Ǹjẹ́ o máa ń ṣàníyàn nípa ìrísí rẹ nígbà gbogbo? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa Àrùn Ara Tí Kò Ní Ẹ̀yà Ara (BDD)!

Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ fún wa láti máa ronú nípa àwọn nǹkan kéékèèké nípa ìrísí wa nígbà míì. Ṣùgbọ́n ǹjẹ́ o ti lo ọ̀pọ̀ wákàtí rí láti ronú nípa “àbùkù” kan tí o rò pé ó ní nínú ìrísí rẹ, tí o sì ti nímọ̀lára ìfúnpá àti ìbànújẹ́ púpọ̀ nípa rẹ̀? Ǹjẹ́ o ṣì nímọ̀lára kan náà kódà nígbà tí àwọn ẹlòmíràn bá sọ pé ‘kò sí irú nǹkan bẹ́ẹ̀’? Nígbà náà, èyí lè jẹ́ nípa ohun kan tí ó ṣe pàtàkì fún ọ.

Kí ni Ẹ̀jẹ̀ Ara Tí Kò Dáadáa (BDD)?

Ní ṣókí, Àrùn Ara Tí Kò Dáadáa , tàbí BDD ní kúkúrú, jẹ́ àìsàn ọpọlọ. Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ ni pé o máa ń wo ìrísí ara rẹ lọ́nà tí kò tọ́. Àwọn èrò àti ìmọ̀lára tí o ní nípa ìrísí rẹ lè da ọkàn rẹ rú pátápátá. Níkẹyìn, BDD lè ní ipa ńlá lórí ayọ̀ rẹ ní ìgbésí ayé àti bí o ṣe ń ronú nípa ara rẹ.

Gbogbo wa ni awọn ẹya ara ti o yatọ si ara wa, abi? Iyẹn jẹ deede. Ṣugbọn ẹnikan ti o ni BDD lero pe ọkan tabi diẹ sii awọn ẹya ara ti ara wọn jẹ 'awọn abawọn pataki'. Nitori igbagbọ yii, o lo akoko pupọ lati ronu nipa ohun ti o ro pe o jẹ 'aṣiṣe' pẹlu ara rẹ ati gbiyanju lati yi i pada.

Èyí ṣe pàtàkì gan-an: Ewu pípa ara ẹni tàbí ìpalára ara ẹni pọ̀ sí i pẹ̀lú àìsàn yìí (Àrùn Ara Tí Kò Dáadáa). Tí o bá ń ronú láti pa ara rẹ lára, tàbí tí o bá fura pé ẹnìkan tí o mọ̀ wà nínú ewu, jọ̀wọ́ wá ìrànlọ́wọ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Lọ sí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, olùdámọ̀ràn nípa ìlera ọpọlọ , tàbí lọ sí yàrá pajawiri ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọn jùlọ. O tún le gba àwọn iṣẹ́ ìgbìmọ̀ràn ọ̀fẹ́ láti àwọn ibi bíi Sumitrayo ti ọdún 1926 ní Sri Lanka.

Ṣé àrùn Body Dysmorphic àti Body Dysmorphia jẹ́ nǹkan kan náà?

Ní báyìí o lè máa ṣe kàyéfì bóyá Ara Dysmorphic Disorder àti Ara Dysmorphia jẹ́ nǹkan méjì tó yàtọ̀ síra. Rárá o, orúkọ méjì ni wọ́n fún àìsàn kan náà. Ara Dysmorphic Disorder ni orúkọ ìmọ̀ ẹ̀rọ fún àìsàn yìí. Ṣùgbọ́n Ara Dysmorphia ni orúkọ tí ọ̀pọ̀ ènìyàn mọ̀ dáadáa.

Báwo ni àìsàn yìí ṣe wọ́pọ̀ tó (BDD)? Ta ló lè ní in?

Báwo ni àrùn BDD ṣe wọ́pọ̀ tó? Ní gidi, àwọn ògbógi sọ pé nǹkan bí 2.4% àwọn àgbàlagbà ní Amẹ́ríkà ló ní àrùn náà. Ní àwọn orílẹ̀-èdè mìíràn, iye náà wà láàrín 1.7% sí 2.9%. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí ìwádìí pàtó kan nípa bí ó ṣe wọ́pọ̀ ní orílẹ̀-èdè wa, ó jẹ́ àrùn tí ó lè ṣẹlẹ̀ sí ẹnikẹ́ni.

