Àwọn Ìbéèrè Tí A Ń Béèrè Lọ́pọ̀lọpọ̀ fún Àwọn Ìyá Tí Wọ́n Ń Fún Ọmú Ní Ọmú: Ṣé a ó sọ̀rọ̀ nípa Fọ́múlà àti Àwọn Ohun Tí Ó Lágbára?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé fífún ọmọ ní ọmú jẹ́ ohun àdánidá àti ẹlẹ́wà, ó tún jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ fún àwọn ìyá láti ní ìbéèrè àti ìbẹ̀rù díẹ̀ nípa rẹ̀. Pàápàá jùlọ tí o bá ní láti fún ọmọ rẹ ní oúnjẹ díẹ̀, tàbí nígbà tí ó bá tó àkókò láti bẹ̀rẹ̀ oúnjẹ afikún, o lè máa ṣe kàyéfì nípa àwọn nǹkan bíi, "Ṣé èyí tọ́? Kí ni yóò ṣẹlẹ̀ tí mo bá ṣe èyí?" Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kúlẹ̀kúlẹ̀ díẹ̀, àti ní ọ̀nà ìtura.

Ṣé ó jẹ́ ìṣòro láti fún ọmọ rẹ ní fọ́múlá pẹ̀lú wàrà ọmú?

Ní tòótọ́, wàrà ọmú ni àṣàyàn oúnjẹ tó dára jùlọ fún àwọn ọmọ ọwọ́. Ó ṣòro láti fi ohunkóhun mìíràn rọ́pò àǹfààní rẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, nígbà míìrán, fífún ọmọ ní ọmú (tàbí fífún ọmọ ní ọmú nìkan) kò ṣeé ṣe. Nígbà míìrán, ìyá lè má ní wàrà tó tó, tàbí ó lè máa mu oògùn tó ń dí i lọ́wọ́ láti fún ọmọ ní ọmú, tàbí ó lè máa ṣiṣẹ́. Rántí pé, ọ̀nà tó dára jùlọ láti jẹ́ kí ọmọ rẹ láyọ̀ àti ní ìlera ni láti wá àpò ìfúnpọ̀ kan tó bá ìdílé rẹ mu tí kò sì ní wahala. Nítorí náà, tí o bá ní láti fún ọmọ rẹ ní àpò ìfúnpọ̀ kan, kò ní pa ọmọ rẹ lára. Ọmọ rẹ yóò dára, ara rẹ̀ yóò sì le. Pàápàá jùlọ tí ó bá dín wahala rẹ kù, ó tọ́ sí i.

Nígbà míìrán, àwọn dókítà máa ń dámọ̀ràn lílo “Ẹ̀rọ Ìtọ́jú Àfikún.” Èyí túmọ̀ sí wípé nígbà tí ìyá bá ń fún ọmọ ní ọmú, a máa gbé ọ̀pá kékeré kan sí ẹ̀gbẹ́ ọmú náà , a sì máa ń fún ọmọ náà ní wàrà ọmú tàbí fọ́ọ̀mù tí a ti sọ di ọmú.

O tun le fun ni wara ọmu ti a ti sọ di mimọ tabi formula ninu igo kan. Sibẹsibẹ, awọn amoye fifun ọmu sọ pe o dara julọ lati duro titi ọmọ rẹ yoo fi mọ ọmu daradara, eyiti o jẹ o kere ju ọsẹ mẹta si mẹrin, ṣaaju ki o to fi awọn ọmu atọwọda (pẹlu awọn pacifiers).

Báwo ni mo ṣe lè bẹ̀rẹ̀ sí fún ọmọ mi ní formula?

Tí o bá ń ronú láti fún ọmọ ní fómúlá nítorí pé o rò pé wàrà ọmú tó fún ọmọ rẹ kò tó, fún ọmọ rẹ ní ọmú ní àkọ́kọ́. Lẹ́yìn náà, tí o bá ní wàrà ọmú tí a ti sọ di mímọ́, fún un ní wàrà ọmú kí ó lè san án padà fún iye tí kò tó.

