Ìrora ẹ̀yìn? Àìsàn díìsì? Ẹ jẹ́ ká wá ohun tí ó jẹ́ gan-an (Àìsàn díìsìsì)

Ǹjẹ́ o ti ní ìrora líle kan rí tó dà bí ìkọlù iná mànàmáná tó ń ṣàn sílẹ̀ lẹ́yìn rẹ nígbà tí o bá tẹrí ba láti gbé nǹkan tó wúwo? Tàbí o ti ní ìrora líle kan ní ọrùn rẹ rí tó mú kí ó ṣòro láti yí orí rẹ tàbí ìmọ̀lára ìró tó ń dún ní apá rẹ nígbà tí o kọ́kọ́ jí ní òwúrọ̀? Ọ̀pọ̀lọpọ̀ wa ló ti ní ìrírí yìí ní ó kéré tán lẹ́ẹ̀kan nínú ìgbésí ayé wa. Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń pè é ní "ìfọ́ egungun ẹ̀yìn" tàbí "díìsì tó yọ̀." Nítorí náà lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa àìsàn kan tó ń kan gbogbo ènìyàn, tí a ń pè ní "Ìdíìsì Herniated" ní ti ìṣègùn. Má ṣe dààmú, èyí kò léwu tó bí o ṣe rò. Jẹ́ kí a dé ìsàlẹ̀ rẹ̀, ní ṣókí àti ní tààràtà.

Ní ṣókí, kí ni a ń pè ní herniated disk?

Ronú nípa ẹ̀yìn rẹ gẹ́gẹ́ bí ìdìpọ̀ egungun kéékèèké (tí a pè ní 'vertebrae') tí a kó jọ sí ara wọn. Láti dá àwọn egungun wọ̀nyí dúró kí wọ́n má ba ara wọn jẹ́, bíi 'àwọn ohun tí ń fa shock absorbers' nínú ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, àwọn ìrọ̀rí yípo tí ó dàbí ibùsùn wà láàrín àwọn egungun náà. Àwọn wọ̀nyí ni a ń pè ní 'disks'. Àwọn disiki wọ̀nyí ń jẹ́ kí a tẹ̀ síwájú, sẹ́yìn, àti yíyípo ní irọ̀rùn.

Díìsì yìí dà bí dánù tí a fi jam sí lára. Ó ní ìkarahun ìta líle àti apá inú tí ó rí bíi jelly. Bí àkókò ti ń lọ, bí a ṣe ń dàgbà sí i, nítorí àwọn ìdúró tí kò dára nígbà gbogbo tàbí ìjamba òjijì, apá ìta líle ti díìsì yìí lè di aláìlera àti ìfọ́ kékeré kan lè ṣẹ̀dá. Lẹ́yìn náà, apá tí ó dàbí jelly nínú rẹ̀ lè jáde láti inú ìfọ́ yẹn. Ìdí nìyí tí a fi ń pè é ní `(Herniated Disk)` tàbí `(ruptured disk)`. Láàárín wa, èyí ni a mọ̀ sí `slip slip` tàbí "slip slip".

Apá díìsìkì tó ń yọ jáde bí èyí máa ń tẹ okùn ẹ̀yìn tó wà nítòsí àti àwọn iṣan ara tó ń jáde. Ìgbà náà ni a máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í nímọ̀lára àwọn àmì bíi ìrora, àìlera, àti nígbà míìrán àìlera ní àwọn ẹ̀gbẹ́ wa.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn yìí lè ṣẹlẹ̀ níbikíbi nínú ọpa ẹ̀yìn, a sábà máa ń rí i ní ẹ̀yìn ìsàlẹ̀ (ẹ̀yìn lumbar) àti ọrùn (ẹ̀yìn ọrùn). Ó ṣọ̀wọ́n gan-an nínú ọpa ẹ̀yìn.

Ṣé mo ní àrùn herniated disc? Kí ni àwọn àmì àrùn náà?

Àwọn àmì àrùn náà sinmi lórí ibi tí ó wà nínú ẹ̀yìn egungun tí díìsìkì náà ti ń wú. Ẹ jẹ́ ká wo bí ó ṣe rí lára ​​ní àwọn ibi pàtàkì méjì náà.

Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀? Àwọn okùnfà àti àwọn okùnfà ewu

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ tẹ́lẹ̀, ìdí pàtàkì ni pé ìbòrí ìta ti díìsìkì náà ti di aláìlera, èyí sì mú kí ohun tí ó jọ jelly nínú rẹ̀ máa yọ́ jáde. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló lè nípa lórí èyí.

