Ṣé o máa ń rí ara rẹ nígbà tí o bá ń gun bọ́ọ̀sì tàbí ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa Motion Sickness!

Ǹjẹ́ o ti wọ bọ́ọ̀sì, ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, tàbí ọkọ̀ ojú omi rí, tí o sì bẹ̀rẹ̀ sí í yí ara rẹ padà, tí o ń rí i pé o ń gbọ̀n, tí o sì ń ṣàìsàn? Fún àwọn kan, èyí jẹ́ ìrírí tí a mọ̀ dáadáa tí ó sì ń yọ ọ́ lẹ́nu. Bí o tilẹ̀ bẹ̀rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ìrìn àjò dídùn, àìlera yìí lè ba gbogbo ìrìn àjò náà jẹ́. Lónìí, a ń sọ̀rọ̀ nípa 'àìsàn ìṣípo' yìí, tàbí èyí tí a mọ̀ sí àìsàn ìṣípo , tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ń ní ìrírí rẹ̀. Èyí kì í ṣe àìsàn tí ó léwu, ṣùgbọ́n ẹni tí ó ní ìrírí rẹ̀ nìkan ló mọ bí ó ṣe ń rí lára ​​ní àkókò náà.

Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀ sí wa?

Ní ṣókí, àìsàn ìṣípo máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ìforígbárí bá wà láàárín àwọn ìránṣẹ́ tí àwọn ìmọ̀lára wa ń fi ránṣẹ́ sí ọpọlọ wa. Ojú wa, iṣan ara wa, àti pàápàá etí inú wa máa ń fi ìsọfúnni ránṣẹ́ sí ọpọlọ wa nípa àyíká tí a wà. Nígbà tí ìsọfúnni yìí bá tako ara wọn, ọpọlọ á dàrú. Fojú inú wò ó pé o jókòó sí ẹ̀yìn ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ kan, o ń wo fóònù rẹ.

• Nítorí pé ojú rẹ ń wo fóònù rẹ, wọ́n ń fi ìránṣẹ́ ránṣẹ́ sí ọpọlọ rẹ pé "o wà níbì kan, o dúró jẹ́ẹ́."
• Ṣùgbọ́n etí àti ara inú rẹ máa ń ní ìmọ̀lára púpọ̀ sí iyára ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, bí ó ṣe ń yípo, àti àwọn ìkọlù tí ó wà ní ojú ọ̀nà. Nítorí náà, àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí máa ń sọ fún ọpọlọ pé, "Rárá, o ń yára jù."

Nísinsìnyí, ọpọlọ ń gba àwọn ìránṣẹ́ méjì tó takora. Ìdàrúdàpọ̀ àwọn ìránṣẹ́ yìí ń mú kí ọpọlọ “dàrúdàpọ̀”, ní ìdáhùnpadà, o bẹ̀rẹ̀ sí í nímọ̀lára òògùn, o bẹ̀rẹ̀ sí í gbọ̀n gbọ̀n, o ń rọ́, o sì ń bì.

Báwo ni etí àti ọpọlọ wa ṣe sopọ̀ mọ́ èyí?

Etí inú jẹ́ ibi pàtàkì fún ṣíṣàkóso ìwọ́ntúnwọ̀nsí ara wa. A ń pè é ní ètò vestibular . Ètò yìí ní àwọn ihò kékeré àti àpò tí omi kún. Nígbà tí a bá ń gbé orí wa, omi yìí ń lọ pẹ̀lú ìṣíkiri náà. Nípasẹ̀ èyí, ọpọlọ máa ń gba ìwífún nípa ipò orí wa nígbà gbogbo. Ó tún máa ń sọ fún ọpọlọ bóyá a dúró tàbí a dùbúlẹ̀ nípasẹ̀ àwọn apá tí agbára wúwo ń fà. Lọ́pọ̀ ìgbà, ọpọlọ máa ń kó gbogbo ìwífún yìí jọ, ó máa ń ṣe àyẹ̀wò rẹ̀, ó sì máa ń ṣẹ̀dá àwòrán pípéye tí ó yéni. Ṣùgbọ́n nígbà tí ìforígbárí bá wà láàárín ohun tí a ń rí pẹ̀lú ojú wa àti ohun tí a ń gbọ́ pẹ̀lú etí wa, bíi nígbà tí a bá ń rìnrìn àjò, ọpọlọ kò lè ṣe àgbékalẹ̀ àwọn ìránṣẹ́ wọ̀nyí dáadáa. Àbájáde ipò ìdàrúdàpọ̀ yìí ni Àìsàn Ìṣíkiri.

Ta ló ṣeé ṣe kí ó rí àìsàn yìí jù?

Kí ni Àìsàn Ìṣípo?Ẹnikẹ́ni ló lè rí i gbà, àmọ́ àwọn kan ló ṣeé ṣe kí wọ́n rí i gbà jù.

• Àwọn ọmọdé tí wọ́n wà láàárín ọmọ ọdún méjì sí méjìlá
• Àwọn ìyá tó lóyún
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní migraine

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé kì í ṣe àrùn tí a lè kó láti ọ̀dọ̀ ẹnìkan sí ẹlòmíràn bí i otútù.

Àwọn àmì àrùn tí a sábà máa ń rí

Àìsàn ìṣípo le bẹ̀rẹ̀ lójijì. Ó le bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìrora díẹ̀ kí ó sì máa pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀.

