Àìsàn ADHD nínú àwọn obìnrin náà? Bẹ́ẹ̀ni, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí! (Àìlera Àìfarabalẹ̀/Àìlera Àìlera)

Ṣé o máa ń rò pé orí rẹ kò sí níbì kan nígbà míì? Ṣé o ní ìṣòro láti pọkàn pọ̀ sórí àwọn iṣẹ́ kéékèèké pàápàá? Tàbí o máa ń rò pé ọkàn rẹ ń rìn kiri níbì kan kódà nígbà tí o bá ń bá ọ̀rẹ́ rẹ sọ̀rọ̀? Ṣé o máa ń gbàgbé àwọn nǹkan? Tí àwọn nǹkan wọ̀nyí bá ń ṣẹlẹ̀ sí ọ nígbà gbogbo, bóyá ohun tí a máa sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ yóò ṣe pàtàkì sí ọ. Lónìí, a ń sọ̀rọ̀ nípa àìsàn kan tí a tún ń rí lára ​​àwọn obìnrin, ṣùgbọ́n tí a kò sábà máa ń ṣàyẹ̀wò rẹ̀ dáadáa. Ìyẹn ni “ADHD” tàbí “Àìlera Àìlera Àìlera/Ìṣòro Àìlera Àìlera” (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)”.

Kí ni ADHD? Báwo ló ṣe ń nípa lórí àwọn obìnrin?

Ní ṣókí, ADHD jẹ́ àìsàn kan tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí àwọn ìyípadà nínú ọ̀nà tí àwọn ẹ̀yà ara ọpọlọ wa ń gbà dàgbàsókè àti bí wọ́n ṣe ń ṣiṣẹ́ papọ̀. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè bẹ̀rẹ̀ láti ìgbà èwe , ọ̀pọ̀ ènìyàn, pàápàá jùlọ àwọn obìnrin, ni wọ́n máa ń ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ nígbà tí wọ́n bá dàgbà, yálà nígbà tí wọ́n wà ní ọ̀dọ́langba tàbí nígbà tí wọ́n bá dàgbà.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn náà lè kan àwọn ọkùnrin àti obìnrin, àwọn ìyàtọ̀ díẹ̀ wà nínú bí ó ṣe ń kàn wọ́n. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìwádìí ti fi hàn pé ADHD wọ́pọ̀ láàárín àwọn ọkùnrin, ẹ̀rí ti wà báyìí pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ obìnrin ló ń jìyà àìsàn náà ju bí a ti rò tẹ́lẹ̀ lọ . Ìṣòro náà ni pé a kì í sábà mọ àrùn náà dáadáa nítorí pé àwọn àmì àrùn náà máa ń yàtọ̀ díẹ̀ síra nígbà míì àti nítorí àwọn ìwà kan tí ó wà láàárín àwùjọ.

Kini awọn aami aisan ADHD ti o wọpọ julọ ninu awọn obinrin?

Àwọn àmì àrùn ADHD ní í ṣe pẹ̀lú ohun kan tí a ń pè ní "Ìṣòro Àṣekágbá". Èyí túmọ̀ sí wípé díẹ̀ lára ​​àwọn olùdarí iṣẹ́ nínú ọpọlọ wa, bíi mímú àfiyèsí, mímú ọkàn wa dúró ṣinṣin, ṣíṣàkóso ìmọ̀lára, ṣíṣàkóso àwọn ìsúnniṣe, àti mímú kí ara ẹni yára dàgbà, kò ṣiṣẹ́ dáadáa.

Awọn oriṣi akọkọ mẹta ti ADHD lo wa:

1. Irú aláìbìkítà : Àwọn ènìyàn wọ̀nyí ní ìṣòro láti máa fi ọkàn wọn sí i, wọ́n sì máa ń gbàgbé nǹkan nígbà gbogbo.

2. Irú àwọn tó ń ṣiṣẹ́ kára/tí wọ́n ń fi ìfẹ́ hàn : Àwọn ènìyàn wọ̀nyí kì í sinmi nígbà gbogbo, wọ́n máa ń ní ìṣòro láti dúró síbì kan, wọ́n sì máa ń hùwà láìronújinlẹ̀.

