Ṣé o tún máa ń ní ìrora orúnkún bí o ṣe ń dàgbà? Ṣé o máa ń nímọ̀lára líle àti ìrora oríkèé nígbà tí o bá jí ní òwúrọ̀? Àwọn ìṣòro wọ̀nyí wọ́pọ̀ fún ọ̀pọ̀ ènìyàn ní orílẹ̀-èdè wa. Nítorí náà, nígbà míìrán bí èyí, àwọn ènìyàn kan máa ń fẹ́ lo onírúurú àfikún tí ọ̀rẹ́ kan sọ fún wọn tàbí tí ó rí nínú ìpolówó kan. Ọ̀kan lára irú àfikún bẹ́ẹ̀ tí ó ti di ohun tí ó gbajúmọ̀ ni MSM. Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa ohun tí MSM jẹ́ gan-an, àwọn àǹfààní rẹ̀, àti ohun tí a nílò láti ṣọ́ra nípa rẹ̀.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kí ni MSM yìí?
Ní ṣókí, MSM ni orúkọ kúkúrú fún èròjà kẹ́míkà methylsulfonylmethane. Wọ́n sábà máa ń ta á gẹ́gẹ́ bí àfikún tí ó ń ran ìlera oríkèé lọ́wọ́. Wọ́n sọ pé ó ń ran àwọn èròjà pàtàkì méjì lọ́wọ́ nínú ara wa, èyí ni collagen àti glucosamine. Àwọn wọ̀nyí ni ó ń ran àwọn oríkèé àti egungun wa lọ́wọ́ láti wà ní ìlera.
Ṣùgbọ́n níbí a nílò láti lóye ohun kan tó ṣe pàtàkì gan-an . MSM kì í ṣe oògùn tí dókítà kọ sílẹ̀ fún. Ó jẹ́ àfikún oúnjẹ lásán. Èyí túmọ̀ sí pé àwọn ilé iṣẹ́ bíi Food and Drug Administration (FDA) kò fọwọ́ sí i gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú fún àìsàn èyíkéyìí. Nítorí náà, irú àwọn ọjà bẹ́ẹ̀ lè ní àwọn nǹkan mìíràn tí a kò mẹ́nu kàn lórí àmì náà. Nítorí náà, kí o tó lo irú àfikún bẹ́ẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.
Awọn nkan ti o yẹ ki o sọ fun dokita rẹ ṣaaju ki o to mu MSM
Tí o bá ń ronú nípa lílo MSM, o yẹ kí o sọ fún dókítà rẹ tí èyíkéyìí nínú àwọn wọ̀nyí bá kan ọ́.
- Tí o bá ní àléjì sí MSM tàbí èyíkéyìí oògùn ewéko mìíràn, àfikún oúnjẹ, àwọ̀, tàbí ohun ìtọ́jú.
- Tí o bá lóyún tàbí o ń gbìyànjú láti lóyún .
- Tí o bá jẹ́ ìyá tí ó ń fún ọmọ ní ọmú .
Nígbà tí o bá sọ àwọn kókó wọ̀nyí fún dókítà rẹ, yóò lè fún ọ ní ìmọ̀ràn tó péye lórí bóyá o gbọ́dọ̀ lo MSM tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́, àti bí o bá ṣe bẹ́ẹ̀, bí o ṣe lè ṣe bẹ́ẹ̀, gẹ́gẹ́ bí ipò ìlera rẹ.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Báwo ni mo ṣe yẹ kí n lo èyí?
A maa n mu un ni ẹnu pelu gilasi omi kan. Maa tele awon ilana ti o wa lori apoti ọja naa tabi bi dokita re se fun ni ase. Ma se mu ju iwọn lilo ti a gba ni niyanju lo .
A gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi nígbà tí a bá ń fún àwọn ọmọdé ní irú àwọn afikún bẹ́ẹ̀. Nítorí náà, rí i dájú pé o bá dókítà ọmọdé sọ̀rọ̀ kí o tó fún ọmọ ní MSM.
Kí lo máa ṣe tí èyí bá pọ̀ jù fún ọ?
Tí o bá rò pé o ti mu èyí jù ní àṣìṣe, lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀Pe Ile-iṣẹ Alaye Majele Orilẹ-ede ni Ile-iwosan Orilẹ-ede Colombo. Tabi lọ si Ẹka Itọju Pajawiri (ETU) ti ile-iwosan ti o sunmọ julọ.
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé ìwọ nìkan ni wọ́n kọ oògùn yìí fún. Má ṣe pín in pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn.
Àwọn oògùn mìíràn tó lè ṣe àbájáde pẹ̀lú MSM
Tí o bá ń lo oògùn fún àwọn àìsàn mìíràn, àwọn àfikún MSM lè bá àwọn oògùn wọ̀nyẹn mu. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo oògùn, fítámìnì, àti àwọn oògùn ewéko tí o ń lò.
| Irú oògùn | Àpèjúwe àti àpẹẹrẹ |
|---|---|
| Àwọn oògùn tí ó ń dènà ìdì ẹ̀jẹ̀ tàbí tí ó ń dín ẹ̀jẹ̀ kù | Àpẹẹrẹ àwọn wọ̀nyí ni àwọn oògùn bíi Warfarin, Enoxaparin, àti Apixaban. Lílo ìwọ̀nyí pẹ̀lú MSM lè mú kí ewu ẹ̀jẹ̀ pọ̀ sí i. |
| Àwọn egbòogi ìrora (NSAIDs) | Àwọn oògùn bíi ibuprofen tàbí naproxen, tí a ń lò láti tọ́jú ìrora àti ìgbóná ara, tún lè bá MSM lò. |
| Àwọn afikún ewéko mìíràn | Tí o bá ń lo àwọn oògùn ewéko mìíràn (fún àpẹẹrẹ àwọn kápsù àtà, ìyẹ̀fun ata ilẹ̀), wọ́n tún lè bá MSM lò. |
Àkójọ yìí kò pé. Tí o bá ń mu sìgá, mu ọtí líle, tàbí lo àwọn oògùn mìíràn, sọ fún dókítà rẹ nípa wọn pẹ̀lú, nítorí pé àwọn nǹkan wọ̀nyí lè bá oògùn tí o ń mu mu.
Awọn nkan lati ronu nigba lilo MSM
Tí àwọn àmì àrùn rẹ kò bá sàn, tàbí tí wọ́n bá burú sí i, rí i dájú pé o tún rí dókítà rẹ.
Tí o bá ń ṣe iṣẹ́ abẹ tàbí ìtọ́jú ehín, sọ fún àwọn oníṣègùn rẹ ṣáájú pé o ń lo MSM. Ó ṣe é ṣe kí o dẹ́kun lílo rẹ̀ kí o tó ṣe iṣẹ́ abẹ náà.
Rántí pé, àwọn oògùn ìbílẹ̀ tàbí oúnjẹ kò sí lábẹ́ ìṣàkóṣo dídára tó lágbára bíi ti àwọn oògùn tí dókítà kọ sílẹ̀. Ìmọ́tótó àti agbára wọn lè yàtọ̀ láti ọjà kan sí òmíràn. Nítorí náà, wọn kò fọwọ́ sí wọn fún lílò nínú ìtọ́jú, ìdènà, tàbí àyẹ̀wò àrùn èyíkéyìí.
Ẹ rántí pé kìí ṣe gbogbo ohun tí ó sọ pé “àdánidá” ló dára fún ara wa.
Máa ka àmì ọjà náà dáadáa nígbà gbogbo, kí o sì tẹ̀lé àwọn ìtọ́ni náà. Tí ó bá ṣeé ṣe, yan ohun tí ilé-iṣẹ́ tó ní orúkọ rere àti olùgbẹ́kẹ̀lé ṣe.
Àwọn àbájáde wo ló ṣeé ṣe?
Àwọn ènìyàn kan lè ní àwọn àbájáde búburú nígbà tí wọ́n bá ń lo MSM. Táblì tí ó wà ní ìsàlẹ̀ yìí fún wa ní òye tó ṣe kedere nípa èyí.
| Awọn ipa ẹgbẹ ti o ṣeeṣe ti MSM | |
|---|---|
| Àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ tó yẹ kí o ròyìn fún dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ | |
| Àwọn ìṣesí àléjì | Ìgbóná ara, ìyọ́nú, wíwú ojú, ètè, ahọ́n tàbí ọ̀fun. |
| Àwọn àbájáde tí kìí sábà burú, ṣùgbọ́n ó yẹ kí a ròyìn fún dókítà tí wọ́n bá ń bá a lọ. | |
| Ìgbẹ́ gbuuru | Iṣoro lati lọ si ile igbonse. |
| Ìgbẹ́ gbuuru | Ìgbẹ́ gbuuru. |
| Ikùn tó ń bàjẹ́ | Inu irora, ríru. |
Àwọn ìyọnu mìíràn tí a kò kọ sínú àkójọ yìí lè ṣẹlẹ̀, nítorí náà tí o bá ní àwọn àmì àrùn tí kò wọ́pọ̀, wá ìmọ̀ràn dókítà.
Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú èyí?
Máa pa á mọ́ kúrò lọ́wọ́ àwọn ọmọdé àti ẹranko nígbà gbogbo. Tọ́jú rẹ̀ sí ibi tí ó gbóná sí, kúrò níbi tí ó ti gbóná sí, àti gẹ́gẹ́ bí a ṣe kọ ọ́ sí orí àpótí náà. Tú u sílẹ̀ lẹ́yìn ọjọ́ tí ó ti gbó.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Dókítà kò fún MSM ní oògùn, ó jẹ́ àfikún oúnjẹ tí kò sí lábẹ́ ìṣàkóso dídára tó lágbára.
- Rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó lò ó, pàápàá jùlọ tí o bá ń lo oògùn fún àwọn àìsàn mìíràn, tí o lóyún, tàbí tí o jẹ́ ìyá tí ń fún ọmọ ní ọmú.
- Má ṣe rò pé nítorí pé ọjà kan sọ pé “àdánidá” ó dájú pé kò léwu rárá.
- Tí o bá ní àwọn àmì àléjì líle bíi wíwú ojú àti ètè, wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Má ṣe pín àwọn oògùn afikún tí a kọ fún ọ tàbí èyí tí o rà pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn. Ìlera gbogbo ènìyàn yàtọ̀ síra.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.