Ṣé apá ẹsẹ̀ rẹ yìí náà máa ń dun? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa (Ẹ̀jẹ̀ ìfọ́ Metatarsal karùn-ún)!

Ó ṣe é ṣe nígbà míì, yálà ó jẹ́ ìṣàn kékeré, ìrìn àjò, tàbí ìyípo díẹ̀ ní ẹsẹ̀, ẹ̀gbẹ́ ìka ẹsẹ̀ wa lè dùn, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ó lè dunni débi pé o kò lè rìn rárá, ó sì lè wú, ó sì lè jẹ́ àwọ̀ búlúù. Ìdí èyí lè jẹ́ bí egungun kékeré kan ṣe fọ́ ní ẹsẹ̀ rẹ. Lónìí, a ń sọ̀rọ̀ nípa àìsàn bí èyí, tí a ń pè ní `(Ẹ̀jẹ̀gẹ́ Metatarsal 5th)`, èyí tí ó lè ṣẹlẹ̀ sí ọ̀pọ̀ ènìyàn.

Kí ni ìfọ́ egungun Metatarsal karùn-ún yìí?

Ní ṣókí, egungun gígùn kan wà ní etí ìta ẹsẹ̀ rẹ, èyí tí ó so mọ́ ìka ẹsẹ̀ rẹ kékeré . O tilẹ̀ lè fi ọwọ́ rẹ kàn án. Ní ti ìṣègùn, a ń pe egungun yìí ní ‘Egungun Metatarsal karùn-ún’. Nítorí náà, nígbà tí egungun yìí bá fọ́ tàbí tí ó pínyà fún ìdí kan, a máa ń pè é ní ‘Ẹ̀jẹ̀ Metatarsal karùn-ún’ . Èyí jẹ́ ìpalára ẹsẹ̀ tí ó wọ́pọ̀ ju bí a ṣe rò lọ.

Ǹjẹ́ irú àwọn egungun wọ̀nyí wà?

Bẹ́ẹ̀ni, a pín `(Ẹ̀yà ìfọ́ egungun ìdajì márùn-ún)` yìí sí oríṣi mẹ́ta pàtàkì, ó sinmi lórí ibi tí egungun ti bàjẹ́. Àwọn dókítà máa ń pe wọ́n ní agbègbè tó bá yẹ. A máa ń pè wọ́n ní Agbègbè 1, Agbègbè 2, àti Agbègbè 3 .

Agbegbe 1: Ẹ̀jẹ̀ Avulsion

Irú ìfọ́ egungun yìí ló wọ́pọ̀ jùlọ . Fojú inú wò ó, nǹkan bí ìdá mẹ́tàléláàádọ́rùn-ún nínú wọn ni wọ́n ń pè ní “Ìfọ́ egungun”. Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ níbí ni pé nígbà tí ìfọ́ egungun tàbí ìfọ́ egungun bá di líle, ìfọ́ egungun náà tàbí ìfọ́ egungun náà máa ń jáde láti inú egungun pẹ̀lú apá kékeré kan lára ​​rẹ̀. Ó dà bíi pé nígbà tí a bá fa bọ́tìnì kan lórí aṣọ àtijọ́, ó máa ń jáde pẹ̀lú aṣọ kan.

Èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ẹsẹ̀ bá yípo sínú (bí ìfọ́ ẹsẹ̀). Nígbà míìrán, àwọn dókítà lè ṣe àkíyèsí ìfọ́ ẹsẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ìfọ́ ẹsẹ̀ nítorí pé ìrora àti wíwú jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láàárín àwọn méjèèjì.

Agbegbe 2: Ifọpa Jones

Irú ìfọ́ egungun yìí, tí a ń pè ní “Jones Fracture,” máa ń wáyé ní agbègbè kékeré kan pàtó ti egungun metatarsal karùn-ún. Ó kàn jẹ́ pé ìpèsè ẹ̀jẹ̀ kéré sí i ju ti egungun yòókù lọ . O mọ̀ pé, nígbà tí ìpèsè ẹ̀jẹ̀ bá dínkù, ọgbẹ́ èyíkéyìí máa ń pẹ́ kí ó tó wosàn, àti pé àǹfààní àwọn ìṣòro onírúurú tún máa ń pọ̀ sí i. Ìdí nìyẹn tí “Jones Fracture” yìí fi máa ń gba àkókò díẹ̀ kí ó tó wosàn, ó sì tún lè fa àwọn ìṣòro.

