Ṣé ìgbẹ́ omi burú tó bí o ṣe rò? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa rẹ̀ nípa AZ!

Tí o bá ronú nípa “ìmú,” ó ṣeé ṣe kí o máa ronú nípa àwọn nǹkan bí imú tí ó kún àti ìmú tí ó nípọn tí ó di mọ́ ọrùn rẹ, àbí? O lè máa ronú nípa ìmú gẹ́gẹ́ bí ohun ìdààmú lásán, ohun kan tí ó nílò láti mú kúrò nínú ara rẹ ní kíákíá bí ó ti ṣeé ṣe tó. Ṣùgbọ́n, ṣé o mọ̀ pé ìmú yìí jẹ́ apá pàtàkì kan tí ó dàbí akọni nínú àwọn ààbò ara wa? Ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa ìmú yìí lónìí, àbí?

Kí ni ìmukú gan-an?

Ní ṣókí, ìmukú jẹ́ omi tó nípọn díẹ̀ tó ń yọ̀ díẹ̀ tí a máa ń rí nínú ara wa. Ó dà bí omi oníwúrà. Ó bo ẹ̀rọ atẹ́gùn wa (bí imú, ọ̀fun, ẹ̀dọ̀fóró), ẹ̀rọ oúnjẹ (bí ikùn), ẹ̀rọ ìtọ̀, àti ẹ̀rọ ìbímọ.

Ronú nípa rẹ̀ bí ààbò ààbò nínú ara wa. Ààbò yìí ń dá àwọn kòkòrò àrùn (àrùn inú ara) dúró láti wọ inú ara. Ó tún ń ran ara wa lọ́wọ́ láti gba àwọn ohun rere tí a nílò, bí atẹ́gùn àti àwọn èròjà oúnjẹ. Ohun mìíràn ni pé ìpara mú kí àwọn ẹ̀yà ara inú ara wa jẹ́ kí ó tutu kí ó sì máa yọ̀. Èyí ṣe pàtàkì gan-an.

Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa ìfọ́ ara gẹ́gẹ́ bí "ìfọ́ ara/ìfọ́ ara." A sábà máa ń ronú nípa ìfọ́ ara nígbà tí imú bá ń sàn tàbí tí ọ̀fun bá ń dì. Ṣùgbọ́n òtítọ́ ni pé ìfọ́ ara jẹ́ apá pàtàkì nínú ètò ààbò ara wa. Ó máa ń jà láti dáàbò bò wá lọ́wọ́ àìsàn nígbà gbogbo.

Iṣẹ́ wo ni mucus ń ṣe fún ara wa?

Ó ṣeé ṣe kí o ti mọ̀ báyìí pé ìgbẹ́ kì í ṣe nǹkan lásán. Wo bí ìgbẹ́ ṣe ń ṣe sí ara wa tó:

• Ó ń dá àwọn kòkòrò àrùn àti àwọn ohun tó lè fa àrùn dúró: Ìmú ara ń dènà àwọn ohun tó lè fa àrùn bí kòkòrò àrùn àti eruku láti wọ inú ara wa, gẹ́gẹ́ bí olùṣọ́ ẹnu ọ̀nà.
• Ilé ìtọ́jú àwọn èròjà ara: Imú ní irú èròjà pàtàkì kan tí a ń pè ní “Àwọn èròjà ara.” Àwọn kòkòrò wọ̀nyí ń dí àwọn kòkòrò tí ó wọ inú ara lọ́wọ́, wọ́n sì ń dá wọn mọ̀ gẹ́gẹ́ bí àwọn sẹ́ẹ̀lì ara tí ó ń dènà àrùn láti pa wọ́n run.
• Ó ń mú àwọn ohun tó léwu, ó sì ń lé wọn jáde: Fojú inú wo bí o ṣe ń rìn lójú ọ̀nà tó kún fún eruku. Lẹ́yìn náà, àwọn eruku tó ń wọ imú rẹ yóò di mọ́ inú imú yìí, lẹ́yìn náà wọ́n á jáde láti inú imú rẹ pẹ̀lú ìfọ́n. Bákan náà, imú náà yóò ràn wá lọ́wọ́ láti mú àwọn ohun tó léwu kúrò nínú ara wa àti láti lé wọn jáde.
• Ó ń mú kí awọ ara tó rí bíi ti Mucosa máa tutù: Imú máa ń mú kí awọ ara tó rí bíi ti Mucosa ( mucosal) tó ń ṣí síta ara wa (bí imú àti ẹnu) máa tutù.
• Ó máa ń mú kí awọ ara tó ń yọ̀: Èyí ṣe pàtàkì gan-an. Fún àpẹẹrẹ, oúnjẹ tí a ń jẹ máa ń lọ káàkiri inú ìfun pẹ̀lú ìrọ̀rùn nítorí pé omi ara yìí máa ń yọ̀. Bákan náà, nínú ètò ìbímọ obìnrin, omi ara ọrùn ń ran ọ̀nà lọ́wọ́ láti múra sílẹ̀ fún sperm láti dé ẹyin.

Báwo ni a ṣe ń ṣẹ̀dá ìfun yìí? Níbo ni ó ti wá?

Níbo lo rò pé ìmukú yìí ti wá? Irú sẹ́ẹ̀lì pàtàkì kan nínú àwọ̀ ara wa ni a ń ṣe ìmukú yìí. A ń pè wọ́n ní `(Àwọn sẹ́ẹ̀lì Goblet)`. A ń pe àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyí ní irú èyí nítorí pé wọ́n ní ìrísí bíi dígí kékeré kan. Àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyí àti àwọn sẹ́ẹ̀lì mìíràn kan para pọ̀ láti ṣe `(Mucin)`, èyí tí í ṣe pàtàkì nínú ìmukú náà.

A ri ikun yii ni awọn aaye wọnyi lori ara wa:

• Àwọn ẹ̀yà ara ìmọ̀lára: ojú, etí, ẹnu, imú.
• Ètò atẹ́gùn: ẹ̀dọ̀fóró, trachea.
• Ètò oúnjẹ: ikùn, ìfun.
• Ètò ìtọ̀: àpòòtọ́, urethra.
• Ètò ìbímọ obìnrin.
• Ètò ìbímọ ọkùnrin.

Kí ni ìmukú ní nínú gan-an?

Àwọn ohun tó wà nínú ìmukú náà ló máa ń jẹ́ kí ó nípọn, ó sì máa ń yọ́, wọ́n sì máa ń dáàbò bò wá lọ́wọ́ àwọn kòkòrò àrùn. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tó wà nínú ìmukú náà:

• Omi: Omi ni opo omi.
• Àwọn Electrolyte: Iyọ̀ tí ó ṣe pàtàkì fún ara láti ṣiṣẹ́.
• Àwọn Ẹ́ńsáímù: Àwọn Ẹ́ńsáímù tí ó ń ran àwọn kòkòrò lọ́wọ́ láti pa àwọn kòkòrò run.
• Àwọn èròjà ara (Immunoglobulin): Àwọn èròjà tí ó ń bá àwọn kòkòrò jà.
• Àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun: Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ọmọ ogun nínú ara wa. Wọ́n ń bá àwọn kòkòrò àrùn jà.
• Mucin: Irú amuaradagba pàtàkì kan nìyí. Mucin yìí ló fún ìpara tó dàbí jelly ní ìṣọ̀kan.

Kí ni ìmukú máa ń rí? Ṣé ó máa ń yí àwọ̀ padà?

