Ǹjẹ́ o máa ń sín ní àwọn àkókò kan pàtó nínú ọdún, pàápàá jùlọ ní ìgbà ìrúwé tàbí ní àwọn ọjọ́ pàtó kan? Ṣé ojú rẹ pupa, ó máa ń yọ ọ́ lẹ́nu tàbí ó máa ń mú kí imú dídì? Ohun tó ń fa àìbalẹ̀ yìí lè jẹ́ ohun tí o kò tiẹ̀ rò pé ó lè fa: ìdọ̀tí. Lónìí, ẹ jẹ́ ká jíròrò ohun tí ìdọ̀tí jẹ́, ìdí tí ó fi ń kan àwọn ènìyàn kan, àti ohun tí a lè ṣe láti rí ìtura nínú àìsàn yìí.
Kí ni póndì gan-an?
Ní ṣókí, eruku jẹ́ ohun kan tó rí bí lulú tí àwọn ewéko ń mú jáde. Ó ṣeé ṣe kí o ti rí eruku ofeefee tàbí funfun lórí àwọn òdòdó kan; ìyẹn ni eruku pollen. Àwọn wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí àwọn ẹ̀dá akọ nínú ewéko, èyí tí ó ṣe pàtàkì fún ìṣẹ̀dá àwọn ewéko àti irúgbìn tuntun.
Ronú nípa irúgbìn kékeré yìí gẹ́gẹ́ bí ìran àwọn ewéko tí ń bọ̀, tí wọ́n ń ran lọ́wọ́ láti ṣẹ̀dá àwọn igi tuntun, òdòdó, àti èso. Wọ́n kéré gan-an, nígbà míìrán wọn kò lè rí wọn, ṣùgbọ́n ohun kékeré yìí lè fa àìbalẹ̀ ọkàn ńlá.
Oríṣiríṣi ewéko ló máa ń mú irú ewé bẹ́ẹ̀ jáde:
- Àwọn igi ńlá (fún àpẹẹrẹ, máńgò, igi neem)
- Àwọn koríko (tí a máa ń rí ní ọgbà wa àti ní ẹ̀bá ọ̀nà wa)
- Àwọn èpò (àwọn irú èpò kan, bíi ragweed, ni a mọ̀ dáadáa ní àwọn orílẹ̀-èdè ìwọ̀ oòrùn)
Ẹ̀dọ̀fóró láti inú ọ̀kọ̀ọ̀kan àwọn wọ̀nyí kò dọ́gba; ìwọ̀n àti ìrísí wọn lè yàtọ̀ síra.
Báwo ni eruku aró ṣe ń wọ inú ara wa? Ìgbà wo ló wọ́pọ̀ jùlọ?
Ọ̀nà pàtàkì tí eruku adodo fi ń wọ inú ara wa ni láti inú afẹ́fẹ́. Àwọn ewéko tí afẹ́fẹ́ ń fa eruku afẹ́fẹ́ ni olórí ohun tó ń fa àwọn àléjì wọ̀nyí. Nítorí pé eruku adodo láti inú àwọn ewéko wọ̀nyí fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́ gan-an, afẹ́fẹ́ díẹ̀ pàápàá lè gbé e lọ sí ọ̀nà jíjìn. Ó wọ inú afẹ́fẹ́, a sì fà á sínú ara wa nípasẹ̀ imú àti ẹnu wa.
Ẹ̀dọ̀fóró tó wá láti inú òdòdó tí kòkòrò máa ń gbìn sí ara rẹ̀ sábà máa ń lẹ̀ mọ́ ara rẹ̀, ó sì máa ń wúwo. Kò lè rìn jìnnà nínú afẹ́fẹ́, nítorí náà, ó máa ń fa àléjì díẹ̀.
Àwọn àkókò tí eruku adodo bá pọ̀:
Kò sí eruku adodo nínú àyíká ní ọ̀nà kan náà jálẹ̀ ọdún. Àwọn àkókò òkìkí wà:
- Ìgbà Ìrúwé: Ìgbà yìí ni igi máa ń tú ìyẹ̀fun tó pọ̀ jù jáde. Ṣé o rántí rírí ìyẹ̀fun tó ní àwọ̀ ewé ní ẹ̀gbẹ́ ọ̀nà tàbí lábẹ́ igi ní ìgbà ìrúwé? Ó lè jẹ́ ìyẹ̀fun tó ní àwọ̀ igi.
- Ìgbà Ẹ̀ẹ̀rùn: Ìgbà yìí ni a máa ń rí irú ewéko tútù tó pọ̀ jù.
- Ìgbà Ẹ̀ẹ̀rùn/Ìgbà Ìrẹ̀wẹ̀sì: Èyí ni ìgbà tí àwọn èpò kan máa ń tú ewéko jáde.
Àkókò àkókò yìí lè yàtọ̀ díẹ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú orílẹ̀-èdè àti ojú ọjọ́. Ní Sri Lanka, ìṣòro pósí lè pọ̀ sí i ní àsìkò òdòdó àwọn ewéko kan.
Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa “ìwọ̀n pósí” náà. Èyí ni ìwọ̀n pósí tó wà nínú afẹ́fẹ́ kan. Ó lè dìde ní òwúrọ̀, ní ọjọ́ tí afẹ́fẹ́ ń fẹ́, àti ní àkókò òjò gbígbẹ. Ní ọjọ́ òjò, iye pósí náà máa ń dínkù bí a ṣe ń wẹ̀ ẹ́ mọ́lẹ̀.
Kí ló dé tí eruku adodo fi ń kan àwọn ènìyàn kan nìkan? – Àléjì ni èyí jẹ́
O le maa n ronu pe, "Gbogbo eniyan ni o n mí eruku adodo yii, kilode ti o fi jẹ iṣoro fun mi?" Idi naa jẹ aleji.
Ní ṣókí, àléjì jẹ́ ìṣesí àṣejù ti ètò ààbò ara wa. Lọ́pọ̀ ìgbà, ètò ààbò ara wa ń ṣiṣẹ́ láti dáàbò bò wá lọ́wọ́ àwọn kòkòrò àrùn, bakitéríà, àti àwọn kòkòrò àrùn tí ó ń fa àìsàn. Ṣùgbọ́n, nígbà tí àléjì bá wọ inú ara ẹnìkan tí ó ní àléjì àléjì àléjì, ètò ààbò ara wọn máa ń ronú lọ́nà tí kò tọ́ pé, "Ó ṣe, ajáko eléwu kan ti wọ inú ara!"
Lẹ́yìn náà, láti bá “ajáko tó léwu yìí jà,” ara wa máa ń tú àwọn kẹ́míkà bíi histamine jáde. Àwọn kẹ́míkà wọ̀nyí ló ń fa àwọn àmì àrùn tí a ti jíròrò tẹ́lẹ̀, bíi sísín, dídín imú, àti ojú tó ń yọ.
Èyí kì í ṣe ẹ̀bi ara rẹ, bẹ́ẹ̀ ni kò túmọ̀ sí pé o jẹ́ aláìlera. Àwọn ètò ààbò ara àwọn ènìyàn kan máa ń ṣe bẹ́ẹ̀ sí àwọn ohun kan (ẹranko, eruku, oúnjẹ kan). Ó tún lè jẹ́ pé èròjà ìran kan wà tí a ti ń gbà láti ìran dé ìran.
Kí ni àwọn àmì àrùn àléjì sí pollen?
Àléjì sí eruku ni a mọ̀ sí Hay Fever tàbí, ní ti ìṣègùn, Allergic Rhinitis . Àwọn àmì àrùn náà lè yàtọ̀ díẹ̀ láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan sí ẹlòmíràn, ṣùgbọ́n àwọn àmì àrùn tí ó wọ́pọ̀ ní:
- Sísín nígbà gbogbo: Sísín nígbà púpọ̀ ní ìtẹ̀léra jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀.
- Imú tó ń sàn tàbí tó ń dí: Nígbà míìrán, apá kan imú lè dí nígbà tí apá kejì bá ń sá.
- Oju, imú, ọ̀fun, tàbí etí tó ń yọni lẹ́nu: Àmì tó ń yọni lẹ́nu gan-an ni èyí.
- Ojú pupa, omi.
- Ìṣàn omi lẹ́yìn imú: Ìmọ̀lára ìmu tí ń ṣàn ní ẹ̀yìn ọ̀fun, èyí tí ó lè fa àìní láti mú ọ̀fun kúrò tàbí ikọ́ nígbà gbogbo.
- Ikọ́: Pàápàá jùlọ ikọ́ gbígbẹ.
- Àwọn ìyípo dúdú lábẹ́ ojú: A tún mọ̀ ọ́n sí "àwọn ohun tí ń mú kí ara wú," tí ó ń fa wíwú àwọn iṣan ara ní àyíká imú.
- Àárẹ̀, àárẹ̀, tàbí ìmọ̀lára àìlera.
- Àwọn ènìyàn kan tún lè ní orí fífó.
O le ni ọkan tabi meji ninu awọn aami aisan wọnyi, tabi nigba miiran gbogbo wọn ni ẹẹkan. Nitori awọn aami aisan wọnyi jọ ti otutu, awọn eniyan kan da wọn rú. Sibẹsibẹ, otutu maa n dinku laarin awọn ọjọ diẹ, nigba ti aleji pollen le duro ni gbogbo akoko pollen.
Báwo ni eruku adodo ṣe ń ní ipa lórí àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ikọ́-àrùn?
Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ní àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ , o gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi ní àsìkò ìrún pósí. Ìrún pósí jẹ́ ohun tó ń fa àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ .
Tí ẹnìkan tí ó ní àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ bá fa èédú sí ara rẹ̀, ọ̀nà atẹ́gùn rẹ̀ yóò máa fara balẹ̀, yóò máa wú, yóò sì bẹ̀rẹ̀ sí í dínkù. Èyí lè mú kí àwọn àmì àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ burú sí i:
- Ikọ́ tó pọ̀ sí i (pàápàá jùlọ ní alẹ́ tàbí nígbà ìdánrawò)
- Ìmí mimú
- Èémí kíákíá
- Kíkìkì àyà
Nítorí náà, tí o bá ní àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ àti àrùn ìgbóná, ó ṣe pàtàkì láti lo àwọn ìtọ́jú tí a kọ sílẹ̀ fún ọ gẹ́gẹ́ bí ìmọ̀ràn dókítà. Kan sí dókítà rẹ fún ìmọ̀ràn pàtó lórí bí o ṣe lè ṣàkóso ikọ́ ẹ̀gbẹ rẹ ní àsìkò ìgbóná.
Báwo lo ṣe lè dá ọ lójú bóyá o ní àléjì sí pólíndì?
Tí o bá ní àwọn àmì àrùn tí a mẹ́nu kàn lókè yìí, tí wọ́n sì máa ń wáyé ní àkókò kan pàtó nínú ọdún, o lè ní àléjì sí èso igi. Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀nà tó dára jùlọ láti fi hàn pé èyí jẹ́ òótọ́ ni láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà.
Dókítà rẹ yóò béèrè nípa àwọn àmì àrùn rẹ, ìgbà tí wọ́n bá ṣẹlẹ̀, àti bóyá ẹnikẹ́ni nínú ìdílé rẹ ní àléjì. Yàtọ̀ sí èyí, wọ́n lè ṣe àwọn àyẹ̀wò kan láti mọ ohun tó fa àléjì rẹ gan-an.
- Idanwo Awọ Ara: Ninu idanwo yii, a fi omi kekere kan ti awọn oriṣiriṣi eruku adodo (ati awọn nkan miiran ti o le fa allergies) si oju awọ ara rẹ lori apa tabi ẹhin rẹ, a si fi abere kekere kan pa awọ ara rẹ. O dabi pe efon kan jẹ. Ti o ba ni alerji si iru eruku adodo kan pato, agbegbe naa yoo di pupa diẹ, yoo wiwu, yoo si ni ikun bi efon kan laarin iṣẹju 15-20. Eyi jẹ ọna iyara lati mọ ohun ti o ni alerji si.
- Ìdánwò Ẹ̀jẹ̀ Àléjì (Ìdánwò IgE): Nínú ìdánwò yìí, a máa ń ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ láti ṣàyẹ̀wò ní yàrá ìwádìí bóyá ara rẹ ti ṣe àwọn èròjà àléjì pàtó kan (tí a mọ̀ sí IgE) sí àwọn irú èròjà àléjì kan . Ìwọ̀n èròjà àléjì wọ̀nyí tí ó ga jùlọ fihàn pé ó ṣeéṣe kí o ní àléjì sí èròjà náà.
Dókítà rẹ yóò gbé àwọn àbájáde àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí yẹ̀ wò pẹ̀lú àwọn àmì àrùn rẹ láti mọ̀ bóyá o ní àléjì sí pollen tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́.
Kí ni a lè ṣe láti dín ìrora tí eruku aró ń fà kù?
Ìròyìn ayọ̀ ni pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló wà tí a lè ṣe láti dín àìbalẹ̀ tí àwọn àléjì pollen máa ń fà kù.
1. Gbìyànjú láti jìnnà sí eruku aró bí ó ti ṣeé ṣe tó:
- Dúró nínú ilé ní àwọn ọjọ́ tí ìdọ̀tí pọ̀: Pàápàá jùlọ ní òwúrọ̀ (iye ìdọ̀tí pọ̀ jù láàárín 5:00 òwúrọ̀ sí 10:00 òwúrọ̀), àti ní àwọn ọjọ́ tí afẹ́fẹ́ bá ń fẹ́ tàbí tí ó gbẹ, gbìyànjú láti dín lílọ síta kù. Tí o bá lè ṣàyẹ̀wò iye ìdọ̀tí náà, dúró nínú ilé ní àwọn ọjọ́ tí ìdọ̀tí náà bá pọ̀ jù.
- Pa awọn ferese ati ilẹkun mọ: Ni akoko eruku adodo, paapaa nigbati iye eruku adodo ba ga, pa awọn ferese ati ilẹkun ile rẹ mọ.
- Lo afẹ́fẹ́ afẹ́fẹ́: Tí ó bá ṣeé ṣe, lo afẹ́fẹ́ afẹ́fẹ́. Má ṣe gbàgbé láti máa nu àwọn àlẹ̀mọ́ déédéé.
- Ronú nípa ìwẹ̀nùmọ́ afẹ́fẹ́: Lílo ìwẹ̀nùmọ́ afẹ́fẹ́ pẹ̀lú àlẹ̀mọ́ HEPA tó dára lè dín iye eruku afẹ́fẹ́ inú ilé rẹ kù.
- Wọ ibojú nígbà tí a bá ń jáde: A ti mọ bí a ṣe ń lo ibojú; èyí tún ń dín mímí pollen kù.
- Yí aṣọ padà kí o sì wẹ̀ lẹ́yìn tí o bá ti dé sílé: Nígbà tí o bá ti òde dé, yí aṣọ rẹ padà kí o sì fi wọ́n sínú ìwẹ̀. Tí ó bá ṣeé ṣe, wẹ̀ kí o sì fọ irun rẹ, nítorí pé eruku lè lẹ̀ mọ́ aṣọ àti irun rẹ.
- Má ṣe gbẹ aṣọ níta: Yẹra fún gbígbẹ aṣọ àti aṣọ ìbusùn níta ní àsìkò ìrún, nítorí pé ìrún le rọ̀ lé wọn lórí.
- Pa awọn ferese ọkọ ayọkẹlẹ mọto mọto ki o si lo AC nigba ti o ba n wakọ.
2. Lilo oogun gẹgẹbi imọran dokita:
Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àwọn oògùn kan láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ.
- Àwọn oògùn ìdènà àrùn: Àwọn wọ̀nyí dín àwọn àmì àrùn bí ìyọ́nú, sísín, àti imú tí ń sàn kù. A lè rà àwọn kan lórí tààràtà, ṣùgbọ́n ó dára jù láti wá ìmọ̀ràn dókítà láti yan èyí tí ó bá ọ mu jùlọ.
- Àwọn Corticosteroids Imú: Àwọn wọ̀nyí dín wíwú, dídí, àti imú tí ń ṣàn kù. A gbọ́dọ̀ máa lò wọ́n lójoojúmọ́, ó sì lè gba ọjọ́ díẹ̀ kí a tó rí àbájáde rẹ̀.
- Àwọn ohun tí a fi ń dín imú kù: Ó máa ń dín imú kù kíákíá. Síbẹ̀, a kò gbọ́dọ̀ lo wọ́n fún ju ọjọ́ díẹ̀ lọ lẹ́ẹ̀kan náà.
- Àwọn ìfúnpọ̀ ojú tí ó ní àléjì: Ó ń dín ìfúnpọ̀ ojú àti pupa kù.
- Fún àwọn tó ní àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ: Lo àwọn ohun èlò ìfàmọ́ra tí dókítà rẹ fún ọ gẹ́gẹ́ bí ó ṣe pàṣẹ fún ọ. Bákan náà, máa fi ohun èlò ìfàmọ́ra tí ó ń dínkù sílẹ̀ fún àkókò pàjáwìrì.
