Ṣé ìdènà ìdènà ọkàn rẹ ti dí? (Ìdènà ìdènà) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa ohun kan tó ṣe pàtàkì fún ọ̀pọ̀ ènìyàn, àmọ́ bóyá wọn kò mọ̀ nípa rẹ̀ dáadáa. Ṣé o máa ń nímọ̀lára ìfúnpọ̀ àyà nígbà míì, ìṣòro mímí? Tàbí o ti gbọ́ ọ̀rẹ́ rẹ kan tó ń sọ̀rọ̀ nípa àrùn ọkàn rí? Ní irú àkókò bẹ́ẹ̀, ọ̀kan lára ​​àwọn ìṣòro tí a ń gbọ́ nípa rẹ̀ ni ìṣòro kan tó ní í ṣe pẹ̀lú àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ ọkàn tí a ń pè ní 'Bifurcation Blockage'. Ní ṣókí, èyí jẹ́ ìdènà tó máa ń ṣẹlẹ̀ níbi tí ẹ̀ka iṣan kan tó ń pèsè ẹ̀jẹ̀ sí àwọn ẹ̀ka ọkàn. Ẹ jẹ́ ká wo èyí ní kúlẹ̀kúlẹ̀ díẹ̀ sí i, àbí?

Kí ni ‘Ìdènà Ìbísí’ yìí?

Ó dára, ẹ jẹ́ ká wo ohun tí ‘Ìdènà Ìbísí’ yìí jẹ́ ní ṣókí. Fojú inú wò ó, ọkàn wa dà bí ẹ̀rọ ìfúnpọ̀ omi. Kí ẹ̀rọ ìfúnpọ̀ yìí lè máa ṣiṣẹ́ lọ, ó nílò ìpèsè ẹ̀jẹ̀ nígbà gbogbo. Ẹ̀jẹ̀ yẹn ni a máa ń gbé lọ sí iṣan ọkàn nípasẹ̀ ètò pàtàkì kan tí a ń pè ní Àwọn Ẹ̀jẹ̀ Ọkàn . Àwọn ẹ̀rọ ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ pàtàkì wọ̀nyí máa ń pín sí àwọn ẹ̀ka kékeré ní àwọn ibì kan, gẹ́gẹ́ bí ẹ̀ka igi ńlá kan tí ó ń yọ. Tàbí, o lè rò pé ó jẹ́ oríta ibi tí ọ̀nà kan ti pín sí méjì.

Ibi tí iṣan ara pàtàkì kan bá pín sí ẹ̀ka kékeré ni a ń pè ní 'ìyàrá ìbísí' . Nítorí náà, tí ìpín yìí, láti jẹ́ òótọ́, bá wà ní ibi kan bí ìsopọ̀ tí ó ní ìrísí 'Y', tí ìdènà sì wáyé nínú iṣan ara nítorí ìkórajọ ọ̀rá (a ń pè é ní 'ìyàrá ìbísí' ), nígbà náà ni a ń pè é ní 'ìyàrá ìbísí' . 'Ìyàrá ìbísí' yìí jẹ́ ìpamọ́ tí a ṣe pẹ̀lú cholesterol, ọ̀rá, àti calcium. Àwọn dókítà tún pe àwọn iṣan ara ẹ̀ka kéékèèké wọ̀nyí ní 'àwọn iṣan ara ẹ̀gbẹ́' . Àwọn ìpamọ́ ọ̀rá tí ó fa ìdènà yìí ni a tún ń pè ní 'àwọn ọrá ìbísí' . Ṣé o lóye? Ó dàbí ìdènà ọkọ̀ ní ibi ìsopọ̀ kan ní ojú ọ̀nà.

Ǹjẹ́ àwọn irú ìdènà wọ̀nyí wà?

