Ṣé irun máa ń yípadà bí ọjọ́ orí ṣe ń dàgbà? Tẹ̀lé àwọn àmọ̀ràn wọ̀nyí láti lè máa rí bí ọ̀dọ́mọdé (Ìtọ́jú Irun Tí Ó Ń Dínà Àgbàlagbà)

Kì í ṣe àṣírí pé, gẹ́gẹ́ bí awọ ara rẹ, irun rẹ yóò máa yípadà bí o ṣe ń dàgbà sí i. Nígbà míìrán, irun rẹ yóò máa yọ́, àwọ̀ dúdú rẹ̀ tẹ́lẹ̀ yóò máa yọ́, yóò sì bẹ̀rẹ̀ sí í gbẹ. Èyí jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ gan-an. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà fún èyí, bí ìyípadà homonu nínú ara wa àti ìdínkù nínú ìṣẹ̀dá epo ní orí. Ṣùgbọ́n ìròyìn ayọ̀ ni pé pẹ̀lú àwọn ìyípadà wọ̀nyí, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló wà tí a lè ṣe láti jẹ́ kí irun wa lẹ́wà àti ní ìlera. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a wo ohun tí a lè ṣe láti mú kí irun wa máa rí bí ọ̀dọ́ bí a ṣe ń dàgbà sí i.

Ni akọkọ, ti o ba ni iṣoro kan, lọ si dokita kan.

Tí o bá rò pé irun rẹ ń yọ́ tàbí ó ń yọ́, má ṣe fojú fo ó. Nígbà míì, kì í ṣe àwọn ipa ọjọ́ orí nìkan ló máa ń ní.

Èyí jẹ́ nítorí pé nígbà míìrán àwọn àìsàn mìíràn, bíi àìtó irin, àìtó ẹ̀jẹ̀, àìtó vitamin , tàbí àwọn àrùn autoimmune kan, lè fa ìrẹ̀wẹ̀sì irun. Ó tún lè jẹ́ àbájáde ẹ̀gbẹ́ kan tí o ń mu.

Nítorí náà, ó dára jùlọ àti ààbò jùlọ láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà láti ṣàyẹ̀wò bóyá ìdí mìíràn wà fún èyí. Tí kò bá sí irú ìdí bẹ́ẹ̀, o tún lè bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìtọ́jú bíi `(Minoxidil)` tí ó ń ran ìdàgbàsókè irun lọ́wọ́.

Ṣé kí a gé e kí ó ba irun mu?

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló rò pé bí o ṣe ń dàgbà sí i, ó yẹ kí o gé irun rẹ kúrú. Àmọ́ kì í ṣe òótọ́. Ó dára láti gé irun rẹ kúrú díẹ̀ nígbà tí irun rẹ bá ń fẹ́rẹ̀, ṣùgbọ́n kò pọndandan kí o gé e.

O tun le lẹwa pẹlu irun rẹ ti o gun ju ejika rẹ lọ. Ohun pataki nibi ni bi o ṣe ge irun rẹ. Gige irun rẹ ni awọn fẹlẹfẹlẹ gigun yoo mu ki irun rẹ kun fun kikun, dipo ki o jẹ ki o gun kanna. Pupọ awọn fẹlẹfẹlẹ le jẹ ki irun rẹ dabi tinrin. Nitorinaa ba onimọran rẹ sọrọ nipa gbigba gige ti o baamu iru irun rẹ ti o si fun ni irisi kikun.

O tun nilo lati ronu diẹ nipa ounjẹ ati ohun mimu.

Púrọ́tínì àti irin jẹ́ oúnjẹ pàtàkì méjì fún irun tó dára tó sì lẹ́wà. Tí o kò bá jẹ oúnjẹ tó péye, ó lè ní ipa lórí irun rẹ ní tààràtà.

Nítorí náà, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀, tí ó bá sì pọndandan, ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ láti ṣàyẹ̀wò àìtó iron àti Vitamin D. Tí àìtó bá wà, dókítà rẹ yóò kọ ìtọ́jú tàbí àfikún tó yẹ fún ọ. Fún àpẹẹrẹ, àwọn ọjà bíi Nutrafol wà tí ó ní zinc àti antioxidants tí ó ń ran irun lọ́wọ́ láti dàgbà. Ṣùgbọ́n má ṣe lo àwọn ọjà wọ̀nyí láìbá dókítà sọ̀rọ̀ .

