Ṣé o ní ìbéèrè nípa wàrà ọmú, fọ́múlá, àti àwọn ohun líle? (Àwọn ìbéèrè fún fífún ọmúlá, fọ́múlá, àti àwọn ohun líle koko) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀!

Ìyá, bó tilẹ̀ jẹ́ pé fífún ọmọ ní ọmú jẹ́ ohun àdánidá fún ọ, ìbéèrè mélòó lo ní nípa rẹ̀? "Ṣé mo ń ṣe èyí dáadáa?", "Ṣé èyí tó fún ọmọ mi?", "Óò, àwọn ènìyàn mìíràn kì í ṣe bẹ́ẹ̀ báyìí" àti ẹgbẹ̀rún nǹkan míìrán ló yẹ kó máa wá sí ọkàn rẹ. Kì í ṣe ìwọ nìkan ni, ọ̀pọ̀ àwọn ìyá ló ní irú ìbéèrè wọ̀nyí. Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa díẹ̀ lára ​​àwọn ìbéèrè tó wọ́pọ̀ tí o lè ní, pàápàá jùlọ nípa fífún ọmọ ní oúnjẹ líle àti bíbẹ̀rẹ̀ oúnjẹ líle fún ọmọ rẹ. Má ṣe dààmú, ẹ jẹ́ ká ṣàlàyé gbogbo èyí lọ́nà tó rọrùn.

Ṣe o dara lati fun ni formula pẹlu wara ọmu?

Àkọ́kọ́, wàrà ọmú ni oúnjẹ tó dára jùlọ fún ọmọ. Kò sí àríyànjiyàn lòdì sí i. Ṣùgbọ́n nígbà míìrán, àwọn àkókò kan wà tí fífún ọmọ ní ọmú kì í ṣe àṣàyàn, tàbí kì í ṣe àṣàyàn tó rọrùn fún ìyá. Rántí pé, ọ̀nà tó dára jùlọ fún ìlera àti ayọ̀ ọmọ rẹ ni èyí tó bá ìdílé rẹ mu tí kò sì ní wahala. Nítorí náà, tí o bá ní láti fún ọmọ ní wàrà oníwàrà, kò ní ṣe ọmọ náà ní ewu. Ọmọ náà yóò ní ìlera àti ayọ̀, pàápàá jùlọ tí ó bá mú ìfọ̀kànbalẹ̀ wá fún ọ.

Nígbà míìrán, a lè lo “Ètò Ìtọ́jú Àfikún” fún àwọn ọmọ ọwọ́ tí kò ní wàrà ọmú tó. Nínú èyí, nígbà tí ìyá bá ń fún ọmọ ní ọmú, ọmọ náà ń gba wàrà tàbí fọ́múlá láti ọ̀dọ̀ ìyá rẹ̀ nípasẹ̀ ọ̀pá kékeré kan lẹ́gbẹ̀ẹ́ ọmú. Tàbí, a lè fún ọmọ ní wàrà tàbí fọ́múlá láti inú ìgò kan.

Ṣùgbọ́n ohun kékeré kan wà. Kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í fún ọmọ ní ìgò, ó dára jù láti dúró títí ọmọ rẹ yóò fi mọ bí a ṣe ń fún ọmọ ní ọmú dáadáa. Àwọn onímọ̀ nípa ọmú gbàmọ̀ràn pé kí o má ṣe fi ọmú àtọwọ́dá (pẹ̀lú àwọn ohun tí ń pacifier) ​​sí ọmọ rẹ títí tí ó fi tó ọ̀sẹ̀ mẹ́ta sí mẹ́rin. Èyí jẹ́ nítorí pé ọmọ rẹ lè pàdánù ìfẹ́ sí ọmú.

Báwo ni mo ṣe lè bẹ̀rẹ̀ sí fún ọmọ mi ní fọ́ọ̀mù?

Tí o bá fẹ́ fún ọmọ ní fọ́ọ̀mù nítorí pé o kò ní wàrà tó tó fún ọmọ rẹ, fún ọmọ rẹ ní ọmú ní àkọ́kọ́. Lẹ́yìn náà, tí o bá ní wàrà tí a ti sọ di mímọ́, fún un ní wàrà náà kí o sì fún un ní fọ́ọ̀mù náà láti san án padà fún iye tí kò tó.

