Ṣé o tún máa ń lo àwọn epo pàtàkì nígbà tí o bá lóyún? (Àwọn epo pàtàkì) - Ẹ jẹ́ ká mọ̀ nípa èyí dáadáa.

Oyun jẹ́ àkókò pàtàkì gan-an. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń fẹ́ lo àwọn epo pàtàkì àdánidá láti dín àwọn ìṣòro díẹ̀ kù ní àkókò yìí, bí àìsàn òwúrọ̀ , ìrora ara, àti wàhálà. Wọ́n rò pé òórùn náà yóò mú àlàáfíà wá sí ọkàn wọn. Ṣùgbọ́n báwo ni ó ṣe dájú tó láti lo àwọn wọ̀nyí nígbà oyún? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí lónìí.

Kí ni àwọn epo pàtàkì wọ̀nyí?

Ní ṣókí, àwọn wọ̀nyí jẹ́ àwọn èròjà tí ó ní ìdàpọ̀ púpọ̀ láti inú ewéko. Àwọn èròjà olóòórùn dídùn wọ̀nyí ni a ń yọ jáde nípa fífi ooru tàbí fífọ onírúurú ẹ̀yà ara ewéko, bí òdòdó, ewé, àti epo igi. Wọ́n ní ìdàpọ̀ tó bẹ́ẹ̀ tí ó fi jẹ́ pé nígbà míì ó máa ń gba ìwọ̀n pọ́ọ̀nù igi láti ṣe ìgò epo kékeré kan.

Àwọn àbájáde ìwádìí lórí bí àwọn epo wọ̀nyí ṣe ń ṣiṣẹ́ pọ̀ gan-an. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìwádìí kan ti fi hàn pé wọ́n ṣe àǹfààní fún àwọn ènìyàn, àwọn mìíràn kò tíì fi ìdàgbàsókè kankan hàn. Nítorí náà, a ní láti ṣọ́ra gidigidi nígbà tí a bá ń lò wọ́n. Wọ́n sábà máa ń lò wọ́n nígbà oyún fún àwọn nǹkan bí ìparọ́rọ́ ọkàn, ìtura ìrora, àti ìfọkànsí. Ṣùgbọ́n má ṣe lò wọ́n fún ìdí kankan láìbéèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ.

Ṣé ó dájú pé ó ṣeé ṣe láti lo àwọn wọ̀nyí nígbà tí a bá lóyún?

Ibeere pataki julọ niyi. Oriṣiriṣi epo pataki lo wa. Lakoko ti awọn kan wa ni ailewu lati lo lakoko oyun, awọn miiran yẹ ki o yago fun.

Ẹ jẹ́ ká wo àwọn epo tí a kà sí èyí tí kò léwu láti lò nígbà oyún. Ṣùgbọ́n ẹ rántí pé ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà yín sọ̀rọ̀ kí ẹ tó lò wọ́n.

Ó dára, ẹ jẹ́ ká wo àwọn epo tí a kò gbọdọ̀ lò nígbà oyún . Díẹ̀ lára ​​wọn lè fa ìṣẹ́yún tàbí kí ó tilẹ̀ ṣe ìpalára fún ọmọ náà.

Báwo ni a ṣe lè lo epo pàtàkì yìí láìsí ewu?

Fojú inú wò ó pé o ti pinnu láti lo irú epo yìí lẹ́yìn tí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ tí ó sì gbà àṣẹ rẹ̀. Nítorí náà, rí i dájú pé o gbé àwọn nǹkan wọ̀nyí yẹ̀ wò.

• Bẹ̀rẹ̀ díẹ̀díẹ̀: Gbìyànjú láti lo ìdajì epo kan ní àkọ́kọ́. Ìmọ́lára òórùn wa máa ń jẹ́ kí ara gbóná gan-an nígbà tí a bá lóyún , nítorí náà àwọn òórùn kan lè máa pọ̀ jù. Fi ìdajì epo kan sí orí owú tàbí ìdọ̀tí kí o sì mí i díẹ̀díẹ̀.
• Má ṣe fi sí ara tààrà: Nítorí pé wọ́n pọ̀ gan-an, lílò wọ́n tààrà sí ara lè fa àléjì awọ ara, pupa, tàbí ìjóná. Máa fi òróró oníṣẹ́ bíi epo àgbọn tàbí epo ólífì pò wọ́n.
• Má ṣe jẹ wọ́n fún ìdí èyíkéyìí: Kò sí ẹ̀rí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tó fi hàn pé jíjẹ wọ́n jẹ́ ohun tó léwu. Nítorí náà, má ṣe ronú nípa jíjẹ àwọn epo pàtàkì fún ìdí èyíkéyìí.
• Lẹ́ẹ̀kan sí i, wá ìmọ̀ràn dókítà: Tí o bá ní àníyàn tàbí iyèméjì, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.

Àwọn ewu wo ló ṣeé ṣe kó wà nínú lílò ó?

Àwọn ènìyàn kan lè ní àléjì tàbí ìgbóná ara tàbí ìfúnpọ̀ nígbà tí wọ́n bá ń lo epo pàtàkì yìí. Tí o bá ti ní àléjì ara bíi eczema (atopic dermatitis) tàbí tí o ti ní àléjì tẹ́lẹ̀ sí àwọn ohun ìpara, o wà nínú ewu gíga.

Fun apere:

• Epo oregano
• Epo epo igi sinamọn (Epo epo igi CIN namon)
• Òróró Jasmine
• Epo koriko lẹmọọn
• Epo Ylang-ylang
• Epo Chamomile
• Epo Bergamoti

Tí o bá ní àwọ̀ pupa, ìwú tàbí ìwúwo ara lẹ́yìn lílo irú epo yìí, ó lè jẹ́ àmì àléjì. Dáwọ́ lílo epo náà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí o sì rí dókítà rẹ.

Bawo ni a ṣe le yan epo olfato didara to dara?

Nígbà tí o bá ń ra àwọn epo pàtàkì, ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni dídára rẹ̀. Kì í ṣe gbogbo epo ló dọ́gba. Nígbà míìrán, àwọn èròjà tó wà nínú ìgò náà lè wà tí kò sí lórí àmì náà.

Awọn imọran wọnyi yoo ran ọ lọwọ lati yan epo didara to dara:

1. Ṣàyẹ̀wò àmì náà dáadáa: Ìgò epo tó dára yóò kọ àwọn ìwífún nípa irú ewéko náà (orúkọ Látìnì), àwọn èròjà rẹ̀, ìwẹ̀nùmọ́ rẹ̀, àti orílẹ̀-èdè tí wọ́n ti gbìn ewéko náà.

2. Ṣe ìwádìí lórí ilé-iṣẹ́ ìṣelọ́pọ́: Ra ọjà láti ọ̀dọ̀ ilé-iṣẹ́ olókìkí kan tí ó ní orúkọ rere tí ó sì ti wà nínú iṣẹ́ náà fún ìgbà pípẹ́.

3. Yan awọn igo gilasi dudu: Awọn epo ti o ni idapọ pupọ le yo ṣiṣu kuro ni akoko diẹ. Eyi le fa ki awọn kemikali kojọ sinu epo naa. Nitorinaa, yan awọn epo ti a fi sinu awọn igo gilasi dudu nigbagbogbo.

4. Yẹra fún àwọn epo olóòórùn dídùn: Àwọn epo wọ̀nyí ni a ti fi kẹ́míkà tọ́jú láti fi òórùn dídùn kún wọn. Wọn kò yẹ fún aromatherapy. Máa yan epo pàtàkì tí ó mọ́ tónítóní 100%, láìsí àwọn àfikún tàbí àwọn ohun èlò ìkún.

5. Fi iye owó wéra: Nígbà míì, iye owó epo wọ̀nyí lè fún ọ ní òye nípa dídára rẹ̀. Tí wọ́n bá ń ta epo kan ní owó tí kò ṣeé gbàgbọ́, o lè máa fura sí pé ó mọ́ tónítóní.