Bẹ́ẹ̀ni, ìdènà yìí tún lè jẹ́ oríṣiríṣi. Ìyẹn ni pé, àwọn dókítà ló ń pinnu bí èyí ṣe le tó, ó sinmi lórí bí ìdènà náà ṣe pọ̀ tó. Tí ìdènà ẹ̀jẹ̀ bá dín, a tún máa ń pè é ní 'Stenosis' ní ìṣègùn. Oríṣi méjì ló wà ní pàtàkì nínú 'Ìdènà Bífurcation':

• Ìdènà tó rọrùn: Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá dí ìwọ̀n tó kéré sí 70% ti ìwọ̀n inú iṣan ẹ̀jẹ̀. Èyí túmọ̀ sí wípé ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ṣì ní ìdíwọ́ díẹ̀, ṣùgbọ́n ó lè ní ìdènà díẹ̀.
• Ìdènà tó díjú: Ibí ni ìṣòro náà ti ń burú sí i. Ó ju 70% ti iṣan ara lọ, tàbí ju ìdá mẹ́ta nínú mẹ́rin ti inú iṣan ara lọ, ni a lè dí. Nígbà míìrán, ìdènà ẹ̀jẹ̀ lè ju ẹyọ kan lọ ní ọ̀pọ̀ ibi. Tàbí kí ìdènà ẹ̀jẹ̀ lè di mọ́lẹ̀, tàbí kí àwọn ohun tí a fi calcium pamọ́ ti ṣẹ̀dá (a ń pè é ní 'calcification').(ẹ sọ pé) Ògiri iṣan ara lè le koko, kò sì ní rọ. Ohun mìíràn ni pé, nígbà míìrán, ìdíwọ́ yìí lè wà níbi tí a ti fa iṣan ara kékeré náà ní igun tó mú gan-an (ju iwọn 70 lọ). Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, ó máa ń ṣòro díẹ̀ láti tọ́jú, nítorí pé ó ṣòro láti tọ́jú pẹ̀lú àwọn ohun èlò ìṣègùn.

Báwo ni ‘ìdènà ìdènà’ yìí ṣe wọ́pọ̀ tó?

Ó ṣeé ṣe kí o máa ṣe kàyéfì bí èyí ṣe wọ́pọ̀ tó. Ní gidi, a ṣírò pé láàrín 15% sí 20% gbogbo ọ̀ràn àrùn ọkàn tí ó nílò ìtọ́jú ìṣègùn, tàbí nǹkan bí ọ̀kan nínú márùn-ún, ló jẹ́ nítorí “ìdènà ìdènà” yìí. Nítorí náà, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè má wọ́pọ̀ tó bẹ́ẹ̀, ó jẹ́ àìsàn tí ó lè kan ọ̀pọ̀ ènìyàn.

Kí ló fa èyí?

Kí ni olórí ohun tó ń fa ìdènà yìí? Gẹ́gẹ́ bí mo ti sọ tẹ́lẹ̀, ohun tó ń fa èyí ni ìkójọpọ̀ epo àti ọ̀rá, ìyẹn ni pé, “plaque” yẹn, nínú àwọn ògiri àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wa. Ó dà bí páìpù omi àtijọ́ kan tó ń jẹrà, tó sì ń kó ẹrẹ̀ jọ, tó sì ń dí paìpù náà. Bí àkókò ti ń lọ, “plaque” yìí máa ń kóra jọ, ó sì máa ń dín ọ̀nà tó wà nínú iṣan ẹ̀jẹ̀ kù. Lẹ́yìn náà, iye ẹ̀jẹ̀ tí ọkàn nílò, ìyẹn ni atẹ́gùn àti oúnjẹ, kò ní ṣàn dáadáa. “Bifurcation Blockage” yìí tún jẹ́ ti irú àrùn iṣan ẹ̀jẹ̀ kan náà (CAD) .

Ta ló wà nínú ewu tó pọ̀ jù láti ní àrùn yìí?

Nísinsìnyí, ẹ jẹ́ ká wo ẹni tó ṣeé ṣe kí ó ní àrùn yìí jù, tàbí àwọn ohun tó lè fa ewu. Ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa àwọn wọ̀nyí, nítorí pé àwọn nǹkan kan wà tí a lè ṣàkóso.

Ni gbogbogbo, awọn obinrin ni o seese lati ni CAD ati Bifurcation Blockage lẹhin menopause , eyiti o tumọ si pe wọn dẹkun nini oṣu oṣooṣu, ati pe awọn ọkunrin ni o seese lati ni CAD lẹhin ọjọ-ori 45.

Ni afikun, ọpọlọpọ awọn okunfa ewu miiran wa:

• Àtọ̀gbẹ Àrùn: Àwọn ènìyàn tó ní àtọ̀gbẹ sábà máa ń ní ìṣòro ẹ̀jẹ̀ nítorí pé àtọ̀gbẹ lè ba ògiri ẹ̀jẹ̀ jẹ́.
• Ìwúwo jù tàbí Ìṣànra: Nígbà tí ìwúwo ara bá pọ̀ sí i, ó máa ń ṣòro fún ọkàn láti mú un, ó sì gbọ́dọ̀ ṣiṣẹ́ kára gan-an.
• Ìtàn ìdílé nípa àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀: Nígbà míìrán èyí lè jẹ́ nítorí àwọn ipa ìbílẹ̀.
• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga (Hypertension): Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga túmọ̀ sí pé ìfúnpọ̀ tí kò pọndandan máa ń wà lórí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ nígbà gbogbo. Èyí lè ba àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ jẹ́.
• Kọlesterol gíga: Kọlesterol ni o fa ki plaque ṣẹ̀dá, paapaa ipele giga ti kọlesterol "buburu" (LDL).
• Àìní eré ìdárayá:Tí ara kò bá ní eré ìdárayá, ó ṣeé ṣe kí ọ̀rá kó jọ, ìlera ọkàn sì máa ń dínkù.
• Oúnjẹ tí kò dára: Tí o bá ń jẹ oúnjẹ tí ó ní epo, sùgà, àti iyọ̀ déédéé, ewu rẹ̀ ga. Ronú nípa oúnjẹ tí a ń jẹ, oúnjẹ kíákíá, ohun mímu onísùgà, àti oúnjẹ dídín... Tí o bá ń jẹ wọ́n, ìṣòro lè dìde.
• Sígá mímu tàbí lílo àwọn ohun èlò tábà: Sígá mímu jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ọ̀tá tó tóbi jùlọ fún ọkàn. Àwọn kẹ́míkà tó wà nínú tábà ń ba àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ jẹ́ ní tààrà.

Àwọn àmì àrùn wo ló wà nínú èyí?

Nítorí pé ìdènà ìṣàn ẹ̀jẹ̀ jẹ́ irú àrùn ọkàn tí ó ń fa àrùn ọkàn (CAD) , àwọn àmì àrùn náà jọra. Síbẹ̀síbẹ̀, nígbà míìrán, àìsàn yìí lè wà láìsí àmì àrùn kankan. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn àmì àrùn tí ó wọ́pọ̀ jùlọ ni:

• Ẹnu ọgbẹ́: Èyí ni ìmọ̀lára ìrora tàbí ìfúnpọ̀ nínú àyà, ìmọ̀lára ìfúnpọ̀. Àwọn ènìyàn kan ń pè é ní ìwúwo lórí àyà, tàbí bí ẹni pé a ń fún àyà ní ìfúnpọ̀. Ìrora yìí sábà máa ń burú sí i nígbà tí a bá ń ṣe eré ìdárayá, gígun àtẹ̀gùn, tàbí nígbà tí ìfúnpọ̀ bá wà lórí ọkàn.
• Oògùn tútù: O lè máa nímọ̀lára òtútù àti òógùn lójijì, pàápàá jùlọ pẹ̀lú ìrora àyà.
• Ìrora ojú tàbí rírora orí fífọ́: Rírí bíi pé o kò le dìde dúró, ojú rẹ á di àwọ̀ búlúù.
• Àárẹ̀ àti àìlera: O lè máa rò pé ó ti rẹ̀ ọ́ tí o kò sì lè ṣe ohunkóhun. O tún lè rí i pé ó ṣòro fún ọ láti ṣe àwọn iṣẹ́ tí ó rọrùn tẹ́lẹ̀.
• Ìró ọkàn: Ríronú pé o lè gbọ́ ìró ọkàn rẹ tó ń lù, tàbí kí ọkàn rẹ máa lù kíákíá, bí ìgbà tí àyà rẹ bá ń lù.
• Ríru: Ìmọ̀lára àìsàn, bóyá kí ó tilẹ̀ máa bì.
• Àìsí èémí kíákíá: O máa ń nímọ̀lára pé o kò ní èémí mọ́ lẹ́yìn tí o bá ti ṣe iṣẹ́ díẹ̀. Nígbà míìrán, o lè ní ìṣòro láti mímí nígbà tí o bá ń sùn.
• Ìrora èjìká tàbí apá: Nígbà míìrán, ìrora yìí lè bẹ̀rẹ̀ láti inú àyà, kí ó sì rìn lọ sí ọrùn, àgbọ̀n, èjìká, tàbí apá òsì.

Pàtàkì: Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì wọ̀nyí, má ṣe rò pé àìsàn ara ni. Lọ rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń rí èyí?

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, nígbà tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà, ó lè ṣe àwọn àyẹ̀wò púpọ̀ láti mọ̀ bóyá èyí jẹ́ “ìdènà ìdènà” tàbí àrùn ọkàn mìíràn. Díẹ̀ lára ​​wọn ni:

• Iṣẹ́ catheterization ọkàn àti angiogram:Èyí kan fífi ọ̀pá kékeré kan (catheter) gba inú ẹ̀jẹ̀ kan ní apá tàbí ẹsẹ̀ rẹ lọ sí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ọkàn rẹ, kí o fi àwọ̀ pàtàkì kan sí i, kí o sì ya àwòrán X-ray. Èyí yóò jẹ́ kí o rí i kedere bóyá ìdènà kan wà nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ àti iye tí ó wà nínú wọn.
• Àmì ìṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ inú ọkàn (Coronary computed tomography angiogram) (CCTA): Àwòrán CT pàtàkì ni èyí tí ó ń lo àwọn àwòrán onípele mẹ́ta (3D) láti wo bí ẹ̀jẹ̀ ṣe ń ṣàn sí ọkàn àti bóyá ìdènà kan wà nínú àwọn iṣan ara.
• Ìwòrán ìṣọ̀kan ojú ìwòran inú iṣan ẹ̀jẹ̀ (IVOCT): Ọ̀nà ìwádìí tó ti pẹ́ gan-an ni èyí. Nígbà tí a bá fi catheter sínú rẹ̀, a óò fi ohun èlò míìrán tín-ín-rín sínú rẹ̀, a óò sì rí àwọn ohun èlò tí a fi sínú ẹ̀jẹ̀, àwọn ìpele ògiri iṣan ẹ̀jẹ̀, ní àwòrán tí ó ṣe kedere, tí ó sì ní ìtumọ̀ gíga.
• Ìwòran ultrasound inú iṣan ara (IVUS): Èyí tún jẹ́ ìdánwò ultrasound tí ó ń wo inú àwọn iṣan ara ẹ̀jẹ̀. Gẹ́gẹ́ bí IVOCT, ó lè fúnni ní ìwòye tó dára nípa ipò àwọn ògiri àwọn iṣan ara àti ìrísí “àmì” náà.
• Ìpamọ́ ìṣàn ẹ̀gbẹ́ (FFR): Èyí ń wọn ìyàtọ̀ nínú ìfúnpá nínú iṣan ẹ̀jẹ̀, ní ẹ̀gbẹ́ méjèèjì ìdènà náà. Ó lè ṣe àyẹ̀wò bí ìdènà náà ṣe tó àti bóyá ó yẹ kí a tọ́jú rẹ̀.

Awọn itọju wo ni o wa fun eyi?

Lílo “ìdènà ìdènà” lè má rọrùn nígbà míì. Nítorí pé àwọn ẹ̀ka ẹ̀gbẹ́ tí mo mẹ́nu kàn kéré gan-an, àti pé igun tí wọ́n fi gé kúrò láti inú iṣan ẹ̀jẹ̀ náà tún ní ipa lórí rẹ̀. Nítorí náà, ó lè nira díẹ̀ láti dé àti láti tọ́jú ju àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ pàtàkì lọ.

Àwọn dókítà sábà máa ń ṣe iṣẹ́ abẹ kan tí a ń pè ní angioplasty . Èyí ní nínú fífẹ̀ iṣan ẹ̀jẹ̀ tí ó dínkù. Lẹ́yìn náà, a máa fi ọ̀pá kékeré kan tí a ń pè ní stent sínú iṣan ẹ̀jẹ̀ láti jẹ́ kí ẹ̀jẹ̀ máa ṣàn láìsí dídín mọ́ ọn. A máa ń pe angioplasty àti stenting ní percutaneous coronary interventions (PCI) .

Ni kukuru, eyi ni ohun ti o ṣẹlẹ lakoko angioplasty ati ipo stent:

1. Dókítà náà yóò gé awọ ara rẹ ní ọrùn ọwọ́ tàbí ní ìhà inú, yóò sì fi catheter (túùbù tín-ínrín tí ó rọrùn) sínú iṣan ẹ̀jẹ̀.

2. Lẹ́yìn náà, a máa fi ìṣọ́ra darí catheter yìí láti inú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ sí ibi tí ìdènà ti bẹ́ sílẹ̀ nínú ọkàn. A máa ń ṣe èyí lábẹ́ ìtọ́sọ́nà X-ray.

3. Bálúùnì kékeré kan wà ní ìpẹ̀kun kátíítà náà. Nígbà tí ó bá dé ibi tí ó dí, nígbà tí bálúùnì náà bá fẹ́, àmì tí ó wà nínú ìṣàn náà yóò di mọ́ ògiri ìṣàn náà, ìṣàn náà yóò sì gbòòrò sí i.

4. Lẹ́yìn náà ni stent náà wà.A ó fi ọ̀kan (yálà lókè bálúùn tàbí lọ́tọ̀ọ̀tọ̀) sínú iṣan ẹ̀jẹ̀, a ó fẹ́ bálúùn náà sí i, a ó sì tẹ stent náà mọ́ ògiri iṣan ẹ̀jẹ̀ náà. Lẹ́yìn náà, a ó yọ bálúùn náà kúrò, a ó sì fi stent náà sílẹ̀ nínú iṣan ẹ̀jẹ̀ náà, èyí tí yóò sì dènà kí iṣan ẹ̀jẹ̀ náà má baà dì mọ́.

Lẹ́yìn ìtọ́jú yìí, dókítà rẹ yóò kọ irú oògùn tí ń dín ẹ̀jẹ̀ kù fún ọ tí a ń pè ní 'itọ́jú ìpara méjì' (bíi aspirin àti clopidogrel) fún ìgbà díẹ̀ láti dènà ìdènà ẹ̀jẹ̀ láti inú stent. Ó ṣe pàtàkì láti mu oògùn yìí gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe sọ fún ọ, fún gbogbo àkókò náà.

Àwọn ọ̀nà pàtàkì fún ìdènà ...