Èyí lè jẹ́ ìfọ́ egungun, èyí tí ó jẹ́ ìfọ́ irun kékeré tí ó jẹ́yọ láti inú ìdààmú díẹ̀díẹ̀ lórí egungun lórí àkókò. Tàbí ó lè jẹ́ ìfọ́ líle tí ó jẹ́yọ láti inú ìjamba òjijì.Ó tún lè ṣẹlẹ̀ ní àwọn ọ̀nà wọ̀nyí. Ó sábà máa ń jẹ́ nítorí lílo ẹsẹ̀ jù (pàápàá jùlọ nínú àwọn eléré ìdárayá), ìdààmú lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, tàbí ìpalára lójijì. Èyí kò wọ́pọ̀ ju ti Avulsion Fracture tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀ lọ, ó sì tún ṣòro díẹ̀ láti wòsàn.

Agbegbe 3: Ifọpa aarin-ọpa tabi Ifọpa Onijo

A tún ń pe èyí ní “Ìfọ́ Ilẹ̀ Àárín”, àti nígbà míìrán “Ìfọ́ Ilẹ̀ Oníjó” . Ó ṣeé ṣe kí wọ́n sọ orúkọ rẹ̀ nítorí pé ó wọ́pọ̀ láàárín àwọn oníjó, pàápàá jùlọ nígbà tí wọ́n bá ń sọ̀kalẹ̀ láti orí fífó. Ó sábà máa ń ṣẹlẹ̀ láti inú ìjàǹbá òjijì, bíi “ìbànújẹ́” tàbí ìyípo ẹsẹ̀ líle. Ìfọ́ náà máa ń ṣẹlẹ̀ ní àárín egungun, nítòsí “orí” àti “ọrùn”.

Ta ló lè ní irú ìfọ́ egungun báyìí?

Ní gidi, “Ìfọ́ egungun ìdajì mẹ́ta” yìí lè ṣẹlẹ̀ sí ẹnikẹ́ni . Ẹnikẹ́ni láti ọmọ kékeré sí àgbàlagbà lè ní àìsàn yìí. Síbẹ̀síbẹ̀, nígbà tí a bá ń wo àwọn ìròyìn ìṣègùn àti ìwádìí, a sọ pé ó wọ́pọ̀ jùlọ nínú àwọn ọkùnrin tí wọ́n wà ní ọgbọ̀n ọdún wọn àti nínú àwọn obìnrin tí wọ́n wà ní ọgọ́rin ọdún wọn . A tún sọ pé “Ìfọ́ egungun ìdajì” àti “Ìfọ́ egungun àárín” tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀ wọ́pọ̀ díẹ̀ nínú àwọn obìnrin ju àwọn ọkùnrin lọ.

Kí ló ń fa àwọn egungun wọ̀nyí?

Ní ṣókí, ohun tó ń fa èyí ni irú ìjàǹbá tàbí wàhálà tó pẹ́ (ìbànújẹ́ tàbí ìdààmú tó ń ṣẹlẹ̀ lẹ́ẹ̀kan síi) sí ẹsẹ̀ rẹ. Ronú nípa àwọn nǹkan bí èyí:

• Lílù líle lójijì sí ẹsẹ̀: Bí ohun kan tó wúwo tó ń jábọ́ sí ẹsẹ̀, tàbí tó ń gbá nǹkan kan.
• Àwọn òkè gíga: Àwọn ènìyàn kan ní òkè gíga díẹ̀ ní ìsàlẹ̀ ẹsẹ̀ wọn, èyí tí ó lè fi ìfúnpá sí ẹ̀yìn ẹsẹ̀ wọn nígbà tí wọ́n bá ń rìn.
• Lílo àṣejù lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan: Ewu yìí ga jùlọ fún àwọn eléré ìdárayá, àwọn asáré, àti àwọn tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ nígbà tí wọ́n dúró fún ìgbà pípẹ́.
• Ipalara Inversion: Eyi ni o wọpọ julọ. O le fa nipasẹ awọn nkan bii jija sinu ihò lakoko ti o nrin tabi yiyi ẹsẹ rẹ lakoko ti o n sọkalẹ lori awọn àtẹ̀gùn.
• Yíyí tàbí yíyí ẹsẹ̀ padà nítorí jàmbá tàbí ìpalára eré ìdárayá: Irú ìfọ́ yìí lè ṣẹlẹ̀ tí a bá yí ẹsẹ̀ náà tàbí yí i padà lọ́nà tí a kò retí.

