A rò pé ilé ni ibi tó ní ààbò jùlọ ní àgbáyé, ṣùgbọ́n ní tòótọ́, afẹ́fẹ́ tí a ń mí ní àwọn ohun tó lè fa àrùn àti àìsàn nínú. Lọ́nà ìyanu, nígbà míìrán afẹ́fẹ́ inú ilé wa lè ṣe ìpalára sí ìlera wa ju afẹ́fẹ́ tó wà níta lọ. Ẹ jẹ́ ká wo bí ìyẹn ṣe máa ń ṣẹlẹ̀.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Àwọn ewu tó farasin nínú àwọn ohun tí a sábà máa ń lò
Ṣé àwọn bọ́ọ̀lù olóòórùn dídùn ni wọ́n? Àbí àwọn bọ́ọ̀lù olóró? - Ìtàn àwọn bọ́ọ̀lù camphor
Nígbà tí o bá ṣí àpótí ìfọṣọ, àwọn bọ́ọ̀lù camphor tí ó wà ní ẹ̀gbẹ́ ibi ìfọṣọ nínú yàrá ìwẹ̀... Òórùn yẹn wá láti inú àwọn kẹ́míkà tí a ń pè ní Naphthalene àti Paradichlorobenzene. Nígbà tí wọ́n bá gbẹ tí wọ́n sì wọ inú èémí wa, ó máa ń nípa lórí ètò iṣan ara wa ní tààrà, èyí tí ó máa ń fa orí fífó àti ìfọ́jú . Tí a bá ń fi òórùn yìí hàn nígbà gbogbo, ó lè ba ẹ̀dọ̀fóró jẹ́, ó tún lè ba àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa inú ẹ̀jẹ̀ wa jẹ́ (èwu ẹ̀jẹ̀ ẹ̀jẹ̀ tí ó lè fa ẹ̀jẹ̀ ). Ó lè fa ìṣòro èémí fún àwọn ènìyàn kan.
Ohun tó léwu jùlọ ni pé tí ọmọ kékeré bá gbé e mì, majele náà lè wọ inú ara tààrà, ó sì lè fa àrùn hemolysis, ìbàjẹ́ ẹ̀dọ̀ àti kíndìnrín, èyí tó lè léwu fún ẹ̀mí. Tí àwọn àmì àrùn bí ìrora inú, ìgbẹ́ gbuuru , tàbí ìgbẹ́ gbuuru bá ṣẹlẹ̀, ó yẹ kí a gbé wọn lọ sí ilé ìwòsàn láìsí ìdádúró. Nítorí náà, a gbọ́dọ̀ lo àwọn bọ́ọ̀lù camphor pẹ̀lú ìṣọ́ra gidigidi.
Àwọn ohun èlò ìfọ́ afẹ́fẹ́ tó ń mú kí ilé rẹ gbóòórùn dídùn - ṣé òórùn lásán ni? Ṣé ó léwu fún ìlera?
Àwọn ohun èlò ìfọ́nrán àti àwọn ohun èlò ìfọ́nrán tí a ń lò láti mú kí ilé rẹ gbóòórùn dídùn... wọ́n kàn ń fi òórùn kẹ́míkà mìíràn bo òórùn búburú náà, wọn kò mú àwọn ohun búburú kúrò nínú afẹ́fẹ́. Ohun tí ó léwu jù ni pé àwọn èéfín kẹ́míkà tí ó wà nínú wọn, bíi formaldehyde, benzene, àti paradichlorobenzene, ń mú àwọn awọ ara ẹ̀rọ atẹ́gùn wa bínú, wọ́n ń mú kí àwọn àrùn ẹ̀dọ̀fóró tí ó wà tẹ́lẹ̀ burú sí i, wọ́n sì ń fa àwọn àléjì tuntun. A ti dá àwọn kẹ́míkà kan mọ̀ gẹ́gẹ́ bí àwọn nǹkan tí ó ń mú ewu àrùn jẹjẹrẹ pọ̀ sí i ní ìgbà pípẹ́. Àwọn ọ̀pá tùràrí àti àwọn àbẹ́là olóòórùn dídùn tún ń tú àwọn èròjà sínú afẹ́fẹ́ tí ó léwu sí ètò atẹ́gùn.
Àwọn irú èéfín - àwọn apànìyàn tí kò dákẹ́ nínú ilé!
Èéfín sìgá: ọ̀tá pàtàkì
Kò sí ìdí láti ṣàlàyé èyí. Síga sìgá nínú ilé túmọ̀ sí pé ó tú àwọn kẹ́míkà olóró tó lé ní 7,000 sí afẹ́fẹ́ nínú ilé rẹ, títí kan àwọn ohun tó lé ní 70 tó ń fa àrùn jẹjẹrẹ . Àwọn kẹ́míkà wọ̀nyí máa ń ba ẹ̀dọ̀fóró rẹ jẹ́, wọ́n máa ń fa àrùn ọkàn, wọ́n sì máa ń fa àrùn jẹjẹrẹ. Kì í ṣe pé wọ́n máa ń kan ẹni tó ń mu sìgá nìkan ni, wọ́n tún máa ń kan gbogbo àwọn tó wà nínú ilé (èéfín àlòkù), pàápàá jùlọ àwọn ọmọdé. Àwọn kẹ́míkà tó máa ń rọ̀ sórí ògiri àti aṣọ (èéfín àlòkù) tún máa ń léwu.
Àwọn ipa èéfín ìkòkò efon
Pyrethroids, oògùn apakòkòrò tí a rí nínú ewéko náà, lè fa ìṣòro èémí, ìrún ara, àti ìríran ojú nínú àwọn ènìyàn kan. Wọ́n tún lè ní ipa díẹ̀ lórí ètò iṣan ara, èyí tí ó lè fa orí fífó àti ìró ìró. Nítorí náà, afẹ́fẹ́ tó dára ṣe pàtàkì nígbà tí a bá ń lò wọ́n.
Ẹ ṣọ́ra fún èéfín nínú ilé ìdáná!
Nígbà tí a bá ń se oúnjẹ lórí ààrò igi tàbí sítóòfù gáàsì, tí èéfín náà kò bá jáde dáadáa, a máa ń mú kí èéfín carbon monoxide (CO), èyí tí kò ní òórùn àti ewu púpọ̀ jáde. CO yìí máa ń kó jọ sínú ẹ̀jẹ̀ wa, ó sì máa ń dá a dúró láti má ṣe gbé atẹ́gùn káàkiri ara. Ìyẹn ló máa ń fa orí fífó, ìfọ́jú, àti ìgbẹ́. Tí ìwọ̀n CO bá pọ̀ sí i, àìmọ̀kan àti ikú pàápàá lè ṣẹlẹ̀. Ní àkókò kan náà, a máa ń tú àwọn gáàsì tó léwu bíi nitrogen dioxide (NO2) sínú ẹ̀dọ̀fóró.
Awọn ipa kemikali ti awọn ọja tuntun ati awọn aṣọ
Àwọn ewu tó wà nínú aṣọ tí a ti fọ̀ mọ́
Òórùn “kẹ́míkà” yẹn wá láti inú kẹ́míkà kan tí a ń pè ní ‘Perchlorethylene’ (PERC). Tí a bá fà á sínú, ó máa ń ní ipa lórí ètò iṣan ara, ó sì lè fa ìfọ́jú àti orí fífó. Ó tún ní í ṣe pẹ̀lú ewu àrùn jẹjẹrẹ fún ìgbà pípẹ́. Nítorí náà, ó dára láti wọ̀ ọ́ lẹ́yìn tí a bá ti tú u jáde dáadáa tí òórùn rẹ̀ sì ti yọ́.
Ohun tí a fi pamọ́ sínú aṣọ àti àga tuntun
Àwọn aṣọ ìbusùn tuntun, àwọn aṣọ ìnu, àwọn sófà, àti kápẹ́ẹ̀tì máa ń tú àwọn èròjà onígbà díẹ̀ (VOCs) bíi formaldehyde sínú afẹ́fẹ́. Àwọn wọ̀nyí lè mú kí ojú, imú àti ọ̀fun rẹ̀ bàjẹ́, kí ó fa ìṣòro mímí, kí ó sì fa àléjì. Nígbà tí o bá mú àwọn nǹkan tuntun wá, ó ṣe pàtàkì láti fi wọ́n sí ibi tí afẹ́fẹ́ lè máa tàn kálẹ̀ fún ọjọ́ díẹ̀, kí o sì fọ àwọn aṣọ náà kí o tó lò wọ́n.
