Lónìí, a máa jíròrò ohun pàtàkì kan fún ara rẹ. Ronú nípa ètò ara rẹ bí omi inú ilé; o ní àwọn “páìpù” kéékèèké tó díjú tí wọ́n ń gbé oúnjẹ àti atẹ́gùn káàkiri gbogbo ara rẹ. Àwọn wọ̀nyí ni a mọ̀ sí àwọn iṣan ara rẹ. Láìsí wọn, a kò lè yè láìsí wọn.
Àwọn oríṣiríṣi iṣan ẹ̀jẹ̀ wo ló wà?
Ṣé oríṣiríṣi iṣan ẹ̀jẹ̀ ló wà? Bẹ́ẹ̀ni, oríṣi méjì pàtàkì ló wà. Ète wọn ni láti gbé ẹ̀jẹ̀ mímọ́ tó ní atẹ́gùn láti ọkàn rẹ sí gbogbo igun ara rẹ.
Irú àkọ́kọ́ ni àwọn iṣan ara tí ó ní ìrọ̀rùn . Ronú nípa ẹni tí ó ń gbá bọ́ọ̀lù cricket tí ó yára; wọ́n gbọ́dọ̀ fa ìkọlù ìfúnpá gíga náà ní ìbẹ̀rẹ̀. Àwọn iṣan ara wọ̀nyí ń ṣe bẹ́ẹ̀, wọ́n ń gba ẹ̀jẹ̀ ìfúnpá gíga láti inú ọkàn rẹ kí o tó fi í sílẹ̀.
Iru keji ni awọn iṣan iṣan . Gẹgẹ bi ẹni ti o n sare lati fi bọọlu naa ranṣẹ si ibi ti o nilo lati lọ, awọn iṣan wọnyi n pin ẹjẹ naa si awọn iṣan ara oriṣiriṣi jakejado ara rẹ.
Ni soki:
- Àwọn iṣan ara tó ń rọ́pò ara: Àwọn wọ̀nyí ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ okùn rọ́pò ara, èyí tó ń jẹ́ kí wọ́n na ara wọn kí wọ́n sì máa fà sẹ́yìn bí rọ́bà. Wọ́n wà ní ibi tó sún mọ́ ọkàn jùlọ. Àpẹẹrẹ ni aorta àti iṣan ara ẹ̀dọ̀fóró .
- Àwọn iṣan iṣan: Àwọn wọ̀nyí ní àwọn okùn iṣan tí ó rọrùn jù. Wọ́n ni ó ń pín ẹ̀jẹ̀ sí àwọn ẹ̀yà ara pàtó kan. Àpẹẹrẹ ni iṣan ẹ̀jẹ̀ femoral (ní ẹsẹ̀ rẹ), iṣan ẹ̀jẹ̀ radial (ní ọwọ́ rẹ, níbi tí o ti ń rí ìlù ọkàn rẹ), àti iṣan ẹ̀jẹ̀ brachial (ní apá òkè rẹ).
Kí ni ìyàtọ̀ láàárín àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀?
Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń da àwọn iṣan ara àti iṣan ara rú. Ẹ jẹ́ ká ṣàlàyé ìyàtọ̀ tó wà láàárín wọn.
Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀
- Wọ́n máa ń gbé ẹ̀jẹ̀ tó mọ́ tónítóní, tó ní atẹ́gùn láti ọkàn wa lọ sí ara wa.
- Àwọn ògiri wọn lágbára, wọ́n sì ní iṣan ara nítorí wọ́n gbọ́dọ̀ fara da ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ nígbàkúgbà tí ọkàn rẹ bá ń lù.
- Àwọn iṣan ara kò ní àwọn fáfà; agbára tí ọkàn rẹ ń mú wá tó láti jẹ́ kí ẹ̀jẹ̀ máa rìn lọ sí ọ̀nà kan.
Àwọn iṣan ara
- Lẹ́yìn tí àwọn sẹ́ẹ̀lì àti àsopọ̀ ara rẹ bá ti lo atẹ́gùn, àwọn ohun èlò wọ̀nyí yóò gbé ẹ̀jẹ̀ tí ó ti dínkù (tí ó ti dínkù) tí atẹ́gùn náà ti parẹ́ padà sí ọkàn rẹ.
- Àwọn ògiri iṣan ara tinrin ju àwọn iṣan ara lọ nítorí pé ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ inú wọn kéré gan-an.
- Àwọn iṣan ara ní àwọn fáfà láti dènà ẹ̀jẹ̀ láti máa ṣàn padà.
Báwo ni àwọn iṣan ara ṣe ń ran àwọn ẹ̀yà ara rẹ lọ́wọ́ láti ṣiṣẹ́?
Iṣẹ́ pàtàkì àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ ni láti tan atẹ́gùn àti àwọn èròjà oúnjẹ káàkiri. Ọkàn rẹ a máa fa ẹ̀jẹ̀ tí ó ní atẹ́gùn yìí sínú iṣan ẹ̀jẹ̀ tí ó tóbi jùlọ nínú ara, aorta . Láti ibẹ̀, a ó ti yọ sí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké àti kéékèèké, a ó sì máa tàn káàkiri ara rẹ bí ìsopọ̀.
Rántí pé, gbogbo ẹ̀yà ara ara rẹ nílò atẹ́gùn àti oúnjẹ yìí láti lè ṣiṣẹ́. Àwọn iṣan ara rẹ ni àwọn ọ̀nà tí ó ń pèsè àwọn ohun pàtàkì wọ̀nyí.
Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kan ni a yà sọ́tọ̀ fún àwọn ẹ̀yà ara pàtó kan, bíi:
- Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ọkàn: Pèsè ẹ̀jẹ̀ taara sí iṣan ọkàn.
- Àwọn iṣan ara Carotid: Gbé ẹ̀jẹ̀ lọ sí ọpọlọ, ojú, àti ọrùn rẹ.
- Àwọn iṣan ara iṣan ara: Pese ọpọlọ ati ọpa ẹhin.
- Àwọn iṣan ara Iliac: Pese agbegbe ibadi.
- Iṣan ara femoral: O n pese awọn ẹsẹ.
- Àwọn iṣan ara subclavian: Pese orí, ọrùn, àti apá.
- Àwọn iṣan ara Celiac àti mesenteric: Pese eto ounjẹ rẹ.
Àwọn òtítọ́ tó wúni lórí nípa àwọn iṣan ara rẹ!
Àwọn ohun ìyanu kan wà láti mọ̀ nípa àwọn iṣan ara rẹ:
- Ṣé o mọ̀ pé ètò iṣan ara rẹ ń fi àmì ránṣẹ́ sí àwọn iṣan ara rẹ láti dín tàbí láti fẹ̀ sí i? Báyìí ni a ṣe ń ṣe àtúnṣe ìwọ̀n ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ. Nípa ṣíṣe àtúnṣe ìwọ̀n wọn, àwọn iṣan ara rẹ ń jẹ́ kí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ dúró ṣinṣin.
- Nígbàkigbà, nǹkan bí 10% gbogbo ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀ rẹ wà nínú àwọn iṣan ara rẹ.
- Lọ́nà tó yani lẹ́nu, iṣan ẹ̀jẹ̀ ẹ̀dọ̀fóró nìkan ni iṣan ẹ̀jẹ̀ tó ń gbé ẹ̀jẹ̀ tí kò ní atẹ́gùn, tí ó sì “dọ̀tí”. Ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ láti ọkàn lọ sí ẹ̀dọ̀fóró pàápàá láti gba atẹ́gùn tuntun.
Níbo ni wọ́n wà, báwo ni wọ́n ṣe rí, àti báwo ni wọ́n ṣe kọ́ wọn?
Àwọn iṣan ara bẹ̀rẹ̀ láti ọkàn pẹ̀lú aorta, wọ́n sì yọ ẹ̀ka igi jáde bí ẹ̀ka igi, wọ́n sì dé gbogbo ara.
Wọ́n farahàn bí àwọn páìpù , ṣùgbọ́n láìdàbí àwọn iṣan ara, àwọn ògiri wọn nípọn àti ní iṣan láti lè mú ìfúnpọ̀ gíga láti inú ventricle apá òsì ti ọkàn. Wọ́n rọrùn gan-an.
Ní ti ìwọ̀n, iṣan ẹ̀jẹ̀ tó tóbi jùlọ rẹ, aorta, ní ìwọ̀n iwọ̀n tó tó 10–25 mm (0.4–0.9 inches). Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ mìíràn wà láti 3–5 mm (0.11–0.19 inches). Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tó kéré jùlọ, tí a mọ̀ sí arterioles , lè kéré tó 0.01 sí 0.30 mm ní ìwọ̀n iwọ̀n.
Awọn iṣan ara ni a ṣe ni awọn ipele akọkọ mẹta:
1. Tunica intima: Ipele inu ti o ni awọn okun rirọ.
2. Ààrin Tunica: Ààrin àárín, tó ní iṣan dídán, èyí tó ń jẹ́ kí iṣan inú iṣan náà dínkù tàbí fẹ̀ sí i bí ó ṣe yẹ.
