Ara wa ní agbára ìyanu! Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa bí ara ṣe ń gbé ìgbésẹ̀.

Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí iye nǹkan tó ń ṣẹlẹ̀ nínú ara wa nígbà gbogbo? Láìsí pé a mọ̀ ọ́n, kí àwọn ètò inú ara wa lè ṣiṣẹ́ dáadáa, ohun gbogbo gbọ́dọ̀ wà ní ìwọ̀n kan pàtó. Ìwọ̀ntúnwọ̀nsì yẹn ni èrò “Homeostasis” tí a máa sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí ń tọ́ka sí. Gẹ́gẹ́ bí kí ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ lè ṣiṣẹ́ dáadáa, gbogbo àwọn ohun èlò ìpamọ́ gbọ́dọ̀ wà ní ipò tó dára.

Kí ni Homeostasis, ní ṣókí?

Ọ̀rọ̀ náà “Homeostasis” wá láti inú ọ̀rọ̀ Gíríìkì méjì. Ó túmọ̀ sí “dọ́gba” àti “láti dúró jẹ́ẹ́.” Ní ṣókí, homeostasis ni ìlànà tí ara fi ń ṣe àtúnṣe àyíká inú rẹ̀ – bíi ìwọ̀n otútù àti atẹ́gùn – ní ìpele tí ó dúró déédéé . Gẹ́gẹ́ bí “thermostat” tí ó ń ṣàkóso ìwọ̀n otútù nínú ilé wa, ara wa ń gbìyànjú láti jẹ́ kí ohun gbogbo wà ní “tọ́nà” nígbà gbogbo.

Ronú nípa bí ìwọ́ntúnwọ̀nsì ṣe ṣe pàtàkì tó. Tí ohunkóhun bá pọ̀ jù, ìṣòro máa ń dìde, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Fún àpẹẹrẹ, omi ṣe pàtàkì fún ìgbésí ayé. Ṣùgbọ́n tí o bá mu omi púpọ̀ lẹ́ẹ̀kan náà, ipò ewu bíi `( Hyponatremia )` lè ṣẹlẹ̀. Bẹ́ẹ̀ náà ló rí fún atẹ́gùn. Tí o bá ń tẹ̀síwájú láti mí atẹ́gùn mímọ́, ipò kan tí a ń pè ní `( oxygen toxicity )` lè ṣẹlẹ̀, ó sì lè fa ikú. Ìdí nìyẹn tí ìwọ́ntúnwọ̀nsì nínú ara yìí fi ṣe pàtàkì.

Báwo ni ilana homeostasis yii ṣe waye?

Ìlànà ìṣàtúnṣe ara yìí máa ń ṣẹlẹ̀ láìsí ìṣòro nínú ara wa. Gẹ́gẹ́ bí ètò kọ̀ǹpútà. Apá pàtàkì kan nínú ọpọlọ wa tí a ń pè ní “Hypothalamus” ló ń darí rẹ̀. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ ní ọ̀nà pàtàkì méjì:

• Eto esi odi
• Eto esi rere

Kí ni àbájáde búburú?

Ọ̀rọ̀ náà 'odi' níbí kò túmọ̀ sí 'burú', àbí? Ohun tí èyí túmọ̀ sí ni pé nígbà tí ara wa bá nímọ̀lára ìyípadà kan (ìyẹn ni pé, ìyípadà kan kọjá ìwọ̀n tí ó wà déédéé), ara máa ń gbìyànjú láti yí ìyípadà tí a kò fẹ́ padà tàbí láti dínkù . Gẹ́gẹ́ bí 'AC' nínú ilé kan. Nígbà tí yàrá náà bá gbóná sí i, 'AC' máa ń tàn á sì mú kí yàrá náà tutù. Nígbà tí yàrá náà bá tutù sí i, 'AC' máa ń pa. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìlànà homeostasis nínú ara wa sinmi lórí '(Èsì búburú)' yìí.

Láti fúnni ní àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀:

• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ : Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ rẹ ń ṣàkóso ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí orí rẹ lòdì sí agbára òòfà. Nígbà tí ìfúnpọ̀ náà bá pọ̀ sí i, ara rẹ ń gbìyànjú láti dín in kù, nígbà tí ó bá sì dínkù, ó ń gbìyànjú láti mú un pọ̀ sí i.
• Ìwọ̀n otútù ara: Tí ara rẹ bá gbóná jù, o máa ń lánàá láti mú ara rẹ tutù. Tí ara rẹ bá gbóná jù, o máa ń gbọ̀n láti jẹ́ kí ara rẹ gbóná. Èyí ni a ń pè ní ‘thermal homeostasis’.
• Jíjẹ omi ara : Tí o bá mu omi púpọ̀ jù, o gbọ́dọ̀ máa tọ̀ síta nígbà gbogbo, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Má ṣe mu omi afikún yẹn kúrò.
• Ipele atẹ́gùn: Nígbà tí o bá ń ṣiṣẹ́ dáadáa (fún àpẹẹrẹ, sísáré), ìwọ̀n ọkàn rẹ àti ìwọ̀n mímí rẹ yóò pọ̀ sí i láti bá ìbéèrè atẹ́gùn tó pọ̀ sí i mu. Àwọn wọ̀nyí yóò padà sí bí o ṣe ń sinmi. Èyí jẹ́ àpẹẹrẹ homeostasis ti èémí àti ti ìṣàn ẹ̀jẹ̀.

