Ṣé o tún ń kó àwọn nǹkan tí kò pọndandan jọ? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa èyí (Àìsàn ìkópamọ́)!

Ǹjẹ́ o ti kíyèsí bí àwọn ènìyàn kan ṣe ń kó àwọn ìwé ìròyìn àtijọ́ jọ, àwọn aṣọ tí kò ṣeé lò, àti àwọn àga tí ó ti fọ́, tí wọ́n sì ń bínú débi pé wọn kò lè kó wọn dànù? Bóyá ẹnìkan nínú ìdílé rẹ tàbí ọ̀rẹ́ rẹ ń jìyà èyí. Tàbí bóyá ìwọ fúnra rẹ ní ìwà yìí díẹ̀. Èyí kì í ṣe “ojúkòkòrò láti sọ nù” tàbí “ìwà ọ̀lẹ” lásán. Èyí lè jẹ́ àìsàn ọpọlọ tó jinlẹ̀. Lónìí a ń sọ̀rọ̀ nípa àìsàn yìí (Ìṣòro Ìkópamọ́).

Kí ni Àìsàn Ìkópamọ́ yìí gan-an?

Ní ṣókí, Àìsàn Ìkópamọ́ jẹ́ àìsàn ọpọlọ. Ó jẹ́ àmì ìfẹ́ ọkàn láti kó ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan jọ , láìka bóyá wọ́n níye lórí. Bákan náà, nígbà tí wọ́n bá ń gbìyànjú láti kó àwọn nǹkan wọ̀nyí kúrò, wọ́n máa ń ní ìdààmú àti ìbànújẹ́ tí kò ṣeé fara dà . Ìkópamọ́ yìí máa ń dí ìgbésí ayé wọn lọ́wọ́ débi pé wọn kò ní lè ṣiṣẹ́ dáadáa.

Fojú inú wo bí àwọn ìwé ìròyìn àtijọ́, àwọn ìwé ìròyìn, àwọn àpò ike, àwọn ohun èlò ìdáná tí a kò lò, àti àwọn aṣọ ọlọ́dún máa ń kó jọ, wọ́n sì máa ń kún yàrá. Nígbà míì, àwọn ènìyàn wọ̀nyí máa ń kó ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹranko jọ, ṣùgbọ́n wọn kì í tọ́jú wọn dáadáa.

Àìlera ìkópamọ́ lè fa ìdàrúdàpọ̀ ńlá nínú ilé. Ó ní ipa lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ apá ìgbésí ayé. Ó lè fa wàhálà àti ìtìjú ńlá nínú àjọṣepọ̀ àwùjọ, ìgbésí ayé ìdílé, àti iṣẹ́. Ó tún lè dá àyíká tí ó bàjẹ́ àti tí kò ní ààbò sílẹ̀ nínú ilé.

Ṣé ìṣòro ìkópamọ́ owó ní í ṣe pẹ̀lú àníyàn? Àbí ó dàbí OCD?

Ọ̀pọ̀ ènìyàn rò pé àrùn àníyàn ni èyí. A kà Àrùn Ìkópamọ́ sí àrùn obsessive-compulsive (OCD) . Síbẹ̀síbẹ̀, Àrùn Ìkópamọ́ jẹ́ ipò kan tí ó yàtọ̀, tí a mọ̀ sí i .

Tẹ́lẹ̀tẹ́lẹ̀, a pín àìsàn yìí sí ẹ̀ka kékeré ti OCD nínú ìwé àyẹ̀wò àti ìṣirò fún àwọn àrùn ọpọlọ (DSM), ìwé pàtàkì kan tí American Psychiatric Association tẹ̀ jáde tí ó sọ àwọn àìsàn ọpọlọ di ìsọ̀rí.

Sibẹsibẹ, awọn dokita rii pe awọn eniyan kan wa ti ko ni aisan ọpọlọ miiran ṣugbọn wọn nikan ni ihuwasi gbigba yii. Lẹhin iwadii siwaju sii, eyi ni a mọ gẹgẹbi ipo lọtọ ati pe a fi kun si atẹjade tuntun ti (DSM) gẹgẹbi ``(DSM-V)`` (Iṣoro Iṣọra).

Nítorí náà, kí ni ìyàtọ̀ láàárín kíkó nǹkan jọ àti kíkó nǹkan jọ?

Ìyàtọ̀ ńlá ló wà láàárín méjèèjì. Kíkó nǹkan jọ sábà máa ń jẹ́ ohun tí o máa ń ṣe gẹ́gẹ́ bí iṣẹ́ àṣekára.

Fojú inú wò ó, o kó àwọn nǹkan bíi sítáǹbù, owó àtijọ́, ìwé apanilẹ́rìn-ín, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. O yan wọ́n pẹ̀lú ìṣọ́ra, o kó wọn mọ́ra dáadáa, o sì tọ́jú wọn dáadáa . Inú rẹ yóò dùn nígbà tí o bá wò wọ́n. Irú àkójọpọ̀ bẹ́ẹ̀ kò fa ìṣòro kankan nínú ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́.

Síbẹ̀síbẹ̀, ẹni tí ó ní ìṣòro Hoarding Disorder máa ń kó àwọn nǹkan jọ lọ́nà tí kò ṣètò tàbí tí ó rọrùn láti lò. Wọ́n sábà máa ń kó àwọn nǹkan tí kò ní owó púpọ̀ jọ - àwọn ìwé àtijọ́, àwọn nǹkan ìṣeré tí ó ti fọ́, àwọn ìgò tí a ti lò, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Bákan náà, ìkójọpọ̀ yìí di ìdàrúdàpọ̀ ńlá sí ìgbésí ayé wọn ojoojúmọ́ . Ilé náà máa ń kún fún pákáǹleke, ó máa ń di aláìmọ́, ó sì máa ń fa ìṣòro pẹ̀lú àwọn ènìyàn mìíràn.

Ta ni ó ń jìyà jùlọ nínú àìsàn yìí? Báwo ni ó ṣe wọ́pọ̀ tó?

Àìsàn ìkópamọ́ ara sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ nígbà ọ̀dọ́langba , ní nǹkan bí ọmọ ọdún mẹ́ẹ̀ẹ́dógún sí mọ́kàndínlógún. Lẹ́yìn náà, àìsàn náà máa ń pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀, ó sì lè di ìṣòro ńlá nígbà tí ọmọ ọdún mẹ́ẹ̀ẹ́dógún sí márùndínlógójì bá pé.

Àrùn yìí wọ́pọ̀ láàárín àwọn ènìyàn tí wọ́n ju ọmọ ọdún 60 lọ àti àwọn tí wọ́n ní àwọn ìṣòro ìlera ọpọlọ mìíràn, pàápàá jùlọ àníyàn àti ìsoríkọ́ .

Ní orílẹ̀-èdè bíi Amẹ́ríkà, wọ́n sọ pé láàrín 2% sí 6% àwọn ènìyàn ló ní àìsàn yìí. Ó ṣeé ṣe kí irú àwọn ènìyàn bẹ́ẹ̀ wà ní orílẹ̀-èdè wa pẹ̀lú, ṣùgbọ́n kò sí àkọsílẹ̀ tó péye nípa rẹ̀.

Kí ni àwọn àmì àrùn ìtọ́jú ìkópamọ́?

Àwọn ènìyàn kan mọ̀ pé àwọn ìwà àti ìgbàgbọ́ wọn jẹ́ ìṣòro. Ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀ ènìyàn kò gbàgbọ́ . Wọ́n rò pé àwọn ń ṣe ohun tó tọ́. Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn àmì wọ̀nyí máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í farahàn lẹ́yìn ìṣẹ̀lẹ̀ tó le koko, bíi ìkọ̀sílẹ̀ tàbí ikú olólùfẹ́ kan.

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ìkórajọpọ̀ máa ń ní ìfẹ́ ọkàn láti kó àwọn nǹkan wọn jọ. Àwọn àmì mìíràn ni:

• Àìlèṣe láti fi ohunkóhun sílẹ̀.
• Rírí ìdààmú ọkàn tí kò ṣeé fara dà nígbà tí o bá ń gbìyànjú láti fi àwọn nǹkan sílẹ̀.
• Ẹ̀rù àti àníyàn máa ń wà nígbà gbogbo pé àwọn nǹkan wọ̀nyí yóò di ohun tí a nílò lọ́jọ́ iwájú.
• Ó dà bíi pé o kò lè mọ ibi tí o ti lè gbé àwọn nǹkan sí.
• Jíjẹ́ ẹni tí ó fura sí àti ẹni tí kò fẹ́ jẹ́ kí àwọn ẹlòmíràn fọwọ́ kan ohun ìní wọn.
• Àwọn yàrá àti ibi ìdáná ilé kún fún àwọn nǹkan tó bẹ́ẹ̀ tí wọn kò fi ṣeé lò .
• N gbe nikan, kuro lọdọ awọn ọrẹ ati ẹbi.

Kí ló dé tí àwọn ènìyàn fi ń kó àwọn nǹkan bí èyí jọ?

O le ni idi pupọ ti wọn fi n ko awọn nkan jọ ni ọna yii:

• Mo nireti pe awon nkan wonyi yoo wulo ati wulo ni ojo iwaju .
• Àwọn nǹkan kan ní ìníyelórí ìmọ̀lára pàtàkì , wọ́n jẹ́ pàtàkì, o sì rò pé a kò ní rí wọn mọ́.
• Mo rò pé ó máa jẹ́ ìtìjú láti sọ àwọn nǹkan kan nù nítorí pé wọ́n jẹ́ olowo poku gan-an.
• Wọ́n rò pé àwọn nǹkan kan máa ń rán wọn létí ẹni pàtàkì tàbí ìṣẹ̀lẹ̀ kan .
• Nítorí pé mi ò mọ ibi tí mo máa gbé àwọn nǹkan kan sí, mo máa ń kó wọn pamọ́ dípò kí n máa jù wọ́n nù.

Ǹjẹ́ àwọn ìṣòro ọpọlọ mìíràn wà tí ó ní í ṣe pẹ̀lú èyí?

Yàtọ̀ sí kíkó àwọn nǹkan wọ̀nyí jọ, ọ̀pọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní ìṣòro ìkópamọ́ nǹkan tún ní àwọn àléébù kan tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìrònú àti agbára wọn láti ṣe ìpinnu. Fún àpẹẹrẹ:

• Àìnípinnu.
• Ìfẹ́ pípé ni ìgbàgbọ́ pé ohun gbogbo gbọ́dọ̀ jẹ́ pípé àti pípé.
• Ìfàsẹ́yìn.
• Àìṣètò.
• Ìpínyà.

Àwọn ìṣòro wọ̀nyí ní ipa lórí ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ wọn àti bí ìṣòro ìkópamọ́ wọn ṣe le tó.

Kí ni àwọn ohun tó ń fa ìṣòro ìkópamọ́ owó?

Àwọn olùṣèwádìí kò tíì mọ ohun tó ń fa ìṣòro ìkórajọpọ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, wọ́n ti rí i pé àwọn ìṣòro ìṣiṣẹ́ ọpọlọ kan wà tó ní í ṣe pẹ̀lú àìsàn náà. Fún àpẹẹrẹ:

• Àìní agbára ètò.
• Àìní àwọn ọgbọ́n láti yanjú ìṣòro.
• Awọn iṣoro ti o ni ibatan si ẹkọ wiwo ati iranti.
• Iṣoro lati ṣetọju akiyesi ti o duro.
• Awọn iṣoro ti o ni ibatan si iranti iṣẹ.
• Àìsí ètò.

Àìsàn ìpamọ́ lè ṣẹlẹ̀ fúnra rẹ̀ tàbí gẹ́gẹ́ bí apá kan lára ​​àìsàn ọpọlọ mìíràn. Ó sábà máa ń ní í ṣe pẹ̀lú àwọn àìsàn ọpọlọ wọ̀nyí:

• Àrùn Ìwà-Ìfẹ́-Ìfẹ́-Ọkàn-Àìnípá (OCPD)
• Àrùn Ìfẹ́-Ìṣòro-Onígboyà (OCD)
• Àìlera Àìlera/Àìlera Àìlera (ADHD)
• Ìsoríkọ́ .

Àwọn okùnfà mìíràn tí ó ń mú ewu pọ̀ sí i

Àwọn olùwádìí ti ṣàwárí àwọn okùnfà ewu mìíràn tí ó lè mú kí ewu ènìyàn láti ní àrùn ìkórajọ pọ̀ sí i:

• Ẹnìkan nínú ìdílé ní irú àìsàn yìí.
• Ijamba si ọpọlọ.
• Ìrírí ìgbésí ayé tó bani lẹ́rù gan-an.
• Rírà onígbèsè.
• Àìlèṣe láti kọ̀ àwọn ẹ̀bùn ọ̀fẹ́ (bíi àwọn kúpọ́nùn, ìwé ìfìwéránṣẹ́).
• Àìní ìfẹ́ sí oògùn tàbí ọtí líle.
• Àwọn àìsàn ìbílẹ̀ bíi `(Àrùn Prader-Willi)`.

Báwo lo ṣe lè mọ̀ dájú bóyá o ní àrùn ìfowópamọ́? (Àyẹ̀wò)

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìṣòro ìkórajọpọ̀ kì í sábà wá ìrànlọ́wọ́ fúnra wọn . Wọn kì í mọ̀ pé àwọn ní ìṣòro kan. Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn ọ̀rẹ́ tàbí ìdílé wọn ló máa ń ṣàníyàn tí wọ́n sì máa ń béèrè fún ìrànlọ́wọ́ .

Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ti di aláìmọ́ tàbí aláìléwu nítorí gbígbà àwọn nǹkan wọ̀nyí, rí dókítà tàbí olùdámọ̀ràn ìlera ọpọlọ .Tí ẹnìkan bá ń kó ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹranko jọ tí kò sì tọ́jú wọn dáadáa, ó ṣe pàtàkì láti sọ fún àwọn aláṣẹ tó bá yẹ, bí àwọn ẹ̀ka ìtọ́jú ẹranko.

Láti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ pé àrùn ìkórajọpọ̀ ni ọ́, dókítà kan yóò béèrè nípa ìwà ìkórajọpọ̀ àti ìkórajọpọ̀ rẹ. Láti fìdí àyẹ̀wò náà múlẹ̀, o gbọ́dọ̀ ní àwọn àmì wọ̀nyí:

• Iṣoro ti fifi awọn nkan sonu nigbagbogbo , laibikita boya wọn ni iye tabi rara.
• Rírí ìfẹ́ ọkàn láti pa àwọn nǹkan mọ́ àti ríronú pé nǹkan kò ní ṣiṣẹ́ dáadáa nígbà tí a bá ń kó wọn kúrò.
• Àwọn ibi ìgbé (bíi yàrá ìsùn, ibi ìdáná) kún fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan débi pé wọn kò ṣeé lò tàbí kí wọ́n má ní ààbò .

Àwọn ìtọ́jú wo ló wà fún èyí? (Ìtọ́jú)

Àwọn dókítà máa ń lo ọ̀nà méjì pàtàkì láti tọ́jú àrùn ìkórajọpọ̀:

• Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-ọkàn (CBT) : Ìtọ́jú ìsọ̀rọ̀ ni èyí (ìtọ́jú ọpọlọ).
• Àwọn oògùn ìdènà ìdààmú ọkàn : Àwọn tí a sábà máa ń kọ sílẹ̀ jùlọ nínú wọn ni irú tí a ń pè ní “Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs)”.

Ìtọ́jú ìwà rere àti ìtọ́jú tó gbéṣẹ́ ni ìtọ́jú tó gbajúmọ̀ fún èyí. Pẹ̀lú ìrànlọ́wọ́ onímọ̀ nípa ọpọlọ tàbí olùdámọ̀ràn nípa ìlera ọpọlọ tó péye, àwọn ènìyàn máa ń kọ́ ìdí tí wọ́n fi ń kó nǹkan jọ, bí wọ́n ṣe lè dín ìbẹ̀rù àti àníyàn tí wọ́n ń ní kù nígbà tí wọ́n bá ń kó nǹkan pamọ́, àti bí wọ́n ṣe lè ṣètò àti ṣe ìpinnu. Èyí máa ń ràn wọ́n lọ́wọ́ láti yí ọ̀nà tí wọ́n ń gbà bójú tó àwọn nǹkan wọn padà.

Àwọn dókítà kan tún máa ń kọ àwọn oògùn tí a ń pè ní antidepressants láti ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti kojú àìsàn yìí. Àwọn oògùn wọ̀nyí lè dín àmì àrùn kù lára ​​àwọn ènìyàn kan.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti mọ̀ pé àìsàn ni èyí, kí a sì wá ìmọ̀ràn àti ìtọ́jú tó yẹ fún ìtọ́jú . Kò sí ohun tó yẹ kí a tijú tàbí kí a bẹ̀rù rẹ̀.

Ṣé a lè dènà Àìlera Ìkópamọ́?

Ní gidi, kò sí ọ̀nà láti dènà (Àìsàn Ìkópamọ́) ní àkókò yìí . Ṣùgbọ́n, gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, àwọn ìwà wọ̀nyí sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ nígbà ọ̀dọ́langba (láàrín ọjọ́ orí mẹ́ẹ̀ẹ́dógún sí mẹ́sàn-án). Lẹ́yìn náà, wọ́n máa ń pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀. Nítorí náà, tí o bá rí àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lára ​​ọmọ rẹ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀, ó ṣe pàtàkì láti dá a mọ̀ ní kíákíá, kí o fi hàn dọ́kítà, kí o sì bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú . Lẹ́yìn náà, a lè dín àìsàn náà kù sí ìwọ̀nba.

Kí ni ọjọ́ iwájú yóò wà fún ẹnìkan tí ó wà ní ipò yìí? (Àsọtẹ́lẹ̀)

Láti sọ òótọ́, ó ṣòro láti sọ àsọtẹ́lẹ̀ ọjọ́ iwájú ẹnìkan tí ó ní àrùn Hoarding Disorder. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ènìyàn kan máa ń sunwọ̀n sí i lẹ́yìn CBT, ọ̀pọ̀ ènìyàn ṣì ní àwọn àmì àrùn tí ó ń nípa lórí ìgbésí ayé wọn ojoojúmọ́ .

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìṣòro ìtọ́jú ara ní ìṣòro pẹ̀lú àwọn iṣẹ́ bíi sísè oúnjẹ, fífọ ilé, sísùn àti wíwẹ̀ nítorí wọn kò ní ààyè tó nílé.Wọn kò lè ṣe àwọn iṣẹ́ pàtàkì ojoojúmọ́. Wọ́n ní láti gbé ní àwọn ibi tí ó dọ̀tí, tí kò léwu. Nítorí pé àwọn nǹkan ti kó jọ, ó ṣeéṣe kí iná, kí ó ṣubú, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ pọ̀ sí i.

