Ṣé o tún ní ìrora oríkèé yìí? Ẹ jẹ́ ká kẹ́kọ̀ọ́ sí i nípa gout.

Nígbà míì tí o bá jí ní òwúrọ̀, ṣé oríkèé ara, pàápàá jùlọ ìka ẹsẹ̀ ńlá, orúnkún, tàbí kókósẹ̀ rẹ, lójijì pupa, wú, tí ó sì ń dunni? Ṣé ó ń dunni tó bẹ́ẹ̀ tí o kò fi lè fọwọ́ kan án? Ṣé ó ń jó bí iná? Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, o lè ní àrùn kan tí a ń pè ní 'gout'. Ọ̀pọ̀ ènìyàn tún máa ń pè é ní 'gout'. Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ṣókí, ní ọ̀nà tí o lè lóye.

Kí ni Gout gan-an?

Ní ṣókí, gout jẹ́ irú àrùn arthritis kan tí ó máa ń fa àrùn náà . Ó máa ń wáyé nítorí àpọ̀jù kẹ́míkà tí a ń pè ní uric acid nínú ara wa. A máa ń mú uric acid jáde nígbà tí ara bá fọ́ àwọn kẹ́míkà tí a ń pè ní purines tí a rí nínú àwọn oúnjẹ kan. Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń yọ uric acid yìí kúrò nínú kíndìnrín wa, a sì máa ń tú u jáde nínú ìtọ̀ wa.

Ṣùgbọ́n, nígbà míìrán, ara wa máa ń mú kí ásíìdì uric pọ̀ jù, tàbí kí kíndìnrín wa kò lè yọ ọ́ jáde dáadáa. Nígbà náà ni ìṣòro náà máa ń bẹ̀rẹ̀. Ásíìdì uric àfikún yìí máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í tàn sínú àwọn oríkèé wa gẹ́gẹ́ bí àwọn ásíìdì onígun mẹ́ta. Nígbà tí àwọn ásíìdì wọ̀nyí bá kó jọ, ‘ìkọlù gout’ máa ń dé lójijì pẹ̀lú ìrora líle àti wíwú.

Lọ́pọ̀ ìgbà, èyí máa ń ní ipa lórí oríkèé ẹsẹ̀ ńlá. Síbẹ̀síbẹ̀, àìsàn yìí lè ní ipa lórí àwọn oríkèé míìrán ní ẹsẹ̀ rẹ pẹ̀lú. Fún àpẹẹrẹ:

• Àwọn orúnkún
• Ẹsẹ̀
• Àwọn oríkèé ẹsẹ̀ mìíràn
• Àwọn ìsopọ̀ ọwọ́ àti ọwọ́
• Àwọn ìgbọ̀nwọ́

Àwọn àmì àrùn gout máa ń wá síta leralera. A máa ń pe àwọn wọ̀nyí ní 'ìgbóná' tàbí 'ìkọlù gout'. Dókítà rẹ yóò kọ oògùn láti dín ìwọ̀n uric acid rẹ kù, àti àwọn àyípadà oúnjẹ. Èyí lè dín ìgbóná gout wọ̀nyí kù.

Kí ni àwọn àmì àrùn Gout?

Ìkọlù gout jẹ́ ìrírí ìrora púpọ̀. Ó lè bẹ̀rẹ̀ lójijì, nígbà míìrán láàárín òru. Tí o bá ní ìkọlù gout, o lè kíyèsí àwọn àmì bí èyí ní oríkèé rẹ tí ó ní àrùn:

• Irora lile ti ko le farada.
• Pupa tabi iyipada awọ ara ni ayika orita.
• Líle koko ninu isẹpo, iṣoro ninu titẹ ati na.
• Wiwu.
• Kì í ṣe nígbà tí mo bá di ọwọ́ mi mú nìkan, ṣùgbọ́n nígbà tí mo bá fọwọ́ kan aṣọ ìbusùn pàápàá, ìrora náà (ìrọ̀rùn) kò ṣeé fara dà.
• Isopo naa gbona, bi ẹni pe o “n jona.”

Igba melo ni ikọlu gout le pẹ to?