3. Irú àdàlú : Àwọn ènìyàn wọ̀nyí ní àwọn ànímọ́ ti àwọn irú méjèèjì tí a mẹ́nu kàn lókè yìí.

Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé àwọn obìnrin kì í sábà ní àwọn àmì àrùn tó ń ṣe kí wọ́n má baà ní ìṣiṣẹ́ ara tàbí kí wọ́n ní àrùn ADHD. Èyí túmọ̀ sí pé àwọn obìnrin kì í sábà ní àwọn àmì àrùn ADHD tàbí ADHD tó wọ́pọ̀.

Àwọn àmì àrùn tí kò fi bẹ́ẹ̀ ṣe pàtàkì

Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè dí iṣẹ́ rẹ lọ́wọ́, iṣẹ́ ẹ̀kọ́ rẹ, àti àjọṣepọ̀ rẹ pẹ̀lú àwùjọ. Wo bóyá o ti ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí fún ohun tó ju oṣù mẹ́fà lọ:

• Mo sábà máa ń ṣe àṣìṣe kékeré nítorí àìsí àfiyèsí. Mo máa ń ṣiṣẹ́ láìsí àfiyèsí sí àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀.
• Ó ṣòro láti pọkàn pọ̀ sórí iṣẹ́ kan kí a sì rí i pé ó parí.
• Nígbà tí àwọn mìíràn ń sọ̀rọ̀Ó dà bíi pé kò fetí sílẹ̀ (bíi pé orí rẹ̀ wà níbòmíràn, gẹ́gẹ́ bí àwọn kan ṣe máa ń sọ, “ó sọnù nínú ayé ìrònú”).
• Ó rọrùn láti bẹ̀rẹ̀ iṣẹ́ kan, ṣùgbọ́n ó ṣòro gan-an láti parí rẹ̀.
• Ó ṣòro láti fi àwọn nǹkan sí ipò àkọ́kọ́, láti ṣètò wọn, àti láti pinnu ohun tí a ó kọ́kọ́ ṣe àti ohun tí a ó ṣe lẹ́yìn náà (ní pàtàkì nígbà tí ó bá kan àwọn iṣẹ́ tí ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbésẹ̀).
• Wọ́n kórìíra iṣẹ́ tí wọ́n rí bí ohun tí ó máa ń mú wọn sú wọn gan-an, bí iṣẹ́ ìwé àti iṣẹ́ ilé.
• Àwọn nǹkan máa ń sọnù, wọ́n máa ń sọnù tàbí wọ́n máa ń gbàgbé. Mo máa ń wá pẹ́n mi, kọ́kọ́rọ́ mi àti fóònù mi nígbà gbogbo.
• Ó rọrùn láti jẹ́ kí ohun kékeré kan tó wà ní àyíká rẹ tàbí èrò mìíràn tó wá sí ọkàn rẹ pín ọkàn rẹ níyà.
• Àní nínú iṣẹ́ ojoojúmọ́ pàápàá, a máa ń gbàgbé nǹkan. Bóyá a máa ń gbàgbé ìpàdé dókítà tàbí ọjọ́ tí a ó fi san owó iṣẹ́.

Fojú inú wò ó pé Nimali ní “ìròyìn” pàtàkì kan láti múra sílẹ̀ ní ọ́fíìsì. Ó bẹ̀rẹ̀ sí í múra sílẹ̀, ṣùgbọ́n lẹ́yìn ìgbà díẹ̀ ó rí “ìfitónilétí” lórí fóònù rẹ̀, ó sì lọ láti ṣàyẹ̀wò rẹ̀. Lẹ́yìn náà, ó rántí nǹkan mìíràn. Nígbà tí ó padà sí “ìròyìn” náà, kò tilẹ̀ rántí ibi tí ó dúró. Tí èyí bá ń ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo, ó lè jẹ́ àmì “ADHD”.

Àwọn àmì àrùn tó ń ṣiṣẹ́ kára/tó ń fa ìrẹ̀wẹ̀sì

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àmì wọ̀nyí ṣọ̀wọ́n láàárín àwọn obìnrin, wọn kò sí níbìkan. Àwọn wọ̀nyí tún lè dí àjọṣepọ̀ rẹ, iṣẹ́ rẹ, àti ẹ̀kọ́ rẹ lọ́wọ́. Wo bóyá o ní ó kéré tán mẹ́fà lára ​​àwọn àmì wọ̀nyí fún ohun tó ju oṣù mẹ́fà lọ:

• Mo n rìn kiri nígbà gbogbo, mo sì ní ìṣòro láti dúró síbì kan. (ó ń rìn kiri)
• Mo ní láti dìde kí n sì máa rìn kiri nígbà gbogbo. Ó ṣòro láti dúró lórí àga fún ìgbà pípẹ́.
• Mo maa n ni ibanujẹ nigbagbogbo.
• Ó ṣòro láti dákẹ́. Mo máa ń bá ara mi sọ̀rọ̀, tàbí kí n máa sọ àwọn ọ̀rọ̀ àti ìró tí kò ní ìtumọ̀ (nígbà míì, kì í ṣe mọ̀ọ́mọ̀, ṣùgbọ́n láìròtẹ́lẹ̀).
• O jẹ́ ẹni tí ó ń ṣiṣẹ́ kára lọ́nà tí kò wọ́pọ̀, èyí tí ó mú kí ó ṣòro fún àwọn ẹlòmíràn láti bá ọ ṣiṣẹ́.
• Sísọ̀rọ̀ jù (nígbà míìrán “ṣíṣe àlàyé ju” ara wọn lọ, tàbí sísọ̀rọ̀ nípa ohun tí wọ́n nífẹ̀ẹ́ sí - èyí ni a tún ń pè ní “ìfọ́mọ́ ìwífún”).
• Ó ní ìṣòro láti ṣàkóso ara ẹni nígbà tí a bá ń bá ara wa sọ̀rọ̀ (ó máa ń dá àwọn ẹlòmíràn dúró nígbà gbogbo, ó máa ń dáhùn kí wọ́n tó parí gbólóhùn wọn).
• Ó ṣòro láti ní sùúrù kí o sì dúró de àkókò rẹ.
• A kì í sábà lóye ààlà àwùjọ (wọ́n lè dá ìjíròrò tàbí ìgbòkègbodò àwọn ẹlòmíràn dúró láìmọ̀ọ́mọ̀, wọ́n sì lè má mọ̀ pé èyí jẹ́ ìdààmú fún àwọn ẹlòmíràn).

Báwo ni ADHD ṣe wọ́pọ̀ tó láàrín àwọn obìnrin? Kí ló dé tí wọn kò fi ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ dáadáa?

Oríṣiríṣi èrò ló wà nípa bí ADHD ṣe pínyà láàárín ọkùnrin àti obìnrin. Gẹ́gẹ́ bí ọ̀pọ̀ ìwádìí ti sọ, ìpíndọ́gba àwọn ọmọkùnrin sí àwọn ọmọbìnrin nígbà ọmọdé jẹ́ nǹkan bí 2:1.Èyí túmọ̀ sí wípé nígbà tí àwọn ọmọbìnrin méjì bá ní ADHD, ó ṣeéṣe kí ó jẹ́ pé ọmọkùnrin kan náà ló ní ADHD. Ṣùgbọ́n àwọn ìwádìí kan fihàn pé ìpíndọ́gba yìí lè ga tó 17:1. Ṣùgbọ́n, nígbà tí wọ́n bá dàgbà, ìpíndọ́gba yìí máa ń dọ́gba díẹ̀díẹ̀. Èyí jẹ́ nítorí pé àwọn obìnrin ni wọ́n ń ṣe àyẹ̀wò àìsàn náà nígbà tí wọ́n bá dàgbà.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìwádìí ti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ pé àìsàn náà wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn ọmọkùnrin àti ọkùnrin, ẹ̀rí tún wà pé ó ṣeé ṣe kí àwọn obìnrin má ṣe ṣàyẹ̀wò rẹ̀ . Àwọn olùwádìí fura pé èyí lè jẹ́ nítorí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan:

• Iru awọn aami aisan naa: Awọn aami aisan ti o maa n waye ninu awọn ọmọkunrin ati awọn ọkunrin ni o rọrun lati ṣe akiyesi wọn, ti o si jẹ ki a ṣe ayẹwo wọn. Awọn aami aisan ti ko ni akiyesi ninu awọn obinrin ko han gbangba to.
• Ẹ̀tanú: Nítorí pé wọ́n gbàgbọ́ pé ADHD wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn ọkùnrin, àwọn dókítà àti àwọn olùkọ́ pàápàá lè má fiyèsí àwọn àmì wọ̀nyí tó bẹ́ẹ̀ lára ​​àwọn obìnrin. Èyí lè fa kí àwọn obìnrin má rí àyẹ̀wò àti ìtọ́jú tó yẹ gbà.
• Àìsí ìwádìí ADHD nínú àwọn obìnrin: Ìwádìí ADHD ní ìbẹ̀rẹ̀ dá lórí bí ó ṣe ń nípa lórí àwọn ọkùnrin, nítorí náà àìsí ìwádìí ADHD pàtó fún àwọn obìnrin wà.
• Àìtó àwọn ìlànà ìwádìí lọ́wọ́lọ́wọ́: Àwọn ògbógi kan jiyàn pé àwọn ìlànà ìwádìí lọ́wọ́lọ́wọ́ kò wúlò púpọ̀ nínú ṣíṣe àyẹ̀wò ADHD nínú àwọn obìnrin, tàbí pé wọn kò péye púpọ̀.
• Àwọn ìwà tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìbálòpọ̀ àti ìwà: Àwọn ìwà tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ADHD – pàápàá jùlọ àwọn ìwà tí ó ní ìgbónára púpọ̀ – ni a kà sí ohun tí ó yẹ fún àwùjọ fún àwọn ọmọkùnrin àti ọkùnrin. Ṣùgbọ́n, tí ọmọbìnrin kan bá jẹ́ oníwàkiwà, a kà á sí “ohun tí kò dára,” nítorí náà àwọn obìnrin máa ń gbìyànjú láti bo àwọn ìwà ADHD wọ̀nyí mọ́lẹ̀ kí wọ́n lè bá ara wọn mu.

Kí ló ń fa ADHD?

Àwọn ògbógi kò tíì mọ ìdí tàbí bí ADHD ṣe ń ṣẹlẹ̀ ní kíkún. Ṣùgbọ́n wọ́n mọ̀ pé ADHD ní ìsopọ̀ tó lágbára pẹ̀lú ìran . Èyí túmọ̀ sí wípé tí ọ̀kan lára ​​àwọn òbí rẹ bá ní ADHD, ó ṣeéṣe kí o ní ADHD. Tí o bá ní ADHD, ó ṣeéṣe kí àwọn ọmọ rẹ náà ní in.

A pe àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ADHD ní “Onírúurú Onírúurú.” Èyí túmọ̀ sí wípé ọ̀nà tí ọpọlọ wọn gbà dàgbàsókè àti bí wọ́n ṣe ń ṣiṣẹ́ yàtọ̀ sí ti “Onírúurú Onírúurú” (ìyẹn ni, àwọn tí ọpọlọ wọn ń dàgbàsókè tí wọ́n sì ń ṣiṣẹ́ bí a ṣe retí).

Àwọn olùwádìí ṣì ń gbìyànjú láti mọ bí àwọn ìyípadà wọ̀nyí nínú ìdàgbàsókè ọpọlọ ṣe ń fa ADHD. Ẹ̀rí wà pé ó lè jẹ́ nítorí àwọn ìyípadà nínú ìṣètò ọpọlọ, ìṣètò kẹ́míkà, tàbí méjèèjì. Àníyàn tún wà pé àwọn hómónì ìbálòpọ̀ tàbí àwọn nǹkan mìíràn lè ní ipa lórí ADHD àti àwọn àmì àrùn rẹ̀. Èyí lè jẹ́ ìdí tí àwọn àmì àrùn kan fi wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn ọmọkùnrin àti ọkùnrin.

Báwo lo ṣe lè mọ̀ dájú bóyá o ní ADHD (àyẹ̀wò àrùn ADHD)

Dókítà kan - tí ó sábà máa ń jẹ́ onímọ̀ nípa ọpọlọ tàbí onímọ̀ nípa ọpọlọ - yóò pinnu bóyá ìwọ tàbí ọmọ rẹ ní ADHD. Ìlànà yìí sábà máa ń ní ìbéèrè nípa àwọn àmì àrùn lọ́wọ́lọ́wọ́ àti ti àtijọ́. Wọ́n tún máa ń lo àwọn ìbéèrè pàtàkì láti ran lọ́wọ́ láti ṣe àyẹ̀wò ADHD. Lọ́wọ́lọ́wọ́, kò sí àwọn àyẹ̀wò yàrá tàbí àwọn àyẹ̀wò ìṣègùn mìíràn tí ó lè ṣe àyẹ̀wò ADHD.