Àìsàn yìí lè fa ìṣòro nínú àjọṣepọ̀ àwùjọ, ìgbésí ayé ìdílé, àti iṣẹ́ . Àríyànjiyàn lè wáyé nígbà gbogbo pẹ̀lú àwọn ọmọ ìdílé, ìdánìkanwà, àti ìyàsọ́tọ̀. Ìdàgbàsókè àwùjọ àwọn ọmọdé tún lè ní ipa lórí nítorí pé àyíká ilé kò dára. Nígbà míìrán àwọn ìṣòro wọ̀nyí lè dé ibi tí wọ́n ti kọ ara wọn sílẹ̀, tí wọ́n bá yọ wọ́n kúrò nílé, tí wọ́n sì lè pàdánù ìtọ́jú àwọn ọmọ. Àwọn tí wọ́n bá ń pa ẹranko pọ̀ jù lọ́nà tí kò léwu lè ní láti dojú kọ àwọn ọ̀ràn òfin tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìwà ìkà ẹranko.

Àkókò wo ló dára jù láti rí dókítà?

Tí o bá rò pé ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ lè ní àwọn àmì àrùn Hoarding Disorder, jọ̀wọ́ lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tàbí olùdámọ̀ràn ìlera ọpọlọ .

Àwọn iṣẹ́ ìlera àwùjọ kan tún lè ran àwọn irú ìṣòro wọ̀nyí lọ́wọ́. Nígbà míìrán, àwọn ẹ̀ka ìtọ́jú ẹranko lè nílò láti kópa nínú rẹ̀.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti mọ̀ pé àìsàn ìpamọ́ra jẹ́ àìsàn ọpọlọ, kì í ṣe àmì àìní agbára tàbí àìní agbára . Gẹ́gẹ́ bí ó ti rí pẹ̀lú àìsàn ọpọlọ, wíwá ìrànlọ́wọ́ ògbógi ní kété tí àmì àrùn bá farahàn lè dín ìdàrúdàpọ̀ ìgbésí ayé rẹ kù. Àwọn ògbógi ìlera ọpọlọ lè pèsè àwọn ètò ìtọ́jú láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìrònú àti ìwà rẹ.

Àwọn ẹbí ẹni tí ó ní àrùn Hoarding Disorder náà lè ní ìdààmú ọkàn, ìbànújẹ́, àníyàn, àti ìdánìkanwà púpọ̀. Ó ṣe pàtàkì láti tọ́jú ìlera ọpọlọ rẹ kí o sì wá ìrànlọ́wọ́ tí ó bá yẹ .

Níkẹyìn, mo gbọ́dọ̀ sọ pé... (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ọmọ ilé)

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìṣòro ìtọ́jú nǹkan jẹ́ ìṣòro ọpọlọ tó díjú, lílóye rẹ̀ àti gbígbà ìrànlọ́wọ́ tó tọ́ lè ṣe ìyàtọ̀ ńlá .

• Èyí kìí ṣe ìwà ọ̀lẹ tàbí ìwà búburú, ṣùgbọ́n àìsàn ọpọlọ tí ó nílò ìtọ́jú .
• Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, má ṣe jẹ́ kí ó tijú tàbí kí o bẹ̀rù láti wá ìmọ̀ràn dókítà .
• Àwọn ìtọ́jú bíi ìtọ́jú ìwà rere (CBT) àti àwọn oògùn kan lè ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso àìsàn yìí .
• Bí a bá ṣe tètè ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ tí a sì tọ́jú rẹ̀, bẹ́ẹ̀ náà ni àbájáde rẹ̀ yóò ṣe dára sí i .
• Ìtìlẹ́yìn àti òye ṣe pàtàkì fún ẹni tí ó ń jìyà àìsàn yìí, àti fún ìdílé rẹ̀ .

Rántí pé, bíbéèrè fún ìrànlọ́wọ́ kì í ṣe àmì àìlera. Ó jẹ́ ìgbésẹ̀ líle tí ẹnìkan tí ó bìkítà nípa ara rẹ̀ àti àwọn olólùfẹ́ rẹ̀ ń gbé.

Àrùn ìkópamọ́ , ìkójọ àrùn, ìkópamọ́, ìlera ọpọlọ, OCD, ìtọ́jú ìwà ọpọlọ, wahala