Tí o bá ń ronú nípa dídínkù tàbí dídẹ́kun fífún ọmọ ní ọmú díẹ̀díẹ̀, gbìyànjú láti mú kí ìgbà tí o ń fún ọmú ní ìgò pọ̀ sí i dípò fífún ọmọ ní ọmú. Nígbà tí o bá ń ṣe èyí, fún ọmú ní wàrà díẹ̀ láti dín wíwú irora kù (`(Engorgement)`) ti ọmú rẹ. `((Engorgement)`)` ni ìgbà tí ọmú rẹ bá kún fún wàrà àti omi míràn tí ó sì di ìrora, wíwú, gbígbóná, àti líle. Èyí lè yọrí sí `(Plugged Ducts)` – èyí tí ó túmọ̀ sí wípé àwọn ọ̀nà ìfúnpọ̀ wàrà kò ní omi dáadáa tàbí pé wọ́n ti dí pátápátá – tàbí àkóràn ọmú tí a ń pè ní `( Mastitis )`.

Bí o ṣe ń dín ìgba tí o ń fún ọmọ ní ọmú kù, wàrà rẹ yóò dínkù díẹ̀díẹ̀. Ara rẹ yóò bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe wàrà láti bá ìlànà fífún ọmọ ní ọmú tuntun mu.

Báwo ni fífún ọmọ ní fọ́ọ̀mù ṣe ní ipa lórí ara ọmọ?

Nígbà tí ọmọ tí wọ́n ń fún ní ọmú bá bẹ̀rẹ̀ sí í mu fọ́ọ̀mù, ó ṣeé ṣe kí àwọn ìyípadà kan wà nínú bí ìgbẹ́ rẹ̀ ṣe ń gbòòrò tó, àwọ̀ rẹ̀, àti bí ìgbẹ́ rẹ̀ ṣe ń gbòòrò tó. Èyí jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀. Ṣùgbọ́n, tí ọmọ rẹ bá ń ní ìṣòro láti inú ìgbẹ́, rí i dájú pé o bá dókítà sọ̀rọ̀.

Àwọn ọmọ ọwọ́ kan kì í fẹ́ràn adùn fọ́múlá lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, o lè da fọ́múlá náà pọ̀ mọ́ díẹ̀ lára ​​wàrà ọmú tí o fún ní. Ní ọ̀nà yìí, ọmọ rẹ yóò máa mọ adùn tuntun náà díẹ̀díẹ̀.

Ṣé ó dára kí n fún ọmọ mi ní ìgò àkọ́kọ́ rẹ̀?

Tí ó bá ṣeé ṣe, gbìyànjú láti jẹ́ kí ẹlòmíràn fún ọ ní ìgò àkọ́kọ́. Èyí jẹ́ nítorí pé àwọn ọmọ ọwọ́ lè dá ìyá wọn mọ̀ nípa òórùn rẹ̀, wọ́n sì ti mọ́ mímu wàrà ọmú láti ọ̀dọ̀ ìyá wọn, kì í ṣe láti inú ìgò. Nítorí náà, gbìyànjú láti fún alábàáṣiṣẹpọ̀ rẹ tàbí ẹlòmíràn tí yóò máa tọ́jú ọmọ náà ní ìgò àkọ́kọ́.

Bákan náà, ó dára láti jáde kúrò nílé fún ìgbà díẹ̀ tàbí kí o má ṣe rí ọmọ rẹ nígbà tí ó bá mu ìgò àkọ́kọ́ rẹ̀. Bí bẹ́ẹ̀ kọ́, ó lè máa ṣe kàyéfì pé, “Kí ló dé tí Màmá kò fi ń fún mi ní oúnjẹ?” Ó sinmi lórí bí ọmọ rẹ ṣe mọ bí a ṣe ń mu ọtí láti inú ìgò, o lè ní láti ṣe èyí títí tí yóò fi mọ́ ọn.

Fojú inú wò ó, o máa ń mu tíì láti inú ife kan náà lójoojúmọ́. Tí o bá ṣàdédé fún un ní tíì láti inú ife mìíràn, ìwọ náà yóò nímọ̀lára pé o yàtọ̀ díẹ̀, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Bẹ́ẹ̀ náà ló rí fún àwọn ọmọ ọwọ́.

Tí ọmọ rẹ bá ń ní ìṣòro láti mú ara rẹ̀ bá ọ̀nà ìfúnni tuntun yìí mu, ṣe sùúrù kí o sì máa gbìyànjú rẹ̀. Tí o bá ní àníyàn èyíkéyìí, bá dókítà sọ̀rọ̀.