3. Ẹ̀yà ara Tunica: Apá ìta tí ó so mọ́ àwọn àsopọ̀ tí ó yí i ká, tí ó sì ní àwọn iṣan tí ó ń fi àmì sí iṣan ara láti ṣe àtúnṣe ìwọ̀n rẹ̀.
Kí ni àwọn àìsàn ẹ̀jẹ̀ tó wọ́pọ̀?
Ó bani nínú jẹ́ pé onírúurú àìsàn ló lè ní ipa lórí àwọn iṣan ara rẹ. Àwọn kan lára wọn ni:
- Atherosclerosis (Ìdínkù àti Líle Ọkàn) : Ipò yìí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn nǹkan bíi ọ̀rá àti cholesterol bá kóra jọ sínú àwọn ògiri iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ, èyí tó máa ń mú kí wọ́n dínkù kí wọ́n sì le bí àkókò ti ń lọ.
- Aneurysm : Apá kan tí ó ti di aláìlera lára ògiri iṣan ẹ̀jẹ̀ tí ó ń wú bí bọ́ọ̀lù. Tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, èyí lè fọ́.
- Ìdìpọ̀ Ẹ̀jẹ̀ : Ìwọ̀n tí a dá sínú iṣan ẹ̀jẹ̀ tí ó ń dí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ déédéé lọ́wọ́.
- Àrùn Iṣàn Ọkàn : Ìdàgbàsókè atherosclerosis pàápàá láàrin àwọn iṣan ara tí ó ń pèsè ẹ̀jẹ̀ sí ọkàn rẹ.
- Àrùn Ẹ̀jẹ̀ Carotid : Ìdàgbàsókè àrùn atherosclerosis nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ carotid, èyí tí ó ń pèsè ẹ̀jẹ̀ sí ọpọlọ rẹ.
- Ìfúnpọ̀ Ẹ̀jẹ̀ Gíga
- Cholesterol gíga
- Àrùn Ẹ̀jẹ̀ Pẹ́ẹ́pírẹ́sì (PAD) : Dídín àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tí ó ń pèsè ẹ̀jẹ̀ sí apá àti ẹsẹ̀ rẹ.
- Ìwúwo Ẹ̀jẹ̀ ( Vasculitis ) : Ipò kan tí àwọn ògiri àwọn iṣan ara rẹ yóò wú tí yóò sì wú.
Kí ni àwọn àmì tàbí àmì àrùn ẹ̀jẹ̀ tó wọ́pọ̀?
Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, àwọn àìsàn bí ẹ̀jẹ̀ ríru gíga àti cholesterol gíga kò ní àmì àrùn kankan ní ìbẹ̀rẹ̀. Láìmọ̀, àwọn iṣan ara rẹ lè máa le díẹ̀díẹ̀, àti pé plaque (ìkójọpọ̀ cholesterol àti ọ̀rá) lè bẹ̀rẹ̀ sí í dí wọn. Àwọn ìṣòro wọ̀nyí mú kí ó ṣòro fún ẹ̀jẹ̀ láti ṣàn, èyí tí yóò sì yọrí sí dídín àwọn iṣan ara tàbí kí ó dí pátápátá.
Díẹ̀ lára àwọn àmì ìkìlọ̀ tó lè jẹ́ àmì àrùn ẹ̀jẹ̀ ni:
- Irora àyà
- Arun okan
- Ìfúnpọ̀ àrùn
- Ríro tàbí ìrora ní àwọn ẹ̀gbẹ́ rẹ
- Èémí kíákíá
- Ìrora ikùn
- Rirẹ pupọju
Pàtàkì: Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, ó ṣe pàtàkì láti wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, nítorí wọ́n lè fi hàn pé o ní àìsàn tó le gan-an.
Àwọn ìdánwò wo ni a sábà máa ń ṣe láti fi ṣe àyẹ̀wò ìlera iṣan ara?
Dókítà rẹ ní àǹfààní láti lo ọ̀pọ̀lọpọ̀ àyẹ̀wò àwòrán láti ṣe àyẹ̀wò ipò àwọn iṣan ara rẹ:
- Angiography : Ilana kan nibiti a ti fi awọ pataki kan sinu awọn iṣan ara, lẹhinna a ṣe ayẹwo X-ray.
