Ṣé o tún ní ìbẹ̀rù tàbí àìbalẹ̀ ọkàn tó yàtọ̀ nígbà tí o bá rí àwọn ọmọdé kékeré? Ṣé ó lè jẹ́ Ẹ́fébífóbíì?

Ǹjẹ́ o ti kíyèsí pé àwọn àgbàlagbà kan máa ń tijú díẹ̀ tí wọ́n sì máa ń gbọ̀n rìrì nígbà tí wọ́n bá rí àwọn ọ̀dọ́, ìyẹn àwọn àgbàlagbà? Bóyá ìwọ náà ti ní ìrírí yẹn pẹ̀lú. Èyí kì í ṣe ìkórìíra kékeré lásán, nígbà míìrán ó lè jẹ́ ohun tó jinlẹ̀ ju ìyẹn lọ. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa irú ipò bẹ́ẹ̀.

Nítorí náà, kí ni Efebiphobia?

Ní ṣókí, Ẹ́fébíóbíóbí jẹ́ ìbẹ̀rù tó burú jáì fún àwọn ọ̀dọ́, tí wọ́n sábà máa ń jẹ́ ọ̀dọ́langba, láàárín ọmọ ọdún mẹ́tàlá sí mọ́kàndínlógún. Èyí kì í ṣe ìbẹ̀rù kékeré lásán, fún àwọn ènìyàn kan, ìbẹ̀rù yìí le gan-an débi pé ó lè ní ipa pàtàkì lórí ìgbésí ayé wọn ojoojúmọ́.

Ọ̀rọ̀ náà "ephebiphobia" ni a fi ọ̀rọ̀ Gíríìkì méjì ṣe. "ephebos" túmọ̀ sí "ọ̀dọ́" tàbí "ọ̀dọ́" àti "phobos" túmọ̀ sí "ìbẹ̀rù." Nítorí náà, nígbà tí a bá so àwọn méjèèjì yìí pọ̀, ó túmọ̀ sí "ìbẹ̀rù àwọn ọ̀dọ́."

Kí ló lè fa ìbẹ̀rù yìí?

Ẹni tí ó ní ephebiphobia lè ní ìbẹ̀rù nípa ohunkóhun tí ó ní í ṣe pẹ̀lú àwọn ọmọdé kékeré. Èyí túmọ̀ sí wípé ìbẹ̀rù náà lè dìde yálà ó rí àwọn ọmọdé ní ojúkojú, lórí ayélujára, tàbí lórí tẹlifíṣọ̀n. Ẹ gbé àwọn nǹkan wọ̀nyí yẹ̀wò:

• Àwọn ibi ìjókòó
• Àwọn ibi ìtura
• Àwọn ilé-ìwé tí wọ́n ní àwọn kíláàsì tí ó tóbi díẹ̀, tí ó túmọ̀ sí àwọn ilé-ìwé kékeré tàbí ilé-ìwé gíga
• Àwọn ilé sinimá
• Àwọn ilé ìtajà
• Àwọn eré orí tẹlifíṣọ̀n tàbí fíìmù tí ó ń gbé àwọn ọmọdé jáde

O le maa ronu pe, "Ta ni yoo ko feran ibi bi eleyi?" Sugbon eyi kii se ohun ti a ko fe rara. Eyi je iberu nla gan-an.

Kí ni phobia gan-an?

A sábà máa ń gbọ́ ọ̀rọ̀ náà "Fobia". Ìbẹ̀rù àìlóye, àìṣeéṣe àti àìlóye fún nǹkan kan, ènìyàn, ẹranko, ibì kan tàbí ipò kan. Èyí jẹ́ ipò ọpọlọ tí ó wà lábẹ́ ẹ̀ka àwọn àrùn àníyàn . Ohun pàtàkì ni pé ohun tí ó ń fa ìbẹ̀rù yìí kì í sábàá léwu púpọ̀. Ṣùgbọ́n fún ẹni tí ó ní phobia, ó dàbí ewu ńlá.