Tí o bá ń ronú nípa dídúró fún ọmú tàbí fífọ ọmọ ní ọmú, fi ìgò fún ọmú dípò fífọ ọmọ ní ọmú díẹ̀díẹ̀. Bí o ṣe ń ṣe èyí, fi wàrà díẹ̀ fún ọmú láti dín ìrora tí ọmú rẹ ń fà kù. Ìfọ́ ọmú ni nígbà tí ọmú rẹ bá kún fún wàrà àti omi míràn tí ó sì di ìrora, wíwú, gbígbóná, àti líle. Èyí lè fa àwọn ọ̀já tí ó ti di tàbí àwọn àrùn ọmú bíi mastitis.

Bí o ṣe ń dín ìgba tí o ń fún ọmọ ní ọmú kù, wàrà rẹ yóò dínkù díẹ̀díẹ̀. Ara rẹ yóò máa bá ìlànà ọmú tuntun mu, yóò sì bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe ìwọ̀n wàrà tí ó nílò nìkan.

Báwo ni fífún ọmọ ní fọ́ọ̀mù ṣe ní ipa lórí ọmọ náà?

Nígbà tí ọmọ tí wọ́n ti fún ní ọmú nìkan bá bẹ̀rẹ̀ sí í mu fọ́ọ̀mù, o lè kíyèsí àwọn ìyípadà díẹ̀ nínú bí ìgbẹ́ rẹ̀ ṣe ń gbòòrò sí, àwọ̀ rẹ̀, àti bí ìgbẹ́ rẹ̀ ṣe rí. Èyí jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀. Ṣùgbọ́n, tí ó bá dà bíi pé ọmọ rẹ ń ní ìṣòro láti inú ìgbẹ́, ó yẹ kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.

Àwọn ọmọ ọwọ́ kan kì í fẹ́ mu fọ́ọ̀mù nìkan. Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, o lè da wàrà ọmú rẹ pọ̀ mọ́ ọn. Èyí yóò ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti mọ adùn tuntun náà.

Ṣé kí n fún ọ ní ìgò àkọ́kọ́?

Tí ó bá ṣeé ṣe, jẹ́ kí ẹlòmíràn fún ọ ní ìgò àkọ́kọ́. Ṣé o mọ̀? Àwọn ọmọ ọwọ́ lè dá ìyá wọn mọ̀ nípa òórùn rẹ̀, wọ́n sì ti mọ́ mímu láti inú wàrà ọmú ìyá wọn, kì í ṣe láti inú ìgò. Nítorí náà, gbìyànjú láti fún alábàáṣiṣẹpọ̀ rẹ tàbí ẹlòmíràn tí yóò tọ́jú ọmọ náà ní ìgò àkọ́kọ́.

Bákan náà, gbìyànjú láti jáde kúrò nílé fún ìgbà díẹ̀, tàbí kí o má ṣe rí ọmọ rẹ nígbà tí ó bá mu ìgò àkọ́kọ́ rẹ̀. Bí bẹ́ẹ̀ kọ́, ó lè máa ṣe kàyéfì pé, "Kí ló dé tí o fi ń fún mi ní oúnjẹ lọ́nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ nígbà tí Màmá wà níbí?" Ó sinmi lórí bí ọmọ rẹ ṣe ń mọ ìgò náà, ó lè jẹ́ pé o ní láti ṣe èyí fún ìgbà díẹ̀.

Rántí pé, tí ọmọ rẹ bá ń ní ìṣòro láti mú ara rẹ̀ bá ọ̀nà ìtọ́jú oúnjẹ tuntun yìí mu, máa gbìyànjú pẹ̀lú sùúrù àti ìfẹ́. Tí o bá ní ìbéèrè èyíkéyìí, má ṣe lọ́ra láti béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ.

Ǹjẹ́ ọmọ tí a ń fún ní ọmú nílò àwọn èròjà afikún (àfikún)?

Wàrà ọmú ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ fítámì àti ohun alumọ́ọ́nì. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn èròjà kan lè má wà ní ìwọ̀n tó láti inú wàrà ọmú nìkan, nítorí náà ó dára jù láti fún ọmọ rẹ ní àfikún ojoojúmọ́. Èyí yóò sinmi lórí ọjọ́ orí ọmọ náà.

Èyí ni àlàyé díẹ̀ nípa rẹ̀:

• Fítámì D: Àwọn ọmọ tí wọ́n ń fún ní ọmú gbọ́dọ̀ máa fún ní àfikún “Fítámì D” lójoojúmọ́. Wàrà wàrà náà ní àfikún “Fítámì D” (Fítámì D). “Fítámì D” jẹ́ ohun tí ara máa ń mú jáde nígbà tí oòrùn bá dé bá awọ ara. Síbẹ̀síbẹ̀, kò léwu láti fi àwọn ọmọ tí kò tó oṣù mẹ́fà sí ìmọ́lẹ̀ oòrùn. (Lẹ́yìn oṣù mẹ́fà, o gbọ́dọ̀ fi ìpara oorun sí awọ ara ọmọ rẹ nígbà tí o bá mú wọn jáde, nítorí pé awọ ara ọmọ náà máa ń jẹ́ onírẹ̀lẹ̀ gan-an.)

• Irin: Wàrà ọmú máa ń fún ọmọ ní irin fún oṣù mẹ́rin àkọ́kọ́ nínú ìgbésí ayé rẹ̀. Lẹ́yìn náà, ó yẹ kí o fún ọmọ rẹ ní afikún irin títí tí yóò fi bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ tó ní iron (bíi ọkà àti ẹran) (ní nǹkan bí oṣù mẹ́fà). Tí ọmọ rẹ bá ń gba wàrà ọmú àti fọ́ọ̀mù tí a fi iron ṣe, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa bóyá ọmọ rẹ nílò iron afikún. Àwọn ọmọ kan lè nílò afikún iron kódà lẹ́yìn tí wọ́n bá ti bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ líle, tí wọn kò bá jẹ oúnjẹ tó ní iron. Dókítà rẹ lè sọ fún ọ bóyá ọmọ rẹ ń gba iron tó.

• Fluoride: Àwọn ọmọ tí kò tíì pé oṣù mẹ́fà kò nílò àfikún fluoride. Lẹ́yìn tí ọmọ rẹ bá ti pé oṣù mẹ́fà, o lè bẹ̀rẹ̀ sí fún wọn ní àfikún fluoride tí omi rẹ bá dín ní fluoride. Omi kànga, omi inú ìgò, omi ẹ̀rọ ní àwọn agbègbè kan, àti àwọn àfikún tí a ti ṣetán láti fún ní oúnjẹ kò ní fluoride nínú. Ó ṣe pàtàkì láti ṣàyẹ̀wò omi ní agbègbè rẹ láti mọ̀ bóyá ó ní fluoride nínú.O le beere lọwọ dokita rẹ, ehin ehín, tabi ile-iṣẹ omi agbegbe rẹ nipa eyi. Fluoride ti o pọ ju le fa awọn aaye funfun lori eyin rẹ. Nitorinaa, ti ọmọ rẹ ba n gba fluoride to lati inu omi wọn, ko si ye lati fun ni afikun.

Ìgbà wo ló yẹ kí àwọn ọmọ ọwọ́ bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ líle?

Àkókò tó dára jùlọ láti bẹ̀rẹ̀ oúnjẹ líle ni ìgbà tí ọmọ rẹ bá ti ní ìmọ̀ láti jẹun. Èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ láàrín oṣù mẹ́rin sí mẹ́fà. Èyí túmọ̀ sí ọmọ rẹ:

• Nígbà tí o bá lè di orí àti ọrùn rẹ mú dáadáa.
• Nígbà tí o bá lè jókòó jẹ́ẹ́.
• Nígbà tí ìfàmọ́ra ahọ́n bá sọnù (ìdí nìyí tí àwọn ọmọ ọwọ́ fi ń tutọ́).
• Tí o bá ní ìmọ̀ nípa bí o ṣe lè gbé oúnjẹ lọ sí ẹ̀yìn ẹnu rẹ kí o sì gbé e mì.
• Nígbà tí a bá ń fi ìfẹ́ hàn sí oúnjẹ (bíi wíwo etí àwọn ẹlòmíràn, fífọwọ́ kan oúnjẹ, tàbí ṣíṣí ẹnu wọn nígbà tí a bá sún mọ́ oúnjẹ).

Ní ọjọ́ orí yìí, àwọn ọmọ ọwọ́ sábà máa ń ní ìwọ̀n ìlọ́po méjì bí wọ́n ṣe bí ọmọ, tàbí kí wọ́n sún mọ́ ọn.

Má ṣe bẹ̀rẹ̀ oúnjẹ afikún títí ọmọ rẹ yóò fi pé oṣù mẹ́rin péré, tí yóò sì fi àwọn àmì wọ̀nyí hàn pé ó ti múra tán. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọmọ ọwọ́ yóò máa fún ọmọ ní ọmú nìkan títí tí wọ́n yóò fi pé oṣù mẹ́fà, èyí tí ó dára fún ìlera.

Àwọn ọmọ ọwọ́ tí wọ́n bá bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ líle kí wọ́n tó pé oṣù mẹ́rin wà nínú ewu ìṣànra àti àwọn ìṣòro ìlera mìíràn nígbà tí wọ́n bá dàgbà. Bákan náà, àwọn ọmọ ọwọ́ tí wọ́n wà ní ọjọ́ orí yẹn kò ní ètò láti gbé oúnjẹ líle mì láìsí ewu. Èyí lè mú kí oúnjẹ fún wọn ní ìfúnpá tàbí kí ó wọ inú ẹ̀dọ̀fóró.

Báwo lo ṣe bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ àfikún?

Nígbà tí àkókò bá tó, bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú oúnjẹ ọmọ tí a fi ọkà kan ṣe tí a sì fi irin bò mọ́lẹ̀. Gẹ́gẹ́ bí àṣà, oúnjẹ ìrẹsì ni oúnjẹ àkọ́kọ́ tí a máa ń fún àwọn ọmọ ọwọ́, ṣùgbọ́n o lè bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú irú oúnjẹ èyíkéyìí tí o bá fẹ́. Fún un ní ìwọ̀n 1 tàbí 2 ti ọkà tí a dà pọ̀ mọ́ wàrà ọmú, fọ́múlà, tàbí omi. Má ṣe fi ọkà kún ìgò ọmọ rẹ àyàfi tí dókítà rẹ bá dámọ̀ràn rẹ̀.

Oúnjẹ àkọ́kọ́ tó dára mìíràn ni ẹran tí a ti sè, èyí tí ó ní irin púpọ̀. Fi ṣíbí kékeré kan fún ọmọ rẹ.

Ní ìpele yìí, ó yẹ kí a fi oúnjẹ afikún sí i lẹ́yìn tí a bá ti fún ọmọ ní ọmú tán, kì í ṣe kí a tó fún un ní ọmú. Lẹ́yìn náà, ọmọ náà yóò fi wàrà ọmú kún inú rẹ̀. Wàrà ọmú yẹ kí ó jẹ́ orísun oúnjẹ pàtàkì fún ọmọ náà títí di nǹkan bí ọdún kan.

Nígbà tí ọmọ rẹ bá ti mọ oúnjẹ àkọ́kọ́ rẹ̀, fi àwọn oúnjẹ mìíràn sí i. Fún àpẹẹrẹ, àwọn èso tí a gé wẹ́wẹ́, ewébẹ̀, ẹ̀wà, lẹ́ńtìlì àti wàrà. Nígbà tí o bá ń ṣe àgbékalẹ̀ oúnjẹ tuntun, dúró fún ọjọ́ díẹ̀ kí o tó rí i bóyá ọmọ rẹ ní àléjì.

Àwọn ògbógi ìṣègùn lọ́wọ́lọ́wọ́ dámọ̀ràn pé kí wọ́n fi àwọn ohun tí ó lè fa àléjì oúnjẹ fún àwọn ọmọ ọwọ́ tí wọ́n wà láàárín oṣù mẹ́rin sí mẹ́fà.Èyí kan àwọn ọmọ ọwọ́ tí wọ́n ní ìtàn ìdílé nípa àléjì oúnjẹ. Wọ́n ti rò tẹ́lẹ̀ pé wọn kì í gba àwọn ọmọ ọwọ́ níyànjú láti jẹ oúnjẹ bíi ẹyin, ẹ̀pà, àti ẹja títí tí wọ́n fi di ọmọ ọdún kan. Ṣùgbọ́n ìwádìí tuntun fihàn pé dídúró fún ìgbà pípẹ́ yẹn lè mú kí ewu àléjì oúnjẹ ọmọ pọ̀ sí i.

Nítorí náà, gbàrà tí ọmọ rẹ bá ti bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ líle, bẹ̀rẹ̀ sí í fún wọn ní oúnjẹ wọ̀nyí. Síbẹ̀síbẹ̀, ó yẹ kí a ṣe wọ́n ní ọ̀nà tí ó rọrùn fún ọmọ rẹ láti gbé mì. Fún àpẹẹrẹ, o lè da díẹ̀ nínú bọ́tà ẹ̀pà pọ̀ mọ́ èso tàbí wàrà, tàbí kí o fún wọn ní ẹyin tí a ti sè dáadáa.

Ìgbà wo ni mo lè fún ọmọ mi ní omi?

Àwọn ọmọ ọwọ́ kò nílò omi afikún fún oṣù díẹ̀ àkọ́kọ́. Wàrà ọmú àti fọ́ọ̀mù fún ọmọ ní gbogbo omi tí ọmọ nílò. Ní àwọn ọjọ́ tí ó gbóná gan-an, fífún ọmọ ní oúnjẹ afikún tó fún ọ̀pọ̀ ọmọ.

Nígbà tí ọmọ rẹ bá ti bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ líle, o lè fún un ní omi díẹ̀ láàárín oúnjẹ, ṣùgbọ́n má ṣe fipá mú un.

Kí ni èrò rẹ nípa fífún ni omi èso?

A kò gbani nímọ̀ràn omi èso fún àwọn ọmọ ọwọ́. Kódà fún àwọn ọmọ tó ti dàgbà, omi èso kò ní àǹfààní tó pọ̀ fún ìlera. Omi èso lè máa kún (nítorí náà, ó lè dín ààyè fún oúnjẹ tó ní èròjà oúnjẹ), ó lè fa ìṣànra, ó lè fa ìgbẹ́ gbuuru, ó sì lè mú kí eyín máa jẹrà nígbà tí eyín bá ń yọ. Nítorí náà, ó dára láti fún èso ní èso gẹ́gẹ́ bí èso odidi dípò omi èso.

Àwọn ohun pàtàkì jùlọ fún ọ láti rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn akẹ́kọ̀ọ́)

Ìyá mi, mo nírètí pé o ní ìtura ńlá láti inú gbogbo ọ̀rọ̀ yìí.

• Wàrà ọmú ló dára jùlọ, àmọ́ tí ó bá pọndandan, fún un ní fọ́ọ̀mù láìsí ẹrù kankan. Ìlera ọpọlọ rẹ tún ṣe pàtàkì gan-an.
• Ṣe sùúrù títí ọmọ rẹ yóò fi rí àmì pé ó ti ṣetán láti jẹ oúnjẹ líle. Má ṣe bẹ̀rẹ̀ kí ó tó di oṣù mẹ́rin.
• Ṣọ́ra nípa àwọn afikún oúnjẹ pàtàkì bíi `(Vitamin D)` àti `(Iron)`.
• Nígbà tí o bá ń ṣe àgbékalẹ̀ oúnjẹ tuntun, máa fún wọn ní díẹ̀díẹ̀, lẹ́ẹ̀kan náà.
• Má bẹ̀rù àwọn ohun tí ó lè fa àléjì oúnjẹ, ṣe àfihàn wọn ní àkókò tó tọ́ àti ní ọ̀nà tó tọ́.
• O le bẹrẹ si fun ni omi diẹ pẹlu awọn ounjẹ afikun, ṣugbọn a ko ṣeduro omi eso.
• Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé tí o bá ní ìbéèrè tàbí iyèméjì, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Nígbà náà ni ìwọ yóò gba ìmọ̀ràn tó tọ́.

Àwọn nǹkan tí o ń ṣe ṣeyebíye gan-an. Ìyá rere ni ọ́!

` fífún ọmọ ní ọmú, fọ́múlá, oúnjẹ líle, oúnjẹ ọmọdé, àwọn àfikún oúnjẹ, Sri Lanka, Sinhala, wàrà ọmú, fọ́múlá, oúnjẹ àfikún oúnjẹ