Kí ni gbogbo èyí ń ṣe sí ara? (Àwọn ipa ìlera)
Wo o, gbogbo eyi ni o ni ipa lori eto ara wa kọọkan:
- Àléjì awọ ara: ìgbóná ara, àléjì, ìyọ́nú, pupa.
- Ètò ìmí: ìdàgbàsókè tàbí ìbàjẹ́ ti ikọ́ ẹ̀dọ̀fóró, ikọ́ onígbà pípẹ́, ìmí ẹ̀dọ̀fóró, àkóràn ẹ̀dọ̀fóró.
- Ètò ìṣàn ara: Orí fífó nígbà gbogbo, àìrántí, àárẹ̀, ríru.
- Ètò ọkàn àti ẹ̀jẹ̀: Àwọn ohun ìbàjẹ́ kan tún máa ń ní ipa lórí ọkàn.
- Ewu akàn: Fífi ara hàn sí àwọn kẹ́míkà kan fún ìgbà pípẹ́ máa ń mú kí ewu àrùn líle bí àrùn jẹjẹrẹ pọ̀ sí i.
Ó dára, má ṣe dààmú! Èyí ṣeé ṣàkóso! (Àwọn Ìdáhùn)
Àwọn nǹkan díẹ̀ tí ó rọrùn ṣùgbọ́n tí ó ṣe pàtàkì gan-an ni a lè ṣe láti dín ewu yìí kù:
- Afẹ́fẹ́, afẹ́fẹ́, afẹ́fẹ́ púpọ̀ sí i!: Èyí ni ojútùú àkọ́kọ́. Máa jẹ́ kí ilẹ̀kùn àti fèrèsé ilé rẹ ṣí sílẹ̀ nígbà gbogbo kí o sì jẹ́ kí afẹ́fẹ́ àdánidá máa rìn kiri nínú ilé. Lo afẹ́fẹ́ ẹ̀fúùfù nínú ibi ìdáná àti yàrá ìwẹ̀.
- Dáwọ́ sìgá mímu dúró: Dáwọ́ sígá mímu dúró nínú ilé pátápátá. Iṣẹ́ tó dára jùlọ tí o lè ṣe fún ìlera gbogbo ènìyàn ni.
- Dínkù tàbí dáwọ́ dúró: Má ṣe lo àwọn bọ́ọ̀lù peppermint, àwọn ohun èlò afẹ́fẹ́ olóòórùn líle, àti àwọn àbẹ́là olóòórùn dídùn bí ó ti ṣeé ṣe tó.
- Àwọn ohun àdánidá: Lo àwọn nǹkan bíi ọtí kíkan, osàn omi, àti omi ìyẹ̀fun láti fi nu ara. Tí o bá fẹ́ òórùn dídùn, fi epo pàtàkì kan tàbí méjì kún un (ṣùgbọ́n ṣọ́ra) tàbí àwọn ìtànná òdòdó gbígbẹ.
- Ṣọ́ra fún àwọn nǹkan tuntun: Fọ aṣọ tuntun. Afẹ́fẹ́ sí àwọn nǹkan tuntun mìíràn kí o tó mú wọn wọlé.
- Máa fa omi gbígbóná déédéé: Eruku jẹ́ ohun tí ó lè fa àléjì. Nítorí náà, fa omi gbígbóná dáadáa. Ó dára jù láti fi aṣọ tí ó ní ọrinrin nu ún tàbí kí o lo ẹ̀rọ ìfọṣọ pẹ̀lú àlẹ̀mọ́ HEPA.
Níkẹyìn
Ilé wa ni ààbò wa, ìtùnú wa. Nítorí náà, tí a bá fiyèsí díẹ̀ sí àwọn ọ̀tá tí a kò lè rí wọ̀nyí, tí a sì tẹ̀lé àwọn ìgbésẹ̀ wọ̀nyí, a lè ṣẹ̀dá àyíká kan níbi tí gbogbo ènìyàn nínú ìdílé lè ní ìlera àti ayọ̀, láìsí àìsàn tàbí ìjìyà kankan. Kò sí ọrọ̀ bí ìlera!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.