Báwo ni àrùn yìí ṣe wọ́pọ̀ tó? Ta ló ṣeé ṣe kí ó ní i?

Ní tòótọ́, phobias lè nípa lórí ẹnikẹ́ni, láti àwọn ọmọdé sí àwọn ọ̀dọ́langba títí dé àwọn àgbàlagbà. Àwọn ìwádìí fihàn pé bí ọ̀kan nínú àwọn àgbàlagbà 10 ní Amẹ́ríkà yóò ní àrùn phobia pàtó kan ní àkókò kan nínú ìgbésí ayé wọn. Síbẹ̀síbẹ̀, kò sí àwọn ìṣirò pàtó lórí iye àwọn àgbàlagbà tí wọ́n ní ephebiphobia ní pàtàkì.

Àwọn dókítà kò tíì lè sọ ní pàtó ìdí tí àwọn ènìyàn kan fi ní ìdààmú ọkàn ju àwọn mìíràn lọ. Síbẹ̀síbẹ̀, tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ní ìdààmú ọkàn tàbí àwọn àìsàn mìíràn tó ní í ṣe pẹ̀lú àníyàn, ó ṣeé ṣe kí wọ́n ní irú rẹ̀.

Lọ́pọ̀ ìgbà, phobia máa ń ṣẹlẹ̀Àpapọ̀ àwọn ipa ìbílẹ̀ rẹ (ìyẹn ni, àwọn nǹkan tí ó wá láti inú àwọn ìbílẹ̀ rẹ) àti àwọn ipa àyíká tí o ń gbé nínú rẹ̀. Ó ṣeé ṣe kí o ní ephebiphobia fún àwọn ìdí wọ̀nyí:

• Tí a bá rí, ka, àti gbọ́ ìròyìn búburú nípa àwọn ọ̀dọ́ àti ìṣe wọn ní gbogbo ìgbà, fojú inú wo bí àwọn ìwé ìròyìn bá máa ń gbé àwọn ìtàn ńlá jáde nípa àṣìṣe tí àwọn ọ̀dọ́ ń ṣe, àti bí tẹlifíṣọ̀n bá ń gbé irú àwọn nǹkan bẹ́ẹ̀ jáde.
• Tí o bá sábà máa ń rí àwọn nǹkan lórí ìkànnì àwùjọ tí wọ́n ń fi àwọn ọmọdé hàn lọ́nà tí kò dára àti tí kò tọ́.
• Tí o bá ti jẹ́ ẹni tí wọ́n ti ṣẹ̀ sí tàbí tí wọ́n ń fi ọ́ ṣe ìkàsí láti ọwọ́ ọ̀dọ́ tàbí àwùjọ àwọn ọ̀dọ́ rí.
• Tí ìròyìn bá pọ̀ sí i nípa ìwà ipá àti àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tó le koko tí àwọn ọ̀dọ́ ń ṣe ní agbègbè tí ẹ ń gbé.

Àwọn ìrírí bí èyí lè dá àwòrán búburú àwọn ọ̀dọ́ sílẹ̀. O lè bẹ̀rẹ̀ sí í ronú pé, “Gbogbo ọ̀dọ́ ló rí báyìí.”

Ǹjẹ́ àwọn irú ìbẹ̀rù mìíràn wà tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìbẹ̀rù àwọn ọ̀dọ́?

Bẹ́ẹ̀ni, kìí ṣe ohun tó wọ́pọ̀ láti ní ju ìfòyà kan lọ. Ó wọ́pọ̀ gan-an láti ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìfòyà tó jọra papọ̀. Ẹni tí ó bẹ̀rù àwọn ọ̀dọ́ lè ní àwọn ìfòyà mìíràn, bíi:

• Ìfọ́bíọ́bí (tí a tún mọ̀ sí Ìfọ́bíọ́bí): Ìbẹ̀rù àwọn ọmọ ọwọ́ àti àwọn ọmọdé.
• Ìbẹ̀rù àwọn àgbàlagbà: Ìbẹ̀rù àwọn àgbàlagbà.