Kí ni àbájáde rere?

`(Èsì rere)` Homeostasis ni ìgbà tí iṣẹ́ kan bá bẹ̀rẹ̀, ó máa ń lágbára sí i, ó sì máa ń tẹ̀síwájú láti ṣẹlẹ̀. Gẹ́gẹ́ bí ìgbà tí a bá ju bọ́ọ̀lù yìnyín kékeré kan sílẹ̀ láti orí òkè kan, ó máa ń yí sí ìsàlẹ̀, ó sì di òkè ńlá. Ìlànà yìí máa ń tẹ̀síwájú títí tí ohun tó fa ìpilẹ̀ṣẹ̀ náà yóò fi lọ.

Jẹ́ kí a wo àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀:

• Ìbímọ: Nígbà tí ìbímọ bá bẹ̀rẹ̀, ikùn ọmọ bẹ̀rẹ̀ sí í fẹ̀ sí i. Àwọn àmì iṣan ara lẹ́yìn náà ni wọ́n máa ń lọ sí ọpọlọ. Ọpọlọ máa ń tú homonu kan tí wọ́n ń pè ní Oxytocin jáde. Oxytocin yìí máa ń mú kí ikùn ọmọ máa dì (ìrora máa ń ṣẹlẹ̀). Bí ikùn ọmọ ṣe ń fẹ̀ sí i, ọpọlọ máa ń tú Oxytocin sí i, ìfàmọ́ra náà sì máa ń lágbára sí i. Èyí á dúró nígbà tí ikùn ọmọ bá padà sí bí ó ti yẹ lẹ́yìn tí wọ́n bá bí ọmọ náà.
• Ìfàmọ́ra ẹ̀jẹ̀: Tí ọgbẹ́ bá ní, tí ẹ̀jẹ̀ sì ń dà jáde, àwọn ohun tí ó ń fa ìfàmọ́ra ẹ̀jẹ̀ nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ yóò bẹ̀rẹ̀ sí í ṣiṣẹ́, wọn yóò sì bẹ̀rẹ̀ sí í pa ọgbẹ́ náà. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, wọ́n tún máa ń bá àwọn ohun tí ń fa ìfàmọ́ra míì sọ̀rọ̀ láti ran ọ́ lọ́wọ́. A máa ń fi àwọn ohun tí ń fa ìfàmọ́ra kún un lọ́nà yìí títí tí ẹ̀jẹ̀ náà yóò fi dáwọ́ dúró.
• Ìdáhùn sí Àjẹ́sára àti Ìgbóná ara: Tí o bá ní àkóràn tàbí ìpalára, ètò ààbò ara rẹ máa ń fa ìgbóná ara. Ìgbóná ara dàbí ara wa tó ń tan ìmọ́lẹ̀ sí agbègbè náà. Ó máa ń sọ ibi tí ó yẹ kí àwọn sẹ́ẹ̀lì ààbò ara lọ. Àwọn sẹ́ẹ̀lì ààbò ara tí wọ́n ti dé ibẹ̀ yóò máa fa ìgbóná ara títí tí wọ́n fi nílò ìrànlọ́wọ́ sí i.

Kí ló dé tí Homeostasis fi ṣe pàtàkì fún wa tó bẹ́ẹ̀?

Ní tòótọ́, a kò le gbé láìsí ìlànà homeostasis yìí. Tí o bá sì wo gbogbo àrùn, gbogbo ipò ìlera, ìbàjẹ́ kan wà nínú ìlànà homeostasis yìí. Ronú nípa rẹ̀, nígbà tí o bá farapa tàbí tí o bá ṣàìsàn, ara rẹ máa ń gbìyànjú láti wo ara rẹ̀ sàn nípa yíyí àwọn ìlànà homeostasis wọ̀nyí padà. Ìdí nìyí tí o fi máa ń ní ibà nígbà tí o bá ní àkóràn, ìdí nìyẹn tí o fi máa ń ní ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ nígbà tí o bá ní ọgbẹ́ ẹ̀jẹ̀.