Ṣé ìtọ́jú kan wà fún ADHD? Ṣé a lè wò ó sàn?

Àrùn ADHD kì í ṣe àrùn tí a lè wòsàn pátápátá. Síbẹ̀síbẹ̀, ó jẹ́ àrùn tí a lè ṣàkóso dáadáa tí a sì lè tọ́jú. Oògùn ni ìtọ́jú pàtàkì. Bákan náà, onírúurú ìtọ́jú ọkàn, bíi ìtọ́jú ọpọlọ, tàbí ohun tí a ń pè ní ìtọ́jú ọpọlọ , ni a tún ń lò dáadáa. Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú wọ̀nyí ń ran àwọn ọmọdé àti àgbàlagbà tí wọ́n ní ADHD lọ́wọ́ láti bá ipò yìí mu kí wọ́n sì kọ́ bí a ṣe lè gbé pẹ̀lú rẹ̀. Bákan náà, ìtọ́jú yìí wúlò fún àwọn ìṣòro ìlera ọpọlọ mìíràn, bí àníyàn tàbí ìsoríkọ́, èyí tí a sábà máa ń rí pẹ̀lú ADHD.

Àwọn oògùn àti ìtọ́jú wo ló yẹ kí a lò fún èyí?

Oríṣiríṣi oògùn ló wà tó lè tọ́jú ADHD. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú wọn ló ń ṣiṣẹ́ nípa yíyí ìpele àwọn neurotransmitters padà, àwọn kẹ́míkà tó ń ran ọpọlọ wa lọ́wọ́ láti bá ara wa sọ̀rọ̀.

Oríṣi oògùn pàtàkì mẹ́ta ló wà:

• Àwọn ohun tó ń mú kí ara ṣiṣẹ́: Àpẹẹrẹ ni methylphenidate (Ritalin®), dextroamphetamine/amphetamine iyọ̀ (Adderall®), àti lisdexamfetamine (Vyvanse®). Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú ìwọ̀nyí ló wà ní onírúurú ọ̀nà, èyí tó túmọ̀ sí wípé a lè lo oògùn náà fún ìgbà kúkúrú tàbí fún ìgbà pípẹ́.
• Àwọn ohun tí kò ní ìfúnni níṣìírí: Àwọn àpẹẹrẹ pẹ̀lú ni atomoxetine (Strattera®), viloxazine (Qelbree®), clonidine (Kapvay®) àti guanfacine (Intuniv®).
• Àwọn egbòogi ìfúnpọ̀mọ́ra: Àwọn àpẹẹrẹ pẹ̀lú bupropion (Wellbutrin®), desipramine (Norpramin®), imipramine (Tofranil®) àti nortriptyline (Pamelor™).

Pàtàkì: Dókítà nìkan ló yẹ kí o lò àwọn oògùn wọ̀nyí. Dókítà náà yóò pinnu oògùn tó yẹ fún ọ àti ìwọ̀n tó yẹ kí o lò.

Àwọn ìtọ́jú lè fa àwọn àbájáde ẹ̀gbẹ́?

Àwọn àbájáde àti ìṣòro àwọn oògùn ADHD sinmi lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, títí kan irú oògùn tí o ń lò. Dókítà rẹ lè ṣàlàyé àwọn àbájáde tí o lè ní àti ohun tí o lè ṣe nípa wọn dáadáa.

Àbájáde ẹ̀gbẹ́ kan tí ó yẹ kí o mọ̀ nípa rẹ̀ pẹ̀lú àwọn oògùn amóríyá ni ìdínkù ìfẹ́ oúnjẹ . Ó wọ́pọ̀ kí àwọn oògùn wọ̀nyí dín ìfẹ́ oúnjẹ kù. Síbẹ̀síbẹ̀, èyí lè jẹ́ ìṣòro tí ẹnìkan bá ní ìṣòro oúnjẹ. Àìsàn oúnjẹ wọ́pọ̀ láàárín àwọn obìnrin ju àwọn ọkùnrin lọ. Tí o bá ní ìrírí tàbí o fura sí àbájáde ẹ̀gbẹ́ yìí, o yẹ kí o bá dókítà ọmọ rẹ tàbí dókítà rẹ sọ̀rọ̀.