- Ṣíṣàyẹ̀wò CT (Ìṣàyẹ̀wò Tómography)
- MRI (Àwòrán Ìdáhùn Ojú Omi)
- Echocardiogram : Àyẹ̀wò ultrasound láti ṣe àyẹ̀wò iṣẹ́ ọkàn rẹ àti àwọn iṣan ara tó so mọ́ ọn.
Àwọn ìtọ́jú wo ni a sábà máa ń gbà fún àwọn àrùn ọkàn?
Àwọn ìtọ́jú fún àwọn àrùn iṣan ẹ̀jẹ̀ yàtọ̀ síra gidigidi, láti oògùn sí iṣẹ́ abẹ:
- Àwọn àyípadà ìgbésí ayé: (A ó jíròrò ìwọ̀nyí láìpẹ́)
- Àwọn oògùn láti dín cholesterol tàbí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ kù
- Àwọn ohun tí ń dín ẹ̀jẹ̀ kù
- Awọn oogun egboogi-iredodo, gẹgẹbi awọn corticosteroids
- Angioplasty : Ilana kan nibiti a ti lo ẹrọ ti o dabi baluu lati faagun iṣan ti o ti dín, lẹhinna a maa gbe stent kan si.
- Ìtọ́jú iṣan ọkàn
- Àwọn iṣẹ́ abẹ tí a lè ṣe fún àwọn iṣan ara mìíràn tí ó dí
- Iṣẹ́ abẹ Carotid Endarterectomy : Iṣẹ́ abẹ láti yọ àwọn ohun tí ó pàdánù ọ̀rá kúrò nínú iṣan carotid.
Awọn igbesẹ ti o rọrun lati jẹ ki awọn iṣọn-alọ inu rẹ ni ilera
Nítorí náà, kí ni o lè ṣe láti jẹ́ kí àwọn iṣan ara rẹ wà ní ìlera? Ní òótọ́, àwọn ìgbésẹ̀ tí o gbé fún ìlera ọkàn ni ohun tí àwọn iṣan ara rẹ nílò gan-an.
Àwọn ìgbésẹ̀ díẹ̀ tí o lè gbé nìyí:
- Jẹ ounjẹ ti o ni ilera ọkan. Ni pataki, yago fun awọn ounjẹ ti o ni awọn ọra trans ati awọn ọra ti o kun fun kikun. Fojusi lori awọn eso, ẹfọ, awọn ewe alawọ ewe, ati awọn ounjẹ ti o ni okun.
- Ṣe adaṣe deedee. Fi o kere ju iṣẹju 30 ti adaṣe lojoojumọ, bii ririn, ṣiṣere, tabi wewẹ.
- Yẹra fún àwọn ohun èlò tábà (sígá, èéfín, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ) pátápátá.
- Ṣe àfiyèsí oorun rẹ (tí o bá jẹ́ àgbàlagbà, gbìyànjú láti sùn dáadáa fún wákàtí méje sí mẹ́sàn-án ní alẹ́ kọ̀ọ̀kan).
- Ṣàkóso wahala daradara. Awọn iṣe bii iṣaro, yoga, tabi ṣiṣe awọn iṣẹ aṣenọju ayanfẹ rẹ le ṣe iyatọ pataki.
- Tí o bá ní ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, cholesterol gíga, tàbí àtọ̀gbẹ, tẹ̀lé ètò ìtọ́jú tí a kọ sílẹ̀ fún ọ nígbà gbogbo.
- Máa tọ́jú ìwọ̀n ara tó dára.
- Dín ìmutí ọtí rẹ kù.
Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń ronú nípa ọkàn wọn nígbà tí wọ́n bá ń ronú nípa ètò ọkàn wọn, àmọ́ àwọn iṣan ara rẹ ló ń kó ipa pàtàkì. Àwọn ni ọ̀nà tí wọ́n ń gbà atẹ́gùn, oúnjẹ, àti àwọn ohun èlò míì tó ń gbé ẹ̀mí ró nípasẹ̀ ẹ̀jẹ̀ rẹ. Tí o bá ń tọ́jú àwọn iṣan ara rẹ, wọn yóò tọ́jú rẹ!
Rántí pé, nítorí pé ẹ̀jẹ̀ ríru gíga àti cholesterol gíga kìí sábà ní àmì àrùn kankan, àyẹ̀wò ìṣègùn déédéé ṣe pàtàkì láti rí i dájú pé ìwọ̀n rẹ wà ní ìwọ̀n tó dára. Tí wọn kò bá rí bẹ́ẹ̀, wíwá ìtọ́sọ́nà ìṣègùn tó tọ́ ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti dúró ní ọ̀nà tó tọ́.
