Ṣé o ní irú ìṣòro báyìí pẹ̀lú orúnkún rẹ? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa (ACL Tear) dáadáa!

Ǹjẹ́ o ti gbọ́ ìró "click" láti orí orúnkún rẹ nígbà tí o ń ṣeré ìdárayá, sáré, fò, tàbí rírìn déédéé, tí o sì rí ìrora líle lójijì tí o kò sì lè tẹ tàbí tọ́ orúnkún rẹ? Tàbí ṣé orúnkún rẹ wú tí ó sì le? Àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì ìfàmọ́ra tí ó ya ní orúnkún, pàápàá jùlọ èyí tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ (ACL Tear) . Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ọ̀nà tí ó rọrùn lónìí.

Kí ni èyí (ACL Tear)? Ẹ jẹ́ ká lóye rẹ̀ dáadáa!

Ní ṣókí, ìya ACL jẹ́ ìya nínú ligament iwájú cruciate (ACL) . ACL jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn iṣan mẹ́rin pàtàkì ní orúnkún. Ronú nípa rẹ̀ bí ìdènà tó lágbára. Ó so egungun itan rẹ, femur , mọ́ egungun itan rẹ, tibia .

Nínú orúnkún rẹ, a ti ṣètò (ACL) yìí àti ìsopọ̀ míràn tí a ń pè ní (PCL - Posterior Cruciate Ligament) ní ìrísí lẹ́tà "X". (ACL) wà ní iwájú orúnkún, àti (PCL) wà ní ẹ̀yìn orúnkún.

Iṣẹ́ pàtàkì ti iṣan ara (ACL) yii ni lati da orúnkún rẹ duro lati tẹ pupọ ju, tabi lati yipo pupọ ju. Iyẹn ni pe, o ṣe iranlọwọ lati jẹ ki orokun rẹ duro ṣinṣin. Nitorinaa, ti orokun rẹ ba ni agbara pupọ ju, ti o si tẹ tabi yipo pupọ ju, iṣan ara (ACL) yii le bajẹ tabi ya.

Àwọn ìpalára ACL wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn eléré ìdárayá, ṣùgbọ́n wọ́n lè ṣẹlẹ̀ sí ẹnikẹ́ni. Tí o bá ní ìrora orúnkún, pàápàá jùlọ tí ó bá bẹ̀rẹ̀ lẹ́yìn ìjàmbá tàbí nígbà tí o bá ń ṣeré ìdárayá, ó yẹ kí o lọ rí dókítà.

Ṣé àwọn ìpele ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ ti àwọn ìpalára (ACL) ló wà?

Bẹ́ẹ̀ni, àwọn dókítà máa ń sọ àwọn ìpalára wọ̀nyí (ACL) gẹ́gẹ́ bí ó ṣe le tó. Èyí máa ń ràn wá lọ́wọ́ láti mọ bí ìpalára náà ṣe rí. Àwọn ìpele pàtàkì mẹ́ta ló wà:

• Ipele 1: Eyi ni akoko ti ACL ba n rọ, ti o si n fa ipalara diẹ, ṣugbọn ko ya patapata. Eyi tumọ si pe iṣan naa si wa ni apakan kan, ti o mu awọn egungun orunkun papọ. Ṣugbọn o jẹ alailagbara diẹ.
• Ipele 2: Nibi ni isan ACL ti na pupọ, o ya apakan. isan naa ti tu silẹ, ati pe iduroṣinṣin orokun dinku.
• Ipele 3: Eyi ni ọran ti o le julọ. Nibi ACL ti ya patapata, ti a pin si awọn ege meji.

Kí ló máa ń jẹ́ kí ACL ya?

Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń rántí àkókò tí wọ́n ya ACL wọn ní kedere, nítorí pé ó sábà máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ìṣẹ̀lẹ̀ bá hàn gbangba, bí ìjàǹbá eré ìdárayá.

Ẹni tí ó ní ìya ACL lè máa ní àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• O gbọ́ tàbí kí o nímọ̀lára ìró “click” tàbí “pop” ní orúnkún rẹ.
• Orúnkún lójijìRíronú pé “aláìdúróṣinṣin” wà, tí kò ní agbára láti ṣàkóso ara (àìdúróṣinṣin, àìlera).
• Omije ACL le dun pupọ. Awọn eniyan kan le ni iriri irora kekere kan. Sibẹsibẹ, ti o ba ni ipalara si orunkun rẹ, paapaa ti o ba gbọ tabi lero ohun ti o n lu bi eyi ti a mẹnuba loke, o yẹ ki o rii dokita.

Báwo ni àwọn ìpalára ACL ṣe wọ́pọ̀ tó?

Ní gidi, àwọn ìpalára ACL wọ́pọ̀ gan-an. Nínú gbogbo àwọn iṣan ara tó wà nínú orúnkún, ACL ló sábà máa ń farapa jùlọ. Gẹ́gẹ́ bí àwọn ìṣirò kan, fún àpẹẹrẹ, ní Orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà nìkan, nǹkan bí ẹgbẹ̀rún kan sí ẹgbẹ̀rún méjì ènìyàn ló máa ń fa ACL wọn lọ́dọọdún. Nítorí náà, fojú inú wo bí èyí ṣe wọ́pọ̀ tó.

Kí ni àwọn àmì àrùn ACL Tear?

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ nípa díẹ̀ ṣáájú, àwọn àmì pàtàkì ti ACL Tear ni:

• Gbígbọ́ tàbí ríro ìró "click" tàbí "pop" ní orúnkún.
• Wíwú: Orúnkún máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í wú lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn ìpalára náà tàbí lẹ́yìn wákàtí díẹ̀.
• Ìrora: Ìrora líle lè ṣẹlẹ̀, pàápàá jùlọ nígbà tí a bá ń gbìyànjú láti dúró tàbí rìn pẹ̀lú ìwọ̀n lórí orúnkún.
• Àìlera tàbí ìmọ̀lára bí orúnkún ṣe ń “fẹ́”: Orúnkún lè máa di aláìlera kí ó sì máa tẹ̀ lójijì nígbà tí ó bá dúró.
• Ìṣòro láti gbéra: Kò lè tẹ̀ tàbí tọ́ orúnkún dáadáa.

Kini awọn okunfa ti ACL Tear?

Ní ṣókí, ìya ACL le wáyé nígbà tí orúnkún rẹ bá ní agbára tàbí ìfúnpá tó pọ̀ jù. Èyí túmọ̀ sí wípé orúnkún náà ti kọjá ìṣípo àdánidá rẹ̀.

Awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti awọn omije ACL ni:

• Àwọn ìjàǹbá eré ìdárayá: Pàápàá jùlọ nínú àwọn eré ìdárayá tí ó ní ìdúró lójijì, àwọn ìyípadà ìtọ́sọ́nà lójijì, àti fífò (fún àpẹẹrẹ, sísáré nínú bọ́ọ̀lù afẹsẹ̀gbá, bọ́ọ̀lù àfọwọ́gbá, bọ́ọ̀lù agbọ̀n, bọ́ọ̀lù afẹsẹ̀gbá, kíríkẹ́ẹ̀tì).
• Ijamba ọkọ ayọkẹlẹ: Awọn ikọlu lile si orunkun lakoko ijamba ọkọ ayọkẹlẹ.
• Ṣíṣubú: Nínú àwọn ọ̀ràn bíi ṣíṣubú láti ibi gíga tàbí ṣíyọ́.

Ta ni o wa ninu ewu ti o ga julọ fun (ACL Tear)?

Ẹnikẹ́ni lè ní àrùn ACL. Síbẹ̀síbẹ̀, ó wọ́pọ̀ láàrín àwọn eléré ìdárayá. Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, àwọn tí wọ́n ń ṣe eré ìdárayá tí ó ní ìdádúró lójijì, ìyípadà, àti ìyípadà ìtọ́sọ́nà wà nínú ewu gíga. Fún àpẹẹrẹ:

• Bọ́ọ̀lù aláfẹsẹ̀gbá
• Bọ́ọ̀lù aláfẹsẹ̀gbá
• Bọ́ọ̀lù alápẹ̀rẹ̀
• Gymnastics
• Bọ́ọ̀lù àwọ̀n
• Bọ́ọ̀lù folíìsì

Kini awọn ilolu ti ACL Yiya?

