Ṣé o sábà máa ń ní ìdènà? Kí ló dé tí ìdènà wọ̀nyí fi máa ń ṣẹlẹ̀? Ẹ jẹ́ ká wá nǹkan nípa èyí gan-an!

"Hiccup..." Ó tún dé! Nígbà míì, tí a bá parí oúnjẹ aládùn, tàbí tí a bá ní ìtara díẹ̀ tàbí tí inú wa dùn, àwọn ìjákulẹ̀ wọ̀nyí bẹ̀rẹ̀ sí í dé lójijì, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Fún àwọn kan, èyí máa ń lọ láàárín ìṣẹ́jú díẹ̀, ṣùgbọ́n fún àwọn mìíràn, ó máa ń yọ wá lẹ́nu fún ìgbà díẹ̀. Nítorí náà, ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí ìdí tí a fi ń ní ìjákulẹ̀ báyìí, báwo la ṣe ń mú kí "hiccup" yìí dún? Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìjákulẹ̀ wọ̀nyí, tàbí bí wọ́n ṣe ń pè wọ́n ní èdè Gẹ̀ẹ́sì, `(Hiccups)` ní ọ̀nà tó rọrùn.

Báwo ni ìjákulẹ̀ ṣe máa ń ṣẹlẹ̀? Kí ni ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tó wà lẹ́yìn rẹ̀?

Ní ṣókí, ìjákulẹ̀ wa máa ń bẹ̀rẹ̀ nítorí iṣan ara pàtàkì kan ní ìsàlẹ̀ àyà wa. A máa ń pe iṣan ara yìí ní diaphragm . Ní èdè Gẹ̀ẹ́sì, a máa ń pè é ní ``(Diaphragm)``. Iṣan ara yìí ni a ṣe bí dome, bí agboorun.

Kí ni diaphragm ńlá yìí?

Ronú nípa diaphragm gẹ́gẹ́ bí ògiri iṣan pàtàkì tí ó ya ihò àyà wa (ibi tí ẹ̀dọ̀fóró àti ọkàn wa wà) kúrò nínú ihò ikùn wa (ibi tí àwọn ẹ̀yà ara inú wa wà). Ó ń kó ipa pàtàkì nínú ìlànà èémí. A sábà máa ń lo diaphragm yìí nígbà tí a bá ń mí ẹ̀mí wọlé àti nígbà tí a bá ń mí ẹ̀mí jáde.

Báwo ni Great Barrier Reef ṣe ń ṣiṣẹ́ ní gbogbogbòò?

Nígbà tí a bá mí èémí, àyà ńlá yìí máa ń lọ sílẹ̀, ó sì máa ń tẹ́jú. Èyí á mú kí àlàfo tó wà nínú àyà pọ̀ sí i, nítorí náà, ó máa ń rọrùn fún afẹ́fẹ́ láti wọ inú ẹ̀dọ̀fóró. Nígbà tí a bá mí èémí jáde, àyà ńlá náà á tún sinmi, yóò sì dìde, bí agboorun tí a ti sé. Lẹ́yìn náà, afẹ́fẹ́ á jáde láti inú ẹ̀dọ̀fóró. Èyí jẹ́ ìlànà déédé. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ láìsí ìṣòro, ní ọ̀nà tí ó bá ara mu.

Nítorí náà, kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí hiccup bá ṣẹlẹ̀?

Ṣùgbọ́n, nígbà míìrán, diaphragm ńlá yìí máa ń bínú tàbí kí ó bínú lójijì. Nígbà tí èyí bá ṣẹlẹ̀, dípò kí ó máa lọ sílẹ̀ déédéé, lójijì ó máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í gbọ̀n, ó máa ń gbọ̀n, ó sì máa ń wọ́lẹ̀ kíákíá láìsí ìdarí. Ìfà lójijì yìí máa ń mú kí afẹ́fẹ́ máa wọ inú ọ̀fun wa.

Nígbà tí afẹ́fẹ́ tó ń wọlé ní iyàrá yẹn bá dé orí àwọn ohùn wa (ibi tí ohùn náà ti wá nígbà tí a bá ń sọ̀rọ̀), àwọn ohùn náà á pa lójijì. Nígbà náà ni wọ́n á ti pa, ohùn “pọ́ọ̀pù” tó jẹ́ àmì náà á jáde. Ṣé o lóye? Ó dà bí ilẹ̀kùn tó ń pa lójijì.

Kí ló dé tí a fi ń ní ìdènà? Kí ni àwọn ohun tó ń fa ìṣòro?

Oríṣiríṣi ìdí ló lè fa ìjákulẹ̀. Àwọn kan jẹ́ àwọn nǹkan kékeré, tí wọ́n wọ́pọ̀. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí àwọn ohun wọ̀nyí ń fà.