Ǹjẹ́ ọ̀nà kan wà láti dènà ADHD?

Àìsàn ADHD máa ń ṣẹlẹ̀ ní ọ̀nà tí a kò retí àti fún àwọn ìdí tí àwọn ògbógi kò tíì lóye dáadáa. Nítorí náà, kò sí ọ̀nà láti dènà rẹ̀ tàbí dín ewu àrùn náà kù lọ́wọ́lọ́wọ́.

Kí ni o lè retí tí o bá ní ADHD?

ADHD kìí ṣe àrùn tó léwu, ṣùgbọ́n ó lè ní ipa lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ apá ìgbésí ayé rẹ - iṣẹ́ ilé ìwé, iṣẹ́, ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́, ìbáṣepọ̀ ìdílé, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.

Àwọn obìnrin tí wọ́n ní ADHD wà ní ewu tó ga jùlọ fún:

• Ìwà ipá (lójúkojú àti ìwa ipá lórí íńtánẹ́ẹ̀tì).
• Àwọn ìṣòro tó ń ṣàkóso ìmọ̀lára , pàápàá jùlọ ìmọ̀lára tó ga jù sí ìkọ̀sílẹ̀ (Ìkọ̀sílẹ̀ Ìfàmọ́ra Ìkọ̀sílẹ̀).
• Àwọn ìṣòro ẹ̀kọ́ , fún àpẹẹrẹ `(Dyslexia)` (àwọn ìṣòro kíkà ìwé) àti `(Dyscalculia)` (àwọn ìṣòro ìṣirò).
• Àwọn àmì àrùn ara tó ní í ṣe pẹ̀lú ìlera ọpọlọ , fún àpẹẹrẹ, orí fífó, ìrẹ̀wẹ̀sì, àti àìsùn.
• Àwọn àìsàn ọpọlọ tó jọra pẹ̀lú rẹ̀ ni àníyàn àti ìbànújẹ́.
• Àwọn ìwà ìpalára ara ẹni , bíi gígé, jíjẹ èékánná, àti fífọ́ awọ ara.
• Ìṣòro láti ní ìbáṣepọ̀ àti láti máa bá a nìṣó (àwọn obìnrin sábà máa ń fi àmì àrùn ADHD wọn pamọ́ kí wọ́n lè bá ara wọn mu).

Igba melo ni ADHD yoo pẹ?

Àrùn ADHD jẹ́ àrùn tí ó máa ń bẹ̀rẹ̀ láti ìgbà ọmọdé, nígbà gbogbo kí ó tó pé ọmọ ọdún méjìlá. Ní ti gidi, àrùn ADHD jẹ́ àrùn tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ títí ayé. Àwọn ènìyàn kan máa ń sọ pé wọ́n “ń dàgbà láti inú rẹ̀” tàbí “wọ́n ń dàgbà ju bí wọ́n ṣe ń dàgbà lọ,” nítorí pé àwọn àmì àrùn wọn máa ń dínkù díẹ̀díẹ̀, wọn kò sì le tó láti ṣe àyẹ̀wò.

Sibẹsibẹ, awọn obinrin ko ni seese lati "gbooro" ADHD. Nǹkan bi 60% awọn obinrin tẹsiwaju lati ni ADHD titi di agbalagba. Laarin awọn ọkunrin, ipin ogorun yii jẹ nipa 30%.

Ṣé a lè bọ́ lọ́wọ́ ipò yìí? Kí ni ojú ìwòye náà?

Pẹ̀lú ìtọ́jú àti ìdánilẹ́kọ̀ọ́, a lè ṣàkóso àwọn ipa àrùn yìí kí a sì yí wọn padà sí àwọn tí ó dára. Àwọn ògbóǹkangí àti àwọn olùwádìí ti mọ ìsopọ̀ láàárín “ADHD” àti ìṣẹ̀dá, àwọn ọgbọ́n yíyanjú ìṣòro, àti àwọn agbára ìrántí tí ó lágbára. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ilé-iṣẹ́ ńláńlá ní ìfẹ́ sí gbígbà àwọn ènìyàn “(Neurodiverse)” síṣẹ́, ìyẹn ni, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn àìsàn bíi “ADHD”. Nítorí pé díẹ̀ lára ​​àwọn ànímọ́ tí àwọn ipò wọ̀nyí ń fà jẹ́ àǹfààní fún àwọn irú iṣẹ́ kan.

