Ṣé o tún jí láti mí ẹ̀mí? Nígbà náà o nílò láti mọ̀ nípa AHI (Àkójọpọ̀ Apnea-Hypopnea)!

Ṣé o mọ̀ pé àwọn ènìyàn kan sábà máa ń ní ìṣòro símí nígbà tí wọ́n bá ń sùn ní alẹ́? Bóyá o ní. Tàbí bóyá ẹnìkan tí o mọ̀ ti ní. Sísun oorun, ríronú pé o kò lè mí fún ìgbà díẹ̀, tàbí jíjí lójijì pẹ̀lú ìṣòro símí lè jẹ́ ohun tó ń fa èyí. Nítorí náà lónìí a máa sọ̀rọ̀ nípa ìwọ̀n pàtàkì kan tí yóò ran ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá o ní irú ìṣòro símí nígbà tí o bá ń sùn, pàápàá jùlọ àwọn ipò bíi Ìdènà Sleep Apnea , àti bí ó bá rí bẹ́ẹ̀, báwo ni ó ṣe le tó. Ìyẹn ni AHI, èyí tí ó dúró fún (Apnea-Hypopnea Index) .

Kí ni AHI (Àtòjọ Apnea-Hypopnea)? Ní ṣókí...

Ní ṣókí, AHI (Apnea-Hypopnea Index) jẹ́ ìwọ̀n iye ìgbà tí ẹ̀mí rẹ bá dúró (apnea) ní wákàtí kan tí ó sì di aláìlágbára (hypopneas) nígbà tí o bá ń sùn. Báyìí ni àwọn dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò bóyá o ní àìsàn tí a ń pè ní Obstructive Sleep Apnea, tí ó bá sì rí bẹ́ẹ̀, báwo ni ó ṣe le tó.

Kí ni Apnea àti Hypopnea?

Ó ṣeé ṣe kí o máa ṣe kàyéfì nípa ohun tí apnea àti hypopnea jẹ́. Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kedere.

• Apnea: Eyi ni igba ti o ba da mimi duro patapata. Apnea ni nigbati o ba da mimi duro fun iṣẹju-aaya mẹwa tabi ju bẹẹ lọ nigbati o ba n sun. Ni akoko yii, iye afẹfẹ ti o n lọ sinu ara rẹ dinku. O dabi pe a ti di mimi rẹ mu fun igba diẹ.

• Hypopnea: Èyí ni ìgbà tí ọ̀nà atẹ́gùn rẹ kò bá dí pátápátá, ṣùgbọ́n ìwọ̀n èémí rẹ máa ń dínkù gidigidi nítorí ìdíwọ́ kan. Nínú ọ̀ràn yìí, o kò mí tó, èyí sì máa ń mú kí ìwọ̀n atẹ́gùn nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ dínkù. Ronú nípa rẹ̀ bí páìpù omi tí ó dí díẹ̀, èyí tí ó máa ń dín iye omi tí ń jáde kù.

Nísinsìnyí o lè máa ronú pé, "Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí o bá dẹ́kun mímí báyìí?" Ọpọlọ wa gbọ́n gan-an. Ó ń ṣe àkíyèsí ipò ara wa nígbà gbogbo, bíi ìlù ọkàn, ẹ̀jẹ̀ ríru, mímí. Nítorí náà, tí o bá ní ìṣòro apnea tàbí hypopnea, ọpọlọ máa ń mọ̀ èyí. Lẹ́yìn náà, ọpọlọ máa ń ṣe nǹkan kan láti jí ọ dìde díẹ̀ kí o lè mí mí dáadáa. Ṣùgbọ́n ìjíjí yìí sábà máa ń jẹ́ èyí tí kò ṣe kedere. O lè má tilẹ̀ nímọ̀lára rẹ̀. Nígbà tí o bá tún bẹ̀rẹ̀ sí mí mí, ọpọlọ máa ń jẹ́ kí o padà sùn. Nítorí náà, AHI máa ń wọn iye ìgbà tí àwọn ìdádúró wọ̀nyí àti ẹ̀mí àìlágbára bá ń ṣẹlẹ̀ ní wákàtí kan. Bí ipò náà bá ṣe le tó (Sleep Apnea), bẹ́ẹ̀ náà ni àwọn ìdádúró wọ̀nyí ṣe máa ń wáyé nígbà gbogbo.