Àwọn àmì àrùn wo ni?

Tí o bá ní `(Ẹ̀yà ìfọ́ egungun ìdajì ẹsẹ̀ karùn-ún)`, ohun àkọ́kọ́ tí o máa kíyèsí ni ìṣòro rírìn . O tilẹ̀ lè má lè gbé ẹsẹ̀ rẹ kalẹ̀. Ní àfikún, o lè kíyèsí àwọn àmì wọ̀nyí ní ẹ̀yìn ẹsẹ̀ rẹ (ní orí ìka ẹsẹ̀ kékeré):

• Rírora àti Àwọ̀ Búlúù : Agbègbè náà lè bẹ̀rẹ̀ sí í yípadà sí àwọ̀ búlúù lẹ́yìn ọjọ́ kan tàbí méjì.
• Ìrora tàbí àìnírètí: Ó máa ń dunni tó o bá di ọwọ́ rẹ mú, ó sì lè máa dunni tó o bá dúró síbẹ̀.
• Wíwú : Agbègbè náà yóò bẹ̀rẹ̀ sí í wú, yálà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn ìjàǹbá náà tàbí nígbà díẹ̀ lẹ́yìn náà.
• Ìrọ̀rùn : Agbègbè náà máa ń roni nígbà tí a bá fọwọ́ kàn án.

Báwo lo ṣe mọ̀ èyí dáadáa?

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà kan tí ó ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, yóò kọ́kọ́ béèrè àwọn ìbéèrè díẹ̀ lọ́wọ́ rẹ . Báwo ló ṣe ṣẹlẹ̀, ìgbà wo ni ìrora náà ti pẹ́ tó, àti ìgbà wo ni ìrora náà ń burú sí i? Lẹ́yìn náà, dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò ẹsẹ̀ rẹ dáadáa láti mọ ibi tí ó ń dunni, bí ó ti wú tó, àti bóyá egungun náà ń rìn kiri.

Lẹ́yìn náà, a lè ṣe ọ̀pọ̀lọpọ̀ àyẹ̀wò àwòrán láti fìdí ipò náà múlẹ̀ àti láti mọ irú ìfọ́ egungun náà gan-an:

• X-ray: Èyí ni ìdánwò tí ó wọ́pọ̀ jùlọ. X-ray lè fi ibi tí egungun rẹ ti bàjẹ́ hàn àti bí ó ṣe bàjẹ́. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ìfọ́ egungun kan, bíi Jones Fracture tí a mẹ́nu kàn ní ìṣáájú, lè má hàn lórí X-ray.
• Àwòrán CT (ìwòrán ìṣàyẹ̀wò oníṣirò) tàbí MRI (ìwòrán ìfàmọ́ra magnetic): Tí dókítà rẹ bá fura sí ìfọ́ Jones tàbí tí ó fẹ́ rí àwọn àlàyé síi nípa ìfọ́ náà, wọ́n lè pàṣẹ fún àwòrán CT. Àwọn àwòrán wọ̀nyí lè fi egungun àti àsopọ rírọ̀ tí ó yí i ká hàn ní kíkún.

Báwo ni wọ́n ṣe ń tọ́jú rẹ̀?

Ìtọ́jú fún “Ẹ̀jẹ̀ Metatarsal Karùn-ún” sinmi lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan. Ohun pàtàkì tí a gbọ́dọ̀ gbé yẹ̀wò ni bóyá àwọn egungun tí ó bàjẹ́ “yípo” tàbí “tò” . Ní àfikún, ìwọ:

• Ipele iṣẹ ṣiṣe: Awọn nkan bii boya o jẹ elere-ije tabi ẹnikan ti o rin pupọ.
• Ọjọ́-orí.
• Ilera gbogbogbo.

