Ǹjẹ́ àgbọ̀n rẹ máa ń dunni nígbà gbogbo? (Ìrora Àgbọ̀n) - Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àwọn okùnfà àti ìwòsàn

Ǹjẹ́ o ti ní ìrora líle rí ní àgbọ̀n rẹ nígbà tí o bá jí ní òwúrọ̀, nígbà tí o bá jẹun, nígbà tí o bá ń sọ̀rọ̀, tàbí nígbà tí o bá ń nímọ̀lára ìrora líle? Nígbà míìrán, ìrora yìí lè máa múni bínú gidigidi. O kò lè ṣí ẹnu rẹ, o kò lè jẹun, o kò sì lè ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ pàápàá. Ìrora àgbọ̀n yìí jẹ́ ìṣòro tí ó wọ́pọ̀ fún ọ̀pọ̀ ènìyàn ní orílẹ̀-èdè wa àti káàkiri àgbáyé. Ṣùgbọ́n bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí sábà máa ń jẹ́ déédéé, nígbà míìrán ó lè jẹ́ àmì ìṣòro ìlera tó le koko. Nítorí náà lónìí a ó sọ̀rọ̀ nípa gbogbo nǹkan nípa ìrora àgbọ̀n yìí.

Kí ni ìrora ìbàdí rí?

Gbogbo ènìyàn lè ní ìrora ìbàdí ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Wo bóyá o ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí.

• Ìṣòro Àrùn Àrùn Àrùn: Àwọn oríkèé méjì ní ẹ̀gbẹ́ méjèèjì etí rẹ, ní iwájú etí rẹ, ni àwọn oríkèé temporomandibular. Àwọn oríkèé wọ̀nyí ń jẹ́ kí a gbé oríkèé ìsàlẹ̀ wa sókè, sísàlẹ̀, àti sí ẹ̀gbẹ́ kan sí òmíràn. Tí àwọn oríkèé wọ̀nyí bá le koko tàbí wọ́n le koko, ó jẹ́ àmì ìrora àgbọ̀n.
• Ìrora tàbí ìrora tó ń tàn káàkiri àgbọ̀n: Ìrora tó ń lù, tó ń gúnni láti inú àgbọ̀n, bí eyín tó ń pa.
• Ìrora nígbà tí o bá ń gbìyànjú láti ṣí ẹnu rẹ: Tí ìrora ní àgbọ̀n rẹ bá pọ̀ sí i nígbà tí o bá ń gbìyànjú láti ṣí ẹnu rẹ dáadáa, láti jẹ oúnjẹ, tàbí láti rẹ́rìn-ín sókè, a tún máa ń pè é ní `(Trismus)`.
• Ìrora líle lẹ́yìn ìjàmbá: Ìrora líle lẹ́yìn ìkọlù sí àgbọ̀n láti inú ìjàmbá.
• Ìrora àyà tí ó bá ìrora ọkàn mu: Èyí ṣe pàtàkì gan-an. Tí o bá ní ìrora tí ó bẹ̀rẹ̀ láti àárín àyà rẹ tí ó sì tàn kálẹ̀ láti èjìká rẹ sí inú àyà rẹ, ó lè jẹ́ àmì àrùn ọkàn. Èyí jẹ́ àìsàn tó le gan-an. Lọ sí Ẹ̀ka Pajawiri ní ilé ìwòsàn (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tàbí pe ọkọ̀ abẹ́rẹ́.

Kí ni àwọn ohun pàtàkì tó ń fa ìrora àgbọ̀n?

Kò sí ohun kan ṣoṣo tó lè fa ìrora àgbọ̀n. Nígbà míìrán, ó lè jẹ́ ìṣòro pẹ̀lú eyín, nígbà míìrán, ó lè jẹ́ ìṣòro pẹ̀lú oríkèé àgbọ̀n. Ẹ jẹ́ ká wo àwọn ohun tó fà á.

Ìgbà wo ló yẹ kí o máa ṣàníyàn nípa ìrora ìbàdí? Ṣé ó yẹ kí o lọ rí dókítà?

Lọ́pọ̀ ìgbà, ìrora díẹ̀ máa ń dínkù láàárín ọjọ́ díẹ̀. Àmọ́, nínú àwọn ọ̀ràn wọ̀nyí, ó yẹ kí o rí dókítà rẹ dájúdájú.

• Tí ìrora náà bá ń bá a lọ fún ju ọ̀sẹ̀ kan lọ.
• Tí o bá rò pé ẹsẹ̀ rẹ ti bàjẹ́ tàbí ó ti yọ́, o yẹ kí o lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Àìsàn Pajawiri ní ilé ìwòsàn (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
• Tí àgbọ̀n rẹ bá ń dun pẹ̀lú ìrora àyà rẹ.Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, èyí lè jẹ́ àmì àrùn ọkàn, nítorí náà, lọ sí ilé ìwòsàn láìsí ìdádúró .

Báwo ni wọ́n ṣe ń tọ́jú rẹ̀?

Ìtọ́jú ìrora ìbàdí sinmi lórí ohun tó fà á. Ọ̀nà ìtọ́jú náà yàtọ̀ síra, ó sì sinmi lórí ohun tó fà á.

• Tí ìkọ́ náà bá fọ́ tàbí tí ó bá ya: Iṣẹ́ abẹ lè pọndandan.
• Tí o bá ní ìṣòro ehin tàbí eyín: Ó yẹ kí o lọ rí dókítà ehín kí o sì gba ìtọ́jú tó yẹ.
• Tí ìṣòro náà bá jẹ́ nítorí àrùn oríkèé temporomandibular (TMD): Dókítà lè fún ọ ní ìmọ̀ràn báyìí.
• Jẹ ounjẹ ti o rọrun ati ti ko dun: porridge, wara, obe, ati bẹẹbẹ lọ. Yẹra fun jijẹ awọn ounjẹ ti o nilo ki o jẹ lile fun igba diẹ.
• Fi omi gbígbóná tàbí tútù pamọ́: Fi ìgò omi gbígbóná tàbí àpò yìnyín sí ibi tí ó ń roni fún ìṣẹ́jú 10 sí 15. Èyí yóò dín ìrora àti wíwú kù.
• Àwọn oògùn ìrora: O lè mu paracetamol tàbí àwọn oògùn mìíràn tí kì í ṣe steroidu tí ó ń dènà ìgbóná ara (NSAIDs) gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe kọ ọ́. Ṣùgbọ́n rántí pé, má ṣe máa lo oògùn kankan láìsí pé o bá dókítà sọ̀rọ̀.
• Àwọn adaṣe ìdí: Àwọn adaṣe tí ó rọrùn wà tí ó lè ran àwọn iṣan ìdí lọ́wọ́ láti tú àti láti fún wọn lágbára. Onímọ̀ nípa ara lè kọ́ ọ ní ìwọ̀nyí.
• Dáwọ́ àwọn ìwà búburú dúró: Dáwọ́ àwọn ìwà bíi jíjẹ èékánná rẹ, jíjẹ èékánná àti pẹ́ńsùlì, àti pípẹ́ eyín rẹ.

Nínú àwọn ọ̀ràn líle koko kan, dókítà lè dámọ̀ràn àwọn nǹkan bí àwọn ohun tí ń dín iṣan ara kù tàbí àwọn ohun tí ń dáàbò bo ẹnu láti dáàbò bo eyín kúrò nínú ìlọ.

Ṣé o kò lè dènà ìrora àgbọ̀n?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò lè dènà rẹ̀ pátápátá, ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí a lè ṣe láti dín ewu náà kù.

1. Dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ ìpalára orí: Máa wọ bẹ́líìtì ìjókòó nígbà gbogbo nígbà tí o bá ń gun ọkọ̀. Wọ àṣíborí ààbò tí o bá ń ṣe eré ìdárayá tí ó lè fa ìkọlù, bíi cricket tàbí rugby.

2. Ṣọ́ra fún eyín rẹ dáadáa: Fọ eyín rẹ dáadáa lẹ́ẹ̀mejì lójúmọ́. Fi ìfọ́mọ́ fọ̀ láàrín eyín rẹ pẹ̀lú ìfọ́mọ́. Lọ sí àyẹ̀wò eyín déédéé . Èyí lè dènà ọ̀pọ̀lọpọ̀ àrùn eyín àti ìdọ̀tí.

3. Ṣàkóso wahala: Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń pa eyín wa nítorí wahala. Nítorí náà, gbìyànjú láti sinmi ọkàn rẹ nípa ṣíṣe àwọn nǹkan bíi ṣíṣe eré ìmí, ṣíṣe àṣàrò, tàbí ṣíṣe eré ìnàjú tí o gbádùn.

Ìrora ibadi jẹ́ ohun tó ń yọni lẹ́nu. Àmọ́ tí o bá rí ohun tó fà á tí o sì gba ìtọ́jú tó tọ́ , a lè wò ó sàn pátápátá. Nítorí náà, má ṣe fara da ìrora náà nìkan, má sì ṣe ṣiyèméjì láti wá ìmọ̀ràn dókítà tí ó bá pọndandan.