Ṣé ẹ̀jẹ̀ rẹ ń pọ̀ sí i lójijì? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa Ìṣòro Ìfúnpá Orí!

Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí ohun tó máa ṣẹlẹ̀ tí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ, tàbí “títẹ̀” gẹ́gẹ́ bí gbogbo wa ṣe mọ̀, bá pọ̀ jù lójijì? Nígbà míìrán o lè máa wò mànàmáná tàbí kí o nímọ̀lára ohun àjèjì kan nínú àyà rẹ. Èyí ni ipò tí a fẹ́ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí, tí a ń pè ní ìṣòro ẹ̀jẹ̀ ríru. Àrùn yìí jẹ́ àìsàn tó le gan-an, nítorí náà ó ṣe pàtàkì kí a mọ ohun tí a ó ṣe nípa rẹ̀.

Kí ni ìṣòro ẹ̀jẹ̀ tó ń fa ẹ̀jẹ̀? Ẹ jẹ́ ká wá a yẹ̀wò dáadáa!

Ní ṣókí, ìṣòro ẹ̀jẹ̀ ríru ni nígbà tí ẹ̀jẹ̀ ríru rẹ bá ga lójijì. Nísinsìnyí o lè máa béèrè pé, "Kí ni ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀ rẹ tó yẹ kó jẹ́?" Jẹ́ ká wò ó.

Iwọn titẹ ẹjẹ deede ti eniyan ti o ni ilera yẹ ki o jẹ bi atẹle:

• Nọ́mbà òkè (ìtẹ̀sí systolic) : yẹ kí ó kéré sí 120 millimeters ti mercury (mm Hg).
• Iye kekere (titẹ diastolic) : O yẹ ki o kere ju milimita 80 ti mercury (mm Hg).

Sibẹsibẹ, lakoko “Aawọsanma Hypertensive” awọn nọmba wọnyi pọ si ni aimoye:

• Ààlà òkè : 180 mm Hg tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, àti/tàbí
• Iye kekere : 120 mm Hg tabi ju bẹẹ lọ.

Èyí jẹ́ ohun tí ó yẹ kí o rántí: Ẹ̀jẹ̀ ríru jẹ́ pàjáwìrì ìṣègùn. Èyí túmọ̀ sí wípé tí ẹ̀jẹ̀ ríru rẹ bá dé ìwọ̀n wọ̀nyí, ó yẹ kí o lọ sí yàrá pàjáwìrì ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Lọ́pọ̀ ìgbà, irú ìṣẹ̀lẹ̀ pajawiri yìí máa ń ṣẹlẹ̀ láàárín àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ẹ̀jẹ̀ gíga (ìfún ẹ̀jẹ̀ gíga). Èyí túmọ̀ sí pé ẹ̀jẹ̀ wọn máa ń ga ju bí ó ti yẹ lọ nígbà gbogbo. Gẹ́gẹ́ bí àwọn ògbógi ti sọ, láàárín 1% sí 2% àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ẹ̀jẹ̀ gíga lè ní “Ìṣòro Ìfún ẹ̀jẹ̀ gíga”. Ṣùgbọ́n, lọ́nà ìyanu, àìsàn yìí lè ṣẹlẹ̀ kódà nínú ẹnìkan tí kò tíì ní ìṣòro ìfún ẹ̀jẹ̀ rí.

Oríṣi méjì pàtàkì ló wà nínú èyí, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Kí ni wọ́n?

Bẹ́ẹ̀ni, oríṣi méjì pàtàkì ló wà nínú “Ìṣòro Àìsàn Oríṣiríṣi” yìí. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní kúlẹ̀kúlẹ̀ díẹ̀ .