Ta ló ṣeé ṣe kí ó ní àrùn BDD jù? Ó sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ nígbà tí ènìyàn bá wà ní kékeré, ní nǹkan bí ọmọ ọdún méjìlá tàbí mẹ́tàlá. Ìdá méjì nínú mẹ́ta àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn BDD máa ń ní àrùn náà kí wọ́n tó pé ọmọ ọdún méjìdínlógún. Síbẹ̀síbẹ̀, ó lè bẹ̀rẹ̀ nígbà míì nígbà tí wọ́n bá dàgbà.

Kí ni àwọn àmì àrùn BDD?

Ó dára, kí ni àwọn àmì àrùn BDD? Nítorí pé ó ní ipa lórí bí o ṣe ń wo ara rẹ àti bí o ṣe ń rí ara rẹ, àwọn àmì àrùn náà lè yàtọ̀ síra. Jẹ́ kí a wo díẹ̀ lára ​​àwọn àmì àrùn tí ó wọ́pọ̀ jùlọ:

• O máa ń lo wákàtí púpọ̀ láti ronú nípa ohun kan tó o rò pé ó jẹ́ “àbùkù” tàbí “àbùkù” ní ara rẹ. Bí àwọn ẹlòmíràn bá tilẹ̀ sọ pé kò burú, wọ́n lè má kíyè sí i. Bákan náà, o máa ń fi ìrísí rẹ wé àwọn ẹlòmíràn nígbà gbogbo. Fojú inú wò ó, Nimali rò pé imú rẹ̀ gùn díẹ̀. Ó máa ń ronú nípa rẹ̀ ní gbogbo ọjọ́, ó máa ń wo dígí, ó sì máa ń bi àwọn ọ̀rẹ́ rẹ̀ pé, ‘Ṣé imú mi gùn?’ Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ọ̀rẹ́ rẹ̀ sọ pé, ‘Rárá, kò rí bẹ́ẹ̀,’ Nimali kò dá a lójú.
• Ìdánwò láti máa wo ìrísí rẹ nígbà gbogbo nínú dígí tàbí lórí ojú dídán bíi fèrèsé, tàbí láti máa béèrè èrò àwọn ẹlòmíràn. Àwọn ènìyàn kan kì í yàgò fún yíya àwòrán tàbí wíwo inú dígí nítorí ìfúnpá tí wọ́n ní nígbà tí wọ́n bá rí ìrísí wọn.
• Yíyípadà ìrísí rẹ nígbàkúgbà. Fún àpẹẹrẹ, yíyípadà irun rẹ nígbàkúgbà, yíyípadà irun rẹ nígbàkúgbà, tàbí yíyípadà aṣọ rẹ nígbàkúgbà.
• Yíya selfie déédéé láti ṣàyẹ̀wò ìrísí rẹ, tàbí lílo àwọn àlẹ̀mọ́ fọ́tò láti fi pamọ́ tàbí yí àwọn apá ìrísí rẹ tí o kò fẹ́ràn padà.
• Ìbẹ̀rù àwọn ẹlòmíràn tí wọ́n ń wò ọ́ tí wọ́n sì ń dá ọ lẹ́jọ́ nítorí àwọn ẹ̀yà ara rẹ tí o kò fẹ́ràn, ìbẹ̀rù pé kí wọ́n fi rẹ́rìn-ín, àti ìmọ̀lára àníyàn. Àwọn ènìyàn kan tilẹ̀ ní ìpayà nígbà tí wọ́n bá rí àwọn ẹ̀yà ara wọn tí wọn kò fẹ́ràn nínú dígí.
• Rírí ara rẹ tàbí kí o kórìíra rẹ̀, pàápàá jùlọ ní àwọn ibi tí o rò pé ó ní ìṣòro. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn dysmorphic body (BDD) sábà máa ń lo àwọn ọ̀rọ̀ bíi 'burúkú', 'ìríra', 'deformed', 'abnormal', 'defective' tàbí 'unpleasant' láti ṣàpèjúwe ara wọn tàbí àwọn ẹ̀yà ara wọn.
• Àwọn ìwà ìtọ́jú ara tó léwu bíi fífà irun (Trichotillomania) àti fífà awọ ara (Dermatillomania) . Àwọn wọ̀nyí yàtọ̀ sí àìsàn ọpọlọ, wọ́n sì nílò ìtọ́jú tó yàtọ̀ síra.
• Yíyẹra fún àwọn ipò tí o rò pé àwọn ẹlòmíràn yóò rí àwọn ẹ̀yà ara rẹ tí o kò fẹ́ràn. Èyí lè dí iṣẹ́ rẹ, iṣẹ́ ilé ìwé lọ́wọ́, tàbí kí o má ṣe jẹ́ kí o máa ṣe àwọn ayẹyẹ àti ìpàdé àwùjọ.
• Bíbá a lọ láti lo àwọn iṣẹ́ ìṣègùn, pàápàá jùlọ iṣẹ́ abẹ ìṣaralóge, pẹ̀lú èrò láti “tún” àwọn ẹ̀yà ara ìrísí rẹ tí o kò fẹ́ràn ṣe.
• Níní èrò láti pa ara rẹ lára ​​tàbí láti pa ara rẹ nítorí ìrísí rẹ.