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí o lọ bá dókítà sọ̀rọ̀ kí o tó lo èyíkéyìí nínú àwọn oògùn wọ̀nyí kí o sì tẹ̀lé ìlànà wọn. Má ṣe lọ sí ilé ìtajà oògùn nìkan kí o sì ra oògùn fúnra rẹ.
3. Ìtọ́jú Àìlera Àìlera (Àwọn Ìtọ́jú Àìlera):
Ọ̀nà ìtọ́jú pípẹ́ ni èyí. Tí àléjì pollen rẹ bá le gan-an tí àwọn ìtọ́jú mìíràn kò sì fún ọ ní ìtura tó pọ̀, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn ọ̀nà yìí.
Nínú ìlànà yìí, ìwọ̀nba díẹ̀ lára ìdọ̀tí tí o ní àléjì ni a máa ń fún sínú ara rẹ nígbà tí àkókò bá ń lọ. Ó jọ àjẹsára. Bí àkókò ti ń lọ, ara rẹ á máa mọ́ ìdọ̀tí díẹ̀díẹ̀, ìhùwàsí àléjì náà á sì dínkù. Èyí jẹ́ ìtọ́jú tí ó lè nílò láti tẹ̀síwájú fún ọ̀pọ̀ ọdún.
Ìgbà wo ló yẹ kí a rí dókítà?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àmì àrùn àléjì ewéko kìí sábà léwu, wọ́n lè máa fa ìṣòro nígbà míì. Ó yẹ kí o lọ rí dókítà ní àwọn ipò wọ̀nyí:
- Tí àwọn àmì àrùn rẹ bá le gan-an tí wọ́n sì ń dí ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ lọ́wọ́.
- Tí àwọn oògùn tí a kò tà lórí ìwé àṣẹ kò bá fúnni ní ìtura.
- Tí o kò bá lè sùn tàbí tí o bá rẹ̀wẹ̀sì jù.
- Tí o bá ní ìṣòro símí, dídí àyà, tàbí mímí (àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ).
- Tí o bá fẹ́ mọ̀ bóyá ìró póndó tàbí nǹkan míì ló fa àwọn àmì àrùn rẹ.
- Láti ṣe ètò ìtọ́jú tó tọ́ fún ọ.
Dípò kí o kàn fara dà á, wíwá ìmọ̀ràn dókítà lè fún ọ ní ìtura tó pọ̀. Rántí pé, o kò dá nìkan wà; ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ní àléjì bí èyí.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
Nítorí náà, a ti jíròrò ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan nípa eruku aró lónìí, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́?
- Ẹ̀dọ̀fóró jẹ́ ara àdánidá ti ewéko, ṣùgbọ́n àwọn ènìyàn kan lè ní àléjì sí i.
- Àmì tó wọ́pọ̀ jùlọ ni ìsín, ìdènà imú, àti ojú tó ń yọ.
- Àwọn tí wọ́n ní ikọ́ ẹ̀fọ́ gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi, nítorí pé eruku aró lè mú kí àwọn àmì àrùn wọn burú sí i.
- A le ṣakoso ipo yii nipa yiya kuro ninu eruku adodo, lilo oogun gẹgẹbi imọran dokita, ati nigba miiran gbigba awọn abẹrẹ aleji.
- Tí àwọn àmì wọ̀nyí bá ń fa ìṣòro ńlá fún ọ, má ṣe ṣiyèméjì láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún ìmọ̀ràn.
Kò sí ohun tó yẹ kí o bẹ̀rù nípa eruku àlùkò. Àmọ́, tí o bá gbọ́ ọ dáadáa tí o sì ṣe àwọn ìṣọ́ra tó yẹ, o lè gbé ní ìrọ̀rùn kódà nígbà “àkókò eruku àlùkò” láìsí ìṣòro púpọ̀. Tí o bá ní àwọn ìbéèrè míràn, má ṣe lọ́ tìkọ̀ láti béèrè lọ́wọ́ dókítà ìdílé rẹ tàbí onímọ̀ nípa àléjì.
Nirogi Lanka | Ẹ̀dọ̀fóró, Àléjì, Ibà Koríko, Àléjì Rhinitis, Ikọ́-àrùn, Ìsín-sín, Àléjì Ẹ̀dọ̀fóró, Àròkọ ìṣègùn Sinhala