1. Ìkánjú Àìsàn-àrùn-àrùn-àrùn:

Ní àkókò yìí ni ẹ̀jẹ̀ rẹ yóò ga jù, títí dé 180/120 mm Hg tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ tí a ti mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀. Ṣùgbọ́n, èyí tí ó ṣe pàtàkì jùlọ, kò sí ìbàjẹ́ kankan sí àwọn ẹ̀yà ara inú rẹ. Àwọn dókítà kan máa ń pe èyí ní “ìfúnpọ̀n ẹ̀jẹ̀ tí kò ní ìdarí” dípò “Ìfúnpọ̀n ẹ̀jẹ̀ tí kò ní ìdarí”. Nítorí náà, ohunkóhun tí orúkọ rẹ̀ bá jẹ́, ohun pàtàkì níbí ni láti mú kí ẹ̀jẹ̀ rẹ padà sí ìpele tí ó dára ní kíákíá.

2. Pajawiri ti o ni agbara giga:

Èyí ni irú ewu tó léwu jùlọ. Ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ tún máa ń pọ̀ sí i, ṣùgbọ́n ó tún máa ń fa ìbàjẹ́ tuntun sí àwọn ẹ̀yà ara ara rẹ, tàbí kí ó máa burú sí i.Ronú ná, èyí lè ba àwọn ẹ̀yà ara pàtàkì bíi ọkàn rẹ, aorta rẹ, ojú rẹ, ọpọlọ rẹ, àti kíndìnrín rẹ jẹ́. Kódà àwọn àìsàn bí preeclampsia àti eclampsia tó le gan-an tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ sí àwọn aboyún wà nínú ẹ̀ka ““Ìpayà Orísun Omi” yìí.

Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ ọ̀rọ̀ náà "Ìfúnpọ̀n ẹ̀jẹ̀ tó burú jáì." Ó jẹ́ ọ̀rọ̀ àtijọ́ kan tí wọ́n lò ní ìbẹ̀rẹ̀ ọ̀rúndún ogún. Ó túmọ̀ sí ìbísí ẹ̀jẹ̀ lójijì tó le koko tó sì fa ìbàjẹ́ sí kíndìnrín àti ojú. Àwọn dókítà kan ṣì ń lo ọ̀rọ̀ náà "Ìfúnpọ̀n ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ jù" nígbà tí wọ́n bá ń sọ̀rọ̀ nípa "Ìfúnpọ̀n ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ jù." Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn dókítà lónìí fẹ́ràn láti lo ọ̀rọ̀ náà "Ìfúnpọ̀n ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ jù" nítorí pé ó ní ìtumọ̀ pàtó lónìí.

Àwọn àmì àrùn wo ló ṣeé ṣe? Báwo lo ṣe lè dá a mọ̀?

Àwọn àmì àrùn “Hypertensive Crisis” sinmi lórí bóyá àwọn ẹ̀yà ara náà ti bàjẹ́ tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́, gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀.

Ìkánjú Àìsàn- à ...

• Ríronú pé ara rẹ̀ kò balẹ̀, ẹ̀rù sì ń bà mí (Àníyàn)
• Orí fífó díẹ̀.
• Ẹ̀jẹ̀ láti imú
• Ìṣòro díẹ̀ símí

Àwọn àmì àìsàn pajawiri tó ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ẹ̀jẹ̀ bá ń bàjẹ́ (ìyẹn ni pé, nígbà tí ìfúnpá bá fa ìbàjẹ́ ẹ̀yà ara) le gan-an, wọ́n sì ní nínú rẹ̀:

• Ìyípadà nínú ipò ọpọlọ (àìbalẹ̀ ọkàn, ìdààmú ọkàn)
• Irora àyà
• Ìrora ọkàn (vertigo)
• Wiwu ara (Edema)
• Ìlù ọkàn
• Ìtújáde ìtọ̀ díẹ̀ ju ti àtẹ̀yìnwá lọ
• Ìrora (ipo rírora, tó jọ ìfarabalẹ̀)
• Orí fífó líle.
• Àwọn àmì àrùn paralysis (fún àpẹẹrẹ, ṣíṣàn sílẹ̀ lójijì ní apá kan ojú, ìṣòro sísọ̀rọ̀, àìlera lójijì ní apá àti/tàbí ẹsẹ̀)
• Àwọn ìyípadà ojú (bí ìrora ojú, àìríran, àìríran lójijì)

Nígbà tí dókítà bá ṣe àyẹ̀wò rẹ, o lè rí àwọn àmì àrùn bí èyí nígbà tí “Pàjáwìrì Hypertensive” bá wáyé:

• Ìfàsẹ́yìn ìṣàn ẹ̀jẹ̀ Jugular
• Àwọn ìró ìró nígbà tí a bá ń gbọ́ ẹ̀dọ̀fóró
• Àwọn ìró ọkàn tí kò wọ́pọ̀ tí kò sí tẹ́lẹ̀ (ìró ọkàn tí ń dún)
• Àwọn àmì ìbàjẹ́ sí àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ ní ẹ̀yìn ojú
• Àìlera àìdára, àìdọ́gba tí ó jẹ́ pé ó ń fura sí ipò aláìsàn

Kí ló dé tí irú nǹkan báyìí fi ń ṣẹlẹ̀? Kí ni àwọn ìdí rẹ̀?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè wà tí irú “Ìṣòro Àìsàn Ọpọlọ” bẹ́ẹ̀ fi lè ṣẹlẹ̀. Ẹ jẹ́ ká wo àwọn pàtàkì wọ̀nyí:

• Ìdí tó wọ́pọ̀ jùlọ ni pé o kò lo oògùn ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ dáadáa àti gẹ́gẹ́ bí a ṣe kọ ọ́ sílẹ̀. Tí o bá pàdánù ìwọ̀n oògùn rẹ fún ìdí èyíkéyìí, o lè ṣe é.
• Lojiji ni idaduro oogun ti a lo fun titẹ ẹjẹ.
• Àwọn oògùn tó ń bá àwọn oògùn mìíràn tí o ń lò mu.
• Àrùn kíndìnrín.
• Awọn iṣoro endocrine.
• Ìrora ọkàn tàbí àrùn eclampsia nígbà oyún.
• Lílo àwọn oògùn kan tí ó máa ń di ohun ìgbàgbé.
• Ìpalára orí (ìpalára orí).
• Àrùn ọpọlọ.
• Àwọn oògùn kan tí o máa ń lò fún àwọn àìsàn mìíràn.

Àwọn oògùn kan tó lè fa “Hypertensive Crisis” ni:

• Àwọn Oríṣi Àwọn Sítrọ́díọ̀mù
• Àwọn oògùn kan fún ìsoríkọ́
• Cyclosporine
• Pseudoephedrine, èyí tí a rí nínú àwọn oògùn òtútù àti ibà kan,

Ta ni o wa ninu ewu ti o ga julọ? (Awọn Okunfa Ewu)

Àwọn ènìyàn kan wà nínú ewu láti ní “Ìṣòro Àìsàn Oríṣiríṣi” ju àwọn mìíràn lọ. Ẹ jẹ́ ká wo ẹni tí wọ́n jẹ́:

• Fún àwọn tí wọ́n ní ìsanra.
• Fún àwọn ọkùnrin.
• Fún àwọn ènìyàn dúdú (èyí lè jẹ́ nítorí àwọn ohun tó ń fa ìbílẹ̀ àti ìṣòro ọrọ̀ ajé).
• Oògùn tí a fúnni fún ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ dára fún àwọn tí kì í lò ó déédéé.
• Fún àwọn tó ń lo àwọn oògùn amóríyá láìsí ìwé àṣẹ dókítà.

Àwọn ìṣòro eléwu wo ni èyí lè fà?

Tí ìfúnpá náà bá ga sí i ní irú ewu yìí, ó lè fa àwọn ìṣòro tó le gan-an. Àwọn wọ̀nyí ni:

• Lójúkan, àìlera kíákíá ti iṣẹ́ ọkàn (ìṣiṣẹ́ ọkàn líle koko).
• Ìkójọpọ̀ omi lójijì nínú ẹ̀dọ̀fóró (ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó le koko).
• Pípàdánù iṣẹ́ kíndìnrín lójijì (ìṣiṣẹ́ kíndìnrín tó le koko).
• Ìyọkúrò aorta jẹ́ ìyapa nínú ohun èlò ẹ̀jẹ̀ tó tóbi jùlọ nínú ara rẹ, aorta.
• Ẹ̀jẹ̀ inú ọpọlọ (ẹ̀jẹ̀ inú ọpọlọ).
• Àìsàn ọkàn máa ń wáyé nítorí pé ẹ̀jẹ̀ tó ń ṣàn lọ sí ọkàn kò pọ̀.
• Ìkọlù àrùn tí ó ń ṣẹlẹ̀ nípasẹ̀ ìdínkù ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí ọpọlọ (“ischemic stroke”).
• Àìlera ìgbà díẹ̀ nínú iṣẹ́ ọpọlọ (‘hypertensive encephalopathy’).

Ronú nípa bí gbogbo èyí ṣe le koko tó. Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti máa ṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ kí o sì wá ìtọ́jú kíákíá tí “Ìṣòro Àìsàn Orísun” bá ṣẹlẹ̀.

Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò èyí ní ọ̀nà tó tọ́?

Dókítà yóò kọ́kọ́ wọn ẹ̀jẹ̀ rẹ ní apá méjèèjì. Lẹ́yìn náà, wọn yóò béèrè nípa ìtàn ìṣègùn rẹ, wọn yóò sọ̀rọ̀ nípa àwọn àmì àrùn rẹ, wọn yóò sì ṣe àyẹ̀wò ara. Wọ́n tún lè nílò láti ṣe àwọn àyẹ̀wò kan láti ran ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ohun tó fa àìsàn rẹ.

Oriṣiriṣi awọn idanwo lo wa ti a le ṣe:

• Àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀
• Àwọn ìdánwò ìtọ̀
• Ìdánwò Electrocardiogram (EKG/ECG) tí ó ń ṣàkọsílẹ̀ ìṣíṣẹ́ ọkàn
• Àyẹ̀wò Fundoscopic (àyẹ̀wò inú ojú)
• Àyẹ̀wò nípa ọpọlọ
• Ìwòran ẹ̀rọ ìwádìí ọkàn (Transthoracic echocardiogram)
• Àyẹ̀wò “Ìṣàyẹ̀wò Tómography (CT)” ti àyà àti orí

Tí o bá ní àmì ìbàjẹ́ ẹ̀yà ara tuntun, dókítà rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ gẹ́gẹ́ bí “Ìpayà Ìṣàn ẹ̀jẹ̀”. Tí kò bá sí irú àmì bẹ́ẹ̀, a ó ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí “Ìpayà Ìṣàn ẹ̀jẹ̀”.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú rẹ̀? Ṣé a lè wò ó sàn kíákíá?

“Ìṣòro Àìsàn Oríṣiríṣi” ni wọ́n máa ń tọ́jú ní yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì ní ilé ìwòsàn. Àwọn dókítà yóò fún ọ ní oògùn, wọn yóò sì dín ìfúnpá rẹ kù sí ibi tí ó ṣeé dáàbò bò.

• Tí kò bá sí ìbàjẹ́ ẹ̀yà ara (tí ó bá ṣẹlẹ̀ pé “Ìpayà Orín” wáyé): O lè lọ sílé ní ọjọ́ kan náà (pẹ̀lú oògùn láti mu nílé).
• Ṣùgbọ́n, tí o bá ní “Pàjáwìrì Hypertensive”: O ní láti dúró sí ẹ̀ka ìtọ́jú lílágbára (ICU) ní ilé ìwòsàn fún ọjọ́ díẹ̀. Níbẹ̀, àwọn dókítà yóò fún ọ ní oògùn taara sínú iṣan ẹ̀jẹ̀ (ọ̀nà “IV - intravenous”). Wọn yóò tún máa ṣe àyẹ̀wò ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ nígbà gbogbo.

Àwọn oníṣègùn rẹ yóò pinnu bí wọ́n ṣe lè dín ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ kù kíákíá, ní gbígbé àwọn àìsàn mìíràn tí o ní yẹ̀ wò. Ní àwọn ìgbà míì, dídín ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ kù kíákíá lè mú kí àwọn ẹ̀yà ara àti àsopọ ara rẹ má rí ẹ̀jẹ̀ tó. Nítorí náà, àwọn dókítà lè dín ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ kù díẹ̀díẹ̀, láàárín wákàtí mẹ́rìnlélógún sí mẹ́jọdínlógójì.

Sibẹsibẹ, ti o ba ni awọn aisan bii pipin aortic, preeclampsia ti o nira, tabi eclampsia, awọn dokita yoo dinku titẹ ẹjẹ rẹ ni kiakia lakoko idaamu hypertensive. Ni iru awọn ọran bẹẹ, awọn anfani ti idinku titẹ ẹjẹ rẹ ni kiakia ju awọn ewu kekere lọ.

Àwọn oògùn tí a fúnni fún ìtọ́jú

Àwọn oògùn díẹ̀ nìyí tí a máa ń lò láti tọ́jú “Hypertensive Crisis”:

• ‘Kaptopril’
• ‘Clevidipine’
• ‘Clonidine’
• ‘Esmololi’
• ‘Hírálásínì’
• `Labetalol`
• ‘Nicardipine’
• ‘Nifedipine’
• ‘Nitroglycerin’
• `Nitroprusside`

Àwọn dókítà yóò yan oògùn tó bá àìní rẹ mu. Wọ́n yóò tún gbé àwọn àìsàn rẹ àti àwọn oògùn mìíràn tí o ń lò yẹ̀ wò. Nítorí náà, má ṣe bẹ̀rù nígbà tí o bá rí àwọn oògùn wọ̀nyí, dókítà/obìnrin ni yóò pinnu èyí tó dára jù fún ọ.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ bá jẹ́ 180/120 mm Hg tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, pe 911 (Iṣẹ́ Ambulance Suwaseriya ti ọdún 1990 ní Sri Lanka) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, tàbí kí o lọ sí yàrá pajawiri ti ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ. O nílò ìtọ́jú kíákíá!

Lẹ́yìn tí o bá ti gba ìtọ́jú fún “Ìṣòro Àìsàn Orísun”, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ déédéé. Ó lè pinnu láti “ṣàtúnṣe” oògùn ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ. Òun náà yóò bá ọ sọ̀rọ̀ nípa àwọn àyípadà tí o nílò láti ṣe ní ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́.

Fún àpẹẹrẹ, a lè gbà ọ́ nímọ̀ràn láti yí ohun tí o ń jẹ padà (tẹ̀lé oúnjẹ bíi oúnjẹ DASH) tàbí kí o fi eré ìdárayá kún ìgbòkègbodò rẹ.

Ṣé èyí yóò tún ṣẹlẹ̀ sí mi? Kí ni mo gbọ́dọ̀ mọ̀?

“Ìṣòro Àìsàn Oríṣiríṣi” jẹ́ àmì ìkìlọ̀ pé ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ kò sí ní ìpele tó yẹ. Dókítà rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dín ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ kù kí ó sì wà ní ìpele tó dára. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti máa tẹ̀lé àwọn ìpàdé rẹ kí o sì máa mu àwọn oògùn rẹ gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe sọ fún ọ.

Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ fún ẹnikẹ́ni láti máa bẹ̀rù nígbà tí wọ́n bá gbọ́ ọ̀rọ̀ náà “Ìṣòro.” O lè ronú pé, “Ṣé ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ mi yóò tún gòkè báyìí?” Nígbà tí wọ́n bá ṣe àyẹ̀wò rẹ pé “Ìṣòro Àìsàn Oríṣiríṣi” ni, o tún lè máa ṣe kàyéfì bí yóò ṣe nípa lórí ìlera àti ọjọ́ iwájú rẹ.

Ṣùgbọ́n rántí pé, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè wà tí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ fi lè ga tó bẹ́ẹ̀. Àwọn dókítà ni wọ́n kọ́ láti mọ àwọn okùnfà tí ó yàtọ̀ síra fún olúkúlùkù ènìyàn. Nígbà tí o bá ti mọ okùnfà náà, o lè gbé àwọn ìgbésẹ̀ láti dín ewu rẹ̀ kù kí ó tún ṣẹlẹ̀.

Èyí lè ní nínú ṣíṣeto àwọn ìránnilétí láti lo oògùn rẹ. Tàbí, ó lè túmọ̀ sí bíbá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn oògùn tí o ń lò fún àwọn ìdí mìíràn àti yíyípadà wọn. Gbogbo ìgbésẹ̀ tí o bá gbé láti ṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ nísinsìnyí yóò ran ọ́ lọ́wọ́ láti dáàbò bo ara rẹ kúrò nínú àwọn ìṣòro líle koko ní ọjọ́ iwájú.

Àwọn ohun pàtàkì jùlọ tí a nílò láti rántí láti inú èyí (Ìránṣẹ́ Ilé)

Ó dára, nítorí náà, ṣé a ó tún rán ọ létí àwọn ohun pàtàkì jùlọ tí a ti sọ̀rọ̀ nípa wọn tí ó yẹ kí o fi sọ́kàn?

• Ìṣòro ẹ̀jẹ̀ ríru ni nígbà tí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ bá ga sí 180/120 mm Hg tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ. Èyí jẹ́ pajawiri ìṣègùn.
• Oríṣi méjì ló wà nínú èyí: ‘Ìpayà tó lágbára’ láìsí ìpalára ẹ̀yà ara àti ‘Ìpayà tó lágbára’ pẹ̀lú ìpalára ẹ̀yà ara.
• Àwọn àmì àrùn náà yàtọ̀ síra. Nígbà míìrán, ó lè má sí àmì àrùn rárá, tàbí ó lè ní orí fífó líle, ìrora àyà, àti ojú ríran tí kò dáa.
• Ìdí pàtàkì ni àìlo oògùn tí a kọ fún ẹ̀jẹ̀ ríru dáadáa. Àrùn kíndìnrín àti àwọn oògùn kan lè fa èyí.
• Tí ìfúnpá bá jẹ́ 180/120 mm Hg tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
• Ìtọ́jú náà ní àwọn oògùn láti dín ẹ̀jẹ̀ ríru kù. Ó tún lè jẹ́ pé o ní láti dúró sí ilé ìwòsàn.
• Láti dènà èyí láti má ṣe tún ṣẹlẹ̀ mọ́, tẹ̀lé ìtọ́ni dókítà rẹ dáadáa, mu oògùn rẹ dáadáa, kí o sì ṣe àwọn àtúnṣe ìgbésí ayé tó yẹ.

Níkẹyìn, tọ́jú ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ. Máa ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ déédéé. Nítorí pé, láti gbé ìgbésí ayé tó dára, ó ṣe pàtàkì fún gbogbo wa láti mọ̀ nípa "apànìyàn aláìfọhùn yìí". Tí o bá ní ìbéèrè míì, má bẹ̀rù láti béèrè lọ́wọ́ dókítà tàbí agbẹ̀bí rẹ. Wọn yóò ràn ọ́ lọ́wọ́!

Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ , Ìṣòro Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀, Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga, Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀, Àrùn Ọkàn, Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀, Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