Ìkọlù gout sábà máa ń gba tó ọ̀sẹ̀ kan tàbí méjì. Àwọn ìkọlù kan lè pẹ́ títí, àwọn kan sì lè fa àwọn àmì àrùn tó le jù bẹ́ẹ̀ lọ. O lè má ní àmì àrùn gout kankan láàárín ìkọlù náà.

Kí ló ń fa gout?

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, gout máa ń wáyé nígbà tí ara bá ní uric acid púpọ̀ jù (ipò kan tí a ń pè ní 'hyperuricemia'). Àwọn kirisita uric acid wọ̀nyí ni wọ́n máa ń kó sínú àwọn oríkèé tí wọ́n sì máa ń fa ìrora.

Rántí pé kìí ṣe gbogbo ènìyàn ló ní àrùn gout nítorí pé ìwọ̀n uric acid nínú ẹ̀jẹ̀ wọn ga díẹ̀. Ọ̀pọ̀ ènìyàn tó ní hyperuricemia kìí ní àrùn gout. Èyí túmọ̀ sí wípé àwọn nǹkan míìrán, kìí ṣe àwọn ìwọ̀n uric acid tó ga nìkan, ló lè ní ipa lórí èyí.

Ta ni o wa ninu ewu ti o ga julọ lati ni arun gout?

Gbogbo ènìyàn ló lè ní àrùn gout. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ọkùnrin ní ìlọ́po mẹ́ta tó lè ní àrùn gout ju àwọn obìnrin lọ. Nínú àwọn obìnrin, gout sábà máa ń wáyé lẹ́yìn tí wọ́n bá ti parí ìdádúró oṣù. Àwọn ènìyàn tó ní àwọn àrùn onígbà díẹ̀ tún wà nínú ewu tó ga jù láti ní àrùn gout. Irú àwọn àrùn bẹ́ẹ̀ ni:

• Àpọ̀jù tàbí ìṣànra.
• Àwọn àìsàn ọkàn, pàápàá jùlọ ìṣiṣẹ́ ọkàn tí ó ń fa ìfàsẹ́yìn.
• Àtọ̀gbẹ.
• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga (Hípítà ẹ̀jẹ̀).
• Àrùn kíndìnrín.
• Àrùn jẹjẹrẹ ẹ̀jẹ̀.

Bakannaa, o le wa ni ewu ti o pọ si ti idagbasoke gout ti o ba:

• Tí àwọn òbí tàbí àwọn òbí àgbà rẹ bá ní àrùn gout (èyí túmọ̀ sí wípé ó jẹ́ àjogúnbá).
• Tí o bá jẹ amuaradagba ẹranko tó pọ̀ jù - pàápàá jùlọ ẹran pupa, ẹja omi, àti ẹran ara bí ẹ̀dọ̀ àti ìfun.
• Tí o bá ń mu ọtí ní gbogbo ìgbà.
• Tí o bá ń lo oògùn diuretic (ìwọ̀n omi).
• Tí o bá ń lo àwọn oògùn tí ń dín agbára ìdènà ara kù.

Àwọn oúnjẹ wo ló máa ń mú kí gout burú sí i?

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, àwọn oúnjẹ tí ó ní purines nínú lè mú kí ìwọ̀n uric acid pọ̀ sí i nínú ara, kí ó sì fa gout. Àwọn oúnjẹ díẹ̀ nìyí:

• Àwọn ohun mímu onísùgà àti oúnjẹ dídùn: Ìdajì sùgà tí a ń jẹ ni fructose, irú sùgà èso kan. Èyí ni a máa ń yípadà sí uric acid nínú ara. Nítorí náà, oúnjẹ tàbí ohun mímu èyíkéyìí tí ó ní sùgà nínú ara lè mú kí gout pọ̀ sí i.
• Ṣírọ́gì àgbàdo fructose gíga: Èyí tún jẹ́ irú fructose tí a kó jọpọ̀. A lè rí i nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ oúnjẹ tí a fi sínú àpótí àti àwọn oúnjẹ ìpanu pẹ̀lú àwọn adùn àtọwọ́dá.
• Ọtí: Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kìí ṣe gbogbo ọtí ló ní purine nínú, ọtí máa ń dá àwọn kíndìnrín dúró láti má ṣe yọ uric acid kúrò, èyí tí yóò wá di ohun tí a óò fà mọ́ ara, tí yóò sì kó jọ sínú ara.
• Ẹran ara: Àwọn nǹkan bí ẹ̀dọ̀, ìfun, ọpọlọ, àti kíndìnrín.
• Àwọn ẹran ẹlẹ́dẹ̀ kan: Àwọn nǹkan bíi gọ́ọ̀sì àti ẹran ẹlẹ́dẹ̀ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ purines.
• Àwọn ẹja omi díẹ̀:Ẹja bíi herring, oyster, mussel, cod, tuna, trout, àti haddock.
• Ẹran pupa: ẹran malu, ẹran ewúrẹ́, ẹran ẹlẹ́dẹ̀, ẹran ẹlẹ́dẹ̀.
• Tọ́kì: Ẹran Tọ́kì onídùn pàtàkì.
• Àwọn obe ẹran àti àwọn obe ẹran.