Lẹ́yìn tí dókítà bá ti gbé gbogbo èyí yẹ̀ wò, yóò pinnu ìtọ́jú tó yẹ fún ọ. Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú pàtàkì méjì ló wà:

1. Ṣíṣe àgbékalẹ̀

Tí àwọn egungun rẹ kò bá tíì yípo, èyí tó túmọ̀ sí pé wọ́n ṣì wà níbì kan náà, dókítà rẹ lè sọ fún ọ pé kí o dúró jẹ́ẹ́. Èyí ni a ń pè ní àìlègbé ara .

• Fún Zone 1 Avulsion Fracture tí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀, èyí nìkan ni ìtọ́jú tí a sábà máa ń rí.
• A le ṣe ''(Immobilisation)'' yìí gẹ́gẹ́ bí ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ fún Zone 2 Jones Fracture .

Ohun tí o máa ṣe níbí ni kí o fi ẹsẹ̀ rẹ sí inú bàtà, bàtà pàtàkì kan, tàbí bàtà tí ó le koko kí ó má ​​baà rìn.Èyí yóò fún egungun tí ó ṣẹ́ ní àǹfààní láti wòsàn dáadáa. O tún nílò láti lo àwọn ọ̀pá ìdènà ní àkókò yìí, nítorí pé kò dára láti fi ẹrù sí ẹsẹ̀. O sábà máa ń ní láti jẹ́ kí ó dúró fún ọ̀sẹ̀ mẹ́fà sí mẹ́jọ .

2. Iṣẹ́-abẹ

Ní àwọn ìgbà míì, iṣẹ́-abẹ pọndandan. Àwọn wọ̀nyí ni:

• Tí àwọn egungun rẹ bá ti gbé ju mílímítà mẹ́ta lọ (“yípo”) .
• Tí o bá jẹ́ eléré ìdárayá olókìkí ( nítorí pé o fẹ́ gba ara rẹ padà kíákíá kí o sì padà sí eré ìdárayá).
• Tí Zone 2 Jones Fracture kò bá dáhùn sí ìtọ́jú tí a retí pé ó yẹ kí a fi pamọ́.
• A maa n gbaniyanju fun iṣẹ-abẹ fun Zone 3 (`Agbegbe 3 Mid-shaft tabi Dancer's Fracture`) .

Nínú iṣẹ́-abẹ yìí, oníṣẹ́-abẹ ẹsẹ̀ àti kókósẹ̀ (Ẹsẹ̀ àti Ẹ̀gbẹ́) máa ń fi ìdè kékeré, ìdè, ọ̀pá, tàbí àwo sínú egungun náà láti mú egungun tí ó bàjẹ́ dúró sí ipò rẹ̀. Àwọn ohun tí a fi sínú ara yìí sábà máa ń wà nínú ara kódà lẹ́yìn tí egungun náà bá ti sàn, a kì í sì í sábà yọ wọ́n kúrò.

Nínú àwọn ọ̀ràn tó díjú, egungun tó bàjẹ́ ní àyíká egungun náà lè nílò láti yọ kúrò kí a sì fi egungun tí a fi ń tọ́jú rẹ̀ rọ́pò rẹ̀. Èyí kan fífi egungun kan láti apá mìíràn nínú ara rẹ tàbí orísun mìíràn rọ́pò egungun tó bàjẹ́. O tún lè lo ẹ̀rọ kan tí a ń pè ní ohun tó ń mú kí egungun yára sàn.

Ǹjẹ́ àwọn ìṣòro lè ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìtọ́jú?

Gẹ́gẹ́ bí ó ti rí pẹ̀lú ìtọ́jú ìṣègùn, àwọn ìṣòro kan lè ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìtọ́jú fún `(Ẹ̀jẹ̀ Metatarsal 5th)`. Síbẹ̀síbẹ̀, ìwọ̀nyí kì í ṣẹlẹ̀ sí gbogbo ènìyàn, olúkúlùkù sì yàtọ̀ síra. Díẹ̀ lára ​​àwọn ìṣòro tó wọ́pọ̀ jùlọ ni:

• Dídì ẹ̀jẹ̀ : Pàápàá jùlọ lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ nítorí pé ẹsẹ̀ náà kò lè rìn.
• Ìbàjẹ́ sí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tàbí àwọn iṣan ara : Èyí lè ṣẹlẹ̀ nígbà iṣẹ́-abẹ tàbí nígbà ìjàǹbá.
• Ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ jù .
• Àkóràn : Pàápàá jùlọ tí a bá ṣe iṣẹ́-abẹ fún ọ.
• Àìlera iṣan : Àwọn iṣan lè di aláìlera nítorí àìlò.
• Àìsí ìṣọ̀kan tàbí Malunion : Nígbà míìrán, egungun tó fọ́ lè má pàdé dáadáa tàbí kí wọ́n pàdé lọ́nà tí kò tọ́.
• Ìrora tó ń bá a lọ (`Ìrora`) .

Pàtàkì: Láti dín ewu àwọn ìṣòro bí ìwọ̀nyí kù, ó ṣe pàtàkì láti tẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ ní pàtó.

Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi títí tí mo fi lè gbádùn ara mi? Báwo ni mo ṣe lè ṣàkóso àwọn àmì àrùn mi?

O le ṣe awọn nkan wọnyi lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati wosan ni iyara ati dinku irora:

• Gbígbé ẹsẹ̀ rẹ sókè tó bá ṣeé ṣe tó: Nígbà tí o bá jókòó, gbé ẹsẹ̀ rẹ sókè lórí ìrọ̀rí tàbí àga kí ó lè ga ju ìwọ̀n ọkàn rẹ lọ díẹ̀. Èyí yóò dín wíwú kù.
• Fífi ẹsẹ̀ rẹ sí imú: Fi yìnyín tí a fi aṣọ wé sí ibi tí ó farapa fún ìṣẹ́jú 15 sí 20 ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́ fún wákàtí 24 sí 48 àkọ́kọ́ lẹ́yìn ìpalára náà àti lẹ́yìn náà. Èyí yóò dín ìrora àti wíwú kù. Ṣùgbọ́n má ṣe fi yìnyín sí ara ní tààràtà.
• Má ṣe fi ìwọ̀n ara rẹ sí ẹsẹ̀ títí dókítà rẹ yóò fi sọ fún ọ (‘Dídúró lórí ẹsẹ̀ rẹ’): Tí o bá lo àwọn ọ̀pá ìtẹ̀, lò wọ́n dáadáa.
• Tí o bá ń mu sìgá, dáwọ́ dúró (‘Dídẹ́kun sígá mímu’): Sígá mímu àti lílo àwọn ohun èlò tábà máa ń fa ìtọ́jú ọgbẹ́. Nítorí náà, fífi ìwà yìí sílẹ̀ yóò ran ọ́ lọ́wọ́ gidigidi láti rí ìwòsàn kíákíá.
• Lílo oògùn ìrora: Mu awọn oogun irora ti dokita rẹ kọ fun ọ, gẹgẹbi ibuprofen tabi naproxen, gẹgẹ bi a ti paṣẹ fun ọ. Awọn wọnyi le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso irora ni awọn ọjọ ibẹrẹ. Sibẹsibẹ, o dara julọ lati ba dokita rẹ sọrọ nipa oogun ti o tọ fun ọ.

Ṣé a lè dín ewu irú ìfọ́ egungun yìí kù?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò lè dènà rẹ̀ pátápátá, àwọn nǹkan díẹ̀ ló wà tó o lè ṣe láti dín ewu rẹ kù:

• Jẹ́ kí ara rẹ ní ìwúwo tó dáa: Jíjẹ́ ẹni tó sanra jù máa ń fi kún ìfúnpá rẹ.
• Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ, ṣàkóso rẹ̀ dáadáa: Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn àtọ̀gbẹ wà nínú ewu pípẹ́ egungun àti àwọn ìṣòro tí ó máa ń bá wọn lọ. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìsanra jù náà wà nínú ewu gíga.
• Wọ bàtà tó bá ẹsẹ̀ mu dáadáa: Wọ bàtà tó máa ń gbé ẹsẹ̀ rẹ ró dáadáa, pàápàá jùlọ nígbà tí o bá ń ṣeré ìdárayá tàbí nígbà tí o bá ń ṣiṣẹ́.
• Tẹ̀lé àwọn ọ̀nà ìdánrawò tó yẹ: Má ṣe bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe ìdánrawò tó le jù lẹ́ẹ̀kan náà, ṣùgbọ́n máa mú kí agbára náà pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀.
• Ṣọ́ra fún àyíká: Ṣọ́ra fún àwọn ibi tí ó máa ń yọ̀ nílé àti níbi iṣẹ́, kí o sì kíyèsí àwọn ihò ojú ọ̀nà.