Nínú ìjàmbá tó le tó láti fa ACL ya, àwọn ẹ̀yà ara orúnkún mìíràn tún lè bàjẹ́, ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Pẹ̀lú ìya ACL, àwọn ligaments mìíràn nínú orúnkún rẹ lè bàjẹ́, bíi:

• (Ìsọ̀kan Àfikún Àárín - MCL)
• (Ìjápọ̀ Ìbáṣepọ̀ Lẹ́tà - LCL)
• (Ẹgbẹ́ ìdènà àgbélébùú ẹ̀yìn - PCL)

Bakannaa, awọn ipalara miiran ti o le waye pẹlu yiya ACL pẹlu:

• Ìfọ́ egungun
• Àwọn omije Meniscus ( meniscus jẹ́ apá tí ó jọ ti cartilage láàrín àwọn egungun orúnkún)
• Àwọn iṣan iṣan

Bawo ni a ṣe le ṣe idanimọ iya ACL?

Dókítà kan máa ń ṣe àyẹ̀wò àrùn ACL nípa bíbéèrè nípa àwọn àmì àrùn rẹ, ṣíṣe àyẹ̀wò ara, àti bóyá kí ó ṣe àwọn àyẹ̀wò díẹ̀.

Àkọ́kọ́, dókítà yóò béèrè lọ́wọ́ rẹ bí ìpalára náà ṣe ṣẹlẹ̀, àwọn àmì àrùn wo ni o ní, àti bí o ti pẹ́ tó tí o ti ní ìrora náà. O gbọ́dọ̀ sọ fún dókítà ohun tí o ń ṣe kí o tó ṣe ìpalára fún orúnkún rẹ àti ìgbà tí o kọ́kọ́ rí àwọn àmì àrùn náà.

Lẹ́yìn náà, dókítà yóò gbé orúnkún àti ẹsẹ̀ rẹ ní àwọn ọ̀nà kan. O lè nímọ̀lára àìbalẹ̀ tàbí ìrora díẹ̀ ní àkókò yìí. Tí èyíkéyìí nínú àwọn ipò tàbí ìṣípo wọ̀nyí bá ń dunni, sọ fún dókítà rẹ.

Ó ṣe é ṣe kí o nílò ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ nínú àwọn ìdánwò àwòrán wọ̀nyí:

• Àwọn àwòrán X-ray: Àwọn wọ̀nyí lè ṣàyẹ̀wò àwọn àmì èyíkéyìí tí ó fi hàn pé egungun ti fọ́.
• Àwòrán CT (Àwòrán Tómography Oníṣirò): Èyí tún lè fúnni ní èrò díẹ̀ nípa egungun àti àwọn àsopọ rírọ̀.
• MRI (Àwòrán Ìdáhùn Ojú Omi): MRI ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti ṣe àyẹ̀wò àwọn ìpalára tó bá àwọn iṣan ara àti àwọn àsopọ ara tó rọ̀, bí ìya ACL.

Bawo ni a ṣe le ṣe itọju ACL yiya?

A máa ń pinnu ìtọ́jú náà nípa ìwọ̀n ìpalára (ACL) rẹ (ìyẹn ni bí ó ṣe le tó) àti bóyá ìpalára mìíràn tún wà ní orúnkún rẹ.

Àwọn nǹkan tí a lè ṣe lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn ìpalára (ọ̀nà RICE):

Nígbà tí o bá kíyèsí ìrora orúnkún tàbí àwọn àmì àrùn mìíràn, dáwọ́ eré ìdárayá dúró tàbí ṣíṣe àwọn nǹkan tí yóò mú kí orúnkún rẹ rọ̀. Lẹ́yìn náà, tẹ̀lé ọ̀nà RICE yìí:

• R - Isinmi: Yẹra fun iṣe ti o fa ipalara naa. Maṣe fi iwuwo pupọ si orúnkún rẹ titi ti yoo fi larada.
• I - Yìnyín: Fi àpò yìnyín tí a fi aṣọ ìnu fẹ́lẹ́fẹ́lẹ́ tàbí àwọn yìnyín díẹ̀ wé eékún tí ó farapa fún ìṣẹ́jú mẹ́ẹ̀ẹ́dógún ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́. Èyí yóò dín wíwú àti ìrora kù.
• C - Ìfúnpọ̀: Fi ìdènà onírọ̀rọ́ di orúnkún rẹ. Èyí yóò tún ran lọ́wọ́ láti dín wíwú kù. Ṣùgbọ́n rántí pé, má ṣe fi ìdìpọ̀ náà dì í dáadáa jù , nítorí èyí lè dín ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kù.
• E - Gíga: Jẹ́ kí orúnkún àti ẹsẹ̀ rẹ ga ju ìwọ̀n ọkàn rẹ lọ bí ó ti ṣeé ṣe tó. O lè lo ohun kan bí ìrọ̀rí láti gbé wọn sókè.

Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àwọn nǹkan bí ìwọ̀nyí láti ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìrora rẹ àti àwọn àmì àrùn mìíràn:

• Lo àwọn ọ̀pá ìrọ̀rùn (rìn láìfi ẹrù sí orúnkún rẹ).
• Wọ àmùrè láti jẹ́ kí orúnkún rẹ dúró ṣinṣin.
• Àwọn oògùn ìrora tí a lè rà láti ilé ìtajà oògùn láìsí ìwé àṣẹ dókítà, fún àpẹẹrẹ (NSAIDs - Àwọn Oògùn Àìsàn-ìgbóná-ara tí kì í ṣe sitẹ́rọ́ìdì) (fún àpẹẹrẹ Ibuprofen) tàbí (Acetaminophen) (fún àpẹẹrẹ Panadol).
• Ìtọ́jú ara: Èyí ṣe pàtàkì gan-an. Onímọ̀ nípa ara yóò kọ́ ọ ní àwọn adaṣe láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti tún ní agbára, ìrọ̀rùn, àti ìṣípo ní orúnkún rẹ.

Ṣé omije ACL yóò dá ara rẹ̀ padà?

ACL tí ó ya kò lè wòsàn fúnra rẹ̀. Ṣùgbọ́n, tí ìpalára náà kò bá le jù (fún àpẹẹrẹ, ìpalára ìpele 1), àwọn ènìyàn kan lè fara dà á. Ìyẹn ni pé, wọ́n lè ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ wọn láìsí ìṣòro púpọ̀.

Sibẹsibẹ, ti o ba jẹ elere-ije tabi ẹnikan ti o fẹran lati gbe igbesi aye ti ara, o yoo nilo iṣẹ-abẹ lati tun ACL ṣe. Ọpọlọpọ eniyan yan lati ṣe iṣẹ-abẹ fun fifọ ACL.

Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa iṣẹ́ abẹ ACL Tear

A maa n ṣe iṣẹ́ abẹ lati tun awọn ipalara orunkun ṣe bi eleyi gẹgẹbi ilana alaisan, eyi ti o tumọ si pe o ko ni lati duro si ile-iwosan.

Oníṣẹ́ abẹ sábà máa ń ṣe iṣẹ́ abẹ kan tí a ń pè ní knee arthroscopy . Èyí ní nínú ṣíṣe àwọn ìgé kékeré díẹ̀ sí orúnkún, fífi kámẹ́rà àti àwọn ohun èlò kékeré sí i, àti ṣíṣe àtúnṣe ìbàjẹ́ náà lábẹ́ ìtọ́sọ́nà àwòjìji. Èyí jẹ́ iṣẹ́ abẹ tí ó rọrùn láti ṣe, èyí tí ó ń ran lọ́wọ́ láti wo ara sàn kíákíá àti láti dín àpá kù. O lè béèrè lọ́wọ́ oníṣẹ́ abẹ rẹ fún ìwífún síi nípa èyí.

Ṣe a le ṣe idiwọ ACL yiya?

Nígbà míìrán, ó máa ń ṣòro láti dènà ìyapa ACL, pàápàá jùlọ tí o bá jẹ́ eléré ìdárayá. Nítorí a kò lè gbèrò fún àwọn ìpalára àti ìjàǹbá eré ìdárayá.

Sibẹsibẹ, awọn nkan kan wa ti a le ṣe lati dinku eewu naa.

