Fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ wa, òtútù jẹ́ ohun ìbànújẹ́ díẹ̀ tí yóò lọ láàrín ọjọ́ méjì. O lè mí díẹ̀, imú rẹ ń sàn , kí o sì nímọ̀lára àárẹ̀ díẹ̀, ṣùgbọ́n a mọ̀ pé mímu díẹ̀ tàbí ìdá márùn-ún ti coriander tí a sè àti lílo ọjọ́ díẹ̀ lè ran ọ́ lọ́wọ́. Ṣùgbọ́n, tí o bá ní àìsàn ìgbà pípẹ́, bíi àtọ̀gbẹ, àrùn ọkàn, tàbí ikọ́ ẹ̀gbẹ, kódà òtútù lè léwu gidigidi. Nítorí náà, ó yẹ kí o ṣọ́ra gidigidi nípa èyí.
Kí ló dé tí òtútù fi léwu fún ẹni tó ní àìsàn onígbà pípẹ́?
Ní ṣókí, nígbà tí ara rẹ bá ti ń gbógun ti àìsàn kan, ó máa ń ṣòro fún un láti kojú àkóràn mìíràn, bí i otútù. Èyí lè mú kí àìsàn rẹ tó ń pẹ́ burú sí i. Jẹ́ kí a wo bí èyí ṣe ní ipa lórí àwọn àìsàn pàtàkì díẹ̀.
Ikọ́ ẹ̀fọ́
Tí o bá ní àrùn ikọ́ ẹ̀dọ̀fóró, ó túmọ̀ sí pé ẹ̀dọ̀fóró àti ọ̀nà atẹ́gùn rẹ máa ń wà ní ipò tó rọrùn nígbà gbogbo. Tí òtútù bá dé bá ọ, kòkòrò àrùn náà lè mú kí ọ̀nà atẹ́gùn rẹ wú, kí ó dín, kí ó sì mú kí ìgbẹ́ pọ̀ sí i. Èyí lè mú kí ó ṣòro láti mí, kí ó sì mú kí àwọn àmì àrùn ikọ́ ẹ̀dọ̀fóró rẹ burú sí i. Bákan náà, àwọn ènìyàn kan máa ń lo oògùn fún òtútù, bíi antihistamines, èyí tó lè mú kí ìgbẹ́ náà le, kí ó sì ṣòro láti jáde kúrò nínú ẹ̀dọ̀fóró.
Àrùn Ọkàn
Tí o bá ní àrùn ọkàn, ọkàn rẹ ti ń ṣiṣẹ́ lábẹ́ ìnira díẹ̀. Tí òtútù bá fa àkóràn ẹ̀dọ̀fóró (bí ibà ẹ̀dọ̀fóró), ara rẹ lè má rí atẹ́gùn tó tó. Kí ló máa ṣẹlẹ̀ nígbà náà? Ọkàn rẹ gbọ́dọ̀ ṣiṣẹ́ kára ju bí ó ti máa ń rí lọ láti fa ẹ̀jẹ̀ atẹ́gùn sí gbogbo ẹ̀yà ara rẹ. Ìṣòro àfikún yìí lè mú kí ọkàn tí ó ti rẹ̀wẹ̀sì tẹ́lẹ̀ má ṣiṣẹ́ dáadáa.
Àtọ̀gbẹ
Ẹni tí ó ní àrùn àtọ̀gbẹ sábà máa ń ní agbára ìdènà àrùn tó lágbára. Èyí máa ń mú kí ó ṣòro fún un láti gbógun ti kòkòrò àrùn bí i otútù. Èyí tó ṣe pàtàkì jù ni pé, wàhálà tó máa ń bá àìsàn mu lè mú kí ara rẹ ṣòro láti ṣàkóso ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ lè lọ sókè tàbí kí ó sọ̀kalẹ̀ lójijì. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì fún ẹni tí ó ní àrùn àtọ̀gbẹ láti máa ṣọ́ ìwọ̀n suga inú ẹ̀jẹ̀ rẹ̀ nígbà tí ó bá ní àrùn òtútù.
Emphysema àti Àrùn Bronchitis Onígbà-pípẹ́
Àwọn àìsàn méjèèjì yìí jẹ́ ti ẹgbẹ́ àwọn àrùn tí a ń pè ní COPD (Àrùn Ẹ̀dọ̀fóró Tó Ń Dínà). Àwọn àrùn wọ̀nyí ni ó máa ń ní ipa lórí ẹ̀dọ̀fóró, a sì sábà máa ń rí wọn lára àwọn tó ń mu sìgá fún ìgbà pípẹ́. Àwọn àrùn wọ̀nyí ti ń fa ìṣòro èémí. Tí òtútù bá dé bá ọ, àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, bíi kí èémí kúrú àti ikọ́, máa ń burú sí i .
HIV/AIDS
Kokoro HIV naa n kọlu awọn aabo ara wa taara, eto ajẹsara ara. Eyi dinku agbara ara lati koju awọn kokoro arun. Nitorinaa, paapaa ti eniyan ti o ni HIV ba ni otutu, eewu rẹ lati di lile ati idagbasoke awọn ilolu bii ẹdọfóró pọ si pupọ.
Nítorí náà, báwo lo ṣe lè yẹra fún ewu yìí?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò ṣeé ṣe láti dènà àìsàn òtútù ní gbogbo ìgbà, ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí a lè ṣe láti dín ewu wa kù. Àwọn wọ̀nyí ṣe pàtàkì gan-an tí àìsàn tó ń báni fínra bá ń ṣe ọ́.
- Máa fọ ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo: Ọ̀nà pàtàkì tí ibà ààrùn náà ń gbà tàn kálẹ̀ ni nípasẹ̀ fífọwọ́ kan. Nítorí náà, fi ọṣẹ àti omi fọ ọwọ́ rẹ dáadáa fún o kere ju ìṣẹ́jú àáyá 20. Jẹ́ kí ó jẹ́ àṣà láti ṣe èyí lẹ́yìn tí o bá ti ilé ìwòsàn dé, kí o tó jẹun, àti lẹ́yìn tí o bá ti lo ilé ìwẹ̀.
- Yẹra fún fífọwọ́ kan ojú rẹ: Kòkòrò àrùn náà máa ń wọ inú ara nípasẹ̀ ojú, imú àti ẹnu. Nítorí náà, má ṣe fọwọ́ kan àwọn ibi wọ̀nyí láìnídìí.
- Máa ṣe eré ìdárayá déédéé: Àwọn eré ìdárayá tí ó rọrùn lè mú kí agbára ìdènà àrùn rẹ lágbára sí i. Ṣùgbọ́n rántí pé, tí o bá ní àìsàn onígbà pípẹ́, ó yẹ kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó bẹ̀rẹ̀ ètò eré ìdárayá èyíkéyìí.
- Jẹ ounjẹ onjẹ-ara: Fi ẹfọ dudu, pupa, ati ofeefee, ati eso, ati ẹfọ sinu ounjẹ rẹ. Awọn eroja ti wọn pese yoo mu eto ajẹsara ara rẹ lagbara.
- Yẹra fún mímu sìgá pátápátá: Àwọn tó ń mu sìgá sábà máa ń ní àrùn ibà, wọ́n sì máa ń ní àwọn àmì àrùn tó le gan-an nígbà tí wọ́n bá ń mu sìgá. Bákan náà, yẹra fún wíwà nítòsí àwọn ẹlòmíràn tó ń mu sìgá.
- Dín lílo ọtí kù: Lílo ọtí jù tún máa ń sọ agbára ìdènà àrùn di aláìlera, ó sì máa ń mú kí ewu àrùn bẹ̀rẹ̀ sí í pọ̀ sí i.
- Dín ìdààmú kù: Ìdààmú jẹ́ ọ̀tá ńlá fún ètò ààbò ara. Àwọn nǹkan bí àṣàrò àti ṣíṣe eré ìnàjú lè ran ọ́ lọ́wọ́ gidigidi láti jẹ́ kí ọkàn rẹ balẹ̀.
Ìgbà wo ló dára jù láti rí dókítà?
Nítorí pé àìsàn onígbà díẹ̀ ni o ní, ó yẹ kí o mọ̀ nípa àwọn àmì kan, kódà bí wọ́n tilẹ̀ jẹ́ òtútù lásán. Tí o bá kíyèsí irú nǹkan bẹ́ẹ̀, má ṣe fi nǹkan sílẹ̀.
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ: Tí àìsàn tó ń ṣe ọ́ bá ń ṣe ọ́ ní ìgbà pípẹ́, kò dára láti lọ sí ilé ìtajà oògùn kí o sì ra oògùn òtútù fúnra rẹ. Nítorí pé àwọn oògùn kan lè nípa lórí àìsàn rẹ tàbí àwọn oògùn míì tí o ń lò tẹ́lẹ̀. Nítorí náà, kí o tó mu oògùn èyíkéyìí, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì gba ìmọ̀ràn.
San ifojusi pataki si awọn ẹya wọnyi:
| Àmì Ìkìlọ̀ | Àpèjúwe àti ohun tí a lè ṣe |
|---|---|
| Àwọn àmì àrùn náà ń burú sí i | Tí àwọn àmì àìsàn òtútù rẹ bá burú sí i lẹ́yìn ọjọ́ mẹ́ta sí mẹ́rin tí kò sì sunwọ̀n sí i, lọ sí dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. |
| Àwọn àmì àrùn tuntun | Wa imọran dokita ti o ba ni awọn aami aisan tuntun bi ríru, ìgbẹ́ gbuuru, ìgbẹ́ gbuuru, otutu, tabi iba giga. |
| Àyípadà nínú àwọ̀ ikùn | Tí ikọ́ bá ní ikọ́ pẹ̀lú ìpara tó nípọn tàbí ewéko, ó lè jẹ́ àmì àkóràn bakitéríà. Lọ rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. |
| Pajawiri! | Tí o bá ní ìṣòro mímí tàbí ìrora àyà , ó jẹ́ pàjáwìrì. Lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, láìsí ìdádúró kankan. |
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Tí o bá ní àìsàn tó ń bá ọ fínra fún ìgbà pípẹ́ bíi àtọ̀gbẹ, àrùn ọkàn, tàbí ikọ́ ẹ̀fọ́, ó yẹ kí o gba ìgbóná ara tó bá dé bá ọ, kí o sì ṣọ́ra.
- Ìdènà ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti dènà àrùn náà. Fífọ ọwọ́ nígbà gbogbo àti gbígbé ìgbésí ayé tó dára ṣe pàtàkì gan-an.
- Tí o bá ní àìsàn onígbà pípẹ́, má ṣe lo oògùn tí a kò kọ sílẹ̀ fún òtútù láìsí ìmọ̀ràn dókítà. Ó lè léwu.
- Tí àwọn àmì àrùn náà bá le koko, tàbí tí o bá ní àwọn àmì àrùn tó léwu bíi ibà gíga, ìṣòro mímí, tàbí ìrora àyà, lọ sí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tàbí lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Àìsàn Pajawiri ti ilé ìwòsàn (ETU).
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun