Ṣé wọ́n ti sọ fún ọ pé kí o gbààwẹ̀ kí o tó ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀? (Ààwẹ̀ fún Iṣẹ́ Ẹ̀jẹ̀) Ẹ jẹ́ ká mọ ohun tí èyí jẹ́ gan-an!

Ìwọ náà ti ní kí dókítà ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀, kí ó sì sọ fún ọ pé kí o “padà wá ní òwúrọ̀ láìjẹ tàbí mu ohunkóhun, kí o sì fún ni ẹ̀jẹ̀,” àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí lè dà bí ìṣòro fún àwọn kan, ààwẹ̀ ṣe pàtàkì gan-an láti rí àwọn àbájáde tó péye jùlọ láti inú àyẹ̀wò náà. Ó ṣòro díẹ̀ láti má tilẹ̀ mu kọfí tàbí tíì ní òwúrọ̀. Ṣùgbọ́n pẹ̀lú ìrúbọ kékeré yìí, dókítà lè rí àwòrán ìlera rẹ kedere. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa ohun gbogbo ní ṣókí àti ní kedere lónìí.

Kí ni ìtumọ̀ ‘àwẹ̀’ fún àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀?

Ní ṣókí, gbígbààwẹ̀ fún àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ túmọ̀ sí pé a kò gbọdọ̀ jẹ tàbí mu ohunkóhun mìíràn yàtọ̀ sí omi fún wákàtí mẹ́jọ sí méjìlá. Èyí kò kan oúnjẹ nìkan, ṣùgbọ́n ohun mímu èyíkéyìí, bíi tíì, kọfí, wàrà, tàbí ohun mímu èso.

Àwọn nǹkan díẹ̀ míì tún wà tí ó yẹ kí o yẹra fún ní àkókò yìí.

• Gọ́ọ̀mù jíjẹ
• Sígá mímu
• Ìdánrawò
• Àwọn oògùn àti àwọn fítámìnì (ó yẹ kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí kí o sì gba ìmọ̀ràn)

Ṣùgbọ́n rántí pé kò sí ohun tó burú nínú mímu omi. Ní tòótọ́, mímu omi púpọ̀ máa ń jẹ́ kí ó rọrùn fún ẹni tó ń mu ẹ̀jẹ̀ náà, nítorí pé ó máa ń jẹ́ kí ó rọrùn láti rí àwọn iṣan ara rẹ.

Kí ló dé tí ó fi ṣe pàtàkì láti gbààwẹ̀ báyìí?

Ronú nípa rẹ̀, àwọn èròjà inú àwọn ohun tí a ń jẹ àti ohun tí a ń mu, fún àpẹẹrẹ, sùgà àti ọ̀rá, ni a máa ń fà sínú ẹ̀jẹ̀ wa tààrà. Lẹ́yìn náà, àwọn wọ̀nyí lè ní ipa lórí àbájáde àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀.

Fún àpẹẹrẹ, kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí o bá mu ohun mímu onísùgà kí o tó ṣe àyẹ̀wò glucose nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ? A ó fi ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ hàn lórí ìròyìn náà ju bí ó ti rí lọ. Èyí yóò dènà kí dókítà má lè mọ bí àìsàn rẹ ṣe rí gan-an. Wọ́n lè fi àṣìṣe ṣe àyẹ̀wò àrùn àtọ̀gbẹ, bó tilẹ̀ jẹ́ pé o kò ní.

Nígbà tí o bá ń gbààwẹ̀, dókítà rẹ lè gba “àbájáde ìpìlẹ̀” láti ara rẹ. Èyí túmọ̀ sí wípé láìsí àwọn ìyọrísí láti òde, ara rẹ lè rí bí ìwọ̀n súgà àti cholesterol inú ẹ̀jẹ̀ rẹ ṣe máa ń rí.

Àwọn ìdánwò ẹ̀jẹ̀ wo ló yẹ kí a ṣe nígbà tí a bá ń gbààwẹ̀?

Kì í ṣe gbogbo àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ ló nílò ààwẹ̀. Dókítà rẹ yóò ṣàlàyé èyí fún ọ ní kedere. Àtẹ ìsàlẹ̀ yìí ṣe àkójọ díẹ̀ lára ​​àwọn àyẹ̀wò pàtàkì tí ó sábà máa ń nílò ààwẹ̀.

Awọn idanwo pataki fun àtọgbẹ

Àtọ̀gbẹ jẹ́ àrùn tí a sábà máa ń rí nípasẹ̀ àwọn àyẹ̀wò ààwẹ̀.

