Àrùn ọkàn jẹ́ àníyàn pàtàkì fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ wa. Nígbà míìrán, láìsí àmì àrùn pàtàkì kankan, àìsàn líle kan lè ṣẹlẹ̀ nínú ara. Nítorí náà, ṣé ó máa yà ọ́ lẹ́nu tí a bá sọ fún ọ pé ọ̀nà kan wà láti mọ̀ nípa ìlera ọkàn rẹ ṣáájú, ìyẹn ni, iye ewu tó o ní láti ní àrùn ọkàn, pàápàá jùlọ àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ (CAD)? Bẹ́ẹ̀ni, ibẹ̀ ni àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ ti wúlò. Ní ìbámu pẹ̀lú àbájáde àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí àti ìtàn ìlera rẹ, dókítà rẹ yóò ṣe ètò ìtọ́jú tó dára jùlọ fún ọ.
Ta ló yẹ kó ṣe àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí?
Nísinsìnyí o lè máa ronú pé, "Ṣé mo nílò ìdánwò yìí?" Ọ̀pọ̀ ìdí ló wà tí dókítà rẹ fi lè pàṣẹ fún irú ìdánwò ẹ̀jẹ̀ yìí. Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára àwọn ohun tó lè fa ewu yìí, ó ṣe pàtàkì láti gbé àwọn ìdánwò wọ̀nyí yẹ̀ wò.
- Àṣà jíjẹun tí kò dára: Tí o bá jẹ oúnjẹ tí ó ní òróró, súgà, àti ìyẹ̀fun púpọ̀.
- Ìtàn ìdílé: Tí ìyá rẹ, bàbá rẹ, tàbí àwọn ọmọ ìyá rẹ bá ti ní àrùn ọkàn kí wọ́n tó pé ọmọ ọdún àádọ́ta.
- Ìṣànra tàbí ìṣànra: Tí o bá sanra jù fún gíga rẹ.
- Àìní ìdánrawò: Tí o bá jẹ́ ẹni tí ó jókòó síbì kan ní gbogbo ọjọ́ tí kò sì ṣe ìdánrawò.
- Sígá mímu tàbí lílo tábà: Tí o bá ń mu sìgá tàbí lo àwọn oríṣi tábà míràn.
- Àwọn àìsàn míràn: Tí o bá ti ní àwọn àìsàn bíi àtọ̀gbẹ, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, tàbí tí o ti ní àrùn ọkàn tàbí àrùn ọpọlọ nígbà kan rí.
Tí o bá ní àwọn ewu wọ̀nyí, má ṣe bẹ̀rù. Kò túmọ̀ sí pé dájúdájú o máa ní àrùn ọkàn. Síbẹ̀síbẹ̀, ó dára láti mọ ewu náà ní ìbẹ̀rẹ̀ kí o sì gbé àwọn ìgbésẹ̀ tó yẹ.
Kí ni àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ ń wá?
Nígbà tí a bá ń wo ewu àrùn ọkàn, àwọn dókítà máa ń kíyèsí àwọn nǹkan díẹ̀ nínú ẹ̀jẹ̀ wa. Ní ṣókí, àwọn nǹkan wọ̀nyí ni pàtàkì tó ń fún wa ní àmì nípa ìlera ọkàn wa. Ẹ jẹ́ ká wo ọ̀kọ̀ọ̀kan wọn ní ọ̀nà tó rọrùn.
| Idanwo | Àlàyé tó rọrùn |
|---|---|
| Àpapọ̀ Cholesterol (TC) | Iye gbogbo cholesterol ninu ẹjẹ. Bi eyi ba ti ga to, ni ewu arun ọkan yoo ga to. |
| Àwọn Triglycerides (TG) | Èyí náà jẹ́ irú ọ̀rá kan nínú ẹ̀jẹ̀. Àwọn oúnjẹ tí ó ní sùgà, ìyẹ̀fun, ọ̀rá àti ọtí líle nínú wọn lè pọ̀ sí i. A lè dín in kù nípa ṣíṣe eré ìdárayá. |
| Lipoprotein Oníwúwo Gíga (HDL) | Èyí ni a ń pè ní "cholesterol rere." Ó ń mú cholesterol búburú kúrò nínú àwọn iṣan ara. Bí ìníyelórí rẹ̀ bá ṣe pọ̀ sí i, bẹ́ẹ̀ náà ni yóò ṣe dára sí i. |
| Lipoprotein oní-ìwúwo kékeré (LDL) | Èyí ni “kóléstẹ́rọ́lọ́nì búburú” . Nígbà tí ó bá pọ̀ sí i, ó lè kó sínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kí ó sì dí wọn. Ó jẹ́ ohun pàtàkì tí ó ń fa ìkọlù ọkàn. |
| Iye Ẹ̀jẹ̀ Pípé (CBC) | Ó ṣe àpèjúwe pípé nípa àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa, àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun, àti àwọn platelets nínú ẹ̀jẹ̀. Ó lè dá àwọn àìsàn bí àìtó ẹ̀jẹ̀ mọ̀. |
| Hemoglobin A1c (HbA1c) | Ó fi ìwọ̀n suga tó wà nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ hàn láàárín oṣù méjì sí mẹ́ta tó kọjá. Èyí ṣe pàtàkì gan-an fún ṣíṣe àyẹ̀wò àrùn àtọ̀gbẹ. |
| Gúkósì Àáwẹ̀ (Suga Ẹ̀jẹ̀ Àáwẹ̀) | A máa ń wọn ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ lẹ́yìn ààwẹ̀ fún wákàtí mẹ́jọ sí mẹ́wàá. Ó lè ṣàwárí àrùn àtọ̀gbẹ àti àwọn ohun tó lè fa ewu rẹ̀ ṣáájú àtọ̀gbẹ. |
| Prótéènì C-reactive tó ní ìmọ̀lára púpọ̀ (us-CRP) | Ó fi hàn pé ìwúwo díẹ̀díẹ̀ wà nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀. Bí iye yìí bá ṣe pọ̀ tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ewu àrùn ọkàn ṣe pọ̀ sí i. |
| Creatinine ninu ẹ̀jẹ̀ (CR) | Idanwo ti o n wiwọn iṣẹ kidinrin. Ti awọn kidinrin ko ba ṣiṣẹ daradara, o tun le ni ipa lori ọkan. |
Ní àfikún sí ìwọ̀nyí, dókítà rẹ lè pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò pàtó mìíràn tí ó da lórí ewu rẹ. Fún àpẹẹrẹ, àwọn àyẹ̀wò bíi `Lipoprotein (a)`, `Apolipoprotein B (ApoB)`, `Homocysteine (Hcy)`. Ọ̀kọ̀ọ̀kan àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí ń ran ọ́ lọ́wọ́ láti ní àwòrán tí ó ṣe kedere nípa ewu àrùn ọkàn rẹ.
Báwo lo ṣe ń múra sílẹ̀ kí ìdánwò náà tó dé?
Ó dára, ẹ jẹ́ kí a wo ohun tí a nílò láti ṣe kí a tó lọ sí ìdánwò náà.
1. Ààwẹ̀: Àwọn àyẹ̀wò kan, pàápàá jùlọ àwọn tí wọ́n ń wọn cholesterol (Lipid Profaili) àti suga ẹ̀jẹ̀ (Fasting Blood Sugar), nílò kí o yẹra fún oúnjẹ àti ohun mímu fún nǹkan bíi wákàtí mẹ́jọ sí méjìlá kí a tó ṣe àyẹ̀wò náà. Mímu omi sábà máa ń dára. Ṣùgbọ́n rí i dájú pé o béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa èyí.
2. Ìwífún nípa Oògùn: Sọ fún dókítà rẹ nípa àwọn oògùn, fítámìnì, tàbí àwọn afikún mìíràn tí o máa ń mu déédéé. Àwọn oògùn kan lè ní ipa lórí àwọn àbájáde ìwádìí náà.
Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ: Má ṣe dáwọ́ lílo oògùn rẹ dúró láì kọ́kọ́ bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Òun yóò fún ọ ní ìmọ̀ràn lórí ohun tí o gbọ́dọ̀ ṣe tí ó bá pọndandan.
Báwo ni a ṣe le lóye àwọn àbájáde ìdánwò náà?
Nígbà tí o bá gba ìròyìn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ rẹ, o lè nímọ̀lára ìbẹ̀rù díẹ̀ nípa àwọn nọ́mbà àti ọ̀rọ̀ tí ó wà lórí rẹ̀. Ṣùgbọ́n má ṣe àníyàn. Jẹ́ kí a wo ìwọ̀n ìlera àwọn ohun pàtàkì tí ó wà nínú rẹ̀.