Lọ́pọ̀ ìgbà, ìfun ènìyàn tó ní ìlera máa ń mọ́ kedere, ó máa ń ṣàn díẹ̀, ó sì máa ń yọ̀. Ṣùgbọ́n nígbà tí òtútù bá dé bá ọ tàbí tí àrùn bá ń ṣe ọ́ bíi sinusitis, ìfun tó ń jáde láti imú àti ọ̀fun rẹ lè nípọn, kí ó máa lẹ̀ mọ́, kí ó sì ní àwọ̀ funfun.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà tí ìfun fi lè yí àwọ̀ padà. Àwọn nǹkan bíi sẹ́ẹ̀lì òkú, kòkòrò àrùn, àti èéfín sìgá lè yí àwọ̀ padà nígbà tí wọ́n bá kóra jọ sínú ìfun. Èyí ni ìtumọ̀ àwọn àwọ̀ wọ̀nyí:

• Funfun, ipara, tabi ofeefee fẹẹrẹ: Ti ikun rẹ ba nipọn ati awọ yii, o tumọ si pe o n ja pẹlu otutu tabi ikolu kokoro miiran. Awọ ati ibamu yii wa lati inu awọn sẹẹli ajẹsara rẹ ti n ja awọn kokoro arun.
• Àwọ̀ ewé tàbí àwọ̀ ewé: Èyí tún máa ń jẹ́ àmì àkóràn. Ó sinmi lórí àwọn àmì àrùn mìíràn tí o ní (fún àpẹẹrẹ orí fífó, ìrora ojú) àti bí o ṣe pẹ́ tó tí o ti ní àìsàn yìí, ó lè jẹ́ sinusitis tàbí àkóràn bakitéríà.
• Pupa tabi Pink: Ifun naa le han bi pupa tabi pupa ti o ni ila ti o ba wa ninu ẹjẹ diẹ. Eyi le ṣẹlẹ ti awọ inu imu ba gbẹ ti o si bajẹ. Awọn iṣan ẹjẹ kekere ninu imu tun le bu jade, ti o fa ki ẹjẹ kojọ sinu ifun naa.
• Àwọ̀ àwọ̀ ilẹ̀:Àìbajẹ́ afẹ́fẹ́ àti sìgá mímu lè fa ìdọ̀tí yìí. Síbẹ̀síbẹ̀, nígbà míìrán ó tún lè jẹ́ àmì àkóràn.
• Dúdú: Èyí lè jẹ́ nítorí ohun kan tí o ti mí símú (fún àpẹẹrẹ èéfín èédú). Ṣùgbọ́n, nígbà míìrán ó tún lè jẹ́ àmì àkóràn olu tí ó léwu.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ: O kò lè mọ àìsàn tó ń ṣe ọ́ nípa wíwo àwọ̀ ìfun rẹ. Tí ìfun rẹ bá dúdú (dúdú, àwọ̀ ilẹ̀ dúdú), tàbí àwọ̀ mìíràn tó o fura sí, pàápàá jùlọ tí o bá ní àwọn àmì àrùn bíi ìrora ojú tàbí orí fífó, ó yẹ kí o lọ rí dókítà.

Nitorinaa awọ wo ni mucus ti o ni ilera?

Tí o kò bá ní àìsàn kankan, ìfun rẹ máa ń mọ́ kedere. Ìfun tó nípọn, tó ní ìpara, tó ní àwọ̀ yẹ́lò, tàbí tó ní àwọ̀ ewé lè túmọ̀ sí pé o ní àkóràn. Àmọ́, tí o bá ní àléjì, ìfun tó mọ́ kedere, tó ń jáde láti imú rẹ lè máa jáde.

Àwọn àìsàn wo ló máa ń ní ipa lórí àwọn awọ ara?

