Ṣé o tún ní ìrora ní ìhà inú rẹ? Ó lè jẹ́ Osteitis Pubis!

Ṣé o máa ń ní irú ìrora tàbí ìrora tí a kò mọ̀ tẹ́lẹ̀ ní inú ikùn tàbí ikùn rẹ nígbà míì? Ronú nípa rẹ̀, tí ìrora yìí bá ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá sáré, fò, tàbí tí o kàn ń rìn déédéé, ó jẹ́ ohun tí ó yẹ kí o ṣàníyàn nípa rẹ̀. Èyí lè jẹ́ àìsàn tí a ń pè ní Osteitis Pubis, gẹ́gẹ́ bí àwọn dókítà ṣe ń pè é. Orúkọ náà lè dún bí ọ̀rọ̀ ńlá, ṣùgbọ́n ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní ṣókí, ó dára?

Kí ni Osteitis Pubis?

Ní ṣókí, osteitis pubis jẹ́ ìgbóná ara ti ìṣàn ẹ̀jẹ̀ , oríkèé tí ó wà ní iwájú ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ níbi tí egungun apá òsì àti ọ̀tún ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ ti pàdé. Ní pàtàkì, oríkèé náà máa ń wú, ó máa ń pupa, ó sì máa ń dunni. Èyí lè fa ìrora àti wíwú ní ìfun àti ìsàlẹ̀ ikùn.

Irú àìsàn yìí ni a ń pè ní symphysis pubis dysfunction . Ó sábà máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá ń lo agbègbè ìdí, ikùn, àti àyà nígbà gbogbo nínú àwọn ìgbòkègbodò tí a ń ṣe lẹ́ẹ̀kan sí i. Ó ṣeé ṣe kí o ní àìsàn yìí tí o bá jẹ́ eléré ìdárayá, tí o lóyún, tí o ṣẹ̀ṣẹ̀ bímọ, tàbí tí o ti ṣe iṣẹ́ abẹ ikùn.

Ìtọ́jú tó dára jùlọ fún èyí ni ìsinmi. Èyí túmọ̀ sí dídúró àwọn eré ìdárayá àti àwọn ìgbòkègbodò tó le koko fún oṣù díẹ̀. Àwọn ènìyàn kan lè nílò iṣẹ́-abẹ tí oríkèé náà bá bàjẹ́ gidigidi tàbí tí àwọn ìtọ́jú mìíràn kò bá ran lọ́wọ́.

Ta ni Osteitis Pubis ti o ni ipa julọ?

Ẹnikẹ́ni lè ní ìgbóná ara nínú ẹ̀yà ara. Síbẹ̀síbẹ̀, ó wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ dáadáa, pàápàá jùlọ àwọn eléré ìdárayá . Èyí jẹ́ nítorí pé wọ́n ń lo àárín àti ìbàdí wọn láti ṣe àwọn nǹkan bíi yíyípo, ìta, àti yíyí ìtọ́sọ́nà padà kíákíá. Ẹ gbé àwọn eré ìdárayá bí ìwọ̀nyí yẹ̀ wò:

• Bọ́ọ̀lù aláfẹsẹ̀gbá
• Họ́kì
• Sáré Marathon
• Bọ́ọ̀lù alápẹ̀rẹ̀
• Àwọn ọ̀nà ìjà ogun

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣe eré ìdárayá wọ̀nyí wà nínú ewu gíga láti ní àrùn yìí. Bákan náà, gẹ́gẹ́ bí mo ti sọ tẹ́lẹ̀, tí o bá lóyún, tí o ṣẹ̀ṣẹ̀ bí ọmọ, tàbí tí o ti ṣe iṣẹ́ abẹ ikùn , o tún wà nínú ewu gíga láti ní àrùn Osteitis Pubis.

Nítorí náà, báwo ni èyí ṣe wọ́pọ̀ tó?

