Ṣé o tún ní ìgbẹ́ gbuuru pẹ̀lú àtọ̀gbẹ? (Ìgbẹ́ gbuuru tó ní í ṣe pẹ̀lú àtọ̀gbẹ) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Ṣé o ní àtọ̀gbẹ? Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, o lè mọ̀ nípa ìwúwo inú tàbí ìgbẹ́ gbuuru láìsí ìdí tó ṣe kedere. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí lè jẹ́ ìtìjú díẹ̀ àti àìbalẹ̀ láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ fún àwọn ènìyàn kan, ó jẹ́ àìsàn tó wọ́pọ̀ tí ó ń bá àtọ̀gbẹ rìn. Ní gidi, nǹkan bí ẹnìkan nínú márùn-ún ènìyàn tí ó ní àtọ̀gbẹ lè ní ìgbẹ́ gbuuru nígbà gbogbo. Nítorí náà, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí ní gbangba lónìí.

Kí ni ìbáṣepọ̀ láàárín àtọ̀gbẹ àti ìgbẹ́ gbuuru?

Ní ṣókí, àtọ̀gbẹ lè ní ipa lórí bí ètò ìjẹun wa ṣe ń ṣiṣẹ́. Ewu yìí ga jù lọ lára ​​àwọn ènìyàn tí wọ́n ti ní àtọ̀gbẹ fún ìgbà pípẹ́ tí wọn kò sì ṣàkóso ìwọ̀n sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ wọn dáadáa.

Nígbà míìrán, pẹ̀lú ìgbẹ́ gbuuru yìí, pàápàá jùlọ ní alẹ́, o lè ní àrùn kan tí a ń pè ní “Ìdínà Ìgbẹ́”. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí pé àtọ̀gbẹ máa ń fa ìbàjẹ́ iṣan ara (“neuropathy”) àti pé iṣan ìgbẹ́ gbuuru tí ó ń ṣàkóso ìgbẹ́ gbuuru (“anal sphincter”) kò gba àwọn àmì tó yẹ.

Kí ni àwọn ohun pàtàkì tó ń fa ìgbẹ́ gbuuru nítorí àtọ̀gbẹ?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà fún èyí. Ẹ jẹ́ ká wo àwọn pàtàkì. Èmi yóò fi èyí hàn yín nínú tábìlì kan tí ó rọrùn láti lóye.

Báwo ni ipò yìí ṣe ní ipa lórí mi?

Èyí kì í ṣe bákan náà fún gbogbo ènìyàn.

• Àwọn ènìyàn kan lè máa ní ìgbẹ́ gbuuru.
• Àwọn mìíràn lè ní ìgbẹ́ gbuuru fún oṣù mélòókan, lẹ́yìn náà wọn kò ní ní ìṣòro mọ́ fún ìgbà díẹ̀.
• Ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń ní ni ìgbẹ́ gbuuru àti ìgbẹ́ gbuuru . Ọ̀sẹ̀ kan, o lè nímọ̀lára ìwúwo, ọ̀sẹ̀ tó ń bọ̀, o lè má lè lọ sí yàrá ìwẹ̀ dáadáa. Èyí lè jẹ́ ìṣòro gidi.

Báwo ni dókítà ṣe ń tọ́jú èyí?

Nígbà tí o bá sọ fún dókítà rẹ nípa àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, yóò kọ́kọ́ gbìyànjú láti mọ̀ bóyá àrùn àtọ̀gbẹ ló fa ìgbẹ́ gbuuru náà tàbí ohun mìíràn. Wọ́n á bi ọ́ ní ìbéèrè, wọ́n sì lè tọ́ ọ sọ́nà dókítà nípa àìsàn inú.

Ìtọ́jú náà dá lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan pàtàkì.

1. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ: Ṣàkóso sùgà nínú ẹ̀jẹ̀

Èyí ni ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ àti èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ.Bí o ṣe ń ṣàkóso ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ dáadáa, bẹ́ẹ̀ náà ni ìpalára tí o lè ṣe sí àwọn iṣan ara rẹ yóò ṣe dínkù. Èyí lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro àtọ̀gbẹ, títí kan ìgbẹ́ gbuuru.

2. Àwọn àyípadà nínú oúnjẹ

Dókítà tàbí onímọ̀ nípa oúnjẹ rẹ yóò ṣẹ̀dá ètò oúnjẹ tó yẹ fún ọ. Wọ́n yóò sọ fún ọ pé kí o pọkàn pọ̀ sórí àwọn nǹkan bíi:

• Jẹ ounjẹ ti o ni okun diẹ sii (fun apẹẹrẹ, iresi brown, ọkà gbogbo, oats, eso, ati ẹfọ), ṣugbọn ṣọra nipa awọn kabohaidireeti.
• Mu omi pupọ . Ìgbẹ́ gbuuru maa n fa omi pupọ kuro ninu ara.
• Ṣọ́ra pẹ̀lú àwọn ewébẹ̀ kan (bíi ẹ̀fọ́ àti cauliflower) nítorí wọ́n lè fa ìwúwo fún àwọn ènìyàn kan.

3. Ìtọ́jú pẹ̀lú oògùn

Tí ó bá ṣòro láti ṣàkóso èyí pẹ̀lú oúnjẹ àti ìdarí sùgà nìkan, dókítà rẹ lè kọ oògùn fún ọ.

• Àwọn oògùn fún ìgbẹ́ gbuuru tó wọ́pọ̀: Àwọn oògùn bíi loperamide (fún àpẹẹrẹ, Imodium®) lè ran lọ́wọ́ láti dá ìgbẹ́ gbuuru dúró fún ìgbà díẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, a kò gbọdọ̀ máa lò wọ́n nígbà gbogbo láìsí ìmọ̀ràn dókítà .
• Àwọn afikún okùn: Àwọn nǹkan bíi Metamucil® máa ń ran ìgbẹ́ lọ́wọ́ láti nípọn.
• Àwọn oògùn pàtó fún ìgbẹ́ gbuuru tí àrùn àtọ̀gbẹ ń fà: Dókítà rẹ lè kọ abẹ́rẹ́ bíi “Octreotide acetate”, èyí tí a máa ń fúnni fún ìgbẹ́ gbuuru tí ìbàjẹ́ iṣan ara bá fà, tàbí àwọn oògùn pàtó mìíràn.
• Àwọn ìtọ́jú mìíràn: A lè fúnni ní àwọn egbòogi tí ó lè fa àrùn náà bí ó bá jẹ́ àkóràn bakitéríà, a sì lè fúnni ní àwọn oògùn tí ó bá jẹ́ àìtó enzyme ti pancreas.

Bawo ni lati gbe ni ipo yii daradara?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìṣòro ikùn wọ̀nyí tí ó ń bá àtọ̀gbẹ rìn lè máa múni bínú díẹ̀, o lè ṣàkóso wọn kí o sì gbé ìgbésí ayé tó dára. Ó ṣe pàtàkì láti tẹ̀lé àwọn ìmọ̀ràn wọ̀nyí.

• Tẹ̀lé ètò àtọ̀gbẹ rẹ gẹ́gẹ́ bí ó ti yẹ. Mu oògùn tí dókítà rẹ kọ sílẹ̀ ní àkókò, ṣàkóso oúnjẹ rẹ, àti eré ìdárayá rẹ.
• Fi gbogbo ọkà ati awọn ounjẹ ti o ni okun kun ounjẹ rẹ.
• Mu o kere ju ago omi 8-10 lojojumo .
• Dáwọ́ tàbí dín mímu sìgá àti ọtí kù. Àwọn wọ̀nyí tún máa ń ba àwọn iṣan ara jẹ́.
• Tí o bá ní ìgbẹ́ gbuuru nígbà gbogbo , tí o máa ń yí padà sí ìgbẹ́ gbuuru àti ìgbẹ́ gbuuru , tàbí àwọn ìṣòro mìíràn nínú ikùn, má ṣe gbójú fo o . Rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.