Kí ni mo lè retí tí mo bá ní irú egungun bẹ́ẹ̀?

Tí wọ́n bá fi ọ̀nà ìdènà àrùn (plaster) tọ́jú egungun rẹ, o lè retí pé yóò wòsàn láàárín ọ̀sẹ̀ mẹ́fà sí mẹ́jọ .

Tí a bá ti ṣe iṣẹ́ abẹ fún ọ, ó lè gba tó ọ̀sẹ̀ méje tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ kí ó tó sàn. Àmọ́, láìka ìtọ́jú náà sí, o gbọ́dọ̀ yẹra fún fífẹ́ ẹsẹ̀ rẹ fún ó kéré tán ọ̀sẹ̀ mẹ́fà .

Lẹ́yìn ìwòsàn pípé, ìyẹn ni, ní gbogbo ìgbàLẹ́yìn oṣù mẹ́ta sí mẹ́rin, o lè padà sí àwọn ìgbòkègbodò àti eré ìdárayá rẹ déédéé. Ṣùgbọ́n ó yẹ kí o ṣe èyí pẹ̀lú ìfọwọ́sowọ́pọ̀ dókítà. Dókítà lè dámọ̀ràn ìtọ́jú ara láti mú kí ẹsẹ̀ rẹ lè máa rìn dáadáa àti agbára. Ṣíṣe àwọn adaṣe wọ̀nyí dáadáa ṣe pàtàkì fún ìlera kíákíá.

Ìgbà wo ni mo nílò láti tún rí dókítà?

Lẹ́yìn tí o bá padà sílé láti ìtọ́jú, o yẹ kí o rí dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí o bá ní ibà tàbí tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì àrùn wọ̀nyí ní ẹsẹ̀ rẹ:

• Tí ìrora náà bá di ohun tí a kò lè fara dà (“Ìrora tó pọ̀ sí i”) .
• Tí wíwú náà bá ń pọ̀ sí i (`Wíwú náà ń pọ̀ sí i`) .
• Tí o bá nímọ̀lára wíwú tàbí wíwú ní ẹsẹ̀ rẹ .
• Tí awọ ara ẹsẹ̀ rẹ bá ń di elése àlùkò , tàbí tí ara rẹ bá tutù ju ti àtẹ̀yìnwá lọ.
• Tí ìfun bá ń jáde láti inú ọgbẹ́ náà, tàbí tí òórùn burúkú bá ń jáde (tí o bá ti ṣe iṣẹ́-abẹ rí).

Àwọn àmì àrùn bí èyí túmọ̀ sí wípé ó lè jẹ́ ìṣòro. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Nítorí náà, kí ni àwọn nǹkan tí a nílò láti rántí? (Ìránṣẹ́ Ilé)

Ó dára, mo nírètí pé o ti ní òye tó dára jù nípa ẹ̀gbẹ́ karùn-ún Metatarsal Fracture tí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn yìí wọ́pọ̀ ju bí o ṣe lè rò lọ, a lè wò ó sàn kíákíá tí a bá ṣe àyẹ̀wò tó yẹ, tí a gba ìtọ́jú tó yẹ, tí a tẹ̀lé ìlànà dókítà wa, tí a sì sinmi dáadáa.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí ìka ẹsẹ̀ rẹ kékeré bá ń dun, tó wú, tàbí tó ṣòro láti rìn. Ní ọ̀nà yìí, o lè tètè mọ ohun tó ń fa ìṣòro náà, kí o ṣe X-ray tó bá pọndandan, kí o sì bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú tó yẹ. Ní ọ̀nà yìí, o lè padà sí àwọn ìgbòkègbodò rẹ kíákíá!

Ìfọ́ , Ìrora Ẹsẹ̀, Metatarsal, Ìfọ́ Jones, Ìfọ́ Avulsion, Àwọn Àìsàn Ẹsẹ̀, Ìfọ́ Ẹsẹ̀