Dysmorphia iṣan

Iru BDD pàtó mìíràn ni dysmorphia iṣan.Èyí túmọ̀ sí wípé o ní ìmọ̀lára búburú nípa ìrísí ara rẹ àti ìrísí iṣan ara rẹ (yálà ní gbogbo ara rẹ tàbí ní apá kan tàbí díẹ̀). O sábà máa ń ronú nípa àwọn nǹkan bíi, 'Mo ti rẹwà jù', 'Mi ò ní iṣan tó'.

Ifarabalẹ sinu ipo yii

Ní báyìí, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní BDD lè ní òye tó yàtọ̀ síra nípa ipò wọn. ‘Ìmọ̀lára’ túmọ̀ sí pé wọ́n mọ̀ pé ọ̀nà ìrònú wọn kò bójú mu, kò sì ṣeé ṣe. Síbẹ̀síbẹ̀, níní òye yẹn kò ní jẹ́ kí àìsàn náà ní ipa kankan. Àwọn dókítà tún máa ń gbé òye yìí yẹ̀ wò nígbà tí wọ́n bá ń ṣàyẹ̀wò àìsàn náà, nítorí pé ó lè nípa lórí bí wọ́n ṣe ń tọ́jú BDD.

Awọn ipele oye akọkọ mẹta lo wa:

• Ìmọ̀lára gíga tàbí ìwọ̀nba: Èyí túmọ̀ sí wípé o mọ̀ pé àwọn àríwísí àti ìgbàgbọ́ tí o ní nípa ara rẹ kìí ṣe dandan, tàbí nígbà míì, kò tọ́.
• Ìmọ̀ ara ẹni tí kò tó: Ní ìpele yìí, o rò pé ìgbàgbọ́ àti àríwísí rẹ nípa ara rẹ sábà máa ń jẹ́ òótọ́.
• Àìlóye: Àwọn ènìyàn tí kò mọ̀ nípa àìsàn BDD wọn sábà máa ń ní ìtànjẹ tí ó ń mú ìgbàgbọ́ wọn lágbára sí i. Èyí mú kí wọ́n gbàgbọ́ pé ìmọ̀lára búburú wọn nípa ara wọn jẹ́ òótọ́. Ìtànjẹ ni nígbà tí o bá di ìgbàgbọ́ rẹ mú kódà nígbà tí ẹ̀rí bá wà pé wọ́n ṣìnà. Àwọn ènìyàn tí kò mọ̀ nípa ipò wọn lè má lè lóye pé ìgbàgbọ́ wọn kò tọ́. Nǹkan bí ìdá mẹ́ta àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn BDD ní òye yìí.

Kí ló dé tí èyí (BDD) fi ń ṣẹlẹ̀?

Àwọn ògbógi kò tíì mọ bí tàbí ìdí tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀ ní kíkún, ṣùgbọ́n wọ́n fura pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló ń fà á:

• Àkóbá Ìbílẹ̀: Tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ (ìyẹn ìbátan tímọ́tímọ́ bíi ọmọ, òbí, tàbí ọmọ ìyá) bá ní àrùn BDD, ó ṣeé ṣe kí o ní àrùn náà ní ìlọ́po mẹ́ta sí mẹ́jọ.
• Àwọn ìyípadà nínú ìṣètò ọpọlọ, kẹ́míkà, àti iṣẹ́ rẹ̀: Nínú àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn BDD, àwọn apá kan nínú ọpọlọ máa ń ṣiṣẹ́ jù tàbí wọn kì í ṣiṣẹ́ bí a ṣe retí. Àwọn ìyípadà wọ̀nyí máa ń mú kí ó ṣòro láti ṣàkóso ìrònú àti ìṣe tí ó ní í ṣe pẹ̀lú àrùn náà.
• Àwọn ipa àṣà àti àwọn ìròyìn tó gbajúmọ̀: Àwọn àṣà oríṣiríṣi ní àwọn ìlànà ẹwà àti ìrísí tó yàtọ̀ síra. Àwọn ìròyìn tó gbajúmọ̀, àṣà, tàbí àpapọ̀ méjèèjì lè nípa lórí ìrònú àti ìwà rẹ (BDD). Ronú nípa rẹ̀, nínú àwùjọ wa nígbà míìrán, àwọn èrò bíi 'o gbọ́dọ̀ jẹ́ funfun', 'o gbọ́dọ̀ jẹ́ ẹni tó gùn' máa ń tàn kálẹ̀, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Wọ́n tún lè nípa lórí èyí.
• Ìtàn ìfìyàjẹni nígbà ọmọdé, àìbìkítà, tàbí ìfìyàjẹni: Tí o bá ti ní àwọn ìrírí búburú nígbà tí o wà ní ọmọdé, ó ṣeé ṣe kí o ní àrùn BDD. Bákan náà, jíjẹ́ ẹni tí àwọn ẹlòmíràn ń fi ṣe yẹ̀yẹ́ àti ìfìyàjẹni ń mú ewu yìí pọ̀ sí i.

Àwọn ìṣòro mìíràn wo ló lè wáyé nítorí BDD?

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní BDD ní àwọn àìsàn ọpọlọ mìíràn, títí bí:

• Àwọn àrùn àníyàn.
• Ìsoríkọ́.
• Àwọn ìṣòro oúnjẹ.
• Àrùn Ìrora-Ìṣòro (OCD).
• Àwọn ìṣòro lílo oògùn olóró ( pẹ̀lú àrùn lílo oògùn olóró nínú àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn iṣan).

Báwo ni a ṣe ń ṣe àyẹ̀wò èyí (BDD)?

Kò sí àwọn àyẹ̀wò ìṣègùn pàtó láti ṣe àyẹ̀wò BDD. Onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ (bíi onímọ̀ nípa ọpọlọ tàbí onímọ̀ nípa ọpọlọ ) lè ṣe àyẹ̀wò BDD nípa bíbá ọ sọ̀rọ̀ nípa àwọn àmì àrùn rẹ, èrò rẹ, ìwà rẹ, àti ìgbésí ayé rẹ. A ń ṣe àyẹ̀wò BDD nípa lílo àwọn ìbéèrè tàbí àyẹ̀wò pàtàkì (àwọn irinṣẹ́ àyẹ̀wò). Wọ́n ń ṣàyẹ̀wò láti mọ̀ bóyá o bá àwọn ìlànà fún àìsàn náà mu.

Ṣé ó ṣòro láti ṣe àyẹ̀wò (BDD)?

Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń ṣe àyẹ̀wò àìsàn BDD fún àwọn ènìyàn tó ní àrùn náà ní ọdún mẹ́wàá sí mẹ́ẹ̀ẹ́dógún lẹ́yìn tí àwọn àmì àrùn náà bá ti bẹ̀rẹ̀ sí í hàn, tí wọ́n sì ti le tó láti bá àwọn ìlànà tó wà fún àìsàn náà mu. Ìdí kan tí ó fi rí bẹ́ẹ̀ ni pé wọn kò lè mọ̀ pé àwọn èrò àti ìmọ̀lára wọ̀nyí jẹ́ àmì àìsàn ọpọlọ. Tàbí wọ́n lè máa tìjú tàbí kí wọ́n bẹ̀rù láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́.

Nítorí náà, tí ìwọ tàbí ẹni tí o fẹ́ràn bá kíyèsí àwọn àmì wọ̀nyí, ó ṣe pàtàkì láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ kí o sì wá ìrànlọ́wọ́. Tí o bá sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ tí o sì wá ìrànlọ́wọ́ kí ó tó burú sí i, ìwọ tàbí olólùfẹ́ rẹ lè yẹra fún àwọn àbájáde búburú jùlọ tí èyí lè fà.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú BDD? Ṣé a lè wò ó sàn?

A kò le wo BDD sàn pátápátá. Síbẹ̀síbẹ̀, a le tọ́jú rẹ̀. Gẹ́gẹ́ bí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn ọpọlọ, a máa ń tọ́jú BDD pẹ̀lú àpapọ̀ ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Àwọn pàtàkì ni:

• Ìtọ́jú Ọpọlọ: Èyí ni ọ̀rọ̀ ìmọ̀-ẹ̀rọ fún ìtọ́jú ìlera ọpọlọ. Ó ní nínú sísọ̀rọ̀ nípa ìmọ̀lára àti ìrírí rẹ àti ríràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àgbékalẹ̀ ìrònú tó wúlò àti àwọn ọgbọ́n ìfaradà. Àwọn oríṣi ìtọ́jú méjì tó wọ́pọ̀ jùlọ fún BDD ni Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-ọkàn (CBT) àti Ìtọ́jú Ìdílé .
• Àwọn Oògùn: Àwọn oògùn apànìyàn jẹ́ irú oògùn kan tí a sábà máa ń lò láti tọ́jú BDD. Àwọn oògùn wọ̀nyí ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn BDD. Èyí ń jẹ́ kí ó rọrùn láti ṣàkóso ìrònú àti ìwà rẹ. Wọ́n tún lè mú kí àwọn ìtọ́jú mìíràn sunwọ̀n sí i, bíi psychotherapy.

Àwọn ìṣòro tàbí àbájáde wo ni ìtọ́jú náà lè fà?

Oríṣiríṣi oògùn ló wà láti tọ́jú BDD. Àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ wọn lè yàtọ̀ síra. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa àwọn ìṣòro tàbí àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ tí o lè ní.

Kí ni o le reti ti o ba ni (BDD)?

Tí o bá ní àrùn BDD, àwọn àbájáde rẹ̀ lè dàbí èyí tí kò tó nǹkan ní àkọ́kọ́, ṣùgbọ́n ó lè burú sí i bí àkókò ti ń lọ. Àwọn èrò búburú àti ìmọ̀lára nípa ara rẹ ní ipa lórí ìrònú àti ìwà rẹ. Bí wọ́n ṣe ń le sí i, o lè máa nímọ̀lára ìdààmú sí i nípa ìrísí rẹ. Wọ́n tún lè bẹ̀rẹ̀ sí ní ipa lórí ìgbésí ayé rẹ àti yí padà. Ó lè mú kí ó ṣòro láti kẹ́kọ̀ọ́, ṣiṣẹ́, àti láti bá àwọn ẹlòmíràn ṣe àjọṣepọ̀.

Bí a kò bá fi BDD sílẹ̀ fún ìgbà pípẹ́, bẹ́ẹ̀ náà ni ó ṣe máa ń burú sí i. Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti ṣe àyẹ̀wò àti tọ́jú fún Àrùn Ẹ̀jẹ̀ Ara ní kùtùkùtù bí ó ti ṣeé ṣe. Àyẹ̀wò àti ìtọ́jú ní ìbẹ̀rẹ̀ lè ran àwọn àmì àrùn àti àbájáde BDD lọ́wọ́ láti má burú sí i.

(BDD) Igba melo ni yoo pẹ to?

(BDD) jẹ́ àìsàn tí a lè tọ́jú tí a sì sábà máa ń tọ́jú. Ṣùgbọ́n, ó ṣeni láàánú pé a kò lè wò ó sàn pátápátá, kò sì ní sàn fúnra rẹ̀. Nígbà tí ó bá ti gbilẹ̀, ó lè di àìsàn títí ayé.

Sibẹsibẹ, nigbati o ba gba itọju fun BDD, o le ni akoko idariji, nibiti awọn aami aisan rẹ ti dinku, dinku, tabi paapaa lọ patapata. Biotilejepe o ṣee ṣe lati tun pada , nibiti awọn aami aisan naa ti pada ti o si di lile, itọju to munadoko le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso BDD ati dinku ipa rẹ lori igbesi aye rẹ.

Kí ni àfojúsùn fún ipò yìí?

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ, àrùn BDD jẹ́ àìsàn tí a lè tọ́jú. Ìwádìí fihàn pé láàrín 50% sí 80% àwọn ènìyàn tí wọ́n gba ìtọ́jú pẹ̀lú oògùn máa ń ní àwọn àmì àrùn náà tí ó dínkù, tàbí tí ó bá le sí i. Wọn kì í tún ní àwọn àmì àrùn náà tí ó lè padà sí i, níbi tí àwọn àmì àrùn náà ti ń padà sí i.

Àwọn ògbógi dámọ̀ràn gidigidi pé kí a so oògùn pọ̀ mọ́ ìtọ́jú ọpọlọ nítorí pé ó ń ràn wá lọ́wọ́ láti ní èrò àti ọgbọ́n láti kojú ìṣòro tí ó lè ràn wá lọ́wọ́ láti kojú àwọn èrò àti ìmọ̀lára tí ó wà pẹ̀lú àrùn BDD.

Tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, Àrùn Ara Dídùn lè ba ìgbésí ayé rẹ jẹ́ gidigidi. Ìpalára ara ẹni àti ìpara ara ẹni tún wọ́pọ̀ láàrín àwọn tí wọ́n ní BDD tí wọn kò wá ìtọ́jú. Nǹkan bí 80% àwọn ènìyàn tí wọ́n ní BDD ní èrò ìpara ara ẹni. Àti pé 1 nínú 4 ènìyàn tí wọ́n ní BDD yóò gbìyànjú láti pa ara wọn. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní BDD ní àǹfààní láti kú nípa ìpara ara ẹni ní ìlọ́po 45 ju àwọn tí kò ní BDD lọ. Nítorí náà, àyẹ̀wò àti ìtọ́jú ní ìbẹ̀rẹ̀ ṣe pàtàkì gidigidi, pàápàá jùlọ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní BDD kí wọ́n tó pé ọmọ ọdún 18.Tí o bá ní irú èrò yìí, jọ̀wọ́ má ṣe dá nìkan. Bá ẹnìkan tí o gbẹ́kẹ̀lé sọ̀rọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, tàbí kí o rí dókítà tàbí olùdámọ̀ràn ìlera ọpọlọ. O tún lè gba iṣẹ́ ìmọ̀ràn ọ̀fẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn àjọ bíi 1926 Friends of Sri Lanka.

Ǹjẹ́ a lè dènà BDD?

Ṣé a lè dín àrùn Body Dysmorphic Disorder kù tàbí kí a dènà rẹ̀ pátápátá? Àwọn ògbógi kò tíì mọ ìdí tó fi ń ṣẹlẹ̀ dáadáa. Nítorí náà, kò sí ọ̀nà láti dènà rẹ̀ tàbí láti dín ewu àrùn náà kù lọ́wọ́lọ́wọ́.

Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi?

Tí o bá ní àrùn Body Dysmorphic Disorder (BDD), ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí o lè ṣe láti ran ara rẹ lọ́wọ́:

• Mu awọn oogun rẹ gẹgẹ bi a ti kọ ọ. Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni BDD lero pe o dara julọ ati pe awọn aami aisan wọn dara si pẹlu oogun. Maṣe da lilo awọn oogun wọnyi duro laisi sọrọ si dokita rẹ. Ṣiṣe bẹẹ le fa awọn ipa ẹgbẹ to lagbara ati pe o le mu ki ero rẹ lati ṣe ipalara tabi pa ara rẹ pọ si.
• Lọ rí onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ rẹ bí a ṣe dámọ̀ràn rẹ̀. Rírí olùdámọ̀ràn nípa ìlera ọpọlọ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ní ìrònú àti ìwà tó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti kojú àwọn èrò àti ìmọ̀lára tó ń wá pẹ̀lú BDD. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé oògùn nìkan lè wúlò, ìtọ́jú aláìsàn déédéé pẹ̀lú oògùn lè mú kí ìtọ́jú méjèèjì sunwọ̀n sí i.
• Yẹra fún iṣẹ́ abẹ ìṣaralóge. Ọ̀pọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní àrùn BDD rò pé wọ́n nílò iṣẹ́ abẹ ìṣaralóge tàbí àwọn iṣẹ́ mìíràn láti yí ìrísí wọn padà. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn iṣẹ́ abẹ wọ̀nyí kì í sábà ran lọ́wọ́. Ní gidi, nígbà tí a bá ṣe àyípadà sí ìrísí nípasẹ̀ iṣẹ́ abẹ tàbí àwọn iṣẹ́ abẹ ìṣaralóge mìíràn, àwọn àmì àrùn BDD lè burú sí i, kí wọ́n sì le sí i. Èyí lè yọrí sí ìyípo iṣẹ́ abẹ ìṣaralóge.

Kí ni mo lè ṣe tí mo bá fura pé olólùfẹ́ mi ní àrùn BDD?

