Ǹjẹ́ o máa ń nímọ̀lára ìbànújẹ́, ìdánìkanwà, àti àìnírètí nígbà míì débi pé o kò lè ṣe ohunkóhun? Gbogbo wa la máa ń nímọ̀lára àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí. Ṣùgbọ́n tí wọ́n bá ń bá a lọ, tí wọ́n sì ń nípa lórí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ dé ibi tí o kò ti lè ṣe ohunkóhun, ó lè ju ìbànújẹ́ lọ. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa irú àìsàn kan bẹ́ẹ̀, Àìsàn Ìbànújẹ́ Ńlá, àti ohun tí o lè retí nígbà tí o bá rí dókítà fún un.
Kí ló dé tí wọ́n fi ń darí mi lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ?
Nígbà tí o bá lọ rí dókítà ìdílé rẹ (Dókítà Ìtọ́jú Àkọ́kọ́), yóò fetísílẹ̀ dáadáa sí àwọn àmì àrùn rẹ, tí ó bá sì fura pé o lè ní ìsoríkọ́, yóò tọ́ka sí ẹnìkan tí ó ní ìmọ̀ nípa ọ̀ràn yìí. Gẹ́gẹ́ bí ìgbà tí a bá ní àìsàn ọkàn, a máa lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà ọkàn.
O le wa diẹ ninu awọn amoye wọnyi:
- Onímọ̀ nípa ọpọlọ: Àwọn dókítà wọ̀nyí ni a kọ́ ní pàtó láti tọ́jú àwọn ìṣòro ìlera ọpọlọ. Wọ́n lè ṣe àyẹ̀wò àìsàn, kọ oògùn sí wọn bí ó bá pọndandan, kí wọ́n sì dámọ̀ràn àwọn ìtọ́jú mìíràn.
- Onímọ̀ràn tàbí Olùdámọ̀ràn: Wọ́n máa ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí ojútùú sí àwọn ìṣòro ọpọlọ rẹ nípasẹ̀ ìjíròrò, ìyẹn ni, nípasẹ̀ 'Ìtọ́jú Ọ̀rọ̀'.
Ohun pàtàkì ni pé, èyí kì í ṣe ohun tí o gbọ́dọ̀ dá nìkan jà. Ìwádìí ti fihàn pé ènìyàn mẹ́jọ nínú mẹ́wàá lè ṣàkóso tàbí wo àwọn àmì àrùn wọn sàn láàrín ọ̀sẹ̀ mẹ́rin sí mẹ́fà pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ. Nítorí náà, má ṣe bẹ̀rù láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́.
Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí o bá lọ rí dókítà?
Ìpàdé àkọ́kọ́ rẹ pẹ̀lú onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ tàbí olùdámọ̀ràn lè gba ju wákàtí kan lọ . Ìdí nìyẹn tí wọ́n fi fẹ́ mọ gbogbo ipò rẹ. Jẹ́ kí a wo àwọn ìbéèrè tí wọn yóò béèrè lọ́wọ́ rẹ àti àwọn nǹkan tí wọn yóò ṣe ní àkókò yìí.
| Àkòrí tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ | Kí ni èyí túmọ̀ sí àti ìdí tí ó fi ṣe pàtàkì? |
|---|---|
| Ìbéèrè nípa ìtàn ìṣègùn | Dókítà rẹ yóò béèrè nípa ìlera rẹ gbogbogbò, ìtàn ìṣègùn àtijọ́, àwọn oògùn tí o ń lò, àti ìtàn àìsàn ìdílé (ní pàtàkì àwọn àìsàn ọpọlọ). Ìwífún yìí yóò ran ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá àwọn nǹkan mìíràn wà tí ó lè fa àìsàn rẹ. |
| Ìtàn Ọpọlọ àti Ìmọ̀lára | Èyí ni apá pàtàkì jùlọ. A ó béèrè lọ́wọ́ rẹ bí o ti ń nímọ̀lára ìbànújẹ́, àníyàn, tàbí wàhálà yìí fún ìgbà pípẹ́. Má ṣe fi ohunkóhun pamọ́, sọ̀rọ̀ ní gbangba àti ní òtítọ́. Bẹ̀rẹ̀ láti ìbẹ̀rẹ̀ tí o bá nílò rẹ̀. Tún sọ̀rọ̀ nípa bí àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí ṣe ń nípa lórí ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́ (iṣẹ́, ìgbésí ayé ìdílé, àjọṣepọ̀ pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́). |
| Ìṣàyẹ̀wò Ọpọlọ | Dókítà yóò béèrè nípa àwọn àmì àrùn tí o ní. Fún àpẹẹrẹ, àìsùn, àìjẹun, àìjẹun, pípadánù ìwọ̀n ara tàbí kí ó pọ̀ sí i, àti ìṣòro dídíjúpọ̀. Wọn yóò tún béèrè bí àwọn àmì àrùn wọ̀nyí ṣe le tó, tó dọ́gba, tàbí tó rọrùn tó. |
| Kíkún àwọn ìbéèrè | Wọ́n lè ní kí o kún ìwé ìbéèrè kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ tí a tẹ̀ jáde láti ṣe àyẹ̀wò ipò ọpọlọ rẹ. Àwọn wọ̀nyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ bí ìmọ̀lára àti àwọn àmì àrùn rẹ ṣe rí gan-an. |
Báwo ni a ṣe ń ṣe àyẹ̀wò náà?
Nípa lílo gbogbo ìwífún yìí láti ọ̀dọ̀ rẹ, dókítà rẹ yóò pinnu irú àìsàn rẹ gan-an. Wọ́n sábà máa ń lo ìwé àgbékalẹ̀ ìwádìí àti ìṣirò fún àwọn àrùn ọpọlọ (DSM-5) láti ṣe èyí. Ní ṣókí, ó jẹ́ ìwé ìtọ́sọ́nà tí àwọn onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ kárí ayé máa ń lò láti ṣe àyẹ̀wò àwọn àrùn ọpọlọ. A máa ń ṣe àyẹ̀wò nípa ṣíṣàyẹ̀wò bóyá àwọn àmì àrùn rẹ bá àwọn ìlànà tó wà nínú rẹ̀ mu.
Báwo lo ṣe lè múra sílẹ̀ fún èyí?
O tun le se igbaradi die ki o to lo si dokita. Eyi yoo mu ki nnkan rọrun fun iwọ ati dokita naa.
- Kọ àwọn àmì àrùn rẹ sílẹ̀: Kọ gbogbo ohun tí o bá nímọ̀lára, bí ìyípadà nínú oorun, ìyípadà nínú bí o ṣe ń jẹun, àti ìmọ̀lára (ìbànújẹ́, ìbínú, ìjákulẹ̀) sínú ìwé àkọsílẹ̀.
- Kọ àwọn ìbéèrè sílẹ̀: Kọ ohun tí o fẹ́ mọ̀ lọ́dọ̀ dókítà ṣáájú, àwọn ìbéèrè tí o ní nípa ìtọ́jú, àti àwọn ìbéèrè tí o ní nípa àwọn oògùn. Ní ọ̀nà yìí, o kò ní gbàgbé ohunkóhun.
- Jẹ́ olóòótọ́: Rántí pé dókítà wà níbẹ̀ láti ràn ọ́ lọ́wọ́. Nítorí náà, má ṣe fi ohunkóhun pamọ́ tàbí purọ́. Sọ bí o ṣe rí lára rẹ̀ fún un. Ọ̀nà tó dára jùlọ nìyẹn láti gba ìtọ́jú tó dára jùlọ fún ọ.
Ìbànújẹ́ kìí ṣe àìlera, ó jẹ́ àìsàn tí a lè ṣàkóso dáadáa pẹ̀lú ìtọ́jú. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti gbé àwọn ìgbésẹ̀ tó tọ́ kí a sì wá ìmọ̀ràn dókítà tó jẹ́ ògbóǹtarìgì.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àrùn Ìbànújẹ́ Ńlá jẹ́ àìsàn tí a lè tọ́jú. Má ṣe bẹ̀rù tàbí kí o tijú láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́.
- Tí dókítà ìdílé rẹ bá tọ́ ọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ, ó jẹ́ láti fún ọ ní ìtọ́jú tó dára jùlọ àti tó yẹ jùlọ.
- Nígbà tí o bá rí dókítà rẹ, jẹ́ olóòótọ́ pátápátá kí o sì sọ gbogbo ohun tó o bá ń ṣe nípa ìmọ̀lára rẹ, àwọn àmì àrùn rẹ, àti ìtàn ìṣègùn rẹ.
- Ìtọ́jú lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbádùn ara rẹ kíákíá. Nítorí náà, má ṣe jẹ́ kí ìrètí dẹ́kun. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì ṣe ètò ìtọ́jú tó dára jùlọ fún ọ.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun