⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kí ni ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ ‘Ẹwà Mímọ́’ yìí?
Ní ṣókí, iṣẹ́ ńlá ni. Ọjà àwọn ọjà tí a pè ní "mímọ́" àti "àdánidá" ń pọ̀ sí i lójoojúmọ́. Kódà àwọn òṣèré olókìkí kan ń ṣe àgbékalẹ̀ àwọn ọjà "mímọ́" tiwọn. Wọ́n sọ pé àwọn ọjà wọ̀nyí kò ní kẹ́míkà tí ó lè ba awọ ara jẹ́, àwọn ohun tí ń fa ìdènà homonu, àti àwọn èròjà tí ó lè fa àrùn jẹjẹrẹ. Bákan náà, àwọn ilé ìtajà kan wà tí wọ́n ń ta àwọn ọjà "mímọ́" nìkan. Wọ́n sọ pé wọ́n ti yọ àwọn kẹ́míkà tí ó lé ní 3,000 kúrò nínú àwọn ọjà tí wọ́n ń tà. Nígbà tí a bá gbọ́ gbogbo èyí, a rò pé ìwọ̀nyí ló dára jùlọ.Ṣùgbọ́n ìṣòro tó tóbi jùlọ níbí ni pé àwọn ilé iṣẹ́ pàtàkì ní àgbáyé, bíi US Food and Drug Administration ( FDA ), kò fúnni ní ìtumọ̀ òfin pàtó kan fún "Mímọ́" tàbí "Àdánidá." Èyí túmọ̀ sí wípé ilé-iṣẹ́ èyíkéyìí lè sọ pé "ọjà wa mọ́" bí ó ṣe wù wọ́n. Ọ̀rọ̀ títà ọjà lásán ni.
Ṣé ó dájú pé ó dájú pé ó sọ pé ‘àdánidá’?
Ìdáhùn sí ìbéèrè yìí láti ọ̀dọ̀ àwọn onímọ̀ nípa awọ ara ni "rárá." Àmì "àdánidá" kì í ṣe ìdánilójú ààbò. Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ gan-an ni pé àwọn ọ̀rọ̀ wọ̀nyí "mímọ́" àti "àdánidá" ń dẹ́rù ba àwọn ènìyàn. Àwọn èròjà kan tí àwọn ilé-iṣẹ́ "ẹwà mímọ́" kan pè ní "eléwu" jẹ́ àwọn ohun tó wúlò gan-an tí àwọn onímọ̀ nípa awọ ara dámọ̀ràn fún àwọn aláìsàn wọn. Àpẹẹrẹ rere ni epo petrolatum (petrolatum). Èyí ni gbogbo wa mọ̀ sí Vaseline . Àwọn ilé-iṣẹ́ "mímọ́" kan ti pè é ní "eléwu" wọ́n sì fi sí àkójọ tí wọ́n fòfin dè. Ṣùgbọ́n gẹ́gẹ́ bí onímọ̀ nípa awọ ara, a máa ń dámọ̀ràn rẹ̀ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn awọ ara. Nítorí pé ó gbowó púpọ̀, ó ń fa àwọn àléjì díẹ̀, ó sì dára fún dídá ọrinrin dúró nínú awọ ara. Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, àwọn nǹkan tí a pè ní "àdánidá" pàápàá lè ṣe ìpalára fún awọ ara. Pàápàá jùlọ fún àwọn tí awọ ara wọn jẹ́ onírẹ̀lẹ̀.- Àwọn epo ewéko adayeba
- Awọn epo pataki
| Kí ni wọ́n ń sọ nínú ìpolówó 'Clean Beauty'? | Otitọ iṣegun |
|---|---|
| Àwọn ọjà 'àdánidá' máa ń ní ààbò nígbà gbogbo. | Kódà àwọn èròjà àdánidá (fún àpẹẹrẹ epo pàtàkì) lè fa àléjì líle tí ó lè fa àléjì. |
| ‘Mímọ́’ túmọ̀ sí pé kò ní àwọn kẹ́míkà olóró. | ‘Mímọ́’ kò ní ìtumọ̀ òfin kankan. Kì í ṣe ìdánilójú ààbò, ṣùgbọ́n ọgbọ́n títà ọjà lásán ni. |
| Àwọn nǹkan bíi petrolatum (petrolatum) léwu. | Àwọn onímọ̀ nípa awọ ara sábà máa ń dámọ̀ràn rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú tí kò gbowólórí, tí ó ní ààbò, tí ó sì gbéṣẹ́ gidigidi. |
Kí la máa ṣe? Báwo la ṣe lè di ọlọ́gbọ́n?