Ẹni tí ó ní BDD lè má lè lóye pé ó ní àrùn náà. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, ó lè kọ̀ láti wá ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn. Tí olólùfẹ́ rẹ bá ń ní àwọn àmì àrùn BDD, àwọn nǹkan wọ̀nyí ni o lè ṣe:

• Fetí sílẹ̀. Tí ẹnìkan tí ó ní àrùn BDD bá ń gbìyànjú láti ṣí ọkàn rẹ̀ payá fún ọ, kí ó sì sọ̀rọ̀ nípa ìmọ̀lára rẹ̀ àti ohun tí ó gbàgbọ́ nípa ara rẹ̀, wọ́n sábà máa ń bẹ̀rù, wọn kì í ní ààbò, wọ́n sì máa ń ṣe bẹ́ẹ̀ pẹ̀lú ìgbẹ́kẹ̀lé púpọ̀ nínú rẹ. Fífetísílẹ̀ lè fihàn wọ́n pé wọn kì í ṣe òun nìkan àti pé ẹnìkan wà tí ó nífẹ̀ẹ́ wọn láìka bí wọ́n ṣe ń rò nípa ara wọn sí.
• Má ṣe gbàgbé àníyàn wọn. Má ṣe sọ fún ẹni tí ó ní BDD pé, “Kò sí ohun tí ó burú nínú ara rẹ.” Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí lè dà bí ohun tí ó wúlò, ó lè mú kí wọ́n rò pé wọn kò lè bá ọ sọ̀rọ̀ tàbí kí wọ́n béèrè fún ìrànlọ́wọ́.
• Má ṣe dájọ́ tàbí jiyàn.Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn BDD lè má lè lóye tàbí ṣe àgbéyẹ̀wò ẹ̀rí tó tako ìmọ̀lára àti ìgbàgbọ́ wọn nípa ara wọn. Jíjíròrò pẹ̀lú wọn lè dènà wọn láti wá ìrànlọ́wọ́ tàbí kí wọ́n nímọ̀lára pé wọ́n ti ya ara wọn sọ́tọ̀ sí i.
• Gba wọn níyànjú láti wá ìrànlọ́wọ́. Àwọn ènìyàn kan ń ṣàníyàn pé níní àìsàn ọpọlọ yóò mú kí wọ́n rò pé wọn kò já mọ́ nǹkan kan, tí a sì ń tọ́jú wọn lọ́nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Sísọ̀rọ̀ ní rere àti ní gbangba nípa àwọn iṣẹ́ ìlera ọpọlọ lè dín ẹ̀gàn náà kù. Èyí lè mú kí ó rọrùn fún olólùfẹ́ rẹ láti bá olùdámọ̀ràn ìlera ọpọlọ sọ̀rọ̀. O tún lè ràn wọ́n lọ́wọ́ láti rí ìrànlọ́wọ́ gbà nípa pípè wọ́n àti ríràn wọ́n lọ́wọ́ láti ṣe ìpàdé, tàbí nípa lílọ pẹ̀lú wọn lọ sí àwọn ìpàdé wọ̀nyẹn.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun èlò ló wà tó lè tọ́ ọ sọ́nà lórí bí o ṣe lè ran olólùfẹ́ kan tó lè ní àrùn BDD lọ́wọ́. Lílo àkókò láti kẹ́kọ̀ọ́ sí i nípa àwọn àjọ wọ̀nyí àti ipò náà fúnra rẹ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti múra sílẹ̀ dáadáa láti ṣètìlẹ́yìn fún olólùfẹ́ rẹ.

Àwọn apá ara wo ni àwọn tí wọ́n ní BDD ń ṣàníyàn nípa wọn jùlọ?

Tí àwọn ènìyàn bá ní àrùn BDD, àwọn apá kan wà lára ​​wọn tí wọ́n máa ń ṣàníyàn nípa wọn, tí wọ́n máa ń ní èrò búburú, tàbí tí wọ́n máa ń nímọ̀lára nípa wọn. Àwọn agbègbè tí ó sábà máa ń ní ipa jùlọ ni:

• Awọ Ara: Tí o bá ní irorẹ tàbí àbàwọ́n mìíràn, o lè ní àrùn dysmorphic body (BDD), pàápàá jùlọ nípa awọ ara rẹ.
• Ojú: BDD sábà máa ń ní ipa lórí bí àwọn ènìyàn ṣe ń ronú nípa ojú wọn. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní BDD sábà máa ń ṣàníyàn nípa ìwọ̀n, ìrísí, tàbí àwọn apá pàtó kan nínú ojú wọn, pàápàá jùlọ imú, ètè, ojú, àti eyín.
• Ikùn: Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn BDD máa ń ṣàníyàn nípa ìtóbi tàbí ìrísí ikùn àti ikùn wọn nígbà míì.