Awọn okunfa ti o wọpọ ti awọn hiccups igba diẹ:

• Jíjẹun kíákíá tàbí jíjẹun púpọ̀: Tí a bá gbé oúnjẹ mì kíákíá, pẹ̀lú ẹnu ńlá, tàbí nígbà tí a bá jẹun títí a ó fi yó, ikùn wa lè gbòòrò lójijì kí ó sì tì í sí ojú ìṣàn omi ara. Èyí lè mú kí ó bínú.
• Mímu ohun mímu oní-ẹ̀fọ́: Tí o bá mu ohun mímu bíi soda àti cola, afẹ́fẹ́ tó wà nínú wọn lè mú kí ikùn rẹ wú, kí ó sì fa ìdènà.
• Jíjẹ oúnjẹ aládùn: Àwọn ènìyàn kan lè ní ìṣòro nítorí ìbínú díẹ̀ nínú ọ̀fun tàbí ikùn lẹ́yìn tí wọ́n bá jẹ oúnjẹ aládùn.
• Gbígbà nǹkan gbígbóná tàbí tútù lẹ́ẹ̀kan náà: Àwọn ìyípadà lójijì nínú otútù bí èyí lè mú kí diaphragm náà bínú nígbà míì.
• Afẹ́fẹ́ gbígbé (Aerophagia): Àwọn ìjákulẹ̀ lè wáyé nígbà tí a bá ń jẹ gọmu, tí a bá ń sọ̀rọ̀ sókè, tàbí nígbà míì tí a bá ń gbé afẹ́fẹ́ mì.
• Mímu ọtí líle: Ọtí líle tún lè fa ìdènà nípa yíyípadà ìsopọ̀ láàárín ikùn àti diaphragm.
• Wahala líle, àníyàn, tàbí ìdùnnú: Ṣé o rántí àwọn ọjọ́ tí o ní ìdènà ṣáájú ìdánwò tàbí ìgbékalẹ̀? Bẹ́ẹ̀ni, àwọn ìmọ̀lára líle, bí ìbẹ̀rù, àníyàn, tàbí ayọ̀, tún lè fa àwọn ìyípadà nínú ètò ọpọlọ wa àti láti fa ìdènà.

Àwọn ìdènà tí àwọn okùnfà wọ̀nyí ń fà sábà máa ń lọ láàrín ìṣẹ́jú díẹ̀ tàbí wákàtí díẹ̀ . Bẹ́ẹ̀ ni ó ṣe déédé.

Ẹ jẹ́ ká tún kọ́ nípa àwọn ìṣòro tó ń bá a lọ:

Sibẹsibẹ, nigba miiran hiccup le pẹ fun ju ọjọ meji lọ (wakati 48). Bakannaa, awọn eniyan kan le ni hiccup fun oṣu kan. Eyi jẹ ohun ajeji diẹ. Awọn hiccup ti o pẹ to bẹẹ tun le jẹ ami ti aisan ti o wa labẹ. Ṣugbọn maṣe yọ ara rẹ lẹnu, eyi ṣọwọn ni ọpọlọpọ igba.

Díẹ̀ lára ​​àwọn ìdí tó ṣeé ṣe fún èyí ni:

• Iṣoro pẹlu awọn iṣan ti o so mọ diaphragm ("(Ẹ̀rọ iṣan ara)" tabi "(Ẹ̀rọ iṣan ara)").
• Àwọn Àrùn Ẹ̀rọ Àrùn Àárín.
• Àwọn àrùn inú oúnjẹ, fún àpẹẹrẹ àwọn àìsàn bíi `(Àrùn Ìfàjẹ̀sín Gastroesophageal - GERD)`.
• Àwọn àrùn ẹ̀dọ̀fóró.
• Àwọn àrùn kan tí ó lè ṣe ìṣẹ̀dá ara, fún àpẹẹrẹ, àtọ̀gbẹ (àtọ̀gbẹ) tàbí àrùn kíndìnrín.
• Gẹ́gẹ́ bí ipa ẹ̀gbẹ́ kan ti àwọn oògùn kan.
• Lẹ́yìn àwọn iṣẹ́-abẹ díẹ̀.

Pàtàkì: Tí ìdènà rẹ bá ju wákàtí mẹ́rìnlélógójì lọ, tàbí tí wọ́n bá ń ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo tí wọ́n sì ń dí ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ lọ́wọ́, sùn, tàbí jíjẹun, ó ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn dókítà.

Kí lo lè ṣe láti mú ìdènà kúrò nínú ìṣòro ìkọ́kọ́?

Tí a bá ní ìṣòro ìdènà, a máa ń gbìyànjú onírúurú nǹkan, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Àwọn kan máa ń ṣiṣẹ́, àwọn kan kì í ṣe bẹ́ẹ̀. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí ẹ̀rí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tó pọ̀ tó wà lẹ́yìn àwọn oògùn ìbílẹ̀ wọ̀nyí, àwọn kan lè dá ìṣòro ìdènà dúró.

• Dá ẹ̀mí rẹ dúró: Dá ẹ̀mí rẹ dúró fún ìgbà díẹ̀ kí o sì mí ẹ̀mí díẹ̀díẹ̀. Èyí ni a sọ pé ó ń mú kí ìwọ̀n carbon dioxide (CO2) nínú ẹ̀jẹ̀ pọ̀ sí i díẹ̀, èyí tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dá diaphragm dúró kí ó má ​​baà dì.
• Mimu omi lati apa keji gilasi omi kan: Eyi le dun bi ohun ajeji, ṣugbọn fun awọn eniyan kan, o ṣe iranlọwọ lati da hiccups duro. O le ru awọn iṣan inu ọfun soke ki o si da hiccups duro.
• Pa suga diẹ mọ́ lábẹ́ ahọ́n rẹ:Fi ṣibi suga kan si abẹ ahọn rẹ ki o jẹ ki o yo. Eyi tun le ru awọn iṣan ara ni ẹhin ọfun rẹ soke.
• Ìbẹ̀rù lójijì: Ǹjẹ́ o ti ní ìbẹ̀rù tó dúró rí nígbà tí ẹnìkan kígbe pé “Bú!” sí ọ nígbà tí o kò retí rẹ̀? Ìbẹ̀rù lójijì yìí lè ti yí ìdààmú ọkàn rẹ padà, kí ó sì dá ìbẹ̀rù náà dúró.
• Di awọn orúnkún rẹ mú mọ́ àyà rẹ: Di awọn orúnkún rẹ mú mọ́ àyà rẹ fún ìgbà díẹ̀. Èyí ń fa ìfúnpọ̀ díẹ̀ lórí diaphragm, ó sì lè mú kí ìrora ọkàn dúró.
• Mímí àti mímí sínú àpò ìwé: Mímí àti mímí sínú àpò ìwé , kìí ṣe àpò ike, fún ìgbà díẹ̀. Èyí tún lè ran lọ́wọ́ láti mú kí ìwọ̀n `(CO2)` pọ̀ sí i kí ó sì dá ìdènà dúró. Ṣùgbọ́n má ṣe ṣe èyí fún ìgbà pípẹ́, nítorí ó lè mú kí o máa yíjú.

Àwọn ọ̀nà wọ̀nyí kì í ṣiṣẹ́ kan náà fún gbogbo ènìyàn. Ohun tó dára jùlọ fún ẹnìkọ̀ọ̀kan lè yàtọ̀ síra.

Ṣé ó yẹ kí o máa ṣàníyàn nípa ìjákulẹ̀? Ìgbà wo ló yẹ kí o lọ rí dókítà?

Lọ́pọ̀ ìgbà, ìjákulẹ̀ kìí ṣe ohun tó yẹ kí a máa ṣàníyàn nípa rẹ̀. Ó máa ń wá lẹ́yìn ìgbà díẹ̀. Ṣùgbọ́n, gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, àwọn ọ̀ràn kan wà tí ó yẹ kí a wá ìmọ̀ràn dókítà.

Nígbà tí ó yẹ kí a rí dókítà:

• Tí ìjákulẹ̀ náà bá ju wákàtí mẹ́rìnlélógójì lọ (ọjọ́ méjì) .
• Tí ìṣòro bá ń dí ọ lọ́wọ́ nígbà gbogbo láti sùn, jẹun, sísọ̀rọ̀, tàbí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ.
• Tí ìdààmú bá bá àwọn àmì àrùn mìíràn bíi ìrora inú, ibà, ìṣòro mímí, ìgbẹ́, àti pípadánù ìwọ̀n ara .
• Tí ìdènà bá ń ṣẹlẹ̀ nígbàkúgbà àti nígbàkúgbà.

Nínú ọ̀ràn yìí, dókítà kan yóò bi ọ́ ní ìbéèrè, yóò sì ṣe àyẹ̀wò ara. Tí ó bá pọndandan, wọ́n tún lè pàṣẹ fún àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀, X-ray àyà, tàbí endoscopy láti mọ̀ bóyá ohun mìíràn wà tó ń fa ìdènà náà. Ní àwọn ọ̀ràn tó le gan-an, a lè fún ọ ní oògùn láti ṣàkóso ìdènà náà.

Ifiranṣẹ Mu-Ile

Nítorí náà, o ti mọ̀ báyìí pé ìfàsẹ́yìn ló máa ń wáyé nítorí ìfàsẹ́yìn lojiji tí a kò ṣàkóso ti diaphragm wa.

• Lọ́pọ̀ ìgbà, hiccup kì í léwu, ó sì máa ń lọ fúnra rẹ̀ lẹ́yìn ìgbà díẹ̀.
• Àwọn nǹkan bíi jíjẹ oúnjẹ kíákíá jù, àwọn ohun mímu tí a fi carbonated ṣe, àti wàhálà lè fa ìṣòro.
• Àwọn ìtọ́jú ilé tó rọrùn lè dá ìdènà dúró nígbà míì.
• Sibẹsibẹ, ti hiccups ba pẹ ju ọjọ meji lọ, tabi ti awọn aami aisan miiran ba wa pẹlu rẹ, o yẹ ki o wa imọran dokita.

Má gbàgbé pé àrùn hiccup kì í ṣe àìsàn tó le koko. Síbẹ̀síbẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa wọn. Mo nírètí pé o ti ní òye tó dára nípa hiccups láti inú àpilẹ̀kọ yìí!

` hiccups, hiccups, diaphragm, awọn okunfa hiccups, awọn oogun fun hiccups, ilera, bii a ṣe le da hiccups duro