Kí ni CoQ10? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àfikún yìí (Coenzyme Q10)

Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ orúkọ Coenzyme Q10, tàbí CoQ10, ní ilé ìtajà oògùn tàbí nínú ìpolówó lórí tẹlifíṣọ̀n. Ó dára fún ọkàn, ó dára fún ẹ̀jẹ̀ ríru, ó sì ń mú kí awọ ara mọ́lẹ̀, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Nítorí náà, kí ni Coenzyme Q10 gan-an? Ṣé oògùn ni? Tàbí ó dàbí fítámì? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní ọ̀nà tó rọrùn àti lọ́nà ọ̀rẹ́ lónìí.

Kí ni Coenzyme Q10 (CoQ10) lásán?

Ní ṣókí, Coenzyme Q10 jẹ́ ohun tí a ń ṣe ní àdánidá ní gbogbo sẹ́ẹ̀lì nínú ara wa. Láti jẹ́ òótọ́, ó jẹ́ ohun tí ó ń mú kí àwọn sẹ́ẹ̀lì wa máa mú agbára jáde, ó sì tún ń dáàbò bo àwọn sẹ́ẹ̀lì wa kúrò lọ́wọ́ ìbàjẹ́. Ronú nípa rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ohun tí ó ń dáàbò bo àwọn sẹ́ẹ̀lì wa.

Wọ́n sábà máa ń tà á gẹ́gẹ́ bí àfikún oúnjẹ. Wọ́n máa ń gbé e kalẹ̀ fún àwọn àìsàn bí orí fífó, àìsàn ọkàn lẹ́yìn ìkọlù ọkàn, àti ẹ̀jẹ̀ ríru gíga.

Awọn nkan ti o nilo lati sọ fun dokita rẹ ṣaaju lilo yi

Tí o bá ń ronú nípa lílo CoQ10, fún ààbò rẹ, ó yẹ kí o sọ fún dókítà rẹ nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí.

• Tí o bá ní àléjì sí Coenzyme Q10 tàbí èyíkéyìí oògùn mìíràn, ewébẹ̀, oúnjẹ, ohun ìpamọ́, tàbí àwọ̀.
• Tí o bá lóyún, tàbí tí o ń retí láti lóyún láìpẹ́.
• Tí o bá jẹ́ ìyá tí ó ń fún ọmọ ní ọmú.

Nípa pípín ìwífún yìí pẹ̀lú dókítà rẹ, o lè mọ bóyá afikún yìí tọ́ fún ọ tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́.

Bawo ni a ṣe le lo CoQ10 ni ọna ti o tọ?

Èyí sábà máa ń wá gẹ́gẹ́ bí tábìlẹ́ẹ̀tì tí a lè jẹ tí a lè fi ẹnu mu.

• Gbiyanju lati mu ni akoko kanna ni gbogbo ọjọ , gẹgẹ bi a ti sọ lori aami naa.
• Ó yẹ kí a jẹ èyí dáadáa kí a tó gbé e mì. Má ṣe gbé e mì pátápátá.
• Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti jẹ oúnjẹ ọ̀rá. Nígbà náà ni ara yóò gbà á dáadáa. Fún àpẹẹrẹ, ó dára jù láti mú un pẹ̀lú nǹkan bí ẹyin, avocado, tàbí abọ́ ọbẹ̀.
• Má ṣe mu ju iye tí a sọ lórí àmì náà lọ.
• Tí o bá ń fún àwọn ọmọdé ní èyí, rí i dájú pé o wá ìmọ̀ràn dókítà. A lè nílò ìtọ́jú pàtàkì.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí mo bá pàdánù ìwọ̀n oògùn kan?

Tí o bá pàdánù ìwọ̀n oògùn kan, mu ún ní kété tí o bá rántí rẹ̀. Àmọ́ tí ó bá fẹ́rẹ̀ tó àkókò fún ìwọ̀n oògùn tó tẹ̀lé e, fo ìwọ̀n oògùn tó o pàdánù náà kí o sì mu ún ní àkókò tí a yàn fún ọ. Má ṣe mu ún ní ìlọ́po méjì.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí mo bá mu ju bó ṣe yẹ lọ?

Tí o bá fura pé o ti mu ju bí o ṣe rò lọ, pe Ile-iṣẹ Alaye Awọn Majemu Orilẹ-ede ni Ile-iwosan Orilẹ-ede Colombo lẹsẹkẹsẹ tabi lọ si Ẹka Itọju Pajawiri (ETU) ti ile-iwosan ti o sunmọ julọ.

Awọn oogun miiran ti o le ṣe alabapin pẹlu CoQ10

Tí o bá ń lo CoQ10, ó lè bá àwọn oògùn míì mu. Nítorí náà, ó yẹ kí o sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo oògùn tí o ń lò. Àwọn wọ̀nyí ni díẹ̀ lára ​​àwọn oògùn pàtàkì tí ó yẹ kí o mọ̀.

Àkójọ yìí kò pé, nítorí náà ó ṣe pàtàkì láti sọ fún dókítà rẹ nípa àwọn oògùn, àwọn fítámìnì, àwọn afikún ewéko, tàbí àwọn oògùn ìbílẹ̀ tí o ń lò.

Àwọn àbájáde wo ló ṣeé ṣe?

Ọ̀pọ̀ ènìyàn kì í ní ìrírí àwọn àbájáde búburú láti inú CoQ10. Ṣùgbọ́n àwọn nǹkan díẹ̀ ló lè ṣẹlẹ̀ nígbà míì. Ẹ jẹ́ ká pín àwọn wọ̀nyí sí ẹ̀ka méjì.

Tí o bá kíyèsí ohunkóhun tó yàtọ̀ tí kò sí lórí àkójọ yìí, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ pẹ̀lú.

Ṣọ́ra nígbà tí o bá ń yan àti tọ́jú àwọn afikún oúnjẹ bí ìwọ̀nyí.

Láìdàbí àwọn oògùn tí dókítà kọ sílẹ̀, àwọn afikún wọ̀nyí kò sí lábẹ́ ìṣàkóso dídára tó lágbára, èyí tó túmọ̀ sí wípé mímọ́ àti iye CoQ10 nínú orúkọ ìforúkọsílẹ̀ kọ̀ọ̀kan lè yàtọ̀ síra.

Nítorí náà, nígbà tí o bá ń ra irú nǹkan báyìí, rà á láti ọ̀dọ̀ ilé ìtajà oògùn tàbí ilé iṣẹ́ tó ní orúkọ rere . Ka àmì náà dáadáa kí o sì ṣàyẹ̀wò ọjọ́ tí ó máa parí.

Nígbà tí o bá ń tọ́jú oògùn náà, pa á mọ́ kúrò lọ́wọ́ àwọn ọmọdé àti ẹranko, ní ìwọ̀n otútù yàrá (láàrín 20-25 degrees Celsius). Má ṣe lò ó lẹ́yìn ọjọ́ tí ó bá ti parí. Tí o bá ń jù ú nù, fọ́ àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì náà, da wọ́n pọ̀ mọ́ ewé tíì tí a ti lò, ewé kọfí tàbí ilẹ̀, fi wọ́n sínú àpò, dí i, kí o sì jù ú sínú ìdọ̀tí.