Nígbà tí o bá ń ṣeré ìdárayá tàbí àwọn ìgbòkègbodò ara mìíràn:

• Wọ ohun èlò ààbò tó yẹ.
• Tí o bá ní ìrora orúnkún nígbà tí o bá ń ṣeré ìdárayá tàbí tí o bá ń ṣe eré ìdárayá, dáwọ́ “ṣíṣeré pẹ̀lú ìrora náà dúró.” Sinmi lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
• Fún ara rẹ ní àkókò láti sinmi kí o sì gbádùn lẹ́yìn ìgbòkègbodò líle koko.
• Mu ara rẹ gbona ki o si na ara rẹ daradara ṣaaju ki o to ṣe ere idaraya tabi adaṣe.
• Jẹ́ kí ara rẹ tutù kí o sì tún na ara rẹ lẹ́yìn àwọn ìgbòkègbodò náà.
• Nípa kíkópa nínú àwọn ètò ìdánrawò tí ó ń fún orúnkún àti iṣan ara ní okun nígbà àsìkò ìsinmi, o lè múra àwọn oríkèé sílẹ̀ láti kojú ìdààmú tí a fi sí orúnkún ní àsìkò ìsinmi.

Tẹle awọn imọran aabo gbogbogbo lati dinku eewu ipalara:

• Yẹra fún gbígbé ẹsẹ̀ rẹ sí ibi kan kí o sì máa yí ara rẹ sí òkè orúnkún rẹ.Èyí ni ìdí pàtàkì tí ó fi ń ba ACL àti meniscus jẹ́ nínú àwọn elere-ìje.
• Jẹ́ kí ilé àti ibi iṣẹ́ rẹ wà ní mímọ́, láìsí àwọn nǹkan tí kò pọndandan àti àwọn nǹkan tí ó lè dí ọ̀nà lọ́wọ́.
• Máa lo àwọn irinṣẹ́ tó yẹ nígbà gbogbo láti dé àwọn nǹkan tó ga jùlọ nílé rẹ. Má ṣe gun orí àga, tábìlì tàbí tábìlì.
• Tí o bá ní ìṣòro láti rìn tàbí tí o bá wà nínú ewu kí o ṣubú, lo ọ̀pá tàbí ohun èlò ìrin rẹ.

Igba melo ni o gba lati wosan lati inu omije ACL?

Ó sábà máa ń gba oṣù mẹ́fà sí mẹ́sàn-án kí ó tó rí ìwòsàn lẹ́yìn ìyọnu ACL. Àwọn eléré ìdárayá ìdíje lè gba àkókò díẹ̀ kí wọ́n tó lè gbádùn ara wọn dáadáa kí wọ́n sì lè padà síbi eré.

Dókítà rẹ yóò sọ fún ọ nígbà tí o lè bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe eré ìdárayá. Má ṣe ṣe eré ìdárayá tàbí eré ìdárayá títí dókítà rẹ yóò fi fún ọ ní àǹfààní. Tí o bá tún bẹ̀rẹ̀ iṣẹ́ kí ACL rẹ tó ti wòsàn pátápátá, ó ṣeé ṣe kí o tún farapa.

Ṣe o le rin pẹlu ACL ti o ya?

Àwọn ènìyàn kan lè rìn pẹ̀lú ACL tí ó ya. Ṣùgbọ́n, tí ìrora bá wà, má ṣe fi agbára gbé e tàbí lo orúnkún rẹ. Tí o bá ní ìrora tàbí àwọn àmì mìíràn ti ìpalára orúnkún, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Fífi agbára sí ACL tí ó farapa le mú kí ìpalára kékeré náà burú sí i.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n rí dókítà mi?

Lọ rí dókítà ní kíákíá lẹ́yìn tí o bá ti farapa orúnkún rẹ. Sọ fún dókítà rẹ tí o bá rí àwọn àmì àrùn tuntun tàbí tí ìrora náà bá ń burú sí i.

Tí o bá ti farapa gidigidi (ìbànújẹ́) , bíi jàǹbá ọkọ̀ tàbí ìṣubú tó lágbára, lọ sí ẹ̀ka pajawiri ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Nínú irú àwọn ìjàǹbá bẹ́ẹ̀, o lè ní àwọn ìpalára inú mìíràn tí o lè má mọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà mi?

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà, ó dára láti béèrè àwọn ìbéèrè bí ìwọ̀nyí:

• Ṣe mo ni ACL yiya tabi ipalara miiran?
• Ipele wo ni ipalara yii jẹ?
• Ṣé mo nílò iṣẹ́-abẹ?
• Igba melo ni mo ni lati duro ki n to le tun bẹrẹ adaṣe tabi ṣere ere idaraya?
• Kí ni ewu ti yíya ACL lẹẹkansii ni ojo iwaju?