Oríṣi stent méjì ló wà tí a ń lò láti tọ́jú àrùn iṣan ẹ̀jẹ̀ ọkàn (CAD) . Ọ̀kan ni stent irin lásán . Èkejì ni stent tí ń yọ oògùn kúrò. Stent tí ń yọ oògùn kúrò yìí ń ṣiṣẹ́ láti dín ewu ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kù (restenosis).

Ọpọlọpọ awọn ọna stenting akọkọ lo wa lati tọju awọn blockages bifurcation:

• Ìfàsẹ́yìn fún ìgbà díẹ̀: Nínú èyí, dókítà yóò fi stent kan sí inú iṣan ara àkọ́kọ́ nìkan. A kò ní stent náà sí ẹ̀gbẹ́. Ṣùgbọ́n, tí iṣan ara àkọ́kọ́ bá dí, tàbí tí o bá ń ní àwọn àmì àrùn náà, a lè fi stent kan sí inú iṣan ara náà nígbà tó bá yá.
• Àwọn ìlànà ìdènà méjì: Nínú àwọn ìdíwọ́ tó díjú gan-an, tàbí tí ìdíwọ́ nínú ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ẹ̀ka náà bá tún ṣe pàtàkì, dókítà yóò fi àwọn ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sínú ìṣàn ẹ̀jẹ̀ pàtàkì àti ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ẹ̀ka kékeré. Oríṣiríṣi ọ̀nà ló wà fún èyí (fún àpẹẹrẹ, Culotte, T-stenting, Crush).

Àwọn ìdánwò ìṣègùn ń lọ lọ́wọ́lọ́wọ́ lórí àwọn ẹ̀ka ẹ̀gbẹ́ tí a yà sọ́tọ̀ tí a ṣe láti wọ inú àwọn iṣan ẹ̀ka kéékèèké wọ̀nyẹn.

Ǹjẹ́ àwọn ìtọ́jú lè fa àwọn ìṣòro?

Àwọn ìṣòro lè ṣẹlẹ̀ nígbà míìrán nínú àwọn kan, ṣùgbọ́n kìí ṣe gbogbo àwọn ènìyàn tí wọ́n ti ṣe angioplasty àti stenting fún 'Bifurcation Blockage' . Àwọn méjì pàtàkì ni:

• Àìsàn In-stent restenosis: Èyí ni ìgbà tí àsopọ àpá bá ṣẹ̀dá ní ibi tí stent náà wà, lábẹ́ tàbí nínú stent náà, tí ó sì ń mú kí iṣan ẹ̀jẹ̀ náà tún dín. Èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ láàrín oṣù mẹ́fà sí méjìlá lẹ́yìn tí a bá ti gbé stent náà kalẹ̀. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, a ó tún fẹ́ fẹ̀ iṣan ẹ̀jẹ̀ náà pẹ̀lú angioplasty tàbí ìtọ́jú mìíràn. Àwọn stent tí ń yọ oògùn kúrò ti dín ewu yìí kù gidigidi.
• Ìdènà ẹ̀jẹ̀ stent: Èyí ni ìgbà tí ìdì ẹ̀jẹ̀ bá ṣẹ̀dá ní ibi tí ìdènà ẹ̀jẹ̀ wà àti nínú iṣan ẹ̀jẹ̀. Èyí ni a ń pè ní 'Thrombosis'.Èyí jẹ́ ipò eléwu díẹ̀, nítorí pé ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ yìí lè dí iṣan ẹ̀jẹ̀ náà pátápátá lójijì, kí ó sì fa ìkọlù ọkàn. Lílo 'ìtọ́jú antiplatelet méjì' dáadáa lè dín ewu yìí kù gidigidi.

Ṣé a kò lè dènà irú ìdènà bẹ́ẹ̀?

Ǹjẹ́ àwọn nǹkan kan wà tí a lè ṣe láti dènà irú ìdènà wọ̀nyí? Dájúdájú! Títẹ̀lé àwọn ìgbésẹ̀ wọ̀nyí láti dáàbò bo ọkàn rẹ lè dín ewu àrùn ọkàn àti atherosclerosis kù - ipò kan tí àwọn ọ̀rá máa ń kó jọ sínú àwọn iṣan ara, tí yóò sì mú kí wọ́n le koko tí yóò sì pàdánù ìrọ̀rùn wọn.

• Ṣíṣe àkóso ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga: Ó ṣe pàtàkì láti dín iyọ̀ kù nínú oúnjẹ rẹ, mu oògùn rẹ gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe kọ ọ́ sílẹ̀, kí o sì máa ṣe àyẹ̀wò ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ rẹ déédéé.
• Dín lílo ọtí kù: Dín lílo ọtí kù bí ó ti ṣeé ṣe tó. Yẹra fún mímu ọtí lójoojúmọ́. Tí o bá ti di oníṣekúṣe, wá ìrànlọ́wọ́.
• Jẹ ounjẹ ti o ni ilera ọkan: Eyi ṣe pataki pupọ lati dinku ipele cholesterol. Yẹra fun awọn ounjẹ ti o ni ọra pupọ, suga pupọ, ati awọn ounjẹ ti a ti ṣe ilana, ki o si jẹ diẹ sii awọn eso, ẹfọ, ẹfọ, awọn ounjẹ ti o ni okun (bii iresi brown, oats, ati lentil), ati ẹja (paapaa awọn ẹja ti o ni omega-3s bii salmon ati mackerel) .
• Ṣọ́ra fún ọ̀rá rẹ: Dín oúnjẹ tí o jẹ kù tí ó ní ọ̀rá tí ó kún fún àtàtà àti ọ̀rá trans (fún àpẹẹrẹ, ẹran pupa, ẹran tí a ti ṣe iṣẹ́, oúnjẹ tí a ti sè, oúnjẹ tí a ti dín-dín). Fún àpẹẹrẹ, epo àgbọn kò dára fún ọ jù. Lo àwọn òróró aládùn bí epo ólífì àti epo canola ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì.
• Ṣíṣe àtọ̀gbẹ: Tí o bá ní àtọ̀gbẹ, ó ṣe pàtàkì láti ṣàkóso rẹ̀ dáadáa. Oúnjẹ, eré ìdárayá, àti lílo oògùn tí a kọ sílẹ̀ ṣe pàtàkì.
• Yẹra fún sìgá mímu: Tí o bá ń mu sìgá, wá ìrànlọ́wọ́ láti jáwọ́. Wíwà ní àyíká àwọn ènìyàn tí wọ́n ń mu sìgá (sísọ sìgá láìṣeéṣe) tún lè ṣe ewu.
• Máa ṣiṣẹ́ dáadáa: Ṣíṣe eré ìdárayá fún o kere ju ìṣẹ́jú 30 lọjọ́, ọjọ́ márùn-ún lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀, lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti ní ìwọ̀n ara tó dára, kí ó sì fún ọkàn rẹ lágbára. O lè ṣe àwọn nǹkan bíi rírìn, gígun kẹ̀kẹ́, tàbí wíwẹ̀.
• Din wahala ku: Gbiyanju lati sinmi ọkan rẹ nipasẹ awọn nkan bii yoga ati iṣaro.

Kí ni ipò ìlera ẹni tí ó ní “ìdènà ìdènà ìbísí”?

Àwọn ìwádìí kan fihàn pé ìwọ̀n àṣeyọrí tí a ní láti fi angioplasty àti stenting tọ́jú ìdènà ìdènà bífurcation jẹ́ nǹkan bí 40%. Síbẹ̀síbẹ̀, èyí lè yàtọ̀ láti ọ̀dọ̀ aláìsàn sí aláìsàn, ó sinmi lórí irú ìdènà náà. Èyí túmọ̀ sí wípé àwọn ènìyàn kan lè ní àwọn àmì àrùn ọkàn lẹ́yìn ìtọ́jú. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti máa dáàbò bo ọkàn rẹ nípa jíjẹ oúnjẹ tó dára fún ọkàn, pípadánù ìwọ̀n ara tí ó bá pọndandan, àti lílo àwọn oògùn tí a kọ sílẹ̀ fún ọ. Ó tún ṣe pàtàkì láti máa bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ déédéé kí o sì ṣe àwọn àyẹ̀wò tó yẹ.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Tí o bá rò bẹ́ẹ̀, ìwọTí ọkàn rẹ bá ń gbọgbẹ́ (fún àpẹẹrẹ ìrora àyà líle, ìṣòro mímí, lílá, ìgbẹ́), pe 911 tàbí iṣẹ́ ambulansi pajawiri tó sún mọ́ ọ jùlọ (fún àpẹẹrẹ 1990 Suwaseriya) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Má ṣe fi àkókò ṣòfò!

Ni afikun, wo dokita ti o ba ni eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi ti o tẹsiwaju tabi waye nigbagbogbo:

• Irora àyà (angina) , irora apa tabi ejika.
• Lílándì tútù.
• Ìṣòro mímí.
• Rírẹ̀ tàbí àìlera tó pọ̀jù láìsí ìdí.
• Ìrora ọkàn tàbí ìmọ̀lára ìlù kíákíá.

Kí ni mo gbọ́dọ̀ béèrè lọ́wọ́ dókítà náà?

Ó dára láti béèrè àwọn ìbéèrè wọ̀nyí nígbà tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ. Èyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ní òye tó dára nípa àìsàn rẹ:

• Kí ló lè jẹ́ ìdí tí mo fi ṣe àgbékalẹ̀ ‘Ìdènà Ìdènà’ yìí?
• Ǹjẹ́ mo wà nínú ewu láti ní irú ìdènà kan náà nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ mìíràn?
• Ìtọ́jú wo ni wọ́n dámọ̀ràn fún mi? Báwo ni angioplasty àti stenting yóò ṣe mú kí ìdènà yìí sunwọ̀n síi?
• Irú stent wo ni o ṣeduro? (fún àpẹẹrẹ, stent tí ń yọ oògùn kúrò?)
• Àwọn stent mélòó ni mo nílò?
• Àwọn ewu àti àǹfààní wo ló wà nínú ìtọ́jú náà?
• Igba melo ni mo nilo lati lo oogun lẹhin itọju?
• Àwọn àyípadà wo ni mo gbọ́dọ̀ ṣe nínú ìgbésí ayé mi láti dáàbò bo ọkàn mi?
• Àwọn ìṣòro wo ló lè ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìtọ́jú, báwo sì ni mo ṣe lè tọ́jú wọn?

Ohun pàtàkì jùlọ tí a lè kọ́ láti inú èyí (Ìránṣẹ́ Ilé)

Ìdènà ìbísí jẹ́ ìdènà tí ó máa ń wáyé ní oríta ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ọkàn, tí ó máa ń dí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ lọ sí ọkàn. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè ṣòro láti tọ́jú nígbà míì, àwọn ìtọ́jú tó ti pẹ́ títí bíi angioplasty àti stenting wà.

Sibẹsibẹ, ohun pataki julọ ni lati gbiyanju lati dena ipo yii ki o ma waye , ati paapaa pẹlu itọju, lati daabobo ọkan rẹ nipa ṣiṣe awọn ayipada igbesi aye rere (ounjẹ to dara, adaṣe, ati didawọ siga mimu). Ti o ba ni awọn ami aisan bii irora àyà tabi kukuru ẹmi, o ṣe pataki lati wa imọran dokita laisi aibikita wọn. Ranti, ọkan rẹ ni ohun-ini iyebiye julọ rẹ! Ojúṣe rẹ ni lati tọju rẹ.

Àrùn ọkàn , ìdènà ìdènà ìbísí, CAD, angioplasty, stent, ìrora àyà, ọkàn