fi ọṣẹ àti omi gbígbóná fọ ọgbẹ́ náà dáadáa. O lè wẹ̀ kí o sì wẹ̀ bí ó ti ṣe máa ń rí. Ṣùgbọ́n, tí ìtújáde náà kò bá dáwọ́ dúró, ó yẹ kí o lọ rí dókítà rẹ dájúdájú .

Ṣé ó wọ́pọ̀ láti máa rí omi jáde láti ọmú rẹ?

Bẹ́ẹ̀ni, tí o bá ń fún ọmọ ní ọmú, ọmú rẹ lè máa tú wàrà díẹ̀ jáde. Bí o kò tilẹ̀ lè fún ọmọ ní ọmú, o lè ní wàrà díẹ̀ ní ìpele ìbẹ̀rẹ̀, ṣùgbọ́n èyí yóò dáwọ́ dúró láàrín ọ̀sẹ̀ kan tàbí méjì lẹ́yìn tí ọmọ rẹ bá bí. Àwọn ìbòrí ọmú tí a wọ̀ lábẹ́ ìgbámú rẹ lè mú kí o gbẹ ní àkókò yìí.

Kí ni nípa wíwú ọmú àti fífẹ́ ọmú (ìfàmọ́ra ọmú)?

Èyí ni a ń pè ní ìfàmọ́ra ọmú . Nínú ọ̀ràn yìí, ọmú náà yóò wú, yóò sì nímọ̀lára gbígbóná, líle, àti wíwúwo sí ọwọ́ kan. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí pé ẹ̀jẹ̀ ń ṣàn sí ọmú náà. Èyí lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí wàrà rẹ bá bẹ̀rẹ̀ sí í wọlé, tí o bá ń fún ọmọ ní ọmú, tàbí tí o bá pàdánù oúnjẹ.

Ronú nípa rẹ̀ bí ìgbà tí omi bá kún. Ìfúnpọ̀ yìí máa ń wáyé nígbà tí wàrà bá kó jọ tí kò sì sí ọ̀nà láti jáde.

Tí o bá ń fún ọmọ rẹ ní ìgò, o lè lo oògùn ìtura bí dókítà rẹ ṣe kọ ọ́ láti dín ìrora yìí kù. O tún lè fi yìnyín sí i. Wíwọ ọmú tí kò le jù lè ran ọmọ lọ́wọ́.

Tí o bá ń fún ọmọ ní ọmú , o lè dènà àìsàn yìí nípa fífún ọmọ rẹ ní oúnjẹ nígbà gbogbo tàbí fífún ọmú rẹ ní omi. Gbìyànjú àwọn nǹkan wọ̀nyí láti dín ìrora kù:

• Fi àwọn ìpara gbígbóná tàbí kí o wẹ̀ nínú omi gbígbóná. Èyí yóò mú kí wàrà rẹ wọlé lọ́nà tó rọrùn. Ṣùgbọ́n ó yẹ kí o fún ọmọ ní ọmú tàbí kí o fún un ní omi lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn náà. Tí èyí kò bá ran ọ́ lọ́wọ́, má ṣe tún ṣe é mọ́, nítorí wíwú náà lè pọ̀ sí i, wàrà rẹ sì lè dẹ́kun wíwọlé.

Tí o bá ṣì ń ní ìṣòro, gbìyànjú àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Fi àwọn yìnyín sí i.
• Kí o tó fún ọmọ rẹ ní oúnjẹ, fi ọwọ́ rẹ fún un ní wàrà díẹ̀.
• Láti dín wíwú kù, mu oògùn ìdènà ìgbóná ara bíi ibuprofen , gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ.
• Wọ ìgbámú tó dára tó ń gbéni ró.

Tí ìṣòro yìí bá ń bá a lọ, rí dókítà rẹ, olùdámọ̀ràn fún ọmú , dara pọ̀ mọ́ ẹgbẹ́ olùrànlọ́wọ́ ọmú, tàbí pe ẹ̀ka ìfọ̀rọ̀wánilẹ́nuwò fún ọmú. Tí apá kan nínú ọmú rẹ bá pupa tí ó sì ní ìṣùpọ̀ tí ó rí bí ìṣùpọ̀ nítòsí ọmú, ó lè jẹ́ àkóràn . Tí o bá fura sí àkóràn, rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ .

Kini lati ṣe pẹlu ibanujẹ ni agbegbe perineal?

Tí o bá bí ọmọ, tí a sì gé agbègbè láàrín obo àti ìdí, tí a ń pè ní perineum , díẹ̀ (èyí ni a ń pè ní episiotomy) , agbègbè náà lè ní ìrora púpọ̀ àti ìpalára. Wíwẹ̀ Sitz lè dín ìrora yìí kù.O le gbiyanju ọkan. Iyẹn ni, joko ninu iwẹ ti o kun fun omi diẹ. (Ma ṣe fi awọn nkan bii iwẹ bubble sinu omi lati dena ikolu.) O tun le ra agbọn kekere kan ti o le fi si ile igbonse. O tun le ṣe itọju yii fun irora ti o jẹ ti hemorrhoids .

Ní ṣókí, wíwẹ̀ sítz jẹ́ ọ̀nà tó rọrùn láti fi omi tó mọ́ tónítóní àti obo rẹ àti ìdí rẹ bọ́ sínú omi gbígbóná fún ìgbà díẹ̀. Èyí lè dín ìrora kù kí ó sì mú kí ara rẹ yára yára.

Bawo ni a ṣe le jẹ ki agbegbe perineal di mimọ?

Jíjẹ́ kí perineum mọ́ tónítóní yóò dín ìrora kù, yóò sì dín ewu àkóràn kù. Nígbàkúgbà tí o bá lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀ tàbí tí o bá yí paadi rẹ padà, fi omi gbígbóná kún ìgò peri tí ilé ìwòsàn fún ọ. Lẹ́yìn náà, fọ́n omi náà láti òkè dé ìsàlẹ̀ sí agbègbè láàrín obo àti ìdí. Fi àsọ ìgbọ̀nsẹ̀ nu agbègbè náà kí o sì fi ọwọ́ gbẹ ẹ́. Má ṣe fi ọwọ́ pa á gidigidi . Máa lo paadi tuntun nígbà gbogbo láti jẹ́ kí ó mọ́. Máa fọ perineum ní ọ̀nà yìí fún ọ̀sẹ̀ kan lẹ́yìn tí o bá bí ọmọ náà.

Ìdènà ìfun/Lẹ́yìn ìrora

Láàárín wákàtí díẹ̀ lẹ́yìn tí o bí ọmọ rẹ, òkè ilé ọmọ rẹ (tí a ń pè ní fundus ) ti fẹ́rẹ̀ dé ìpele ilé ọmọ rẹ. Ó máa ń wà níbẹ̀ fún bí ọjọ́ kan, lẹ́yìn náà ó máa ń lọ sílẹ̀ díẹ̀díẹ̀. Tí o bá ń fún ọmọ ní ọmú, èyí lè ṣẹlẹ̀ kíákíá. Láìsí ìṣòro, ilé ọmọ rẹ yóò dínkù sí ìwọ̀n rẹ̀ ṣáájú oyún (tó tóbi bíi píà) ní nǹkan bí ọ̀sẹ̀ mẹ́fà.

Ìrora lẹ́yìn , tàbí ìrora inú, máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ilé ọmọ bá ń dìgbò láti dá ìṣàn ẹ̀jẹ̀ dúró láti inú ìbímọ. O lè nímọ̀lára ìrora yìí jù bí o bá ní ọmọ ju ọ̀kan lọ. Ìrora náà lè le díẹ̀ - pàápàá jùlọ nígbà tí o bá ń fún ọmọ ní ọmú - fún nǹkan bí ìṣẹ́jú márùn-ún, ṣùgbọ́n yóò dínkù díẹ̀díẹ̀.

O le gbiyanju awọn ọna wọnyi lati dinku irora yii:

• Dúbúlẹ̀ lórí ikùn rẹ pẹ̀lú ìrọ̀rí lábẹ́ ikùn rẹ.
• Rìn kiri.
• Mu oogun irora ti dokita rẹ ṣeduro.
• Ṣe ìwẹ̀ sítz kan .
• Fi pádì ìgbóná sí ikùn rẹ.