Àwọn ọ̀nà díẹ̀ wo ló rọrùn láti dín ìrora yìí kù?

Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn àmì àrùn wọ̀nyí máa ń lọ fúnra wọn nígbà tí o bá ti mọ ìrìn àjò náà tàbí tí ìrìn àjò náà bá ti parí. Ṣùgbọ́n tí ó bá ṣòro fún ọ láti dúró dè wọ́n kí wọ́n lọ, gbìyànjú àwọn nǹkan tí ó rọrùn wọ̀nyí.

• Wo ọ̀nà jíjìn: Wo ohun kan tí ó dúró (bí igi tàbí òkè ńlá) ní ìhà ìrìnàjò, tí ó jìnnà sí ojú ọ̀nà atẹ́gùn. Tí o bá wà nínú ọkọ̀ ojú omi, wo ojú ọ̀run.
• Dákẹ́ jẹ́ẹ́: Fi ẹ̀mí jìnlẹ̀ sí i. Dídì ojú rẹ tún ń ran àwọn ènìyàn kan lọ́wọ́.
• Yẹra fún kíkà: Dáwọ́ kíka ìwé, ìwé ìròyìn, àti wíwo fóònù rẹ nígbà tí o bá ń rìnrìn àjò. Èyí ni ìdí pàtàkì tí ó fi ń mú kí àìsàn ìrìn àjò pọ̀ sí i.
• Gba afẹ́fẹ́ tútù tó pọ̀: Ṣí fèrèsé ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ kí o sì jẹ́ kí afẹ́fẹ́ tútù wọlé. Yẹra fún wíwà ní àárín àwọn ènìyàn tí wọ́n ń mu sìgá , má sì ṣe mu sìgá fúnra rẹ.
• Oúnjẹ àti Ohun Mímú: Má ṣe jẹ́ kí ebi pa ọ́ tàbí kí o jẹun jù kí o tó lọ. Jẹ oúnjẹ díẹ̀. Yẹra fún ọtí líle pátápátá.
• Yan ijoko ti o dara julọ: Ti o ba ṣeeṣe, yan ijoko kan ni ijoko iwaju ọkọ ayọkẹlẹ kan, ni aarin ọkọ akero kan, loke pẹpẹ ofurufu kan, tabi ni aarin oke ọkọ oju omi kan. Awọn aaye wọnyi kii ṣe fun gbigbọn ati gbigbe.

Awọn oogun adayeba

Àwọn ènìyàn kan tún rí ìtura láti inú àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Atalẹ aise: Àwọn ènìyàn máa ń sọ pé ó dára fún ríru. Síbẹ̀síbẹ̀, atalẹ le dín ẹ̀jẹ̀ kù, nítorí náà tí o bá ń lo oògùn fún àìsàn mìíràn (pàápàá àrùn ọkàn, àtọ̀gbẹ ), rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó lò ó.
• Mint (Mint): Àwọn ènìyàn kan rí ìtura nípa jíjẹ mint gum tàbí fífẹ́ òórùn mint símú.

Àwọn oògùn àti ìmọ̀ràn nípa ìṣègùn

Tí o bá ń ní irú ìṣòro yìí nígbàkúgbà àti nígbàkúgbà, o lè bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa gbígba oògùn tó tọ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé díẹ̀ lára ​​àwọn oògùn wọ̀nyí wà lórí tààràtà, ó dára jù láti jẹ́ kí wọ́n wà lábẹ́ ìmọ̀ràn dókítà.

• Àwọn oògùn bíi Dimenhydrinate (Dramamine) àti Meclizine (Antivert, Bonine) ni a sábà máa ń lò. Ó yẹ kí a mu wọ́n ní nǹkan bí wákàtí kan kí a tó rìnrìn àjò.
• Scopolamine (Maldemar) jẹ́ àpáàtì tí a máa ń lò lẹ́yìn etí. Ó máa ń ṣiṣẹ́ fún bí ọjọ́ mẹ́ta tí a bá lò ó fún wákàtí mẹ́rin ṣáájú.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Àìsàn ìṣípopo sábà máa ń parẹ́ fúnrarẹ̀ nígbà tí ìrìn àjò bá parí. Ṣùgbọ́n, tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, ó ṣe pàtàkì láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà.

• Tí o bá ń nímọ̀lára wíwú tàbí ìgbẹ́ ẹ́ ní gbogbo wákàtí lẹ́yìn ìrìn àjò rẹ.
• Tí orí rẹ bá le gan-an .
• Tí o bá ní ìrora àyà .
• Tí o bá nímọ̀lára pé ìgbọ́ran rẹ ń dínkù .
• Tí o bá ní ìṣòro rírìn tàbí tí o ní ìṣòro láti máa ṣe ìwọ́ntúnwọ̀nsì.

Nínú irú ipò bẹ́ẹ̀ , lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ láti mọ̀ bóyá àwọn àmì àrùn náà jẹ́ nítorí àìsàn ìrìn tàbí àmì àìsàn mìíràn tó le koko. Àìsàn ìṣípo, Àìsàn ìṣípo, Ìmú, Ìgbẹ́, Ìbànújẹ́ ìrìnàjò, Ìgbẹ́ lórí bọ́ọ̀sì, Ìmú ríru