• Àyẹ̀wò Gúsíkò Ẹ̀jẹ̀ Ààwẹ̀: Èyí ní nínú gbígbà ààwẹ̀ fún wákàtí mẹ́jọ lẹ́yìn náà kí o fi ẹ̀jẹ̀ fúnni. A sábà máa ń ṣe é ní òwúrọ̀. Tí ìwọ̀n sùgà rẹ bá jẹ́ 126 mg/dL tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, ó jẹ́ àmì àrùn àtọ̀gbẹ. Tí ó bá kéré sí 100 mg/dL, ó jẹ́ ìwọ̀n tó dára.
• Idanwo Ifarada Glukosi Ẹnu (OGTT):Èyí tún jẹ́ ìdánwò láti mọ àrùn àtọ̀gbẹ. Lẹ́yìn tí o bá ti gbààwẹ̀ fún wákàtí mẹ́jọ, a ó ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀. Lẹ́yìn náà, a ó fún ọ ní ohun mímu onísùgà, o ó sì dúró fún wákàtí méjì. Lẹ́yìn wákàtí méjì, a ó ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ mìíràn. Tí ìwọ̀n suga bá jẹ́ 200 mg/dL tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, a ó fi hàn pé o ní àrùn àtọ̀gbẹ. Tí ó bá wà láàárín 140-199 mg/dL, ó jẹ́ àìsàn tí ó ń ṣẹlẹ̀ ṣáájú àtọ̀gbẹ.
• Àwọn ìdánwò tí kò gba ààwẹ̀: Àwọn ìdánwò bíi ìdánwò glucose ẹ̀jẹ̀ tí a lè ṣe láìròtẹ́lẹ̀ (èyí tí a lè ṣe nígbàkigbà) àti ìdánwò A1c (èyí tí ó ń wọn ìwọ̀n suga ẹ̀jẹ̀ láàárín oṣù 2-3 tó kọjá, nítorí náà jíjẹ oúnjẹ kò ní ipa lórí) kò nílò ààwẹ̀.

Kí ni o máa ṣe tí o bá gbàgbé láti gbààwẹ̀?

Gbogbo wa la máa ń ṣe àṣìṣe. Tí o bá ṣe àìròtẹ́lẹ̀ jẹ nǹkan kan tàbí mu nǹkan kan, má ṣe dààmú. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí o sọ òótọ́ fún ọlọ́pàá tó wà níbi ìfàjẹ̀ ẹ̀jẹ̀ àti dókítà rẹ.

Ààwẹ̀ rẹ ti parí nígbà tí a bá ti ṣe àyẹ̀wò náà tán. Nítorí náà, ó dára láti mú oúnjẹ díẹ̀ (bíi bísíkítì) àti ohun mímu wá sí yàrá ìwádìí kí o lè jẹun kí o sì ní agbára lẹ́yìn tí o bá ti fi ẹ̀jẹ̀ rẹ fún ọ.

Awọn ipo pataki ati awọn ewu

Nígbà Oyún

Àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ kan nílò ààwẹ̀ nígbà oyún, pàápàá jùlọ fún àrùn àtọ̀gbẹ oyún. Èyí sábà máa ń jẹ́ ààbò, ṣùgbọ́n tí o bá ní àníyàn tàbí ìbéèrè nípa èyí, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.

Àwọn ewu ààwẹ̀

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ààwẹ̀ kì í ṣe ewu rárá, àwọn ènìyàn kan lè ní àwọn àbájáde díẹ̀. Pàápàá jùlọ fún àwọn tí wọ́n ní àtọ̀gbẹ, ààwẹ̀ lè fa sùgà tí ó lọ sílẹ̀ nínú ẹ̀jẹ̀ (hypoglycemia) èyí tí ó lè fa ìfọ́jú, àárẹ̀, àti àìlóye ara. Tí o bá ní àtọ̀gbẹ, pa súìtì, omi, tàbí tábìlẹ́ẹ̀tì glucose mọ́ ọ nígbà tí o bá lọ sí ibi ìdánwò náà. Mú un nígbà tí ìdánwò náà bá parí.

Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ: Tí o bá ń lo oògùn fún àrùn àtọ̀gbẹ, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ ní ọjọ́ kan ṣáájú ìdánwò náà, “Ṣé kí n mu oògùn mi kí n tó ṣe ìdánwò náà tàbí kí n má ṣe mu?” kí o sì tẹ̀lé ìlànà rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ó ti sọ.