Ṣé o máa ń ní ìrora nígbà tí o bá ń tọ́? (Àìsàn ìtọ́)

O le ni rilara irora tabi irora nigba ti o ba n tọ. Botilẹjẹpe eyi jẹ deede, ti o ba ni irora tabi iṣoro lati tọ , o yẹ ki o sọ fun dokita rẹ dajudaju .

Ṣé ó ṣòro láti ṣàkóso ìtọ̀? (Àìlègbé ìtọ̀)

Bí iṣan ara rẹ bá ń le sí i lẹ́yìn ìbímọ, o lè ní ìṣòro fún ìgbà díẹ̀ láti ṣàkóso ìtọ̀ rẹ àti nígbà míìrán ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ. O lè máa tú ìtọ̀ nígbà gbogbo, bíi nígbà tí o bá ń rẹ́rìn-ín, ikọ́, tàbí gbé ohun kan tó wúwo sókè. Láti dín àìlera ìtọ̀ yìí kù, gbìyànjú láti ṣe àwọn adaṣe Kegel . Èyí yẹ kí ó sunwọ̀n sí i láàrín ọ̀sẹ̀ díẹ̀ lẹ́yìn ìbímọ. Ṣùgbọ́n, tí ìṣòro náà bá ń bá a lọ lẹ́yìn ìwádìí àkọ́kọ́ lẹ́yìn ìbímọ, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.

Ẹ tún ṣọ́ra nípa ìgbẹ́ gbuuru.

Ìgbìn ìfun àkọ́kọ́ lẹ́yìn tí o bá bímọ lè pẹ́ kí ó tó di ọjọ́ mẹ́ta sí mẹ́rin. Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn ohun èlò ìrọ̀rùn ìgbẹ́ , èyí tí o lè rà ní ilé ìtajà oògùn. Èyí yóò dín ìrora kù nígbà tí ìgbìn bá ń lọ. Fi èso, ewébẹ̀, ewébẹ̀, àti ọkà gbogbo sínú oúnjẹ rẹ, èyí tí yóò mú kí ìgbìn rẹ máa lọ ní irọ̀rùn. Bákan náà, rí i dájú pé o mu ó kéré tán ago omi 10-12 lójoojúmọ́. Àwọn oògùn ìtura ìrora olóró lè mú kí àìsàn yìí burú sí i, nítorí náà gbìyànjú láti dín lílò wọn kù. Àwọn ìpara àti ìwẹ̀ tí a kò tà lórí ìwé àṣẹ lè dín ìrora tí àrùn hemorrhoids ń fà kù. Tí ìgbẹ́ngbẹ bá ń bá a lọ láti jẹ́ ìṣòro, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.

Ṣé ó dà bíi pé o ń lágun jù?

Ó wọ́pọ̀ láti máa lánàákún sí i lẹ́yìn tí o bá bímọ, pàápàá jùlọ ní alẹ́. Èyí jẹ́ nítorí pé ìwọ̀n homonu ara rẹ ń yípadà lẹ́yìn tí o bá bímọ. Dáàbò bo ara rẹ kúrò nínú àìsàn òtútù nípa wíwẹ̀, yíyí aṣọ rẹ padà, àti yíyí aṣọ ibùsùn rẹ. Bákan náà, mu omi púpọ̀, nítorí pé òùngbẹ yóò máa gbẹ ọ́ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà.

Ìgbà wo ni oṣù yóò tún bẹ̀rẹ̀?

Tí o bá ń fún ọmọ ní ọmú, oṣù oṣù rẹ lè má bẹ̀rẹ̀ títí tí ọmọ rẹ yóò fi dẹ́kun fífún ọmọ ní ọmú. Ṣùgbọ́n rántí pé, bí o tilẹ̀ ń pàdánù oṣù oṣù rẹ nígbà tí o ń fún ọmọ ní ọmú, o ṣì lè lóyún . Tí o bá ń fún ọmọ ní igo, oṣù oṣù rẹ yóò máa bẹ̀rẹ̀ láàrín ọ̀sẹ̀ mẹ́fà sí méjìlá lẹ́yìn tí o bá bí ọmọ rẹ. Oúnjẹ oṣù díẹ̀ àkọ́kọ́ lẹ́yìn tí o bá bí ọmọ rẹ lè má rí bẹ́ẹ̀ .