Ṣe ACL yiya le tun ṣẹlẹ?

Bí a bá tilẹ̀ ṣe iṣẹ́ abẹ fún ACL náà, ó ṣeéṣe kí ACL náà tún ya ní ọjọ́ iwájú. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ACL yíyà kò tó 10% tí wọ́n tún ya ACL náà. Beere lọ́wọ́ dókítà tàbí oníṣẹ́ abẹ rẹ fún ìwífún síi nípa èyí.

Ṣé ìya ACL túmọ̀ sí “òpin iṣẹ́ eléré ìdárayá kan”?

Lọ́pọ̀ ìgbà, ìya ACL kì í ṣe òpin iṣẹ́ eléré ìdárayá kan.Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé kí a má ṣe yára wo ìwòsàn. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn tó ní àrùn ACL lè padà sí eré ìdárayá wọn láìsí àbájáde búburú fún ìgbà pípẹ́.

Ètò ìtúnṣe lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ rẹ ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti gba agbára àti ìrọ̀rùn padà nínú orúnkún rẹ. O gbọ́dọ̀ tún orúnkún rẹ ṣe fún ìgbà díẹ̀ kí o tó lè padà sí eré ìdárayá.

Beere lọwọ dokita tabi oniṣẹ abẹ rẹ ti o ba ni aabo fun ọ lati tun ṣe ere idaraya kanna ati nigbati o le bẹrẹ ikẹkọ.

Ìyà ACL jẹ́ ọ̀kan lára ​​​​àwọn ìpalára orúnkún tó wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn eléré ìdárayá. Ó lè jẹ́ ìjákulẹ̀ láti má ṣe lo àkókò púpọ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, má ṣe yára ṣe ìtọ́jú. Tí o bá ṣe iṣẹ́ abẹ láti tún ACL rẹ ṣe, o lè padà sí pápá tàbí ibi ìdárayá ní kété tí orúnkún rẹ bá ti wòsàn.

Tí o bá ní ìpalára ní orúnkún rẹ, má ṣe fi agbára púpọ̀ sí i. Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè mú kí ìyọnu ACL kékeré kan burú sí i. Lọ rí dókítà ní kété tí o bá farapa orúnkún rẹ tàbí tí o bá nímọ̀lára ìrora.

Ifiranṣẹ Mu-Ile

Ó dára, a ti sọ̀rọ̀ púpọ̀ nípa ìyọnu ACL. Níkẹyìn, ẹ fi àwọn kókó wọ̀nyí sọ́kàn:

• Iyawo ACL jẹ ipalara ti o wọpọ ati ti o le jẹ ipalara nla si orunkun.
• Tí o bá ní àwọn àmì àrùn bíi ìró “títẹ́” tó ń jáde láti orúnkún rẹ, wíwú, ìrora líle, tàbí àìlèṣàkóso orúnkún rẹ , wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
• Àwọn àyẹ̀wò bíi MRI lè pọndandan fún àyẹ̀wò pípéye.
• Ọ̀nà ìtọ́jú yàtọ̀ síra da lórí irú ìpalára náà. Ìsinmi, yìnyín, àti ìtọ́jú ara ṣe pàtàkì. Àwọn ìpalára líle lè nílò iṣẹ́-abẹ .
• Ìtúnṣe ara jẹ́ apá pàtàkì nínú ìlànà ìwòsàn. Tẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ gẹ́gẹ́.
• Títẹ̀lé àwọn ìgbésẹ̀ ààbò kan lè dín ewu ìya ACL kù.
• Má ṣe fojú fo ìrora. Ìtọ́jú kíákíá lè dènà àìsàn náà kí ó má ​​baà burú sí i.

Tí o bá ní irú ìṣòro báyìí, ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o má ṣe bẹ̀rù, wá ìmọ̀ràn dókítà tó yẹ, kí o sì fi sùúrù gba ìtọ́jú.

` Yíya ACL, awọn ipalara orúnkún, awọn ipalara ere idaraya, awọn omije iṣan, iṣẹ-abẹ orúnkún, itọju ara, irora orúnkún