Ṣé ìwúwo ara rẹ máa ń yípadà pẹ̀lú ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ ọmú? (Àrùn jẹjẹrẹ ọmú) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí.

Tí o bá ń gba ìtọ́jú fún àrùn jẹjẹrẹ ọmú, ṣé o ti rò pé ìwọ̀n ara rẹ ti yípadà lójijì rí? Àwọn ènìyàn kan máa ń dín ìwọ̀n ara wọn kù díẹ̀, nígbà tí àwọn mìíràn máa ń dín ìwọ̀n ara wọn kù. Èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ fún ọ̀pọ̀ ènìyàn, nítorí náà má ṣe dààmú tàbí bẹ̀rù. Èyí kì í ṣe tìrẹ nìkan. Nítorí náà, lónìí a ó sọ̀rọ̀ nípa ìdí tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀ àti ohun tí a lè ṣe nípa rẹ̀.

Kí ni àwọn ohun tó ń fa ìdínkù?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà fún èyí. Ẹ jẹ́ ká wo ọ̀kọ̀ọ̀kan wọn.

Kemoterapi ati awọn ayipada homonu

Ìdí pàtàkì ni ìtọ́jú ìlera . Nítorí ìtọ́jú yìí, nígbà míìrán, ìdádúró oṣù oṣù rẹ, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ìdádúró oṣù oṣù, lè ṣẹlẹ̀ ní ìṣáájú díẹ̀ ju bí a ṣe rò lọ. Lẹ́yìn náà, ìṣiṣẹ́ ara, tàbí “ìṣiṣẹ́ ara” lásán, bẹ̀rẹ̀ sí í ṣiṣẹ́ lọ́ra díẹ̀. Èyí túmọ̀ sí wípé iyára tí a fi ń yí oúnjẹ tí a ń jẹ padà sí agbára dínkù. Lẹ́yìn náà, ó máa ń ṣòro díẹ̀ láti ṣàkóso ìwúwo ara wa. Bákan náà, ní àkókò yìí, ọ̀rá ara lè pọ̀ sí i, ìwúwo iṣan sì lè dínkù.

Ní àròpín, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn obìnrin tí wọ́n ń lo ìtọ́jú chemotherapy máa ń ní ìwọ̀n tó tó 2-6 kìlógíráàmù láàárín ọdún kan. Àwọn kan lè ní ìwọ̀n tó tó 11 kìlógíráàmù tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ.

Lilo awọn corticosteroids

Ìdí mìíràn ni irú oògùn kan tí a ń pè ní corticosteroids. Àwọn dókítà máa ń kọ àwọn wọ̀nyí láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti kojú ìgbẹ́ gbuuru, wíwú, tàbí àléjì tí ó jẹ́yọ láti inú chemotherapy. Àwọn oògùn wọ̀nyí lè mú kí oúnjẹ rẹ pọ̀ sí i gidigidi.

Àwọn wọ̀nyí ni homonu tí ó ń mú kí iye ọ̀rá inú ara pọ̀ sí i, dín ìwúwo iṣan ara kù ní apá àti ẹsẹ̀, tí ó sì ń mú kí ọ̀rá kó jọ, pàápàá jùlọ ní agbègbè ikùn. Èyí lè mú kí ó hàn gbangba ní àwọn agbègbè bíi ojú àti ọrùn. Nígbà tí ìwúwo iṣan bá dínkù tí ìwúwo ara sì pọ̀ sí i, èyí yóò túbọ̀ hàn gbangba.

Àìní eré ìdárayá àti ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ fún oúnjẹ

Àárẹ̀, ríru, ìrora àti ìdààmú tí ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ lè mú kí o má ṣe eré ìdárayá tàbí rìn dáadáa bí o ti ń ṣe tẹ́lẹ̀. Àìsí eré ìdárayá yìí tún jẹ́ ohun pàtàkì tí ó ń fa ìwúwo ara.

Bákan náà, àwọn obìnrin kan máa ń ní ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ fún àwọn ohun dídùn, ìyẹ̀fun, àti àwọn oúnjẹ tí ó ní carbohydrate nínú nígbà ìtọ́jú chemo. Jíjẹ àwọn oúnjẹ wọ̀nyí láìsí àkóso lè mú kí wọ́n sanra sí i.

Ǹjẹ́ àwọn oògùn mìíràn tó ń fa àrùn jẹjẹrẹ tún máa ń mú kí ìwọ̀n ara pọ̀ sí i?

Bẹ́ẹ̀ni, àwọn ìtọ́jú mìíràn wà.

Ìtọ́jú homonuÌtọ́jú mìíràn tí ó lè fa ìwúwo ni èyí. Ó ń ṣiṣẹ́ nípa dídín ìwọ̀n homonu estrogen àti progesterone kù nínú àwọn obìnrin. Èyí tún lè mú kí ọ̀rá ara pọ̀ sí i, dín ìwúwo iṣan kù, àti yí ọ̀nà tí a gbà ń yí oúnjẹ padà sí agbára padà.

Sibẹsibẹ, awọn obinrin ti a ṣe iṣẹ-abẹ nikan, tabi ti a gba itọju redio nikan lẹhin iṣẹ-abẹ, kii saba ni iriri ilosoke iwuwo.

Kí ló dé tí àwọn ènìyàn kan fi ń pàdánù ìwọ̀n ara wọn?

O le ni iriri ilosoke iwuwo ati pipadanu iwuwo. Eyi maa n jẹ nitori pipadanu ounjẹ tabi rirẹ, eyiti o jẹ ipa ẹgbẹ ti chemotherapy. Nigbati o ko ba fẹ jẹun, nigbati o ko ba le jẹ ounjẹ, tabi nigbati o ba bì, o bẹrẹ si dinku iwuwo.

Àwọn ewu wo ló wà nínú ìyípadà ìwọ̀n ara?

Àfikún ìwọ̀n ara àti pípadánù ìwọ̀n ara lè ní ipa díẹ̀ lórí ìlera.

• Àwọn ewu ìwúwo: Ìwúwo tó pọ̀ jù lè fa ìfúnpá gíga, àrùn ọkàn, àti àtọ̀gbẹ.Ewu idagbasoke awọn arun bii. Kii ṣe iyẹn nikan, jijẹ iwuwo tun mu ki eewu idagbasoke awọn iru akàn miiran pọ si. Ni pataki julọ, iwadii ti fihan pe jijẹ iwuwo pọ si mu eewu ti akàn ọmu tun waye.

• Àwọn Ewu Ìdínkù Ìwọ̀n: Pípàdánù ìwúwo jù lè mú kí ara rẹ bàjẹ́. Bákan náà, tí o bá ní àìjẹunrekánú, ó lè ṣòro fún ara rẹ láti yára padà lẹ́yìn ìtọ́jú àti láti gbógun ti àkóràn.

Kini o yẹ ki n jẹ lakoko itọju?

Ó ṣe pàtàkì láti ronú nípa oúnjẹ ní àkókò yìí.

• Oúnjẹ Tó Dára Jùlọ: Máa gbìyànjú láti jẹ oúnjẹ tó ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì nígbà gbogbo. Fi èso tuntun, ewébẹ̀, àwọn oúnjẹ wàrà, ẹ̀fọ́, ẹran adìyẹ, ẹja, àti ẹran pupa tí kò ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì sínú oúnjẹ rẹ. Jíjẹ oúnjẹ tó ní ọ̀rá tí ó pọ̀ àti èyí tí ó ní trans lè dín ewu àrùn ọkàn àti ewu àrùn jẹjẹrẹ ọmú kù.

• Púrọ́tínì: Ó ṣe pàtàkì gan-an láti ní púrọ́tínì tó tó. Púrọ́tínì ń ran àwọ̀ ara, irun àti iṣan lọ́wọ́ láti tún ara ṣe àti láti tún un ṣe nígbà ìtọ́jú.

• Omi: Mu omi pupọ ati omi pupọ (bii ọbẹ, porridge, omi eso) lati jẹ ki omi tutu ki o si daabobo awọn kidinrin ati àpòòtọ rẹ lakoko ti o n ṣe itọju chemotherapy.

Ounjẹ to dara yoo ran ọ lọwọ lati ṣakoso awọn ipa ẹgbẹ ti chemotherapy ati fun ọ ni agbara lati koju awọn akoran.

Báwo ni eré ìdárayá ṣe ṣe pàtàkì tó?

Idaraya dara pupọ fun ilera gbogbogbo rẹ.

Adaṣe le maa dinku awọn ipa ẹgbẹ bi ríru ati rirẹ. O tun fun ara ni agbara to dara. Iwadi kan fihan pe adaṣe lẹhin itọju ailera le tun mu iṣelọpọ awọn sẹẹli T pọ si, eyiti o n ja ikolu.

Ìdánrawò agbára lè ran àtúnṣe iṣan ara lọ́wọ́ kí ó sì mú kí agbára pọ̀ sí i. Síbẹ̀síbẹ̀, ó yẹ kí o ṣọ́ra gidigidi nígbà tí o bá ń ṣe àwọn adaṣe ìwúwo ara òkè. Lymphedema, àìsàn kan tí ó lè ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ ọmú, jẹ́ àìsàn tí ó wọ́pọ̀. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn dókítà nípa irú eré ìdárayá tí ó tọ́ fún ọ.