Ṣé ó yẹ kí n fún ọmọ mi tí mo ń fún ní ọmú ní àfikún fítámì (àfikún)?

Wàrà ọmú ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ fítámì àti ohun alumọ́ọ́nì . Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn èròjà oúnjẹ kan lè má ní, nítorí náà ó sàn láti fún wọn lọ́tọ̀ọ̀tọ̀. Èyí yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú ọjọ́ orí ọmọ náà.

Èyí ni àlàyé díẹ̀ nípa rẹ̀:

Fítámì D

Àwọn ọmọ tí wọ́n ń fún ní ọmú gbọ́dọ̀ máa fún ní àfikún “ Vitamin D ” lójoojúmọ́. Wàrà ìbílẹ̀ náà ní àfikún “Vitamin D”. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé “Vitamin D” jẹ́ ohun tí ara wa ń ṣe nígbà tí oòrùn bá ń ràn sí awọ ara wa, kò léwu láti fi àwọn ọmọ tí kò tó oṣù mẹ́fà sí oòrùn. (Lẹ́yìn oṣù mẹ́fà, nígbà tí o bá ń mú ọmọ rẹ jáde, lo “ sunscreen ” láti dáàbò bo awọ ara ọmọ rẹ tó jẹ́ onírẹ̀lẹ̀.)

Irin

Iron jẹ́ ohun alumọ́ni tí a máa ń rí nínú wàrà ọmú fún oṣù mẹ́rin àkọ́kọ́. Lẹ́yìn náà, a gbọ́dọ̀ fún àwọn ọmọ ní afikún irin títí tí wọ́n yóò fi bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ tí ó ní iron (bíi ọkà àti ẹran) ní nǹkan bí oṣù mẹ́fà. Tí ọmọ rẹ bá mu wàrà ọmú àti fọ́ọ̀mù tí a fi iron ṣe, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ bóyá ọmọ rẹ nílò afikún irin.Lẹ́yìn tí wọ́n bá ti bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ líle, àwọn ọmọ kan lè nílò àwọn afikún irin tí wọn kò bá jẹ oúnjẹ tó ní iron tó. Dókítà lè sọ fún ọ bóyá ọmọ rẹ ń rí iron tó.

Fluoridi

Àwọn ọmọ tí kò tíì pé oṣù mẹ́fà kò nílò àfikún fluoride. Lẹ́yìn tí ọmọ rẹ bá ti pé oṣù mẹ́fà, o lè bẹ̀rẹ̀ sí fún wọn ní àfikún fluoride tí omi tí o ń lò bá kéré sí fluoride. Omi kànga, omi inú ìgò, omi ẹ̀rọ ní àwọn agbègbè kan, àti àfikún fluoride tí a ti ṣetán láti lò kò ní fluoride nínú. Ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ bóyá omi rẹ ní fluoride nínú. O lè béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ, dókítà eyín, tàbí ilé ìtọ́jú omi ní agbègbè rẹ nípa èyí. Fluoride tó pọ̀ jù lè fa àwọn àmì funfun lórí eyín rẹ. Nítorí náà, tí ọmọ rẹ bá ní fluoride tó láti inú omi wọn, kò sí ìdí láti fún wọn ní àfikún fluoride.

Àkókò wo ló dára jù láti bẹ̀rẹ̀ oúnjẹ líle fún ọmọ ọwọ́?

Àkókò tó dára jùlọ láti bẹ̀rẹ̀ oúnjẹ líle ni ìgbà tí ọmọ rẹ bá ti ní ìmọ̀ láti jẹun, nígbà tó sábà máa ń wà láàárín oṣù mẹ́rin sí mẹ́fà. Ní àkókò yìí, ọmọ rẹ:

• A ṣàkóso orí àti ọrùn dáadáa.
• O le joko.
• Ìfẹ́-ẹ̀rọ àdánidá ti ahọ́n-ìfọ́nká (tí ó ń tì oúnjẹ jáde láti ẹnu) ti pòórá.
• Wọ́n ní ìmọ̀ nípa bí wọ́n ṣe lè gbé oúnjẹ dé ẹnu wọn kí wọ́n sì gbé e mì.
• Ó ní ìfẹ́ sí oúnjẹ (ó wo etí àwọn ẹlòmíràn, ó na ọwọ́ rẹ̀ fún oúnjẹ, ó ṣí ẹnu nígbà tí wọ́n bá gbé oúnjẹ wá sí ẹnu).