Pàtàkì: Èyí kò túmọ̀ sí pé ó yẹ kí o yẹra fún àwọn oúnjẹ wọ̀nyí pátápátá. Síbẹ̀síbẹ̀, ó ṣe pàtàkì kí ẹni tí ó ní àrùn gout jẹ ẹ́ ní ìwọ̀nba.

Báwo lo ṣe lè mọ̀ bóyá o ní àrùn gout?

Tí o bá ní àmì àrùn gout, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Ó máa ṣe àyẹ̀wò rẹ, yóò sì béèrè nípa àwọn àmì àrùn rẹ. Sọ fún dókítà nígbà tí o bá kọ́kọ́ rí ìrora oríkèé àti wíwú, àti bí àwọn àmì àrùn wọ̀nyí ṣe máa ń wáyé nígbà gbogbo.

Àwọn ìdánwò wo ni a ṣe láti ṣe àyẹ̀wò àrùn gout?

Dókítà rẹ lè ṣe àwọn àyẹ̀wò àwòrán láti ya àwòrán àwọn oríkèé rẹ tí ó ní ipa. Àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí tún lè ṣàyẹ̀wò fún ìbàjẹ́ oríkèé tí gout fà. O lè nílò láti ṣe àwọn àyẹ̀wò bí èyí:

• Àwọn ìtànṣán X-ray.
• Ìwòsàn olutirasandi.
• MRI (Àwòrán Àtúnṣe Oofa).
• Àwòrán CT – pàápàá jùlọ àwòrán CT oní-agbára méjì.

Àwọn ìdánwò mìíràn tí a sábà máa ń lò láti ṣe àyẹ̀wò gout ni:

• Àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ tí ó ń wọn ìwọ̀n uric acid nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ.
• Ìfẹ́sí oríkèé: Ìlànà kan tí a fi abẹ́rẹ́ mú àyẹ̀wò omi kúrò nínú oríkèé kan. Èyí lè ṣàwárí wíwà àwọn kirisita uric acid ní ọ̀nà tí ó tọ́.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú gout?

Nígbà tí a bá ń tọ́jú gout, àwọn nǹkan pàtàkì méjì ló yẹ kí a gbé yẹ̀wò. Ọ̀kan ni láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn nígbà tí gout bá kọlu, èkejì sì ni láti dín ìwọ̀n uric acid kù nípa dídín oúnjẹ tí ó ní purine nínú.

Àwọn oògùn fún gout

Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àwọn oògùn bí ìwọ̀nyí láti ran àwọn àmì àrùn lọ́wọ́:

• Àwọn NSAIDs (Àwọn Oògùn Àìsàn-Ìgbóná-ara Tí Kì Í Ṣe Stẹ́rọ́ìdì): Àwọn wọ̀nyí ni àwọn oògùn ìrora àti àwọn oògùn ìgbóná-ara. Fún àpẹẹrẹ, o lè ra àwọn oògùn bíi ibuprofen àti naproxen láti ilé ìtajà oògùn. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn wọ̀nyí kò yẹ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìṣòro bí àrùn kíndìnrín tàbí ọgbẹ́ inú. Nítorí náà, má ṣe mu wọ́n láìbá dókítà sọ̀rọ̀.
• Colchicine: Oògùn tí dókítà kọ ni èyí. Tí a bá lò ó láàárín wákàtí mẹ́rìnlélógún lẹ́yìn tí àrùn gout kan bá ti kọlù, ó lè dín ìgbóná ara àti ìrora kù.
• Àwọn Corticosteroids: Àwọn wọ̀nyí náà ni àwọn oògùn tí ó ń dín ìgbóná ara kù. Dókítà rẹ lè fún ọ ní ìwọ̀nyí gẹ́gẹ́ bí ìṣẹ́lẹ̀ láti mu ní ẹnu. Wọ́n tún lè fún ọ ní abẹ́rẹ́ sínú oríkèé tàbí iṣan ara tí ó wà nítòsí.