Ìkìlọ̀: Àwọn ìwọ̀n àròpín lásán ni wọ́n. Àwọn ìwọ̀n wọ̀nyí lè yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú ọjọ́ orí rẹ, abo rẹ àti àwọn àìsàn míìrán. Nítorí náà, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nígbà gbogbo láti mọ ìtumọ̀ tó péye jùlọ nípa ìròyìn rẹ.
| Idanwo | Ipele to dara julọ |
|---|---|
| Àpapọ̀ Cholesterol (TC) | Ó kéré sí 200 miligiramu/dL |
| Àwọn Triglycerides (TG) | Ó kéré sí 150 mg/dL |
| HDL (cholesterol ti o dara) | Àwọn ọkùnrin: ju 45 mg/dL lọ Àwọn Obìnrin: ju 55 mg/dL lọ |
| LDL (kóléstẹ́rọ́lọ́sì búburú) | - Fún àwọn tó wà nínú ewu lápapọ̀: ó kéré sí 130 mg/dL - Fún àwọn tó ní àrùn àtọ̀gbẹ/àrùn ọkàn: 100 mg/dL tàbí tó kéré sí 70 mg/dL (gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe gbà ọ́ nímọ̀ràn) |
| Hemoglobin A1c (HbA1c) | Kere ju 5.7% (ni ilera) 5.7% - 6.4% (eewu ṣaaju àtọgbẹ) Àwọn tó ju 6.5% lọ (àtọ̀gbẹ) |
| Ààwẹ̀ Ẹ̀jẹ̀ Suga | Kere ju 100 miligiramu/dL lọ (ni ilera) 100 - 125 mg/dL (ewu ti àtọgbẹ-tẹlẹ) Ju 126 mg/dL lọ (àtọ̀gbẹ) |
Kí ni o ṣe lẹ́yìn tí o bá ti gba àwọn àbájáde náà?
Tí àbájáde àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ rẹ bá wà nínú ewu, má ṣe bẹ̀rù. Kò túmọ̀ sí pé o ní àrùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Ó jẹ́ ìkìlọ̀ nípa ewu kan .
Dókítà náà yóò bá ọ jíròrò àwọn àbájáde wọ̀nyí, yóò sì ṣàlàyé ohun tí o gbọ́dọ̀ ṣe lẹ́yìn náà. O lè:
- Àwọn àyípadà ìgbésí ayé: Ó ń fúnni ní ìmọ̀ràn lórí bí o ṣe lè ṣàkóso oúnjẹ àti eré ìdárayá rẹ.
- Lílo oògùn fún àwọn oníṣègùn: Bíbéèrè láti bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn láti dín cholesterol kù, láti ṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀, tàbí láti ṣàkóso ìwọ̀n sùgà.
- Àwọn àyẹ̀wò míràn: Wọ́n lè tọ́ka sí ọ fún àwọn àyẹ̀wò míràn bíi ECG, Echo, àti Exercise ECG láti wo bí ọkàn ṣe ń ṣiṣẹ́ dáadáa sí i.
Rántí pé, àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí jẹ́ àǹfààní ńlá fún ọ láti gba ẹrù iṣẹ́ fún ìlera ara rẹ. Ohun pàtàkì ni láti lo àwọn àbájáde wọ̀nyí láti ṣe àwọn àyípadà tó yẹ fún ìgbésí ayé tó dára.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ jẹ́ ohun èlò pàtàkì fún wíwá ewu àrùn ọkàn ní kíákíá.
- Àfikún cholesterol búburú (LDL) àti ìdínkù cholesterol rere (HDL) ni àwọn àmì ìkìlọ̀ pàtàkì.
- Àyẹ̀wò HbA1c àti Ẹ̀jẹ̀ Àáwẹ̀ ṣe pàtàkì láti mọ àtọ̀gbẹ àti àwọn ohun tó lè fa ewu rẹ̀ ṣáájú àtọ̀gbẹ.
- Ohunkohun tí àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ rẹ bá yọrí sí, má ṣe ṣe ìpinnu fúnra rẹ. Máa bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nígbà gbogbo fún ìmọ̀ràn.
- Bí àwọn èsì àyẹ̀wò bá tilẹ̀ wà nínú ewu, a lè ṣàkóso ewu náà pẹ̀lú ìgbésí ayé tó tọ́ àti, tí ó bá pọndandan, oògùn.











💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun