Ṣé o ń ṣàníyàn nípa MTHFR Gene Mutation? Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní ṣókí!

Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ ọ̀rọ̀ náà MTHFR nígbà tí o ń wo ìkànnì ayélujára, tàbí láti ọ̀dọ̀ ọ̀rẹ́ kan. Nígbà tí o bá gbọ́ tí a mẹ́nu kàn án pẹ̀lú “ìyípadà nínú ìpìlẹ̀”, o lè bẹ̀rù díẹ̀ kí o sì fẹ́ mọ ohun tí ó ń ṣẹlẹ̀. “Óò, mi ò mọ̀ bóyá mo ní èyí pẹ̀lú, ṣé èyí yóò fa àìsàn líle koko?” O lè máa ronú. Ṣé èyí le koko tó bẹ́ẹ̀, ó sì jẹ́ ohun tí ó yẹ kí a bẹ̀rù bí ọ̀pọ̀ ènìyàn ṣe rò? Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ lọ́nà tí ó rọrùn àti pẹ̀lú ọ̀rẹ́ nípa ohun tí MTHFR jẹ́ àti bóyá ó yẹ kí a bẹ̀rù rẹ̀ ní tòótọ́.

Ni akọkọ, kini jiini MTHFR yii?

Ronú nípa ara wa gẹ́gẹ́ bí ilé iṣẹ́ tó díjú gan-an, tó sì yani lẹ́nu. Ilé iṣẹ́ yìí ní àwọn ìtọ́ni fún ṣíṣe ohun gbogbo. Ìwé ìtọ́ni yìí ni àwọn jínì wa. MTHFR tún jẹ́ jínì pàtàkì nínú ara wa. Iṣẹ́ pàtàkì ti jínì yìí ni láti kọ́ ara wa láti ṣe 'mímú MTHFR'. Prótéènì yìí ṣe pàtàkì fún wa. Nítorí pé, fítámì B tí a ń pè ní folate , èyí tí a rí nínú oúnjẹ tí a ń jẹ, ni a ń yípadà sí ìrísí tó ń ṣiṣẹ́ tí ara wa lè lò. Fólétì tó ń ṣiṣẹ́ yìí ṣe pàtàkì fún ṣíṣe àwọn nǹkan pàtàkì nínú ara wa, bíi DNA .

Kí ni “ìyípadà” yìí?

Àyípadà jẹ́ àyípadà kékeré nínú àwọn ìtọ́ni nínú ìjìnlẹ̀ yìí. Ó dà bí àyípadà kékeré nínú àwọn lẹ́tà inú ìwé kan. Àyípadà yìí lè mú kí èròjà MTHFR má ṣiṣẹ́ dáadáa. Èyí túmọ̀ sí pé kò ní ṣe àtúnṣe fítámìnì folate pẹ̀lú. Tí a kò bá ṣe àtúnṣe fítámìnì yìí dáadáa, ìwọ̀n amino acid tí a ń pè ní homocysteine ​​​​nínú ẹ̀jẹ̀ wa lè pọ̀ sí i. Nígbà àtijọ́, àwọn dókítà rò pé ìwọ̀n homocysteine ​​​​gíga ló ń fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn, bí àrùn ọkàn àti ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀.

Àwọn àmì wo ni ìyípadà MTHFR máa ń fà?

Èyí ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ àti tó ń tuni lára. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tó ní ìyípadà nínú ìran MTHFR kò ní àmì àrùn kankan. Wọ́n ń gbé ìgbésí ayé tó dáa, tó sì dára. Ọ̀pọ̀ ènìyàn kò mọ̀ pé ìyípadà náà ní. Nínú àwọn ọ̀ràn tó ṣọ̀wọ́n, àwọn àmì àrùn kan lè ṣẹlẹ̀. Ṣùgbọ́n kì í ṣe ohun tó wọ́pọ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, ìwádìí ti fihàn pé àwọn ènìyàn tó ní ìyípadà nínú ìran yìí lè ní “ìfàmọ́ra tó pọ̀ sí i” láti ní àwọn àìsàn kan. Ṣùgbọ́n èyí kò túmọ̀ sí pé gbogbo ẹni tó ní ìyípadà nínú ìran yìí yóò ní àrùn náà.

Ṣe mo nilo lati ṣe idanwo kan lati mọ?

Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ kan wà láti mọ ìyípadà ìran yìí. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn àjọ ìṣègùn pàtàkì bíi American College of Medical Genetics kò dámọ̀ràn àyẹ̀wò yìí fún gbogbo ènìyàn. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà fún èyí:

• Àìníláárí: Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìyípadà yìí kò ní ìṣòro ìlera kankan. Nítorí náà, bí a bá tilẹ̀ ṣe àyẹ̀wò tí a sì rí i pé o ní, kò ní yí ìgbésí ayé rẹ padà. Ó lè mú kí o bẹ̀rù.
• Ọ̀nà tó dára jù: Tí ohun kan bá wà tí o fẹ́ ṣàyẹ̀wò gan-an ni ìwọ̀n homocysteine ​​nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Ó jẹ́ ìwádìí ẹ̀jẹ̀ tó rọrùn tí kò sì wọ́n. Tí ìwọ̀n rẹ bá ga, o lè bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ohun tí o fẹ́ ṣe nípa rẹ̀. Nígbà náà o kò ní láti ná owó lórí ìwádìí ìran .

Ṣé ó yẹ kí àwọn ìyá tó lóyún bẹ̀rù èyí ní tòótọ́?

Ibeere pataki ni eyi. Ọpọlọpọ awọn iya aboyun ni o bẹru nigbati wọn ba gbọ nipa MTHFR yii, ti wọn n sọ pe, "Oh, ọmọ mi yoo ni abawọn ọna iṣan bi Spina Bifida?" Ifiranṣẹ ti o dara julọ ti o le fun ni, "Ma bẹru rara." Awọn ẹgbẹ olokiki ti o ni imọ-jinlẹ ati awọn onimọ-jinlẹ ni Sri Lanka ati agbaye (bii ACOG) ko ṣeduro idanwo awọn iya aboyun fun iyipada jiini yii. Nitori pe, ko wulo. Ohun pataki julọ ni lati mu oogun folic acid ti dokita ṣeduro lojoojumọ laisi ikuna ṣaaju ati lakoko oyun. Iye miligiramu ti a fun, paapaa fun iya kan pẹlu iyipada jiini MTHFR yii, ti fihan ni kariaye pe o to patapata fun idagbasoke ilera ti eto aifọkanbalẹ ọmọ naa. Nitorinaa, dipo aniyan nipa idanwo MTHFR, o ṣe pataki ni igba ẹgbẹrun lati tẹle awọn ilana dokita rẹ ki o gba iye folic acid ti o tọ.

Kini awọn itọju fun iyipada MTHFR?

Kò sí ìdí láti “tọ́jú” ìyípadà nínú ìran MTHFR. Kì í ṣe àrùn. Ṣùgbọ́n, tí àyẹ̀wò bá fi hàn pé ìwọ̀n homocysteine ​​rẹ ga, dókítà rẹ yóò gbà ọ́ nímọ̀ràn láti ṣàkóso rẹ̀. Èyí sábà máa ń ní nínú ṣíṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Àwọn Àfikún Fọ́líkì Àsìdì : Dókítà rẹ yóò dámọ̀ràn àfikún fọ́líkì tí ó tọ́ fún ọ. Wọ́n tún lè dámọ̀ràn àfikún fítámìnì B6 àti B12.
• Àwọn oúnjẹ tó ní èròjà folate : Fi àwọn oúnjẹ tó ní èròjà folate kún oúnjẹ rẹ.
• Àwọn ẹfọ́ ewé dúdú bíi spinach, kale, àti collard greens
• Àwọn ẹ̀fọ́ bí ẹ̀fọ́, chickpeas, àti ẹ̀fọ́
• Àwọn èso bíi ọsàn àti àfókádò
• Àwọn ẹ̀wà

Ó dára jùlọ àti ààbò jùlọ láti bá dókítà ìdílé rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe èyíkéyìí nínú àwọn nǹkan wọ̀nyí kí o sì tẹ̀lé ìmọ̀ràn rẹ̀. Ìyípadà ìran MTHFR, ìyípadà ìran MTHFR, folate, homocysteine, oyún, folic acid, ìdánwò ìran