Dókítà rẹ tún lè kọ oògùn láti dín ìwọ̀n uric acid nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ kù. Àwọn oògùn tí a sábà máa ń lò jùlọ ni:

• Allopurinol.
• Febuxostat.
• Pegloticase.
• Probenecid.

Ounjẹ purine kekere fun gout

Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn pé kí o máa jẹ oúnjẹ tí kò ní purine púpọ̀ . Èyí ní nínú yíyọ àwọn oúnjẹ tí ó ní purine púpọ̀ kúrò àti jíjẹ àwọn oúnjẹ kan tí ó ń dín ìwọ̀n uric acid kù.

Ṣé a lè wo àrùn gout sàn pátápátá?

Ní tòótọ́, a kò le wo gout sàn pátápátá. Síbẹ̀síbẹ̀, nípa ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú dókítà láti wá ìtọ́jú tó tọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ àti láti dín ìwọ̀n uric acid rẹ kù, o lè dín ìgbà tí àrùn gout yóò máa wáyé kù gidigidi.

Kí ni ó yẹ kí ẹni tí ó ní àrùn gout retí?

Tí o bá ní àrùn gout, o yẹ kí o retí pé àwọn àmì àrùn rẹ yóò máa wá kí wọ́n sì lọ. Tí o kò bá rí àyẹ̀wò àti ìtọ́jú tó yẹ, àwọn àrùn wọ̀nyí lè máa pọ̀ sí i.

Fún àwọn ènìyàn kan, kódà lẹ́yìn tí wọ́n bá ti bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú, bí ìwọ̀n uric acid wọn bá ṣe ń bá àwọn oògùn tuntun tàbí àyípadà oúnjẹ mu, wọ́n lè ní ìkọlù gout díẹ̀ sí i ní ìbẹ̀rẹ̀. Èyí jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀.

Kí ni ìrètí fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn gout?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn tó ní àrùn gout ló máa ń rí àpapọ̀ ìtọ́jú àti àyípadà ìgbésí ayé tó ń ṣiṣẹ́ fún wọn bí àkókò ti ń lọ. Èyí lè ràn wọ́n lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn wọn kí wọ́n sì dín ìkọlù gout kù. Àìsàn gout jẹ́ àìsàn tó ṣeé tọ́jú. Mímú kí ìwọ̀n uric acid nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ wà ní ìsàlẹ̀ 6 mg/dL lè dín ìkọlù gout kù gidigidi.

Sibẹsibẹ, ti a ko ba tọju rẹ, gout le fa ibajẹ apapọ titilai. Awọn ikun ti o n dagba ninu awọn isẹpo ati awọn ara rirọ lati inu uric acid ni a npe ni tophi. Awọn eniyan kan ti ko ni gout ti a ko tọju tun le ni awọn iṣoro ilera miiran, gẹgẹbi:

• Ìgbóná ara tó le gan-an àti ìbàjẹ́ oríkèé.
• Tophi – àwọn ìṣùpọ̀ tí a ṣe nípasẹ̀ ìkójọpọ̀ àwọn kirisita uric acid nínú àwọn oríkèé àti àwọn àsopọ rírọ̀.
• Àwọn òkúta kíndìnrín.
• Àrùn ọkàn.

Ṣé a lè dènà àrùn gout?

Ọ̀nà tó dára jùlọ láti dènà gout ni láti dín ìwọ̀n oúnjẹ tí o ń jẹ tí ó ní purines nínú. Bákan náà, mu omi púpọ̀ láti jẹ́ kí kíndìnrín rẹ máa ṣiṣẹ́ dáadáa kí o sì dènà gbígbẹ omi.

Adaṣe deedee kii ṣe pe o dinku wahala lori awọn isẹpo rẹ nikan, ṣugbọn o tun ṣe iranlọwọ lati daabobo lodi si isanraju ati awọn ipo miiran ti o ṣe alabapin si idagbasoke gout.