Àwọn àìsàn onígbà pípẹ́ máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí nǹkan kan bá bàjẹ́ tí ètò ìṣàn ara wa sì di aláìlera láti ṣàkóso. Fún àpẹẹrẹ, ẹ̀jẹ̀ ríru gígaÌfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ máa ń wáyé nígbà tí ara kò bá lè mú kí ẹ̀jẹ̀ ríru dáadáa. Osteoporosis máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí calcium bá pàdánù nínú egungun kíákíá ju bí a ṣe fi kún un lọ.

Àwọn àìsàn kan máa ń wáyé nítorí pé ìlànà homeostasis yìí kò ṣiṣẹ́ dáadáa, èyí sì máa ń mú kí ipò náà burú sí i. Àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀ nìyí:

• Àwọn Ìṣẹ̀lẹ̀ Àléjì : Àléjì máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ètò ààbò ara wa bá ń hùwà sí ohun tí kì í ṣe ewu ní gidi, tí ó ń ronú pé, ‘Èyí jẹ́ ewu.’ Àléjì kékeré lè máa ń bíni nínú. Ṣùgbọ́n, tí ìṣẹ̀lẹ̀ náà bá le jù, gbogbo ìlànà homeostasis lè di ewu. Fún àpẹẹrẹ, ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń ní ìrora díẹ̀ àti wíwú nígbà tí eṣú bá ta wọ́n. Ṣùgbọ́n, fún ẹnìkan tí ó ní àléjì sí egbòogi eṣú, àrùn kan lè fa ikú (anaphylaxis).
• Àwọn àrùn ara-ẹni: Àwọn wọ̀nyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ètò ààbò ara wa bá ń ṣe àṣìṣe láti kọlu àwọn ẹ̀yà ara wa tó dára. Tí àkóràn tàbí ìpalára bá jẹ́ àkóràn, ìdáhùn náà yóò jẹ́ déédé àti ní ìlera.
• Àrùn Ìtújáde Cytokine (CRS) tàbí Sepsis: Ìdáhùn ètò ìdènà àrùn ara máa ń lágbára sí i bí àkókò ti ń lọ, ó sì máa ń dáwọ́ dúró nígbà tí ohun tó fa àrùn náà bá ti lọ. Síbẹ̀síbẹ̀, tí ètò ìdènà àrùn bá ń ṣe nǹkan tó lágbára jù láti bẹ̀rẹ̀, ìlànà náà lè di ewu kíákíá. Ìdí nìyẹn tí àwọn àìsàn bíi `(CRS)` àti `(Sepsis)` fi lè pa ènìyàn ní kíákíá.

Báwo ni onírúurú ètò ara wa ṣe ń ran lọ́wọ́ pẹ̀lú ìlànà homeostasis yìí?

Ara wa jẹ́ ẹ̀rọ tó yanilẹ́nu. Ètò kọ̀ọ̀kan ń ṣiṣẹ́ papọ̀ láti pa ìwọ̀n yìí mọ́ (`Homeostasis`). Ẹ jẹ́ ká wo bí àwọn ètò pàtàkì díẹ̀ ṣe ń ṣe àfikún sí èyí.

Báwo ni ètò ọpọlọ ṣe ń ran lọ́wọ́ pẹ̀lú èyí?

Eto iṣan ara rẹ n ṣe iwọntunwọnsi iṣẹ rẹ nipa lilo awọn eto meji ti o ṣiṣẹ ni ilodi si ara wọn. Awọn eto meji wọnyi jẹ apakan ti eto iṣan ara ara ẹni rẹ. Awọn ni:

• Ètò ọpọlọ oníyọ̀ọ́nú: Èyí ni ohun tó máa ń wáyé nígbà tí o bá wà nínú ewu láti dáàbò bo ara rẹ. Ó tún jẹ́ ìdí fún ìdáhùn rẹ “ìjà-tàbí-sá”. Fojú inú wò ó pé nígbà tí o bá lé ajá lójijì, ìlù ọkàn rẹ máa ń pọ̀ sí i, o máa ń lágun, ojú rẹ á sì máa gùn... ìyẹn ni ohun tó ń ṣiṣẹ́ ní àkókò yẹn.
• Ètò ọpọlọ parasympathetic: Èyí ni ohun tí ó ń mú kí ara rẹ balẹ̀. Èyí ni ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ nígbà tí o bá nímọ̀lára ààbò àti ìsinmi, bí ìgbà tí o bá ti jẹun dáadáa tí o sì ti sinmi.

Báwo ni ètò egungun (egungun) ṣe ń ṣe àfikún sí homeostasis?