Ní ọjọ́ orí yìí, àwọn ọmọ ọwọ́ sábà máa ń ní ìwọ̀n ìlọ́po méjì bí wọ́n ṣe bí ọmọ, tàbí kí wọ́n sún mọ́ ọn.

Má ṣe bẹ̀rẹ̀ oúnjẹ líle títí ọmọ rẹ yóò fi pé oṣù mẹ́rin péré, tí yóò sì fi àwọn àmì wọ̀nyí hàn pé ó ti ṣetán. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọmọ ọwọ́ ló máa ń mu wàrà ọmú nìkan títí wọ́n yóò fi pé oṣù mẹ́fà, èyí sì máa ń jẹ́ kí ara wọn le.

Ìkìlọ̀: Àwọn ọmọ ọwọ́ tí wọ́n bá bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ líle kí wọ́n tó di oṣù mẹ́rin wà nínú ewu ìṣànra àti àwọn ìṣòro ìlera mìíràn nígbà tí wọ́n bá dàgbà. Bákan náà, nítorí pé wọn kò ní ìṣọ̀kan láti gbé oúnjẹ líle mì láìléwu, oúnjẹ lè di mọ́lẹ̀ tàbí kí ó wọ inú ẹ̀dọ̀fóró.

Báwo ni a ṣe lè bẹ̀rẹ̀ oúnjẹ líle?

Nígbà tí àkókò bá tó, bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ọkà ọmọ tí a fi irin ṣe, tí a sì fi ìrẹsì ṣe. Ìrẹsì ni oúnjẹ àkọ́kọ́ tí a máa ń fún àwọn ọmọ ọwọ́, ṣùgbọ́n o lè bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú irú oúnjẹ èyíkéyìí tí o bá fẹ́. Fún un ní ìwọ̀nba ọkà kan tàbí méjì tí a fi wàrà ọmú, fọ́múlà, tàbí omi ṣe. Má ṣe fi ọkà kún ìgò ọmọ rẹ àyàfi tí dókítà rẹ bá sọ fún ọ.

Ohun mìíràn tó dára jùlọ ni ẹran tí a ti sè, èyí tí ó ní irin púpọ̀. Fi ṣíbí kékeré kan fún ọmọ rẹ.

Ní ìpele yìí, ó yẹ kí a fi oúnjẹ líle sí i lẹ́yìn tí a bá ti fún ọmọ ní ọmú tán, kì í ṣe kí a tó fún un ní ọmú. Nígbà náà ni a ó fi wàrà ọmú kún ikùn ọmọ náà. Wàrà ọmú yẹ kí ó jẹ́ orísun oúnjẹ pàtàkì fún ọmọ náà títí tí ó fi di ọmọ ọdún kan.

Nígbà tí ọmọ rẹ bá ti mọ oúnjẹ àkọ́kọ́ rẹ̀, fi àwọn oúnjẹ míìrán hàn án bíi èso tí a ti lọ̀, ewébẹ̀, ẹ̀fọ́, ẹ̀fọ́ chickpeas, àti wàrà. Nígbà tí o bá ń ṣe àgbékalẹ̀ oúnjẹ tuntun, dúró fún ọjọ́ díẹ̀ kí o tó rí i bóyá ọmọ rẹ ní àléjì.

Àwọn ògbógi sọ pé ó dára jù láti fún ọmọ rẹ ní oúnjẹ tí ó wọ́pọ̀ láàárín oṣù mẹ́rin sí mẹ́fà. Èyí tún kan àwọn ọmọ ọwọ́ tí wọ́n ní ìtàn àléjì oúnjẹ ìdílé wọn. Wọ́n máa ń sọ tẹ́lẹ̀ pé ó yẹ kí wọ́n fún un ní oúnjẹ bíi ẹyin, ẹ̀pà, àti ẹja lẹ́yìn ọjọ́ ìbí ọmọ náà. Ṣùgbọ́n àwọn ìwádìí tuntun fihàn pé dídúró fún ìgbà pípẹ́ yẹn lè mú kí ewu àléjì oúnjẹ ọmọ rẹ pọ̀ sí i.