Àìsàn ADHD ẹnìkọ̀ọ̀kan yàtọ̀ sí ti ẹni náà. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń gbé ìgbésí ayé wọn láìsí àyẹ̀wò tàbí ìtọ́jú. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ṣeé ṣe láti mú ara wọn bá a mu - bóyá kí wọ́n tiẹ̀ sọ àwọn àmì àrùn náà di agbára - àìsàn náà sábà máa ń mú kí ìgbésí ayé ṣòro.

Báwo lo ṣe ń tọ́jú ara rẹ? Kí lo lè ṣe?

Tí o bá fura pé ìwọ tàbí ọmọ rẹ ní ADHD, ibi tí ó dára jùlọ láti bẹ̀rẹ̀ sí wá ìrànlọ́wọ́ ni láti ọ̀dọ̀ dókítà ìdílé rẹ (olùtọ́jú àkọ́kọ́) tàbí dókítà ọmọ rẹ. Wọ́n lè tọ́ ọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa ìwádìí àti ìrírí láti ṣe àyẹ̀wò àti tọ́jú ADHD.

Tí onímọ̀ nípa àrùn ADHD bá ṣe àyẹ̀wò rẹ, wọ́n á fún ọ ní ìtọ́sọ́nà àti àbá lórí àwọn ọ̀nà ìtọ́jú tó o lè gbà. Àwọn nǹkan tó dára jù lọ tó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ nínú ìrìn àjò yìí nìyí:

• Mu oogun rẹ gẹ́gẹ́ bí a ṣe kọ ọ́ sílẹ̀. Oògùn ADHD gbọ́dọ̀ máa lò ó gẹ́gẹ́ bí a ṣe kọ ọ́ sílẹ̀ nígbà gbogbo. Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dènà àwọn àbájáde búburú tí ó lè wá pẹ̀lú onírúurú oògùn.
• Lọ rí dókítà rẹ bí a ṣe kọ ọ́ sílẹ̀. Gẹ́gẹ́ bí òfin agbègbè rẹ, àwọn oògùn kan lè wà tí a lè kọ ọ́ sílẹ̀ tí o bá ń lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ déédéé. Ó yẹ kí o tún lọ sí àwọn ìpàdé ìgbìmọ̀ràn àti àwọn ìpàdé ìṣègùn mìíràn bí a ṣe kọ ọ́ sílẹ̀.
• Wa ohun tó bá ọ mu. Yàtọ̀ sí wíwá ìtọ́jú tó tọ́ fún ọ, àwọn nǹkan kan tún wà tí o lè fi kún ìgbésí ayé rẹ láti ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ADHD rẹ. Ṣíṣe àgbékalẹ̀ àwọn ìlànà àti àṣà, àti lílo ìmọ̀ ẹ̀rọ - fún àpẹẹrẹ, àwọn ohun èlò fóònù alágbèéká tó ń ran ọ́ lọ́wọ́ pẹ̀lú ADHD - tún lè ran ọ́ lọ́wọ́.
• Má bẹ̀rù láti béèrè fún ààyè. Àwọn wọ̀nyí ni àwọn àyípadà tàbí àtúnṣe sí àyíká iṣẹ́ tàbí ilé ìwé rẹ tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ADHD rẹ dáadáa. Ọ̀pọ̀ ibi (gẹ́gẹ́ bí ibi tí o ń gbé) ní òfin tí ó béèrè pé kí àwọn agbanisíṣẹ́ àti àwọn ilé ẹ̀kọ́ ṣe àwọn ààyè wọ̀nyí. Dókítà rẹ lè sọ fún ọ nípa àwọn ààyè tí ó lè wà láti ràn ọ́ lọ́wọ́, tàbí kí o tọ́ka sí àwọn ohun èlò tí o lè rí ìrànlọ́wọ́ gbà.