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà lẹ́yìn tí o bá bímọ?

Ti o ba ni eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi, o yẹ ki o kan si dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ :

• Tí ibà bá ń ṣe ọ́ ju ìwọ̀n Celsius 38 lọ (100.4 degrees Fahrenheit) tàbí tí ara rẹ bá tutù gan-an ( òtútù ).
• Tí ìṣàn omi inú ìbímọ bá ní òórùn burúkú .
• Tí ẹ̀jẹ̀ náà bá tún pupa dúdú lẹ́yìn ọjọ́ kẹta.
• Tí àwọn ìdì ẹ̀jẹ̀ ńláńlá (tó tóbi ju ìdì ẹ̀jẹ̀ lọ) bá ń kọjá lọ.
• Tí o bá ní ìrora, ìjóná , tàbí ìṣòro láti tọ̀.
• Kò tilẹ̀ kéré ju àwọn oògùn ìrora lọTí o bá ní ìrora inú tó le tàbí ìrora inú.
• Tí agbègbè perineum rẹ bá pupa, wú, bàjẹ́, tàbí tí ó bá ń roni lára, tàbí tí ó bá dàbí pé àwọn ìrán náà ti fọ́.
• Tí iye ìṣàn omi tàbí ẹ̀jẹ̀ tó ń jáde láti inú obo bá pọ̀ sí i, tí o sì ní láti lo ju ìwẹ̀nùmọ́ kan lọ fún wákàtí kan .
• Tí ojú rẹ bá ríran kedere .
• Tí o bá ní orí fífó tàbí dídákú .
• Tí ìrora bá pọ̀ sí i, pupa, ìtújáde, tàbí ìyàtọ̀ ọgbẹ́ ní ibi tí wọ́n ti bí ọmọ náà .
• Tí ẹsẹ̀ tàbí apá kan bá ń dun ju èkejì lọ, ó wú, tàbí ó pupa .
• Tí àwọn ibi gbígbóná, pupa, tàbí ìrora bá wà nínú ọmú.
• Tí o bá nímọ̀lára pé o ní ìṣòro mímí .
• Tí o bá ní àwọn àmì ìbànújẹ́ lẹ́yìn ìbímọ , bíi àìlèṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́, níní èrò láti pa ara rẹ tàbí ọmọ rẹ lára, àti níní àníyàn, àníyàn, tàbí ìbẹ̀rù ní gbogbo ọjọ́.

Rántí pé, tí o bá rí irú nǹkan báyìí, ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí o má ṣe bẹ̀rù, bí kò ṣe kí o wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. O kò dá nìkan wà, ìrànlọ́wọ́ sì wà fún ọ nígbà gbogbo.

Àwọn nǹkan tí o nílò láti rántí láti inú gbogbo èyí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ará ilé)

Lẹ́yìn tí o bá ti bí ọmọ, ara rẹ máa ń ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìyípadà. Èyí jẹ́ ohun àdánidá.

• Reti awọn nkan bii isunjade obo ti a npe ni lochia , awọn iyipada ọmu, awọn àpá iṣẹ-abẹ, ati irora inu.
• O le fara da gbogbo eyi. Isinmi to dara, ounjẹ to ni okun, ati mimọ jẹ pataki pupọ.
• Tí o bá ní àwọn àmì àrùn tí kò wọ́pọ̀ (ibà, ìrora líle, ẹ̀jẹ̀ ríru, ìtújáde tí ó ń rùn, ìrora ọpọlọ) , má ṣe bẹ̀rù kí o sì wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ .
• Tí o bá ní ìṣòro kan, bá dókítà rẹ, ìdílé rẹ, tàbí olólùfẹ́ rẹ sọ̀rọ̀. Ìwọ nìkan kọ́ ni o wà .

Mo nireti pe alaye yii yoo wulo fun yin. Mo fẹ ki iwọ ati ọmọ rẹ ni ilera to dara!

` Ìbímọ, ìtọ́jú lẹ́yìn ìbímọ, ìbímọ, wíwú ọmú, iṣẹ́ abẹ caesarean, ìlera àwọn obìnrin, ìyá àti ọmọ