Fún wọn ní oúnjẹ wọ̀nyí ní kété tí ọmọ rẹ bá ti bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ líle. Síbẹ̀síbẹ̀, ó yẹ kí a ṣe wọ́n ní ọ̀nà tí ó rọrùn fún ọmọ rẹ láti gbé mì. Fún àpẹẹrẹ, o lè da díẹ̀ nínú bọ́tà ẹ̀pà pọ̀ mọ́ èso puree tàbí wàrà, tàbí kí o fún wọn ní ẹyin tí a ti sè tí a ti lọ̀.

Ìgbà wo ni o le fun ọmọ ni omi?

Àwọn ọmọ ọwọ́ kìí sábà nílò omi afikún fún oṣù díẹ̀ àkọ́kọ́. Wàrà ọmú àti fọ́ọ̀mùlì ló máa ń pèsè gbogbo omi tí ọmọ náà nílò. Ní àwọn ọjọ́ tí ó gbóná gan-an, fífún ọmọ ní wàrà afikún lẹ́ẹ̀kan lójúmọ́ tó fún ọ̀pọ̀ ọmọ.

Nígbà tí ọmọ rẹ bá ti bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ líle, o lè fún un ní omi díẹ̀ láàárín oúnjẹ, ṣùgbọ́n má ṣe fipá mú un.

Kí ni èrò rẹ nípa fífún ni omi èso?

Omi eso ko dara fun awọn ọmọ ikoko rara. Paapaa fun awọn ọmọde ti o dagba, omi eso ko pese awọn anfani ilera pataki. Nitori pe omi eso n kun inu (ti o dinku aaye fun awọn ounjẹ ti o ni okun), o le ja si isanraju, fa gbuuru, ati pe o tun le mu ewu ibajẹ ehin pọ si nigbati ehin ba n jade.

Níkẹyìn, àwọn nǹkan láti rántí

Ó dára, a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ gan-an lónìí, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ní kúkúrú:

• Wàrà ọmú ni ohun tó dára jùlọ fún ọmọ ọwọ́. Síbẹ̀síbẹ̀, kò sí ohun tó burú nínú fífún un ní fọ́ọ̀mù tí ó bá pọndandan. Ìlera ọpọlọ rẹ tún ṣe pàtàkì gan-an.
• Yálà o bẹ̀rẹ̀ sí í fún ọmọ ní ọmú tàbí o dẹ́kun fífún un ní ọmú, ṣe é díẹ̀díẹ̀.
• Ó ṣe pàtàkì láti fi Vitamin D àti iron kún àwọn ọmọ tí wọ́n ń fún ní ọmú (ní ọjọ́ orí tó yẹ). Bákan náà, ṣọ́ra nípa fluoride.
• Àkókò tó dára jùlọ láti bẹ̀rẹ̀ oúnjẹ líle ni láàárín oṣù mẹ́rin sí mẹ́fà, nígbà tí ọmọ rẹ bá fi àmì pé ó ti ṣetán. Má ṣe bẹ̀rẹ̀ ṣáájú èyí.
• Nígbà tí o bá ń ṣe àgbékalẹ̀ oúnjẹ líle , bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú oúnjẹ tí ó rọrùn, tí ó ní èròjà iron, kí o sì máa fi díẹ̀díẹ̀ mú oúnjẹ tuntun wá. Tún kíyèsí àwọn ohun tí ó lè fa àléjì.
• Omi èso kò dára fún àwọn ọmọ ọwọ́. A lè fún wọn ní omi lẹ́yìn tí a bá ti bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ líle, díẹ̀díẹ̀.

Nígbà tí o bá ń ṣe gbogbo èyí, tí o bá ní ìbéèrè tàbí iyèméjì, má bẹ̀rù láti béèrè lọ́wọ́ dókítà tàbí agbẹ̀bí rẹ. Wọn yóò ràn ọ́ lọ́wọ́. O kò ní láti ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí nìkan. Mo fẹ́ kí ìwọ àti ọmọ rẹ dára jùlọ ní gbogbo ọ̀nà!

Fífún ọmọ ní ọmú, àgbékalẹ̀ oúnjẹ, oúnjẹ líle, oúnjẹ ọmọdé, Vitamin D, iron, fluoride