Ṣé òtútù àti ìwúwo rẹ kò burú sí i? Ó lè jẹ́ àléjì egbòogi nínú ilé rẹ!

Ṣé o tún ń ní àìsàn òtútù , imú tó ń dì, àti sísín ní gbogbo ọdún? Nígbà míìrán, a máa ń rò pé eruku tàbí àléjì mìíràn ló ń fà á. Ṣùgbọ́n ṣé o ti rò rí pé ó lè jẹ́ “ewé” tó ń hù nínú ilé wa, pàápàá jùlọ ní àwọn ibi tó rọ̀? Bẹ́ẹ̀ni, ewé yìí tún jẹ́ ohun pàtàkì tó ń fa àléjì nínú ara wa. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí lónìí.

Kí ni mọ́ọ̀lù? Kí ló dé tí a fi ń ní àléjì sí i?

Ní ṣókí, mọ́ọ̀dì jẹ́ irú fọ́ọ̀mù kan. Gẹ́gẹ́ bí olú, ó jẹ́ ọmọ ẹgbẹ́ ìdílé fọ́ọ̀mù. Mọ́ọ̀dì ń kó ipa pàtàkì nínú ìṣẹ̀dá. Ìyẹn ni pé, wọ́n ń jẹ àwọn nǹkan bí igi àti ewé tí ó ti kú run, wọ́n sì ń fi wọ́n kún ilẹ̀. Ṣùgbọ́n irú fọ́ọ̀mù wọ̀nyí kì í tàn kálẹ̀ nípasẹ̀ irúgbìn bí ewéko ṣe ń tàn kálẹ̀. Wọ́n ń tàn kálẹ̀ nípa títú àwọn spores kéékèèké tí a kò lè rí sínú afẹ́fẹ́.

Àwọn ẹ̀yà ara wọ̀nyí ló máa ń fa àléjì. Tí a bá mí ẹ̀mí, wọ́n máa ń wọ inú imú wa. Kì í ṣe gbogbo ènìyàn ló máa ń ṣe àléjì sí wọn. Ṣùgbọ́n àwọn ẹ̀yà ara àwọn ènìyàn kan máa ń mọ àwọn ẹ̀yà ara wọ̀nyí gẹ́gẹ́ bí ọ̀tá, wọ́n sì máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í bá wọn jà. Nítorí ìjà náà, a máa ń ní àwọn àmì bíi imú tó ń ṣàn, imú tó ń dí, àti ìyún . Ṣùgbọ́n rántí pé kì í ṣe gbogbo irú ẹ̀yà ara ló ń fa àléjì. Àwọn irú ẹ̀yà ara díẹ̀ pàtó ló ń fa àléjì.

Kí ni àwọn àmì àrùn àléjì ẹ̀dọ̀fóró?

Àwọn àmì àrùn ìgbóná ara jọra gan-an sí àwọn àrùn míràn tí ó lè fa ìgbóná ara. Wo bóyá o ní àwọn àmì wọ̀nyí pẹ̀lú.

• Sísín nígbà gbogbo.
• Imú tí ń sàn tàbí imú tí ó kún.
• Ojú tó ń yọ ara, tó ń pupa, tó sì ń rọ̀ omi .
• Imú, ẹnu, tàbí ọ̀fun tó ń yọni lẹ́nu.
• Ikọ́ àti ìfúnpọ̀ àyà (pàápàá jùlọ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ikọ́-àrùn).
• Àwọn ènìyàn kan tún lè ní ìgbóná ara tàbí ìgbóná ara.

Bawo ni lati ṣakoso idagbasoke eso kabeeji ni ile?

Ohun tó dára jùlọ àti ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ láti ṣe láti dènà àléjì èéfín ni láti dènà kí èéfín má dàgbà. Ayíká tó dára jùlọ fún èéfín láti hù ni ọrinrin àti ìmọ́lẹ̀ tó lọ́ra. Èyí túmọ̀ sí wípé tí a bá ṣàkóso ọrinrin nínú ilé wa, a lè dín ìdàgbàsókè èéfín kù gidigidi.

Pàápàá jùlọ yàrá ìwẹ̀ àti ibi ìdáná., o nilo lati ṣọra ni awọn ibi ti ọrinrin ba n kojọ, bii ipilẹ ile. Jẹ ki a wo bi a ṣe le ṣe eyi.

Báwo lo ṣe lè yọ èéfín kúrò nílé rẹ?

Tí o bá rí i pé egbò ń hù níbì kan nínú ilé rẹ, ó yẹ kí o yọ ọ́ kúrò ní kíákíá, nítorí pé kì í ṣe pé ó lè fa àléjì nìkan ni, ó tún lè ba ojú ibi tí ó wà jẹ́.

Pa àwọn nǹkan wọ̀nyí mọ́ kí o tó ṣe ìwẹ̀nùmọ́:

• Ààbò àkọ́kọ́: Máa wọ ibọ̀wọ́ àti gíláàsì kí o tó fi ọwọ́ kan èéfín. Tí ó bá ṣeé ṣe, wọ ìbòjú ojú tó dára. Má ṣe fi ọwọ́ lásán mú èéfín náà.
• Tí àléjì rẹ bá le gan-an: Tí àléjì rẹ bá le gan-an, má ṣe gbìyànjú láti fọ èyí fúnra rẹ. Jẹ́ kí ẹlòmíràn ṣe é.
• Agbegbe nla: Ti agbegbe mílíìkì ba tobi ju ẹsẹ onigun mẹrin mẹwa lọ (nigbagbogbo iwọn ti posita nla), o dara julọ lati jẹ ki alagbaṣe kan fọ ọ.

Ọ̀nà ìwẹ̀nùmọ́:

Fọ àwọn ilẹ̀ líle bíi táìlì pẹ̀lú ọṣẹ àti omi gbígbóná. Lẹ́yìn náà, jẹ́ kí agbègbè náà gbẹ pátápátá. Àwọn ilé iṣẹ́ ìlera àjèjì kan dámọ̀ràn lílo omi ìpara bleach láti fọ àwọn ilẹ̀ tí a lè fọ̀ mọ́.

Ṣùgbọ́n rántí pé, a lè má yọ èédú kúrò pátápátá lára ​​àwọn ohun èlò oníhò bíi káàpẹ̀ẹ̀tì, táìlì àjà ilé, àti àwọn mátírésì. Ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, ó dára láti yọ àwọn nǹkan wọ̀nyẹn kúrò.

Báwo lo ṣe lè dènà kí èéfín má wọ inú ilé?

Àwọn èèpo eléérú máa ń wọ inú ara wa láti òde. Wọ́n lè wọ inú ilé wa nípasẹ̀ fèrèsé àti ìlẹ̀kùn, àti lórí bàtà àti aṣọ wa.

• Nígbà òjò àti ojú ọjọ́ tí ó rọ̀, pa àwọn ilẹ̀kùn àti fèrèsé mọ́ bí ó ti ṣeé ṣe tó. Dípò bẹ́ẹ̀, tí o bá lo ẹ̀rọ afẹ́fẹ́ (AC), ṣàyẹ̀wò bóyá ó ní àlẹ̀mọ́ HEPA . Àlẹ̀mọ́ yìí lè gba àwọn èròjà kéékèèké.
• Kí o tó wọ ilé, bọ́ bàtà rẹ kí o sì fi wọ́n sílẹ̀ ní ẹnu ọ̀nà.
• Lẹ́yìn tí o bá jáde lọ, fọ ara rẹ kí o sì pààrọ̀ aṣọ rẹ.
• Máa fi eruku sí ilé rẹ kí o sì máa nu omi nígbà gbogbo. Ó dára láti lo ẹ̀rọ ìfọṣọ pẹ̀lú àlẹ̀mọ́ HEPA .

Kí ló yẹ kí o ṣe tí àléjì rẹ kò bá dínkù lẹ́yìn tí o bá ti ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí?

Tí o bá ti ṣe gbogbo nǹkan wọ̀nyí láti yẹra fún ìbàjẹ́ ara, ṣùgbọ́n àwọn àmì àrùn rẹ ṣì ń bá a lọ, o lè nílò àwọn ìtọ́jú mìíràn. Àwọn oògùn tí a lè tà láìsí ìwé àṣẹ bíi antihistamines àti decongestants lè fún ọ ní ìtura fún ìgbà díẹ̀.

Sibẹsibẹ, ohun pataki julọ ati ohun ti o tọ lati ṣe ni lati kan si dokita ẹbi rẹ tabi dokita miiran. Lẹhinna dokita yoo ṣe ayẹwo ipo rẹ ni deede ati pe yoo fun ọ ni itọju ti o yẹ julọ. O tun le nilo awọn oogun miiran tabi awọn idanwo pataki fun awọn aleji.