Jẹ́ kí a mọ irú irun náà dáadáa

Kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í tọ́jú irun rẹ , ó ṣe pàtàkì láti ní òye díẹ̀ nípa ìrísí rẹ̀. Ohun méjì ni a ó sọ̀rọ̀ nípa wọn: ìrísí irun àti ìwúwo rẹ̀.

Maṣe gbagbe lati fi omi tutu si irun ori rẹ.

Bí a ṣe ń dàgbà sí i, ó wọ́pọ̀ kí irun gbẹ nítorí ìdínkù nínú ìṣẹ̀dá sebum. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti fi omi kùn irun rẹ dáadáa.

• Yẹra fún àwọn ohun èlò gbígbẹ: Yẹra fún lílo mousse àti gels tí ó máa ń gbẹ irun rẹ. Àwọn wọ̀nyí lè mú kí irun rẹ tàn yòò, kí ó sì jẹ́ kí ó rọ̀.
• Lo ohun elo imuduro ti o dara: O yẹ ki a lo itọju imuduro ti o dara (“ itọju imuduro ti o ni ọlọrọ”) ni ẹẹkan ni ọsẹ kan.`) Ṣe èyí. Ìbòjú tí ó ní nǹkan bíi epo èso Macadamia dára gan-an fún èyí.
• Ṣọ́ra fún ìfọmọ́ irun orí rẹ: Tí orí rẹ bá gbẹ tí ó sì ń yọ ọ́ lẹ́nu, ó dára láti lo ìfọmọ́ irun tí ó ní zinc pyrithione nínú. Àwọn wọ̀nyí ni a sábà máa ń rí nínú ìfọmọ́ irun orí. Èròjà yìí máa ń mú kí orí rẹ rọ̀, ó sì máa ń mú kí ó tù ọ́ lára.

Ranti awọn nkan wọnyi ni itọju ojoojumọ

Àwọn nǹkan kéékèèké tí a ń ṣe lójoojúmọ́ pàápàá lè ní ipa ńlá lórí irun wa.

1. Máa fi ọ̀já kùn irun rẹ déédéé.

Gbagbe itan "o nilo lati fọ irun rẹ ni igba ọgọrun lojojumo". Ko ṣe pataki. Sibẹsibẹ, fifi fọ irun rẹ nigbagbogbo pẹlu fẹlẹ rirọ mu sisan ẹjẹ si ori dara si. Eyi dara pupọ fun idagbasoke irun. Awọn iwadii kan daba pe ifọwọra ori le mu ki irun naa nipọn sii paapaa.

2. Dáàbò bo irun rẹ kúrò lọ́wọ́ ooru tó pọ̀jù.

Ooru pupọ jẹ ọta nla fun irun tinrin. Ooru lati awọn nkan bii irin ti o fẹẹrẹ ati awọn ẹrọ gbigbẹ afẹfẹ le fa irun lati fọ. Bi a ṣe n dagba, awọn epo adayeba wa dinku, nitorinaa ibajẹ ooru ṣee ṣe diẹ sii. Nitorinaa, gbiyanju lati dinku lilo awọn irinṣẹ wọnyi .

3. Dín lílo ìfọ́ irun kù

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ohun ìfọṣọ irun ló ní ọtí nínú. Àwọn wọ̀nyí lè gbẹ irun rẹ kí ó sì jẹ́ kí ó rọrùn láti fọ́. Nítorí náà, yẹra fún lílo àwọn ohun ìfọṣọ nígbàkúgbà.

4. Fi ìmọ́lẹ̀ kún irun funfun náà

Irun funfun máa ń rọ̀ díẹ̀díẹ̀, ó sì máa ń dúdú díẹ̀, nítorí náà kò ní ìmọ́lẹ̀ púpọ̀.

• Àwọ̀ irun: Ṣíṣe àwọ̀ irun rẹ lè dín ìgbóná ara kù kí ó sì tún mú kí ó kún. Tí o kò bá fẹ́ bo irun ewú rẹ pátápátá, o lè fi àwọn àmì díẹ̀ kún irun rẹ láti fi kún ìmọ́lẹ̀ àti ìkún.
• Bo irun rẹ mọ́lẹ̀: Tí irun rẹ bá ń fẹ́lẹ́fẹ́lẹ́ tí orí rẹ sì ń hàn, àwọn ọjà bíi “Toppik” wà tí ó lè fi pamọ́ fún ìgbà díẹ̀. Àwọn wọ̀nyí ni a fi “okùn ewébẹ̀” ṣe. Àwọn wọ̀nyí lè mú kí irun rẹ nípọn sí i.