Pẹ̀lú gbogbo èyí, o lè máa ṣe kàyéfì pé, "Kí ni kí n lò nígbà náà?" Má ṣe àníyàn. Gbogbo wa la lè ṣe bí oníbàárà ọlọ́gbọ́n. Àwọn àmọ̀ràn díẹ̀ láti ọ̀dọ̀ àwọn onímọ̀ nípa awọ ara nìyí.1. "Díẹ̀ ni ó pọ̀ jù"
Lo ohun tí awọ ara rẹ nílò gan-an nìkan. Lílo àwọn oògùn 10 tàbí 15 ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ sí ojú rẹ yóò fi àwọn kẹ́míkà púpọ̀ sí awọ ara rẹ, èyí tí yóò mú kí ewu àléjì pọ̀ sí i.2. Wo àkójọ àwọn èròjà náà
Pàápàá jùlọ tí awọ ara rẹ bá ní ìrọ̀rùn, gbìyànjú láti yan àwọn oúnjẹ tí kò ju èròjà mẹ́wàá lọ . Bí àkójọ àwọn èròjà náà bá ṣe gùn tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ó ṣe ṣeé ṣe kí ó ní ohun kan tí ó lè fa àléjì sí.3. Ṣe idanwo patch kan
Èyí ṣe pàtàkì gan-an. Má ṣe fi oògùn ìtọ́jú awọ tuntun sí gbogbo ojú rẹ ní àkọ́kọ́.- Mu diẹ ki o fi pa a ni inu igbonwo rẹ tabi lẹhin eti rẹ .
- Fi ìwọ̀nba díẹ̀ sí ibi tí ó ní àrùn náà lójoojúmọ́ fún ọjọ́ méje sí mẹ́wàá.
- Tí kò bá sí pupa, ìyọ́nú, tàbí ìfọ́ ní agbègbè náà ní àkókò náà, ó ṣeé ṣe kí ọjà náà dára fún ọ. Bí bẹ́ẹ̀ kọ́, tí o bá ní àléjì èyíkéyìí, dáwọ́ lílò rẹ̀ dúró.
4. Kìí ṣe gbogbo ìgbà ni ó máa ń dára jù.
Má ṣe rò pé “tí owó rẹ̀ bá ga, dídára rẹ̀ náà ga.” Èrò tí kò tọ́ pátápátá nìyẹn. Àwọn ọjà tó dára, tó ní ààbò, tó sì gbéṣẹ́ wà lórí ọjà ní owó tó rọrùn gan-an.Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, tí o bá ní àrùn awọ ara bíi irorẹ , eczema , tàbí psoriasis , má ṣe gbẹ́kẹ̀lé ohun tí o rí lórí ìkànnì ayélujára, ìkànnì àwùjọ, tàbí ìpolówó nìkan, kí o sì gbìyànjú onírúurú ohun ìṣaralóge. Lọ sí dókítà ìdílé rẹ tàbí onímọ̀ nípa awọ ara fún ìmọ̀ràn àti ìtọ́jú tó yẹ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àwọn àmì bíi 'Mímọ́' àti 'Natural' kò sí lábẹ́ òfin. Wọ́n sábà máa ń jẹ́ àṣírí ìpolówó lásán.
- Àwọn èròjà tí a sọ pé ó jẹ́ àdánidá pàápàá lè fa àléjì líle nínú àwọn ènìyàn kan. Nítorí náà, nítorí pé ohun kan tí a ń pè ní 'àdánidá' kò sọ ọ́ di ààbò 100%.
- Tí awọ ara rẹ bá ní ìrọ̀rùn, yan àwọn oúnjẹ tí àwọn èròjà wọn kò pọ̀ tó. Bí àkójọ àwọn èròjà náà bá ṣe kúrú tó, bẹ́ẹ̀ ni ewu rẹ̀ yóò ṣe dínkù.
- Kí o tó fi ohun èlò ìpara tuntun sí ojú rẹ, ó ṣe pàtàkì láti ṣe “ àyẹ̀wò ìpara ” ní ibi kékeré kan, bíi inú ìgbọ̀nwọ́ rẹ, fún ọjọ́ díẹ̀.
- Tí o bá ní ìṣòro awọ ara, má ṣe jẹ́ kí ìpolówó tàn ọ́ jẹ, kí o sì máa wá ìmọ̀ràn lọ́dọ̀ dókítà tó mọ̀ nípa rẹ̀ nígbà gbogbo.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.