Ní gidi, àrùn Osteitis Pubis jẹ́ àìsàn tó ṣọ̀wọ́n . Gẹ́gẹ́ bí àwọn dókítà ti sọ, ó dín sí 15% gbogbo àwọn tó ní ìrora inú ikùn. Èyí túmọ̀ sí wípé kìí ṣe gbogbo ìrora inú ikùn ni Osteitis Pubis ń fà.

Kí ni èyí ń ṣe sí ara? Láti sọ ní pàtó...

Lọ́pọ̀ ìgbà, nígbà tí a bá yípo, tí a tẹ̀, tí a sì ń rìn kiri, ìgbọ̀nsẹ̀ wa àti ìṣọ̀kan ìgbọ̀nsẹ̀ a máa rìn ní ìrọ̀rùn. Ibí ni egungun ìgbọ̀nsẹ̀ wa méjèèjì ti pàdé. Àwọn iṣan tí ó yí orí ìgbọ̀nsẹ̀ yìí ká máa ń di i mú, kí egungun ìgbọ̀nsẹ̀ má baà máa rìn jù.

Tí o bá ní Osteitis Pubis, cartilage tó wà ní oríkèé yìí máa ń bàjẹ́, ó sì máa ń wú . Èyí máa ń fa ìrora àti ìṣòro nígbà tí o bá ń rìn àti nígbà tí o bá ń rìn kiri.

Àwọn àmì àrùn wo ni? Báwo lo ṣe lè mọ̀ èyí?

Ẹni tí ó ní Osteitis Pubis lè ní àwọn àmì àrùn bíi:

• Ìrora ní inú ikùn tàbí ìsàlẹ̀ ikùn: Èyí lè jẹ́ ìrora tí kì í tán, tàbí ó lè jẹ́ ìrora tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá ń rìn tàbí tí a bá ń rìn.
• Ìrora nínú iṣan inú itan tí ó ń fa ẹ̀jẹ̀: Láti sọ ọ́ ní pàtó, ìrora nínú àwọn iṣan inú ẹsẹ̀.
• Rírìn déédéé kò rọrùn.
• Rírora ìfúnpọ̀ àti ìfúnpọ̀ lókè ikùn.
• Wiwu.
• Ìrora ní tàbí ní àyíká ibi ìbímọ.

Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, ó dára kí o lọ rí dókítà.

Kí ló dé tí Osteitis Pubis fi ń ṣẹlẹ̀? Kí ni ó ń fa èyí?

Ọpọlọpọ awọn idi pataki lo wa ti ipo yii fi waye:

1. Ṣíṣeré ìdárayá: Gẹ́gẹ́ bí mo ti sọ tẹ́lẹ̀, àwọn ìpalára tí ó níí ṣe pẹ̀lú eré ìdárayá ni ó fa èyí. Tí àwọn eléré ìdárayá bá lo àwọn iṣan àti àsopọ̀ ní ọ̀nà tí ó fi ń fi ìfúnpá sí orí egungun, oríkèé yìí lè gbóná. Ronú nípa agbábọ́ọ̀lù tí ó ń gbá bọ́ọ̀lù lọ́nà kan náà lójoojúmọ́. Báwo ni wọ́n ṣe ń fi ìdààmú sí orí ẹkùn rẹ̀?

2. Oyun: Ipo yii le waye nigba oyun tabi ti o ba ni irora irọbi fun igba pipẹ. Awọn eniyan kan tun ni ipo yii lẹhin ibimọ. Eyi jẹ nitori lakoko oyun, awọn orikẹlẹ, awọn iṣan omi, ati iwuwo ọmọ naa n fi titẹ si ibadi.

3. Iṣẹ́-abẹ: Osteitis Pubis tún lè ṣẹlẹ̀ gẹ́gẹ́ bí àbájáde ẹ̀gbẹ́ ti àwọn iṣẹ́-abẹ kan, pàápàá jùlọ lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ urological tí ó kan ikùn tàbí ìhà inú. Tí o bá ní irú ìrora yìí lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ, dókítà rẹ lè ṣe àwọn àyẹ̀wò afikún láti ṣàyẹ̀wò fún àkóràn. Osteomyelitis , èyí tí í ṣe àkóràn egungun, ní àwọn àmì àrùn kan náà.

4. Àwọn àìsàn míràn: Èyí tún lè jẹ́ nítorí àìlera tàbí àìsàn tó lè ba ìrìn rẹ jẹ́ tàbí ìtẹ̀síwájú ìdí àti ìbàdí rẹ. Fún àpẹẹrẹ,Àrùn femoroacetabular impingement (FAI) tí àwọn kan mọ̀ sí ìfàmọ́ra ibadi jẹ́ àìsàn kan tí ó ń fi àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìsàn yìí sí ewu gíga láti ní Osteitis Pubis nítorí àwọn ìyípadà nínú bí ìgbá náà ṣe ń rìn.

Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò èyí?

Dókítà rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò àrùn Osteitis Pubis pẹ̀lú àyẹ̀wò ara àti àwọn àyẹ̀wò àwòrán . Ó máa béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ, yóò sì ṣe àyẹ̀wò agbègbè ikùn rẹ fún àwọn àmì ìgbóná ara.

Ni afikun, a le beere lọwọ rẹ lati ṣe ọkan tabi diẹ sii ninu awọn idanwo aworan wọnyi lati ya awọn aworan ti isẹpo symphysis pubic rẹ:

• X-ray
• MRI (àwòrán ìró ohùn onígbà-títí)
• Àwòrán CT (Àwòrán CT - computational tomography)

Àwọn ìdánwò wọ̀nyí ni ọ̀nà kan ṣoṣo láti rí ohun tó ń ṣe àṣìṣe nínú ìṣọ̀kan náà.

Kí ni ìtọ́jú náà? Báwo ni a ṣe lè wo èyí sàn?

Ìtọ́jú pàtàkì àti èyí tó gbéṣẹ́ jùlọ fún Osteitis Pubis ni ìsinmi . Lẹ́yìn náà, díẹ̀díẹ̀, padà sí àwọn ìgbòkègbodò rẹ tẹ́lẹ̀. Ní ọ̀nà yìí, bíbẹ̀rẹ̀ sí í ṣe ìdánrawò díẹ̀díẹ̀ kò ní dín agbára rẹ kù, o sì lè mú kí ìgbòkègbodò rẹ pọ̀ sí i láìsí ìrora.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti yẹra fún ìgbòkègbodò tó ṣe ìpalára fún oríkèé ara rẹ pátápátá. Èyí yóò fún oríkèé ara ní àkókò láti wòsàn.

Isinmi yii ṣe pataki, paapaa ti o ba jẹ pe ere idaraya tabi iṣe ara miiran lo fa. Ọpọlọpọ eniyan ni lati yago fun ere idaraya wọn patapata fun bii oṣu mẹfa.

Dókítà rẹ tún lè tọ́ka sí ìtọ́jú ara . Ìtọ́jú ara lè ran àwọn iṣan tí ó yí egungun ẹ̀yìn rẹ ká lọ́wọ́lọ́wọ́ kí ó sì fún un ní ìtìlẹ́yìn tó dára jù. Onímọ̀ nípa ara tún lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ àwọn ìyípadà tí kò dára tí ó ti ń fa wahala lórí àwọn oríkèé rẹ láti ìgbà dé ìgbà.

O le lo awọn NSAIDs ti a ko kọ silẹ (awọn oogun egboogi-iredodo ti kii ṣe sitẹriodu) lati dinku irora ati igbona. Sibẹsibẹ, o dara julọ lati ba dokita sọrọ ṣaaju lilo awọn oogun wọnyi fun diẹ sii ju ọjọ mẹwa lọ.

Àwọn ìwádìí kan ti rí i pé àwọn ìtọ́jú bíi abẹ́rẹ́ corticosteroid àti prolotherapy lè dín ìgbóná tí Osteitis Pubis ń fà kù. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ògbógi kò tíì dá a lójú bí wọ́n ṣe ń ṣiṣẹ́ tó. Nítorí náà, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn àmì àrùn rẹ kí o sì wò ó bóyá àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí tọ́ fún ọ.