Àwọn ìdí pàtàkì:

• Àgbàlagbà: Bí a ṣe ń dàgbà sí i, omi inú àwọn díìsì wa máa ń dínkù, èyí á sì mú kí wọ́n gbẹ díẹ̀, wọn kì í sì í rọrùn láti yípadà. Èyí á mú kí wọ́n máa ya nítorí ìkọlù kékeré.
• Àwọn ìjàmbá: Ìkọlù líle kan sí ẹ̀yìn, bíi ìṣubú lójijì tàbí ìjàmbá ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, lè ba díìsìkì jẹ́.
• Iduro ti ko dara: Ṣiṣẹ pẹlu ẹhin rẹ ti tẹ fun igba pipẹ, gbigbe awọn iwuwo ti ko tọ, ati bẹbẹ lọ le mu titẹ lori awọn disiki pọ si diẹdiẹ ki o si fa ibajẹ. Ronu nipa ẹnikan ti o ṣiṣẹ ni ọfiisi fun awọn wakati ni opin pẹlu ẹhin rẹ ti tẹ. Awọn eniyan bẹẹ wa ninu ewu giga.
• Gbígbé ẹrù tó wúwo: Gbígbé ẹrù tó wúwo lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ láìsí ìrísí tó yẹ ni ohun tó ń fa ìṣòro yìí fún ọ̀pọ̀ ènìyàn. Fún àpẹẹrẹ, èyí lè ṣẹlẹ̀ tí o bá tẹ ẹ̀yìn rẹ láti gbé nǹkan bíi sílíńdà gaasi tàbí bọ́ọ̀kì omi.

Àwọn Okùnfà Ewu:

• Ọjọ́-orí: Àìsàn yìí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ láàárín àwọn ènìyàn tí wọ́n wà láàárín ọgbọ̀n ọdún sí àádọ́ta ọdún.
• Ìbálòpọ̀: Àwọn ọkùnrin ní ìlọ́po méjì ju àwọn obìnrin lọ.
• Sígá mímu:Sígá mímu ń dín ìpèsè ẹ̀jẹ̀ sí àwọn díìsìkì kù, èyí tí ó lè mú kí wọ́n rẹ̀wẹ̀sì kíákíá, kí ó sì ba wọ́n jẹ́.
• Ìwúwo tó pọ̀ jù: Bí ìwúwo ara ṣe ń pọ̀ sí i, ìfúnpá lórí àwọn díìsìkì náà, pàápàá jùlọ ní ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn, ń pọ̀ sí i.
• Àjọṣepọ̀: Tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ní àwọn àrùn wọ̀nyí, ó ṣeé ṣe kí o ní wọn.
• Iṣẹ́: Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ kára, tí wọ́n ń gbé ẹrù tó wúwo, tí wọ́n ń wakọ̀ nígbà gbogbo, tàbí tí wọ́n jókòó sí ipò kan náà wà nínú ewu tó ga jù.

Báwo lo ṣe rí èyí, Dókítà?

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà kan tí ó ní àwọn àmì àrùn bí èyí, ohun àkọ́kọ́ tí ó máa ṣe ni láti béèrè ìbéèrè lọ́wọ́ rẹ kí ó sì ṣàyẹ̀wò ara rẹ.

• Àyẹ̀wò ara: Dókítà yóò ṣàyẹ̀wò àwọn ibi ìrora rẹ, agbára iṣan, àwọn àtúnṣe ara, àti bí awọ ara rẹ ṣe rí lára.
• Idanwo Gbigbe Ẹsẹ̀ Tàtọ́: Nínú ìdánwò yìí, a ní kí o dùbúlẹ̀ lórí ibùsùn, ẹsẹ̀ tí ó wà ní apá ìrora náà sì gbé sókè tààrà láìtẹ orúnkún. Tí ìrora bá ń lọ sí ẹsẹ̀ nígbà tí o bá ń ṣe èyí, ó lè jẹ́ àmì àrùn ìdààmú ọkàn.

Lẹ́yìn àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí, dókítà lè dámọ̀ràn àwọn àyẹ̀wò díẹ̀ sí i láti fìdí ipò náà múlẹ̀ àti láti ṣe àyẹ̀wò bí ìbàjẹ́ náà ṣe pọ̀ tó.

• Àwòrán MRI (Àwòrán Ìdáhùn-sí-agbára-ìmọ́ra): Èyí ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti rí ipò díìsìkì náà kedere àti bóyá ìfúnpọ̀ iṣan ara wà.
• X-ray: X-ray kò le fi disiki naa han, ṣugbọn o le ṣe iranlọwọ lati ṣayẹwo awọn iṣoro miiran pẹlu egungun, bii disiki herniated.
• Àwòrán CT (Ìṣàyẹ̀wò Tómography): Èyí tún lè ṣe àwòrán tó kún rẹ́rẹ́ nípa ẹ̀yìn àti àwọn àsopọ̀ tó yí i ká.
• Ìkẹ́kọ̀ọ́ nípa EMG àti Ìdarí Ìṣiṣẹ́ Nerve: Àwọn ìdánwò wọ̀nyí ń ran lọ́wọ́ láti mọ bí ìbàjẹ́ ṣe dé bá àwọn iṣan ara àti bí àwọn àmì ṣe ń rìn gba inú wọn.

Àwọn ìtọ́jú wo ni mo lè ṣe? Ǹjẹ́ àwọn nǹkan kan wà tí mo lè ṣe nílé?

Èyí ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ. Ènìyàn mẹ́sàn-án nínú mẹ́wàá tí wọ́n ní àrùn herniated disk ló máa ń gbádùn láìsí iṣẹ́ abẹ, pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú tó rọrùn. Nítorí náà, kò sí ìdí láti bẹ̀rù.