Rántí pé, kò sí ọ̀nà tó tọ́ láti ṣàkóso ADHD. Àwọn ènìyàn kan ń jàǹfààní láti inú oògùn, àwọn kan láti inú ìmọ̀ràn, àwọn kan sì ń jàǹfààní láti inú méjèèjì. Ohun tó bá ṣiṣẹ́ fún ẹnì kan lè ṣiṣẹ́ fún ọ tàbí ọmọ rẹ tàbí kí ó má ​​ṣiṣẹ́ fún ọ. Àkókò tó gbà láti rí àbájáde lè yàtọ̀ síra. Ohun tó ṣe pàtàkì ni láti wá ohun tó bá ọ àti ọmọ rẹ mu kí o sì lo àǹfààní ohun tó o rí.

Ǹjẹ́ àwọn obìnrin ní ADHD tí kò ní àkíyèsí jù?

Èrò tí kò tọ́ tí ó wọ́pọ̀ ni pé ó ṣeé ṣe kí àwọn obìnrin ní àwọn àmì àrùn ADHD tí ó ní “Inattentive-type” tàbí pé ó ṣeé ṣe kí wọ́n ní irú àrùn náà. Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀ ìwádìí ti fihàn pé bẹ́ẹ̀ kọ́ .

Ní tòótọ́, àwọn obìnrin ní ìwọ̀n àmì àìkíyèsí bíi ti àwọn ọkùnrin. Síbẹ̀síbẹ̀, wọn kò ní àmì àìkíyèsí/ìfẹ́ ọkàn púpọ̀. Ìyẹn ni pé, àwọn obìnrin ní irú ADHD àìkíyèsí bíi ti àwọn ọkùnrin, ṣùgbọ́n wọn kò ní irú ADHD tí ó yàtọ̀ síra.

Àwọn obìnrin tí wọ́n ní ADHD sábà máa ń ní ìṣòro tàbí kí wọ́n má ṣe àyẹ̀wò wọn lọ́nà tí kò tọ́. Èyí lè mú kí wọ́n nímọ̀lára ìjákulẹ̀ àti àìní ìrànlọ́wọ́. Ohun pàtàkì jùlọ ni láti lóye pé ADHD jẹ́ àìsàn kan tí ó ní ipa lórí bí ọpọlọ rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́. Èyí túmọ̀ sí wípé ìṣòro kan wà tí ó ń fa àwọn ìṣòro tí o ní, kì í ṣe àbùkù nínú ìwà tàbí ìwà rẹ.

Tí o bá fura pé ìwọ tàbí ọmọ rẹ ní ADHD, ó ṣe pàtàkì láti bá onímọ̀ nípa àrùn náà sọ̀rọ̀ láti ṣe àyẹ̀wò àti láti tọ́jú rẹ̀. Papọ̀, ẹ lè ṣe ètò ìtọ́jú láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn ADHD yín. Lẹ́yìn náà, ẹ lè wá ọ̀nà láti yí ohun tó mú yín yàtọ̀ sí àwọn ẹlòmíràn padà sí agbára yín.

Níkẹyìn, rántí èyí...

• Àìsàn ADHD jẹ́ àìsàn gidi kan. Kì í ṣe ohun tí o ti rò tẹ́lẹ̀, kì í ṣe ọ̀lẹ, kì í ṣe àìlera ìwà.
• Àìsàn ADHD tún wọ́pọ̀ láàárín àwọn obìnrin. Síbẹ̀síbẹ̀, wọ́n sábà máa ń ṣàyẹ̀wò rẹ̀ ní àsìkò tàbí kí wọ́n má mọ̀ ọ́n rárá.
• Tí o bá rò pé o ní àwọn àmì àrùn ADHD, má bẹ̀rù láti wá ìmọ̀ràn dókítà. Àyẹ̀wò àti ìtọ́jú tó tọ́ lè mú kí ìgbésí ayé rẹ rọrùn.
• O kò dá nìkan wà. Ọ̀pọ̀ ènìyàn mìíràn ló ń gbé pẹ̀lú àìsàn yìí. Gba ìrànlọ́wọ́, sọ ìrírí rẹ fún wọn.
• Gbígbé pẹ̀lú ADHD lè jẹ́ ìpèníjà, ṣùgbọ́n pẹ̀lú ìtìlẹ́yìn àti ọgbọ́n tó tọ́, o lè gbé ìgbésí ayé aláyọ̀ àti àṣeyọrí. Gbìyànjú láti yí ìyàtọ̀ rẹ padà sí agbára rẹ!

` ADHD, ADHD ninu awon obinrin, aisan hyperactivity deficit, awon ami aisan ADHD, itọju ADHD, ilera opolo