Iṣẹ́ abẹ fún Osteitis Pubis

Iṣẹ́ abẹ kìí sábà ṣe pàtàkì fún àìsàn yìí. Síbẹ̀síbẹ̀, tí àwọn àmì àrùn rẹ kò bá dínkù lẹ́yìn oṣù mẹ́fà tí o ti sinmi àti àwọn ìtọ́jú mìíràn, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn iṣẹ́ abẹ láti tún oríkèé ìsopọ̀ ọmọ inú ṣe.

Àwọn oríṣi iṣẹ́ abẹ méjì pàtàkì ni láti tún cartilage tó wà ní oríkèé ara ṣe, tàbí láti fún àwọn iṣan inú ikùn lágbára pẹ̀lú iṣẹ́ abẹ. Oníṣẹ́ abẹ rẹ yóò ṣàlàyé iṣẹ́ abẹ tí o máa ṣe àti ohun tí o lè retí fún ọ. Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń gba tó oṣù mẹ́rin sí mẹ́fà kí wọ́n tó lè gbádùn ara wọn lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ yìí.

Báwo lo ṣe ń gbé pẹ̀lú àwọn àmì àrùn náà? Báwo lo ṣe ń ṣàkóso wọn?

Ọ̀nà tó dára jùlọ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn Osteitis Pubis ni láti yẹra fún àwọn ìgbòkègbodò tó fà á . Fífi ara sí i lórí oríkèé ara rẹ lè mú kí àwọn àmì àrùn náà burú sí i, kí ó sì mú kí àkókò ìlera pẹ́ sí i.

Yẹra fún ìṣiṣẹ́ ara líle. Béèrè lọ́wọ́ dókítà tàbí onímọ̀ nípa ara rẹ nípa irú eré ìdárayá tí o lè ṣe láìléwu títí tí oríkèé rẹ yóò fi sàn.

Igba melo ni o gba lati wosan?

Osteitis Pubis gba oṣu pupọ lati wosan. Pupọ julọ awọn elere idaraya le pada si ere idaraya wọn laisi aami aisan kankan laarin oṣu mẹta si mẹfa ti wọn ba ti bẹrẹ itọju.

Báwo lo ṣe lè dènà èyí kí ó má ​​ṣẹlẹ̀? (Ìdènà)

Ọ̀nà tó dára jùlọ láti dènà èyí ni láti yẹra fún fífi ìfúnpá púpọ̀ sí oríkèé ara rẹ.

Nígbà tí o bá ń ṣeré ìdárayá tàbí tí o bá ń ṣe àwọn ìgbòkègbodò ara mìíràn, ronú nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Wọ ohun èlò ààbò tó tọ́.
• Tí o bá nímọ̀lára ìrora nígbà tàbí lẹ́yìn ìgbòkègbodò ara, má ṣe rò pé, "Èyí yóò lọ lẹ́yìn eré."
• Lẹ́yìn ìṣiṣẹ́ líle , fún ara rẹ ní àkókò láti sinmi kí ó sì gbádùn.
• Ṣaaju ki o to ṣe ere idaraya tabi adaṣe , mu ki o gbona ki o si na awọn iṣan rẹ.
• Yàtọ̀ sí eré ìdárayá rẹ, tẹ̀síwájú nínú ètò ìfúnnilókun àti ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tí a ṣètò dáadáa.
• Jẹ́ kí ara rẹ tutù kí o sì na iṣan ara rẹ lẹ́yìn ìgbòkègbodò ara.

Kí ni mo lè retí tí mo bá ní Osteitis Pubis?

O le reti lati ni imularada kikun lati Osteitis Pubis.

Yoo gba akoko diẹ ki aisan inu ọmọ inu rẹ to larada, ṣugbọn iwọ yoo ni anfani lati pada si gbogbo awọn iṣe deede ati ere idaraya rẹ. Paapaa pẹlu iṣẹ-abẹ, Osteitis Pubis kii yoo ni ipa igba pipẹ lori agbara rẹ lati rin, gbe, tabi ṣe awọn nkan ti o gbadun.

Ṣé kí n dúró sí ibi iṣẹ́/ilé ìwé títí tí ara mi yóò fi yá?

Tí o bá lè tẹ̀síwájú nínú iṣẹ́ tàbí ẹ̀kọ́ rẹ láìfi kún ìfúnpá sí oríkèé ara rẹ, o lè má nílò láti pàdánù iṣẹ́ tàbí ilé ìwé. Ṣùgbọ́n, tí ó bá jẹ́ pé ìṣípopadà ní ibi iṣẹ́ ló fa àìsàn rẹ, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ibi tí o lè gbà.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí o bá kíyèsí àwọn àmì àrùn kan ní agbègbè tàbí ní àyíká ikùn rẹ, rí dókítà ní kíákíá . Àwọn àmì àrùn Osteitis Pubis jọ ti àwọn àìsàn mìíràn tí ó ní ipa lórí ikùn. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti rí dókítà ní kíákíá láti mọ ohun tí ó fa ìrora àti wíwú rẹ. Èyí yóò ran dókítà rẹ lọ́wọ́ láti yẹra fún àwọn àrùn mìíràn, bí àrùn hernia eré ìdárayá tàbí àkóràn egungun tí ó léwu tí a ń pè ní osteomyelitis .

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà mi?

Nígbà tí o bá rí dókítà, o lè bi í ní àwọn ìbéèrè bí:

• Ṣé mo ní Osteitis Pubis, tàbí ìṣòro mìíràn wà?
• Ìgbà wo ni ó yẹ kí n yẹra fún ṣíṣeré ìdárayá?
• Iru awọn idanwo aworan wo ni mo nilo lati ṣe?
• Ṣé mo nílò iṣẹ́-abẹ?

Osteitis Pubis jẹ́ àìsàn tó rọrùn láti tọ́jú . Ohun tó ṣòro jùlọ fún ọ̀pọ̀ ènìyàn ni láti yẹra fún eré ìdárayá àti àwọn ìgbòkègbodò tí wọ́n gbádùn nígbà tí wọ́n bá ń wòsàn. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè ṣòro láti yẹra fún eré ìdárayá tàbí ìgbòkègbodò ayanfẹ́ rẹ fún oṣù díẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti fún ara rẹ ní àkókò tí ó nílò láti wòsàn.

Nígbà tí oríkèé ara rẹ bá ti sàn, tí àwọn àmì àrùn rẹ sì ti dínkù, o lè padà sí pápá, ibi ìgbọ̀nsẹ̀ yìnyín, tàbí pápá ìtura láìsí ìṣòro ìgbà pípẹ́ kankan.

Ifiranṣẹ Mu-Ile

Nítorí náà, bó tilẹ̀ jẹ́ pé àrùn Osteitis Pubis jẹ́ àrùn tó máa ń roni lára ​​tó sì máa ń ṣẹlẹ̀ ní agbègbè ọrùn, kò sí ohun tó yẹ kí a bẹ̀rù .

• Èyí sábà máa ń kan àwọn eléré ìdárayá, àwọn aboyún, àti àwọn tí wọ́n ti ṣe iṣẹ́ abẹ.
• Ìtọ́jú pàtàkì ni ìsinmi. Ní àfikún, ìtọ́jú ara àti ìrora ara ń ran lọ́wọ́.
• A kì í sábà nílò iṣẹ́ abẹ.
• Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti wá ìmọ̀ràn dókítà ní kété tí àmì àrùn náà bá farahàn, kí o sì sinmi dáadáa títí tí ara rẹ yóò fi yá.
• Pẹ̀lú ìtọ́jú tó tọ́, o lè gbádùn ara rẹ pátápátá kí o sì padà sí ìgbésí ayé àti ìṣe rẹ déédé.

Nítorí náà, tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí o sì gba ìmọ̀ràn. Ara rẹ yá láìpẹ́!

` Osteitis Pubis, Irora Ikùn, Irora Ikùn Isalẹ, Awọn ipalara Ere-idaraya, Oyun, Irora Ibọn, Osteoarthritis