Eto egungun rẹ n gba ipo itọju nigbagbogbo. Eyi tumọ si pe awọn egungun atijọ ti ya lulẹ ati pe a ṣẹda awọn egungun tuntun. Vitamin D ati calcium ṣe pataki fun ilana yii lati ṣiṣẹ daradara. Sibẹsibẹ, bi o ṣe n dagba, ilana itọju yii yoo dinku ni deede. Ti awọn egungun ba padanu ni iyara ju bi ara ṣe le kọ egungun tuntun, awọn ipo bii “Osteopenia” tabi “Osteoporosis” (pipadanu egungun) le waye.

Báwo ni ètò atẹ́gùn ṣe ń ran lọ́wọ́ láti gbé ìgbésẹ̀?

Eto atẹgun rẹ n ṣe iranlọwọ lati ṣetọju awọn oriṣiriṣi awọn ipo homeostasis. Awọn apẹẹrẹ pataki meji ni:

• Ṣíṣàkóso ìwọ̀n atẹ́gùn ní gbogbo ara: Ìdí nìyẹn tí o fi ń mí ẹ̀mí kíákíá àti sí i. Ara nílò atẹ́gùn púpọ̀ sí i ní àkókò náà.
• pH ẹ̀jẹ̀ (ìwọ̀n ìpìlẹ̀ acid): Ara rẹ ń lo carbon dioxide láti ṣe àtúnṣe pH ẹ̀jẹ̀ rẹ (ìwọ̀n ìpìlẹ̀ acid). Ẹ̀jẹ̀ wa sábà máa ń jẹ́ alkaline díẹ̀, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ó jẹ́ òdìkejì acid kan. Tí pH ẹ̀jẹ̀ rẹ bá jìnnà jù sí ìwọ̀n tí ó yẹ, o lè ní acidosis èémí tàbí alkalosis èémí.

Bawo ni eto endocrine ṣe ṣe alabapin si homeostasis?

Ètò endocrine rẹ (tàbí ètò homonu, ní kúkúrú) ń ran lọ́wọ́ láti pa homeostasis mọ́ nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ètò. Ìdí kan fún èyí ni pé ètò endocrine ń mú àwọn homonu pàtàkì jáde. Àwọn homonu dàbí àwọn ìránṣẹ́ kẹ́míkà. Wọ́n lè sọ fún àwọn ètò ara wa láti bẹ̀rẹ̀ tàbí láti dá àwọn ìlànà kan dúró. Fún àpẹẹrẹ, àwọn homonu wọ̀nyí ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso ètò oúnjẹ rẹ, ìṣiṣẹ́ ara, àti ètò ìbímọ ọkùnrin àti obìnrin.

Bawo ni eto iṣan ṣe iranlọwọ pẹlu homeostasis?

Eto iṣan ara rẹ gbarale ati pe o n ṣe atilẹyin fun homeostasis ni ọpọlọpọ awọn ọna. Àpẹẹrẹ kan ni pe awọn iṣan ara rẹ n bajẹ nigbagbogbo ati tun kọ. Ati, bi wọn ṣe n pese ooru lati jẹ ki o gbona, awọn iṣan tun ṣe pataki pupọ fun homeostasis otutu. Iyẹn ni ohun ti o ṣẹlẹ nigbati o ba wa ni gbigbọn ninu otutu.

Níkẹyìn, ohun pàtàkì jùlọ láti rántí! (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ará ilé)

Nínú ìtàn yẹn, ọmọbìnrin kan wà tí orúkọ rẹ̀ ń jẹ́ Goldilocks tó lọ sí ilé ìdílé béárì kan. Gẹ́gẹ́ bí ó ṣe fẹ́ kí ohun gbogbo “dára”, bẹ́ẹ̀ náà ni ara wa ṣe máa ń ṣiṣẹ́ dáadáa nígbà tí ohun gbogbo bá wà ní ìwọ́ntúnwọ̀nsì .

Nípa òye bí ìlànà yìí tí a ń pè ní “Homeostasis” ṣe ń ṣiṣẹ́, o lè ran ara rẹ lọ́wọ́ láti rí àti láti máa ṣe ìwọ́ntúnwọ̀nsí náà.

Bóyá ó túmọ̀ sí mímu omi púpọ̀ sí i, rírìn kiri, tàbí lílo oògùn láti ṣàkóso àìsàn kan. Wíwá àti mímú ìwọ̀ntúnwọ̀nsì yìí dúró lè jẹ́ ìpèníjà, ṣùgbọ́n ó lè ṣe ìyàtọ̀ ńlá nínú dídára ìgbésí ayé rẹ.Má gbàgbé pé o lè ṣe é. Tọ́jú ara rẹ, yóò sì tọ́jú rẹ!

` Ile-iwosan, iwọntunwọnsi ara, esi odi, esi rere, ilana ara-ẹni, awọn eto ara, ilera