Ohunkóhun tó bá fa ìgbóná níbikíbi nínú ara wa tàbí tó ń mú kí ètò ààbò ara wa lágbára lè fa ìyípadà nínú iye, àwọ̀, àti sísanra ti ìgbóná ara. Àwọn ipò homonu àti ìran lè ní ipa lórí èyí. Àwọn ipò kan tó lè ní ipa lórí ìgbóná ara ni:

• Àkóràn: Àrùn sinusitis tàbí àkóràn èémí ni ó sábà máa ń fa ìṣẹ̀dá mucus púpọ̀ ní imú àti ọ̀fun.
• Àwọn ohun tí ó lè fa àléjì tàbí àwọn ohun tí ó lè fa ìbínú: Nígbà tí àwọn ohun tí ó lè fa àléjì tàbí àwọn ohun mìíràn bá wọ inú ẹ̀rọ atẹ́gùn, a lè mú kí ìfun tí ó mọ́ kedere jáde.
• Àrùn ẹ̀dọ̀fóró: Àwọn àrùn ẹ̀dọ̀fóró onígbà díẹ̀ bíi bronchiectasis àti àrùn ẹ̀dọ̀fóró onígbà díẹ̀ (COPD) lè fa kí ìfun kó jọ nígbà tí ẹ̀dọ̀fóró àti ọ̀nà atẹ́gùn bá bàjẹ́.
• Àrùn ìfàjẹ̀sín: Àrùn yìí jẹ́ àrùn ìbílẹ̀ tí ó ń fa kí pancreas àti ẹ̀dọ̀fóró máa mú kí omi ara wọn le koko, kí ó sì máa lẹ̀ mọ́ ara wọn.
• Àwọn ìṣòro ètò ìjẹun: Àwọn àìsàn bíi diverticulitis, àrùn ìfun ìgbóná (IBD), àrùn ìfun ìgbóná (IBS), àti ohunkóhun tó bá ń mú kí ètò ìjẹun ṣiṣẹ́ lè fa ìfun nínú ìgbẹ́.
• Àwọn ìṣòro homonu: Àìtó oúnjẹ oṣù àti ìwọ̀n estrogen tó kéré lè dín iye omi inú ara kù. Èyí lè fa ìbímọ tó dínkù àti gbígbẹ abẹ́.
• Àrùn Jẹjẹrẹ: Àwọn oríṣi àrùn jẹjẹrẹ kan, bíi àrùn jẹjẹrẹ mucinous, lè jẹyọ láti inú mucin.

Kí lo lè ṣe láti mú kí omi ara tó pọ̀ jù kúrò?

Lọ́pọ̀ ìgbà, o ní láti kojú ìpara tó pọ̀ jù yìí nígbà tí o bá ń ṣàìsàn. Ara ń gbìyànjú láti mú àwọn kòkòrò àrùn àti àwọn sẹ́ẹ̀lì ajẹ́sára tó ti kú kúrò. Àwọn nǹkan wọ̀nyí ni àwọn nǹkan tó lè dín ìpara yìí kù:

• Àwọn ohun tí ń mú kí omi gbóná:Àwọn wọ̀nyí ń ran lọ́wọ́ láti dín ìdọ̀tí tó nípọn kù kí wọ́n sì yọ ọ́ kúrò nínú àyà.
• Fífi omi wẹ̀ imú: Àwọn wọ̀nyí lè mú kí omi inú imú àti ihò imú tú jáde. Síbẹ̀síbẹ̀, o ní láti tẹ̀lé àwọn ìtọ́ni náà dáadáa kí o tó lè lò wọ́n láìsí ewu.
• Àwọn ohun tí ń dín ìfun kù: Àwọn oògùn tàbí ìfúnpọ̀ wọ̀nyí lè dín wíwú àti ìfun kù fún ìgbà díẹ̀ nínú imú àti ọ̀fun.
• Àwọn oògùn apàrora: Àwọn wọ̀nyí ń ran lọ́wọ́ láti dá ìṣẹ̀dá omi ara dúró nítorí àléjì tàbí láti ṣàkóso àìsàn náà.
• Àwọn oògùn mucolytics: Wọ́n ń lò wọ́n láti tọ́jú àwọn àrùn ẹ̀dọ̀fóró onígbà pípẹ́ bíi cystic fibrosis.

Àkókò wo ni o nílò láti rí dókítà?

Tí ìfọ́ ara rẹ bá jẹ́ àwọ̀ tí kò wọ́pọ̀ (bíi àwọ̀ pupa tàbí ewé), tí ó nípọn púpọ̀, tàbí tí ó dàbí pé ó jẹ́ ẹ̀jẹ̀, ó yẹ kí o lọ rí dókítà. Dókítà rẹ lè ṣe àyẹ̀wò bóyá o ní àkóràn tí ó nílò ìtọ́jú.

Ṣé “Ẹ̀gọ̀” àti “ẹ̀gọ̀” jẹ́ ohun kan náà?

"Ìfọ́" ni ohun tí a sábà máa ń pè ní "ìfọ́ nínú ọ̀fun" tàbí "ìfọ́ nínú àyà." Èyí tún jẹ́ irú ìfọ́. Ṣùgbọ́n ó sábà máa ń wá láti àwọn apá ìsàlẹ̀ ti ètò atẹ́gùn wa (bíi ẹ̀dọ̀fóró). Ó nípọn ju ìfọ́ lásán lọ nítorí pé ó ń gbógun ti àkóràn.

Ṣé ó sàn láti gbé omi tó ń jáde láti ọ̀fun mì tàbí láti tutọ́ síta?

Tí ìfun bá wà ní ọ̀fun rẹ, gbígbé e mì kò ní dùn ọ́. Ṣùgbọ́n àwọn ènìyàn kan lè gbó tàbí kí wọ́n nímọ̀lára ìwúwo kan ní ọ̀fun wọn nígbà tí wọ́n bá gbé e mì. Tàbí, àwọn ènìyàn kan lè rí i pé ó “kò dára.” Nítorí náà, kò sí ohun tó burú nínú fífẹ́ imú rẹ – ṣùgbọ́n o yẹ kí o ṣe é pẹ̀lú ìgbatẹnirò fún àwọn ẹlòmíràn.

Tí ó bá ṣeé ṣe, gbé ìpara náà sí orí ìpara tàbí aṣọ ìnu kí o sì jù ú sínú ìdọ̀tí. Rí i dájú pé o fi ọṣẹ àti omi fọ ọwọ́ rẹ dáadáa lẹ́yìn náà. Tí ìpara kò bá sí, jìnnà díẹ̀ sí àwọn ènìyàn mìíràn kí o sì jẹ́ kí ìpara náà jáde.

Níkẹyìn, àwọn nǹkan láti rántí

Nisinsinyi o ti mọ pe ikun ni akọni ti a ko mọrírì ninu eto ajẹsara wa. Botilẹjẹpe o le dabi ohun ti o n yọ wa lẹnu nigbati a ba n ṣaisan, ikun yii ti o wa ni ọfun wa, gbogbo rẹ, n ja fun ọ ni otitọ. Okun yii n ṣiṣẹ nigbagbogbo lati daabobo ara rẹ kuro lọwọ awọn kokoro arun ati awọn nkan miiran ti o le ṣe ipalara fun ọ.

Tí o bá kíyèsí ìyípadà nínú ìfun rẹ (àwọ̀, iye, ìdúróṣinṣin), ó lè fún ọ ní àmì pé nǹkan kan ń ṣe àṣìṣe nínú ara rẹ. Nítorí náà, tí o bá nímọ̀lára ohun àjèjì tàbí ohun tí ó fura sí ìfun rẹ, ohun tí ó dára jù láti ṣe ni láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà kí o sì gba ìmọ̀ràn. Wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti pinnu bóyá ó jẹ́ déédé tàbí ohun kan tí ó yẹ kí o ṣàníyàn nípa rẹ̀.

Ìmú , ọ̀fun, ìfun, ìfun ọ̀fun, àwọ̀ ìfun, àkóràn, àjẹ́sára