Àwọn àmì wo ló wà lára ​​àwọn tó ní Efebiphobia?

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní phobia bíi ephebiphobia sábà máa ń mọ̀ pé ìbẹ̀rù wọn jẹ́ ohun tí kò dára àti pé kò bójú mu. Síbẹ̀síbẹ̀, wọ́n máa ń ní ìṣòro láti ṣàkóso ìṣesí ara wọn nígbà tí wọ́n bá rí tàbí ronú nípa ohun kan tí wọ́n ń bẹ̀rù.

Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè wáyé nígbà tí o bá wà ní àyíká àwọn ọmọdé, nígbà tí o bá rí àwòrán wọn, tàbí nígbà tí o bá ronú nípa àwọn ọmọdé kékeré. Àwọn wọ̀nyí ni díẹ̀ lára ​​wọn:

• Rírora ìfọ́jú (fọ́jú) .
• Ẹnu gbígbẹ .
• Rírí ìbẹ̀rù àti àníyàn ńlá.
• Ríronú ríru , ó ṣeé ṣe kí o ní ìgbẹ́ gbuuru.
• Lílánàá gidigidi .
• Mimi iyara ati ilọsi ọkan .
• Wíwá tàbí wíwárìrì .

Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè dé lójijì, kí wọ́n fa àníyàn, òógùn, àti ìṣòro mímí. A tún ń pè é ní ìkọlù ìbẹ̀rù .

Báwo lo ṣe lè dá èyí mọ̀ gẹ́gẹ́ bí phobia?

Ẹgbẹ́ Àwọn Onímọ̀ nípa Ọpọlọ ti Amẹ́ríkà kò sọ aphebiphobia di phobia pàtó nínú ìwé àyẹ̀wò wọn, DSM-5 . Síbẹ̀síbẹ̀, onímọ̀ nípa ọpọlọ tàbí onímọ̀ nípa ìlera mìíràn tó péye lè ṣe àyẹ̀wò àwọn àmì àrùn rẹ kí ó sì pinnu bóyá o níA le mọ phobia kan pato gẹgẹbi “phobia kan pato”.

O le fura pe o ni phobia kan pato ti o ba ni iriri eyikeyi ninu awọn atẹle wọnyi:

• Tí o bá ní àníyàn líle nígbà tí o bá ń ronú nípa àwọn ọmọdé.
• Tí o bá ń bẹ̀rù àwọn ọmọdé ní gbogbo ọjọ́, àti tí ó bá ń bá a lọ fún ó kéré tán oṣù mẹ́fà .
• Tí àwọn àmì àrùn tí a mẹ́nu kàn yìí bá fara hàn ní gbogbo ìgbà tí o bá ronú nípa àwọn ọmọdé tàbí tí o bá rí wọn.
• Bí ìwà rẹ bá ti yípadà, fún àpẹẹrẹ, tí o bá yẹra fún àwọn ibi tí àwọn ọmọdé máa ń gbé.
• Tí phobia yìí bá ti dín ìdàgbàsókè ìgbésí ayé rẹ kù, èyí túmọ̀ sí pé ó ti di ìdènà fún agbára rẹ láti ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ kí o sì láyọ̀.

Àwọn ìtọ́jú wo ni a lè gbà fún àìsàn yìí? Kí ni a gbọ́dọ̀ ṣe?

O le ṣe adaṣe awọn ilana isinmi lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso iberu ti o ni nigbati o ba ri tabi ronu nipa awọn ọmọde kekere. Fun apẹẹrẹ, o le ṣe awọn nkan bii yoga, iṣaro, ati mimi jinna. Awọn wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati dinku aibalẹ ati awọn aami aisan miiran.