Gẹ́gẹ́ bí abo ṣe rí, BDD lè ní ipa lórí àwọn ẹ̀yà ara kan pàtó. Fún àpẹẹrẹ:

• Irun (pàápàá jùlọ irun ojú tí kò bá bí o ṣe ń rò nípa ara rẹ mu, irun dídà, àti iye irun ní àwọn ibi kan nínú ara).
• Àyà àti/tàbí ọmú.
• Àwọn itan, ibadi tàbí ìdí.
• Ìbálòpọ̀ (pàápàá jùlọ ìwọ̀n kòkòrò tàbí ìrísí gbogbogbòò ti ẹ̀yà ara).

Ǹjẹ́ ìsopọ̀ kan wà láàárín (BDD) àti (OCD)?

Bẹ́ẹ̀ni, BDD àti Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) jẹ́ àwọn àìsàn tó jọra. OCD àti àwọn àìsàn tó jọra jẹ́ àpapọ̀ gbogbo àwọn àìsàn ọpọlọ, BDD sì jẹ́ ara ẹgbẹ́ yẹn. Ọ̀pọ̀ ènìyàn lè ní OCD àti BDD ní àkókò kan náà.

Àrùn Àìsàn Ara (BDD) ní ipa lórí bí o ṣe ń wo ara rẹ, èyí sì máa ń mú kí o dá ara rẹ lẹ́jọ́ lọ́nà àìtọ́ àti lọ́nà líle koko. Tí o bá ní irú àìsàn yìí, o lè rò pé ohun kan wà tí kò tọ́ nípa ìrísí rẹ. Èyí lè mú kí o nímọ̀lára àníyàn, ìbẹ̀rù, ìbànújẹ́, tàbí kí o fẹ́ yí ìrísí rẹ padà tàbí kí o tún ṣe.

Sibẹsibẹ, BDD jẹ aisan ti o n da agbara rẹ lati ri ara rẹ bi o ṣe jẹ gan-an duro. Pẹlu itọju, o le ṣiṣẹ lodi si awọn ero ati awọn ikunsinu odi wọnyi. Ni ọna yẹn, o le ṣe idiwọ wọn lati yi igbesi aye rẹ pada.

Àwọn nǹkan tí ó yẹ kí a rántí láti inú ìtàn yìí (Ìránṣẹ́ Ilé)

Ó dára, ní báyìí o ti ní òye tó dára jù nípa ohun tí a ti ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ (Àìsàn Ara Tí Kò Dára Jù - BDD) . Ohun pàtàkì jùlọ láti rántí ni pé o kò dá nìkan wà. Tí o bá ní èrò tí kò ṣeé ṣàkóso nípa ìrísí rẹ tí ó ń nípa lórí ìgbésí ayé àti ayọ̀ rẹ ojoojúmọ́, má ṣe kàn fojú fo ó gẹ́gẹ́ bí ohun tí kò ṣe pàtàkì.

• Àìsàn ọpọlọ ni BDD, kì í ṣe àìlera.
• Àwọn ìtọ́jú wà fún èyí. A lè ṣàkóso àìsàn yìí pẹ̀lú ìtọ́jú ọpọlọ àti, tí ó bá pọndandan, oògùn.
• Bí o bá ṣe tètè wá ìrànlọ́wọ́, bẹ́ẹ̀ náà ni yóò ṣe dára tó. Kò sí ìdí láti tijú tàbí bẹ̀rù. Lọ rí dókítà tí a fọkàn tán, onímọ̀ nípa ọpọlọ, tàbí onímọ̀ nípa ọpọlọ .
• Lílo iṣẹ́ abẹ láti ṣe “àtúnṣe” ìrísí rẹ kì í sábà jẹ́ ojútùú, ó sì lè mú kí ọ̀ràn náà burú sí i.
• Tí o bá ń ronú nípa ìpara ara ẹni, jọ̀wọ́ wá ìrànlọ́wọ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Àwọn ènìyàn kan wà tí wọ́n ti ṣetán láti ràn ọ́ lọ́wọ́. (fún àpẹẹrẹ, Sumitrayo 1926).

Kì í ṣe ìrísí rẹ ni a fi ń pinnu ìníyelórí rẹ. O ní ẹ̀tọ́ láti sá fún ipò yìí kí o sì gbé ìgbésí ayé aláyọ̀. Gba ìrànlọ́wọ́ tí o nílò láti ṣe bẹ́ẹ̀.

---

Àìsàn àìlera ara , BDD, àwòrán ara, ìlera ọpọlọ, ìrísí àníyàn, iṣẹ́ abẹ ìpara ara, àwọn èrò ìpara ara ẹni