Báwo ni a ṣe ń ṣírò iye AHI yìí?

A rí iye AHI yìí nípasẹ̀ (Sleep Study)Ọ̀kan ni ìwádìí oorun. Èyí ní nínú lílo ẹ̀rọ láti ṣe àkíyèsí bí ara rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́ nígbà oorun alẹ́, títí kan bí ẹ̀mí rẹ ṣe ń mí, ìlù ọkàn, ìgbì ọpọlọ, àti ìwọ̀n atẹ́gùn inú ẹ̀jẹ̀. Èyí lè ṣeé ṣe ní yàrá ìwádìí oorun , tàbí nígbà míìrán àwọn ẹ̀rọ rírọrùn wà tí o lè ṣe nílé (Ìdánwò Ìsùn Oru Ilé) . Síbẹ̀síbẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti rántí pé àwọn dátà tí a gbà láti inú àwọn àyẹ̀wò ilé kéré díẹ̀, ó sì lè má péye púpọ̀.

Dókítà náà á wá ṣírò àmì AHI rẹ nípa pípín iye àpapọ̀ ìṣẹ̀lẹ̀ apnea àti hypopnea tí o ní nípa àpapọ̀ wákàtí tí o sùn.

Ní ṣókí, AHI = (Àròpọ̀ ìṣẹ̀lẹ̀ apnea + Àròpọ̀ ìṣẹ̀lẹ̀ hypopnea) / Àròpọ̀ wákàtí oorun

Báwo ni a ṣe ń wọn bí ìṣòro apnea oorun ṣe le tó nípa lílo iye AHI? - Fún àwọn àgbàlagbà

Ilé Ẹ̀kọ́ Ìṣègùn Orun ti Amẹ́ríkà lo ìwọ̀n yìí láti ṣe àpèjúwe bí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ èémí wọ̀nyí ṣe le tó lára ​​àwọn àgbàlagbà:

• Ipò díẹ̀: Ó kéré sí ìṣẹ̀lẹ̀ márùn-ún sí mẹ́ẹ̀ẹ́dógún fún wákàtí kan.
• Ipo ti o wa ni iwọnwọn: O kere ju iṣẹlẹ 15 si 30 lọ fun wakati kan.
• Líle: Àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ 30 tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ fún wákàtí kan.

Dókítà rẹ yóò lo àwọn ìṣirò wọ̀nyí láti mọ bí ìṣòro ìpọ́njú oorun rẹ ṣe le tó. Fún àpẹẹrẹ, tí àrùn AHI rẹ bá jẹ́ 25, ó túmọ̀ sí pé o ní ìṣòro ìpọ́njú oorun díẹ̀.

Nítorí náà, kí ni iye AHI apapọ fun agbalagba?

O le maa n ronu pe, "Kini iye AHI deede fun agbalagba?" Iye AHI deede, tabi ti o ni ilera, fun agbalagba kere si awọn iṣẹlẹ apnea marun ati hypopnea fun wakati kan (AHI < 5). Ti iye rẹ ba wa ni iwọn yii, o tumọ si pe o ko ni apnea oorun.

Ṣé iye AHI yàtọ̀ síra ní àwọn ọmọdé?

Bẹ́ẹ̀ni, àwọn ìwọ̀n AHI àti ìwọ̀n bí wọ́n ṣe le tó yàtọ̀ síra fún àwọn ọmọdé àti àgbàlagbà. Nítorí pé àwọn ètò èémí àwọn ọmọdé ṣì ń dàgbàsókè, ìdènà èémí díẹ̀ pàápàá lè ní ipa pàtàkì. Ìwọ̀n AHI tí a sábà máa ń lò fún àwọn ọmọdé nìyí:

• Ipò díẹ̀: Ó kéré sí ìṣẹ̀lẹ̀ kan sí márùn-ún fún wákàtí kan.
• Ipo ti o wa ni iwọnwọn: O kere ju iṣẹlẹ 5 si 10 lọ fun wakati kan.
• Líle: Àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ mẹ́wàá tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ fún wákàtí kan.

Tí AHI ọmọ rẹ bá jẹ́ ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, dókítà rẹ lè ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ pé ó ní Obstructive Sleep Apnea. AHI déédé fún ọmọ kékeré yẹ kí ó kéré sí ọ̀kan (AHI < 1). Ṣùgbọ́n, nígbà míìrán, fún àwọn ọmọ tó dàgbà, ó túmọ̀ síÀwọn dókítà lè lo ìwọ̀n AHI kan náà fún àwọn ọmọdé kékeré (àwọn ọ̀dọ́langba àti àwọn ọ̀dọ́langba) bí fún àwọn àgbàlagbà.

Kí ni iye AHI tó dára pẹ̀lú ẹ̀rọ CPAP?

Ẹ̀rọ CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) ni ọ̀nà pàtàkì àti ọ̀nà tó gbéṣẹ́ jùlọ láti tọ́jú Ìdènà Ìsùn Àìsàn. Ẹ̀rọ yìí ń ran àwọn afẹ́fẹ́ lọ́wọ́ láti ṣí sílẹ̀ nígbà tí wọ́n bá ń sùn. Nítorí náà, ète àgbàlagbà tí ó ń lo ẹ̀rọ CPAP yìí ni láti jẹ́ kí iye AHI wà ní ìsàlẹ̀ márùn-ún (AHI < 5). Síbẹ̀síbẹ̀, ìwọ àti dókítà rẹ yóò papọ̀ pinnu iye tí ó yẹ kí o jẹ́ sí i ju iye tí a kọ sínú ìwé rẹ (Sleep Study), àti iye pàtó tí ó yẹ kí o ní.

Ohun rere ni pé nígbà tí o bá lo ẹ̀rọ CPAP rẹ, ó lè tọ́pasẹ̀ AHI rẹ dé àyè kan, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ó lè gbà á sílẹ̀. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹ̀rọ CPAP tuntun lè ṣàwárí àwọn ìyípadà nínú èémí rẹ, wọ́n sì lè lo ìwífún náà láti ṣírò iye AHI tó súnmọ́. Èyí kì í ṣe ìwọ̀n pípéye 100 ogorun bí ìwádìí oorun. Ṣùgbọ́n ó lè ran dókítà rẹ lọ́wọ́ láti gba ìwífún síi nípa bí ìtọ́jú CPAP rẹ ṣe múná dóko tó àti bí ó ṣe ń ràn ọ́ lọ́wọ́ tó.

Àwọn àléébù wo ló wà nínú AHI? Ṣé ó ń sọ ohun gbogbo?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé AHI jẹ́ irinṣẹ́ tó wúlò gan-an, a kò lè gbẹ́kẹ̀lé rẹ̀ láti ṣe ìpinnu nípa ohun gbogbo. Ó tún ní àwọn àléébù díẹ̀. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́:

• Àwọn èrò tó yàtọ̀ síra nípa hypopnea: Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìfohùnṣọ̀kan gbogbogbòò wà láàárín àwọn dókítà nípa ohun tí apnea jẹ́, ìtumọ̀ hypopnea díjú díẹ̀. Èyí jẹ́ nítorí pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló ń nípa lórí rẹ̀, bíi iye afẹ́fẹ́ tó yẹ kí a dín kù, bí ìwọ̀n atẹ́gùn nínú ẹ̀jẹ̀ ṣe yẹ kí ó kéré tó (oxygen desaturation) , tàbí iye ìgbà tí o bá jí ní alẹ́ (ìró ìró) . Nítorí náà, àwọn ìyàtọ̀ díẹ̀ lè wà nínú ìtumọ̀ nígbà míì.
• Àwọn Ààlà: AHI nìkan ni ó ń wọn iye ìṣẹ̀lẹ̀ apnea àti hypopnea tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá ń sùn. Kò fúnni ní àfikún àlàyé ní tààrà, bíi bí ìṣẹ̀lẹ̀ náà ṣe le tó, bí ẹ̀mí rẹ ṣe dúró pẹ́ tó, tàbí bí ìwọ̀n atẹ́gùn rẹ ṣe lọ sílẹ̀ tó. Fún àpẹẹrẹ, ẹnìkan lè ní AHI ti 10, ṣùgbọ́n ìṣẹ̀lẹ̀ kọ̀ọ̀kan lè pẹ́ tó 10-15. Ẹlòmíràn lè ní AHI ti 10, ṣùgbọ́n ìṣẹ̀lẹ̀ wọn lè pẹ́ tó 40-50 ìṣẹ́jú-àáyá àti pé ìwọ̀n atẹ́gùn wọn lè dínkù gidigidi. Nítorí náà, wíwo AHI nìkan kò sọ ìyàtọ̀ náà.
• Àwọn Àbájáde Tí Ó Lè Ṣeé Ṣe Tí Kò Pé: Àwọn àbájáde láti inú àwọn àyẹ̀wò apnea oorun díẹ̀ nílé , pàápàá jùlọ àwọn tí a ṣe nílé, lè má péye tó ti inú yàrá ìwádìí oorun. Èyí jẹ́ nítorí pé iye ìwádìí àti ìṣedéédé lè dínkù. Bákan náà, àwọn ènìyàn kan lè má sùn dáadáa nígbà tí wọ́n bá ṣe àyẹ̀wò náà nílé.

Nítorí náà, bó tilẹ̀ jẹ́ pé AHI ń fúnni ní ìwífún pàtàkì nípa dídára oorun tí o máa ń rí ní alẹ́, ó ṣe pàtàkì láti rántí pé AHI jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn kókó pàtàkì tí ó ń mú kí o mọ ìṣòro oorun àti bí ó ṣe le tó.

Àwọn oníṣègùn rẹ yóò gba àmì AHI rẹ, ipò oorun rẹ (yálà o sùn ní ẹ̀yìn tàbí ní ẹ̀gbẹ́ rẹ), àmì AHI rẹ ní àwọn ìpele oorun tó yàtọ̀ síra (fún àpẹẹrẹ oorun REM), àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àbájáde ìdánwò mìíràn láti ṣe ìpinnu tó dá lórí ìlera rẹ.

Nítorí náà, kí ni ohun pàtàkì jùlọ tí a yẹ kí a mú wá sílé láti inú ìtàn yìí?

Ó dára, nítorí náà àwọn nǹkan pàtàkì jùlọ tí a gbọ́dọ̀ fi sọ́kàn nípa AHI (Apnea-Hypopnea Index) tí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ nìyí:

• AHI jẹ́ àmì tí ó ń wọn iye ìgbà tí ẹ̀mí rẹ bá dúró (apnea) ní wákàtí kan, tí ó sì ń di aláìlágbára (hypopnea) nígbà tí o bá ń sùn.
• Èyí ń ran lọ́wọ́ láti mọ àwọn àìsàn bíi Obstructive Sleep Apnea àti láti wọn bí wọ́n ṣe le tó.
• Iye apapọ AHI fun agbalagba yẹ ki o kere ju 5 lọ. Fun awọn ọmọde, o yẹ ki o kere ju 1 lọ.
• Bí iye AHI bá ṣe ga tó, bẹ́ẹ̀ náà ni àìsàn náà (Sleep Apnea) ṣe le burú tó.
• Ète àwọn tó ń lo ẹ̀rọ CPAP ni láti gbìyànjú láti jẹ́ kí iye AHI wà ní ìsàlẹ̀ 5.
• Bó tilẹ̀ jẹ́ pé AHI jẹ́ ìwọ̀n pàtàkì, kìí ṣe èyí nìkan ṣoṣo; àwọn dókítà máa ń lo ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan mìíràn láti ṣe àyẹ̀wò pípé.

Nítorí náà, tí o bá nímọ̀lára pé o ní ìṣòro láti mí ní alẹ́, tí o bá ń sun oorun, tí o bá nímọ̀lára pé o ń mí omi, tí o bá ní oorun tó pọ̀ jù ní ọ̀sán, wá ìmọ̀ràn dókítà. Nítorí pé oorun tó dára ṣe pàtàkì fún ìgbésí ayé tó dára! Bákan náà, mímọ AHI yìí yóò wúlò fún ọ nígbà tí o bá ń bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àìsàn rẹ.

` Orun, mimi, apnea oorun, AHI, apnea atọka hypopnea, awọn iṣoro oorun, CPAP