Sibẹsibẹ, ti eyi ba jẹ ipo ti o lewu ju, o dara julọ lati wa iranlọwọ lati ọdọ onimọ-jinlẹ ọpọlọ . Wọn yoo ran ọ lọwọ lati bori iberu yii. Awọn ọna itọju akọkọ pupọ lo wa:

Ìtọ́jú ìsọ̀rọ̀ (Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-ọkàn - CBT)

CBT jẹ́ irú ìtọ́jú ọpọlọ. Ó níí ṣe pẹ̀lú bíbá onímọ̀ nípa ìbẹ̀rù rẹ àti àwọn ipò tí ó ń fa wọn sọ̀rọ̀. Èyí ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lóye ìdí tí o fi nímọ̀lára bí o ṣe ń nímọ̀lára. Nípa lílo ìmọ̀ yẹn, o lè yí ọ̀nà tí o gbà ń dáhùn sí àwọn ọ̀dọ́ padà. Ní ṣókí, ó níí ṣe pẹ̀lú yíyípadà àwọn ọ̀nà ìrònú rẹ àti, nípasẹ̀ èyí, yíyípadà ìwà rẹ.

Ìtọ́jú Ìfarahàn

Èyí tún jẹ́ irú ìtọ́jú ọpọlọ. Nínú èyí, oníṣègùn rẹ yóò fi ọ́ hàn díẹ̀díẹ̀ sí àwọn àwòrán àti ipò tí ó kan àwọn ọmọdé. Àkọ́kọ́, a lè fi àwòrán ọmọdé kan hàn ọ́, lẹ́yìn náà fídíò kan, lẹ́yìn náà ọmọ kékeré kan láti ọ̀nà jíjìn. Díẹ̀díẹ̀, ìwọ yóò di ẹni tí ó túbọ̀ ní ìtẹ́lọ́rùn pẹ̀lú àwọn nǹkan wọ̀nyí. Bí a ṣe ń fara hàn ọ́ lọ́nà yìí, ìbẹ̀rù rẹ yóò dínkù díẹ̀díẹ̀. Níkẹyìn, ìwọ yóò lè múra ara rẹ sílẹ̀ láti lọ sí àwọn ibi tí àwọn ọmọdé wà, bí àwọn ilé ìtajà. A sọ pé ìtọ́jú yìí ń yọrí sí rere nínú 90% àwọn ènìyàn tí wọ́n ní phobia pàtó kan.

Ìtọ́jú hypnotherapy

Nínú ìtọ́jú hypnosis, onímọ̀ nípa ìtọ́jú ara rẹ yóò fi ọ́ sí ipò hypnosis. Nínú ipò hypnosis yìí, wọ́n yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti tú àwọn ìrántí tí a fi pamọ́, àwọn èrò, àti ìmọ̀lára jáde (ní pàtàkì àwọn tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìbẹ̀rù nípa àwọn ọ̀dọ́). Nígbà tí o bá wà nínú hypnosis, o lè yí àwọn ìlànà ìrònú rẹ padà kí o sì jíròrò àwọn àwárí wọ̀nyí nígbà tí o bá ń ṣe àwọn ìpàdé psychotherapy déédéé.

Àwọn oògùn

Nígbà tí o bá ń gba ìtọ́jú tí a mẹ́nu kàn lókè yìí, dókítà rẹ lè fún ọ ní àwọn oògùn ìdènà àníyàn tàbí àwọn oògùn adínilára . Àwọn oògùn wọ̀nyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àníyàn rẹ. O lè má nílò láti máa lo àwọn oògùn wọ̀nyí lẹ́yìn tí ìtọ́jú rẹ bá ti parí.

Àwọn ìṣòro wo ló lè ṣẹlẹ̀ tí a kò bá tọ́jú wọn?