Awọn nkan ti o le ṣe ni ile ni awọn ipele ibẹrẹ:

• Gba ìsinmi díẹ̀: Tí ìrora náà bá le gan -an, sinmi fún ọjọ́ kan tàbí mẹ́ta. Ṣùgbọ́n má ṣe dúró lórí ibùsùn fún ìgbà pípẹ́. Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè mú kí iṣan ara le, kí ó sì mú kí ìrora náà burú sí i. Gbìyànjú láti ṣe àwọn iṣẹ́ kékeré lójoojúmọ́ bí ó ti ṣeé ṣe tó.
• Àwọn ohun tí ń pa ìrora: O lè béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ fún oògùn apàrora bíi ibuprofen tàbí acetaminophen.
• Din-din tutu tabi gbigbona:Lílo yìnyín sí iṣan ara ní ọjọ́ méjì àkọ́kọ́ ìrora lè dín wíwú àti ìrora kù. Lẹ́yìn ọjọ́ méjì tàbí mẹ́ta, fífi ìgò omi gbígbóná tàbí àpò omi gbígbóná sí iṣan ara yóò sinmi, yóò sì dín ìrora kù.

Ìtọ́jú ìṣègùn:

Tí ìrora náà kò bá dínkù lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ díẹ̀ tí a ti ń tọ́jú nílé, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn irú ìtọ́jú yìí.

• Oògùn: A le fun ni awọn oogun iderun irora ti ko ni iredodo tabi awọn ohun elo isinmi iṣan lati dinku irora ati wiwu.
• Ìtọ́jú ara: Èyí jẹ́ ìtọ́jú pàtàkì. Onímọ̀ nípa ara yóò kọ́ ọ ní àwọn ìdánrawò àti ìnà pàtàkì tí yóò fún ẹ̀yìn àti iṣan ikùn rẹ lágbára, tí yóò sì dín ìfúnpá lórí àwọn iṣan ara rẹ kù.
• Abẹ́rẹ́ Ẹ̀yìn: Tí ìrora náà bá le gan-an, abẹ́rẹ́ tí ó ní stẹ́rọ́ìdì tí a ń pè ní “epidural” tàbí “nọ́ńbà iṣan” ni a máa fún ní tààrà sí ibi ìrora náà nínú ẹ̀yìn. Èyí lè dín ìrora àti wíwú kù kíákíá.

Ìgbà wo ni a nílò iṣẹ́ abẹ?

Sibẹsibẹ, ti irora naa ko ba dinku lẹhin oṣu diẹ ti awọn itọju miiran, ti irora naa ba jẹ ki o ṣeeṣe lati ṣe awọn iṣẹ ojoojumọ, tabi ti ailera ni awọn ẹsẹ ba n pọ si, dokita le ronu nipa iṣẹ-abẹ.

Kò wọ́pọ̀ rárá, díìsìkì ńlá tí a fi èèpo ṣe lè fún àwọn iṣan ara tí ó ń darí ìtọ̀ àti ìgbẹ́. Tí èyí bá yọrí sí pípadánù ìdènà àpòòtọ tàbí ìfun, ó jẹ́ pàjáwìrì. Ó yẹ kí o lọ sí ẹ̀ka pajawiri ilé ìwòsàn (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Èyí lè nílò iṣẹ́ abẹ pajawiri.

Iṣẹ́ abẹ tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí a ń ṣe lọ́wọ́lọ́wọ́ ni iṣẹ́ abẹ kékeré tí a ń pè ní “microdiskectomy.” Nínú èyí, a ṣe ìgé kékeré kan, àti nípa lílo microscope àti àwọn ohun èlò kékeré, kìkì apá disiki tí ó yọ jáde ni a yọ kúrò.

Báwo lo ṣe lè dáàbò bo ara rẹ kúrò nínú ipò yìí? Ìdènà ni ó dára jùlọ!

Ọpọlọpọ awọn nkan lo wa ti o le ṣe lati yago fun ipo irora yii.

Àwọn àkókò wo ló ṣe pàtàkì jùlọ láti rí dókítà?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé o lè bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìtọ́jú nílé, ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, ó yẹ kí o rí dókítà.

• Tí o kò bá lè ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ (fún àpẹẹrẹ, lílọ sí ibi iṣẹ́) nítorí ìrora.
• Tí kò bá sí ìdàgbàsókè nínú àwọn àmì àrùn náà lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ mẹ́rin tàbí mẹ́fà.
• Tí àwọn àmì àrùn náà bá ń burú sí i.
• Tí o bá ní ìpakúpa ọkàn, ìró ìró, tàbí àìlera ní apá rẹ, ẹsẹ̀ rẹ, àtẹ́lẹwọ́ rẹ, tàbí ẹsẹ̀ rẹ.
• Tí ó bá ṣòro fún ọ láti dúró tàbí láti rìn.
• Ìgbà tí a gbọ́dọ̀ lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀: Àìlèṣe láti ṣàkóso ìtọ̀ tàbí ìgbẹ́. Èyí jẹ́ pàjáwìrì.