Bawo ni a ṣe le ṣakoso ikọlu gout?

Tí o bá ní àrùn gout, o lè ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí láti dín àwọn àmì àrùn rẹ kù:

• Yẹra fún ọtí líle àti àwọn ohun mímu onísùgà.
• Mu omi pupọ.
• Jẹ́ kí oríkèé tí ó ní ipa náà ga ju ìpele ọkàn lọ bí ó ti ṣeé ṣe tó.
• Fi yìnyín sí orí ìsopọ̀ náà. Yálà kí o fi aṣọ ìnuwọ́ fẹ́lẹ́fẹ́lẹ́ di yìnyín náà tàbí kí o fi aṣọ ìnuwọ́ kan sí i fún ìṣẹ́jú mẹ́ẹ̀ẹ́dógún sí ogún ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́.
• Dín ìfúnpá kù lórí oríkèé nípa yíyẹra fún ìdánrawò líle tàbí ìṣiṣẹ́ ara.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí o bá ní ìrora òjijì tàbí ìrora líle ní èyíkéyìí lára ​​àwọn oríkèé rẹ, pàápàá jùlọ tí oríkèé náà bá wú, pupa, tàbí tí àwọ̀ rẹ̀ bá yípadà, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Àwọn àmì àrùn gout lè jọ ti àwọn àkóràn tí ó yẹ kí a tọ́jú lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Tí o bá ní àrùn gout tó pọ̀ sí i, tàbí tí àwọn àmì àrùn rẹ bá burú ju ti tẹ́lẹ̀ lọ, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí pẹ̀lú.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà mi?

• Ṣé mo ní àrùn gout tàbí irú àrùn oríkèé ara mìíràn?
• Kí ni mo yẹ kí n ṣe láti dènà àwọn àrùn gout lọ́jọ́ iwájú?
• Àwọn oúnjẹ àti ohun mímu wo ni mo gbọ́dọ̀ yẹra fún?
• Ṣé mo nílò oògùn láti tọ́jú gout?

Kí ni àwọn àmì àrùn gout àkọ́kọ́?

Ìkọlù gout sábà máa ń wáyé lójijì, láìsí ìkìlọ̀ púpọ̀. O sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í nímọ̀lára ìrora òjijì tí kò ṣeé fara dà ní oríkèé tí ó kan. Ìkọlù gout sábà máa ń wáyé ní alẹ́. Nítorí náà, o lè kíyèsí àwọn àmì wọ̀nyí nígbà tí o bá jí ní òwúrọ̀. Ó wọ́pọ̀ kí ìkọlù gout má ní àmì àrùn mọ́ sí kí ó má ​​ní àmì àrùn tó le lójijì.

Tí a kò bá tíì ṣe àyẹ̀wò àrùn gout tẹ́lẹ̀, tàbí tí a kò tíì ní àwọn àmì àrùn bí èyí rí, rí dókítà ní kíákíá láti rí i dájú pé o kò ní àrùn mìíràn, bí àkóràn.

Tí o bá ti mọ̀ pé o ní àrùn gout, tí o sì rò pé o ti bẹ̀rẹ̀ sí í ní àrùn náà, mu oògùn tí dókítà rẹ kọ sílẹ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ láti dín àmì àrùn náà kù.

Níkẹyìn, rántí (Ìránṣẹ́ Láti Ilé)

Àrùn gout jẹ́ àrùn tó máa ń mú kí oríkèé gbóná gan-an. Àwọn kirisita tó mú kí ara máa gbóná tí wọ́n bá rí nínú uric acid tó pọ̀ jù nínú ara máa ń kóra jọ sínú oríkèé, èyí sì máa ń fa àwọn àmì àrùn bí ìrora àti wíwú. Nípa bíbá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ àti kíkọ́ nípa oògùn àti ìyípadà oúnjẹ, o lè ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ kí o sì dín ìkọlù gout kù lọ́jọ́ iwájú. Má ṣe dààmú, àìsàn yìí lè ṣeé ṣàkóso. Ohun tó ṣe pàtàkì jù ni láti tẹ̀lé ìtọ́ni dókítà rẹ.

` Gout, uric acid, irora oríkèé, wíwú oríkèé, purines, gout, ìṣàkóso oúnjẹ