Ìbẹ̀rù yìí fún àwọn ọ̀dọ́ lè mú kí o yẹra fún àwọn ibi tí àwọn ọ̀dọ́ ti máa ń gbé, kí o sì yẹra fún àwọn ipò tí wọ́n bá wà. O tilẹ̀ lè yẹra fún àwọn ètò tẹlifíṣọ̀n, fíìmù, àti àwọn ìkànnì àwùjọ tí ó ń gbé àwọn ọ̀dọ́ lárugẹ. Tí o bá yẹra fún ohun gbogbo lọ́nà yìí, o lè pàdánù àwọn ohun tí o ní láti ní ìrírí nínú ìgbésí ayé, àní àwọn ohun pàtàkì tí o nílò láti ṣe.

Àwọn ipò phobic tún ń mú kí ewu àwọn nǹkan wọ̀nyí pọ̀ sí i:

• Ìbànújẹ́, ìyàsọ́tọ̀ láàárín àwùjọ, àti èrò ìpara-ẹni.
• Àwọn ìkọlù ìpayà àti ìdàrúdàpọ̀ ìpayà.
• Àìlera lílo oògùn olóró.

Nítorí náà, tí irú ipò báyìí bá ṣẹlẹ̀ sí ọ, kò dára láti fojú fo ó. Ó ṣe pàtàkì láti wá ìrànlọ́wọ́.

Àkókò wo ni ó yẹ kí n rí dókítà?

Ti o ba ni iriri eyikeyi ninu awọn nkan wọnyi, rii daju lati kan si dokita kan:

• Tí o bá ní ìkọlù ìbẹ̀rù nígbàkúgbà.
• Tí o bá ní àníyàn tó ń bá ọ fínra tí ó sì ń dí ọ lọ́wọ́ láti máa gbé ìgbésí ayé rẹ àti láti máa sùn.
• Tí o bá ń fi àwọn àmì ìbànújẹ́ hàn, tàbí tí o bá rò pé o ń yíjú sí oògùn olóró tàbí ọtí líle.

Àwọn ìbéèrè pàtàkì wo ló yẹ kí a bi dókítà?

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà, ó dára láti béèrè àwọn ìbéèrè bí ìwọ̀nyí:

• Kí ló dé tí mo fi ní irú phobia yìí?
• Ọ̀nà ìtọ́jú wo ló dára jù fún mi?
• Ṣé ó yẹ kí n gbìyànjú ìtọ́jú ìfarahàn?
• Igba melo ni mo ni lati gba itọju?
• Ṣe mo le gba iranlọwọ lati oogun?
• Ṣé ó yẹ kí n ṣàníyàn nípa àwọn ìṣòro mìíràn tí ó lè wáyé láti inú ipò yìí?

Níkẹyìn, àwọn nǹkan láti rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ará ilé)

Ìbẹ̀rù àwọn ọ̀dọ́, ìbẹ̀rù àwọn ọmọdé, lè mú kí o bẹ̀rù láti jáde lọ, láti bá àwọn ọ̀dọ́ sọ̀rọ̀, àti láti lọ sí àwọn ibi tí àwọn ọ̀dọ́ wà. O lè wo gbogbo àwọn ọ̀dọ́ gẹ́gẹ́ bí ẹni tí kò dára àti oníwà ipá. Ìbẹ̀rù yìí lè jẹ́ nítorí ìrírí búburú tí o ní pẹ̀lú ọ̀dọ́ kan, tàbí nípa rírí àwọn ohun búburú nípa àwọn ọ̀dọ́ nígbà gbogbo nínú ìròyìn.

Ohun tó dára jùlọ ni pé, kì í ṣe ohun tí o gbọ́dọ̀ dá nìkan la kọjá. Olùdámọ̀ràn nípa ìlera ọpọlọ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti borí ìbẹ̀rù yìí nípa lílo àwọn nǹkan bíi ìtọ́jú ọ̀rọ̀ àti ìtọ́jú ìfarahàn. O kò dá nìkan wà, má sì bẹ̀rù láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́.

Ìfọ́bíọ́bí , Ìbẹ̀rù àwọn ọ̀dọ́, Ìfọ́bíọ́bí, Àníyàn, Ìlera Ọpọlọ, Ìtọ́jú